Как избежать рвоты при миньете

Рефлексы есть у каждого человека. Они буквально защищают
человека, не давая ему делать то, что способно навредить организму. Рефлексы
очень полезны, но когда дело касается минета и девушку начинает тошнить во
время этого процесса, то хочется иметь специальную кнопку, которая отключит
рефлексы организма. Давайте разбираться, что делать, если тошнит от минета и как побороть позывы.

Тошнота –
это нормально?i

Как уже говорилось выше, то тошнит от минета многих. Такая реакция организма нормальна и
пугаться этого не стоит. Если часто тренироваться и пытаться побороть рвотный
рефлекс, то тошнота со временем начнет беспокоить вас намного реже.

Не переживайте, если множество ваших попыток сделать минет
любимому заканчиваются одинаково печально и закончить дело не получается. Для
начала разберитесь в причине возникновения тошноты. Если вы чувствуете тошноту,
когда член находится во рту, то здесь поможет практика и попытки побороть
рвотный рефлекс. Чтобы не пугать и не мучить своего мужчину, то лучше проводить
тренировки на фаллоимитаторе.

Если же тошнота настигает вас в то время, как вы пытаетесь
проглотить сперму партнера, то здесь стоит изначально поговорить с ним. Скажите
прямо, что вы не можете проглотить. Если мужчина не эгоист, то он поможет найти
решение этой проблемы. Можно попробовать изменить вкус на более приятный. Для
этого парню необходимо перед минетом съесть киви, ананас, манго, цитрусы или
выпить натуральный клюквенный морс.

Если изменение вкуса не помогло, то скорее всего пытаться
дальше и не стоит. Позвольте девушке выплевывать или запивать сразу большим
количеством воды или сока. Главное не отворачивайтесь от своего партнера и
всячески помогайте. Поддержка важна во всем.

Несколько
советов2

• Избегайте прикосновения к чувствительным зонам во рту

Опытным путем можно выяснить, какие зоны во рту девушки
вызывают тошноту. Запомните их и старайтесь не прикасаться к ним членом во
время минета. Направляйте член партнера сами при помощи рук и тогда тошнота от минета не побеспокоит.

• Обсудите причины возникновения тошноты,
  возможно, это психологическая реакция

Такие случаи редки, но встречаются. Возможно, именно вы входите в число этих «счастливчиков». Например, у вас был не очень удачный опыт при посещении стоматолога в детстве и это отпечаталось в вашем сознании. Теперь это мешает вам делать минет и возникает тошнота.

Также тошнота может быть связана и с травмой сексуального
характера. Например, женщину заставили сделать минет и теперь она испытывает
страх и каждый раз чувствует тошноту.

• Минет и «глубокая глотка» — вещи разные

Многие ошибочно полагают, что делать минет нужно всегда
глубокий. Это далеко не так. Стандартный минет не подразумевает, что вы начнете
проглатывать член, как при глубоком. Это две разные вещи. И тошнота во время
глубокого минета свойственна каждой девушке, поэтому здесь нужно тренироваться.
Если «глубокую глотку» у вас не просили, то и не стоит делать, если чувствуете,
что совладать с рвотными рефлексами вам не удастся.

• Смените позу

Возможно, вам некомфортно в той позе, в которой вы обычно
делаете минет. Из-за этого расслабиться не удается и все ваши ощущения усиливаются
и далеко не в лучшую сторону. Так вы можете начать чувствовать сильную тошноту
и вскоре попросить партнера прервать оральный секс.

Смена позы может помочь справиться с тошнотой3

Существует три самые удобные позы:

• Лежа на кровати. Мужчина должен лечь на спину, а
  женщина разместиться у него между ног. Примите максимально комфортное положение
  и только тогда приступайте к минету.
• 69. Здесь более вероятно забыть о тошноте, так
  как в этой позе мужчина будет дополнительно орально ласкать и вас. А когда вы
  чувствуете наслаждение, то его не может затмить даже тошнота.
• Лежа на кровати свесив голову. Такая поза больше
  подходит для глубокого минета, но и во время обычного тоже можно
  воспользоваться это позой. Здесь вы также сможете дополнительно стимулировать
  себя руками, лаская клитор.

Вывод4

Тошнота во время орального секса вполне нормальная реакция вашего организма. Эту реакцию можно побороть, начав тренироваться на игрушках из секс-шопа.

Если тошнота спровоцирована вкусом спермы, то мужчине следует начать следить за своим питанием. Для этого стоит включить в свой рацион фрукты и соки, и ограничить потребление кофе, мяса и белковой пищи. Также в день икс не рекомендуется курить сигареты, так как никотин делает сперму горькой и очень неприятной на вкус.

Главное – не бояться и не пугаться своей реакции организма.
Начните получать удовольствие, не зацикливайтесь на том, что вас может начать
тошнить. Если отбросить все страхи и сосредоточиться на том, чтобы сделать
своему мужчине приятно, то в скором рвотный рефлекс отступит навсегда.

Рвотный рефлекс — это нормальная, здоровая реакция организма. Однако у некоторых людей рвотный рефлекс может быть сверхчувствительным и вызывать проблемы.

Определение рвотного рефлекса

Рвотный рефлекс — это естественная реакция, препятствующая человеку подавиться или съесть что-то неприятное. Рвотный или глоточный рефлекс является нормальной реакцией организма, которая предотвращает глотание, сокращая глотку. Глотка — это воронкообразный канал между полостью рта и носа и пищевода.

В некоторых случаях рефлекс может вызвать спазмы желудка, приводящие к чувству тошноты или к рвоте.

Что вызывает рвотный рефлекс?

Два типа раздражителей могут вызвать рвотный рефлекс: соматогенный и психогенный.

Соматогенный стимул — это тот, который физически вступает в прямой контакт с триггерной точкой. По отношению к оральным триггерным точкам это может быть большой кусок пищи или инородный предмет. Активация триггерной точки вызывает передачу нервных сигналов в мозг, который заставляет глотку сокращаться.

В данном случае рвотный рефлекс — это попытка помешать человеку подавиться или проглотить что-то потенциально опасное. Рвотный рефлекс обычно возникает, когда что-то стимулирует основание языка, язычок или область миндалин. 

Психогенный стимул — это психический триггер, который вызывает у человека рвоту. Как правило, психогенный стимул — это реакция на отвращение. Поэтому человека может вырвать, когда он испытывает неприятную мысль.

Соматогенные и психогенные стимулы могут быть отдельными событиями и происходить одновременно. Поэтому у человека может быть рвота из-за определенных видов, звуков и запахов. Эта комбинация психогенных и соматогенных стимулов может объяснить, почему у некоторых людей может быть рвота только при определенных обстоятельствах.

Например, человека может не тошнить, когда он занимается собственной гигиеной полости рта, но может появиться рвотный рефлекс, когда стоматолог выполняет какие-либо процедуры во рту. Они могут включать в себя прикосновение дантиста к триггерным точкам, вкус перчаток и звук стоматологических инструментов.

Как убрать рвотный рефлекс?

Поскольку основная причина возникновения рвотного рефлекса заключается в том, чтобы не дать человеку задохнуться, не рекомендуется пытаться остановить его.

Возможно, что у некоторых людей нет рвотного рефлекса, а есть высокий порог чувствительности физических триггерных точек, достаточно сильный, чтобы вызвать рвоту. Вместо того чтобы пытаться остановить естественную реакцию организма, человек с чувствительным рвотным рефлексом может использовать методы, которые уменьшают чувствительность или приостановят ее, когда это необходимо. Некоторые из этих методов включают в себя:

Иглоукалывание

Исследование 2015 года предполагает, что иглоукалывание может облегчить чувствительный рвотный рефлекс в течение короткого времени.

Точечный массаж

Точечный массаж включает в себя оказание давления на определенные части тела, чтобы стимулировать его к самоисцелению и саморегуляции. Давление на ладонь может изменить триггерную точку человека. Данные свидетельствуют, что если человек закрывает левой рукой большой палец левой руки и слегка надавливает на него, это может остановить рвотные позывы.

Зубная щётка

Человек может снизить чувствительность своего рвотного рефлекса, приучая триггерную точку во рту к прикосновению. Одна из техник, которую человек может попробовать, — это взять зубную щетку и медленно двигать ее к задней части языка, пока не почувствует, что его вот-вот стошнит. Затем он может чистить эту область в течение 15-30 секунд.

Можно проделывать этот процесс дважды в день до тех пор, пока больше не будете чувствовать рвотного позыва от чистки этой области.

Местная анестезия

Чувствительный рвотный рефлекс может затруднить работу дантиста. Исследование 2016 года, в котором люди получали слепки своих зубов, отмечает, что применение местного анестетика к оттискному материалу может уменьшить рвотный рефлекс человека.

Техники отвлечения внимания

Исследование 2017 года, посвященное изучению рвотного рефлекса у детей, предполагает, что отвлечение их игрой может уменьшить рвотный рефлекс.

Релаксация

Человек может использовать релаксационные техники, чтобы уменьшить риск рвоты. Например, можно попробовать медитативное поведение, такое как контролируемое дыхание и осознанное мышление.

Заключение 

Рвотный рефлекс — это естественная реакция организма, направленная на то, чтобы человек не подавился или не съел что-то опасное. У человека могут появиться рвотные позывы из-за физического раздражителя, такого как предмет, прикасающийся к чувствительной точке во рту. В качестве альтернативы, его может тошнить из-за психогенного стимула, такого как неприятная мысль. В некоторых случаях физические и психогенные стимулы могут возникать одновременно.

Человек с чувствительным рвотным рефлексом может рассмотреть такие методы, как иглоукалывание, релаксация или постепенная десенсибилизация своего рвотного рефлекса путем чистки задней части языка зубной щеткой.

Научная статья по теме: Рвота у беременных женщин связана с повышенным риском аутизма у детей.

Как проходит гастроскопия?

Процедура гастроскопии желудка проходит следующим образом:

1. Сначала врач обрабатывает гортань пациента обезболивающим (лидокаином). Это поможет уменьшить рвотный рефлекс и снизить неприятные ощущения в горле. В некоторых случаях пациента вводят в состояние седации или используют наркоз.
2. Далее пациента укладывают на левый бок, а в рот вставляют загубник. Это не позволит челюстям сжаться и помешать процедуре.
3. Через отверстие в загубнике протягивают гастроскоп. Пациента просят глубоко вдохнуть. В этот момент врач вводит трубку в пищевод.
4. Когда камера, расположенная на конце трубки, достигнет желудка, врач начинает осмотр. При необходимости берет биобсию слизистой.
5. По окончании обследования зонд аккуратно вытаскивается.

В некоторых случаях пациенту делают трансаназальную гастроскопию. Ее основное отличие — трубка вводится не через ротовую полость, а через нос.

Домашние способы

Рвотные позывы провоцируются специальным центром в головном мозге. Для рвоты необходимо иметь воздействие на него. Существует множество способов, включающих специальные таблетки, народные способы, особые методы.

Метод двух пальцев

Распространённым способом вызвать желание вырвать – способ стимулирования корня языка. Выполняется двумя пальцами – средним с указательным. Принцип действия заключается в засовывании сложенных вместе пальцев в рот. Для получения результата стоит постараться дотронуться до стенки гортани. Полученные раздражения посылают импульс в голову, потом в желудок, к мышцам живота, диафрагме.

Спровоцировать рвоту правильно поможет инструкция:

• Нужно выпить обильно воду (1-1,5 л кипячёной, охлаждённой).
• Перед процедурой помыть руки, завязать волосы.
• Встать, сесть в удобное положение, чтобы не давить на живот, над унитазом, тазиком.
• Вставить два пальца в рот для давления на корень языка. Рвотный рефлекс можно вызвать с помощью касания корня языка, стенки горла. Производить действие стоит, чтобы палец коснулся гортанной стенки, корня языка.
• После возникновения позывов стоит убрать пальцы.
• Повторить при необходимости.
• После рвоты прополоскать рот.

Метод с использованием перманганата калия

Способ с использованием марганцовки достаточно популярный. Для приготовления раствора необходима вода и несколько кристаллов вещества. При разбавлении перманганата калия нужно следить, чтобы кристаллики полностью растворились. Приготовленная жидкость будет светло-розового цвета. Перед употреблением рекомендуется процедить раствор с помощью марли во избежание попадания в организм нерастворившихся кристаллов. Перманганат в нерастворенном виде вызывает ожог в полости желудка.

Полученную воду постепенно выпить, ждать результата. Повторить процедуру при необходимости.

Соляной раствор

Домашний вариант промывания желудка состоит в употреблении соляной жидкости. На стакан кипячёной воды положить 2 ложки соли. Выпить, ждать результатов. Данный способ – не лучший вариант для частого повторения. Употребление соли вредно для организма.

Основные правила

Правильное дыхание во время ФГДС желудка облегчит продвижение гастроскопа и сделает его менее дискомфортным. К тому же поможет сократить риск повреждения стенок пищевода и желудка, а также минимизирует болевые ощущения.

Основные правила:

• дышать надо через нос;
• вдох и выдох делать максимально глубоким;
• не торопиться, дышать размеренно;
• вовлекать в процесс живот, а не грудную клетку;
• двигаться как можно меньше.

Важно Не стоит пытаться проглотить слюну или делать глотательные движения во время продвижения гастроскопа внутрь желудка — это может привести к травмированную стенок гортани эндоскопом.
Так же во время процедуры может произойти отрыжка. Не надо этого стесняться: избавление от воздуха в желудке положительно повлияет на процедуру.

Чем более вы расслаблены во время продедуры, тем быстрее врач сможет осмотреть ЖКТ и тем меньше, вы повредите слизистую. При повреждении слизистой в горле, в него может попасть инфекция и после процедуры у вас может появиться боль в горле.

Предупреждения

• При тренировке рефлекторных точек с помощью зубной щетки следует начинать с передней части языка и постепенно продвигаться к корню.
• Помните, что рвотный рефлекс защищает от асфиксии. Не пытайтесь полностью подавить чувствительность мягкого неба.
• Повышенный рвотный рефлекс может быть признаком серьезного заболевания, например гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ), связанной с уровнем кислотности в желудке. Обратитесь к врачу в случае кислотного рефлюкса или изжоги (боли) в области живота.

Информация о статье

Категории: Здоровье зубов и полости рта

На других языках:

English: Suppress the Gag Reflex, Español: contener el reflejo nauseoso, Português: Suprimir o Reflexo de Engasgo, Italiano: Tenere Sotto Controllo il Riflesso Faringeo, Français: inhiber le réflexe nauséeux, 中文: 抑制咽反射, Čeština: Jak potlačit dávivý reflex, Deutsch: Den Würgreflex unterdrücken, Bahasa Indonesia: Mengatasi Refleks Muntah, Nederlands: De kokhalsreflex onderdrukken, 日本語: 咽頭反射を抑える, العربية: تثبيط رد فعل محاولة التقيؤ, 한국어: 구토 증상 억누르는 법, ไทย: แก้อาการคลื่นไส้, Tiếng Việt: Giảm phản xạ co thắt họng

• Печать
• Править
• Написать благодарственное письмо авторам

Эту страницу просматривали 100 547 раза.

Была ли эта статья полезной?

Мало кто из нас не испытывал чувства тошноты, мало кто не испробовав на себе рвотные позывы и неприятные моменты рвоты. Большинству повезло, рвота и тошнота не являются частым спутником их жизни, всего лишь симптомом какого-либо заболевания, которое быстро проходит или реакцией организма на какое-либо отравление, которое также чаще поддаётся лечению.

Но есть малый процент людей, у которых так сказать повышенный рвотный рефлекс или патология в организме, которая вызывает частую тошноту и даже рвоту.

Повышенный рвотный рефлекс

Следует отметить, что повышенный рвотный рефлекс встречается чаще у детей, уже к подростковому возрасту он сходит на «нет», но существует группа людей, которые страдают им и во взрослом возрасте, что приносит массу неудобств, особенно когда нужно полечить зубы.

Определённых причин появления рвотного рефлекса нет, иногда можно наблюдать вспышки его в одно и то же время почти каждый день, причём длится одинаковый промежуток времени и сопровождается одинаковыми признаками. Как уже говорилось, дети чаще им страдают, чаще это происходит в период с трех до семи лет, однако определить причину возникновения рефлекса куда легче у ребенка, чем у взрослого, хотя и приступы происходят реже.

Разделяют четыре фазы рефлекса:

1. Первая – проявление признаков, то есть человек начинает ощущать боли в животе, его мутит, если именно в этой фазе принять соответствующее лекарство, то можно избежать приступа, однако иногда первая фаза проходит незамеченной, например: она пришлась на ночь, а утром, проснувшись, человека уже начинает рвать, тут уже лекарства не помогут.
2. Вторая – непосредственно рвотная, когда человека тошнит, есть позывы к рвоте и сама рвота, ощущается слабость, сонливость, истощение
3. Третья – восстановление, когда человек начинает испытывать облегчение, тошнота отступает, рвота прекращается, к человеку возвращается аппетит, здоровый цвет лица.
4. Четвертая – так называемый интервал, когда человек чувствует себя прекрасно между приступами.

Часто со временем люди начинают определять те или иные причины, которые вызывают приступ, например инфекция или волнение, эмоциональное перенапряжение, аллергия и т.п. также приступ могут вызвать некоторые продукты, так некоторые люди не переносят домашнее молоко и творог, от одного их виды у них может случиться приступ.

Также причинами могут стать менструальный цикл, боли, физическое истощение, укачивание, морская болезнь.

Не стоит забывать и про предметы во рту, которые легко вызывает рвоту, и не дают человеку провести определенные медицинские процедуры, из-за чего ухудшается общее здоровье или эстетичный вид, например: некоторые не могут вылечить зубы, им или приходится ходить с плохими зубами или ложиться под общий наркоз.

А также и про различные заболевания, которые способны вызвать тошноту и рвоту, например болезни разных органов ЖКТ.

Церукал — показания к применению, инструкция

Одним из препаратов, которые призваны помочь справиться с рвотным рефлексом выступает Церукал, он способен блокировать допоминовые центральные рецепторы.

В общем можно сказать, что Церукал:

• окажет противорвотное действие;
• способен устранить икоту и тошноту;
• способствует нормализации функционирования ЖКТ;
• помогает ускорить движение пищи по кишке, что улучшает опорожнение желудка.

Препарат выпускает в двух видах: инъекционный раствор и таблетки.

Церукал – показания к применению:

• Частые, повторяющиеся позывы к рвоте;
• Наличие пилороспазм, изжоги, рефлюкс-эзофагита;
• Атония желудка;
• Для успешного проведения зондирования тонкой и двенадцатиперстной кишки;
• Для качественного проведения рентгенологических исследования органов ЖКТ.

Стоит отметить, что Церукал противопоказан при наличии у человека:

• непроходимости кишечника;
• эпилепсии;
• очагов кровотечения органов ЖКТ;
• нарушении моторики;
• чрезмерной чувствительности к составляющим препарата;
• пролактин зависимой карциноме.

Церукал следует принимать только с согласия и рекомендации врача, основываясь на возрасте пациента, симптоматики и причинах возникновения приступов. Препарат могут принимать, как и симптоматично, так и регулярно в течение нескольких месяцев, обязательно за полчаса до еды, и разрешён к применению деткам от двух лет.

Подготовка

Если пациент испытывает переживания по поводу предстоящей процедуры, он может потренироваться правильному дыханию в домашних условиях.

Для этого необходимо:

1. Найти спокойное место, где можно остаться наедине.
2. Расположиться на левом боку.
3. Вставить между верхней и нижней челюстью любой предмет, напоминающий загубник.
4. В таком положении сделать глубокий вдох носом, втянув при этом живот.
5. Выдохнуть так же через нос, полностью расслабив брюшные мышцы.
6. Стараться в этот момент не волноваться и думать о чем-нибудь отвлекающем.

Продолжительность тренировки должна быть минимум 5-10 минут. Если даже в домашних условиях трудно справиться с волнением, время тренировки можно начать с 1 минуты и постепенно увеличивать его.

Техники дыхания

№1 – Призываем парасимпатическую нервную систему!

Парасимпатическая система способствует восстановлению израсходованных запасов энергии, регулирует работу организма во время сна. Призвать ее можно с помощью дыхания – короткий вдох, медленный выдох.

Эта методика поможет расслабиться во время введения эндоскопа в ротовую полость:

1. Делаем короткий вдох через нос на счет 1 и 2.
2. На счет 3,4,5,6 делаем медленный выдох так же через нос.
3. Счет в уме, позволит вам отвлечься от стрессовой ситуации и контролировать свое дыхание.
4. Постарайтесь отслеживать свое дыхание во время процедуры, контролируйте его. И вы не заметите, как процедура закончиться!

Медленный выдох способствует замедлению пульса, что так же создает ощущение спокойствия.

№2 – Квадрат спокойствия

Еще одна техника, помогающая успокоиться. Ее плюсы в том, что она выполняется за несколько минут и к ней можно прибегать не только во время введения зонда, но и до процедуры.

1. Начать стоит с глубокого неторопливого вдоха носом. Мысленно перед глазами представляется квадрат. Взгляд обращается на его левый нижний угол и движется в сторону левого верхнего угла в течении 4 секунд.
2. Потом задерживаем дыхание и проводит горизонтальную линию от верхнего левого угла к правому. Отсчитываем 4 секунды.
3. Выдох делаем в течении 4 секунд и взгляд ведем вертикально от верхнего правого угла в нижний.
4. И дорисовываем взглядом квадрат в течении 4 секунд задерживая дыхание.
5. Можно повторять в течении всей процедуры. Если делаете это упражнение до процедуры. Нарисовать 5 квадратов вполне достаточно.

№3 – Место, где меня не побеспокоят

Визуализация образов хорошо помогает избавиться от стресса во время ФГДС и отогнать дурные мысли. Создавая в своем разуме воображаемую картинку можно отправиться в спокойное место, «переждав» там неприятную процедуру.

Техника выполнения:

1. Для начала следует закрыть глаза и глубоко вдохнуть через нос, почувствовав, как легкие наполняются воздухом.
2. Далее, не открывая глаз, надо представить себя в любом приятном месте, например, в лесной роще, на берегу океана или в уютной гостиной собственной квартиры.
3. Для лучше визуализации нужно задействовать как можно больше органов чувств: попытаться уловить воображаемый запах, услышать шум прибоя, шорох листвы, почувствовать дуновение ветра.
4. Во время процедуру следует максимально концентрироваться на созданных ощущениях, при этом не забывая выполнять указания врача.

Рвотный рефлекс при чистке зубов: что делать?

Для устранения проблемы и уменьшения вероятности возникновения рвотного позыва, следует определить, что провоцирует организм на осуществление такой реакции и убрать этот фактор:

• покупка новой щетки для зубов, которая оснащена головкой небольшого размера, уменьшит площадь касания мягких тканей;
• существуют зубные пасты, в составе которых нет красителей и ароматизаторов (к примеру, Splat Zero Balance);
• проведите эксперимент – медленно двигайте щетку от кончика и до корня языка, чтобы определить, касание какого участка вызывает рвотный рефлекс. В дальнейшем постарайтесь его избегать;
• урегулируйте свои манипуляции в процессе чистки – уменьшите силу давления на щетку;
• освежающий напиток – многим пациентам снизить выраженность рвотного рефлекса помогает полоскание перед чисткой ротовой полости охлажденным отваром перечной мяты – настой притупляет чувствительность;
• психологический настрой – избегайте негативных мыслей перед процедурой, научитесь управлять эмоциями и не настраивайтесь на то, что рвота обязательно возникнет;
• беседа с малышом – если такая проблема касается маленького ребенка, то важно найти с ним контакт, объяснить в игровой форме важность чистки зубов, мотивировать к этой процедуре (учим малыша чистить зубки). Когда уговоры не помогают побороть возникающий стресс – обратитесь к детскому терапевту или психологу.

Статья по теме: как правильно чистить зубы?
Не существует метода, который раз и навсегда избавит от рвотного рефлекса при чистке зубов. Позитивная установка на успех, а также упорство на пути к устранению неприятной защитной реакции, позволит снизить чувствительность корня языка и глотки, что приведет к уменьшению выраженности симптома.

( 1 оценка, среднее 5 из 5 )