Ломота в теле рвота

Неприятное ощущение, когда ломит все тело знакомо каждому. Оно вполне понятно при повышенной температуре, простудах, гриппе. Но бывает и так, что ломит все тело, но температуры нет. Почему это происходит и что делать в такой ситуации? Спрашиваем у Веры Васильевны Пашиной – врача Центра доктора Бубновского.

Ломит тело. Причины

Ломота – это симптом сбоя в организме, при котором мы чувствуем дискомфорт, умеренную или слабую боль. И ощущается она именно в мышцах, суставах, костях, а не во внутренних органах. Терпеть можно, но сложно не обращать внимания, энергично работать и двигаться, не переживать о причинах.

Чтобы разобраться, почему появился этот симптом нужно прислушаться к себе, постараться вспомнить, после чего появилась ломота в теле, какие другие симптомы есть.

Наиболее вероятные причины того, что тело ломает без температуры, в зависимости от дополнительных симптомов:

Слабость – физическое и психическое истощение. Человек может жаловаться на ухудшение памяти, координацию движений;
Кашель – симптомы инфекций дыхательных путей: бронхита, туберкулеза, пневмонии;
Расстройства кишечника, тошнота – инфекции ЖКТ (например, ротавирусные) или пищевое отравление;
Сильная тошнота, рвота – признаки интоксикации организма из-за отравлений или заболеваний внутренних органов: цирроза, гастрита, панкреатита и других;
Боли в мышцах и суставах по утрам – результат большой физической нагрузки накануне, из-за чего в мышцах скапливается молочная кислота;
Ломит тело при беременности – состояние может быть вызвано отеками, варикозом, ослаблением суставов из-за гормона релаксина. Все это может быть нормой у беременных, но лучше обратиться к врачу;
Ломота, которая сохраняется длительное время и не проходит после нескольких дней отдыха и постельного режима – характерный признак для ряда заболеваний суставов: деформирующего артроза, ревматоидного артрита, подагры, остеопороза, ревматизма и ряда других. Болеть может один или несколько суставов, боли усиливаются в ночное время или, наоборот, днем при физических нагрузках, могут сопровождаться припухлостью в суставах, покраснением, хрустом и щелчками при движениях.

Кроме того, болеть тело может после резких физических нагрузок. Например, после силовой тренировки без разминки, беге в неправильной обуви по твердой поверхности. В этом случае причина дискомфорта вполне понятна. Важно сделать правильные выводы, чтобы ситуация не повторялась.

Точно определить заболевание только по симптомам не удастся. Необходимо обратиться к врачу для дополнительных обследований.

Как избавиться от ломоты в теле

С учетом того, что причин у такого состояния довольно много, единого и универсального средства нет. Методы лечения пищевых отравлений, инфекций, заболеваний желудка и кишечника, органов дыхательной системы разные.

Для здоровья костно-мышечной системы важно:

Придерживаться здорового питания;
Избегать долгих переохлаждений;
Поддерживать нормальный вес;
Пить достаточное количество воды;
Вести активный образ жизни и регулярно нагружать себя умеренными физическими нагрузками.

Часто мы находим себе оправдания – нет времени, условий, лень, больно, врачи запрещают занятия спортом. Знакомо? Это типично для человеческой природы – лениться и находить себе оправдания.

Но если найти в себе силы и начать заниматься, то перемены в самочувствии заметны уже после первых занятий. Регулярное выполнение упражнений снижает риски заболевания суставов в несколько раз.

Конечно, речь идет только о правильных упражнениях, которые помогут хорошо проработать все «этажи» тела – ноги, пресс и спину, плечи и шею.

Поставьте перед собой цель – ни дня без упражнений! А заниматься можно и дома. В этом помогут комплексные программы, которые составляют кинезитерапевты наших Центров. Можно приступить хоть прямо сейчас в режиме онлайн-занятий!

Сначала проходит консультация, на которой врач анализирует имеющиеся результаты снимков и обследований, историю заболеваний и их лечения, физическое состояние. Вы получаете персональную программу занятий в домашних условиях, а наш инструктор-методист в онлайн-формате будет контролировать правильность выполнения упражнений.

Такие занятия доступны для людей любого возраста и с самой разной физической формой. Преодолейте свой страх и лень, начните действовать и восстановите трудоспособность и здоровье!

Запись на онлайн-консультацию по тел.: +7 (495) 136-43-33

Кстати! 19 мая в 15:00 в Instagram Вера Васильевна проведет прямой эфир по этой теме. Переходите по ссылке, чтобы не пропустить полезную информацию!

Источник

Болезненные ощущения в мягких тканях тела мы испытываем чаще всего, когда заболеваем гриппом. Реже ломит тело при отравлении пищевыми продуктами или при паразитарной инвазии.

Некоторые домашние меры помогают снять ломоту при интоксикации. А знаете ли вы, чего делать нельзя, чтобы не ухудшить состояние человека?

Ломота как проявление отравления

При любом отравлении организм реагирует активизацией защитных функций. Вначале обычно возникает тошнота и рвота с поносом. Так организм освобождается от ядов, бактерий, токсинов. Если вредные вещества все-таки проникли в кровь, они разносятся по телу, отравляя все органы и ткани. Вот тогда появляются мышечные и суставные боли.

С физиологической точки зрения ломота воспринимается человеком как чувство разрывания, растягивания мышц, костей, суставов. Ощущение, аналогичное тупой боли, возникает в мягких и твердых тканях при различных обстоятельствах и заболеваниях.

Причины ломоты тела при отравлении

В большинстве случаев сильная ломота в теле вызвана внедрением в организм патологических микроорганизмов или их токсинов. Боль появляется также при избыточном накоплении молочной кислоты в мышцах после чрезмерных физических усилий. Это ощущение хорошо известно грузчикам и спортсменам.

Почему ломит руки и ноги?

Причиной ломоты в конечностях является широкий спектр заболеваний, известных врачам — инфекционистам, ревматологам, неврологам:

Ломота возникает при заражении некоторыми видами глистов. Эти гельминты, фиксируясь в различных тканях, вырабатывают вредные продукты жизнедеятельности – токсины. После отравления болят мышцы на месте внедрения паразитов.
У спортсменов-бегунов болят ноги после отравления молочной кислотой. Вещество накапливается в мышцах при чрезмерной нагрузке во время соревнований, а также у новичков после интенсивных занятий.
Нередкая причина мышечной ломоты в теле – чрезмерная нагрузка на почки. Они отвечают за выведение мочевой кислоты из крови. Если почки не справляются со своей функцией, шлаки накапливаются в суставах, и тогда при отравлении болят ноги.
Бруцеллез – инфекционное заболевание, поражающее опорно-двигательный аппарат, нервную систему. Появляется боль в ногах при отравлении токсинами палочек Brucella. Возбудители заболевания разносятся с током крови, вызывая интоксикацию организма. Даже после лечения иногда остается деформация костей и суставов.

Ломит тело без температуры после укуса лесного клеща. Большая часть членистоногих переносит инфекции. Наиболее известная из них – вирусный энцефалит. Но не все знают о болезни Лайма. Бактерия, которую клещи передают при укусе человеку, через несколько недель вызывает ломоту в теле, боли крупных суставов, сыпь на теле.

Почему крутит мышцы и суставы?

При употреблении продуктов, недостаточно термически обработанных или неправильно хранившихся, часто появляется рвота, диарея. Легкая форма отравления быстро проходит после промывания желудка и приема сорбентов.

Тяжело протекает заболевание после проникновения в желудок вместе с пищей патогенных бактерий, вирусов.

Самые распространенные возбудители кишечных инфекций – сальмонелла, эшерихия, стафилококк, ротавирус. Возбудители болезней передаются с мясными, молочными продуктами, немытыми овощами и фруктами. Дети заражаются через игрушки, предметы быта.

Симптоматика пищевой интоксикации различается в зависимости от вида возбудителя и степени тяжести. Но есть общие признаки отравления:

боли, урчание в животе;
головные боли;
беспрерывная рвота;
повышенная температура;
упадок сил;
понос и ломота в теле;
выделение темной мочи.

Спустя 1–2 дня после заражения больного знобит, снижается кровяное давление. Всегда при отравлении болят суставы и мышцы, независимо от конкретного возбудителя инфекции.

Это связано с тем, что при поносе со рвотой одновременно из желудка и кишечника слишком быстро выводятся калий, магний, кальций. Без этих минералов мышцы и суставы не могут сокращаться в полную силу. Снижается эластичность мягких тканей, нарушается проводимость нервных импульсов, что проявляется болевыми ощущениями.

Выраженная миалгия (мышечная ломота) сигнализирует о развитии иерсиниоза, дизентерии. Беспрерывный понос и частая рвота закономерно приводят к обезвоживанию организма и выведению жизненно необходимых микроэлементов. Кровь сгущается, суставная жидкость также становится вязкой, что затрудняет ее циркуляцию. Это проявляется дисфункцией, появлением болей в суставах нижних и верхних конечностей.

Почему болит поясница?

Ломота в мышцах поясницы не всегда появляется сразу. Иногда пациенты неправильно выводят токсины при отравлении – не пьют достаточного количества жидкости или не принимают Регидрон и Смекту. В результате рвота и понос прекращаются, но оставшиеся в желудке токсины всасываются в кровь. Вредные вещества накапливаются, вызывая медленное отравление. При этом постепенно появляется ломота во всем теле, возникает боль в спине.

Отчего ломит тело?

Каждый из нас испытал на себе симптомы гриппа – насморк, кашель, суставные и мышечные боли. При ОРВИ ломит тело после отравления токсинами, которые продуцируются вирусами. Появляется резь в глазах, светобоязнь.

Аналогичные симптомы возникают при бактериальных инфекциях. Возбудители заболевания – стафилококки и стрептококки — также вырабатывают вредные вещества, негативно влияющие на мягкие ткани. Это и есть причины ломоты в теле при таких болезнях, как фолликулярная ангина, фарингит, ларингит. ЛОР-инфекции протекают с выраженными головными болями, повышенной температурой. Уже в самом начале заболевания нарастают симптомы интоксикации – мышечный и суставной болевой синдром.

Первая помощь при ломоте в теле

Меры помощи при пищевой интоксикации направлены на освобождение организма от вредных веществ. При сильном отравлении проводятся домашние меры помощи:

Промывание желудка содовым раствором (1 ст. л. соды на литр охлажденной кипяченой воды). Можно воспользоваться бледно-розовым раствором марганцовки. Нужно выпить 2–3 стакана жидкости и вызвать рвоту, надавливая пальцами на заднюю треть языка. Промывание требуется делать 2–3 раза до чистых промывных вод.
С целью детоксикации больному дают активированный уголь по 4 таблетки через каждые 5 часов. Измельченные таблетки смешивают с водой для получения взвеси.
Чтобы уменьшить токсический эффект микроорганизмов, принимают сорбент Смекту.
Если после отравления кости ломит и повышена температура, можно принять Парацетамол.

Для предотвращения обезвоживания жизненно необходимо условие – частое употребление воды.

Каждые 15– 30 минут пациент должен выпивать сладкий чай, компот или щелочную минеральную воду. Врачи рекомендуют использовать аптечный препарат Регидрон. Препарат быстрее воды восстанавливает объем циркулирующей жидкости крови и ее электролитный состав. Средство продается в виде порошка. Перед применением разводится водой.

Что делать дома если ломит тело?

Как только появилась тошнота, не сдерживайте рвоту. Это защитная реакция организма, призванная удалять бактерии, токсины и вирусы. Если непроизвольные позывы не появились, необходимо вызвать рвоту искусственно для очищения желудка.

Нельзя принимать при отравлении противодиарейные средства типа Имодиума.

Если понос останавливается, токсические вещества всасываются из кишечника, отравляя кровь и все органы. Использовать таблетки от диареи можно, если она продолжается дольше суток.

Что рекомендуется делать дома:

при отравлении обязательно пейте обычную или щелочную минеральную воду каждые 20–30 минут по половине стакана. Жидкость предупредит развитие опасного обезвоживания;
прием Регидрона восстановит водно-электролитный баланс. Порошок растворяется в 1 л кипяченой воды. После охлаждения размешивается и принимается после каждого жидкого испражнения небольшими глотками;
продолжайте выводить токсины с помощью сорбентов — Смекты, Полисорба или активированного угля;
после того, как рвота и понос прекратятся, желательно сделать очистительную клизму с отваром ромашки. Антисептическое средство снимает раздражение слизистых кишечника;
если тело ломит после отравления, выпейте Аспирин. Он разжижает кровь, улучшает свойства суставной жидкости. Принимать жаропонижающие средства разрешается только при повышении температуры выше 38.5 °C. При более низком показателе лучше выпейте чай с липой, лимоном или зверобоем. Искусственное понижение температуры подавляет естественный синтез интерферона, необходимого для борьбы с патогенными микроорганизмами;
при возникающей рвоте воспользуйтесь ректальными свечами Цефекон.

Восстановление

После отравления необходимо полностью удалить из организма токсины, восстановить функции желудка и кишечника.

Соблюдайте правила:

В первую очередь назначаются сорбенты Полисорб, Смекта. Они эффективно удаляют вредные вещества.
Если при отравлении кости ломит, принимайте обезболивающие средства. Обычно используются таблетки от ломоты в теле – Нурофен, Дексалгин, Вольтарен, Диклофенак. Также применяются мази, гели, кремы для местного лечения. На суставы наносится Индометацин, Випратокс.
Улучшить переваривание пищи помогают ферментные препараты – Мезим форте, Панкреатин.
Для восстановления кишечной микрофлоры рекомендуется пить в течение недели пробиотики – Лактобактерин, Линекс, Пробифор, Бифидумбактерин Форте.

Даже если все симптомы исчезли и состояние улучшилось, надо пройти полный курс лечения. Необходимо облегчить работу желудка и кишечника. Для этого придется отказаться от тяжелых блюд. Врачи советуют употреблять кисломолочные продукты. Они регулируют баланс полезных и вредных бактерий кишечника, способствуют восстановлению работы системы пищеварения.

Чтобы не страдать от пищевого отравления с ломотой мышц всего тела, храните скоропортящиеся продукты в холодильнике. Соблюдайте личную гигиену. Если симптомы кишечной инфекции длятся больше суток, не занимайтесь самолечением, а обращайтесь к врачу.

Источник

Причиной мышечных болей могут быть не только грипп и ОРВИ. Особенно, если температура в норме. Ломота в теле может быть признаком довольно серьезных заболеваний. Обсуждаем возможные причины с Ларисой Мазановой – опытным терапевтом и ревматологом ЛДЦ «Кутузовский».

Читайте также: Понос уже 4 дня и рвота

Причины ломоты в теле

Ломотой мы называем выраженный дискомфорт, умеренную или даже слабую боль в мышцах, суставах и костях. Она может быть во всем теле и его части: шее, ногах, спине и других областях. Ее можно перетерпеть, хотя слабость и дискомфорт значительно снижают работоспособность. Это может быть опасно, ведь мы не обращаемся к врачу своевременно, ждем пока «пройдет само». Ломота в мышцах может быть симптомом (и иногда единственным) самых разных заболеваний.

Интересно! Мышцы активно участвуют во всех движениях нашего тела. При поцелуе задействовано от 27 до 34 мышц, при ходьбе – 200. Работа мышц запускается нервным импульсом. Исключение – сердечная мышца, которая работает независимо от воли человека.

Ломоту в теле, слабость можно условно считать нормой если:

У вас ОРВИ и другие простудные или инфекционные заболевания с повышенной температурой;
Вы столкнулись с непривычно большой физической нагрузкой – спортивной тренировкой, тяжелой физической работой;
Вы пережили сильный стресс;
Вы недостаточно спите – меньше шести часов в сутки;
Переохладились.

В этих случаях все должно пройти за 2-5 дней. Чтобы почувствовать себя легче, достаточно отдохнуть, снизить нагрузки, переждать острую фазу ОРВИ.

Но так бывает не всегда, а боль в мышцах может появиться без явных причин, не пройти через несколько дней или даже стать сильнее, дополниться другими симптомами. Именно дополнительные симптомы могут помочь понять причину.

Интересно! Чтобы восстановиться после активной тренировки, мышцам нужно 48 часов.

Основные причины ломоты в теле:

Травмы, воспаления, растяжения мышц и связок – появляются как осложнения от гриппа, травм, больших физических нагрузок;
Инфекции дыхательных путей – бронхит, туберкулез, пневмония и другие. Протекают с кашлем, хрипами и другими признаками заболеваний легких или бронхов;
Заболевания ЖКТ – гастриты, пищевые отравления, гепатиты, ротавирусная инфекция и другие. Сопровождаются тошнотой, расстройствами пищеварения, болями в животе и другими симптомами;
Ревматические болезни – подагра, ревматоидный артрит. Их признаки – поражение суставов, боли при движении, покраснение, отечность;
Обезвоживание организма, когда нарушаются многие важные процессы жизнедеятельности. Дополнительные симптомы: темная моча, головокружения, дезориентация в пространстве, истощение сил;
Анемия – снижение уровня кислорода в тканях из-за уменьшения количества красных кровяных телец. Типичные жалобы кроме слабости и боли в мышцах: головокружения и головные боли, холодные конечности, бледность;
Дефицит витамина D – при этом ухудшается усвоение кальция, который необходим для костей и мышц. Состояние сопровождается спазмами и судорогами в мышцах, головокружениями;
Беременность – причиной ломоты становятся отеки, варикоз, гормональные перемены;
Заболевания суставов – артриты и другие. Боль может отдавать в другие участки тела, ограничивать подвижность сустава;
Аутоиммунные болезни – волчанка, рассеянный склероз. При них происходит поражение разных тканей тела: мышечных, нервных и других клеток;
Инфекционные заболевания – болезнь Лайма (инфекция от укуса клеща), гистоплазмоз (грибковая инфекция), мононуклеоз, герпес, гепатит А и другие;
Рак – опухоли, которые развиваются в мягких тканях, сдавливают их или при видах рака, при которых увеличивается количество белых кровяных телец.

Даже такой большой перечень заболеваний неполный. Поэтому по одним только симптомам поставить диагноз не получится. Обратитесь на консультацию к терапевту, чтобы сузить круг предполагаемых диагнозов и пройти необходимые для диагностики процедуры.

Профилактика и лечение

Дать универсальные советы, как лечить боли в мышцах не получится. Причин, а значит, и методов лечения, много. Совершенно разная терапия нужна при инфекционных заболеваниях и патологиях ЖКТ, онкологии и спортивных травмах. Конкретные рекомендации даст врач после уточнения диагноза.

Общие профилактические меры:

Здоровое питание и питьевой режим;
Регулярные умеренные физические нагрузки;
Полноценный отдых и режим дня;
Уменьшения уровня стресса и напряжения специальными техниками;
Регулярные профилактические чек-апы здоровья для ранней диагностики заболеваний.

Приглашаем в медицинский центр «Кутузовский» для комплексных обследований или диагностики и лечения самых разных заболеваний. Запись на консультацию терапевта по телефону: +7 (495) 478-10-03 или по этой ссылке.

Желаем крепкого здоровья!

Источник