Когда тошнит какие травы

Появлению тошноты могут предшествовать различные ситуации. В основном это погрешности питания, прием алкоголя и даже сильный стресс, но также это может быть симптомом заболеваний внутренних органов.

Именно поэтому, основное лечение должно быть направлено на устранение причины, а народные средства от тошноты, описанные в нашей статье, помогут убрать этот дискомфорт.

Народные средства от тошноты в домашних условиях

Прием подобных средств оправдан только в случае появления тошноты после переедания, а также при беременности (после консультации врача, разумеется). Если тревожные состояния в виде аппендицита или язвы желудка, пациенту не грозят, снять тошноту помогут следующие рецепты.

Чай

Лучше всего для устранения тошноты подойдет зеленый чай без добавок и ароматизаторов.

Свежий напиток поможет устранить дискомфорт и облегчит состояние. Для полной гармонии также желательно расслабиться, отдохнуть или заняться любимым занятием.

Чашка зеленого чая по утрам также поможет снизить интенсивность токсикоза при беременности и при этом, что особенно важно, не принесет вреда ребенку и маме.

Лимон

Кусочек лимона хорошо снимает тошноту, поэтому часто используется для подобных целей. Можно принимать лимон свежим, добавлять в чай или просто есть с небольшим количеством сахара.

Многие рецепты содержат в себе этот полезный компонент, но следует знать, что если причина тошноты в повышенной кислотности желудка, злоупотреблять таким средством не стоит.

Травы

Сборы из лекарственных трав хорошо стимулируют процессы пищеварения и могут снимать симптомы тошноты.

Перед использованием подобных рецептов важно убедиться, что на каждый из ингредиентов таких сборов нет аллергии и медицинских противопоказаний.

Травы и сборы для устранения тошноты:

• Вахта трехлистная. На пол-литра воды взять три чайные ложки сухой смеси, заварить и дать хорошо настояться (лучше всего на ночь). Процеженный отвар употреблять небольшими порциями в течении дня.
• Мелиса. Обладает схожими с мятой свойствами. Для устранения тошноты ее можно добавлять в чай, а также заваривать отдельно.
• Цикорий. Столовая ложка сухого цикория, настоянного в литре воды помогает избавиться от тошноты. Лучше всего использовать термос, а приготовленный отвар принимать в течение дня по половине стакана за раз.
• Ежевика. Сухие веточки и листья также можно заваривать вместе с чаем или отдельно. Хорошо устраняет тошноту и помогает даже при пищевых отравлениях.
• Сбор трав зверобоя, перечной мяты и лекарственной ромашки. Все ингредиенты взять в равных пропорциях по чайной ложке. Заварить в 0,5 л кипятка, настоять и процедить. Принимать по половинке стакана трижды в день.
• Сбор трав: корень аира, тмин, валериану, душицу, шиповник и зерна кориандра смешать в равных пропорциях. Столовую ложку смеси заварить в полулитре кипятка и настоять. Такой отвар прекрасно помогает при тошноте и является хорошим средством для снятия симптомов интоксикации организма.

Применять подобные составы можно после консультации врача, ведь причиной появления тошноты могут стать серьезные недуги.

Имбирь

Проверенное средство от тошноты — корень имбиря. Он помогает снять дискомфорт и даже спасает от укачивания в транспорте. Для этого достаточно положить под язык небольшой кусочек очищенного корня или выпить глоток имбирного отвара.

Приготовить его очень просто:

1. Чайную ложку сухого порошка залить стаканом кипятка.
2. Дать настояться 15 – 20 минут.
3. Добавить по желанию немного меда или кусочек лимона.
4. Пить небольшими глотками в течении дня, пока тошнота не пройдет.

Сухой имбирь можно заменить свежим, очистив и натерев на терке небольшой кусочек корня. Помимо устранения тошноты эта специя — незаменимый источник витаминов и полезных органических кислот. Кроме того, имбирь помогает согреться зимой и придает энергии в случае упадка сил.

Сода

При повышенной кислотности желудка часто появляется чувство жжения, тошнота и изжога. Если проблема именно в этом, стоит воспользоваться старым способом устранения тошноты с помощью соды.

Для этого на стакан теплой воды необходимо добавить чайную ложку без верха соды.

Выпить раствор небольшими глотками. Постоянно таким методом пользоваться не стоит, ведь то может сильно снизить кислотность желудочного сока и привести к проблемам пищеварения.

Мята

Листья мяты также отлично помогают снять тошноту. Для этого можно использовать свежую или сушенную мяту, отвар и даже простую мятную конфетку. Таким образом можно избежать укачивания в транспорте и снизить дискомфорт при токсикозе.

Мяту можно добавлять в чай, а также готовить на ее основе травяные отвары. На крайний случай подойдет даже кусочек сушенного листа, который необходимо разжевать во рту.

Укроп

Семена укропа, заваренные в кипятке, отлично снимают чувство тошноты.

Для этого достаточно взять чайную ложку сухого семени и настоять в стакане кипятка. Можно даже проварить смесь на огне, чтобы ароматические вещества лучше проявились.

Пить такой отвар можно в течении дня до полного исчезновения дискомфорта. По желанию можно заменить укроп семенами тмина — эффект будет тот же.

Крахмал

«Скорая» помощь при отравлениях. На стакан воды добавить столовую ложку крахмала, размешать и выпить. Крахмал обволакивает стенки желудка и препятствует всасыванию вредных веществ в кровь.

Диета

Погрешности в питании — частая причина появления тошноты. Она может быть спровоцирована слишком жирной, острой или пряной пищей, длительными голодовками или перееданиями.

В любом случае, при регулярном появлении тошноты, необходимо пересмотреть свой рацион, выбрав более щадящий и полноценный режим.

Принципы диетического питания:

• Исключить все вредные для желудка продукты. К ним относятся сладкие газированные напитки, копчености, соленые перекусы, консервы и покупные сладости.
• Способ приготовления пищи должен быть преимущественно на пару или запекание. Допускается варить или тушить овощи, исключение составляет жарка и приготовление на гриле.
• В рационе должен быть баланс между белками, жирами и углеводами. Полностью исключать одну из групп нельзя, но соотношение 1:1:2 должно быть выдержано.
• Дневной рацион необходимо разбить на пять – шесть приемов пищи. Самая большая порция приходится на обеденное время, средняя на завтрак и маленькая — на ужин. Между ними желательно использовать легкие перекусы или фруктов, молочных продуктов и овощей.

Народные рецепты всегда используются в повседневной жизни. Они считаются более эффективными и безопасными, нежели аптечные препараты.

Вместе с тем, в некоторый случаях самолечение совершенно неоправданно, поэтому при постоянной тошноте и других тревожных симптомах стоит обратиться к врачу для определения истиной причины такого состояния.

Терапия неприятной симптоматики, а также основной причины ее возникновения, должна быть целесообразной и незамедлительной. И помогут в борьбе с патологическим состоянием проверенные многовековым опытом средства нетрадиционной медицины.

Рецепты действенных и проверенных веками препаратов

В копилке нетрадиционной медицины имеется огромное количество рецептов лекарств, способствующих устранению тошноты и нормализации общего состояния и самочувствия. Следует понимать, что максимального терапевтического эффекта и пользы удастся достичь только в случае правильного приготовления и целесообразного применения составов.

Если не хотите, чтобы приготовленное средство стало причиной ухудшения здоровья, во время его приготовления строго соблюдайте пропорции, а во время приема придерживайтесь рекомендованных дозировок. И еще одно, если доктор назначил вам прием медикамента, ни в коем случае не переставайте его принимать и не заменяйте народными средствами. Только при грамотном и комплексном подходе к терапии состояния можно полностью от него избавиться.

1) Запарьте 10 граммов высушенной измельченной мяты в двухстах миллилитрах кипятка. Уберите плотно закрытую емкость в тепло на два часа. Пейте по четверти стакана профильтрованного напитка четырежды в сутки, до трапезы.

2) Хорошо зарекомендовала себя терапия «мутного состояния» мелиссой. Запарьте 30 г высушенного мелко порезанного растения в 500 мл вскипяченной воды. Оставьте состав настояться в термосе в течение трех часов. Принимайте по 100 мл процеженного лекарства трижды в сутки.

3) Если тошнота развилась на фоне какого-либо заболевания печени, то можно попробовать приготовить травной сбор. Смешайте в равных соотношениях ромашку с мелиссой и зверобоем. Компоненты должны быть предварительно измельчены и подсушены. Заварите 30 г сырья прокипяченной водой – 300 мл. Употребляйте напиток на протяжении дня вместо чая.

4) Готовится лекарство аналогично вышеуказанному. Только необходимо смешать валериану с аиром болотным, тмином, шиповником, душицей и кориандром.

5) Возьмите кожицу фрукта, измельчите ее, после чего засыпьте в банку. Залейте сырье в количестве двух столовых ложек качественной водкой – половиной литра. Уберите герметично закупоренную емкость в прохладное место на неделю. Профильтруйте и храните средство в затемненном прохладном месте. Употребляйте по пятнадцать капель настойки, разведенной в 50 мл воды дважды в сутки.

6) Айва обладает мощными противорвотными свойствами. Возьмите несколько плодов, измельчите их при помощи мелкой терки. Употребляйте полученную массу в течение дня.

7) Заварите 30 г измельченных цветков ромашки аптечной в 200 мл только что вскипевшей воды. Оставьте состав настояться на час. Употребляйте по ¼ стакана процеженного снадобья три-четыре раза на день. Это средство особенно эффективно при интоксикации кофейными напитками.

8) Лесные ягоды помогут против интоксикации угарным газом. Разотрите 200 г свежих плодов брусники, после чего соедините с измельченной клюквой. Залейте полученную массу кипятком – 300 мл. Уберите тару в теплое место на два часа. Употребляйте по ¼ стакана снадобья пять раз на день.

9) Этот препарат поможет избавиться от тошноты на фоне пищевого отравления. Смешайте в равных соотношениях пырей ползучий с ятрышником и льняным семенем. Далее добавьте к смеси дольчатый паслен – 10 г и березовые почки – 20 г. Заварите 40 г смеси в только что вскипевшей воде – литре. Отставьте средство в тепло на полчаса. Пейте по четверти стакана лекарства каждые три часа.

10) Заварите 5 г корицы в 100 мл кипятка. Уберите тару в тепло на полчаса. Профильтруйте, после чего смешайте с натуральным медом – 10 г. Употребляется это лекарство в один прием.

11) Засыпьте 100 г сухого мелко порезанного чабреца в стеклянную бутыль. Залейте сырье белым виноградным вином. Плотно закройте тару и уберите в холодильник на три недели. Не забывайте время от времени взбалтывать состав. Употребляйте по 50 мл профильтрованного снадобья дважды в сутки.

12) Залейте высушенные укропные семена кипятком – 200 мл. Протомите состав на слабом огне на протяжении четверти часа. После закипания остудите. Употребляйте по 30 мл препарата трижды в сутки, до приема пищи.

13) Вскипятите стакан молока с низким процентом жирности. В конце добавьте высушенную измельченную крапиву в количестве 10 г. Употребляйте по 10 мл препарата каждый час, до улучшения самочувствия.

Причины тошноты, которые легко предупредить

Различают тошноту обменную (обусловленную продолжительным воздержанием от приема пищи, несбалансированным меню, сахарным диабетом, нарушением метаболизма, авитаминозом), токсическую, спровоцированную интоксикацией ядами, нецелесообразным применением медикаментозных препаратов или употреблением несвежих продуктов, рефлекторную (обусловленную воспалительным процессом в ЖКТ, активным раздражением рецепторов) и вестибулярную — характерную для взрослых и детей и возникающую на фоне нефрозов или укачивания в транспорте. Бывает еще и тошнота при вынашивании плода. В данном случае недуг обусловлен токсикозом.

Возникновение малоприятного состояния может быть обусловлено:

• воспалительным процессом в кишечнике;
• наличием гастрита;
• отравлением, в частности алкогольным;
• кишечной непроходимостью;
• нарушением мозгового кровообращения;
• нецелесообразным приемом медикаментозных препаратов;
• сотрясением мозга;
• беременностью.

Помимо этого, тошнить может людей, страдающих: холециститом, аппендицитом, желчнокаменной болезнью, язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки, новообразованиями, энцефалитом, менингитом, почечной недостаточностью, мигренью, сбоями в функционировании щитовидной железы, «морской» болезнью, гипертоническим кризом.

От возникновения тошноты не застрахован ни один человек. С ней в равной степени сталкиваются, как взрослые, так и дети. За многие века, что человечество знакомо с недугом, придумано множество способов борьбы с ним. Это и применение медикаментозных средств и составов из лекарственных растений.

Назначить использование того или иного способа может исключительно квалифицированный специалист и только после проведения тщательного обследования и уточнения основной причины недуга. Не стоит заниматься самолечением, это может привести к плачевным последствиям.

Зачастую, наряду с применением медикаментов, специалисты советуют использовать средства из лекарственных растений. Они полезны и лечебны, так как являются источниками ценнейших веществ. Помимо этого, они полностью натуральны, а это означает, что при грамотном использовании они принесут исключительную пользу.

Чего нельзя делать?

Некоторые наши, порой необдуманные действия, могут стать причиной усугубления ситуации. Поэтому, если вас тошнит, и вы знаете, что недуг спровоцирован стрессом, ни в коем случае не успокаивайте себя спиртными напитками.

Если вас тошнит и вы беременна, то ни под каким предлогом не старайтесь избавиться от неприятного состояния с помощью медикаментозных препаратов. Это чревато нанесением непоправимого вреда плоду.

Не принимайте антибиотики или любые иные медикаменты до выяснения врачом точной причины и установки диагноза. Будьте бдительны и берегите свое здоровье.

Полезные рекомендации

Помимо приема препаратов и средств из народной медицины, избавиться от неприятного состояния помогут простые, но вместе с этим действенные рекомендации:

• Возьмите себе за правило проводить утреннюю гимнастику на свежем воздухе.
• Перед едой можно пососать дольку лимона, алычу, или скушать пару ягод клюквы.
• С целью предупреждения утренней тошноты (при беременности), кушайте с утра сушки, галетное печенье или сухари.
• Старайтесь не переедать. Желудок не должен испытывать ощущение переполненности.
• Откажитесь от употребления продуктов с сильными специфическими ароматами.
• Минимизируйте употребление жирных, соленых и жареных яств.
• Воздержитесь от употребления жидкости во время еды.
• Старайтесь тщательно пережевывать пищу, кушайте не спеша.
• Употребляйте пищу небольшими порциями.
• Не стоит забывать о гигиене полости рта.
• Если тошнота появилась однократно и быстро прошла, возможно организму не понравился запах или вкус продукта или напитка.

Если же вы сталкиваетесь с данным явлением часто, бейте тревогу. Обращение к врачу в таком случае будет оптимальным решением.

Основы питания или что можно, а что нельзя кушать

В зависимости от причины, спровоцировавшей появление тошноты, питание и его принципы будут несколько отличаться. Если тошнит на фоне беременности, то в таком случае, рекомендуют отказаться от употребления жирного и жареных блюд, способствующих сильной нагрузке на печень.

Если же тошнит из-за наличия патологий ЖКТ или отравления, то тогда следует придерживаться следующих рекомендаций:

• в течение двух-трех часов следует отказаться от приема пищи, в течение суток — от копченых, жирных, острых и жареных блюд;
• если тошнит сильно, скушать дольку лимона;
• выпить немного негазированной минералки или кислого сока;
• скушать мороженое.

Блюда должны быть легкими. Желательно отдать предпочтение продуктам растительного происхождения и кашам. Полезно также пить витаминные соки.

Если вы столкнулись с данным явлением, забудьте на время об употреблении мяса и рыбы, котлет и колбасных изделий, перца и лука, конфет, печенья и шоколада, сильногазированных и энергетических напитков, консервации, спиртных напитков и кофе.

Правильное питание наряду с препаратами из лекарственных растений поможет в устранении неприятных ощущений и улучшении общего состояния и самочувствия.

Загрузка…