Дыхание при тошноте и рвоте

Рвота – это рефлекторное извержение через рот содержимого желудка, а иногда и двенадцатиперстной кишки.

Изображение 1: Рвота - клиника Семейный доктор

Рвотный рефлекс является довольно сложным – в нем участвуют различные группы мышц. Управляется он рвотным центром, расположенным в стволе головного мозга. По своей природе рвота – это механизм, с помощью которого организм защищается от отравления. В норме рвота – это реакция на попадание в желудочно-кишечный тракт токсичных веществ или просто того, что невозможно переварить – например, слишком жирной пищи. Поэтому после приступа рвоты человек часто чувствует облегчение: организм очистился.

Однако интоксикация, вызвавшая рвоту, может иметь внутренний источник, то есть быть следствием какой-либо патологии или заболевания. Также возможно, что раздражение нервной системы, приводящее к рвотным спазмам, вообще не связано с состоянием желудка. Это заставляет воспринимать рвоту как весьма серьезный, и даже грозный симптом. Приступ рвоты – это практически всегда достаточный повод, чтобы обратиться к врачу. При повторяющихся приступах к врачу надо обращаться обязательно!

Причины рвоты

В большинстве случаев рвота обусловлена раздражением рецепторов желудка или, говоря медицинским языком, имеет висцеральное происхождение. Причиной чаще всего являются острые или хронические заболевания самого желудка (острое пищевое отравление, гастрит, язва желудка, пищевая аллергия). Также рецепторы желудка могут реагировать и на заболевания других органов – желчного пузыря, матки, сердца (рвота входит в комплекс возможных симптомов инфаркта миокарда).

Рвота может также иметь центральное происхождение, то есть вызываться патологиями центральной нервной системы (головного мозга), такими как менингит, энцефалит, травмы и опухоли головного мозга. Довольно часто рвота наблюдается при мигрени. Проблемы внутреннего уха также могут приводить к рвоте (в этом случае рвота может наблюдаться на фоне головокружения). При чрезмерном раздражении рецепторов внутреннего уха (при укачивании) вырвать может даже здорового человека, особенно при нетренированности вестибулярного аппарата. Иногда рвота обусловлена эмоциональным расстройством (стрессом) или представляет собой реакцию на то, что вызывает предельное отвращение (условнорефлекторная рвота).

Раздражение рвотного центра может быть вызвана токсическими веществами, переносимыми током крови (гематогенно-токсическая рвота). Токсические вещества могут попасть в организм извне (например, хлор или угарный газ – при вдыхании), а могут вырабатываться в самом организме – в результате нарушенной функции печени или почек.

Рвота и другие симптомы

Обычно рвоте предшествует тошнота, ведь, по сути, рвота есть разрешение тошноты, ее логическое завершение. То, что тошнота перешла в рвоту, свидетельствует о тяжести патологического процесса. Рвотные спазмы могут наблюдаться на фоне повышенной температуры, сопровождаться поносом. В рвотных массах помимо остатков пищи, желудочного сока и слизи может присутствовать желчь, кровь, гной.

Многократная, периодически повторяющаяся и неукротимая рвота изнуряет и обезвоживает организм, приводит к нарушению минерального обмена и кислотно-щелочного равновесия.

Понос и рвота

Рвота и температура

Когда рвота пугает

Любой приступ рвоты – опыт весьма неприятный. Даже если с разрешением приступа человек испытывает облегчение, сама рвота воспринимается как событие экстраординарное, которого в норме быть не должно. Потрясение организма, бытовые и социальные неудобства, – всё это делает рвоту процессом иного порядка по сравнению с другими рефлекторными действиями, вроде кашля или чихания. Мы всегда остро реагируем на рвоту (не оставляем ее без внимания), и это правильно.

Однако в некоторых случаях рвота нас тревожит особенно сильно. Такова рвота желчью, рвота с кровью. Родителей беспокоят случаи рвоты у ребенка. Довольно часто наблюдается рвота при беременности, обращая на себя усиленное внимание.

Об этих случаях стоит сказать отдельно:

Рвота желчью

Рвота с кровью

Рвота при беременности

Рвота у ребёнка

Что делать при рвоте

Изображение 2: Рвота - клиника Семейный доктор
Поскольку приступ рвоты может быть у каждого, полезно знать, как можно предотвратить рвоту, что делать во время и сразу после приступа и в каких случаях обязательно надо обращаться к врачу.

Предвестником рвоты является тошнота. Если вас тошнит, попробуйте открыть окно (увеличить приток кислорода), выпить немного подслащенной жидкости (это успокоит желудок), принять сидячее или лежачее положение (физическая активность усиливает тошноту и рвоту). Можно рассосать таблетку валидола. Если вас укачивает в дороге, возьмите с собой и рассасывайте в пути леденцы. Это поможет предотвратить рвоту.

Что делать во время приступа рвоты

Во время приступа важно исключить попадание рвотных масс в дыхательные пути. Больной во время рвоты ни в коем случае не должен лежать на спине. Не оставляйте без присмотра маленьких детей, если у них может быть рвота. Пожилому или ослабленному человеку необходимо помочь повернуться на бок, головой к краю кровати, поставить перед ним таз.

Что делать после приступа рвоты

После приступа надо промыть рот холодной водой. Если больной сам этого сделать не может, надо смочить кусок марли в содовом растворе и протереть ему рот.

Сразу после приступа можно выпить лишь несколько глотков воды, и то, если в рвотных массах не было крови. Попить как следует можно лишь через 2 часа, а есть – лишь через 6-8 часов после приступа. Пища должна быть диетической, щадящей; лучше всего – каша на воде, рис, нежирный суп.

При повторяющихся приступах рвоты возможно обезвоживание организма. Поэтому необходимо пить специальный раствор, восстанавливающий водно-электролитный и кислотно-щелочной баланс.

Когда при рвоте необходимо обратиться к врачу?

Рвота – во многих случаях признак того, что организм испытывает серьезные проблемы и нуждается в очищении, а значит, скорее всего, и в лечении. Если болезнь сопровождается рвотой, это обычно свидетельствует о том, что болезнь протекает достаточно тяжело.

Если приступ рвоты был разовым и есть основания считать, что он вызван перееданием, укачиванием, алкогольным отравлением или стрессом, прямой необходимости обращаться к врачу нет. Во всех остальных случаях консультация врача необходима. Особенно, если приступы повторяются на протяжении двух дней и более, а также при наличии сахарного диабета или других хронических заболеваний.

Иногда при рвоте требуется неотложная помощь. Надо вызывать «скорую», если:

рвота сопровождается постоянной или сильной болью в животе;
наблюдаются неоднократные приступы рвоты после травмы головы;
вместе с рвотой наблюдается обезвоживание, сухость во рту, учащение мочеиспускания;
при ухудшении умственной и функциональной активности у пожилых людей;
в рвотных массах присутствует кровь (например, примеси в виде «кофейной гущи»).

К какому врачу обращаться при рвоте?

С жалобами на тошноту и рвоту обращаются, как правило, к гастроэнтерологу или врачу общей практики (терапевту, семейному врачу или педиатру). В случае тошноты и рвоты при беременности надо обращаться к гинекологу.

Источник

В какой-то момент в своей жизни мы все испытывали чувство тошноты. Тошнота не приятна, и по своему происхождению она может быть вызвана рядом факторов, как психологических, так и физических. Поэтому будет полезно знать, как быстро избавиться от тошноты без лекарств? Хорошая новость заключается в том, что существуют безопасные и экономически эффективные способы уменьшить симптомы тошноты естественным путем.

Знаете ли вы, что тошнота на самом деле является сложным защитным механизмом? На симптомы тошноты влияют сообщения, которые посылаются в мозг из-за угрозы, такой как закупорка кишечника, сильная отрицательная эмоция или накопление токсинов в организме.

Тошнота — это ощущение, что вас может вырвать, насильно опорожняя содержимое желудка обратно через рот. Когда вы чувствуете тошноту, вы можете побледнеть, почувствовать холодный пот, выделять дополнительную слюну и замечать учащенное сердцебиение или пульс. В некоторых случаях рвота действительно облегчает чувство тошноты, потому что организм устраняет вредное вещество или пищеварительную закупорку, вызывающую это ощущение.

В то время как традиционная медицина требует антигистаминных препаратов и других лекарств для облегчения тошноты, существуют также естественные средства от тошноты, некоторые из которых уже есть на вашей кухне. Имбирь, витамин В6, ромашковый чай и лимон, эфирное масло мяты перечной и масло конопли помогают избавиться от тошноты самым естественным образом.

Как быстро избавиться от тошноты без лекарств: 6 естественных методов лечения

1.Имбирь

Корневище из Zingiber лекарственного, широко известное как имбирь, уже более 2000 лет используется в качестве средства от тошноты в различных системах традиционной медицины. Многие доклинические и клинические исследования показали, что имбирь обладает эффектом уменьшения тошноты против различных раздражителей.

В 2000 году исследователи из школы последипломной медицины и медицинских наук в Великобритании провели систематический обзор данных рандомизированных контролируемых исследований за или против эффективности имбиря при тошноте и рвоте. Одно исследование было найдено для каждого из следующих заболеваний: морская болезнь, утренняя тошнота и тошнота, вызванная химиотерапией. Исследования в целом отдавали предпочтение имбирю, а не плацебо.

Чтобы избавиться от тошноты и воспользоваться целебными свойствами имбиря для здоровья, пейте имбирный чай в течение всего дня. Чтобы приготовить имбирный чай, нарежьте корень имбиря ломтиками и поместите их в кастрюлю с кипящей водой на 10 минут. Затем процедите имбирь, и можно пить чай.

Кроме того, возможно использовать эфирное масло имбиря, если для вас это предпочтительней.

2.Витамин В6

Витамин B6играет важную роль в ряде физических и психологических функций, включая его способность обеспечивать облегчение расстройства желудка и уменьшать тошноту при беременности.

В рандомизированном двойном слепом плацебо-контролируемом исследовании, проведенном в медицинском колледже Университета Айовы, приняли участие 31 пациентка. Они принимали 25 мг витамина В6 перорально каждые восемь часов в течение 72 часов. А 28 женщин, принимали плацебо в том же режиме. Двенадцать из 31 пациента в группе, принимавшей витамин В6 испытывали сильную тошноту до начала лечения.

По завершении трех дней терапии рвота наблюдалась только у восьми из 31 пациента в группе с витамином B6. В среднем после терапии была значительная разница «в интенсивности тошноты» между пациентами с тяжелой тошнотой, принимавшими витамин В6 и плацебо.

Чтобы быстро избавиться от тошноты без лекарств, принимайте 25 мг витамина В6 три раза в день, пока симптомы не исчезнут.

3.Эфирное масло мяты перечной

Масло мяты перечной рекомендуется из-за его противорвотного и спазмолитического действия на слизистую оболочку желудка и толстую кишку. Одним из возможных механизмов действия масла мяты перечной в желудочно-кишечной системе является ингибирование мышечных сокращений, вызванных серотонином и веществом P, действующим как нейромедиатор. Несколько исследований показали эффективность масла мяты перечной в уменьшении послеоперационной тошноты и рвоты.

В 2012 году исследователи из колледжа Моллой в Нью-Йорке оценили влияние ароматерапии на тяжесть послеоперационной тошноты у женщин, перенесших хирургические процедуры в отделении постанестезии. Женщины, жалующиеся на послеоперационную тошноту, принимали традиционные противорвотные средства, ингаляции мятного масла или паров физиологического раствора. Полученные результаты свидетельствовали о хорошем эффекте аромата в уменьшении тошноты. Хотя статистическая значимость не была достигнута из-за небольшой выборки пациентов.

Исследование 2013 года было направлено на определение эффективности масла мяты перечной в предотвращении тошноты и рвоты, вызванных химиотерапией. Исследователи обнаружили, что наблюдалось значительное снижение интенсивности и количества рвотных явлений в первые 24 часа лечения по сравнению с контрольными группами. А также не было зарегистрировано никаких неблагоприятных побочных эффектов. Стоимость лечения также была снижена при использовании эфирного масла мяты перечной.

Существует целый ряд применений масла мяты от тошноты. Попробуйте втирать 1-2 капли в заднюю часть шеи и нижнюю часть ступней. Вы также можете добавить 5-10 капель масла мяты в холодную или теплую водяную баню или добавить 2-3 капли в прохладный компресс и наложить его на голову.

4.Ромашковый чай

Ромашковый чай — один из самых популярных травяных чаев в мире. Фактически, каждый день употребляется около миллиона чашек в день. Чайные пакетики с ромашкой доступны на рынке или в продуктовом магазине. Они часто содержат порошок цветков ромашки, чистый или смешанный с другими популярными лекарственными травами.

Традиционно ромашка ценилась как пищеварительный релаксант, и ее использовали для лечения различных желудочно-кишечных расстройств. Включая тошноту, рвоту, расстройство желудка, укачивание и диарею. Она помогает избавиться от тошноты, рассеивая газ, успокаивая желудок и расслабляя мышцы, которые перемещают пищу через кишечник.

5.Лимон

Лимон наиболее известен своей способностью очищать токсины из любой части организма. Но знаете ли вы, что он также поможет быстро избавиться от тошноты без лекарств?

В двойном слепом рандомизированном контролируемом клиническом исследовании 2014 года изучалось влияние ингаляционной ароматерапии лимона на тошноту и рвоту во время беременности. Сто беременных с признаками тошноты и рвоты были разделены на интервенционную и контрольную группы. Когда пациент чувствовал тошноту Эфирное масло лимона и плацебо для вдыхания давали. Была статистически значимая разница между двумя группами. Средние показатели интенсивности тошноты и рвоты на втором и четвертом днях лечения в группе вмешательства были значительно ниже, чем в контрольной группе. Это позволяет предположить, что запах лимона может быть эффективным средством для уменьшения тошноты у беременных женщин.

Чтобы быстро избавиться от тошноты без лекарств с лимоном, просто разрежьте свежий лимон и вдыхайте каждый раз, когда вы чувствуете тошноту. Вы можете также жевать лимон, использовать лимонное масло или пить лимонную воду, когда появляются симптомы тошноты.

6.Конопляное масло

Спорное масло каннабиса — это естественно растущая трава, использующаяся в течение тысяч лет для лечения заболеваний. Фактически, это наркотик с повышенным потенциалом злоупотребления. Однако оно обладает способностью бороться с многочисленными проблемами со здоровьем и болезнями. Исследователи утверждают, что терапевтическая ценность каннабиноидов слишком высока, чтобы ее можно было отбросить.

Тошнотворный эффект каннабиноидов был продемонстрирован у самых разных животных, которых рвало в ответ на токсическое заражение, подобно людям. В последнее время данные экспериментов на животных позволяют предположить, что каннабиноиды могут быть особенно полезны при лечении более трудно контролируемых симптомов тошноты у пациентов, проходящих химиотерапию.

Исследователи из Медицинской школы Темплского университета обнаружили, что несколько каннабиноидных рецепторов играют определенную роль в регуляции приема пищи, тошноты и рвоты. А также желудочной секреции и гатропротекции, воспалении кишечника и пролиферации клеток в кишечнике.

Люди, которые используют масло каннабиса в качестве средства лечения, глотают его с помощью перорального шприца. Либо добавляют его в жидкость, которая отмечает его потенцию. Большинство пациентов начинают с очень небольшого количества и увеличивают дозы лечения в течение длительного периода времени. Это может быть необходимо для тех, кто страдает хронической тошнотой.

Однако не рекомендуется использовать масло каннабиса или любой продукт каннабиса при беременности или если вы планируете забеременеть. Есть некоторые доказательства того, что женщины, употребляющие каннабис во время беременности, могут увеличить риск рождения своих детей с врожденными дефектами или с очень низким весом.

Больше советов для уменьшения тошноты

Помимо этих шести естественных способов, как быстро избавиться от тошноты без лекарств, вот несколько советов, которые могут облегчить симптомы.

Подышите свежим воздухом, откройте окно и прогуляйтесь на свежем воздухе.
Приложите прохладный компресс ко лбу или задней части шеи.
Сядьте примерно на час после еды, чтобы снять любое давление на желудок.
Попробуйте альтернативные методы лечения, такие как медитация и иглоукалывание.
Поменьше ешьте еды.
Попробуйте употреблять утром проросшие зерна, чтобы успокоить желудок.
Избегайте продуктов с высоким содержанием жиров, которые замедляют пищеварение.
Избегайте употребления газированных напитков, которые могут выделять газы.
Потянитесь и сделайте глубокий вдох, чтобы уменьшить беспокойство.
Пейте побольше воды.

Причины тошноты

Когда вы чувствуете тошноту, это происходит потому, что часть мозга, называемая «рвотным центром», получает и реагирует на сообщения, посылаемые из других частей организма или мозга. Рвотный центр включает область, называемую триггерной зоной хеморецептора, являющейся частью продолговатого мозга и получает сообщения для инициирования рвоты.

Эти химические сообщения отправляются из ряда источников, в том числе:

Желудок и кишечник, реагирующие на обструкцию, давление, раздражение, инфекцию или запор
Организм, способный испытывать дисбаланс или аномалию в кровотоке
Мозг, который может испытывать повышенное давление от роста опухоли
Эмоции, такие как чувство беспокойства, истощения, тревоги и страха
Органы чувств, включая зрение, вкус, обоняние и боль
Внутреннее ухо, посылающее сообщения о морской болезни или головокружении, когда сообщения от глаз не совпадают с сообщениями от внутреннего уха, или центра равновесия

Некоторые из наиболее распространенных причин тошноты включают в себя:

Утренняя тошнота во время беременности
Пищевое отравление
Морская болезнь
Симптомы гриппа
Сильные боли, например камни в почках
Расстройство желчного пузыря
Мигрень
Эмоциональный стресс
Черепно-мозговая травма или опухоль
Острое сердечно-сосудистое заболевание
Переедание
Сильное опьянение
Употребление токсинов
Медицинские процедуры, такие как химиотерапия или облучение

Тошнота и рвота являются обычным явлением во время беременности, затрагивающим от 70% до 80% всех беременных женщин. У небольшого процента женщин имеется длительное течение тошноты и может продолжаются до появления родов. Хотя у большинства женщин с утренней тошнотой симптомы ограничены первым триместром. Целью лечения является улучшение симптомов при минимизации рисков для матери и плода.

По мнению исследователей из Университета Арканзаса по медицинским наукам, большинство эпизодов острой рвоты, длящихся менее 48 часов, имеют очевидный запускающий фактор, который можно контролировать путем удаления запускающего агента. Эти триггеры включают инфекцию, пищевое отравление, вирусное заболевание, токсическую перегрузку, эмоциональный стресс или медицинское лечение.

С другой стороны, хроническая и необъяснимая тошнота может быть проблемой. Причина часто требует специального исследования и детального физического обследования. Функциональные гастродуоденальные расстройства, такие как синдром циклической рвоты, функциональная рвота и хроническая идиопатическая тошнота, следует рассматривать, если исследования не дают результатов.

Симптомы тошноты

Симптомы тошноты не являются болезненными, но они очень неудобны и часто трудны для описания. Чувства ощущаются в области груди, верхней части живота или задней части горла.

Тошнота часто связана с головокружением, головной болью, легкомысленностью, рвотой, болью в животе и диареей.

Тошнота, приводящая к рвоте, может привести к обезвоживанию, вызывающее изменения кожи, сухость губ и рта, запавшие глаза, плач без слез, усиление жажды и учащенное дыхание. Дети больше подвержены риску обезвоживания, потому что они не распознают признаки. Поэтому важно, чтобы взрослые, ухаживающие за больными детьми, давали много жидкости и следили за этими симптомами.

Традиционное лечение тошноты

Безрецептурные антигистаминные препараты, такие как дименгидринат, обычно используются для избавления от тошноты, укачивания, рвоты и головокружения. Дименгидринат выпускается в виде таблеток для приема внутрь, обычно для предотвращения укачивания. Очень важно, перед приемом проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать дименгидринат, если вы беременны или перенесли операцию. Некоторые побочные эффекты включают сонливость, головную боль, нарушение зрения, сухость во рту и проблемы с координацией.

В исследовании 2007 года была проверена эффективность дименгидрината и имбиря в лечении тошноты и рвоты во время беременности на 170 беременных женщинах. Участники принимали по одной капсуле имбиря 2 раза в день или идентичную капсулу по 50 мг дименгидрината 2 раза в день. Из представленных данных следует, что имбирь был так же эффективен, как и дименгидринат в лечении тошноты и рвоты. А также у него было мало побочных эффектов.

Скополамин трансдермальный — это кожный пластырь, использующийся для предотвращения тошноты и рвоты, вызванных укачиванием или выздоровлением после анестезии и хирургического вмешательства. Он работает, исправляя дисбаланс природных веществ, которые происходят при укачивании, и блокирует сигналы к мозгу, приводящие к тошноте. Пластырь может привести к ухудшению зрения, сухости во рту, головокружению, снижению потоотделения, запорам и слабому зуду на месте нанесения. Если вы беременны, обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем использовать скополамин трансдермальный.

Как быстро избавиться от тошноты без лекарств -последние мысли

Тошнота вызвана триггером, который посылает сообщения в центр рвоты в мозге. Сообщения могут быть отправлены из желудка и кишечника, других областей мозга, органов чувств, внутреннего уха или кровотока.
Тошнота часто связана с головокружением, головной болью, легкомысленностью, рвотой, болью в животе и диареей.
Существуют естественные способы быстро избавиться от тошноты без лекарств. Например, употребление имбирного или ромашкового чая, использование мятного масла, сосание или вдыхание лимона, прием добавки витамина В6. А в крайних случаях — использование небольших доз масла каннабиса.
Некоторые изменения образа жизни также могут помочь уменьшить тошноту. Например, получить немного свежего воздуха, пить много воды, прикладывать прохладный компресс к голове и есть меньше еды в течение дня.

ЧИТАЙТЕ ДАЛЕЕ: Природные слабительные средства от запора: продукты питания, добавки + практики

Источник