Что делать если меня тошнит но рыгнуть я не могу

Поможет свежий воздух, кусочек имбиря и правильное дыхание.

1. Не ложитесь

Когда вы лежите, желудочный сок может подняться по пищеводу, усиливая ощущение тошноты и дискомфорта. Из-за этого не советуют ложиться сразу после еды, особенно если вы страдаете кислотным рефлюксом. Также старайтесь не сжимать мышцы живота, чтобы не сдавливать желудок. Если вас тошнит, сядьте и двигайтесь как можно меньше.

2. Откройте окно или сядьте перед вентилятором

Так вы удалите от себя неприятные запахи и отвлечётесь. Свежий воздух облегчает тошноту. Именно поэтому те, кого укачивает в транспорте, стараются высунуться из окна.

3. Сделайте холодный компресс

При тошноте может подниматься температура. На несколько минут положите на шею сзади холодный компресс. Это поможет снизить температуру и успокоить тошноту.

4. Глубоко дышите

Это особенно полезно, если тошнота вызвана стрессом или тревогой. Сделайте глубокий вдох через нос, задержите дыхание на три секунды и медленно выдохните. Повторите несколько раз.

5. Отвлекитесь

Чем больше вы думаете о тошноте, тем хуже себя чувствуете. Попробуйте отвлечься на книгу или фильм. Если вы на работе, сделайте несколько глубоких вдохов, а потом займитесь делом, которое давно откладывали, например написанием отчёта.

6. Пейте больше жидкости

Тошнота может быть симптомом обезвоженности, но если выпить много жидкости за один раз, неприятные ощущения только усилятся. Пейте маленькими глотками в течение всего дня. Если простую воду пить не хочется, пейте воду с кусочками фруктов или чай без кофеина.

7. Выпейте ромашковый чай

Ромашка — известное народное средство от тошноты. Кроме того, она успокаивает и помогает уснуть. Залейте столовую ложку цветков ромашки стаканом кипятка, дайте настояться пять минут и пейте.

8. Понюхайте лимон

В лимонах содержится полезная для пищеварения лимонная кислота. Если тошнота вызвана запором, тёплая вода с лимонным соком поможет стимулировать кишечник. Только не перестарайтесь — излишнее количество лимонной кислоты может усилить тошноту.

Даже запах лимонов помогает избавиться от тошноты . Понюхайте эфирное масло или просто свежий разрезанный лимон.

9. Съешьте кусочек имбиря

Имбирь обладает противорвотными свойствами . При тошноте съешьте небольшой кусочек свежего или засахаренного имбиря или выпейте с ним чай.

10. Заварите мяту

Примите мятные капсулы или выпейте мятный чай. Запах эфирного масла или свежих листьев мяты тоже помогает облегчить тошноту .

11. Не пейте газированные напитки

Газы в таких напитках могут вызвать вздутие живота и кислую отрыжку. А обилие сахара в них только усилит тошноту. Если кроме газированного напитка ничего нет, подождите, пока из него выйдут газы, и только потом пейте.

12. Не ешьте тяжёлую пищу

Обычно для восстановления после тошноты советуют есть бананы, рис, яблочное пюре. Также можно съесть немного макарон без соуса, картофельного пюре, варёных яиц. Откажитесь от жареного, молочного, мяса и продуктов, богатых клетчаткой, пока тошнота не пройдёт.

Если тошноту сопровождают другие симптомы, обратитесь к врачу. Например, тошнота и боль в груди могут быть признаком инфаркта. А тошнота и сильная головная боль или головокружение могут свидетельствовать о проблемах с нервной системой.

Обязательно обратитесь к врачу, если приступы тошноты не проходят в течение месяца или если ей сопутствует непонятная потеря веса.

Источник

К сожалению, никто не застрахован от приступов тошноты. Признайтесь, это не самое приятное ощущение, и от него хочется избавиться как можно скорее.

Как именно? Расскажем в этой статье.

Для начала определимся с возможными причинами возникновения ощущения тошноты. Среди них могут быть:

отвращение к пище

неприятные запахи

отрицательные эмоции (волнение, страх)

физиологические причины (отравление организма, укачивание)

Неприятно…

Прежде чем принимать меры

Для всех причин возникновения тошноты подойдут универсальные рецепты поведения:

1. Доступ к свежему воздуху. Можно выйти на улицу, или хотя бы открыть окно.

2. Временный отказ от воды. Если вам очень хочется пить – пейте медленно и маленькими глотками. В остальных случаях – вода лишь спровоцирует рвоту.

3. Покой и тишина. Лишний стресс повредит и так ослабленному организму.

Определиться с источником

Когда вы приняли начальные меры для улучшения самочувствия – самое время подумать, чем могло быть вызвано ваше состояние. В зависимости от источника, будет отличаться и лечение.

1. Отравление организма

Сопровождается жаром, слабостью, головными болями и снижением аппетита. Для избавления от симптомов необходимо принять энтерсорбенты, например, Полисорб или Активированный уголь. Они очистят ваш организм от токсинов, вызывающих неприятную реакцию организма. Отравление является исключением из правил про отказ от воды. Воды, напротив, лучше пить много. А вот от пищи придётся временно отказаться. Для избавления от чувства тошноты вам необходимо вызвать рвоту, выпив разом много тёплой воды. После этого выпейте ещё воды для восстановления баланса жидкости. Если это не помогло – обратитесь к врачу. Возможно, ваши симптомы связаны с серьезным заболеванием вроде кишечной инфекции.

2. Проблемы с вестибулярным аппаратом

Если вас укачивает в транспорте – это так называемая “морская болезнь”. По возможности выйдите из транспортного средства. Если вы передвигаетесь на автомобиле или автобусе – попросите водителя ехать медленнее и плавнее. Принимайте препараты от укачивания за несколько часов до посадки на транспорт.

Если тошнота возникает при резких движениях – повороты, резкая смена положения тела, у вас могут быть проблемы с вестибулярным аппаратом. Сходите на приём к невропатологу и ЛОРу. Такие заболевания быстро лечатся.

3. Гипертония

Если тошнота часто возникает сама по себе, особенно по утрам, это может быть проявлением гипертонии. Другие признаки заболевания – утомляемость, отёки по утрам, красноватый цвет лица. Вам следует обратиться к кардиологу и принимать препараты, которые он вам назначит.

4. Панкреатит и заболевания желчного пузыря

Если вас часто тошнит после еды, а также появляется вздутие живота, это может быть признаком панкреатита или заболеваний желчного пузыря. Также симптомы могут проявляться в резком снижении массы тела, чувстве горечи во рту, изжоге, болях в правом боку. Для избавления от этих симптомов вам нужно будет обратиться к гастроэнтерологу для обследования. После того, как будет установлен диагноз – следуйте рекомендациям врача по питанию и приёму медикаментов.

5. Тошнота при беременности

Причины тошноты при беременности могут быть самыми разными – это и интоксикация организма, и стресс, и резкое изменение гормонального фона. Так как в данном случае бывает сложно выявить причины тошноты – вы можете облегчить её проявления с помощью таблеток от тошноты.

Одни из самых популярных препаратов это:

Лоразепам, Диазепам, Гранисетрон, Метоклопрамид и другие.

Старайтесь также правильно питаться и меньше нервничать.

Народные средства для снижения симптомов тошноты:

1. Вдыхать аромат лимона. Нужно разрезать свежий лимон пополам и в течение 2-3 минут и медленно вдыхать его аромат, поднеся лимон близко к носу.

2. Приложить холодное ко лбу и задней части шеи.

3. Имбирный настой. Корень имбиря натирают в стакан и заливают кипятком. дают настаиваться 3-4 минуты. Пьют небольшими глотками.

Читайте также: Тошнит утром и днем

Имбирь запрещено принимать одновременно с аспирином и другими антикоагулянтами (препаратами, препятствующими образованию тромбов).

Заключение

Надеемся, что наша статья помогла вам и вы будете реже испытывать это неприятное чувство. Напоследок можем посоветовать вам не злоупотреблять алкоголем, проверять сроки годности пищи, мыть руки перед едой. Если же вдруг тошнота вернется – вы знаете, что делать.

Будьте здоровы!

Подпишитесь на наш канал, чтобы получать больше полезных советов

Кнопка подписки доступна в начале статьи

Ставьте “Палец вверх”, если вы хотите чаще видеть похожие статьи

Источник

Чувство тошноты возникает хоть раз в жизни у каждого человека. Оно отрицательно действует на состояние организма, не позволяет сосредоточиться на домашних делах, на выполнении должностных обязанностей на работе.

А если такое состояние здоровья продолжается не один день?

Неприятное чувство, когда тошнит, но не рвет, наводит на мысль, что в организме появилось какое-то заболевание. Не сразу человек, страдающий от этого состояния, сможет понять, чем оно вызвано и что нужно делать, чтобы облегчить свое состояние.

Приступы недомогания могут мучить человека от нескольких дней до нескольких месяцев. Могут периодически повторяться. И в этой ситуации главное, найти причины вашего состояния, ответить на вопрос чем оно вызвано, что его спровоцировало?

Что касается причин появления тошноты, то их можно разделить на такие группы:

Причины, не угрожающие здоровью;
Причины, угрожающие здоровью;
Причины, связанные с хроническими заболеваниями.

Причины, не угрожающие здоровью человека:

Беременность. Токсикозу подвержены многие женщины на ранних сроках беременности. Довольно часто подобные приступы приводят к тому, что женщин рвет достаточно сильно. В тяжелых случаях, чтобы предупредить угрозу выкидыша возможна госпитализация;
Нарушения работы вестибулярного аппарата. Из-за его повышенной чувствительности, люди плохо реагируют на поездки в транспорте и особенно на дальние расстояния. Пассажиру приходится совсем несладко, а если его еще и рвет, то к плохому самочувствию добавляется и недовольство окружающих. Очень часто такое состояние вызывается и морской болезнью;
Подобное состояние может быть вызвано реакцией на определенные запахи;
Ухудшение самочувствия может быть вызвано и жирной пищей, и банальным перееданием. Это своего рода плата за чревоугодие;
Стрессовое состояние, истерика могут вызвать чувство тошноты;
Неприятное ощущение может быть вызвано и приемом лекарственных средств. Во избежание таких последствий желательно не заниматься самолечением и очень внимательно читать инструкции к лекарствам. Возможны случаи, когда хорошо зарекомендовавшие себя лекарственные препараты подходят одним, а у других вызывают вот такие побочные эффекты.

Причины тошноты, угрожающие здоровью человека, достаточно разнообразны.

К ним относятся:

Тепловой или солнечный удар. Может привести к тяжелым последствиям;
Интоксикация, вызванная чрезмерным употреблением алкоголя. В этом случае человека редко рвет, а вот чувство, когда сильно тошнит – явление достаточно частое;
Нарушения в работе почек. Могут сопровождаться болевыми ощущениями, высокой температурой, ознобом. Рвет больного нечасто;
Гельминты (глисты). Могут привести к нарушению работы пищеварительной системы, нанести вред организму в целом и привести к достаточно серьезным осложнениям;
Поражения центральной нервной системы. Могут возникнуть вследствие травм головы, воспаления мозга, в результате нарушений кровообращения мозга, сильных головных болей;
Отравления, вызванные вдыханием токсических веществ. Часто вызываются сильными специфическими запахами лакокрасочной продукции, ацетона.

Причины, вызванные хроническими заболеваниями человека.

Это могут быть:

Заболевания желудочно-кишечного тракта.

К ним можно отнести:

Гастрит, язвенная болезнь – вызываются неправильным питанием и сопровождаются болями или тяжестью в животе, изжогой;
Желчекаменная болезнь, дискинезия желчного пузыря и его протоков. Возможны болевые ощущения в правом подреберье, горький привкус во рту;
Кишечная инфекция. На начальной стадии заражения сильно тошнит, но не рвет;
Панкреатит – тошнит после еды, горечь во рту, вздутие живота;
Острый аппендицит – боль в животе справа, тошнота, повышенная температура тела.
Сердечная недостаточность. Возможно постоянное ощущение тошноты, практически всегда человека рвет. Возможно появление ощущения нехватки воздуха и икоты;
Пониженное или повышенное артериальное давление. Могут присутствовать и такие симптомы, как головокружение, головная боль. Возможны ситуации, когда человека рвет;
Инсульт. Кроме неприятного чувства, могут быть сильные боли в затылке, головокружения, возможен даже паралич;
Заболевания онкологического характера. Химиотерапия и другие методы лечения вызывают это неприятное ощущение.

Постоянная тошнота может присутствовать в основном в связи с заболеванием желчного пузыря, при панкреатите, гастрите. Также постоянная тошнота может быть связана и с нарушением гормонального фона, особенно во время месячных. Сильно тошнит и при отравлениях. Правда, в этом случае от таких симптомов можно избавиться достаточно быстро.

Что же делать, когда тошнит?

Любой дискомфорт отрицательно влияет на нашу жизнь, не дает возможность заниматься тем, чем хочется, путешествовать и просто радоваться окружающему миру. Поэтому от такого недомогания, следует как можно быстрее избавиться.

Если речь не идет о заболеваниях, помогут следующие меры:

Покиньте место, где присутствует данный раздражающий фактор;
По возможности старайтесь ходить пешком. В случае когда это невозможно, воспользуйтесь народными средствами избавления от таких ощущений;
Обратитесь к врачу и замените лекарство;
Пересмотрите свой рацион и избавьтесь от привычки много и часто есть;
Научитесь реагировать спокойнее на происходящие события.

Каждый человек может подобрать себе способ избавления от подобной реакции организма.

Приступы могут полностью прекратиться от таких простых и доступных любому человеку способов:

Глубокое, спокойное дыхание;
Питье минеральной воды без газов комнатной температуры в небольших количествах;
Питье отвара из листьев мяты и петрушки;
Питье чая с лимоном;
Использование ароматерапии. Подойдут цитрусовые, лавандовые запахи.

Желательно как можно скорее обратиться к врачу за помощью. Врач до получения результатов обследования может назначить лекарственные препараты, способные принести облегчение.

Чаще всего в таких случаях назначают следующие препараты:

Аэрон — средство оказывает влияние на слюнные железы, они начинают вырабатывать меньше секрета. Во время приступов рекомендуется принимать две таблетки. Данное средство имеет побочные действия. К ним можно отнести пересыхание слизистых оболочек, проблемы с координацией движения, аритмию. Возможно повышение внутриглазного давления. Это происходит за счет влияния на функции слезных желез, ухудшается отток внутриглазной жидкости. В связи с этим данный препарат не назначается больным с глаукомой. Кроме того, категорически запрещен прием лекарства для мужчин с заболеваниями простаты;
Валидол – относится к лекарствам для устранения болей сердца. А вот то, что ментол (его активное вещество), способен устранять чувство тошноты, известно далеко не каждому. Валидол можно купить в привычных для нас таблетках, в капсулах или жидкости. Главное, помните, что больше трех таблеток валидола в сутки принимать нельзя. Раствор валидола капают на сахар и запивают небольшим количеством воды. В день можно не больше 20 капель, при разовой дозе – 5 капель. Лекарство действует успокаивающе на организм человека и особых ограничений к его применению нет. Возможно появление слезотечения и головокружения;
Мятные таблетки – в их состав входят органичное масло мяты перечной и сахар. Но, несмотря на это, они достаточно эффективное средство в борьбе с неприятными проявлениями. Таблетки обладают спазмолитическим, желчегонным и седативным действием. Они приятны на вкус. Противопоказаний для их применения нет. Не подойдут они только людям, не воспринимающим мяту, и диабетикам. Рекомендуемая доза – две таблетки за один прием, но не больше восьми за день;
Авио-море – также для устранения причины неприятного ощущения, связанного с укачиванием можно воспользоваться гомеопатическими таблетками. Их принимают за час до поездки. Повторяют прием каждые полчаса. Противопоказанием считается возраст до 6 лет, беременность и кормление грудью.

Если причины чувства тошноты выявлены и ваше самочувствие нормализовалось, то не стоит забывать и о профилактике.

К профилактическим действиям в борьбе с проявлениями тошноты можно отнести следующее:

Периодическое обследование с целью выявления заболеваний и своевременного их лечения;
Здоровый образ жизни;
Правильно составленный рацион;
Искоренение вредных привычек;

Если данное недомогание связано с хроническими заболеваниями следует обратиться к врачу и заняться лечением конкретной болезни.

Тошнота достаточно мучительна для организма человека.

И при появлении подобного недомогания желательно как можно быстрее разобраться, чем оно вызвано, каковы причины.

Если причина постигшей вас неприятности безопасна, то попытайтесь просто избавиться от симптомов, ну а если это вызвано нарушением в работе организма, немедленно обратитесь к врачу. Здоровья вам!

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Источник

Симптом тошноты (дискомфорт в эпигастральной области) представляет собой защитную реакцию организма на неблагоприятные внешние условия или угрозу возникновения патологических состояний. В целях укрепления иммунитета мозг посылает сигналы, чтобы минимизировать энергозатраты на переваривание пищи.

Реализуется данная задача посредством активизации рвотного рефлекса и тошноты. Неприятные ощущения в эпигастрии тесно взаимосвязаны с рвотным центром. Раздражая рефлексогенную зону, импульсы дают команду блуждающему нерву, и происходит опорожнение желудка. Но не следует исключать случаи, когда тошнота не сопровождается рвотным рефлексом, что также является признаком патологического состояния.

Причины

Выделяют 2 группы факторов, провоцирующих тошноту: физиологическая (переедание, состояние беременности, перегрев на солнце и прочее) и патологическая (расстройства пищеварительной, сердечно-сосудистой, нервной, эндокринной, мочеполовой систем организма).

Каждая патология проявляется специфическим набором симптомов в сочетании с чувством дискомфорта в эпигастрии.

После приема жирной (жареной), острой пищи

Неправильный рацион питания с преобладанием жирной пищи отрицательно сказывается на состоянии органов ЖКТ. Чтобы переварить жареное мясо (жирная свинина, сало, колбаса, сыр, сливочное масло) организм вынужден расходовать в усиленном режиме ресурсы поджелудочной железы и печени.

Желудок, нагруженный «тяжелой пищей», не в состоянии качественно расщепить (из-за отсутствия нужных ферментов) еду, которая поступила через пищевод. Пища застаивается в полом мышечном органе, и мозг пытается избавиться от нее, провоцируя тошноту после употребления жирной пищи. Повышенная концентрация жира, которая попадает вместе с едой, чревата развитием широкого спектра недугов (атеросклероз, гипертензия, злокачественная опухоль и прочее).

Дискомфорт в подложечной области активизирует и острая пища. Регулярное употребление лука и чеснока влечет расстройство поджелудочной железы. Присутствие в повседневном меню блюд с красным перцем и аджикой грозит коликами в желудке, навязчивой тошнотой и изжогой. Если не откорректировать систему питания, то риск возникновения язвы, гастрита увеличивается в разы.

При отравлении едой

После употребления просроченных (некачественных) продуктов питания организм предпринимает попытки очиститься от токсинов и ядов: пострадавший ощущает дискомфорт в эпигастрии, который в 90% случаев перерастает в опорожнение желудка. Тошнота сопровождается головными болями, недомоганием, повышенной температурой тела.

Продолжительность интоксикационного периода составляет от 3 до 5 дней. ЖКТ восстанавливается после отравления не сразу: вспомогательные препараты («Активированный уголь», «Бифидумбактерин», «Линекс») ускоряют процесс нормализации работы органов пищеварения, а отсутствие энтеросорбентов в терапии может привести к рецидивам тошноты. Если дискомфорт в эпигастрии не проходит на протяжении недели, то необходимо обращаться за помощью к врачу.

В транспорте

Путешествие на поезде, самолете, автомобиле, корабле для определенной группы людей чревато укачиванием, первым признаком которого является тошнота и головокружение. В группе риска находятся пациенты, имеющие проблемы с вестибулярным аппаратом. В качестве дополнительных признаков укачивания (кинетоз) можно выделить: рвоту, недомогание, учащенное сердцебиение, нехватку воздуха, изменение артериального давления.

Важно! Приступ тошноты во время передвижения в транспортном средстве не во всех случаях свидетельствует о наличии патологий органов пищеварения, расстройств ЦНС. Не следует исключать случаи, когда неприятные ощущения в эпигастрии являются следствием физиологической особенности организма.

При беременности

В период, когда женщина вынашивает ребенка, тошнота является распространенным симптомом. Если дискомфорт в подложечной области рассматривать как единичный признак, и представительница слабого пола ощущает его преимущественно в утренние часы, то велика вероятность, что женщина беременна. Уже на ранней стадии (5-6 недель) будущая мама страдает от токсикоза, который проявляется в виде тошноты. В определенных случаях неприятный симптом впервые возникает во втором или третьем триместре вынашивания плода.

особенности классификации гэрб

В качестве дополнительных признаков токсикоза можно выделить: снижение аппетита, приводящее к потере веса, быстрая утомляемость, частое слюноотделение, сонливость.

Существует несколько причин особенного состояния женщины, готовящейся стать матерью:

гормональные изменения;
активизация организмом защитных реакций в целях сохранения плода (тошнота и рвота возникают после вдыхания табачного дыма или употребления напитков, содержащих кофеин);
инфекционные заболевания, ослабившие иммунную систему;
дисбаланс психо-эмоционального характера (психологическая неготовность к беременности, недосыпание, стресс).

Заключительный этап токсикоза приходится на 13-14 неделю беременности, но срок может изменяться в зависимости от индивидуальных показателей здоровья будущей матери.

На поздних сроках дискомфорт в эпигастрии может спровоцировать факторы, влияющие на работу ЖКТ. Матка увеличивается в размерах, что приводит к сдавливанию желудка и кишечника: процесс переваривания пищи замедляется, расслабляется гладкая мускулатура внутренних органов. На фоне указанных изменений возникает риск возникновения рефлюксной болезни, которая проявляется в виде тошноты и изжоги.

Неприятные ощущения в подложечной области могут сигнализировать женщине о скором наступлении критических дней.

После алкоголя

Катализаторами дискомфорта в эпигастрии являются алкогольные напитки. В их составе находится этанол, который представляет собой спиртовую жидкость. Повышенная концентрация токсичного вещества в организме чревато необратимыми последствиями для здоровья. Чтобы смягчить (уменьшить) потенциальный вред от продуктов распада этилового спирта, организм вынужден активизировать защитные механизмы, проявляющиеся тошнотой и рвотой. С их помощью удается вывести часть ядов и токсинов.

У каждого человека индивидуальный порог чувствительности к спирту: на этапе алкогольного отравления важно уметь оказывать пострадавшему помощь. Следует прибегнуть к процедуре промывания желудка (слабый раствор перманганата калия), использовать энтеросорбирующие препараты («Активированный уголь», «Полисорб») и обеспечить обильное питье (отвары трав, минеральная вода без газов, некрепкий чай). Дальнейшая помощь пострадавшему оказывается медиками.

Симптоматика

Тошнота в сочетании с другими симптомами является предвестником целого арсенала расстройств, затрагивающих главные системы жизнедеятельности организма. Даже если дискомфорт в эпигастрии не сопровождается альтернативными признаками, то может иметь место серьезная патология. Анализ всех имеющихся симптомов в стационарных условиях позволяет выявить первопричину заболевания, поставить точный диагноз и назначить пациенту оптимальное лечение.

Тошнота и головокружение

Указанные проявления свидетельствуют о следующих расстройствах:

гипотония/ВСД по гипотоническосму типу (при умственных и физических нагрузках фиксируются: тошнота, головокружение, «мушки перед глазами», сердечные колики, учащенный ритм сердца, одышка, в группе риска находятся люди, ведущие малоподвижный образ жизни);
инфаркт миокарда (вредные привычки, стрессовые ситуации, запредельные физические нагрузки способствуют закупориванию кровеносных сосудов и некрозу тканей, локализованных в сердечной мышце; пациент ощущает жгучую боль за грудиной, которая может иррадировать в шею, плечо и челюсть, в качестве дополнительных симптомов отмечаются: одышка, тошнота, головная боль, недомогание);
мерцательная аритмия (нервное напряжение, физические нагрузки без отдыха, алкоголь и курения – главные факторы риска сердечной патологии, которая характеризуется разбалансированием работы миокарда, желудочков и предсердий, нарушается механизм движения крови по сосудам, больной жалуется на недомогание, периодическое потемнение в глазах, головокружение, дискомфорт в эпигастрии);
сердечная недостаточность (дисфункция миокарда может развиться на фоне атеросклероза, сахарного диабета, гепатита — указанные патологии перерастают в хронические, увеличивая нагрузку на главный орган, ухудшая работу миокарда. У больного фиксируется кислородное голодание, при незначительных физических нагрузках он чувствует головную боль, одышку, дискомфорт в эпигастрии и недомогание).

Тошнота и головокружение могут указывать на наличие патологий, не связанных с сердечно-сосудистой системой. В списке альтернативных недугов следует выделить: злокачественную опухоль, отит, остеохондроз позвоночника, сотрясение мозга, кишечные инфекции.

Головная боль и тошнота

Неприятные ощущения в верхнем отделе пищеварительного тракта могут сопровождаться цефалгией. Данные симптомы также указывают на наличие сбоев в организме. Тошнота и головная боль – первые признаки мигрени, которая является наследственной патологией. В группе риска находятся женщины среднего возраста, занимающиеся ответственной работой, и лица, испытывающие серьезные умственные и физические нагрузки.

жжет в груди посередине что делать

Пульсирующая (давящая) боль может беспокоить пациента 2-3 суток. Снижение реактивности сосудов головного мозга и неравномерность их расширения фиксируется на фоне различных неврологических симптомов: гиперчувствительность к свету, звуку, обмороки, шум в ушах, дрожь в теле, недомогание, рвота, тошнота. Ошибка в диагностировании мигрени и несвоевременное ее лечение может привести к осложнениям в виде: инфаркта, инсульта, эпилепсии.

Травмы головы также могут сопровождаться болевым синдромом в мозговых полушариях и дискомфортом в эпигастрии. При незначительном воздействии на черепную коробку могут отсутствовать признаки повреждения сосудов и расстройства функционального характера. Когда имеют место серьезные травмы в нервной ткани, то могут возникнуть нарушения молекулярного уровня, и организм активизирует защитные механизмы. У пострадавшего фиксируется: спутанность сознания, заторможенность, снижение концентрации внимания. К альтернативным проявлениям ЧМТ следует отнести: головную боль (головокружение), тошноту (рвоту), учащенное сердцебиение, амнезию (потеря памяти), шаткость походки.

Болевой синдром, локализованный в затылочной части, в совокупности с тошнотой проявляется у пациентов с диагнозом: «артериальная гипертензия». Неприятные симптомы могут проявиться на фоне инфекционных патологий (грипп, ангина), которые сопровождаются насморком, кашлем, повышением температуры тела, ознобом.

Тошнота и боли в пояснице

Дискомфорт в нижней части спины и подложечной области следует рассматривать как признак заболеваний, связанных с главными системами жизнедеятельности организма. В пояснице сконцентрировано огромное количество нервных окончаний, при воздействии на которые активизируется болевой синдром во внутренних органах. Наиболее уязвимым является опорно-двигательный аппарат. В определенных случаях колики, локализованные в пояснице, усиливаются при ходьбе или физических нагрузках. Указанные проявления свидетельствуют о наличии:

поясничного сколиоза;
ревматоидного артрита;
поясничного остеохондроза;
опухолей позвоночника и тазовой кости.

Тошнота и болевой синдром в поясничном отделе могут указывать на расстройства пищеварительной (язва, панкреатит, холецистит, аппендицит, колит) и мочевыделительной (пиелонефрит, цистит, уретрит) систем. Неприятные симптомы сигнализируют также и о недугах урологического/гинекологического характера (простатит, микоплазмоз, миома матки).

Боли в животе и тошнота

Дискомфорт в эпигастрии в совокупности с коликами в брюшной полости является первичным признаком расстройств в системе ЖКТ (гастрит, язва, гепатит, колит, кишечные инфекции). В качестве дополнительных проявлений, указывающих на сбои в работе органов пищеварения следует отметить: рвоту, диарею/запор, повышенное газообразование, недомогание.

икота и боли в желудке

Недуги мочеполовой системы также могут выражаться в виде тошноты и боли в животе (сальпингит, камни в мочеточниках, опухоли мочевого пузыря, стриктуры мочеиспускательного канала). Дискомфорт в подложечной зоне и брюшной полости в определенных случаях связан с дисфункцией кишки (дивертикулит, ангиодисплазия толстой кишки, абсцессы малого таза).

Следует ли провоцировать рвотный рефлекс, если тошнит?

Неприятные ощущения в подложечной зоне должны трансформироваться в процесс опорожнения желудка, если имеет место:

пищевое отравление;
интоксикация химическими соединениями, алкоголем, наркотическими средствами, лекарственными препаратами, ядами растений/животных.

В остальных случаях рекомендуется нивелировать приступ тошноты и предпринять меры к недопущению ее повторных рецидивов.

Способы, провоцирующие рвотный рефлекс

Распространенным вариантом опорожнения желудка считается «два пальца в рот». Чтобы очистить организм от токсинов и ядов, необходимо наклонить голову вниз, открыть рот и поместить два пальца на корень языка. В качестве альтернативных раздражителей рецепторов можно использовать наконечник столовой ложки. Перед процедурой важно выпить много жидкости (0,7 – 1,5 л).

Если у пациента слабый вестибулярный аппарат, то для скорейшего опорожнения желудка ему достаточно покружиться (в ускоренном темпе) в течение нескольких минут.

Эффективным методом, провоцирующим рвотный рефлекс, считается употребление внутрь слабого раствора перманганата калия (несколько песчинок растворяют в 0,2 л воды). Марганцовку можно заменить на гидрокарбонат натрия (пищевая сода). Заготовка выпивается за 1 раз.

Существуют и фармацевтические препараты, активизирующие процесс опорожнения желудка («Апоморфин», «Морфин», «Пароксетин»), но их практическое применение должно быть согласовано с врачом.

Помощь при тошноте без рвоты

Для устранения неприятных ощущений в эпигастрии пациент должен выпить небольшими глотками микстуру (5-6 капель лимонного сока размешать в 0,2 л воды) и принять горизонтальное положение. Важно проветрить помещение и исключить посторонние ароматы (приготовление пищи, бытовая химия).

Повышенная кислотность желудка: симптомы, диета

Если приступ тошноты вызван укачиванием, то рекомендуется использовать гомеопатические препараты («Боракс», «Коккулюс»). Когда неприятный симптом спровоцирован стрессовой ситуацией, помогут фитотерапевтические средства с седативным эффектом (отвар мяты, ромашки аптечной, настойка на основе корня валерианы).

При дискомфорте в подложечной области запрещается употреблять пищу, чтобы не перегружать желудок.

Профилактические меры

Чтобы исключить приступы тошноты в будущем, важно придерживаться определенных правил, суть которых сводится к следующему:

отказаться от жирной, острой и соленой пищи;
не переедать;
кушать часто (5-6 раз в день), но небольшими порциями;
перед началом трапезы следует выпить 1 стакан воды;
отказаться от вредных привычек;
увеличить количество белковых продуктов в рационе (творог, кефир, сыр, яйца, морепродукты);
исключить из рациона блюда с резким запахом (ароматом);
систематически проветривать помещения;
регулярно совершать пешие прогулки на свежем воздухе, заниматься физическими упражнениями;
избегать стрессовых ситуаций.

Игнорирование неприятных ощущений в подложечной области может привести к серьезным осложнениям в виде нарушения водно-электролитного баланса и недостатка питательных веществ в организме. Если длительное время не реагировать на приступы тошноты, то может возникнуть рецидивирующий рвотный рефлекс, что чревато механическим повреждением пищевода, линейными разрывами и кровотечением желудка. Важно ежегодно проходить медицинские осмотры у профильных специалистов, чтобы исключить риск развития патологий.

Оценить запись

Загрузка…

Поделиться с друзьями:

Источник