Чистка печени если тошнит

О том, какие опасности таит в себе процедура чистки печени с мы беседуем с Натальей Самойленко, диетологом- эндокринологом Киевского городского центра здоровья и медицинской клиники «Столица»:

Может ли процедура чистки печени представлять угрозу для здоровья человека?

Любая чистка может быть опасной. Особенно это относится к жестким методикам – всякие крайности очень вредны для нашего организма! Наиболее благоприятной и одновременно относительно безопасной является мягкое очищение при помощи сезонных продуктов растительного происхождения, богатых клетчаткой. Овощи, фрукты, ягоды, зелень – как мягкая природная щеточка помогает эффективно избавить организм от продуктов обмена, излишков холестерина, токсинов, солей тяжелых металлов и др.

C медицинской точки зрения, «чистка печени» – термин не совсем корректный. А использование больших количеств оливкового масла в сочетании с цитрусовым соком может принести вашей печени или желчному пузырю не меньше страданий, чем само заболевание.

Процесс очистки печени может быть очень опасным, если у пациента есть желчекаменная болезнь. В этом случае камни, сдвинувшись с места, могут закупорить желчевыводящие протоки, и тогда до реанимационного отделения – просто рукой подать.

Наш организм – гармоничная система, способная к самоочищению и поддержанию гомеостаза внутренней среды. Дополнительные очистительные вмешательства не будут нужны, если мы будем есть здоровую пищу, исключим вредные продукты, алкоголь, никотин, будем давать себе адекватную физическую нагрузку и самое главное, будем позитивно смотреть на окружающий мир!

Если же вы все-таки настроены почистить свою печень, то очень советую предварительно поговорить с лечащим врачом, сдать общеклинические анализы, обязательно сделать УЗИ органов брюшной полости.

– На чем основаны методики чистки печени?

В основе большинства методик чистки печени лежит прием сока, растительного масла, применение клизм, вегетарианский подготовительный этап. Игнатенко, Семенова, Елисеева, Щадилов, Зараев предлагают чиститься именно при помощи сока и масла. Есть некоторые авторы, предлагающие альтернативные и даже необычные способы очистки.

Например, Малахов рекомендует использовать для этих целей урину, Норманн Уокер предлагает длительную соковою диету на основе морковного, свекольного и огуречного соков. Целитель А. Зараев, кроме масла и сока, советует есть сухари и пить кофе. Ж. Шишко очищает печень при помощи отвара непротравленного овса и отвара шиповника. К. Ниши также предлагает отвар шиповника, но уже в сочетании с ксилитом. В общем, сколько целителей – столько и мнений, как лучше чистить организм.

– Кому категорически противопоказаны чистки печени? Можно ли проводить чистку в период обострения каких-либо заболеваний?

Чистки противопоказаны при любых обострениях хронических недугов и при острых заболеваниях, в т.ч. простудных. Нельзя использовать эти методики при лихорадке, наличие болевого синдрома любого происхождения. Но самым важным противопоказанием является наличие камней в желчном пузыре. Причем мелкие камни – более опасны, т.к. могут пойти в ход и перекрыть желчевыводящие протоки. В результате возникает обтурационная непроходимость, печеночная колика и состояние, угрожающее жизни. Длительное лечение в хирургической клинике становится неизбежным.

Из-за большого содержания кислых соков чистка печени может быть опасна для пациентов, страдающих повышенной кислотностью желудочного сока, язвенными поражениями желудка и кишечника, гастритом с повышенной секрецией, хроническим панкреатитом. Дело в том, что большие дозировки яблочного сока увеличивают и без того повышенную кислотность, что может закончиться болями в животе, желудочными коликами, спазмами, ухудшением общего самочувствия.

Категорически чистки противопоказаны людям, страдающим сахарным диабетом!

А вот список противопоказаний, которые дают сами авторы очищающих методик (цитата):

• Любое инфекционное или простудное заболевание, особенно при наличии высокой температуры, сильной головной боли, слабости, тошноты, расстройства стула.

• Обострение хронических заболеваний.

• Сильное переутомление.

• Инсулинозависимый сахарный диабет.

• Стресс и конфликтная жизненная ситуация.

• Женщинам чистки противопоказаны при беременности и кормлении грудью.

• Повышенная кислотность желудочного сока.

• Женщинам нельзя проводить чистку менее чем за неделю до начала и во время менструаций.

• Не рекомендуется при аллергиях к цитрусовым.

• Боли в животе неизвестного происхождения,

• Острый аппендицит;

• Острый холецистит;

• Острый панкреатит;

• Злокачественная опухоль;

• Наружные и внутренние кровотечения.

– Какие симптомы в самочувствии во время чистки можно назвать угрожающими?

Сама процедура многими переноситься тяжело. Практически всех беспокоит тошнота различной степени выраженности, могут быть позывы на рвоту. Но если появились сильные боли в правом подреберье, резкое ухудшение общего самочувствия, повышения артериального давления, тахикардия, боли в сердце – это повод прекратить процедуру и срочно обратиться к врачу.

Но лучше до этого, безусловно, не доводить. Хочу напомнить основополагающую медицинскую заповедь «не навреди»!

Ведь не зря некоторые целители в своих инструкциях дают также такие рекомендации. Цитата: «Рядом поставить столик, на котором должны быть аптечка (корвалол, нашатырь). Лучше, чтобы кто-нибудь из близких или из тех, кому вы доверяете, был рядом, чтобы в случае необходимости оказать помощь. Контроль можно осуществлять при помощи пульса каждые 15 минут. Определить пульс перед приемом сока. После приема подогретого масла и воздействия грелок пульс может увеличиться на 10—20 ударов. Если пульс участится более чем на 20 ударов, необходимо принять лекарство из аптечки. При длительной тахикардии и значительном ухудшения самочувствия надо прекратить процедуру».

– Большинство методик чистки печение подразумевают шесть чисток печени с интервалом около месяца. Ваше мнение по этому поводу?

Все целители предлагают многоразовые чистки. Т.к. за одну – две процедуры невозможно достичь желаемого эффекта. И большинство советуют интервал не менее 3-4 недель.

– Нужно ли в период между чистками соблюдать диету? Какую?

Безусловно, питание нужно особое. В первую неделю – рацион строго вегетарианский. Начинают с приема овощей и фруктов. Особое внимание обратить на яблоки, морковь и свеклу. Если говорить о свекле, то ее желчегонные свойства были известны еще древним целителям. Например, Авиценна писал, что «свекла открывает закупорки в печени и селезенке». Это еще раз подтверждает, что здоровые продукты и правильное питание действует как великолепный естественный и мягкий очиститель. А еще свекла знаменита сапонинами. Известно, что сапонины связывают холестерин в кишечнике в комплекс, который не всасывается, а быстро покидает пределы нашего организма, кроме того, сапонины служат основой для получения натуральных медицинских препаратов против атеросклероза.

В питании должно быть много салатов из свежей зелени, в качестве заправки только лимонный или клюквенный сок (никаких масел и тем более майонеза).

В конце первой недели вводят цельную кашу, сваренную на воде, в нее уже можно добавить немного масла (лучше масло ГИ). Можно вводить кисломолочные продукты, морскую рыбу, яйца.

В последующие дни переходят к питанию, щадящему печень, категорически исключив продукты, которые плохо на нее влияют. Что же это за продукты?

• жареное мясо и рыба, жареный картофель,

• крепкие мясные и рыбные бульоны,

• консервы,

• копчености,

• жирные закуски и копчености

• пища, богатая крахмалами и простыми углеводами, особенно белая мука и рафинированный сахар (и естественно вся выпечка)

• грибы

• уксус и специи (перец, горчица), маринады,

• репа, редис, редька, лук,

• чеснок,

• щавель, шпинат,

• крепкий кофе и какао,

• алкоголь

При питании после чистки печени советуют обходиться без соли. Бессолевая диета создает покой для органов пищеварения.

Очень важно обращать внимание на состояние кишечника – следите за регулярностью стула, запоры крайне нежелательны. В противном случае усилятся гнилостные процессы в кишечнике, всасывание в кровь токсических веществ, которые через воротную вену попадут в печень, ухудшая ее состояние. И эффект от очистки будет значительно ниже.

Наиболее предпочтительны: свежие овощи и фрукты, а особенно

• свекла,

• морковь,

• кабачки,

• томаты,

• цветная капуста,

• виноград,

• арбуз

,
• клубника,

• яблоки,

• сливы и чернослив

• проросшая пшеница

– Можно ли обходиться без кардинальных чисток организма и считать при этом свой организм достаточно чистым?

Наш организм обладает колоссальной способностью к самовосстановлению и самоочищению. Главное не мешать ему в этом, а помогать, быть ближе к природе. Т.е., при условии, что вы ведете здоровый образ жизни, который включает в себя не только здоровое питание, но и отказ от вредных привычек, умеренные физические нагрузки, регулярное общение с природой, позитивное мышление – в чистках, особенно в их жестком варианте, необходимость отпадает.

К разумным способам, которые облегчают печени ее работу, относятся такие щадящие желчегонные средства как кукурузные рыльца, мята, мелисса, отвар шиповника с медом, отвар овса, хофитол. Также можно проводить наиболее мягкий вариант чистки – тюбаж.

Источник

Любой внутренний орган незаменим для правильной работы организма. Однако если люди всегда помнят о том, как важно здоровое сердце или легкие, то вот об органах пищеварительной системы часто забывают. В нашей статье мы расскажем, почему и как нужно заботиться о нормальном состоянии одной из важнейших желез организма — печени.

Нуждается ли ваша печень в «чистке» от токсинов?

Печень можно сравнить с фильтром, который обезвреживает опасные для организма вещества:

алкоголь;
продукты обмена веществ (билирубин, аммиак);
лекарства, пищевые добавки, химические соединения и т. п.

В здоровом организме «чистка» печени происходит постоянно и очень эффективно. Печень вырабатывает желчь. Желчь участвует в пищеварении, и вместе с ней из печени выводится все ненужное.

Немного статистики
1,5 литра крови в минуту проходит через печень; 70% крови приходит от кишечника и органов брюшной полости; 600 мл желчи вырабатывается ежедневно.

Токсины и продукты обмена при накоплении могут разрушать клетки печени напрямую или опосредовано — через воспаление. Воспаление и гибель клеток печени вызывают активное разрастание соединительной ткани в органе — фиброз. Соединительная ткань замещает нормальные клетки печени, снижая ее способность к выполнению функций. На далеко зашедших стадиях, когда изменения становятся необратимыми, развивается цирроз. Именно поэтому очень важно устранить воспаление печени, не допуская развития фиброза.

Печень обладает очень большим запасом прочности и может долго работать на фоне уже имеющихся проблем. Какие симптомы могут появиться, когда печень не справляется с нагрузкой?

Боль в правом подреберье;
желтый оттенок приобретают сначала белки глаз, а затем и кожа;
моча темнеет, кал становится светлее;
кожный зуд;
отеки;
сосудистые «звездочки» в верхней части тела;
кровоточивость;
усталость, апатия, нарушения памяти;
дрожание рук, изменение почерка.

Эти признаки встречаются не только при болезнях печени. Чтобы выяснить причину, лучше всего обратиться к врачу. Однако многие хотели бы обойтись без лечения и узнать, как почистить печень самостоятельно.

Возможно ли провести «чистку» печени в домашних условиях?

Можно встретить описание методов поддержания здоровья в домашних условиях. Однако эффективность и безопасность большинства таких процедур и «лекарств» не доказаны, кроме того, они имеют противопоказания.

Будьте осторожны
Многие препараты для «чистки» печени увеличивают выработку и улучшают выведение желчи. Это может приводить к образованию желчных камней или вызывать перемещение существующих камней из желчного пузыря в желчные протоки. В некоторых случаях единственным способом убрать камень будет срочная хирургическая операция.

Не стоит проводить «чистку» печени при следующих состояниях:

острый холецистит, панкреатит или гепатит;
обострение хронических процессов;
камни в желчном пузыре, независимо от их размеров;
нарушен отток желчи по другим причинам (опухоль, операция на желчных протоках и так далее);
беременность и лактация.

Не всегда по внешним признакам можно узнать о наличии проблем в организме. Чтобы не навредить, необходимо посоветоваться с врачом — это может быть терапевт или гастроэнтеролог. При необходимости врач направляет на дополнительное обследование — УЗИ, рентген или дуоденальное зондирование.

Готовимся к процедуре

Перед процедурой УЗИ и рентгенографией печени и желчевыводящих путей нужно соблюдать диету. Цель — уменьшить помехи от газообразования в кишечнике. За 3 дня исключают:

молочные продукты;
горох, фасоль и другие бобовые;
раздражающие слизистую оболочку овощи — редьку, редис, лук, чеснок;
сладости и газированные напитки;
свежий хлеб и выпечку, содержащие дрожжи.

Также можно принимать активированный уголь (по 1 таблетке на 10 кг массы тела) или другие энтеросорбенты. Перед процедурой можно пить воду в небольшом количестве. Исследование проводят натощак.

Существует процедура дуоденального зондирования, при которой в двенадцатиперстную кишку вводится зонд. С его помощью получают образцы желчи для исследования или вводят лекарственные вещества. Эта процедура выполняется только по назначению и под контролем врача. Для проведения дуоденального зондирования специальной диеты не требуется.

Как очистить печень и восстановить ее функции?

Бόльшая часть проблем при болезнях печени связана именно с действием продуктов обмена, которые пораженная печень не успевает выводить. Поэтому люди ищут способ, как почистить печень в домашних условиях. Кажется, что можно «пропылесосить» ее, как загрязнившийся ковер, и она сможет фильтровать кровь и дальше. К сожалению, это не так просто. Нет окончательного вывода об эффективности лекарственных средств, домашних процедур и травяных настоев для «чистки» печени.

Основные функции печени связаны с работой ее клеток — гепатоцитов. Для их нормальной деятельности нужно создать им наилучшие условия существования. Предоставить сбалансированное питание, избавиться от повреждающих факторов, отказаться от употребления алкоголя. Если причина в вирусе гепатита, то нужно бороться с ним, под контролем инфекциониста. Если повреждение печени происходит из-за застоя желчи, то помогут желчегонные препараты и процедуры, назначенные врачом.

Лекарственные препараты для восстановления печени

Гепатопротекторы защищают клетки печени от повреждения. Их часто включают в комплексную терапию и используют для профилактики.

Альфа-липоевая кислота. Регулирует обмен углеводов и холестерина. Подавляет образование оксида азота, в результате защищает гепатоциты от токсического повреждения.
Глицирризиновая кислота. Уменьшает воспаление, защищает клетки печени за счет антиоксидантного действия. Стимулирует продукцию интерферона и активность иммунитета, оказывает противовоспалительное действие.
Адеметионин. Участвует в обменных процессах в печени, синтезе аминокислот, помогает обезвреживать и выделять желчные кислоты в желчевыводящую систему.
Эссенциальные фосфолипиды. Входят в состав оболочек клеток печени, способствуют сохранению и восстановлению их структуры.
Урсодезоксихолевая кислота. Стабилизирует мембраны гепатоцитов, ускоряет выведение токсичных желчных кислот.

Желчегонные препараты усиливают выработку желчи или улучшают ее выведение.

Препараты на основе желчных кислот и их комбинации с ферментами («Аллохол», «Хологон», «Холензим», «Дехолин» и др.).
Синтетические вещества (гидроксиметилникотинамид, осалмид, цикловалон, гимекромон, фенипентол и т. д.).
Минеральные соли (магния сульфат или магнезия, карловарская соль, минеральные воды).
Многоатомные спирты (ксилит, маннитол, сорбитол).

Спазмолитики действуют на гладкие мышцы желчевыводящих протоков, улучшают отток желчи, уменьшают боль. Наиболее применяемые средства — папаверин, дротаверин.

Растительные препараты и травы для восстановления печени

Экстракт плодов расторопши пятнистой. Включает несколько активных веществ, основное из которых — силибинин. Защищает клетки печени от проникновения в них токсинов. Стимулирует синтез белка.
Барбарис обыкновенный, берберина бисульфат. Усиливает желчеобразование, выведение желчи, расслабляет гладкую мускулатуру.
Бессмертник песчаный. Увеличивает выделение желчи, желудочного сока и секрета поджелудочной железы. Кроме этого, борется с бактериями.
Кукурузные рыльца. Обладают желчегонным и мочегонным действием, улучшают свертывание крови за счет витамина К.
Шиповник. Увеличивает выработку желчи, уменьшает тонус желчных протоков.
Артишок. Обладает желчегонным, мочегонным и гепатопротекторным действием.
Пижма обыкновенная. Увеличивает секрецию и уменьшает вязкость желчи, действует против лямблий.

Народные средства для «чистки» печени

Лимон. Часто встречается в советах по очистке печени вместе с оливковым маслом. Но действие лимонного сока на печень не имеет достаточных доказательств. В эксперименте на крысах было выявлено положительное влияние лимонного экстракта при токсическом поражении печени. Это объяснялось действием антиоксидантов, содержащихся в лимоне. Благодаря им уменьшалось перекисное окисление липидов и действие свободных радикалов[1].
Растительные масла (оливковое, касторовое и другие). Преимущество растительных масел в том, что они содержат полезные жирные кислоты и фосфолипиды. Для стимулирования желчевыделения достаточно небольшого количества жира. Встречаются советы об употреблении 100 и более мл растительного масла единовременно, однако это не имеет смысла и может навредить. Организм не успеет выработать такое большое количество желчи для переваривания масла. Результат — излишнее поступление жира в организм и диарея.
Овощные соки, например сок редьки или сырой свеклы, иногда относят к желчегонным средствам. Действие этих веществ основано на раздражении слизистой оболочки двенадцатиперстной кишки. Однако эффект ниже, чем при действии жиров. Не рекомендуется при гастритах, язвенной болезни желудка и кишечника.
Тюбаж, или слепое дуоденальное зондирование. В домашних условиях для стимулирования оттока желчи применяют комбинацию тепла и желчегонных веществ. Процедуру проводят утром, до приема пищи. Выпивают желчегонное средство на выбор (теплую минеральную воду, настой шиповника и т. п.). Далее нужно лечь на правый бок, согнуть ноги в коленях и слегка привести к животу. На правое подреберье помещают горячую грелку, завернутую в полотенце. Действие температуры помогает снять спазм желчевыводящих путей. Процедура длится от 40 минут до 2 часов. Нельзя проводить данную процедуру при острых заболеваниях и желчекаменной болезни.

Диета для восстановления печени

При слове «диета» представляется система строгих ограничений. Но для практически здорового человека этот путь не совсем подходит. Наилучшим приемом для восстановления печени будет разнообразное питание с подсчетом соотношения белков, жиров и углеводов и контролем калорийности.

Соотношение белков, жиров и углеводов. При необходимости печень способна превращать глюкозу в аминокислоты и жиры. И если диета содержит слишком много жира или сахара и недостаточно белка или наоборот, то это лишняя нагрузка на клетки печени. Норма — не менее 15% белка, не более 30% жиров. До 60% энергии поступает от сложных углеводов.
Дробное питание. Выработка желчи идет непрерывно, а вот ее выделение происходит обычно при приеме пищи. Поэтому нельзя голодать, нужно разделить рацион на 4–6 приемов.
В составе жиров должны преобладать растительные масла, орехи. Следует уменьшить количество животных жиров.
Не рекомендовано употреблять острые, копченые блюда, продукты с резким вкусом. Особенно при воспалительных болезнях печени, поджелудочной железы, желудка и кишечника.
Алкоголь лучше исключить.

При обострении проблем с печенью правила питания могут быть более строгими в соответствии с диетой № 5 или 5а.

Отказ от алкоголя, правильное питание и забота о своем здоровье могут стать самым лучшим средством для восстановления печени и помогут надолго сохранить ее функции.

Есть множество методик и способов, которые могут помочь в очищении печени. Однако нужно помнить, что перед опробованием любого из вариантов нужно посоветоваться с врачом. Также стоит прислушаться к мнению специалистов по поводу применения каких-либо препаратов.

Источник