Головокружение рвота при нормальном давлении
Головокружение, пожалуй, одна из самых частых жалоб пациентов любого возраста. Как известно, проблема не приходит сама, и такой признак может быть сигналом о нешуточных проблемах со здоровьем. В таком случае, не лишней будет консультация специалиста – невропатолога, и дальнейшее медицинское обследование, что бы установить истинную причину негодования.
Почему кружиться голова при нормальном давлении у мужчин
Мужчинам свойственно молчать и отмахиваться от беспокоящих их проблем, особенно в молодом возрасте 30-40 лет, но если, не обращать внимание, на головокружение в таком возрасте, через 10-15 лет может диагностироваться ряд серьезных заболеваний и проблем, бороться с которыми будет вдвое сложнее.
Основные причины головокружения у мужчин
- морская болезнь, укачивание в транспорте, которое может возникать, в том числе и у водителей, людей проводящих за рулем много времени, в данном случае, головокружение сопровождают еще тошнота и рвота;
- недостаточное поступление кислорода в клетки головного мозга, ухудшение кровообращения;
- черепно – мозговые травмы;
- психогенные факторы: депрессия, стресс, фобии;
- частое употребление крепких, алкогольных напитков;
- неправильное питание, большие промежутки между приемами пищи.
Почему кружиться голова при нормальном давлении у женщин
Так построена человеческая природа, что мужчины работают руками, а женщины работают умом, и это не удивительно, ведь представители мужского пола обладают большей силой и выносливостью, а женщины, как правило, более сообразительны и интеллектуально развиты.
Поэтому, импульсы проходят в части тела по — разному, рецепторы, работают, так же, с разной скоростью и причины головокружения у мужчин и женщин, могут отличаться.
Основные причины головокружения у женщин
- кислородное голодание головного мозга;
- укачивание в транспорте, морская болезнь;
- авитаминоз, особенно в осенний/ весенний периоды;
- серьезные гормональные сбои могут вызывать частые головокружения, в сопровождении с тошнотой и возможно рвотой;
- злоупотребление диетами, в связи с чем, организм недополучает или не получает вовсе, жизненно важных и необходимых элементов;
- беременность, послеродовой период, лактация, критические дни, климакс;
- психологические факторы, неврозы, стрессы…
Причины головокружения при нормальном давлении
Помимо всего вышеперечисленного, есть общие факторы, вызывающие головокружение, независимо от половой принадлежности.
Остеохондроз шейного позвонка
Остеохондроз очень актуальная и распространенная причина, ведь наличие заболевания, является основным фактором ухудшения кровообращения в головном мозге.
Помимо головокружения, человека одолевает слабость, может двоиться, темнеть в глазах, а так же, нарушаться координация.
Нарушения в работе вестибулярного аппарата
Вестибулярный аппарат представляет собой орган, который отвечает за восприятие изменений положения головы и тела, за ориентировку в пространстве и за направления каждого движения тела. Сам по себе вестибулярный аппарат крохотного размера, расположен во внутреннем ухе.
Если причина кроется в этом, то дополнительно будет тошнота, увеличенная потливость, даже во время сна, пот при этом холодный.
Злокачественные или доброкачественные опухоли головного мозга
Кроме головокружения, явным признаком может выступать и одностороннее ухудшение слуха, проще говоря, глухота на одно ухо. В данном случае, необходима дифференциальная диагностика, что бы подтвердить и развенчать те, либо иные предположения.
Психологические расстройства
Перевозбуждения, стрессы, повышенная тревожность, ощущение тяжести в голове, а так же, кажется, что невозможно дышать полной грудью, подобно нехватки кислорода.
Прием определенной группы лекарственных препаратов
Головокружение может наблюдаться после антибиотикотерапии, длительного приема успокаивающих средств, антидепрессантов.
Склероз рассеянного типа
В таком случае, головокружение сильное, так как, может начинать развиваться воспалительный процесс головного мозга, разрушая его нервные окончания. При этом, больной испытывает длительную тошноту, рвоту, серьезные нарушения в координации и двигательной системе.
Лабиринтит (воспаление внутреннего уха)
Головокружение дополняется сильной головной болью, тошнотой, нарушениями координации, из самого уха могут возникать гнойные выделения.
Атеросклероз сосудов головного мозга
Головокружение возникает, вследствие сужения сосудов головного мозга, актуальная причина для людей пожилого возраста.
Нарушения работы желудочно – кишечного тракта
Хронические заболевания ЖКТ или дисбактериоз, могут сопровождаться выраженным головокружением, в комбинации с тошнотой, нарушениями стула, рвотой, болевыми ощущениями в животе.
Вирусные либо инфекционные заболевания
Особенно, если болезнь протекает с повышенной температурой тела, будет сопровождать головокружение, общая слабость, сонливость.
Резкая смена положения тела
Если быстро и резко встали с кровати, нагнулись, подняли голову вверх и т.д., может возникать головокружение, потемнение или мошки перед глазами, а так же помутнение сознания.
Заболевания крови: анемия, сахарный диабет
Это самые основные причины, в связи с которыми человек может столкнуться с головокружением, общим недомоганием и подавленностью, чем раньше удастся диагностировать причину появления недуга, тем большая вероятность грамотного и успешного лечения.
Как избавиться от головокружения и тошноты
Существует достаточное количество способов, избавится от головокружения в домашних условиях, народными методиками и специальными рекомендациями докторов. Рассмотрим простые и эффективные способы побороть неприятные ощущения тошноты и головокружения.
Массаж
Если головокружение беспокоит часто, то процедуру следует проводить ежедневно или через день:
- Указательные и средние пальцы обеих рук, разместить на лобной кости и легкими, надавливающими движениями кожу сдвигать, то, по часовой стрелке, то против нее, при этом не скользить по поверхности кожи, то же самое делать в области висков.
- Затем, те же движения, следует повторить от темени до верхней части ушных раковин и от макушки к затылочной части. Можно и отдельно делать массаж, непосредственно самого затылка.
- В завершение, делаем следующее движение, пальцы, сложенные в замок необходимо положить ладошками на волосяную часть головы, чуть выше затылка и массировать по кругу, либо сдвигать кожу голову, то в одну, то в другую сторону, руки при этом не расцеплять и не сдвигать, что бы, они не скользили по голове.
Общая продолжительность сеанса составляет около 10 минут, каждое рекомендуемое движение следует выполнять примерно по 2 минуты, улучшение самочувствия вы почувствуете еще в процессе массажа. Главное удобство в том, что больной может его делать сам себе, и не требуется посторонней помощи. Лучше всего его делать в лежачем положении, но можно и сидя.
Травы
Травы уже несколько столетий используются для лечения и устранения множества проблем со здоровьем, головокружение не исключение в этом списке.
Начинать лечение лучше, после предварительной консультации врача, что бы, не спровоцировать ремиссии и обострения любых хронических заболеваний.
Мелисса
Можно использовать как свежую, так и сушенную. Необходимо мелко измельчить листья мелиссы в размере одной столовой ложки, залить ее стаканом кипятка, закрыть крышкой и оставить на 5-7 минут для настаивания, принимать во время приступов, либо вечерами, перед сном. В напиток можно добавлять мед, сахар и прочие подсластители.
Клевер
Чайную ложку цветков, всыпать в 200 мл кипящей воды, протомить на медленном огне 5 минут, после остывания процедить, и пить по 2 столовые ложки 3-4 раза в течение дня.
Подорожник
15 грамм сухих измельченных листьев подорожника залить 250 мл кипятка, накрыть крышкой, укутать полотенцем и оставить до остывания, процедить, смешать с ложкой меда и пить за час до сна не менее 10 дней.
Петрушка
Столовую ложку семян петрушки всыпать в стакан кипяченной, остуженной воды, перемешать ложкой и настаивать 8 часов под закрытой крышкой, затем процедить, и употреблять перед каждым приемом пищи (3-4 раза в день) по 50 миллилитров.
Сбор
75 грамм высушенных соцветий липы соединить со 100 граммами листьев мяты и 50 граммами измельченных корней пиона. В 500 мл кипятка добавить 2 стол.ложки полученной смеси, оставить настаиваться всю ночь, утром процедить и принимать средство по половине стакана за 15 минут до завтрака, обеда, ужина.
Соки
Рецепт №1
Морковный сок отличное средство при головокружении и тошноте, так же он облегчит воспаление, и тяжесть на глазах во время головной боли. Достаточно принимать по 100 мл напитка 1-2 раза в день.
Рецепт №2
Свекольный сок – лучшее средсвто, если головокружение связано с анемией или другими проблемами крови. Ведь свёкла содержит большое количество железа, и за счет этого, способствует повышению уровня гемоглобина в организме, что особенно полезно для беременных женщин и подростков. Принимать по 150 мл каждое утро, натощак, не принципиально, что бы сок был свежеприготовленным, можно приготовить его с вечера.
Рецепт №3
Сок моркови, свеклы и граната смешать в соотношении 3:2:1, употреблять по 20 мл перед каждым приемом пищи, 3-4 раза в неделю.
Настойки
Рецепт №1
300 грамм чеснока очистить от кожуры и целыми зубчиками уложить в 0,5 литровую емкость, залить чистым 96% спиртом и настаивать 2 недели в темном месте, под закрытой крышкой. Принимать ежедневно, 1 раз в день, разводя 20 капель (примерно чайная ложка) настойки в 200 миллилитрах коровьего молока. Приготовленный объем равняться одному курсу лечения.
Рецепт №2
Четыре столовые ложки измельченных плодов боярышника, залить 200 миллилитрами этилового спирта, плотно закрыть и настаивать в холодильнике 21 дней, ежедневно взбалтывая смесь. Принимать 2-3 раза в день, после еды, разводя столовую ложку в 50 мл чистой воды. Курс не более двух недель.
Так же, можно приобрести готовую настойку боярышника в аптеке, и пить по тому же принципу, что и самодельную.
Рецепт №3
100 грамм свежего корня имбиря натереть на мелкой терке или нарезать тонкими слайсами, смешать с 30 граммами сухой травы мелиссы, залить 400 мл водки, настаивать одну неделю в темном месте, взбалтывая раз в 2 дня. Затем, процедить настойку через 4 слоя марли, и принимать по десертной ложке утром и на ночь 21 день.
Все готовые настойки хранятся в холодильнике, и пригодны не более 1,5 месяца после изготовления, готовые аптечные настойки на спирту, можно использовать, в течении полугода, с момента вскрытия флакона.
Лекарственные препараты от головокружения и тошноты
Данная группа препаратов, должна назначаться исключительно вашим лечащим врачом!
Побороть приступы головокружения и чувство тошноты помогу:
- Циннаризин;
- Бетагистин;
- Вестибо;
- Винпоцетин;
- Пирацетам.
Эта группа препаратов, наладит мозговое кровообращение, поможет побороть шум в ушах и снизит ощущение тошноты.
Если же больше атакуют приступы тошноты и рвоты, на помощь придут:
- Метоклопрамид;
- Церукал;
- Авиаморе.
Если причина кроется в повышенной нервозности, стрессах, беспокойстве, то следует принимать:
- Глицин;
- Фенибут;
- Бифрен;
- Седафитон.
Что делать, что бы, не кружилась голова
Есть определенные правила, которые послужат профилактикой головокружения, они же способны и увеличить эффективность лечения, если проблема уже существует:
- Соблюдать суточный питьевой режим, во избежание обезвоживания организма. Для человека с нормальным весом, это 1,5-2,5 литра воды, для людей с избыточной массой тела – до 1,5 литра.
- Не злоупотреблять алкоголем, сигаретами, а лучше отказаться вовсе. Ведь есть такое состояние, как никотиновая зависимость, при котором, человек не выкурив сигарету, чувствует сильное и продолжительное головокружение и тошноту. Та же, не стоит увлекаться кофеиносодержащий напитками.
- Питайтесь сбалансировано, что бы организм не испытывал дефицит макро и микро элементов.
- Каждый день, не менее 30 минут находитесь на свежем воздухе.
- Избегайте стрессов и переутомления, а так же, побеспокойтесь, что ваш сон был полноценным и качественным.
- Проветривайте помещения, в котором проводите много времени, и обязательно, хотя бы несколько минут спальню, перед сном. Таким образом, можно избавиться не только от головокружения, но и снизить риск заражения вирусными заболеваниями.
- При укачивании в транспорте, иметь с собой специальные таблетки от тошноты или мятные конфеты, жвачки.
- Избегайте резких движений.
Приступы головокружения, обычно не несут существенной угрозы для здоровья и жизни человека, но все же, не следует пренебрегать этим симптомом. Если вы все чаще, начали замечать, что вас беспокоит данное проявления, обратитесь к врачу терапевту или невропатологу, сдайте необходимые анализы и пройдите небольшое обследование, что бы, быть уверенными, что за этим незначительным симптомом не стоит серьезное заболевание.
Источник
Плывущие стены и потолок, резкая сухость во рту и липкий пот – спутники головокружения. Состояние неприятно и опасно для здоровья. И от него не застрахован никто.
Почему кружится голова?
У головокружения есть множество симптомов и признаков. Тревожными звоночками медики называют:
- пелену перед глазами, нечеткое изображение, “мушки” в поле зрения;
- слабость резкая, дрожание рук и ног, “ватные ноги”;
- неустойчивая походка;
- шум или звон в ушах.
Основной виновник головокружения – сбор в работе нервной системы (вестибулярного аппарата). Это проявления истинного головокружение. Возникает при морской болезни, катании на аттракционах или в пьяном состоянии. Ложное появляется из-за переутомления, вегетососудистой дистонии, повышенного артериального давления. Также ощущение бывает при физических или эмоциональных перегрузках, во время приступов эпилепсии, при сахарном диабете.
(Видео: «10 причин из-за чего кружится голова»)
Истинное головокружение всегда связано со сбоев в работе, заболеванием или травмой вестибулярного аппарата. Он обрабатывает информации с:
- глаз. Положения конечностей и тела в пространстве, соотношение расстояния к движимым и недвижимым предметам;
- рецепторы давления и движения в коже, мышцах и костях.
И при сбоях в передаче или обработке данных начинает кружиться голова и подташнивать.
Почему кружится голова и тошнит при нормальном давлении?
Неистинное или психогенное головокружение более загадочно. Оно не возникает независимо от работы вестибулярного аппарата. Его предвестники:
- спутанность мыслей. Человеку сложно сосредоточиться, что-то элементарное вспомнить;
- страх падения. Человек чувствует себя неустойчиво и боится упасть даже с кровати в положении сидя или лежа;
- ком в горле, сухость слизистой носоглотки, сложно глотать и говорит, спазм голосовых связок;
- боль тупого характера в груди, легких или в районе солнечного сплетения;
- не спокойствие;
- нарушение сна. Бессонница чередуется с периодами, когда невозможно выспаться и даже 10-ти часового сна мало.
Как показывает медицинская статистика, все эти симптомы хорошо известны больным при вегето-сосудистой дистонии.
Причины сильного головокружения и тошноты
Самые распространенные виновники головокружения ложного (психогенной природы):
- Лабиринтит. Это воспаление среднего уха бактериальной или вирусной природы. Имеет острую или хроническую форму. Помимо болей в ухе и височной кости провоцирует головокружения. Приступы идут вместе с тошнотой и рвотой. Характерные признаки лабиринтита – резкое снижение слуха.
- Болезнь Меньера. В слуховом канале в отделе среднего уха начинает скапливаться в избытке эндолимфа. Она давит на клетки вестибулярного аппарата и начинают сбои в определении положения человека в пространстве, возникают проблемы с координацией.
- ДППГ – доброкачественное позиционное пароксизмальное головокружение. Природа недуга интересна. В полукруглых канала вестибулярного аппарата (а их 3) образовываются отолитовые отложения. При малейших движениях головы они перемещаются, вызывая боль, дискомфорт и сбои в работе органа равновесия. Причины формирования камней до конца не выяснены. Они со временем через пару месяцев сами рассасываются.
- Вестибулярный нейронит. При этом недуге воспаляется вестибулярный нерв. Заболевание провоцирует вирусная инфекция. Среди симптомов вестибулярного нейронита есть и головокружение. При правильной терапии болезнь проходит без осложнений, а выздоровление наступает через пару дней.
- Баротравмы и другие нарушения вестибулярного аппарата. Могут встречатся у подводников, шахтеров или работников метрополитена.
- Злокачественные или доброкачественные опухоли уха или мозга. Самая частая виновница головокружения и тошноты при нормальном давлении – холестеатома. Лечится только оперативным вмешательством.
- Токсические поражения вестибулярного нерва. Развиваются из-за хронического приема наркотиков, в качестве последствия лечения болезни Паркинсона, ревматизма, бактериальных инфекций.
- Инсульт геморрагический или ишемический. При нарушении кровообращения в районе виска ткани головного мозга испытывают гипоксию. От дефицита кислорода страдают и слуховой и вестибулярный аппарат. Поэтому возникает кружение головы и тошнота.
- Остеохондроз или спондилез. Любые заболевания шейного отдела позвоночника сказываются на работе органа равновесия. В этих зонах проходят магистральные сосуды, от которых зависит кровоснабжения головы и вестибулярного аппарата. Сюда можно добавить провокаторов головокружений: костные и межпозвоночные грыжи.
- Бациллярная мигрень. Заболевание вызывает сильные боли даже от запахов или яркого света. Они появляются из-за высокого тонуса бациллярной артерии, проблемах с кровоснабжением мозга, затылочной части мозга.
- Классические проявления морской болезни при путешествиях.
Виновники головокружения у женщин
Вышеперечисленные болезни провоцируют головокружения у обоих полов. Но есть и специфические факторы, вызывающие недомогание у женщин. На первом месте резкие колебания гормонального фона. Беременность, лактация, климакс – все эти состояния сопровождаются головокружения, тошнотой и слабостью. Виновники: резкая перестройка гормонального фона, увеличение объема крови (при беременности).
На втором месте анемия. Среди женщин процент заболевания выше. Одним из характерных признаков недуга является слабость, бледность и кружения головы. Из-за низкой концентрации гемоглобина (клеток крови, которые переносят кислород и забирают углекислый газ) нарушается нормальное питание тканей организма, в том числе мозга и других частей нервной системы.
На третьем месте прием гормональных контрацептивов. Основа таких таблеток – прогестерон. И на вещество организм реагирует головными болями, резкой сменой настроения, слабостью.
Лечение головокружение
Терапия консервативными или оперативными методами проводится в зависимости от диагноза. Если головокружения вызывают не поражения головного мозга, опухоли позвоночника или сахарный диабет, то тогда неврологи назначают препараты. В список рекомендованных попали вестибулолитические, мелозин, ловозером. Справляются первоклассно с тошнотой и позывами к рвоте метоклопрамид.
Если головокружения провоцирует повышенная возбудимость, то принимают легкие седативными препараты или успокаивающие чаи.
При приступах морской болезни для предупреждения негативных явления пьют специальные препараты (“Авиаморе” и т.д).
Народные средства от головокружения
В справочниках народной медицины достаточно приемов и методов для лечения этой проблемы. Еще до определения содержания глюкозы в крови с головокружением при этом явлении рекомендовали дать человеку чайную ложку меда. Для усиления терапевтического эффекта к сладости добавляли протёртые ягоды калины (для разжижения крови, нормализации давления), черники (источник антиоксидантов и минеральных веществ), облепихи (общеукрепляющее средство).
Самые популярные средства от головокружения – различные травяные чаи. проверенные поколениями рецепты:
- отвар мяты. Эфирное масло мяты перечной и мелиссы – лучший природный спазмолитик. При частых головокружениях ежедневно принимайте по 1 литру отвара травы. На литр кипятка берут 1 столовую ложку мяты или мелиссы. Варят отвар на водяной бане в течение 15 минут, оставляют настаиваться на ночь;
- клевер луговой. Это самое эффективное, доступно натуральное средство для восстановления нормального мозгового кровообращения. Активные компоненты цветка защищают ткани головного мозга от гипоксии, предупреждают развитие атеросклероза крупных сосудов. Для лечения возьмите 1 столовую ложку головок красного клевера, заварите литром кипятка. Жидкость разделите на 4 приема и выпивайте в течение дня.
Если нет желания возиться с отварами трав, заварить все это и делить на приемы, то попробуйте что-то попроще. Например, растирать виски камфорой. Или вьетнамским бальзамом “Звездочка”. Достаточно эффективны и аромамасла. Их наносят прямо на виски или добавляют пару капель в аромалампу. Вдыхание запаха можжевельника, мяты перечной, апельсина и лимона снимает спазм, налаживает работу вестибулярного аппарата и убирает головокружение.
Рекомендации по питанию
Даже медикаментозная терапия кружения головы требует соблюдения диет и правильного питания. Невропатологи и диетологи рекомендуют:
- сохранить количество соли. Даже при нормальном давлении при головокружении сокращаем количество соленостей, маринадов;
- следить за количеством выпитой жидкости в день. Оптимальной дозой врачи называют до 1,5 литра вместе с супами, соками, чаем, кофе;
- полный отказ от табака и алкоголя. Этиловый спирт и никотин ухудшают насыщение крови кислородом и из-за этого вероятность головокружения учащается;
- больше овощей. Они составляют ровно половину любой порции. Если нет возможности покупать заморские авокадо и брюссельскую капусту, то подойдут всесезонные свёкла, обычная и цветная капуста, репа, тыква
- отказ от сахара.Звучит жестко, категорично и не совсем понятно. Объясняем: нехватка глюкозы действительно провоцирует головокружения. Но лучше восполнять ее запас фруктами (фруктозой), молочными продуктами (с лактозой) или медом.
Источник