Что выпить если пониженное давление кружится голова и тошнит

Причины гипотонии и головокружения

В медицине пониженное давление называют гипотонией, это патология, которая может появляться по разным причинам, в зависимости от индивидуальных особенностей человека.

Как правило, при снижении показателей, у человека появляются различные неприятные ощущения, кружится голова, особенно если резко вставать, возможны обмороки.

Гипотония приводит к сбоям кровообращения в мозгу, сосуды расширяются или в мозг попадает недостаточный объем крови, что и провоцирует дискомфорт.

Таким образом, ткани и органы не могут получить достаточное количество кислорода и других питательных веществ.

Кроме того, при низком давлении у людей начинает замедляться работа сердца, что влияет на передачу импульсов к нервным окончаниям.

В группе риска находятся следующие люди:

1. Подростки, когда происходит гормональная перестройка, во время полового созревания.
2. Женщины в разное время, к примеру, при беременности, климаксе или во время месячных.
3. Молодые люди.

Как правило, в старшем возрасте у людей пониженное давление появляется реже, поскольку происходят изменения в сосудах, а также увеличивается их тонус.

Как правило, головокружение при низком давлении появляется с вегето-сосудистой дистонией. Это не болезнь, а целый ряд симптомов, которые вызывают сбои в работе внутренних органов.

Во время дистонии тонус сосудов снижается, что провоцирует падение давления, после чего кружится голова.

Существуют некоторые возможные причины головокружения и низкого давления:

1. Наследственная предрасположенность.
2. Частые стрессовые ситуации.
3. Гормональные сбои.
4. Страх или испуг.
5. Различные кровотечения, которые могут быть внутри организма и снаружи.
6. Осложнения в результате других заболеваний.

Чаще всего у женщин кружится голова и появляется пониженное давление во время месячных. Это вызвано тем, что происходит потеря крови, а также есть резкие перепады в гормональном фоне.

Проблемы могут появляться во время увеличения температуры, в результате обезвоживания, что может быть при сильном потоотделении или при длительном пребывании на солнце.

Если причины скрываются в обезвоживании, то у человека возникает тошнота и рвота.

Низкое давление может быть у спортсменов, которые дают организму повышенные нагрузки.

Головокружение в таком случае будет ощущаться во время наклонных и быстрых движений, когда меняется положение тела, кружится голова при приседаниях.

Это вызвано тем, что сердце получает большие нагрузки и просто не может быстро накачать кровь.

Причины могут быть в постоянной усталости, особенно если она приобретает хроническую форму. Это появляется в результате недостаточного сна или постоянных стрессах.

У женщин это может быть до начала головой боли, если есть приступы мигрени.

Еще причины, по которым кружится голова, могут быть в болезнях, а к основным из них, относятся такие:

1. Диабет.
2. Остеохондроз.
3. Анафилактический шок.
4. Нейропатия.
5. Аритмия.
6. Гипертиреоз.

Если есть описанные болезни, то происходит сбой иннервации сосудов, в результате происходит снижение тонуса.

Головокружение при беременности

Головокружение и проблемы с кровообращением во время беременности очень распространены и обычно не являются причиной для тревоги. Гормоны, которые высвобождаются во время беременности, сильно расширяют сосуды, что приводит к снижению артериального давления. Резкое снижение АД может привести к тому, что начнет кружиться голова. Если причиной вертиго является беременность, состояние не требуется лечить.

На последнем триместре беременности пониженное АД может привести к венозному застою. В некоторых случаях может возникнуть синдром сдавления нижней вены (СНПВ), который проявляется в виде головокружения, одышки, слабости, сердцебиения и тошноты (особенно в положении лежа на спине).

В положении лежа на спине нижняя полая вена может пережиматься давлением плода и увеличенной матки

В редких случаях СНПВ может привести к потере сознания матери. В крайних случаях блокировка кровотока вследствие СНПВ может также привести к преждевременным родам. Чтобы этого не произошло рекомендуется ложиться в последние недели беременности на левую сторону.

Наиболее важной мерой профилактики головокружения во время беременности является медленный подъем с кровати, потребление достаточного количества жидкости (нужно выпить, по крайней мере, 2 литра в день), дробное питание, физические упражнения на свежем воздухе без перенапряжения и избежание длительных психоэмоциональных перегрузок.

Если головокружение возникает в острой форме, рекомендуется принять небольшое количество воды, поднять ноги вверх или присесть на корточки.

Большинство расстройств кровообращения являются вариантом нормы и не представляют угрозу для жизни больного. Если головокружение сохраняется в течение длительного времени, нужно обратиться к лечащему врачу.

Основные симптомы

Головокружение при низком давлении является только одним из симптомов. Если у человека давление не стабильное и постоянно опускается, то могут быть и другие неприятные симптомы, среди которых:

1. Головные боли, которые могут возникать в результате сбоя в системе кровообращения. Как правило, боль будет пульсирующего характера в височной части голова, могут быть приступы мигрени.
2. Возможно добавление тошноты и рвоты.
3. У многих появляется зависимость от погодных условий, когда погода меняется, возникает головокружение, боли и слабость.
4. Из-за сбоя кровообращения при низком давлении возникает слабость, которая может отразиться на настроении, а также перерасти в депрессивное состояние.
5. Снижается память.

Если у человека диагностируется гипотония, то в норме давление всегда будет низкое, при этом самочувствие будет нормальным. Если же давление опускается или повышается, то начинаются неприятные ощущения.

Опасности

Низкое давление не настолько опасное, как высокое давление, однако свои отрицательные стороны оно все же имеет. При этом возможно давление падает в результате различных заболеваний.

В данном случае нужно установить причины и лечить саму болезнь, чтобы нормализовать давление.

Гипотония не вызывает сама по себе серьезных осложнений и сбоев, кроме того, состояние минимизирует возможность инсульта, а также почечных болезней.

Невзирая на это при пониженном давлении могут быть определенные проблемы, поскольку кровь не поступает в нужном объеме к мозгу и сердцу.

Это вызывать головокружение, а также является причиной обмороков.

В результате потери сознания могут появляться разные травмы. Среди возможных осложнений медики выделяют следующие:

1. Нарушается периферическое кровообращение, которое приводит к потере чувствительности конечностей, возможно онемение пальцев.
2. На старости может развиваться слабоумие или деменция.
3. Очень большая вероятность появления артериальной гипертензии в пожилом возрасте, поскольку происходит изменение сосудистой системы.

Важно понимать, что головокружение и низкое давление можно лечить, при этом есть определенные меры первой помощи, которые могут привести в норму состояние и облегчить симптомы.

Как быстро облегчить состояние в домашних условиях

Если головокружение происходит при снижении давления по причине внешнего воздействия и невысок риск наличия патологии, можно предпринять попытки снять болезненные симптомы самостоятельно. Для борьбы со слабой головной болью иногда достаточно провести немного времени на свежем воздухе и отдохнуть.

Чтобы облегчить самочувствие при более тяжелом состоянии, можно воспользоваться следующими рекомендациями:

• выпить настойку элеутерококка, женьшеня или зверобоя;
• принять таблетку «Цитрамона» или его аналогов при сильной боли;
• приложить к конечностям грелку для устранения озноба при падении давления;
• употребить продукты с высоким содержанием витаминов С, В, В12;
• принять теплую ванну с добавлением отвара шалфея, хвои и морской соли.

Различные способы оказания первой помощи не всегда помогают обеспечить ожидаемый эффект, поскольку организм может быть невосприимчив к некоторым методикам домашней терапии. При этом попытки облегчить состояние в бытовых условиях абсолютно безопасны, поэтому их можно испробовать без какого-либо риска.

Необходимо на постоянной основе отмечать показатели давления, измеряемого в динамическом состоянии, и подробно описывать ситуации, которые послужили предпосылками к изменению давления и возникновению головокружения. Наличие детальных записей поможет точнее оценить состояние здоровья при дальнейшем профессиональном осмотре.

Если гипотония – последствие какого-либо недуга, в первую очередь лечить следует именно его. Если синдром возникает сам по себе, нужно соблюдать определенные рекомендации.

Оказание первой помощи

Если при приступе возможности посетить доктора нет, то можно поднять давление самостоятельно.

Чтобы это сделать и получить облегчение потребуется открыть в помещении окна, чтобы организм получил достаточное количество кислорода.

Рекомендуется снять или расстегнуть тесную одежду и сесть на стул. После этого наклонить тело и голову, чтобы улучшить приток крови к голове.

Не рекомендуется делать быстрых движений, чтобы не вызвать усиленное головокружение. Запрещается использовать седативные средства, ведь они могут еще понизить давление.

Лучше сделать кружку крепкого кофе, а также выпить пару таблеток «Цитрамона». Рекомендуется после такой процедуры немного поспать.

После оказания первой помощи и улучшения состояния следует обратиться к доктору для назначения лечения и установки точного диагноза.

Если человек начинает терять сознание, то можно использовать нашатырный спирт, который приведет его в чувство.

Также нашатырем можно потереть виски, а если такого средства нет, то используется эфирное масло мяты. Если причина во внутреннем кровотечении, то на брюшную полость надо положить лед или другой вид холода.

Методы лечения

Для лечения нужно воздействовать на основную патологию, которая провоцирует дискомфорт, а также следует научиться работать тонометром, чтобы проводить замеры самостоятельно.

Доктора советуют для профилактики при низком давлении использовать такие советы:

1. Проводить больше времени на воздухе, прогуливаться перед сном.
2. Заниматься спортом, особенно активными видами, к примеру, плаванием.
3. Если низкое давление появляется постоянно, то можно пить по 1-2 чашки кофе в день.
4. Отдых должен составлять от 8 часов и более.
5. Каждое утром после пробуждения надо вставать с постели медленно, что позволит не падать давлению и не кружится голова.
6. До того как встать с кровати, следует делать растяжку и гимнастику, прямо в постели.
7. Каждое утро принимать контрастный душ, что улучшит тонус сосудов.

Для лечения могут использовать разные препараты, среди эффективных, которые могут нормализовать давление, используются следующие:

1. Цитрамон.
2. Гептамил.
3. Рантарин.
4. Экдистен.

Подобные средства содержат кофеин, что позволит повысить давление, а также усиливает тонус системы. Правда, применять лекарства без разрешения доктора не нужно, чтобы не навредить еще больше.

Кроме таблеток можно применять лекарственные настойки, которые сделаны из растительных компонентов и продаются в аптеке. Также настойки можно делать самому, используя рецепты народной медицины.

Для нормализации состояния можно применять настойки:

1. Элеутерококка.
2. Женьшеня.
3. Китайского лимонника.

Среди народных средств для лечения, можно использовать такие рецепты:

1. Настой татарника колючего. Делать ее просто, нужно на 2 ст.л. высушенного растения добавить 250 мл кипятка и поставить вариться средство на протяжении 10 минут. После этого лекарство оставляется настаиваться на час. Принимать средство надо по 1 ст.л. 4 раза в сутки.
2. Настойка корня родиолы. Делать ее надо с добавлением кипятка. Для этого на 1 ст.л. измельченного корня добавляется 125 мл кипятка и оставляется на 1-2 дня. После приготовления пить надо лекарство по 20 капель до начала приема пищи за полчаса. Курс лечения составляет 3 недели.

Положительно влияет на состояние при гипотонии использование витаминов, а именно В12 и С. Для этого много докторов рекомендуют использовать «Апилак».

Подобное лекарство нормализует тонус, а также улучшает состояние, когда происходят изменения в сосудистой системе.

В домашних условиях нормализовать свое состояние можно при помощи теплой ванны, в которую добавляется эфирное масло хвои, шалфея, также можно использовать морскую соль.

В такой ванной надо лежать до получаса. Позволит купировать головокружение массаж ног и икр, а также массаж рук, шеи.

Если появляются головные боли, то следует положить теплый компресс на место возникновения дискомфорта, но эффект будет сильнее, если выпить чай с добавлением дольки лимона и сахара.

Для максимально быстрой нормализации давления и избавления от головокружения надо положить на язык немного соли и просто рассосать ее, также можно съесть ломтик хлеба с медом и корицей.

Полезно пить напиток, сделанный из корицы и меда. Для этого в чашку кипятка добавляется ¼ ч.л. корицы, когда вода остынет, добавляют 2 ч.л. меда и принимают средства 2 раза в сутки, утром натощак и за пару часов перед сном.

Если кружится голова и есть низкое давление, причем это появляется часто, то следует пройти обследования.

От таких симптомов можно избавиться и важно, кроме основного лечения, скорректировать питание, изменить образ жизни.

Диагностика

Существует много причин, почему появляются нарушения давления. Почти всегда гипотония и гипертония сопровождаются головокружением, вне зависимости от вызвавших их факторов. Давление может появиться из-за эндокринных проблем, сердечных заболеваний, неправильного питания, обезвоживания, потери крови и других причин.

У женщин оно может наблюдаться на протяжении всего периода беременности. Некоторые лекарства (диуретики, бета-блокаторы, альфа-блокаторы, трициклические антидепрессанты, лекарства от болезни Паркинсона) также могут вызывать низкое кровяное давление.

Поэтому при возникновении неприятных симптомов нужно обязательно обратиться к терапевту. Доктор может направить к кардиологу, эндокринологу, гинекологу и другим узким специалистам.

Для определения точного заболевания проводится дифференциальная диагностика. Она включает такие методы:

• Измерение АД тонометром. Это можно провести в домашних условиях или у врача. Процедура безболезненная и позволяет определить показатели давления. При головокружениях фиксировать его необходимо каждые 15 минут днем и каждые полчаса ночью.
• Общий анализ крови и мочи. Позволяет определить уровень глюкозы, холестерина, гемоглобина в крови. Их отклонения от нормы могут вызвать нарушения АД.
• Прослушивание сердца фонендоскопом. Если врач выявит шумы, нарушения сердечного ритма, он назначит ЭКГ.
• ЭКГ. Это более детальная оценка работы сердца. Позволяет изучить сердечный ритм, состояние клапанов, наличие дефектов.
• Допплерография. Это ультразвуковое исследование. Во время него определяется скорость прохождения крови через сосуды.
• Осмотр глазного дна. Производится офтальмологом. Позволяет диагностировать повышенное АД. Вены сетчатки глаза расширяются, а артерия сужается. Но после принятия лекарственных средств, нормализующих давление, их состояние возвращается в норму.
• УЗИ почек и надпочечников. При проблемах с почками АД повышается. Во время УЗИ можно обнаружить образования в надпочечниках, поражение ткани почек.
• Для диагностики эндокринных нарушений необходимо сдать анализ крови на гормоны. Также может проводиться УЗИ щитовидной железы.

ЭКГ – метод диагностики головокружения при давлении

Если проблемы наблюдаются у женщины, она обязательно должна пройти обследование у гинеколога, чтобы исключить беременность.