Что делать чтобы не тошнило от капы

От меня не скрывали тот факт, что после 9-месячного ношения брекетов мне придётся проходить длинный ретенционный период. Единственное, что не сказали, так это то, что мой ретейнер будет не несъёмным (т. е незаметной для посторонних проволочкой, закреплённой с внутренней стороны зубного ряда), а съёмной и вполне себе заметной пластиковой капой, снятой со слепка моих зубов.

Вот как она выглядит:

Фото зубов без капы:

Честно, не скажу даже, что носить хуже: металлические брекеты, которые с тобой 24 часа в сутки или же пластиковую капу, которую можно снять в любой момент.

С одной стороны, у капы есть неоспоримые плюсы, но с другой — и минусов хватает. Итак, поехали!

1. Есть ли дискомфорт и боль?

Как только я надела капу в первый раз, у меня сразу же начались рвотные позывы (искусственное нёбо всему виной), но уже через 10 минут я привыкла и всё прошло. Странно было не чувствовать своё нёбо языком и постоянно натыкаться на жёсткий пластик и его острые края. А ещё было неудобно говорить — язык как будто «запутывался» в капе. Я даже в первые дни к своей природной картавости начала немного шепелявить — к-к-комбо!

У меня была ноющая боль только в первые дни после снятия брекетов, сейчас же я ношу капу уже третий месяц и ничего, кроме дискомфорта не испытываю.

Сразу после снятия брекетов мне было больно есть твёрдую пищу (приём пищи происходит без капы), т. к. зубы всё ещё были подвижны и болели при надавливании. К тому же, вновь появилась чувствительность, которую я устранила при помощи специальной зубной пасты.

Без капы зубы себя чувствуют просто прекрасно, а вот если я ношу капу больше 5 часов подряд, то становлюсь жутко раздражительной, так как челюсть и зубы начинают ныть. Тогда лучше сделать «обеденный перерыв»: снять капу, перекусить, почистить зубки и походить часок-другой без неё.

Существенный минус капы в том, что я её постоянно «жую»: стискиваю зубами, пожёвываю и т. д.

2. Видна ли капа?

Да, капа видна! Видно, что зубы какого-то странного цвета и текстуры, что слишком гладкие и «блескучие», а также видна граница капы. Конечно, с большого расстояния капу не видно, но с расстояния вытянутой руки трудно не заметить.

3. Капу можно снимать на ночь?

НЕТ! Ортодонт сказал, что, в идеале, капу нужно носить 24 часа в сутки (кроме приёмов пищи), поэтому я, как послушная пациентка, в ней и сплю (во сне, кстати, она абсолютно не мешает). В капе провожу где-то 20-22 часа в сутки.

4. Как ухаживать за капой?

Сперва, я чищу капу своей зубной щёткой с капелькой зубной пасты, а после — тщательно промываю под проточной водой. Это делается для того, чтобы не давать размножаться микробам, которые могут испортить ваши зубы и, чтобы у капы не было неприятного запаха.

5. Сколько носить капу?

Мне сказали носить год, а потом видно будет — либо носить дальше, либо поставят несъёмный ретейнер. Главное, чтобы пластинку не сказали носить — её прописывают непослушным пациентам, у которых зубы начали разъезжаться, несмотря на капу (т. е они её не носили).

Хоть мне жутко и не нравится капа, но рекомендовать буду, так как она гарантирует, что зубки останутся на нужных местах — не зря же мы столько времени в брекетах мучились! ????

Если вы относитесь к числу тех людей, у которых ярко выражен рвотный рефлекс при прикосновении инородными предметами к слизистым оболочкам ротовой полости, то данная статья поможет вам правильно настроиться на запланированный поход к стоматологу.

Рвотный рефлекс, возникающий у пациента в процессе лечения зубов в кабинете у стоматолога не является патологией, тем более, что при опытном подходе врача данная проблема легко снимается с помощью различных средств.

Причины усиливающие рвотный рефлекс при лечении зубов

• физиологические, которые вызываются индивидуальной повышенной чувствительностью человека к запахам, вкусам, а также в результате механического воздействия на чувствительные мягкие ткани стенок глотки и корня языка. Чаще всего причиной рвотной реакции в данном случае служат проблемы с носовым дыханием, болезни ЖКТ, беременность;
• психологические, вызванные боязнью посещения стоматолога. Часто перед визитом к врачу пациенты заранее накручивают себя в мыслях, боясь болезненности предстоящей процедуры, тем самым усугубляя возможную стрессовую ситуацию.

Как показывает стоматологическая практика, пациентам с выраженным рвотным рефлексом часто помогает его снизить простое переключение внимания, отвлечение на что-либо другое.

Накануне визита к стоматологу врачи рекомендуют пить успокоительные отвары или чаи (ромашку, мяту, валериану и т.п.), снижающие нервозность и помогающие успокоиться. Можно принять таблетки Афобазола или Новопассита, являющиеся седативными препаратами и помогающие снять стресс и чувство страха перед предстоящими лечебными процедурами: их надо употребить дважды — накануне вечером и в день посещения стоматолога.

Степени выраженности рвотного рефлекса.

Рвотный рефлекс у разных людей может проявляться в различной степени и для каждого случая существуют методы и средства, подавляющие его.

Так для снижения рвотного рефлекса при легкой степени используют:

• методы психологического воздействия: отвлечение или расслабление пациента с помощью музыки, телевизора и т.п.;
• во время лечения зубов стоматолог пользуется специальным устройством-коффердамом, представляющим собой латексное полотно, служащее для изоляции мягких тканей ротовой полости от посторонних предметов и непосредственно самих зубов, требующих лечения;
• проводят «замораживание», т.е. анестезию неба.

При средней степени выраженности рвотного рефлекса:

• для успокоения пациента проводят седацию совместно с местной анестезией. В качестве седативного препарата в этом случае используется смесь на основе азота и кислорода (седация закисью азота), которую при помощи маски вдыхает человек. При этом сохраняется контакт пациента и врача, поскольку первый не погружается в сон (в отличие от наркоза).

Если же у пациента тяжелая степень рвотного рефлекса и приведенные ранее методы не привели к результату, то тогда применяют общий наркоз.

Методы лечения и медикаментозные препараты, применяемые для снижения рвотного рефлекса.

Для снижения чувствительности мягких тканей ротовой полости при лечении зубов их обрабатывают с помощью спрея Лидокаин либо смазывают анестезирующим гелем. Данная процедура помогает как пациенту, так и врачу провести необходимые манипуляции с больным зубом.

При повышенном слюноотделении используют слюноотсос и лечат таких пациентов в положении сидя, поскольку при этом слюна не попадает на корень языка и тем самым не вызывает приступы тошноты и рвоту.

При лечении зубов на верхней челюсти проводят поверхностную анестезию неба.

В случае лечения нижних зубов применяют метод проводниковой анестезии, т.е. при этом немеют щеки, десна, нижняя губа вместе с частью языка.

Для снижения приступов рвоты рекомендуется проводить дома прием следующих лекарственных препаратов:

• Церукал совместно с Мотилиумом по пол таблетки в течение 4-5 дней перед посещением стоматолога, затем накануне и в день визита к врачу необходимо выпить по целой таблетке (еще можно принимать Мотилиум и Метоклопрамид, также снизив их дозировку);
• любые лекарства от укачивания, например Драмина;
• Адаптол, принимать по две таблетки (для взрослого) вечером накануне и в день визита к врачу;

Прием вышеуказанных препаратов помогает практически полностью избавиться от приступов тошноты и рвоты при лечении зубов в кабинете стоматолога и в дальнейшем, после 2-3-х визитов вы сможете обходиться и вовсе без каких-либо дополнительных лекарств.

Безмедикаментозные способы снижения приступов тошноты и рвоты.

Следующие рекомендации помогут вам снизить рвотный рефлекс без таблеток:

• перед посещением стоматолога воздержитесь от еды и обильного питья (за пару часов);
• если у вас плохо дышит нос, то закапайте его, это облегчит вам дыхание непосредственно в кресле у врача;
• если у вас повышенное слюноотделение, то перед посещением стоматолога прополощите рот содовым либо солевым раствором, а уже во время процедуры можете прополоскать рот раствором, имеющим ярко выраженный мятный или эвкалиптовый вкус;
• известно, что после обеда рвотный рефлекс снижается по сравнению с утром, так что лечите зубы лучше во второй половине дня;
• если у вас во время лечения зубов внезапно появилось чувство тошноты, то в этом случае ритмично делайте вдохи носом, а выдохи ртом (это блокирует рвоту, поскольку одновременное дыхание и рвота физиологически не совместимы);
• старайтесь отвлечься, если появилось чувство тошноты: переключите свое внимание на что-то другое, к примеру, на телевизор, других пациентов, послушайте музыку, покачайте ногой и пр.;
• тренируйте свой рвотный рефлекс: в течение одной-двух недель каждый день пробуйте класть чайную ложку к себе в рот как можно глубже, касайтесь ею неба возле передних зубов, и постепенно переходите дальше. Таким образом, вы сможете существенно понизить проявление рвотного рефлекса;
• предупредите стоматолога о вашем рвотном рефлексе, успокойтесь, пусть разговор с врачом развеет все ваши опасения и тревоги, это поможет вам снизить проявления приступов тошноты во время лечения, поскольку психологический момент является едва ли не ключевым в этом случае.

Ваш позитивный настрой совместно с грамотным подходом врача-стоматолога помогут провести лечение ваших зубов комфортно и эффективно, а приступы тошноты и рвоты вполне легко можно снять различными методами.

Капа — это очень важный элемент экипировки в боксе, футболе, баскетболе и контактных видах спорта. Чтобы носить капу было максимально комфортно и безопасно, ее необходимо «подогнать» под собственную челюсть. Весь процесс подготовки занимает не больше минуты. Подробная инструкция приведена ниже.