Что сделать чтобы не тошнило при температуре
Почему возникает тошнота
Это очень распространенный симптом, который вызывают десятки причин. Одни совершенно безобидные, например, долгая поездка в автобусе. Другие могут быть смертельными, вроде опухоли мозга. Чаще всего тошнота не появляется сама, а сопровождается другими симптомами. Попробуйте устранить ее одним из методов ниже, но если ничего не помогает – обратитесь к врачу.
Как избавиться от тошноты
Подышите
Свежий воздух облегчает тошноту у многих людей. Как минимум это избавит вас от неприятных запахов вокруг или просто поможет сосредоточиться на чем-то другом. Это хорошо работает, если тошнота возникла в транспорте.
Если просто свежий воздух не помогает, попробуйте технику контролируемого медленного дыхания.
Группа ученых во главе с доктором Деброй Сайтс провели исследование, в котором подтвердили, что контролируемое дыхание уменьшает тошноту в 62% случаев. Участники эксперимента придерживались следующей схемы:
Сделайте вдох через нос в течение трех секунд.
Задержите дыхание на три секунды.
Выдохните в течение трех секунд.
Специалисты из британской Национальной службы здоровья предлагают при этом закрыть глаза. Делайте это дыхательное упражнение, пока не почувствуете облегчение.
Не ложитесь после еды
И тем более не ложитесь на живот. Когда вы лежите, желудочный сок перетекает вверх к пищеводу и усиливает ощущение тошноты. Это особенно актуально для людей с кислотным рефлюксом и гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ).
Если вы хотите отдохнуть, лягте так, чтобы верхняя часть тела была приподнятой.
Отвлеките себя чем-нибудь
Например, послушайте музыку или посмотрите фильм. Если от движения вам не станет хуже – займитесь легкой домашней работой или прогуляйтесь. Делайте все что угодно, чтобы отвлечься от мыслей о тошноте. Чем больше вы зацикливаетесь на своем дискомфорте, тем хуже вы себя будете чувствовать.
Сфокусируйтесь на горизонте
Этот совет поможет, если тошнота возникла во время поездки на любом транспорте: в автобусе, самолете или на судне. Выберите далекий неподвижный предмет и смотрите на него. Как только он исчезнет из поля зрения, найдите другой объект.
Не двигайте головой и откиньтесь на спинку сидения. Старайтесь не смотреть на движущиеся объекты, например проезжающие мимо машины.
Во время путешествия не читайте книги и не смотрите на экраны гаджетов – это провоцирует тошноту.
Придерживайтесь правильной диеты
Это особенно важно, если вы собираетесь в путешествие или испытываете периодическую тошноту во время беременности.
Американские ученые разработали специальный рацион, который помогает избежать и снизить тяжесть тошноты, а также рвоты и диареи. Они назвали ее BRAT – по первым буквам основных компонентов диеты:
B – бананы (bananas);
R – рис (rice);
A – яблоко (apple);
T – тосты (toast).
Вы можете есть и другие легкие продукты, но избегайте этих:
молочные и мясные продукты;
сырые овощи;
цитрусовые;
сухофрукты.
Не ешьте и не готовьте острую, сильно пахнущую, жареную и жирную еду.
Старайтесь есть блюда холодными. Ешьте часто и понемногу.
Выпейте что-то холодное
Специалисты из Mayo Clinic рекомендуют сделать несколько глотков холодных напитков. Подойдет обычная вода или газированные кислые напитки, например, лимонад. Также медики советуют мятный чай.
Считается, что газированные напитки стимулируют гастроэзофагеальный рефлюкс, когда желудочный сок попадает в пищевод и вызывает тошноту и изжогу. Однако последние исследования американских ученых из Университета Аризоны показывают, что газировка никак не влияет на рефлюкс.
Съешьте имбирь
Пока неясно, как именно имбирь влияет на организм, но есть доказательства, что он помогает от тошноты при беременности и при лечении химиотерапией. Также он полезен при тошноте после операций. И пока нет достоверных данных, насколько он эффективен в других случаях.
Использование имбиря безопасно для большинства людей. Однако лучше ограничить употребление имбиря, если вы принимаете антикоагулянты. Несмотря на то, что отдельные исследователи сомневаются в безопасности имбиря для беременных, крупный обзор, опубликованный в Nutrition Journal, показал, что в целом он не наносит вреда.
Чтобы избавиться от тошноты, съешьте кусочек свежего или засахаренного имбиря. Вы также можете пить имбирный чай. Его можно купить или приготовить самому: залейте кусок корня около 2-3 см стаканом кипятка и подождите пять минут.
Нет единого мнения относительно наиболее эффективной дозы, хотя в различных экспериментах врачи давали участникам от 0,5 до 1,5 граммов сухого корня имбиря в день.
Когда идти к врачу
Вызывайте скорую, если тошнота сопровождается одним из этих симптомов:
рвота и сильная головная боль;
боль в груди;
сильная боль в животе или судороги;
затуманенное зрение;
спутанное сознание;
высокая температура и боль при попытке наклонить голову;
рвота цвета кофейной гущи.
Обратитесь к врачу сами, если:
Тошнота не проходит в течение нескольких дней.
У вас были приступы тошноты и рвоты в течение более чем одного месяца.
Читайте также
Лень читать? Смотрите видео:
Во время загрузки произошла ошибка.
Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Источник
Острые заболевания вирусной этимологии сопровождаются катаральными явлениями, повышенной температурой, общим ухудшением самочувствия.
При отравлении продуктами жизнедеятельности и распада болезнетворных микроорганизмов возникает тошнота при ОРВИ. Задача больного — в короткие сроки победить недуг, предупредить возможные осложнения.
Симптомы интоксикации при ОРВИ
Внедрение и размножение вирусов начинается с носоглотки, слизистой глаз или пищеварительного тракта. Затем происходит попадание возбудителя в кровоток, куда выделяются продукты распада. Сначала в борьбу включаются лейкоциты, затем токсины выводятся печенью, почками.
При большом скоплении вирусов, погибших клеток поражённой ткани организм не справляется, иммунная защита даёт сбой. Происходит накопление ядов, из-за которых появляется:
- бледность кожи;
- головная боль;
- слабость;
- потеря аппетита;
- гипертермия;
- тошнота, горечь во рту;
- нарушения ночного сна;
- головокружения;
- выкручивание и распирание суставов;
- лихорадка, повышенное потоотделение.
Тяжёлым формам интоксикации организма при ОРВИ сопутствуют:
- резкие перепады показателей сердечного ритма, артериального давления;
- неровное дыхание;
- судороги;
- нарушение свёртываемости крови;
- отёк мозга.
У детей накопление ядов происходит быстрее!
При тяжёлом развитии болезни, не оказанном адекватном лечении, появляется бредовое состояние, почечная или сердечная недостаточность. Необходима срочная госпитализация.
Особенно опасны симптомы интоксикации организма у женщин первые месяцы беременности, когда формируется плод. Заканчиваются самопроизвольными выкидышами 20% таких случаев.
Может ли при ОРВИ быть рвота?
Отравление, вызванное жизнедеятельностью микроорганизмов во время острых вирусных заболеваний, протекает тяжелее при слабой иммунной защите, этот симптом больше характерен для детей. Вязкая, плохо отходящая мокрота запускает сильный мучительный кашель, доходящий до рвоты. Другой причиной позывов к очищению выступает скопление слизи в носоглотке.
В результате развития болезни вирусы проникают в органы пищеварительного тракта, нарушая нормальное функционирование.
Если рвота происходит многократно, это чревато обезвоживаем организма. Необходимо вызвать педиатра и установить причину, так как к ОРВИ может присоединиться другой патогенный возбудитель.
При ротавирусной инфекции поражаются клетки тонкого кишечника, нарушается процесс всасывания питательных веществ. Появляются характерные признаки:
- рези и вздутие живота;
- тошнота;
- диарея;
- гипертермия.
Рвота с примесями жёлчи и непереваренных частичек пищи длится 1–3 дня. До сих пор точно не установлено, возможно ли заражение воздушно-капельным путём. В первые дни проявляются катаральные явления, но выделить вирусы со слизистой дыхательных путей учёным не удалось.
Почему возникает головная боль?
Голова становится тяжёлой, отсутствует концентрация внимания с самого начала заболевания. И после выздоровления этот спутник ОРВИ исчезает не сразу.
Факторы, влияющие на развитие симптома:
- изменение давления в сосудах головного мозга;
- заложенность носа;
- высокая температура;
- интоксикация, переутомление.
При повышении внутричерепного давления голова начинает кружиться и становиться «ватной». Это особенно явно наблюдается при резком вставании с кровати.
Если затруднено носовое дыхание, головная боль концентрируется в лобной части, глазницах. Присоединённая бактериальная инфекция порождает осложнения, при которых воспаляются носовые пазухи. Этот спутник характерен для фронтита, синусита, гайморита.
Когда повышается температура, усиливается давление жидкости на мозговую оболочку, начинается пульсация в висках. Надо соблюдать постельный режим, следить за артериальным давлением, чтобы знать причину боли, выбрать правильное лечение.
Тяжесть и ломота затылка возникает из-за неудобной позы или подушки во время сна. Проходит при устранении причины.
Если головная боль тянется и после ОРВИ, это вызвано переутомлением или продолжением воспаления из-за осложнений. Необходима консультация терапевта. Усиление симптома может быть началом менингита, который нужно купировать на первых стадиях развития, так как возможен летальный исход.
Затруднённое дыхание приводит к недостаточному снабжению мозга кислородом, возникает головокружение при ОРВИ. Проявляется при резких движениях, сопровождается проблемами со зрением. Вызывается заложенностью носа и интоксикацией.
Почему тошнит?
При отравлении больного продуктами распада вирусов и лейкоцитов, яды проникают во все органы. Желудок не исключение, в его слизистую всасываются токсины, срабатывает защитный механизм в форме тошноты и рвоты, предупреждая о необходимости очищения.
Эти симптомы возникают при осложнениях после вирусного респираторного заболевания — отите, гайморите, ангине, которым сопутствует:
- боль в ушах;
- мигрени;
- зелёные выделения из носа;
- увеличенные миндалины и лимфоузлы;
- повышенная температура тела.
Причиной появления неприятного признака может стать сильный изнурительный кашель. После ОРВИ головокружение и тошнота возможны как последствие интоксикации.
Советы: убираем тошноту
Тошнота сопровождает человека в разных состояниях. Но во всех случаях причина — болезнетворное воздействие на ЖКТ (желудочно-кишечный тракт). Сигнал о попадании вирусов передаётся в мозг, после чего начинается деятельность организма по очищению и восстановлению слизистой ЖКТ. Это проявляется в повышенном слюноотделении, появлении боли в животе. Но больше всего досаждает тошнота.
Кроме физического дискомфорта, у больного наблюдается эмоциональная подавленность, депрессивные состояния. Чтобы избавиться от неприятного симптома, нужно знать, что делать.
Факторы, снимающие тошноту в домашних условиях:
- Диетическое питание, исключение молочных продуктов. Блюда должны быть лёгкими небольшого объёма, варёными или тушёными.
- Имбирный, ромашковый или мятный чай.
- Снижение высокой температуры.
- Спокойное состояние. Отсутствие стрессовых ситуаций, нервного перенапряжения.
- Соблюдение постельного режима, равномерное дыхание.
- Поглаживания живота по часовой стрелке, предварительно смоченными пальцами в лавандовом или горчичном масле.
- Кислые фрукты (лимон, зелёное яблоко).
- Минеральная вода.
Если причина тошноты гипотония, то помогут:
- физические упражнения (для возобновления нормального кровообращения);
- точечный массаж висков, затылка, лба круговыми движениями средним и указательными пальцами;
- кофе.
Тошнота может появиться после приёма препаратов. Надо проконсультироваться с лечащим врачом, возможно, он сменит терапию.
Эти советы облегчат состояние больного лишь на время. Полностью перестанет мутить когда будут устранены причины основного заболевания. Интоксикация после ОРВИ возможна и при возникновении осложнений.
Как снять интоксикацию и тошноту медицинскими препаратами
При отравлении организм начинает активно очищаться. Этому процессу способствует рвота, диарея, гипергидроз. Но когда вирусы размножаются с большой скоростью, иммунная защита не справляется с опасностью.
Как правило назначенная терапия включает препараты, направленные на устранение причины заболевания, снижение тяжести сопутствующей симптоматики.
Помогут снять интоксикацию следующие сорбенты:
- Энтеросгель;
- Полисорб;
- Угольные таблетки;
- Атоксил.
Опасность ОРВИ со рвотой прежде всего в обезвоживании. Этому явлению больше подвержены дети в силу небольшого веса. Организм резко реагирует на недостаток воды. Кожные покровы бледнеют, падает кровяное давление. Уменьшается количество мочеиспусканий, что отрицательно влияет на вывод токсинов.
В таких случаях помогает восполнить водно-солевой баланс специальный раствор Регидрон, который несложно приготовить самостоятельно. Для этого в 0,5 л воды растворяют по ¼ ч. л. соли и соды, добавив 2 ст. л. сахара.
При выводе ядов большую нагрузку испытывает печень, чью работу поддерживают гепатопротекторами, которые нормализуют функционирование и восстанавливают орган.
К таким препаратам относятся:
- Эссенциале;
- Карсил;
- Расторопша пятнистая.
Рекомендуется принимать витамин C, связывающий свободные радикалы, уменьшающий проницаемость сосудов. Для уменьшения тошноты и рвотных позывов используют Цирукал, Мобилиум. Гипертермию регулируют препаратами на основе Парацетомола. ОРВИ без температуры бывает при сбоях работы гипоталамуса вследствие сильной интоксикации, ослабленного иммунитета у часто болеющих людей. Тяжёлые случаи отравления лечатся стационарно. Внутривенно вводятся растворы, поддерживающие работу жизненно важных органов, мочегонные препараты.
Народная медицина советует:
- регулярно проветривать помещение;
- отказаться от жирной пищи;
- пить минеральную воду без газа в объёме 1,5–2л;
- во время постельного режима отключить внешние раздражители (телевизор, радио, ноутбук);
- исключить физические и интеллектуальные нагрузки.
Для витаминизации организма, нормализации работы почек используют чай из шиповника. Для приготовления берут 2 ст. л. растительного сырья, заливают 200 мл кипятка. Настаивать напиток надо не меньше часа, употреблять тёплым.
Достаточный объём питьевой воды, а не чая, соков и других напитков, необходим организму для выведения токсинов, слизи из носа и дыхательных путей.
Строгое выполнение рекомендаций врачей, приблизит полное выздоровление, а укрепление иммунной защиты убережёт от ОРВИ в будущем.
Источник
245 просмотров
29 апреля 2020
Здравствуйте, маме 50, у нее ОРВИ уже 10 день, ее тошнит, постоянный рвотный рефлекс, слабость, температура 37-38,5. По советом дежурного врача принимала сперва циклоферон и жаропонижающее (парацетамол и нимесил). Через пару дней она пришла навестить ее, замерила пульсоксиметром кислород в крови, показание были 96%, далее послушала легкие и сказала что не очень хорошо, похоже что пневмония, якобы бактериальная так как прослушивается. Далее ей назначали Юнидокс солютаб и амикацин, но никаких улучшений по сей день нет! Сегодня сделали капельницу реамберин и аскорбиновая кислоту ввели.Три месяца назад ей удалили щитовидку полностью, два месяца назад она делала КТ легких, на этом фоне врач не советовала делать КТ и ренген сейчас. Стационар в городе переполнен. Посоветуйте что делать?
На сервисе СпросиВрача доступна консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Гематолог, Терапевт
Здравствуйте, повторить КТ ОГК и начать тамифлю 75 мг2 раза в день
Терапевт
Здравствуйте,в первую очередь врач обязана назначить в такой ситуации тест на ковид. И все таки класть в стационар обязательно!
Терапевт
Здраствуйте! Посоветую сдать анализы для крови для того что бы понять природу процесса (бактерии, вирус) то что прослушивается это не показатель. Почек мокроты сделать на микрофлору и устойчивость к антибиотикоам – возможно флора устойчива к тем атибиотика что назначил врач если это бактериальная пневмония, если вирусная то антибиотики и не помогут. Сдать мазок на ковид.
Терапевт, Гастроэнтеролог
Здравствуйте!В срочном порядке сделать КТ и сдать клинический анализ крови.По результатам можно будет назначить лечение.В идеале ещё протестировать на ковид
Терапевт
Здравствуйте. какой то бесконтрольный прием антибиотиков.
Возможно тошнота – это побочное действие.
А так, нужно обязательно смотреть легкие, тем более если доктор что либо заподозрила аускультативно. Причем КТ!!! потому что в сложившейся эпидемиологической ситуации любое подозрение на пневмонию – кт!. Будьте здоровы!
Фармацевт, Врач КДЛ
Здравствуйте. Такое сочетание антибиотиков на основании чувствительности к антибиотикам сделано? Возможно побочное действие от препаратов на слизистую оболочку желудка, например после приема доксициклина (юнидокс) – нельзя принимать горизонтальное положение в течение получаса именно из-за его раздражающего действия на слизистую желудка. Пиридоксин (витамин В6) в данном случае снизит интоксикацию (прямо таблетку в ротовую полость положить и рассасывать при малейшей тошноте) и усилит детоксицирующую функцию печени. Надо пройти обследование и тест на Ковид. Всего доброго Вам и маме вашей. С уважением, професор-фармаколог.
Терапевт, Нефролог
Незамедлительно вызвать на дом врача, вам должны организовать анализ на короновирусную инфекцию. В Дагестане не малое количество заболевших Ковид-инфекцией, поэтому риск заражения возможен. Лечение пневмонии от короновируса проводится по схеме, отработанной минздравом, и в нее входит немало препаратов. Сатурация в 96 уже снижена, и как будет завтра/послезавтра неизвестно.
Рентгенолог, Терапевт
Здравствуйте! Маме неоьходимо выполнить все таки кт органов грудной клетки, сейчас это действительно нужно плюс тест на коронавирус и общий анализ крови! Если подтвердится – то данное лечение не поможет, нужен комплекс противовирусных, антибиотиков и противомалярийных препаратов-это помогает от ковида! Если не подтвердится нужно менять антибиотики.
Терапевт
Здравствуйте, нужно вызвать врача на дом для проведения физикального осмотра, чтобы прослушали легкие, при подозрении на пневмонию госпитализация и повторное КТ лёгких, тест на Covid -19.
Педиатр, Терапевт, Массажист
Хотя бы общий анализ крови сдайте. Там уже будет хорошо видно что за воспаление вашей мамы. И на основании этого анализа уже можно будет решать вопрос о необходимости компьютерной томографии.
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ – получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально – задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
Источник