Что делать чтобы не тошнило в вертолете

27 августа 2014

Автор КакПросто!

Чтобы подготовиться к полету на вертолете, заранее приготовьте удобную одежду. Возьмите с собой питье и еду. Обязательно продумайте, как вы будете справляться с заложенностью ушей и укачиванием.

Вам понадобится

– вода и еда;
– жевательная резинка;
– леденец;
– лимон;
– пластиковые стаканчики;
– горячая вода;
– салфетки;
– удобная одежда.

Инструкция

Чтобы подготовиться к полету на вертолете, прежде всего приготовьте подходящую одежду, ведь от нее во многом будет зависеть ваш комфорт. Лучше всего выбирать вещи свободного кроя, чтобы ничего не мешало вам двигаться. Особое внимание обращайте на материалы, из которых одежда изготовлена. Они должны быть натуральными, пропускающими воздух и испаряющими влагу. В вертолете может быть довольно прохладно, так что на всякий случай возьмите с собой что-то теплое.

Непременно возьмите с собой питье. Лучше всего выбрать простую чистую воду или минеральную, но без газов. От лимонадов, соков и прочих напитков лучше отказаться. Если перелет будет длительным, то можно взять и еду. Выбирайте легкие продукты, например, овощи, йогурты, ягоды или фрукты. Также можно взять бутерброд.

Подготовка к полету на вертолете подразумевает профилактику укачивания. Чтобы вас не укачивало, за полчаса-час до полета слегка перекусите. При пустом желудке риск возникновения тошноты повышается. Если вас укачивает постоянно и практически в любом транспорте, то посоветуйтесь с врачом по поводу приема специальных препаратов. Существуют и браслеты, помогающие справиться с такой проблемой. Они стимулируют особые точки на запястьях, отвечающие за работу вестибулярного аппарата. Такие точки есть и за мочками ушей, так что попробуйте воздействовать на них. Можно попробовать съесть кусочек лимона или апельсина или пожевать жевательную резинку. Еще один прием – расфокусирование взгляда. Так как одной из причин укачивания является реакция зрительных рецепторов на быструю смену предметов, то если не концентрироваться на отдельных деталях пейзажа, то можно избежать неприятных ощущений. Смотрите на все поверхностно и мимолетно.

Еще один важный момент подготовки к полету – это защита организма от перепадов давления. От таких перепадов особенно сильно страдают уши. Чтобы избежать закладывания и боли, попейте воды, пососите леденец или пожуйте жевательную резинку. Также могут помочь простые глотательные движения. Кроме того, можно заткнуть нос и закрыть рот, а затем попытаться выдохнуть. Есть и еще один прием. Подготовьте два пластиковых стаканчика, две салфетки и горячую воду. Смочите в воде салфетки и поместите их в стаканчики, затем приложите стаканчики к ушам. Горячий пар поможет избавиться от дискомфорта.

Обратите внимание

Если у вас есть какие-то хронические заболевания, непременно сообщите врачу о предстоящем полете, чтобы он дал вам рекомендации по поводу подготовки.

Полезный совет

Справиться со страхом помогут расслабление и правильный настрой. Можно поговорить с пилотом или послушать приятную музыку.

Источники:

Как подготовиться к полету на вертолете

Источник

Культура

Что может быть хуже?

3 апреля 2013 в 18:36
312257

Эти вертолеты прилетают под покровом ночи, без сопровождения «Полета валькирий». Их лопасти не слышны, а атака стремительна и жестока. С ними сталкивался хотя бы раз в жизни каждый выпивающий человек — алкогольные «вертолеты». По просьбе FURFUR Виталий Витальевич внимательно изучил, что представляет собой этот малоприятный эффект, а также способы борьбы с ним.

Что такое нистагм

Если оперировать медицинскими терминами, то алкогольный «вертолет» следует называть нистагм. Да, звучит как кличка норвежского блэк-металлиста, но ведь и явление малоприятное.

Нистагм — это непроизвольные колебательные движения глаз высокой частоты (до нескольких сотен в минуту). Именно эти движения глаз заставляют вестибулярный аппарат сходить с ума, посылая в желудок не самые приятные сигналы.

Так что же делать, если вернулся из бара поздно ночью, тебя «штормит», с утра ждет куча неотложных дел и стоило бы уже лечь спать? За окном светает, глаза слипаются от усталости, но закрывать их страшно. Есть мнение, что бороться с «вертолетом» вообще бесполезно. Но дух крепнет только в борьбе, а потому вот несколько способов борьбы с нистагмом. Некоторые из них опробованы не одним поколением, другие же достаточно неоднозначные и могут помочь далеко не всем.

Евгений Брюн

главный нарколог РФ

«Термин “вертолет” мне не знаком. Но по поводу нистагма скажу, что систематическое употребление алкоголя приводит к поражениям головного мозга, слабоумию и припадкам. Нистагм — один из симптомов поражения головного мозга. Поэтому будущее таких людей очень печально».

Важно! Нистагм («вертолет») характерен для средней и тяжелой степеней алкогольного опьянения, что само по себе должно послужить тревожным звоночком.

Превентивные меры

Не пить

Хорошо закусывать

Желательно жирной пищей, хотя не стоит забывать, что жирная пища дает дополнительную нагрузку на и без того измученную возлияниями печень.

Поменьше мучного

Хлеб, пицца и другие мучные изделия имеют свойство впитывать в себя алкоголь, а затем постепенно его отдавать. Поэтому опьянение, как и все сопутствующие ему негативные явления, будет длиться намного дольше.

Не смешивать напитки

Впрочем, некоторые любители питейного дела заявляют, что «вертолет» у них начинается и после двух бутылок пива.

Дедовский способ

За полчаса до пития выпить залпом стакан любого растительного масла или съесть 100 грамм сливочного.

Выпить за час-два рюмку крепкого алкоголя

Небольшой порции коньяка или шота текилы будет вполне достаточно.

Если они все-таки прилетели

Перетерпеть и молиться всем богам, что сон придет как можно скорее, — способ не очень хороший. Во время сна организм нейтрализует токсины в четыре раза медленнее, чем при бодрствовании.

Так что лучше сразу перейти к следующему способу: заняться другими делами, почитать, посмотреть телевизор, поиграть в приставку, пока хмель не выветрится. В этом случае важно занять глаза, ведь именно в них кроется корень зла при «вертолете».

Классические решения

Вызвать рвоту

Такой способ почистит организм от излишков спиртного, похмелье будет не таким тяжелым, да и психологически после такой экзекуции над собой засыпать комфортнее.

Выпить много жидкости

Не горючей! Лучше всего подойдет минералка — она разбавит спирт в желудке, восстановит водный баланс организма, а заодно и сгладит последующее похмелье.

Советы профессиональных алкоголиков:

№1

Сесть на кровать, уткнувшись лицом в ладони. Этот интуитивный метод многие успешно применяют и без чужих советов.

№2

Лечь на живот, сжать кулаки и положить под голову. Думать о какой-нибудь тягомотине и расслабиться.

№3

Лечь спать на пол. Подходит только людям с крепким здоровьем или обитателям более теплого климата.

№4

«Заземление». Упереться кулаком в пол или в стену. Главное — чувствовать точку, в неподвижности которой вы уверены.

№5

«Сбросить якорь». Упереться ногой в пол. Принцип тот же, что и в четвертом способе. Наверное, их стоило бы объединить.

№6

Лечь на бок, принять позу эмбриона. Колени подтянуть к груди. Любителям пива может помешать живот.

№7

Книги вместо подушки. Один товарищ рассказывал, что ему от вертолета помогали только несколько томов Большой медицинской энциклопедии, которые он использовал вместо подушки. Возможно, подойдет любая другая литература в твердом переплете, но с медицинской как-то надежнее.

№8

Контрастный или ледяной душ. Также подойдет только закаленным ребятам, которых не пугает перспектива проснуться поутру с заложенным носом в качестве довеска к тяжелой голове.

Спорные решения

Дышать только через рот. Якобы так алкоголь выводится быстрее. В этом есть доля правды, однако в случае «вертолета» «быстрее» большой роли не сыграет. Нам нужно быстрое и эффективное средство.

Уснуть под душем. Есть опасность захлебнуться, упасть или обвариться, если вдруг упадет давление в трубах.

Засунуть голову под подушку.

Лечь на бок и ногой отталкиваться в другую от вращения «вертолета» сторону.

Упрощенный вариант: отворачивать голову против направления вертолета.

Приложить к голове холодный компресс. Некоторым помогает, для других же является источником дополнительного раздражения.

Помощь фармакологии

Закрепить себя в нелегком деле борьбы с последствиями опьянения можно таблетками активированного угля или глицина. Первый имеет абсорбирующее действие и впитает в себя ту дрянь, на которую разложились в организме выдержанный виски или благородное красное вино.

Глицин, он же аминоуксусная кислота, он же аминоэтановая кислота, минимизирует токсические продукты разложения этилового спирта, так что похмелье поутру, конечно, наступит, но относительно легкое. Последний следует не пить, а рассасывать из расчета одна таблетка на десять килограммов живого веса перед пьянкой. После веселья — снова глицин, но уже в ударной дозировке в десяток таблеток. Главное не переборщить, как и с любой другой фармакологией.

За всем этим не следует забывать, что применение способов по борьбе с «вертолетами» от похмелья не спасет. Борьба с похмельем — отдельное искусство, которому посвящена не одна тысяча строк.

Текст: Виталий Витальевич

Источник

Материал содержит информацию о товарах, употребление которых может навредить вашему здоровью.

Врачи поделились способами избавиться от нистагма.

Согласно статистическим данным, опубликованным в официальных открытых источниках в октябре 2019 г., в России стало значительно меньше людей, которые пьют водку. Однако из-за того, что пивная промышленность активно набирает обороты, на сегодняшний день потребление чистого спирта в нашей стране уже превысило отметку в 18 литров. Люди, которые пьют, хотя бы раз сталкивались с такой интоксикацией организма после потребления спиртного, которая называется в народе «вертолетами». Это очень неприятное ощущение, когда вы не можете пошевелить своим телом, чтобы не свести ваш вестибулярный аппарат с ума. Медики рассказали, что делать, когда у вас «вертолеты» от алкоголя.

Конечно, специалисты не называют такое явление также как и вы. В медицины о нем говорят как «нистагм», а именно непроизвольном колыбельным движением глаз высокой частоты , из-за которых вы чувствуете, что не можете стоять на ногах, и даже смотреть ровно перед собой. По словам главного нарколога РФ, это неприятное ощущение не может возникать у людей, которые принимают алкоголь лишь изредка. К появлению алкогольных «вертолетов» приводит регулярное потребление спиртных напитков. А происходит это из-за того, что происходит поражение головного мозга из-за алкоголя. В дальнейшем, по мнению Евгения Брюна, таких людей, переживающих «вертолеты» или по-медицински «нистагмы» ждет: слабоумие, припадки и еще масса неприятных последствий.

По словам медиков, избавиться от нистагма будет довольно непросто. Но главный совет, который могут дать врачи, это постараться задействовать ваши глаза, сосредоточиться на каком-то конкретном действии, дождавшись момента, чтобы весь алкоголь, или хотя бы его сильно разрушительная часть выветрилась из организма. Не стоит пытаться уснуть как можно скорее по нескольким причинам. Во-первых, вы вряд ли сможете это сделать, а во-вторых, когда человек пребывает во сне, его организм борется с токсичными веществами внутри него в несколько раз хуже и медленнее, чем тогда, когда человек двигается. Именно поэтому иногда мы так что просыпаемся еще пьяными.

Однако данная ситуация не безысходна. Если вам никак не удается как-либо себя занять: вымыть посуду или посмотреть телевизор, если вам все равно очень плохо, есть еще несколько способов попытаться уничтожить «вертолеты», которые кружат у вас в голове и сводят вас с ума. Врачи считают, что про алкогольной интоксикации необходимо пить как можно больше жидкости, чистой воды, для того, чтобы соблюдать водный баланс в организме. Лучше всего это делать в процессе потребления алкогольных напитков, но если же вы об этом попросту забыли, стоит хорошо попить уже потом. К тому же специалисты заявляют, что таким образом, именно благодаря воде, вы будете как можно легче на следующий день переживать похмелье.

Также после того как вы выпили достаточное количество жидкости, рекомендуется постараться простить свой организм от огромного количества выпитых спиртных напитков. 60% опрошенных алкоголиков замечают, что после того, как они перед сном вызвали рвоту, то избавились от вертолетов, и ложиться в кровать стало намного приятнее.

По словам наркологов, перед потреблением алкогольных напиьтков, обязательно нужно поесть жирную пищу. Можно это делать и в процессе, но важно помнить, что это не должны быть мучные изделия. Потому что вся мучная продукция очень хорошо умеет впитывать в себя алкоголь, из-за чего вы пьянеете в разы сильнее, сильнее чувствуете «вертолеты» и похмелье на следующий день.

Источник

/Красота и здоровье. Отношения/Женское здоровье

Когда некуда бежать…

Как бороться с укачиванием в самолете. Народные средства от воздушной болезни. Лекарства от укачивания.

Отчего в самолете укачивает
Причины возникновения «воздушной болезни»
Проявления воздушной болезни
Что делать, чтобы вас не укачивало в самолете

Можно страдать в дороге от укачивания, а можно – от кинетоза… Впрочем, это шутка, ведь именно так медики называют тошноту и головокружение, которые две трети людей испытывают во время движения транспорта. Впрочем, есть и еще одно название – «морская болезнь», поскольку еще 100 лет назад как следует «укачаться» можно было только на корабле. Сегодня же все чаще вместо «морской болезни» говорят о «воздушной».

Как пережить полет без спасительных бумажных пакетиков? Разбираемся!

Отчего в самолете укачивает

Самолет, конечно, не корабль в штормовом море, но под действием восходящих и нисходящих воздушных потоков и в нем может возникнуть серьезная «болтанка»: самолет начинает «рыскать» влево и вправо, качка идет и по вертикали. Еще неприятнее становится, если пилот вынужден выполнять какие-либо маневры, ну и, само собой, во время взлета и посадки, когда резко меняется высота полета.

Интересный факт: хуже всего «болтает» с полудня до трех часов дня, когда нагретые солнцем воздушные массы начинают перемешиваться особо интенсивно.

Сильнее качка при полете на малой высоте, а также при прохождении грозового фронта.

Интересный факт: качка «вправо-влево» (когда самолет как бы покачивает крыльями) обычно не вызывает укачивания пассажиров, а вот движения вверх-вниз быстро превосходят адаптивные возможности нашего вестибулярного аппарата.

Причины возникновения «воздушной болезни»

Как вы, наверное, догадались, укачивание на корабле, в самолете и в машине имеет общие корни. Наш организм ощущает ускорение транспортного средства, а в случае с самолетом – еще и изменение силы тяжести. Вестибулярный аппарат готов реагировать, но глаза сообщают мозгу, что все в порядке, тело пребывает в полной неподвижности в салоне автомобиля или самолета.

Интересный факт: хотя от морской болезни страдает двое из трех людей, от воздушной – только каждый десятый. Это связано с тем, что современные реактивные самолеты летают на высоте, где перемешивание воздушных потоков незначительно.

Первой сдается вегетативная нервная система: появляется тошнота, бледность, головокружение, выступает холодный пот.

Органы брюшной полости тоже не «приклеены намертво» – даже небольшие смещения во время сильной качки делают тошноту неконтролируемой – начинается рвота.

Наконец, радиальные ускорения, добавляют нагрузку и системе кровообращения, впрочем, для этого вам потребуется сойти с самолета и пересесть на карусель.

Интересный факт: чтобы воздушная болезнь проявилась в очередной раз, вам даже не обязательно садиться в самолет; несколько неудачных полетов, и многих начинает тошнить от одного вида самолета.

Проявления воздушной болезни:

тошнота,
рвота,
бледность,
холодный пот,
страх, угнетенное настроение.

Реже она проявляется как:

затемнение сознания,
кашель, затрудненное дыхание,
двоение в глазах,
головная боль.

Интересный факт: когда профессиональные пилоты совершают перелет в качестве пассажиров, их укачивает чаще, чем когда они за штурвалом.

Что делать, чтобы вас не укачивало в самолете

Настройтесь на полет

Значительно сильнее укачивает людей, которые устали, не выспались, больны и напуганы. Некоторые пассажиры, опасаясь рвоты, стараются не есть перед и во время полета. Но это только усиливает тошноту.

Совет: перед полетом выспитесь, отдохните, съешьте легкую закуску и успокойтесь

Примите таблетку

В арсенале медиков есть огромное количество препаратов, предотвращающих приступы кинетоза. В качестве действующих веществ в них используется скополамин, атропин, гиосциамин, бром, белладонна, амилнитрин… список довольно велик. В аптеке без рецепта можно купить популярный препарат Драмина – его действия хватит на шесть часов, а применять его можно даже трехлетним детям.

Важно! Драмина запрещена женщинам во время первого триместра беременности, а ее прием во втором и третьем триместре обязательно должен быть согласован с вашим лечащим врачом!

Но что делать, если вы как раз беременны? Тогда вы должны знать, что в самолете есть места, где укачивает меньше.

Выбор места в самолете

Меньше всего укачивает в передней части самолета и на местах, которые расположены напротив крыльев. Постарайтесь заранее зарегистрироваться именно на эти места. Если опасаетесь за свое самочувствие во время полета.

Интересный факт: сильнее всего от воздушной болезни страдают дети от 2 до 12 лет и беременные.

Еда от укачивания

Наиболее популярным «пищевым» средством от укачивания издавна считается имбирь. Так что возьмите с собой в полет пачку имбирных леденцов.

Читайте также: Кошку тошнит от шебы

Если не хотите весь полет хрустеть леденцами – капните на салфетку мятное или лавандовое эфирное масло и нюхайте его при приближении дурноты.

Хорошо помогает кислое – мандаринка поможет унять тошноту, лимонные леденцы, кстати, справятся не хуже.

И, главное, помните: воздушная болезнь без следа пройдет сразу после завершения полета. И пусть она станет самым неприятным моментом в вашем чудесном путешествии!

23.07.18

Автор: Алена Новикова