Как часто вас тошнит при беременности

«Визитной карточкой» беременности является тошнота, которую испытывает большинство женщин на ранних сроках. Это состояние проявляется с разной интенсивностью. Продолжительность недомогания индивидуальны для каждой пациентки.

Когда начинается первая тошнота при беременности

Сегодня нет точной причины появления тошноты в начале беременности.

Существует несколько предположений, в основе которых разные механизмы развития неприятного состояния:

нарушение взаимодействия между ЦНС и внутренними органами приводит к изменению эмоционального состояния будущей матери (появляются обидчивость, плаксивость, перепады настроения); усиливается работа рвотного центра (находится в подкорке головного мозга), зоны обоняния, клеток, управляющих внутренними органами; появляются учащенный пульс, глубокое дыхание, увеличивается выделение слюны;
сразу после зачатия в организме беременной нарушается гормональное соотношение; внутренние органы реагируют на это появлением тошноты и других сопутствующих признаков;
организм будущей мамы в начале беременности агрессивно воспринимает эмбрион; вырабатываемые антитела провоцируют появление тошноты, как первого признака токсикоза;
замечена зависимость возникновения тошноты, рвоты, слабости, изменения аппетита от недостатка витаминов и микроэлементов; поэтому с наступлением беременности врачи назначают женщинам витаминно-минеральный комплекс.

Тошнит при беременности в первый раз спустя неделю после задержки. Но каждый организм индивидуален. Иногда такое состояние наступает уже через 7-8 дней после оплодотворения. Врачи объясняют это реакцией на гормональные изменения. Ведь наружный слой зародыша начинает вырабатывать особый гормон беременности (ХГЧ).

Иногда тошнота сопровождается дополнительными симптомами:

рвотные позывы;
изменение аппетита;
повышенное восприятие запахов;
отвращение к определенным продуктам;
головокружение;
эмоциональные перепады;
скачки артериального давления;
потеря веса.

Это ранний токсикоз, продолжающийся до 16 недели вынашивания плода. Когда формирование плаценты завершается, она начинает вырабатывать нужные для беременности гормоны.

Что такое неукротимая рвота или токсикоз

Тошнит при беременности 85% будущих мам, но лишь половина всех беременных страдает от рвоты. Иногда состояние может усугубиться, и рвотные позывы начинают мучить женщину более 20 раз в сутки. Это неукротимая рвота, которая не зависит от того, есть ли в желудке остатки пищи или нет.

Положение осложняется из-за:

потери жидкости и развития обезвоживания;
невозможности есть и пить;
стремительного похудения (более 5% от начального веса);
чувствительности к движению, звукам, свету;
отсутствия возможности работать, обслуживать себя.

Данное состояние требует немедленного помещения беременной в стационар.

После проведения необходимых анализов мочи и крови пациентке назначают терапевтическое лечение, включающее:

купирование приступов рвоты;
восстановление электролитного баланса;
введение необходимых ферментов;
укрепление организма с помощью глюкозы и витаминов;
применение успокоительных препаратов.

Беременной рекомендуют отказаться от еды и питья в течение суток. После прекращения рвоты разрешают принимать пищу в маленьких количествах, но часто.

Степени токсикоза

Токсикоз, сопровождающий беременность в 1 триместре, проявляется с разной интенсивностью.

Только у 8-10% будущих мам состояние требует лечения в больничной палате.

Легкая

Легкая степень токсикоза выражается таким состоянием:

рвотные позывы возникают не более 5 раз в сутки;
вес тела уменьшается в среднем на 2-3 кг;
сердечный ритм в пределах 80 ударов в минуту;
лабораторные исследования мочи и крови не выявляют отклонений.

Средняя

Токсикоз средней тяжести определяется следующими признаками:

тошнота, завершающаяся рвотой, происходит до 10 раз за сутки;
потеря веса достигает 3 кг за неделю;
частота пульса 90-100 уд/мин;
давление понижено;
в анализах мочи появляется реакция на ацетон.

Беременную беспокоят слабость, потеря равновесия, небольшое повышение температуры.

Тяжелая

Токсикоз в тяжелой форме встречается очень редко.

Пациентка страдает от:

беспрерывной рвоты (до 25 раз в сутки);
проблем с ночным отдыхом;
невозможности есть и пить;
похудения (до 10% от массы тела);
изменения температуры;
снижения давления;
учащения сердечного ритма (до 120 ударов в мин).

Такое состояние приводит к обезвоживанию, снижению количества выводимой мочи. Анализ крови выявляет критическое содержание билирубина, креатинина. В моче наблюдается положительная реакция на ацетон, белок, цилиндры.

Длительность, частота приступов тошноты

Тошнит при беременности каждую женщину по-своему. Для одних — это легкое недомогание, которое ощущается во время поездки в транспорте. Для других тошноту вызывает процесс приготовления еды в вечернее время.

В первые недели после оплодотворения, до задержки

Особенно чувствительные женщины могут почувствовать наступление беременности еще до задержки месячных.

Ощущения разнообразны, и могут быть следующими:

тошнота от мимолетных до многочисленных приступов;
нарушение сна;
повышенный аппетит;
тяжесть внизу живота;
изменение грудных желез.

Тест на беременность в этот период обычно ничего не показывает.

На ранних сроках беременности

Когда беременность уже определяется с помощью аптечных тестов, и с момента задержки прошла неделя, женщина начинает испытывать тошноту. Сначала она возникает не более 2-3 раз в день. Если аппетит не изменяется, беременная способна есть и пить, то это не токсикоз. Просто организм приспосабливается к новому статусу.

Если приступы тошноты начинают мучить чаще, то это начало токсикоза. Он классифицируется на легкую, среднюю, тяжелую степени, о которых говорилось выше.

Как отличить токсикоз от болезней

Тошнота и рвота у беременных в некоторых случаях не связана с акушерскими проблемами. К ним относятся:

аппендицит;
холецистит;
мигрень;
кровоизлияние;
повышение внутричерепного давления.

Читайте также: По утрам тошнит рефлюкс

Пациентки с такими заболеваниями дополнительно жалуются на боль в области живота, головы. Чтобы не спутать токсикоз с серьезными причинами тошноты и рвоты, проводят дополнительное обследование.

Прежде всего, врач собирает анамнез, содержащий информацию о:

рвоте (начало и продолжительность);
рвотных массах (содержат кровь, воду, желчь и количество);
частоте проявления позывов;
присутствии болей;
проявлении токсикоза во время прошлых беременностей;
хирургических операциях в брюшной полости, перенесенных ранее;
приеме препаратов, вызывающих тошноту (содержащие железо, гормоны).

Следует обратить внимание на такие симптомы:

боль в животе;
рвота со следами крови и желчи;
повышение температурных показателей;
отсутствие подвижности и сердечного ритма у плода;
тревожный вердикт неврологического обследования.

Полученные результаты дают основание для подтверждения токсикоза или постановки диагноза, не связанного с беременностью.

Как влияет на плод постоянная тошнота

Несмотря на то, что женщина какое-то время почти ничего не ест, ребенок получает все необходимое и чувствует себя отлично. У беременных, страдающих от тошноты, минимальна вероятность выкидыша или родов раньше срока. Токсикоз, проходящий под контролем врача, не является причиной развития патологий.

Нет токсикоза — норма или патология

Нередко будущая мама в начале срока ничего не ощущает. Не нужно переживать по этому поводу, ведь нервное напряжение, постоянный стресс наоборот могут вызвать неприятные симптомы. Беременность без признаков токсикоза позволяет наслаждаться новым положением и ожидать появления малыша.

Существуют факторы, которые увеличивают риск возникновения тошноты. Это:

резкие запахи в помещении;
вредные привычки;
обедненный витаминами и минералами рацион питания;
духота в комнате;
аллергическая реакция на продукты;
наличие хронических патологий.

Когда следует обратиться к врачу

Врачу необходимо рассказывать обо всех неприятных проявлениях во время беременности. Особенно если тошнота, переходящая в рвоту, учащается, приступы повторяются более 10 раз в сутки. В данной ситуации организм очень быстро обезвоживается, потому что каждый глоток воды просится обратно.

Следующие тревожные симптомы также не терпят отлагательства для похода к врачу:

изменение цвета мочи (стала темной);
запах мочи усилился, стал неприятным;
наблюдается сухость и шелушение кожи;
повысился температурный показатель;
ощущается ускорение пульса (до 100 уд/мин).

Чтобы не навредить матери и малышу, беременную госпитализируют.

В стенах стационара необходимо:

использовать противорвотные препараты;
контролировать лабораторные показатели мочи и крови;
подпитывать организм глюкозой;
вводить необходимые ферменты.

Это даст возможность в короткий срок стабилизировать состояние пациентки.

Как облегчить токсикоз на ранних сроках

При легкой степени токсикоза женщина может самостоятельно контролировать свое самочувствие. Иногда достаточно подкорректировать питание, изменить ритм жизни, наладить полноценный отдых. Главное, понять от чего становится хорошо, а что усиливает тошноту.

Немедикаментозные методы

Многих беременных тошнота донимает после пробуждения.

В этом случае можно организовать небольшой перекус в кровати, используя приготовленные с вечера продукты:

кусочек сыра, крекеры, яблоко;
воду с добавлением лимона, сахара или меда;
мятный чай или леденцы;
дольки апельсина, мандарина, сухофрукты.

В этот сложный период необходимо есть небольшими порциями (иногда не больше 2-3 ложек), но часто. Еда не должна вызывать отвращения или рвоты. Полужидкие блюда — выход из данной ситуации.

Если тошнит при беременности можно попробовать справиться с проблемой с помощью ряда продуктов

Нужно помнить о том, что некоторые продукты способствуют появлению тошноты.

Это:

жирные, жареные, острые блюда;
консервированные продукты;
копчености, майонезные соусы, кетчупы;
кондитерские изделия.

Нельзя забывать о питье (до 2 литров).

Чтобы оно не просилось из желудка обратно, нужно попробовать такие варианты:

вода обычная, с газом, минеральная, с лимоном;
подобрать свою норму за один прием (глоток, полчашки, стакан);
можно пить через соломинку;
попробовать охлажденные напитки, теплые чаи с травами, фруктами.

Желательно употреблять фрукты, содержащие много жидкости (арбуз, дыня, виноград).

При токсикозе важно придерживаться таких рекомендаций:

после пробуждения не вставать резко с кровати;
перед завтраком выпивать стакан воды;
в распорядок дня включать пешие прогулки дважды в день (не менее 30 минут);
перед сном проветривать спальню;
организовать полноценный отдых (9-часовой ночной сон);
избегать переживаний, стрессовых ситуаций.

Тошнит при беременности часто, и иногда приступ подступает в самых неподходящих местах.

Женщине могут помочь дыхательные упражнения.

Вот некоторые из них:

утром, перед тем, как встать с кровати, следует применить такую технику: делая глубокий вдох, наполнять легкие воздухом в полном объеме; без задержки дыхания медленно выпустить воздух в обратном порядке; достаточно 5-6 вдохов и выдохов;
сделать сильный, резкий, но ровный вдох полной грудью; затем выдохнуть медленно, как будто по глотку;
медленным вдохом наполнить только грудь, и выдохнуть;
точно так же наполнить воздухом только живот, минуя грудь, и медленно выдохнуть.

Медикаментозная помощь

Нередко для купирования приступов тошноты врачи назначают лекарственные препараты, которые не оказывают вреда беременной и малышу. Слово «токсикоз» имеет следующую трактовку — отравление токсинами. Поэтому для улучшения состояния будущей матери необходимы средства, очищающие внутренние органы, выводящие продукты распада, облегчающие работу печени, почек, сердца.

Читайте также: Тошнит запах тухлых яиц

Наименование	Лекарственная форма	Действие
Хофитол	таблетки; р-р оральный; р-р для инъекций.	антиоксидантное; желчегонное; мочегонное; снижает уровень холестерина; улучшает циркуляцию крови в женских органах; снижает проявления токсикоза.
Эссенциале Форте	капсулы; таблетки; ампулы для в/в введения.	способствует регенерации клеток печени; выводит из организма токсины; улучшает обмен веществ.
Полифепан (аналог Энтеросгель, активированный уголь)	порошок для приема внутрь	энтеросорбирующее; дезинтоксикационное; антиоксидантное; противодиарейное; облегчает состояние при токсикозе.
Энтеросгель	паста (гель) для приема внутрь; капсулы.	сорбирующее; улучшает работу ЖКТ, печени, почек; уменьшает образование газов; снижает проявления тошноты и рвоты.
Полисорб	порошок для приготовления суспензии	энтеросорбент; выводит продукты распада; очищает от токсинов; уменьшает тошноту.

Данные средства не имеют противопоказаний при беременности, но степень выраженности токсикоза у каждой женщины разная. От этого зависит дозировка препарата.

Народные средства

Во время беременности можно понять желание будущих мам ограничить использование при лечении лекарственных препаратов. Но рецепты народной медицины необходимо обсуждать с врачом. Он, как никто другой, знает все о состоянии здоровья пациентки, и сможет вовремя внести изменения в рецептуру или вообще отклонить какое-либо средство.

Существует множество действенных способов, с помощью которых можно значительно уменьшить мучительную тошноту и предотвратить рвоту.

Например:

после пробуждения выпивать стакан воды с ложкой меда; кто-то добавляет в нее такое же количество яблочного уксуса;
ложку меда подержать во рту, как бы рассасывая; это успокаивает приступы тошноты;
с подступающей тошнотой справляется клюквенный морс, который готовят так: из стакана ягод выдавливают сок, оставшуюся мякоть заливают пол-литровым объемом воды и кипятят на огне 15 мин; в остывший отвар добавляют полученный сок, сахар в небольшом количестве и сок из половины лимона; пьют при необходимости маленькими глотками;
заварить 2 ст. л. листьев мяты или мелиссы кипятком в термосе емкостью 0,5 л, оставить на несколько часов; процедить, для вкуса добавить мед, лимон; с осторожностью применять беременным с пониженным давлением;
имбирный чай — отличное средство от тошноты. Лучше всего использовать свежий продукт, натереть его на терке, взять 1 ч. л. полученной кашицы, залить стаканом кипятка. Емкость нужно накрыть, выдержать 5-10 мин. Готовый напиток пьют с сахаром, медом, лимоном. Если целебный корень не вызывает отвращения, маленький кусочек (не более 2 г за день) можно периодически жевать.

Не все натуральные ингредиенты оказывают положительное влияние на организм беременной.

Есть растения, имеющие абсолютное противопоказание в 1 триместре. Это:

чистотел, валериана — вызывают головную боль, тошноту;
донник, багульник — усиливают симптомы токсикоза;
зверобой, шалфей — нарушают снабжение кровью матки и плаценты;
полынь, щавель, женьшень — провоцируют пороки развития плода.

Тошнота во время вынашивания малыша рано или поздно проходит. Остается длительное ожидание радостного исхода беременности. От психологического настроя женщины зависит, как пройдет этот период.

Видео на тему: почему возникает тошнота при беременности и как с ней бороться

Тошнота при беременности: почему и как с ней бороться:

Источник

Тошнота при беременности — настолько распространенное явление, что эти два понятия (беременность и тошнота) практически неразделимы. Ситуация порой доходит до абсурда: некоторые женщины, когда понимают, что они беременны, и при этом их не тошнит, начинают просто паниковать. На самом деле поводов для тревоги нет абсолютно никаких: подумайте о том, как вам повезло, что вас не воротит от любимых духов мужа, что вы спокойно можете продолжать есть любимые блюда, не убегая в туалет от одного их вида…

И все-таки разобраться с тем, почему тошнит (или не тошнит) во время беременности, необходимо. Это поможет уменьшить неприятные симптомы в том случае, если женщину мучает токсикоз, и успокоиться тем счастливым будущим мамам, кого тошнота обошла стороной.

На самом деле специалисты до сих пор не смогли прийти к единому мнению о том, что именно вызывает тошноту во время беременности. Однако сложа руки ученые не сидят, активно выдвигая все новые и новые теории, подкрепленные массой проведенных опросов и исследователей.

Интересна, к примеру, такая теория: канадские ученые выяснили, что дети, от которых «женщин тошнило», в дальнейшем могут похвастать высокими интеллектуальными способностями. Ученые полагают, что гормоны, вызывающие тошноту по утрам, позитивно сказываются на развитии головного мозга будущего малыша.

О благотворном влиянии тошноты во время беременности говорит и Пол Шерман, профессор нейробиологии Корнельского университета. Профессор утверждает, что именно тошнота, рвота защищают организм будущей мамы от различных вредных веществ, спасая ребенка от различных повреждений, сводя риск выкидыша к минимуму. Тошнота обычно проявляется в первом триместре беременности — именно в этот период происходит активное развитие основных систем, органов плода.

Но все-таки многие ученые склоняются сегодня к выводу, что причиной возникновения тошноты по утрам выступает повышение уровня гормонов беременности в организме будущей мамы. Тошнота может являться и следствием нарушения работы внутренних органов, нервной системы. Есть доказательства того, что усугубляют проявления токсикоза на раннем сроке беременности также и эмоциональные переживания, стрессы.

Тошнота на ранних сроках беременности

На ранних сроках беременности тошноту, особенно, если она сочетается с рвотой, называют ранним токсикозом, который представляет собой аутоотравление или интоксикацию организма. Эту интоксикацию может вызывать множество различных заболеваний.

Если вы попали в число 70% будущих мам, страдающих от раннего токсикоза, не стоит расстраиваться: через 15 недель вы сможете вздохнуть с облегчением и вновь с радостью смотреть на свои любимые продукты, дышать туалетной водой своего мужа…

В течение этих 15 недель осуществляется закладка основных систем и органов малыша, а в организме матери разгорается нешуточная битва: иммунная система матери старается выстроить защиту от «захватчика», вторгшегося в организм (на ранних сроках беременности на биологическом уровне эмбрион воспринимается женским организмом именно как «захватчик»). Плод же, в свою очередь, старается всеми силами удержаться в матке. Подобные «битвы» в женском организме, естественно, не могут проходить без следа. И то, что женщину тошнит по утрам, специалисты называют не просто естественной, но и весьма полезной реакцией женского организма. Поэтому не стоит слишком расстраиваться.

Стоит помнить также и о своем малыше: вашего ребенка, разумеется, не будет тошнить вместе с вами, однако ваши негативные эмоции ему, безусловно, передадутся. Поэтому постарайтесь сохранять спокойствие — это и вам на пользу, и вашей крохе.

Другое дело, если тошнота по утрам никак не хочет заканчиваться, и сопровождается частой рвотой (около 15 раз в день). Это способно привести к ухудшению общего состояния беременной женщины, к снижению веса, к обезвоживанию организма. В этом случае будущая мама нуждается в стационарном лечении — радует то, что столь сильно выраженный токсикоз встречается достаточно редко.

Тошнота на поздних сроках беременности

Многие специалисты (да и мамочки) считают второй триместр беременности наиболее благоприятным периодом — о раннем токсикозе остаются только воспоминания, позади остаются также и многие угрозы, риски. С дискомфортом и тяжестью от увеличившегося живота будущей маме предстоит познакомиться чуть позже, в третьем триместре, а пока есть возможность наслаждаться покоем, радостью предстоящего материнства.

Однако не всегда все проходит гладко. И если тошнота в первом триместре беременности является вполне ожидаемой, то когда начинает тошнить на поздних сроках, будущие мамы просто теряются.

Почему может тошнить в третьем триместре беременности? Если речь идет о несильно выраженной тошноте, то скорее всего, можно говорить о физиологических причинах: малыш растет, усиливается давление на внутренние органы мамы. В результате печень начинает сильно «возмущаться», и женщину тошнит.

Однако если тошнота сопровождается другими недомоганиями, то не стоит медлить — необходимо сообщить о своем состоянии врачу.

Третий триместр беременности опасен развитием позднего токсикоза — гестоза. В отличие от раннего токсикоза гестоз является весьма опасным состоянием, способным привести к кислородной недостаточности.

Гестоз, помимо тошноты и возможной рвоты, характеризуется также и другими симптомами, среди которых особого внимания достойны:

— шум в ушах, головные боли, головокружение;
— повышение артериального давления;
— стремительная прибавка в весе;
— сильная жажда;
— боли в подреберье;
— образование отеков;
— появление в моче белка.

Особое внимание на свое здоровье рекомендуется обратить женщинам, которые входят в группу риска по развитию гестоза. Речь идет о женщинах старше 35 лет, о женщинах, в анамнезе которых есть выкидыши и аборты. Также в группу риска попадают женщины с хроническими или системными заболеваниями (нарушения в работе эндокринной, сердечно-сосудистой систем). Увеличить вероятность развития гестоза может также и резус-конфликт.

Если вы хотите избежать тошноты во время беременности, следует подготовиться заранее. Позаботьтесь о лечении хронических болезней, состояний, а также пересмотрите рацион питания.

И самое главное — нужно настроиться на позитив: как бы сильно не тошнило вас, старайтесь сохранять уверенность в том, что беременность будет протекать благополучно, а роды пройдут легко и быстро.

Справиться с тошнотой вам помогут нижеприведенные советы:

— не следует резко подниматься с постели — это может спровоцировать головокружение и тошноту. Лучше перед тем, как подняться с кровати, съешьте что-нибудь, например, сухарик или галетное печенье;

— пересмотрите свое меню, исключив из него пряные, соленые, жирные, острые продукты, заменив их на фрукты и овощи. Также не стоит злоупотреблять сладкими и мучными блюдами;

— ешьте небольшими количествами, но часто — не следует допускать появления чувства голода;

— постарайтесь отказаться от кофеиносодержащих, синтетических, газированных напитков. Пить лучше только чистую воду и разрешенные вашим врачом травяные чаи;

— принимайте витаминные комплексы для беременных (уменьшают тошноту, в частности, витамины группы B);

— составьте грамотный распорядок дня, уделив место для регулярных прогулок на свежем воздухе. Избегайте переутомления, стрессов и так далее.

В случае, если тошнота слишком сильно беспокоит вас, обратитесь к своему врачу.

Источник