Лучшее средство от похмелья и рвоты
Употребление алкоголя в больших количествах вызывает сухость во рту, головную боль, усталость и сонливость. Глаза становятся красными, поэтому приходится избегать прямых солнечных лучей.
Часто появляется тошнота и рвота. Если у вас есть все приведенные признаки, нужно срочно устранить их. На фармакологическом рынке десятки препаратов.
На основании отзывов потребителей и составлен рейтинг. Все средства разделены на 3 категории — таблетки от похмелья, действенные энтеросорбенты, народные средства.
Таблетки от похмелья
Лекарственные препараты оказывают комбинированное действие. Они не только устраняют тошноту, головную боль, но и справляются с неприятными ощущениями в желудке. Выпускаются в виде капсул, шипучих таблеток, а также настоек. Вам не понадобится принимать одновременно целую горстку препаратов. Достаточно заранее прикупить средство и принять с утра. Запейте препарат стаканом чистой воды.
Преимущества
- Оказывают комплексный эффект.
- Можно найти в любой аптеке.
- Быстрое действие.
- Удобно принимать.
- Как правило, их выпускают с приятным вкусом и запахом.
Недостатки
- Высокая цена.
- Есть противопоказания.
Рейтинг лучших таблеток от похмелья
Алька-прим
В состав препарата входит ацетилсалициловая кислота, сода и успокоительное — глицин. Пользователи отмечают быстрое и эффективное действие.
Принимать нужно во время еды. Для этого достаточно растворить таблетки в воде.
Наполните стакан на три четверти. В течение суток препарат можно выпить одну или две таблетки от 2 до 4 раз.
Препарат усиливает действие инсулина, антикоагулянта, кортикостероидов и сульфаниламидов.
Плюсы
- Помогает справиться со слабой и средней головной болью, а также слабостью мышц.
- Снимает похмельный синдром.
- Назначается в комплексе при простудных и вирусных заболеваниях.
- Снижает температуру и нервное напряжение.
Минусы
- Нельзя использовать при язвенной болезни и других воспалительных процессах ЖКТ.
- Высокая цена.
- Может вызвать побочные действия – тошноту, рвоту, кровотечение.
Зорекс
Разработан для ускорения распада алкоголя и быстрого выведения вредных компонентов из организма. Содержит кальция пантотенат и утинол.
Эффективно защищает печень. Способствует дезинтоксикации.
Есть 2 формы выпуска. Врачи рекомендуют принимать капсулы перед сном.
Если утром все же появились признаки похмелья, нужно принять еще раз препарата. Допускается также употребление лекарства в течение дня.
Но учтите, что суммарно нельзя принимать более 3 капсул за одни сутки. Также в аптеках можно встретить «Зорекс утро».
Оказывает не менее эффективное воздействие. В состав дополнительно входит янтарная кислота, пищевая сода, аспирин.
Имеют форму шипучих таблеток.
Плюсы
- Быстрое действие.
- Снимает интоксикацию.
- Удобно использовать.
- Нейтральный запах и вкус.
- Можно принимать непосредственно после застолья.
Минусы
- Часто вызывает аллергическую реакцию.
- При повторном использовании не такой эффективный.
Антипохмелин
Лекарство от похмелья отечественного производства. В западных странах есть аналогичный препарат известный как RU-2.
Содержит глюкозу, янтарную кислоту, аскорбиновую кислоту и другие вещества, помогающие устранить похмелье. Отличается уникальным действием.
Устраняет отрицательный эффект и прочие токсичные компоненты в момент образования ацетальдегида. Благодаря чему опасные вещества находятся в организме значительно меньше времени.
Врачи рекомендуют принимать его вместе с алкоголем или до мероприятия. Желательно запивать водой, яблочным соком.
Если же у вас не было такой возможности, утром выпейте 5 таблеток. Также обладает достаточно интересным свойством.
Может продлить чувство опьянения независимо от количества алкоголя.
Плюсы
- Быстро и полноценно переваривает спиртное.
- Уменьшает интоксикацию.
- Биологически активная добавка не относится к лекарствам.
- Практически не имеет противопоказаний.
- Низкая цена.
- Есть в любой аптеке или супермаркете.
Минусы
- Для быстрого эффекта приходится принимать чуть ли не всю упаковку.
- Некоторые пользователи отмечают сложную схему использования.
- В отличие от предшественников и других аналогов отличается неприятным вкусом.
Медихронал
Содержит несколько действующих компонентов – аминоуксусную кислоту (глицин), формиат натрия, глюкозу, а также поливинилпирролидон низкомолекулярный. Эффективно выводит из организма алкоголь, а также избавляет от интоксикации.
Медики приравнивают действие препарата к инфузионному лечению – капельнице. Его назначают в комплексе с другими лекарствами во время терапии алкогольного синдрома.
Плюсы
- Улучшает мозговую деятельность.
- Поддерживает метаболизм.
- Устраняет влечение к алкоголю.
- Нормализует функцию печени.
- Нейтрализует алкогольные токсины.
- Дополнительно снимает беспокойство, тревогу, помогает уснуть.
Минусы
- Понадобится много времени для устранения всех симптомов похмелья.
Алка-Зельтцер
Пожалуй, лучшее лекарство от похмелья. Пользуется особой популярностью.
Но при этом в сети масса противоречивых отзывов. В состав входят самые обычные компоненты – лимонная и ацетилсалициловая кислота, пищевая сода.
Разработан для снятия головной боли и устранения неприятных ощущений в желудочно-кишечном тракте.
Плюсы
- Удобно использовать. Достаточно растворить 2 таблетки в воде.
- Выравнивает кислотно-щелочной баланс.
- Избавляет от изжоги.
- Хорошо обезболивает.
- Безопасный состав.
- Снимает интоксикацию.
Минусы
- Больший эффект достигается, если принять непосредственно после застолья.
- Не избавит от головной боли, вызванной давлением.
Сорбенты от похмелья
Устранить тяжелые последствия приятного вечера с друзьями также можно с помощью энтеросорбентов. Эта категория препаратов впитывает и за короткое время выводит из организма не только токсины, но и другие вредные компоненты.
Эффективность каждого препарата зависит от сорбирующей поверхности в ЖКТ. Принимать средство нужно непосредственно после употребления алкоголя, а также перед сном. Существует огромное количество их видов. Помимо классического черного «Активированного угля», на прилавках аптек можно найти более действенные и усовершенствованные препараты.
Преимущества
- Поглощают продукты распада алкоголя.
- Обладают комбинированным действием.
- Можно также принять препарат и до застолья. Так вы предотвратите попадание яда в кровь.
- Различные формы выпуска.
- Доступная цена.
Недостатки
- Некоторые виды сорбента выводят из организма полезные микроэлементы и нарушают микрофлору кишечника.
- Неприятный вкус.
- Неудобная дозировка.
Рейтинг лучших сорбентов от похмелья
Полифепан
Продукт переработки древесины. Содержит лигнин и целлюлозу.
Производят в форме порошка. Не имеет запаха и вкуса.
Не растворяется в воде. Врачи рекомендуют использовать средство за полчаса до употребления алкоголя.
Это ослабляет неблагоприятное увеличение жесткости мембран эритроцитов. Не вызывает нарушения сердечно-сосудистой системы.
Положительно сказывается на микроциркуляции крови.
Плюсы
- Уменьшает клинические проявления похмелья.
- Помогает сохранить работоспособность на следующий день после употребления алкоголя.
- Предотвращает интоксикацию.
- Низкая цена.
- Натуральный состав.
Минусы
- Неприятная консистенция.
- Вызывает запор.
Смекта
Препарат разработан для борьбы с диареей различного генеза. Помогает улучшить состояние слизистой оболочки кишечника.
Обладает всеми свойствами адсорбента. Быстро поглощает и выводит из организма токсины, вредные микроорганизмы.
Именно благодаря этому свойству препарат также начали использовать для борьбы с похмельем. «Смекта» увеличивает срок всасывания алкоголя.
За это время организм успевает переработать ацетальдегид. Что предотвращает накопление вредных компонентов и последующее отравление.
Чтобы избежать похмелья следует понадобятся два пакетика препарата, разведенных с водой. Такую смесь нужно выпить перед сном или непосредственным застольем.
При утреннем похмелье нужно повторить процедуру. Но учтите, что препарат замедляет действие других медикаментов.
Через 2 часа после приема необходимо опорожнить кишечник. В противном случае начнется вредное воздействие собранных токсинов.
Даже если вы приняли сорбент на ночь, попросите разбудить своих родных или поставьте будильник.
Плюсы
- Отсутствуют противопоказания, в том числе и возрастные.
- Не вызывает побочные действия.
- Не вредит кишечнику.
- Высокая степень адсорбции.
- Препарат можно принимать в период беременности и лактации.
Минусы
- Длительный прием вызывает запоры и сбой перистальтики кишечника.
- Запрещено использовать при непереносимости фруктозы и непроходимости кишечника.
Полисорб
Производят в виде белого порошка. В составе диоксид кремния.
Не содержит дополнительные примеси. Для приема желательно использовать воду или другую жидкость.
Кроме алкогольного отравления, также поможет устранить интоксикацию просроченными продуктами питания, лекарственными препаратами и другими вредными компонентами. Если использовать его в форме суспензии, препарат поглотит токсины, аллергены и другие продукты обмена.
Также «Полисорб» выведет из организма вирусы, бактерии. Действие начинается через час после приема.
Для максимальной эффективности для начала нужно промыть желудок. Растворите препарат в воде согласно дозировке, указанной в инструкции, и выпейте.
Через 25 минут нужно вызвать рвоту. Затем примите препарат повторно через 3 часа.
Допустимое количество за сутки разделите таким образом, чтобы принимать средство один раз в 1,5 часа. Для восполнения жидкости в организме дополнительно примите «Регидрон».
Понадобится также продолжить терапию и на следующий день. В тяжелых случаях, к примеру, для выведения из запоя понадобится принимать лекарство около 10 дней без перерыва.
Плюсы
- Оказывает эффективное действие при алкогольной интоксикации.
- Не впитывается в кровь.
- Мягко выводится из организма.
- Обладает комбинированным действием.
- Доступная цена.
Минусы
- Неприятный вкус.
- Выводит из организма полезные компоненты.
Энтеросгель
Препарат содержит диоксид кремния. Способен поглотить и вывести из организма метаболиты спирта.
Предотвращает алкогольную и пищевую интоксикацию. После приема прекращается головная боль.
Также исчезает замедленная реакция организма. Не влияет на всасывание витаминов и микроэлементов.
После мероприятия достаточно принять 2 или 3 столовые ложки геля. Можно растворить в стакане с водой или просто запить.
Утром повторите в той же дозировке. Так вы предотвратите попадание алкоголя в кровь.
«Энтеросгель» устраняет неприятный запах изо рта. Водители часто используют его перед тем, как сесть за руль.
Принимают по 4 столовые ложки и столько же утром. Но мы не советуем так рисковать.
В пьяном виде все же не желательно садиться за руль.
Плюсы
- В отличие от большинства «противопохмельных» препаратов, «Энтеросгель» можно принимать долгое время.
- Не вызывает побочных эффектов.
- Поможет справиться с головной болью и расстройствами желудочно-кишечного тракта.
- Удобная форма приема.
- Легко разобраться с дозировкой.
- Обладает комбинированным действием.
Минусы
- Неприятный вкус.
- Высокая цена.
- Быстро расходуется.
Активированный уголь
Классический сорбент. Поможет вывести продукты отравления.
Необходимо соблюдать правильную процедуру приема. Посетите туалет.
Важно опорожнить и кишечник, и желудок. Затем примите «Активированный уголь».
Для удобства можете измельчить таблетки. Полученную смесь залейте водой и хорошенько перемешайте.
Однородная смесь более эффективно соберет токсины. Через 2 часа снова опорожните желудок и кишечник.
Адсорбент успеет накопить алкоголь и вредные масла. Если вы этого не сделаете, токсины поступят обратно в желудок.
Для максимального эффекта выпейте узконаправленное лекарство от похмелья через 1 час. Запрещено принимать любые препараты одновременно с сорбентом.
Иначе из организма выведутся и все полезные компоненты. Вы также можете приобрести новый вид препарата – «Белый уголь».
Средство разработано для устранения алкогольного отравления. Также поможет предотвратить похмелье.
В качестве основного действующего компонента фармакологические компании используют диоксид кремния. Обладает схожими характеристиками со своим «прародителем», но имеет и ряд улучшений.
Плюсы
- Полностью растворяется в воде.
- Разовая доза составляет одну таблетку. «Черный уголь» подействует, если принять 10 таблеток.
- Существуют 2 формы выпуска – в таблетках и порошке.
- Эффективно предотвращает интоксикацию.
- Быстрое действие.
- Помогает вывести и другие вредные вещества из организма.
- Препарат в черном виде также поможет устранить послабление стула.
Минусы
- Есть противопоказания.
Народные средства избавления от похмелья
Если вы не доверяете фармакологическим компаниям, воспользуйтесь старыми проверенными способами борьбы с похмельем. Организм индивидуален. Поэтому может по-разному отреагировать на средства народной медицины. Рассмотрим самые проверенные методы избавления от похмелья. Учтите, что такое лечение имеет свои преимущества и недостатки.
Преимущества
- Отсутствие сложных химических элементов в составе.
- Низкая цена.
- Рецепты, проверенные опытом и временем.
- Оказывают мягкое действие.
Недостатки
- Не все средства можно совмещать.
- Существуют противопоказания и возможные побочные действия.
- Несвоевременная помощь при интоксикации может усугубить состояние.
Рейтинг народных средств от похмелья
Овощной рассол от похмелья
Похмелье вызывает обезвоживание организма. Точнее, это одна из основных причин. Ведь алкогольные напитки относятся к мочегонным средствам. Подавление гормона вазопрессина нарушает водно-солевой баланс. Также организм теряет влагу с учащенным дыханием. Простая вода здесь не поможет. Так как снижается осмотическое давление.
В этом случае и подойдет капустный или огуречный рассол. Изначально основным народным средством от похмелья считался капустный рассол. В его состав входит янтарная кислота.
Плюсы
- Безопасный состав.
- Пополняет потери солей-электролитов.
- Содержит микроэлементы, витамины и овощные органические кислоты.
- Облегчает тошноту.
- Восстанавливает тонус.
- Снимает головную боль.
- Повышает аппетит.
Минусы
- Для устранения похмельного синдрома подойдет только рассол, полученный методом заквашивания. Маринованные овощи с уксусом, сахаром и другими вредными компонентами только усилят жажду.
Молоко от похмелья
Отличное средство от похмелья. Поможет не только устранить неприятные симптомы, но и предотвратить интоксикацию. Для этого нужно принять продукт заблаговременно. В состав молока входят полезные компоненты, в том числе и триптофан. Именно он и спасает от похмелья.
Алкогольные напитки нарушают обмен нейромедиаторов, к которым и относится аминопропионовая кислота. Употребление молока поможет расщепить ацетальдегид. Аналогичным действием обладает арахис, творог и кунжут. Если вы выпьете молоко перед мероприятием, токсины не впитаются и не попадут в кровь.
Только не перестарайтесь. Цельное молоко негативно отражается на пищеварении. За 30 минут до употребления алкоголя выпейте 200 мл молока. Если наутро появятся признаки похмелья, понадобится еще один стакан молочного продукта. Если после этого вы почувствуете приступы рвоты, это к лучшему. Так вы очистите желудок от токсинов. Затем каждый час пейте по 100 мл молока до полного облегчения.
Плюсы
- Молоко содержит витамины A, D, B 12, а также калий, магний, натрий, кальций.
- В сочетании с медом молоко отлично выводит токсины из организма.
- Не содержит опасные вещества.
- Можно купить в любом продуктовом магазине или супермаркете.
- Доступная цена.
Минусы
- Молоко нельзя употреблять людям с заболеваниями поджелудочной железы.
Посещение бани или сауны
Вы можете провести утро после встречи с друзьями в бане или сауне. Это эффективное средство от похмелья использовали еще наши предки. На самом деле небезосновательно. Пот выводит из организма токсины. Поэтому после посещения заведения вы избавитесь от похмельного синдрома.
Плюсы
- Активизирует обмен веществ.
- Открывает поры.
- Убивает бактерии на кожных покровах.
- Можно совместить с приемом травяных напитков или минеральной воды.
Минусы
- Не подойдет людям с повышенным артериальным давлением.
- Также нежелательно посещать паровую баню. Повышается нагрузка на сердце при похмелье. Лучше примите соляную ванну.
Экзотический коктейль
Напиток нужно принять перед мероприятием. Соедините один яичный желток со столовой ложкой сахара. Добавьте 3 столовые ложки сметаны или сливок. Понадобится также мускатный орех (небольшая щепотка) и две столовые ложки водки. Оставьте смесь на 30 минут, а затем добавьте взбитый белок и 2 столовые ложки водки. Поставьте в холодильник на полку «ноуфрост» и выпейте перед застольем.
Плюсы
- Натуральные компоненты.
- Эффективно противодействует похмелью.
- Простое приготовление.
- Можно хранить в течение суток.
- Доступная цена ингредиентов.
Минусы
- В состав входит водка.
Холодный компресс
Очень простой способ. Если все вышеуказанное вам не подходит, лягте на спину и положите на лоб холодный компресс. Достаточно просто завернуть лед в полотенце. Всего полчаса процедуры обеспечат сужение кровеносных сосудов мозга. Вы почувствуете облегчение.
Плюсы
- Холод благоприятно влияет на состояние кожи.
- Такой метод не включает прием химических вредных препаратов.
- Снижает температуру.
- Благоприятно воздействует на нервную систему.
Минусы
- Есть противопоказания. Запрещено делать холодный компресс при лихорадке, кровотечении, повреждении кожи.
Выводы
Избавиться от похмелья с утра не так уж и сложно. Но вы можете легко предотвратить неприятное состояние. Перед использованием вышеприведенных методов проконсультируйтесь с врачом.
Источник
Интересные факты об алкоголе
Видывсе виды алкоголя
Похмелье, пожалуй, самая неприятная составляющая праздничного застолья. Особенный дискомфорт доставляет тошнота с похмелья, она может надолго «выбить» человек из строя. В преддверии праздников, да и на всякий случай, нужно вооружиться знаниями о способах борьбы с последствиями сильного алкогольного опьянения (если не для себя, так для друзей и близких).
Тошнота с похмелья
Почему после спиртного тошнит?
Прежде чем запоминать, как избавиться от тошноты и похмелья, разберемся, почему же после употребления спиртных напитков некоторым приходится так плохо: сильная рвота, тяжесть в голове, плохое самочувствие и т.д.
Основные причины
Всему виной этиловый спирт, а он содержится во всем алкоголе. После употребления любого алкогольного напитка, печень быстро начинает перерабатывать этанол на воду и уксусную кислоту, которые затем выводятся естественным путем. Однако перед тем как стать уксусной кислотой, этиловый спирт преобразуется в ацетальдегид – сильное ядовитое вещество, являющееся виновником похмельного состояния.
Плюс алкоголь – это хороший растворитель, и для мозга, состоящего из жировой ткани, это означает гибель сотен нейронов. Страдают и сосуды, ведь под воздействием спиртного они бесконечно расширяются и сужаются, в них появляются микротромбы. Все это вместе вызывает тошноту и рвоту через некоторое время.
Дополнительные причины
Причины, кроме вышеуказанных, из-за которых от алкоголя может начать тошнить, такие: употребление спиртного на пустой желудок; проблемы со здоровьем (особенно «тошно» будет при панкреатите или гастрите). Если после алкоголя в малых количествах, вы испытываете тошноту и прочие неприятные ощущения, стоит провериться у гастроэнтеролога и сдать анализ на цинк.
Хорошая и плохая стороны тошноты с похмелья
В принципе, когда человека тошнит с «перепоя», это показатель того, что организм среагировал на высокую концентрацию этилового спирта и пытается таким образом очистится.
Когда при одном только упоминании об алкоголе, страдающий от похмелья просит «не вспоминать о вчерашнем», значит нет ни привыкания, ни алкогольной зависимости.
Плохая же сторона заключается в том, что если от сильной тошноты не удается избавиться более суток, при рвотах выделяется кровь или желчь (будет горчить во рту, цвет рвотных масс изменится), речь идет о серьезном отравлении. Скорее всего, сильно пострадали поджелудочная железа и печень, без врачебного вмешательства в таких случаях не обойтись.
Причина, по которой тошнит не всех
Почему же из одной и той же компании следующим утром кто-то встает «огурчиком», а кто-то встать вообще не может. Здесь дело в индивидуальной особенности организма, а точнее наличии ферментов, расщепляющих этанол.
У одних альдегид очень быстро расщепляется и становится кислотой, у других этот процесс происходит медленнее, поэтому такие люди и успевают ощутить все последствия интоксикации.
Аптечные средства от тошноты с похмелья
Таблетки от тошноты, вызванной похмельем, можно приобрести в аптеках и супермаркетах без рецепта. В основном их действие направлено на то, чтобы снять токсический эффект, а также на тонизирование организма и обезболивание.
Минус медицинских препаратов в том, что они не всегда под рукой. В моменты, когда человек испытывает острую необходимость в «антипохмелине», за ним нужно сходить в аптеку, а сил не всегда хватает.
Тем не менее, самыми ходовыми лекарствами являются:
- аспирин (в шипучих таблетках) и активированный уголь (уж эти средства всегда найдутся в доме);
- Энтеросгель;
- Смекта;
- Церукал (сильный препарат, особенно при рвоте с желчью, но только если не болит голова);
- Зофран;
- Мотилиум;
- Алька-Зельтцер (в нем и аспирин, и сода с лимонной кислотой);
- Зорекс
Хорошо дополнительно выпить витамин С и В.
Однако, учитывайте и то, что обезболивающие средства могут усилить боль в желудке. Каждый «антипохмелин» не является универсальным и эффективным способом лечения, да и побочные явления от них никто не отменял.
Не рекомендуют принимать Дипразин Эметрон, Драмин, так как они полностью предотвращают рвоту, что помешает организму избавиться от токсинов.
Народные средства против похмельной тошноты
Когда говорить о том, что нужно меньше пить, уже поздно и человека тошнит с похмелья, на помощь приходит народная мудрость. Рецепты лечения похмелья в домашних условиях проверены временем.
Главное провести мощную детоксикацию организма, тогда и тошнота пройдет, останется только восстановить силы.
Самый первый совет – пить больше жидкости: чистую воду, водичку с лимоном, зеленый, ромашковый или черный сладкий чай (с медом, сахаром), компоты, свежие соки, морсы, не мене 1,5 л, а лучше 2. Любимый многими рассол подойдет, только если в нем нет уксуса.
Этот совет касается как ситуации с тошнотой, так и со рвотой.
Распространенный и недорогой способ устранить тошноту при похмелье – выпить слабый содовый раствор: на литр или полтора чистой воды берут 2 ч. л. соды. Действие соды в данном случае объясняется тем, что она восстановит нарушенный кислотно-щелочной баланс, из-за чего в принципе и «мутит».
Но если есть возможность, купите лечебную минеральную воду типа «Ессентуки» или «Боржоми». Кисломолочные напитки (кефир, айран, кумыс) благотворно воздействуют на страдающий желудок.
Чтобы от рвотных рефлексов меньше трясло, советуют сделать массаж ушей – интенсивно растереть их до появления красноты.
Антипохмельные «коктейли»
Для тех, кто имеет доступ к яйцам хорошего качества (т.е. без риска заразиться сальмонеллой и т.п.) можно выпить такой «коктейль» — сырое яйцо, щепотка соли и черного перца, пара капель 9% уксуса, 100 мл томатного сока (или без него), все взболтать и пить залпом.
Кстати, соленый томатный сок с черным перцем сам по себе тоже поможет справиться с расстройством желудка. Пить его нужно маленькими порциями.
Отличное средство – овсянка, сваренная до состояния киселя. 200 гр хлопьев залейте 1,5 л кипятка и протомите на огне около часа, добавьте соль. Выпить понемногу в течение часа. Самое ценное от такого напитка – слизь, она помогает убрать боль в желудке.
Кардинальные меры
Как бы порой этого не хотелось делать, но вызвать рвоту самостоятельно будет правильно. Поможет известный метод – два пальца на корень языка.
Когда от тошноты и похмелья избавиться никак не удается, добрую службу окажет клизма. Это ведь то же очищение, просто несколько другим путем, все вредные вещества покинут ваше тело.
Полноценный отдых
Ослабленному и измученному токсическими веществами организму нужно будет хорошенько отдохнуть, во сне вообще проходят многие недуги.
Питание
Нужно ли кушать, если с похмелья тошнит? Данный момент – сугубо индивидуален. Когда воротит даже от запаха еды, пересиливать себя не надо, все-таки собственные ощущения – главная подсказка в том, что делать с «похмела». Но помочь себе едой вполне можно, она должна быть калорийной, но не тяжелой.
Например, сварите легкий куриный бульон, можно с картошкой, вязкую рисовую кашу, выпейте йогурт. Еще при алкогольном отравлении нужно пополнять запасы витаминчиков и микроэлементов, поэтому яблоки, бананы, цитрусовые и квашеная капустка придутся в холодильнике как раз кстати.
Чего нельзя делать при похмелье?
«50 гр с похмелья»
Существуют якобы проверенные способы борьбы с похмельным синдромом, например, выпить немного пива или другой алкогольный напиток, так сказать, «клин клином». Но делать так в корне не правильно. На какое-то время это помогает снять некоторые похмельные симптомы, почувствовать облегчение благодаря анальгетическим свойствам алкоголя. Однако и количество токсических веществ в организме увеличится и будет только хуже. Кроме того, такой «опохмел» — прямая дорожка к хроническому алкоголизму.
Кофе и сигареты также не рекомендуются, ведь кофеин и никотин только продлят страдания.
Не спать
Если пьяного человека сильно тошнит или рвет, нельзя оставлять его одного, поскольку если он уснет, то просто захлебнется рвотными массами. Трезвый (или не столь пьяный) товарищ рядом поможет ему перевернуться на бок.
Обезболивающие таблетки
Принимать любые обезболивающие лекарства не имеет смысла, пока не устранены все нарушения в работе внутренних органов, связанных с чрезмерным употреблением «на грудь». Так что уповать на таблетку анальгина от тошноты при похмелье не разумно.
Кстати, аптечных средств от тошноты по возможности лучше избегать, не нужно мешать своему организму самоочищаться.
Алкогольная интоксикация. Как избавиться от похмелья
Похмелье!!! 5 способов действительно быстро избавиться от похмелья!!!
Как избавиться от тошноты после алкоголя, что делать?
Как остановить рвоту и запустить желудок
Физическая активность
После употребления алкоголя в запредельных количествах стоит отказаться от физических нагрузок. Это касается не только похода в спортзал, но даже обычных прогулок. Вы растратите силы, которых и так мало, а если еще и голова кружиться, недолго и упасть. Тем более нельзя с похмелья плавать, это даст нагрузку на мышцы и сердце, может спровоцировать судороги.
Советов, как избавиться от тошноты после «перепоя» масса, но самым главным остается один – пить в меру. Чего ради мучить себя? Лучше уж съесть больше вкусненького!
Отзывы и комментарии
Источник