Девушку постоянно тошнит после еды

Девушку постоянно тошнит после еды thumbnail

Тошнота после приема пищи может носить случайный характер или быть симптомом какого-то конкретного заболевания. В первом случае она появляется лишь изредка, а во втором – присутствует практически постоянно. В тяжелых случаях приступ тошноты заканчивается рвотой, приносящей значительное облегчение. Отмечено, что у женщин это неприятное ощущение в области живота возникает в 3-4 раза чаще, чем у мужчин. Вызвать его может как банальное переедание, так и серьезные проблемы в организме, причем не только в пищеварительном тракте.

Содержание:

  • Основные причины
    • Хронические заболевания ЖКТ
    • Нарушение работы ЖКТ
    • Пищевое отравление
    • Пищевая аллергия и непереносимость
    • Инфекции
    • Гормональные изменения
    • Проблемы со стороны нервной системы
    • Побочные действия лекарств
  • Что делать

Тошнит после приема пищи

Основные причины

Тошнота – защитная реакция, которая сигнализирует о каких-то проблемах во всем организме или временных сбоях в пищеварении. После приема пищи дискомфорт в ЖКТ может быть вызван физиологическими, патологическими или психологическими нарушениями. Такие жалобы у женщин возникают нередко. Локализуются неприятные ощущения в подложечной области и нижней части глотки, иногда могут спровоцировать приступ рвоты.

Основные провоцирующие их причины условно делят на следующие группы:

  • воспалительные патологии органов ЖКТ;
  • функциональные нарушения работы пищеварительного тракта;
  • пищевое отравление;
  • пищевая аллергия и непереносимость;
  • инфекционные болезни;
  • гормональные изменения;
  • побочные действия приема лекарственных препаратов;
  • нервные расстройства.

Кроме перечисленных факторов, причиной тошноты часто становится переедание, неправильный рацион, злоупотребление жирной, жареной, острой пищей, чрезмерное поедание сладкого, продуктов, содержащих кофеин.

Известно, что женщины для поддержания себя в форме и борьбы с лишним весом испытывают на себе различные жесткие диеты, устраивают разгрузочные дни. Такая резкая смена характера питания при переходе на диету вполне может вызывать тошноту после еды в первые дни.

Приступ тошноты иногда возникает у людей, которые сразу после еды начинают интенсивную физическую активность (бег, прыжки, поднятия тяжестей) или имеют проблемы с вестибулярным аппаратом. В последнем случае он происходит во время еды в автобусе, в автомобиле, на корабле или самолете.

Неприятные ощущения в желудке после переедания

Хронические заболевания ЖКТ

Тошнота почти всегда является сопутствующим симптомом хронических патологий ЖКТ воспалительного или функционального характера. И именно проблемы в ЖКТ занимают первое место среди всех причин.

К ним относятся следующие воспалительные процессы:

  1. Гастрит. Кроме тошноты вызывает чувство тяжести в желудке, изжогу, отрыжку тухлыми яйцами, болезненные спазмы, вздутие.
  2. Язвенная болезнь. Сопровождается изжогой, запорами, ночными болями в эпигастральной области.
  3. Панкреатит. Характеризуется вздутием, ноющими болями в правом подреберье и в области сердца, привкусом горечи во рту, приступами рвоты, диареей.
  4. Гепатит. Вызывает после еды горьковатый привкус во рту, боли под нижними ребрами с правой стороны, желтушность кожных покровов и глазных склер, потерю веса.
  5. Энтерит. Характеризуется тупыми спастическими болями в области пупка, урчанием, всплесками, чувством распирание в животе после еды, жидким стулом.
  6. Холецистит, холангит. Кроме тошноты сопровождается болью в верхней правой части живота, рвотой, изжогой, повышенным газообразованием, металлическим привкусом во рту, отрыжкой.

Нарушение работы ЖКТ

К функциональным нарушениям относятся:

  1. Гастроэзофагеальный рефлюкс. Нарушает моторику ЖКТ, способствует застойным явлениям. Вызывают жжение и сдавленность в груди, кашель.
  2. Врожденные дефекты строения органов ЖКТ. Мешают нормальному перевариванию пищи, усиливают процессы брожения.
  3. Синдром раздраженного кишечника. После еды отмечается боль в животе, диарея, запор, метеоризм.
  4. Патологические образования в желудке (полипы, опухоли). Механически сужают просветы ЖКТ на определенных участках, вызывают затруднение в полноценном переваривании пищи.

Также причиной тошноты может быть дисбактериоз кишечника, который дополнительно сопровождается метеоризмом и расстройствами стула.

Заболевания желудка как причина недомоганий

Пищевое отравление

Тошнота всегда является спутником пищевого отравления и в этом случае сопровождается рвотой и диареей, естественными механизмами очищения организма от попавших в него токсинов.

После употребления некачественных, неправильно приготовленных, просроченных, зараженных пищевых продуктов или напитков неприятные ощущения в желудке нарастают в течение нескольких часов. Присутствует общая слабость, возможны головные боли, головокружение, боли и спазмы в кишечнике, повышение температуры. Для облегчения состояния рекомендуется обильное питье, прием растворов для регидратации и энтеросорбентов (активированный уголь, Смекта, Энтеросгель). В дальнейшем необходимо соблюдение щадящей диеты в течение нескольких дней для снижения нагрузки на ЖКТ.

Пищевая аллергия и непереносимость

Тошнота при пищевой аллергии появляется практически сразу, в течение 15-20 минут после еды. Наиболее часто ее провоцируют белки, содержащиеся в орехах, яйцах, морепродуктах, молочных продуктах. При пищевой аллергии происходит отек слизистой оболочки рта и горла, ощущаются проблемы с глотанием, одышка, спазмы в животе.

При пищевой непереносимости все симптомы проявляются только со стороны ЖКТ, так как она связана с отсутствием или дефицитом в организме ферментов для полноценного переваривания определенных продуктов. Отмечаются спазмы, тяжесть в желудке, тошнота и рвота.

Пищевая непереносимость как причина рвотных позывов

При пищевой аллергии и непереносимости важно выявить продукт или продукты, вызывающие негативные реакции в организме и исключить их из рациона. Для купирования приступа пищевой аллергии необходим прием антигистаминных препаратов.

Инфекции

Чувство тошноты способны вызвать любые острые инфекционные болезни вирусной, бактериальной, грибковой этиологии, независимо от их локализации. К ним относятся ОРВИ, грипп, ротавирусная инфекция, ангина, бронхит, пневмония, пиелонефрит, цистит, отит и другие. Дискомфорт и неприятные ощущения в пищеварительном тракте в данном случае считаются следствием общей интоксикации организма и проявляется также слабостью, сонливостью, головной болью, снижением аппетита.

Лечение направлено на укрепление иммунитета, прием симптоматических средств и лекарств, направленных на борьбу с возбудителем.

Читайте также:  Тошнит задержка а тест отрицательный что может быть

Гормональные изменения

Многие девушки и женщины тяжело переносят гормональные перестройки в организме. Их состояние резко ухудшается, появляется слабость, тошнота, головные боли. Речь идет о периоде полового созревания, менструациях, беременности, климаксе.

Периодическая или длительная тошнота во время беременности бывает у всех. Она не всегда связана с едой, начинаться буквально в любой момент. В первом триместре ее причиной становится токсикоз, изменения вкусовых предпочтений, своеобразная реакция на запахи и вкусы определенных продуктов. Во втором и третьем триместрах ее вызывают затруднения в работе ЖКТ, задержка процесса переваривания пищи.

Недомогания на поздних сроках беременности

Проблемы со стороны нервной системы

Чувство тошноты очень тесно связано с нервной системой. В основе его возникновения лежит слабое (еще недостаточное для рвоты) возбуждение находящегося в мозге рвотного центра. Поэтому различные патологические процессы, образования, сотрясения, травмы в мозге провоцируют такие неприятные ощущения. При этом также наблюдается головокружение, шум в ушах, боли в голове.

Очень часто причина тошноты после еды кроется в нервных стрессах, переживаниях, эмоциональных потрясениях, хроническом невысыпании, переутомляемости. Дополнительно могут наблюдаться такие симптомы, как апатия, усталость, снижение либидо, нарушения сна, повышенная раздражительность. При нервном стрессе в крови резко возрастает содержание адреналина, что вызывает спазм в желудке и чувство тошноты.

Побочные действия лекарств

В списке побочных эффектов практически любого лекарства можно найти тошноту. Поэтому, если пациентка проходит какой-то курс лечения, стоит проверить, не с этим ли связано появившееся чувство дискомфорта в ЖКТ. Чаще всего его вызывают обезболивающие препараты, антибиотики, антидепрессанты, химиотерапевтические средства, анестетики.

О появлении тошноты нужно сообщить врачу, назначившему препарат, чтобы оценить возможность продолжения выбранной терапии или подобрать другое средство.

Что делать

Если чувство тошноты присутствует постоянно на протяжении длительного времени, нужно записаться к врачу и пройти обследование. Скорее всего, это является признаком какой-то патологии, самостоятельно выявить и устранить которую не получится. При этом важно сообщить доктору, какие дополнительные симптомы присутствуют, через сколько времени после еды начинается приступ, как долго он длится и от чего проходит.

До визита к доктору, чтобы облегчить состояние, следует наладить режим питания (4-5 раз в день небольшими порциями через равные промежутки времени), исключить вредные продукты, специи, жареные, жирные блюда, соблюдать питьевой режим. Если тошнота стала следствием переедания или погрешностей в питании, помогут препараты ферментов (Мезим, Панкреатин), минеральная вода, диета.

Видео: О возможных причинах тошноты

12 апреля 2019

Марина Шибинская

Марина Шибинская

Фармацевт, кандидат химических наук

Источник

Каждый сталкивался с тошнотой – неприятным тяжёлым чувством в эпигастральной области. Часто предшествует рефлекторным извержениям содержимого желудка – рвоте. Недуг протекает по-разному. Некоторых мутит весь день. Других – после принятия пищи.

Стоит выяснить причины. Сфере медицины, занимающейся изучением физиологии тошноты, рвоты, механизмами устранения, дано название эметология. Если после приёма пищи беспокоит несварение, необходимо выяснить причину. Многие испытывают дискомфорт в поджелудочной вне зависимости от приемов пищи. Порой людей тошнит после еды.

Читайте также дополнительные материалы, это важно знать.

Симптоматика

Главный признак неприятного состояния – тягостное ощущение в подложечной области, распространяющееся через ЖКТ к верхнему участку горла. Тошнота сопровождается в основном рвотой. Другие симптомы, сопровождающие недуг, зависят от его вида. Рефлекторная – беспокоит при раздражении нервных окончаний органов человека (желудка, поджелудочной железы, глотки, внутреннего уха). Рефлекторное извержение содержимого желудка часто сопровождается повышением артериального давления.

Наиболее опасен токсический вид недуга. Главные признаки – сильная головная боль, слабость. Токсическая рвота вызвана отравлением организма. Рассматриваемое состояние – защитный механизм. Организм человека пытается избавиться от токсинов. При интоксикации во время инфекционных заболеваний присутствует температура. Токсическая рвота связана с приёмом лекарственных препаратов, прохождением химиотерапии. При приёме медикаментов (особенно обезболивающих) начинает мутить, возникает головокружение.

При отравлении организма дурнота сопровождается ознобом, диареей, учащенным дыханием и пульсом. Причины дискомфорта, вероятно, кроются в беременности женщины. Этот вид дурноты – вестибулярный. Причинами выступает психоэмоциональное состояние, климакс.

Бледность кожи, повышенное слюноотделение, холодные конечности, потемнение в глазах – неполный список сопутствующих симптомов.

Заболевания, сопровождающиеся тошнотой

Многие медики тошноту относят к отдельному симптому, не к болезни. Указывает на нарушение в работе организма. Частая фонтанирующая рвота – признак инфекционных заболеваний, острых хирургических заболеваний брюшной полости, сепсиса.

Общие причины тошноты

От чего возникает неприятное состояние? Перечислим наиболее частые причины:

  • Неправильное питание, голодание, стресс – общие причины неприятного состояния организма.
  • Дурнота без рвоты возникает при резкой перемене положения тела.
  • Ощущение тяжести появляется при употреблении жирной пищи, после копчёного. Возникновение недуга связано со сбоем работы желудочно-кишечного тракта. При гастрите, панкреатите, язве желудка ощущается неприятный симптом. При гастрите после приема пищи страдает слизистая оболочка желудка. Бактерия Helicobacter pilori – главная причина заболевания.
  • Если дискомфорт начинается по утрам до еды, появляется чувство кома в горле, это вероятно говорит о развитии заболевания под названием дуоденит (воспаление двенадцатиперстной кишки).
  • Дурнота после еды возникает при болезни желчного пузыря. Желчекаменная болезнь характеризуется нарушениями холестерина, билирубинового обмена.
  • Если присутствует воспаление в области аппендикса, рассматриваемые симптомы неизбежны.
  • Бывает, что человека постоянно тошнит. Зачастую начинается после первого приема пищи, продолжается в течение дня. Даже если в организм еда не поступала. Симптоматика говорит о наличии патологии сердца. Если больному тяжело дышать, это свидетельствует об инфаркте.
  • Человека мутит утром – признак говорит о малокровии, низком артериальном давлении, болезнях среднего уха.
  • Недуг мучает при гипотиреозе. Заболевание обусловлено низкой концентрацией гормонов щитовидной железы.
  • Тошнота при остром пиелонефрите (воспалительный процесс в почках) возникает до еды. Недуг проявляется болью в пояснице, высокой температурой. Болезнь связана с поражением канальцевой системы почки бактериями.
  • Дурнота является признаком сбоя работы головного мозга. Самое тяжёлое заболевание, сопровождаемое рассматриваемыми симптомами, рак головного мозга. Разрастаясь, опухоль давит на участки головного мозга, вызывая вегетативные расстройства.
  • Тягостное ощущение периодически возникает при заболеваниях центральной нервной системы. Человек испытывает тошноту при черепно-мозговой травме. При травме головы рассматриваемые симптомы могут начинаться не сразу – через час, 2. Сотрясение мозга – серьезный случай. Многие люди теряют сознание.
  • Сильная головная боль, мигрень – виновники неприятного состояния. Дурнота появляется вместе с болью.
  • Причиной недуга выступает менингит. Симптомы болезни: общие признаки интоксикации, головная боль, светобоязнь, звукобоязнь, ригидность затылочных мышц.
  • Заболевание гельминтоз означает заражение паразитами. Вызывает рвоту в запущенных случаях. Неприятный зуд, жжение в области ануса – дополнительные синдромы болезни.
  • Чувство дурноты при проблемах с вестибулярным аппаратом.
Читайте также:  От чего звенит в ушах и тошнит

Тошнота при беременности

У женщин частая причина тягостного ощущения в желудке – неожиданная беременность. В первый триместр такой симптом актуален. Беременные женщины мучаются дурнотой на протяжении трех триместров. Если у девушки неожиданно открывается сильная рвота, необходимо выяснить, не беременна ли она.

Женщина во время беременности претерпевает сильные изменения. Резко меняется гормональный фон. Меняется ощущение в восприятии мира. Рвоту способен вызвать запах. У девушек во время беременности извержение содержимого желудка называется токсикозом, в медицине выделяют ранний и поздний. Некоторых рвёт постоянно.

При сильной дурноте, неукротимой рвоте обязательно следует лечь в стационар, чтобы у ребенка в утробе матери не спровоцировать нарушения развития. Девушку во время сложной беременности должны вести гинеколог, терапевт, чтобы облегчить мучительные состояния. Мутить во время беременности начинает, если вовремя не поешь. После обеда, состоящего из правильных продуктов, тягостные ощущения проходят.

Лечение

Тошнота является симптомом многих заболеваний. Лечение назначается в зависимости от болезни. Легкая рвота лечится с помощью различных таблеток, суспензий. Прием медикаментов следует обговорить с лечащим врачом. После приёма лекарства прислушивайтесь к ощущениям. Если облегчения нет, лекарство не действует, приём следует немедленно прекратить. Омез, Ренни, Фестал, Мезим, Гастал – лучшие лекарства от недуга. Если причиной тягостного состояния стало переедание, необходимо принять препараты с ферментами.

Если мутит не от еды, а из-за неврозов, сразу надо начинать лечение с приема седативных лекарств.

Облегчить состояние при инфекционных заболеваниях помогут нитрофураны. После назначения препаратов расстройства кишечника не наблюдается. Энтерофурил назначают детям дошкольного возраста.

Спазмолитики блестяще борются с позывами к рвоте. Мотилиум (спазмолитик) начинает действовать через несколько минут. После его приема не тошнит часа два. Больной успевает восстановить силы, пополнить запас воды организма.

От любой инфекции спасают антибиотики. Они действуют через короткий промежуток времени. Все лекарства назначает лечащий врач.

Для определения причин тягостного состояния назначают целый ряд исследований: анализ крови, исследование микрофлоры кишечника, анализ кала. После проведения лабораторных исследований, сбора достаточной информации назначают инструментальные обследования в зависимости от подозрения на заболевание (УЗИ, МРТ, КТ, колоноскопия).

Помощь специалиста

Иногда не стоит терять время и надо срочно вызывать скорую помощь. При фонтанирующей рвоте и общем болезненном состоянии добраться до больницы самостоятельно не получится. Медики приедут, заберут больного, а в больнице уже определят этиологию недуга.

Если мутит не сильно, но постоянно, то больной отправляется к участковому терапевту. После того, как определятся сопутствующие симптомы, терапевт направит к узким врачам поликлиники (аллерголог, гастроэнтеролог, инфекционист).

Профилактика

Тошноты без причины не случается. Здоровый образ жизни – вот залог бодрости. Нужно не лениться делать зарядку. Стоит пересмотреть рацион питания, пить больше родниковой воды. Отказ от сыра и жирных продуктов пойдет на пользу. Питаться правильно – небольшими порциями по четыре-пять раз в день.

После работы не устраивать праздник живота. Помнить о том, что правильное питание – это залог долголетия. Спорт и натуральная пища подарят много лет здоровой жизни, а чувство меры убережет от страшных диагнозов.

Источник

Ощущение тошноты знакомо практически каждому человеку с детства, когда какой-либо из продуктов провоцировал рвоту. Неприятные симптомы, возникающие после еды, сигнализируют нередко о серьезных заболеваниях.

Причины ощущения тошноты

Десять самых распространенных причин тошноты

Нет причин для волнения, если тошнота появляется редко, внезапно и связана с легко определяемой причиной. Такой приступ легко купировать и предотвратить в дальнейшем. Однако бывает, что ощущение недомогания возникает регулярно после приема пищи и даже уже стало привычным. Для того чтобы решить проблему, требуется разобраться в том, что ее спровоцировало. Причина не всегда связана с вопросами пищеварения. Нередко симптомы приводят пациентов к эндокринологу, неврологу, кардиологу.

  1. Панкреатит. Это одно из весьма распространенных поражений поджелудочной железы. Встречается у пациентов всех возрастов: и взрослых, и детей. Хроническое течение болезни как раз и характеризуется тягостным ощущением и позывами рвоты после еды, у мужчин часто возникает неприятная отрыжка. Также наблюдается резкий упадок сил, вздутие живота, расстройство кишечника. Может тягостно ныть под ребрами справа. При таких и похожих симптомах необходимо посетить гастроэнтеролога и пройти назначенные доктором обследования.

    Что такое панкреатит

  2. Заболевания желчного пузыря. Подташнивание начинается уже в процессе приема пищи. Параллельно как будто распирает изнутри живот, ноет в правом подреберье. Часто сопровождается металлическим привкусом и изжогой. Камни в желчном пузыре, воспаление – всё это наиболее распространенные причины, приводящие к таким симптомам. Врач обязательно назначит УЗИ. на основе результатов, подберет грамотное лечение.

    Проблемы с желчным пузырем

  3. Аппендицит. Прислушиваться к организму, выяснять, почему после еды тошнит, причины недомогания, может не быть времени. В таких случаях, как воспаление отростка слепой кишки, требуется немедленная помощь. Что делать? Боль в правой половине живота, рвота, повышение температуры должны стать сигналами для безотлагательной поездки в больницу. Промедление может повлечь серьезные осложнения.

    Что такое аппендицит

  4. Язвенная болезнь или гастрит. Тяжесть в животе и чувство распирания, сопровождаемые подташниванием, болью в желудке часто становятся следствием язвенной болезни. Также после приема пищи могут возникать болезненные ощущения, жжение в верхней части живота. С такими симптомами следует как можно скорее обратиться к врачу, который выяснит, почему тошнит, и обозначит перечень лабораторных исследований и УЗИ.

    Виды язвенных заболеваний

  5. Кишечная инфекция. Резко возникшая тошнота и стремительно нарастающая в большинстве случаев является следствием отравления. Не терпите и не пытайтесь сдерживать рвотные позывы. Правильно будет сразу принять меры, вызвать рвоту самостоятельно, выпить Активированный уголь или другие препараты схожего действия. Если же не становится легче, начала кружиться голова, поднялась температура, то не обойтись без вызова врача.

    Желудочно-кишечные инфекции

  6. Гипертония. Регулярное подташнивание после еды на протяжении всего дня может быть следствием повышенного давления. Если вы отмечаете быструю утомляемость, сонливость, головокружение, слабость, отечность по утрам, то рекомендуется посетить кардиолога или терапевта. Достаточно много людей сегодня постоянно принимают препараты, нормализующие давление.

    Возможные последствия гипертонии

  7. Поражение вестибулярного аппарата. Внезапные головокружения и приступы тошноты – часто при смене положения тела, наклоне или подъеме головы. Потеря равновесия, невозможность задержать взгляд на предмете – всё это симптомы проблем с вестибулярной системой. Такие болезни, как правило, успешно лечатся, поэтому не стоит бояться и затягивать с обращением к специалисту.

    Проблемы с вестибулярным аппаратом

  8. Сердечная недостаточность. Отмечаете нарастающее неприятное ощущение, бледность, духота, боль под ложечкой – быстро и срочно к кардиологу, а лучше вызвать скорую помощь. В современном мире инфаркт «молодеет», и нередко даже вполне здоровые внешне люди до 30-40 лет оказываются прикованными к постели в результате эмоциональной или физической перегрузки.

    Что такое сердечная недостаточность

  9. Заболевания щитовидной железы. Незначительное, но постоянное, практически непрерывное подташнивание, сниженный аппетит и нарушенный обмен веществ, усталость и сонливость – с такими симптомами в своей практике часто приходится сталкиваться эндокринологу. Пренебрегать недомоганиями не стоит, так как запущенный гипотиреоз вылечить бывает крайне сложно.

    Проблемы с щитовидной железой

  10. Токсикоз. Описанные выше симптомы, помимо всего прочего, могут свидетельствовать о таком вполне естественном для женщины состоянии, как беременность. На протяжении первого триместра некоторым будущим мамочкам приходится претерпевать сложный период. Головокружение и рвота становятся спутниками на долгие 10-12 недель, причем эффективных средств лечения и профилактики данного состояния не существует.

    Основные особенности токсикоза

Другие возможные причины

Выше перечислены основные заболевания, провоцирующие возникновение тошноты. Однако угнетенное состояние организма, часто приводящее к опорожнению желудка вследствие рвотных позывов, может быть следствием и других причин. Так, поза списком остались:

  • Переедание – во всем должна быть мера, во время еды контролируйте объемы и качество поглощаемой пищи, избегайте слишком жирной и острой. Рекомендуется выпивать за 20-30 минут до еды стакан обычной воды. Так, снизится чувство голода и быстрее появится насыщение.

    Основные причины переедания

  • Глистная инвазия – соблюдение гигиены, периодический прием профилактических средств должны стать обязательными для каждого человека. Если ребенка рвет по ночам без видимых на то причин, если болит живот, скорей всего, виноваты паразиты, поселившиеся в кишечнике. Принимать противопаразитарные препараты следует строго по инструкции врача.

    Распространение глистной инвазии

  • Побочное действие антибиотиков, препаратов различной направленности, в том числе витаминов, железосодержащих добавок к пище – обращаясь к врачу, следует упомянуть о регулярном приеме лекарственных средств, если таковые имеются.

    Побочные эффекты антибиотиков

  • Состояние стресса – психосоматические причины часто провоцируют развитие заболеваний разного характера. Повышенная нервная возбудимость может быть причиной раздражения пищевода и тягостного ноющего подташнивания на протяжении дня.
Читайте также:  Ребенка часто тошнит рвет и болит живот

Как бороться с недомоганием

Когда неприятные ощущения после еды становятся частыми и причиняют беспокойства, лучшим решением будет обратиться к специалисту и найти источник недомогания.

Не следует самостоятельно начинать принимать препараты, названия которых взяты из рекламных роликов или статей в СМИ.

Чрезмерная инициатива в этом вопросе и самолечение могут привести к обратному эффекту и ухудшить и без того нелегкое состояние. Дробное питание, уменьшенные порции, чистая вода – вот основы успешной борьбы со многими из описанных заболеваний в комплексе с назначенным доктором курсом лечения.

Рекомендации по питанию при недомогании

Не стоит недооценивать серьезность проблемы. Человеческий организм устроен таким образом, что в нужный момент информирует о неприятностях, дисфункциях одной важных для качественной здоровой жизни систем.

Каждому стоит научиться прислушиваться к себе. Грамотные меры позволят избежать осложнений и станут профилактикой на будущее.

Источник