Если перед компьютером тошнит
Кружится голова и тошнит, если много времени провожу в интернете за компьютером, причины? Марина Вологда более года назад Причин этого может быть несколько:
Еще возможно и то, что в организме не хватает глюкозы, необходимо восстановить его в организме. Старайтесь меньше сидеть в интернете и больше гулять на свежем воздухе. Делайте физкультпаузы, выполняя физические упражнения. Чаще проветривайте комнату, не допускайте, чтобы в помещении была духота. Кошка Мурочка более года назад Это может быть банальное переутомление, как правило человек сидит за компьютером долгое время, начинает болеть шея, позвоночник, голова, глаза. Вполне может и затошнить. В этом случае сделайте передышку, прогуляйтесь или просто полежите. Бывает тошнит из-за нехватки воздуха, проветривайте как можно чаще свою квартиру (офис). Антиматерия 6 лет назад Дожили! Монитор – это реальный рабочий стол, системный блок – журнальный, а клавиатура – обеденный! А теперь по существу. В наше время всё чаще и чаще появляются компьютеры, если для бабушек и дедушек это общение с детьми и внуками, через Скайп, то для молодёжи это многочасовая “прогулка” по Интернету. Вот отсюда все проблемы и болячки, как эти к примеру:
Стресс, заболевание кистей рук, вредные привычки, синдром сухого глаза, дисплейная болезнь глаз… Это далеко не весь список заболеваний от долгого сидения за компьютером. Его может добавить любой для себя, узнав из интернета или книг. Ну, а совет… Совета тут в принципе и нет. Каждый решает сколько ему сидеть за ЭВМ. Причин может быть масса. Например, это происходит из-за длительного нахождения в одном положении. Тогда и голова может начать болеть, и тошнота появиться. Может, вся причина в нехватке воздуха. Многие люди сидят в плохо проветриваемом помещение. Плюс и системный блок, который также не способствует очищению воздуха. И появляется общая усталость, сонливость, тошнота. У некоторых тошнота развивается в случае снижения уровня глюкозы в крови. В таком случае поступаем просто – идем и перекусываем. Или хотя бы пьем чай с сахаром. В любом случае, если самочувствие ухудшилось, стоит дать организму отдохнуть хотя бы 10-15 минут. AriaAstaria 6 лет назад Раньше ,на старых компьютерах ставили зашитную пленку на экраны, так как быстрая смена кадров без нее определялась как блыканье. От чего быстро уставали глаза. Эффект укачивания. Сегодня техника более продвинута. Смена кадров почти не заметна невооруженным глазом но!!! организм то не обманешь. Наши глаза все же воспринимают неоновые лучи и передают в мозг этот эффект укачивания от смены кадров от чего и появляется боль в глазах и тошнота. Kareen 6 лет назад Старайтесь совершать прогулки и побольше ходить. От долгого сидения и малоподвижного образа жизни может проявиться гипподинамия а она в свою очередь приведет к повышению артериального давления.Во время тошноты измерьте тонометром давление. Если к тошноте примешивается головокружение и частое сердцебиение то не исключена вегето сосудистая дистония.В любом случае если симптомы частые и не проходят сходите на всякий случай к терапевту. Galant 4 года назад Есть правило, что каждый час надо хотя бы минут на пять- семь отрываться от компьютера. Тошнота может быть, если сидеть не подвижно, мышцы застывают, у крови не важная циркуляция, на глаза нагрузка, все вместе спровоцирует тошноту, так что надо отрываться от монитора, давать отдых. Ксюшенька 6 лет назад Потому, что наступает перенасыщение. Перенасыщение может наступить не только от компьютера, даже и от чтения книги, от уборки, готовки, даже болтовни по телефону. Тут уже и психосоматика включается. Не зря говорят, что всему нужно знать меру! -Irinka- более года назад На самом деле долгое нахождение у монитора компьютера негативно влияет на весь организм человека. Происходит общее утомление, устаёт всё тело, глаза. При долгом нахождении возле компьютера застывает тело, от неподвижности затекает шея и может неметь. Это объясняется тем, что становится минимальной циркуляция крови. Тело плохо снабжается кровью. К тому же возможно и в помещении душно. владсандрович более года назад Потому что у многих людей, бывает что появляется такой тип тошноты, который связан именно с переутомлением. Организм ваш, от этого самого переутомления, дает сбой и говорит вам о том, что пора остановиться вам и передохнуть, так как многие системы внутри вашего организма, от вашего перенапряжения, уже начали нарушаться. AriaAstaria 6 лет назад Раньше ,на старых компьютерах ставили зашитную пленку на экраны, так как быстрая смена кадров без нее определялась как блыканье. От чего быстро уставали глаза. Эффект укачивания. Сегодня техника более продвинута. Смена кадров почти не заметна невооруженным глазом но!!! организм то не обманешь. Наши глаза все же воспринимают неоновые лучи и передают в мозг этот эффект укачивания от смены кадров от чего и появляется боль в глазах и тошнота. Знаете ответ? |
Источник
ВОПРОС ЗАКРЫТ.
Автор закрыл тему.
+5.8
Пол: ?
Возраст: 30
На сайте: с 07.11.2013
Сообщений: 68
01 декабря 2018г.
5026
С чем это может быть связано?
Ни от одного другого не тошнит. Не от других для ПК не от телевизора, не от смартфонов. Со старым все норм. Сидеть за новым pg279q реально неприятно.
Брак или особенность модели?
С чем такое может быть связано? Связывались ли с подобным?
Спасибо!
www.asus.com/ru/ROG-Republic-Of-Gamers/ROG-SWIFT-PG279Q/
Комментарии (16)
+180.2
Пол: муж.
Возраст: 26
На сайте: с 05.10.2012
Сообщений: 4239
Если это первый высокогерцовый моник с г-синком, то это из-за г-синка. Привыкнешь скоро. У самого было мерзкое чувство, особенно в играх свключенным г-синком, когда fps был ниже 100. При поворотах камеры, картинка оставалсь плавной, ане как раньше размыленной, но казалось что кто-то, словно по глазам режет от такой плавности)
+5.8
Пол: ?
Возраст: 30
На сайте: с 07.11.2013
Сообщений: 68
Да, но то же самое происходит и при просмотре видео или просто серфинге в интернете… Вроде бы. Или это уже остаточная тошнота после игр…
+180.2
Пол: муж.
Возраст: 26
На сайте: с 05.10.2012
Сообщений: 4239
Не в играх — хз тогда. Я только на примере игр помню эту «побочку»
+213.7
Пол: муж.
Возраст: 28
На сайте: с 25.01.2010
Сообщений: 7052
Г и Фри-Синки снижают частоту мерцания подсветки и выравнивают их с количеством кадров. Отсюда и тошнота.
FrodoDva, у тебя наверняка не переносимость мерцания подсветки конкретно этого монитора. Попробуй выкрутить на 100% уровень яркости. Если тошнота пройдёт, то именно в ней и была проблема. А так, только смирится. Через какое-то время должен привыкнуть.
+5.8
Пол: ?
Возраст: 30
На сайте: с 07.11.2013
Сообщений: 68
Попробовать gsync отключит?
+5.8
Пол: ?
Возраст: 30
На сайте: с 07.11.2013
Сообщений: 68
+213.7
Пол: муж.
Возраст: 28
На сайте: с 25.01.2010
Сообщений: 7052
Угу. И покрутить улучшалки изображение, типо сверхчёрногочёрного, скорости отклика и т.д.
+180.2
Пол: муж.
Возраст: 26
На сайте: с 05.10.2012
Сообщений: 4239
Попробовать gsync отключит?
Но тут палка 2х концов: а нахрена тогда переплачивать овердохрена за г-синком и не юзать его?)
+5.8
Пол: ?
Возраст: 30
На сайте: с 07.11.2013
Сообщений: 68
Дело не в gsync. Без него так же тошнит…
+430.9
Пол: муж.
Возраст: ?
На сайте: с 12.03.2010
Сообщений: 13869
Разная герцовка, разный тип матрицы, подсветки, яркость и контраст. Поиграйтесь с настройками, может сможете как-то уменьшить раздражение. Потом должны привыкнуть.
+5.8
Пол: ?
Возраст: 30
На сайте: с 07.11.2013
Сообщений: 68
То есть можно с настройками даже не играться? Через папу недель эти ощущения пропадут?
+129.2
Пол: муж.
Возраст: 25
На сайте: с 11.10.2009
Сообщений: 913
Не обязательно. У меня после перехода на новый моник быстро уставали глаза. В итоге решил проблему уменьшением яркости и убавкой синего цвета. То есть мне приятнее смотреть на тёплые цвета, чем на холодные. Ну и плюс ко всему нужно по началу привыкнуть к 144гц. =)
Так же посмотрите с помощью вот этой страницы, нет ли у вас нежелательных искажений при движущейся картинке.
+5.8
Пол: ?
Возраст: 30
На сайте: с 07.11.2013
Сообщений: 68
Что он хочет? Вроде бы все закрыто 🙁
Показать картинку
+430.9
Пол: муж.
Возраст: ?
На сайте: с 12.03.2010
Сообщений: 13869
Ну, если вас устраивает текущее состояние, то почему бы и нет. Или же попытайтесь сделать работу монитора более комфортной. Модель навороченная, различных режимов там должна быть уйма. В том числе таких, которые переключались бы за пару нажатий.
+5.8
Пол: ?
Возраст: 30
На сайте: с 07.11.2013
Сообщений: 68
Может я его слишком близко ставлю еще к себе, например? Ставлю тем не менее на то же растояние, на котором стоял и старый. Какое растояние от глаз должно быть у монитора?
+430.9
Пол: муж.
Возраст: ?
На сайте: с 12.03.2010
Сообщений: 13869
Это индивидуально. Но если текущий монитор заметно больше старого, попробуйте отсесть чуть-чуть подальше.
Комментарии отключены
Источник
51.
Наталия
[605023573] – 08 октября 2017, 20:58
Гость
Страдаю головокружением с нистагмом, иногда падаю. Но вот тепень еще и от планшета от движения картинок и бегущих строк начинается головокружение и рвота!!! Ужас.
52.
Кристи
[2235470520] – 12 октября 2017, 21:21
Виолетта Романова
Я решила проблему! . Дело в том, что я давно страдаю ВСД Когда длиться состояние ремиссии, то комп плохо не влияет, а при ухудшении общего самочувствия , такое ощущение,что компьютер – бомба замедленного действия. 2 года вообще не садилась за интернет, Тут же пришло решение подключить ноут к телевизору и посмотреть реакцию организма. И о счастье – все симптомы прошли. .
53.
Вероника
[383428876] – 20 февраля 2018, 17:14
Гость
Я целый день работаю за компьютером, глаза не устают. А вот играть в игры и даже смотреть как играют другие совсем не могу. Через несколько секунд начинается головная боль и тошнота. То есть если картинка более-менее статичная, то все нормально, а если там все двигается и трясется, то совсем не могу смотреть. Зрение у меня очень хорошее, глазное давление в норме. Видимо такая особенность. Еще, кстати, совсем не могу смотреть фильмы 3Д, читать в транспорте.
54.
Вероника
[383428876] – 20 февраля 2018, 17:18
Что то с вестибулярным аппаратом. Я тоже все эти движения на планшетке и фильмы 3Д -тошнит, голова кружиться. Вот думаю изначально то вестибулярный какой то не полноценный? Или всё таки его можно ‘вылечить’? После самолёта неделю отхожу.
55.
Вадим
[1781098882] – 03 марта 2018, 17:53
Антон
Матовая антибликовая плёнка мешает вашим глазам правильно настроиться на экран монитора. Дезориентирует ваши глаза. Опасный, яркий, синюшный, рассеяный свет LED подсветки давит в это время прямо на мозг. Большая диагональ монитора, за которым вы сидите, гробит ваш вестибулярный. Вывод делайте сами, сейчас все мониторы стали делать такими. Самые “закалённые” могут со мной охотно поспорить, но их это тоже коснётся. Вопрос времени. Спасибо.
56.
Лера
[3510705818] – 06 мая 2018, 19:11
у меня кишечник начинает болеть (глаза не всегда). и диарея по утрам. и это от новых компов, со старыми нет такого. не знаю, что делать. иногда мне кажется, что я схожу с ума, ибо у других такого не замечала. спокойно переносят. а у меня кишечник начинает болеть, расскажу кому – подумают, что с ума сошла.
не один комп поменяла уже
57.
Гость
[3618452476] – 18 сентября 2018, 23:36
Гость
Я целый день работаю за компьютером, глаза не устают. А вот играть в игры и даже смотреть как играют другие совсем не могу. Через несколько секунд начинается головная боль и тошнота. То есть если картинка более-менее статичная, то все нормально, а если там все двигается и трясется, то совсем не могу смотреть. Зрение у меня очень хорошее, глазное давление в норме. Видимо такая особенность.
Еще, кстати, совсем не могу смотреть фильмы 3Д, читать в транспорте.
58.
Оксана
[3488962687] – 28 ноября 2018, 15:40
Лера
у меня кишечник начинает болеть (глаза не всегда). и диарея по утрам. и это от новых компов, со старыми нет такого. не знаю, что делать. иногда мне кажется, что я схожу с ума, ибо у других такого не замечала. спокойно переносят. а у меня кишечник начинает болеть, расскажу кому – подумают, что с ума сошла.
не один комп поменяла уже
59.
Гость
[4151763220] – 24 февраля 2019, 17:45
Гость
Все беспроводные технологии -ВРЕДНЫ.И ТОЧКА.
60.
…
[1786192728] – 24 марта 2019, 17:40
У меня тоже такое есть и я не знаю почему это происходит.
61.
Гость
[3047871151] – 10 июня 2019, 13:34
Магнитное поле
62.
Гость
[2640975546] – 12 июня 2019, 22:21
63.
Гость
[509984518] – 04 ноября 2019, 11:42
Гость
И у меня ТАКЖЕ-от всех планшетов и смартов.Это-Излучения-просто Мы-оч.чув-ем..У меня начинается через час-особо вечером.
64.
Вася
[2822382765] – 29 марта, 15:27
Гость
Я целый день работаю за компьютером, глаза не устают. А вот играть в игры и даже смотреть как играют другие совсем не могу. Через несколько секунд начинается головная боль и тошнота. То есть если картинка более-менее статичная, то все нормально, а если там все двигается и трясется, то совсем не могу смотреть. Зрение у меня очень хорошее, глазное давление в норме. Видимо такая особенность.
Еще, кстати, совсем не могу смотреть фильмы 3Д, читать в транспорте.
65.
Гость
[928540278] – 08 мая, 16:01
У меня тоже такое .Оказывется выведено новое заболевание . Когда по гаджету происходит действие происходит весь этот процесс .
66.
Гость
[1760667248] – 26 мая, 18:02
Да, абсолютно так же.. Ужасное чувство
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
67.
Гость
[2244022840] – 08 октября, 14:09
знаете, мне 18 лет , раньше всегда сидела и все хорошо было, а последнюю неделю замечаю тоже самое, только сяду и 20 минут не проходит как начинает крутить желудок, тошнит, глаза в кучу, голова квадратная, так что три часа это вы еще много
Источник
Почему возникает тошнота
Это очень распространенный симптом, который вызывают десятки причин. Одни совершенно безобидные, например, долгая поездка в автобусе. Другие могут быть смертельными, вроде опухоли мозга. Чаще всего тошнота не появляется сама, а сопровождается другими симптомами. Попробуйте устранить ее одним из методов ниже, но если ничего не помогает – обратитесь к врачу.
Как избавиться от тошноты
Подышите
Свежий воздух облегчает тошноту у многих людей. Как минимум это избавит вас от неприятных запахов вокруг или просто поможет сосредоточиться на чем-то другом. Это хорошо работает, если тошнота возникла в транспорте.
Если просто свежий воздух не помогает, попробуйте технику контролируемого медленного дыхания.
Группа ученых во главе с доктором Деброй Сайтс провели исследование, в котором подтвердили, что контролируемое дыхание уменьшает тошноту в 62% случаев. Участники эксперимента придерживались следующей схемы:
Сделайте вдох через нос в течение трех секунд.
Задержите дыхание на три секунды.
Выдохните в течение трех секунд.
Специалисты из британской Национальной службы здоровья предлагают при этом закрыть глаза. Делайте это дыхательное упражнение, пока не почувствуете облегчение.
Не ложитесь после еды
И тем более не ложитесь на живот. Когда вы лежите, желудочный сок перетекает вверх к пищеводу и усиливает ощущение тошноты. Это особенно актуально для людей с кислотным рефлюксом и гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ).
Если вы хотите отдохнуть, лягте так, чтобы верхняя часть тела была приподнятой.
Отвлеките себя чем-нибудь
Например, послушайте музыку или посмотрите фильм. Если от движения вам не станет хуже – займитесь легкой домашней работой или прогуляйтесь. Делайте все что угодно, чтобы отвлечься от мыслей о тошноте. Чем больше вы зацикливаетесь на своем дискомфорте, тем хуже вы себя будете чувствовать.
Сфокусируйтесь на горизонте
Этот совет поможет, если тошнота возникла во время поездки на любом транспорте: в автобусе, самолете или на судне. Выберите далекий неподвижный предмет и смотрите на него. Как только он исчезнет из поля зрения, найдите другой объект.
Не двигайте головой и откиньтесь на спинку сидения. Старайтесь не смотреть на движущиеся объекты, например проезжающие мимо машины.
Во время путешествия не читайте книги и не смотрите на экраны гаджетов – это провоцирует тошноту.
Придерживайтесь правильной диеты
Это особенно важно, если вы собираетесь в путешествие или испытываете периодическую тошноту во время беременности.
Американские ученые разработали специальный рацион, который помогает избежать и снизить тяжесть тошноты, а также рвоты и диареи. Они назвали ее BRAT – по первым буквам основных компонентов диеты:
B – бананы (bananas);
R – рис (rice);
A – яблоко (apple);
T – тосты (toast).
Вы можете есть и другие легкие продукты, но избегайте этих:
молочные и мясные продукты;
сырые овощи;
цитрусовые;
сухофрукты.
Не ешьте и не готовьте острую, сильно пахнущую, жареную и жирную еду.
Старайтесь есть блюда холодными. Ешьте часто и понемногу.
Выпейте что-то холодное
Специалисты из Mayo Clinic рекомендуют сделать несколько глотков холодных напитков. Подойдет обычная вода или газированные кислые напитки, например, лимонад. Также медики советуют мятный чай.
Считается, что газированные напитки стимулируют гастроэзофагеальный рефлюкс, когда желудочный сок попадает в пищевод и вызывает тошноту и изжогу. Однако последние исследования американских ученых из Университета Аризоны показывают, что газировка никак не влияет на рефлюкс.
Съешьте имбирь
Пока неясно, как именно имбирь влияет на организм, но есть доказательства, что он помогает от тошноты при беременности и при лечении химиотерапией. Также он полезен при тошноте после операций. И пока нет достоверных данных, насколько он эффективен в других случаях.
Использование имбиря безопасно для большинства людей. Однако лучше ограничить употребление имбиря, если вы принимаете антикоагулянты. Несмотря на то, что отдельные исследователи сомневаются в безопасности имбиря для беременных, крупный обзор, опубликованный в Nutrition Journal, показал, что в целом он не наносит вреда.
Чтобы избавиться от тошноты, съешьте кусочек свежего или засахаренного имбиря. Вы также можете пить имбирный чай. Его можно купить или приготовить самому: залейте кусок корня около 2-3 см стаканом кипятка и подождите пять минут.
Нет единого мнения относительно наиболее эффективной дозы, хотя в различных экспериментах врачи давали участникам от 0,5 до 1,5 граммов сухого корня имбиря в день.
Когда идти к врачу
Вызывайте скорую, если тошнота сопровождается одним из этих симптомов:
рвота и сильная головная боль;
боль в груди;
сильная боль в животе или судороги;
затуманенное зрение;
спутанное сознание;
высокая температура и боль при попытке наклонить голову;
рвота цвета кофейной гущи.
Обратитесь к врачу сами, если:
Тошнота не проходит в течение нескольких дней.
У вас были приступы тошноты и рвоты в течение более чем одного месяца.
Читайте также
Лень читать? Смотрите видео:
Во время загрузки произошла ошибка.
Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Источник