Что делать если перекурил кальян и тошнит
Привет, друг! Сегодня порассуждаем о том, что делать, если тошнит от кальяна или после него. От себя скажу, что в данной ситуации ничего необычного нет. Поэтому переживать не стоит! Что сегодня будет:
- Что делать, если тошнит во время курения кальяна
- Какие могут быть причины тошноты от кальяна
- Как лечить тошноту после кальяна
- Советы по курению кальяна, чтобы не тошнило
Как говорил Омар Хайям: “Кальян курить – не мед пить!”. Хе-хе. Каждый новичок хотя бы раз испытал на себе симптомы кальянного похмелья. Пришло время поговорить на серьезную тему – многих людей тошнит после кальяна, почему это происходит, и что с этим можно сделать. Обо всем этом ты узнаешь за 3 минуты, прочитав данную статью. Погнали!
Что
делать, если затошнило во время курения?
Перед кальяном все равны. Любого может начать тошнить. Это естественная реакция организма на раздражитель. Во-первых, что нужно предпринять, если тошнит после кальяна:
- Отложить трубку
- Попить воды
- Выйти на свежий воздух
Легкое недомогание должно пройти через 5 минут. А если этого не происходит, лучше обратиться за медицинской помощью. И обязательно нужно звать врача, если помимо тошноты от кальяна и головокружения состояние сопровождается следующими симптомами:
- Сильная головная боль и рвота
- Изменение цвета лица
- Удушливый кашель
- Учащенное сердцебиение
- Судороги
- Мышечная слабость
Причины
тошноты от кальяна
Организм любителя кальяна испытывает на себе мощный удар никотина и угарного газа примерно на протяжении часа – вот почему от кальяна кружится голова и тошнит. Это явление называется кальянным похмельем, чем-то оно напоминает эффект от первой выкуренной сигареты.
Обычно после кальяна тошнит только новичков. Но по опыту скажу, что и опытных кальянщиков рано или поздно начинают мучать рвотные позывы, болит и кружится голова. Есть ровно семь причин, почему это происходит. Давай о них и поговорим!
1. Проблемы со здоровьем
Курение кальяна запрещено, если у тебя есть хоть один из следующих моментов:
- При наличии легочных заболеваний
- Болезней сердца
- Кровеносной системы
- Людям, страдающим от астмы
- Туберкулеза
- Повышенного давления
Кстати, врачи не советуют начинать курить кальян в пожилом возрасте. Кроме того, воздержись от курения в случае, когда желудок начинает подташнивать при одном запахе табака. В такой день вместо посещения кальянки лучше погуляй в парке.
2. Некачественный табак или уголь
Кури только доверенные бренды. Дешевый табак часто содержит токсичные компоненты. Повезет, если отделаешься лишь мигренью.
То же самое относится и к дешевому углю. Из-за несоблюдения технологий производства или хранения он часто генерирует в разы больше угарного газа, и людей после кальяна тошнит. Особенно осторожным нужно быть с быстроразжигающимся углем. Этот момент касается даже угля крупных производителей, таких как Старбазз.
3. Неграмотное
приготовление кальяна
Если табак и уголь качественные, то причину тошноты нужно искать в неправильной забивке кальяна. Сегодня я не буду подробно останавливаться на том, как идеально забить кальян, упомяну только ошибки, способные ухудшить твое самочувствие:
- Переизбыток угля, что приводит к увеличению крепости и превышению содержания угарного газа в дыме;
- Загрязнение шланга или мундштука, их нужно мыть после каждого использования, иначе вся грязь попадет в легкие.
Влияние на самочувствие оказывает и место курения. Это должно быть просторное, хорошо проветриваемое помещение. Кальян сжигает кислород, это относительно опасно даже для тех, кто просто сидит и отдыхает рядом.
4. Микробы и тошнота
Как правило, мундштук становится магнитом для вирусов и бактерий. Вот почему в публичных местах всегда пользуйся одноразовыми трубками. А находясь дома, промывай кальян перед каждым использованием.
Между словом, я совсем недавно написал подробную инструкцию, как полностью помыть кальян. Просто кликни по ссылке!
Не всегда вирусы – это причина, почему людей тошнит от кальяна, однако не стоит пренебрегать мерами гигиены. Особенно, когда по миру бродит зловещий коронавирус (ха-ха).
5. Голод
Пустой желудок – одна из самых частых причин, почему тошнит от кальяна. Никогда не кури натощак! Помимо ухудшения самочувствия, это может причинить серьезный вред твоей пищеварительной системе! Что делать:
- Перед посещением кальянной обязательно подкрепись, но ни в коем случае не переедай.
- Также во время курения пей много воды. По опыту скажу, что хорошо с кальяном идут чай, кофе и фруктовые напитки.
6. Алкоголь
Кальян и алкоголь не всегда идеально сочетаются! Распитие спиртного лучше оставить на потом. То же самое касается добавления крепких напитков в колбу вместо воды. Ведь с усилением эффекта пары спирта усиляют и интоксикацию.
А если у тебя есть желание попробовать как-то разнообразить приготовление кальяна, лучше попробуй молоко или сок. Они порадуют глаз и немного смягчат дым.
Но, несмотря на это, когда будешь уверен в своем здоровье – обязательно попробуй кальян на алкоголе. Оно того стоит!
7. Непереносимость компонентов
Последнее, из-за чего от кальяна кружится голова и тошнит – индивидуальная непереносимость отдельных компонентов табака. Помимо нарезанного табачного листа в его составе содержатся глицерин, сахарная патока, натуральные и искусственные ароматизаторы.
Если что-то такое у тебя есть – прочитай обзоры на самые известные табаки и выбери подходящий для тебя!
Как лечить тошноту после курения
Как я уже говорил, рвотный рефлекс может возникнуть не только у новичка, но даже у опытного курильщика. Поэтому стесняйся – если тошнит от кальяна, сразу попроси кого-нибудь о помощи!
Теперь распишу по пунктам, что делать, если тошнит от кальяна:
- Выйди на свежий воздух (но не на
балкон) - Расстегни воротник
- Попей воды
- Прими обезболивающее
- Положи на лоб холодный компресс
Тошнота должна пройти через несколько минут после данных мер. Если есть малейшее подозрение на отравление – постарайся сразу вызвать скорую. Не бойся показаться паникером. Всегда говорю, что в таких случаях всегда лучше перебдеть, чем недобдеть!
Как правильно курить кальян, чтобы не тошнило
Не поверишь, но девять из десяти людей курят кальян не так, как стоило бы. А вот теперь ты, руководствуясь этими правилами, сможешь не только защитить себя от тошноты и головокружения, а также смягчить последствия от времени, что провел за кальянчиком. Итак, список важных моментов:
- Не пей спиртное во время курения и не добавляй его в колбу. Это одна из самых частых причин, почему после кальяна тошнит.
- Кури только в хорошо проветриваемой комнате, чтобы избежать кислородного голодания.
- Делай перерывы между затяжками. Кальян не любит спешки, не будет ничего хорошего, если часовую порцию табака ты выкуришь за десять минут.
- Не кури на голодный желудок, лучше плотно подкрепиться перед началом.
- Пей больше воды, дым провоцирует обезвоживание.
- Используй только специальный уголь для кальяна и табак от надежных производителей. Не стоит экспериментировать с углем для мангалов и махоркой.
- Контролируй температуру. Следи за тем, чтобы дым оставался холодным, убавляя уголь или подливая дополнительную воду.
- Находясь публичных местах, пользуйся только одноразовыми мундштуками.
- Старайся курить не чаще одного раза в день, чтобы от кальяна не тошнило и не болела голова.
Ничего сложного нет. Соблюдая простые правила, ты может и не станешь сверхчеловеком, но определенно будешь реже болеть!
Заключение
Ну вот и все, друг. Теперь ты знаешь, почему от кальяна кружится голова и тошнит! Вопреки частому заблуждению кальян вовсе не является более здоровой альтернативой сигаретам.
Кстати, не забудь прочитать статью, где я сравниваю влияние кальяна и сигарет на здоровье человека
Делай перерывы между сеансами курения, также не забывай про спорт и прогулки на свежем воздухе! Тогда ты навсегда пропишешься в элитном клубе курильщиков, которых никогда не тошнит после кальяна. Густого дыма!
EatMe – автор Youtube-канала
Источник
Всё больше людей меняют сигареты на другие курительные приборы. Одним из таких приборов стал кальян. Не все способны соблюсти норму в получении удовольствикй. “Перекурил кальян. Что делать?” – это распространённый вопрос курильщиков, не знающих меру и не осознающих вред употребления кальянного дыма. Этот вопрос задаётся очень часто, интересует многих людей. Тех, кто выбрал такую альтернативу сигаретам и других, кто сделал это, чтобы просто быть в тренде. И тех и других интересует, что делать при передозировке дыма, как справиться с ухудшением самочувствия.
Причины ухудшения самочувствия
- Заболевания, низкий иммунитет. Вредные компоненты дыма, например, бензопропилен и смолы, ароматизаторы и консерванты особенно при длительном употреблении снижают иммунитет, делая организм более подверженным различным недугам.
- Угарный газ, выделяемый пр курении, способен вызывать головные боли, головокружения, в отдельных случаях — обмороки. В некачественных смесях особо повышена концентрация никотина и иных ядовитых веществ, которые мешают крови нормально переносить кислород.
- Плохое качество угля и его неправльный розжиг также способны повлиять на здоровье курящего. Все эти вредные составляющие особенно сильно будут воздействовать на организм курящего на голодный желудок, в плохо проветриваемом помещении, в случае обезвоживания и если в колбе при курении находится крепкая спиртосодержащая жидкость.
- Серьезные последствия может вызвать индивидуальная непереносимость отдельных компонентов, аллергия.
Врачи уверяют, что кальяны, и другие курительные приборы не являются безопасной альтернативой сигаретам.
Кальянный дым мягче, но тоже способен нанести вред организму. Безвреден лишь будет полный отказ от курения.
Проявления передозировки
Отравление кальяном называют также “кальянным похмельем”. Для него характерен ряд симптомов:
- головная боль (чаще в затылке);
- головокружение;
- учащённый сердечный пульс;
- давящие боли в сердце, груди;
- темнота в глазах;
- потеря ориентации в пространстве;
- общая слабость, упадок сил,
- тошнота, рвота;
- повышенная температура;
- усиленное или приглушённое восприятие звуков;
- онемение ног;
- нарушение координации движений;
- в экстремальных случаях галлюцинации.
Помощь и лечение
Медицинскую помощь в случае такого “похмелья” лучше оказывать сразу или в первые часы:
- Для начала необходимо полностью прекратить курение, проветрить помещение, выйти на улицу или вынести пострадавшего;
- Снять с пострадавшего излишне тёплую, доставляющую дискомфорт одежду;
- Положить на лоб холодные, смоченные водой предметы (лёд, повязки);
- Интенсивно растереть виски, запястья, сгибы локтей, мочки ушей для улучшения кровотока;
- Смочить нашатырным спиртом ватку и поднести к носу пострадавшего;
- Если пострадавший потерял созднание, необходимо вызвать “скорую помощь”. Если в компании есть люди с медицинским образованием, необходимо до приезда врачей сделать искусственное дыхание и непрямой массаж сердца пострадавшему.
Если последствия передозировки не слишком сильные, их лечение симптоматическое. Эффективно облегчить состояние поможет грамотное использование метода применения средств терапии, направленных на ослабление, устранение неблагоприятных проявлений.
Во избежание тяжелых последствий курить кальян не рекомендуется:
- Людям с хроническими заболеваниями, аллергией на составляющие табака или жидкости в колбе;
- Несовершеннолетним;
- Беременным и кормящим женщинам;
- Людям на строгой диете или во время жесткого поста.
Чтобы избежать тяжелых последствий во время курения употребляйте больше жидкости, ешьте нежирные закуски, богатые углеводами и витаминами (цитрусовые фрукты, яблоки, бананы). Используйте для кальяна только специальный уголь (кокосовый, ореховый, древесный), хорошо разожженный и равномерно уложенный небольшими кусками. Не допускайте его попадания в табак. Не курите одну и ту же порцию табака в течение долгого времени. И вообще старайтесь не курить больше получаса. А после каждого сеанса курения тщательно мойте кальян, в нем могут оседать вредные вещества, что тоже отрицательно воздействует на здоровье. Для курения выбирайте хорошо проветриваемое помещение. Лучше не делать длинные, глубокие вдохи дыма, а наслаждаться попеременными, нечастыми вдохами. В общественных местах для курения кальянов следует использовать индивидуальные мундштуки, чтобы обезопасить себя от заражения каким-либо заболеваниями.
Отравление кальяном может нести как острый, так и хронический характер. Вдыхание курительной смеси длительное время вредит системам организма. Это может стать причиной серьёзных проблем со здоровьем, лечение которых займёт долгое время и немалую сумму денег. В некоторых случаях передозировка кальяна может привести даже к летальному исходу.
Источник
Новомодным и весьма экзотическим развлечением в среде молодежи является кальян. Через этот прибор курят специфические курительные смеси с разными ароматами. Те магазины, которые занимаются распространением кальянов и прилагающихся курительных смесей, заверяют, что вреда здоровью он не несет. Но фактически это утверждение ничем не подтверждено, по отзывам потребителей можно сделать вывод, что отравление кальяном может иметь место, при чрезмерном увлечении или плохой обработке устройства для курения, так же после курения кальяна может болеть голова.
Положительные стороны курения кальяна
Некоторые люди отказываются от привычных сигарет в пользу кальяна. Преимущества у кальяна действительно есть и к ним курильщики относят такие пункты:
- Считается, что потребление табака через кальян совсем не вызывает привыкания, но только если курительные смеси не содержат наркотические средства.
- Прибор большой и громоздкий, его невозможно носить с собой, как сигареты, поэтому курение будет редким. Это особенно актуально для курильщиков со стажем, которые планируют отказаться от плохой привычки.
- Когда человек курит сигареты, то дым со смолами и вредными веществами оседает на легких. В кальяне предусмотрена система фильтрации, дым проходит через специальные жидкости и все опасные вещества оседают там, не попадая в дыхательные органы (на самом деле это совсем не так);
- Можно менять мундштуки, чтобы не заразиться инфекционными и грибковыми болезнями.
Вроде бы хорошая альтернатива курению обычных сигарет, но все не так радужно. Положительные стороны этого устройства – это просто капля в море, по сравнению с тем вредом, который наносит организму данный способ курения. Часто достоинства придумывают сами курильщики, чтобы успокоить свою совесть.
Почему происходят отравления кальяном
В основном это развлечение любят в кругу друзей, во время долгих посиделок за разговорами и чашечкой кофе. В развлекательных заведениях считают, что, поменяв насадку, можно обезопасить своих клиентов от опасных заболеваний, но это совершенно не так. Каждая из частей кальяна – это рассадник инфекции, если нет надлежащей обработки. Все части прибора, в независимости от того, из какого материала они выполнены, должны подвергаться систематической обработке. Для этого используют специализированные растворы и стерилизацию. Трубка должна тщательно промываться после каждого использования. Но ни одно увеселительное заведение настолько не заботится о здоровье клиентов, чтобы постоянно тщательно мыть каждое устройство для курения.
Какие патогенные организмы провоцируют отравление
Стать плохо после кальяна может от одного сеанса курения. На внутренних поверхностях устройства, помимо смол и капелек конденсата, можно найти такие патогенные микробы:
- Стафилококк – в избыточном объеме он приводит к тяжелым поражениям слизистых дыхательных органов. Лечение от стафилококковой инфекции длительное и затратное.
- Поры грибка аспергилл – способны очень быстро поражать легочную ткань при попадании в организм человека.
- Синегнойная палочка – устойчива ко многим группам антибиотиков. Приводит к страшным последствиям для здоровья, поражает многие важные органы и системы.
Если тошнит после кальяна через несколько часов после курения, то значит, что были соблюдены определенные условия, при которых могло произойти отравление. Возможные причины перечислены далее.
- Прибор был плохо обработан и содержал большой объем возбудителей. Часто это происходит во время выходных и праздников, когда наплыв посетителей большой и кальяны не успевают мыть.
- У человека, который курил, был сильно снижен иммунитет вследствие перенесенных ранее заболеваний.
- Клиент сильно перекурил кальян. От нескольких затяжек патогенные микроорганизмы не успевают попасть в кровоток.
Человека, которому стало плохо после кальяна, оперативно требуется вывести на свежий воздух или обеспечить приток воздуха в помещении.
Симптомы отравления кальяном
Симптомы интоксикации кальяном разные и зависят от того, какой патогенный микроб атаковал человеческий организм.
Заражение грибковыми порами проявляется сложными изменениями в здоровье:
- одышкой;
- болями в легких;
- гипертермией, иногда температурные показатели бывают очень высокими;
- тошнотой и рвотой.
Заражение стафилококком приводит к болезням дыхательных органов – ангине, обструктивному бронхиту и трахеиту. Уже через сутки после баловства кальяном человек ощущает такие признаки болезни:
- сильные мигрени;
- общее ослабление;
- ломота в костях и суставах;
- кашель и хрипы в груди.
Тяжелее всего протекает отравление кальяном при проникновении в организм синегнойной палочки. Проявляется это такими симптомами:
- поднимается температура;
- развивается неукротимая рвота, иногда с прожилками крови;
- появляются судороги;
- пострадавший падает в обморок.
Иногда человека тошнит от кальяна только потому, что он слишком долго курил его и мозг испытывает кислородное голодание. Это состояние также сопровождается головокружением и обморочным состоянием. Можно использовать ватку с нашатырным спиртом, чтобы привести человека в сознание.
Если человеку стало плохо в течение короткого времени после употребления курительных смесей посредством кальяна, стоит обратиться к врачу за консультацией.
Возможно ли отравление курительной смесью?
Хотя дым, исходящий из кальяна, и очищается водным фильтром, львиная доля смол и вредных соединений не оседает. Поэтому отравиться кальяном возможно не только из-за микроорганизмов или грибков, но и от выходящего пара, вдыхаемого людьми. Лишь около 30% ядовитых соединений оседает на поверхностях устройства, оставшиеся яды растворяются в жидкости и затем мельчайшими частями проникают в нижние отделы легких.
Дым, исходящий от кальяна, содержит в себе ряд ядовитых соединений, перечисленный далее.
- Угарный газ – содержание его в воздухе после работы кальяна в десять раз выше в сравнении с дымом от сигареты.
Интоксикация организма угарным газом относится к наиболее распространенным причинам тяжелых отравлений кальяном!
- Токсичные смолы – появляются в результате химической реакции при нагревании курительных смесей.
- Бензопропилен – относится к углеводородному отравляющему веществу.
- Другие вредные вещества, которые могут входить в состав курительных смесей. Этот метод курения многими считается безвредным, поэтому адекватное исследование состава табачной смеси никто не заказывал.
Симптомы при избыточном курении кальяна
Когда человек злоупотребил кальяном, то у него проявляются симптомы острого отравления:
- сильная тошнота;
- головокружение;
- учащение биения сердца и иные нарушения в работе сердечно-сосудистой системы;
- общий упадок сил и потеря работоспособности;
- если случай очень тяжелый, то могут быть судороги и обморочные состояния.
При появлении угрожающих жизни состояний требуется быстро позвонить в неотложную помощь!
Помощь человеку, который перекурил кальян
Что делать сразу, если человек курил кальян продолжительное время и ему стало плохо? Последовательность действий должна быть такой:
- пострадавшему обеспечивают доступ свежего воздуха. Для этого можно открыть окно и двери, чтобы был сквозняк, или вывести пострадавшего на улицу;
- человека удобно укладывают, голову слегка поворачивают;
- с больного снимают тесную одежду, ремни и галстуки. При невозможности снять разрезают;
- растирают пострадавшему конечности и все тело, чтобы улучшить кровообращение и привести его в чувство;
- на лоб кладут хлопковую салфетку, смоченную в холодной воде, можно использовать пузырь со льдом, только его предварительно заворачивают в полотенце;
- если дыхательная и сердечная деятельность нарушены, проводят реанимационные мероприятия.
Пострадавшего нельзя сильно тормошить. Если у него частично отсутствуют рефлексы, срочно вызывают реанимационную бригаду.
Перед тем как отойти к пострадавшему для оказания помощи, стоит взять немного курительной смеси, которую он потреблял. Это позволит сделать лабораторные исследования для назначения правильного лечения больного и предотвращения подобных случаев в дальнейшем.
Лечение интоксикации
Лечение отравлений кальяном сводится к симптоматической терапии. Действия врачей будут выглядеть так:
- введение антидота углекислоты;
- внутривенное введение питательных растворов и инъекции витаминных препаратов;
- при нестабильном дыхании используют кислородную подушку.
Больному обеспечивают полный покой в хорошо проветриваемой комнате.
Предупреждение случаев отравления кальяном
Абсолютно все отравления легче предупредить, чем потом лечить. Это не только удар по здоровью, но и по кошельку, так как восстановительный период длительный, а лекарства стоят дорого. Чтобы избежать случаев отравления, нужно придерживаться перечисленных правил
- По возможности вообще не курить кальян. Это новомодное увлечение не приносит большого удовольствия, а вот проблемы со здоровьем могут быть.
Не стоит безропотно поддаваться на уговоры знакомых, которые твердят, что это совсем безопасно.
- Если уж сильно хочется предаться этому экзотическому занятию, то нужно выбрать солидное заведение, которое предоставляет такие услуги. Компании с известным именем дорожат своей репутацией, поэтому там курение кальяна должно быть на высоте. Перед началом курения стоит осмотреть мундштук и трубку, чтобы убедиться в их чистоте.
- Если человека тошнит от кальяна, значит нужно сразу прекратить это занятие. Это первый признак того, что может быть интоксикация и ухудшение состояния.
- Проводить профилактические беседы с молодежью о вреде курения. Стоит рассказывать, что кальян, как и сигареты, очень вредный для здоровья.
- Не увлекаться курительными смесями людям со склонностью к аллергическим реакциям. Ароматизаторы и консерванты могут вызвать отек и удушье.
Кальян отнюдь не такое безопасное приспособление, как это пытаются донести продавцы подобной продукции. Может хватить одного раза покурить табак через это устройство, чтобы получить проблемы со здоровьем на всю жизнь. Не стоит забывать, что токсические вещества, которые растворены в воде, всасываются в кровоток и легкие намного быстрее и наносят больший вред организму.
Источник