На четвертый день беременности тошнит
Может ли тошнить в первые дни после зачатия? Подобные вопросы врачам часто приходится слышать от своих пациенток. Можно встретить их и на популярных форумах для будущих мам. Ведь девушка, которая с нетерпением ждет беременности, отмечает малейшие признаки того, что она скоро станет мамой.
Это беременность?
Когда начинается токсикоз после зачатия? У большинства девушек ощущения тошноты, связанные с развитием симптомов раннего токсикоза, начинаются не раньше первого дня задержки. Но некоторые говорят, что их начало тошнить сразу после зачатия. Именно так они и определили, что не за горами декрет. Действительно ли может тошнить в первые дни после зачатия?
Известно, что тошнота у женщин может быть связана с проявлениями такого состояния, как токсикоз при беременности. Его симптомы начинают давать о себе знать не раньше, чем через 3-4 недели после «продуктивного» полового контакта. К этому времени уже прошла имплантация эмбриона (он закрепился в матке), и женский организм вступил в фазу активной гормональной перестройки.
Пройди за пару минут короткий онлайн тест на беременность на нашем сайте и получи ответ – беременна ты или нет.
Токсикоз при беременности – результат гормональной бури, которая начинается в результате гиперсекреции ХГЧ (основного гормона беременности), эстрогенов и прогестерона. Первые проявления тошноты диагностируются именно после того, как появилась связь между оплодотворенной яйцеклеткой и маткой. Поэтому начинает тошнить при беременности не раньше первого дня наступившей задержки менструации.
Среди основных причин, по которым у женщин развивается ранний токсикоз при беременности, следует выделить:
- изменение количественных показателей женских гормонов, которое ведет к включению адаптационных механизмов организма будущей матери;
- повышенная реактивность сосудистой стенки на гормональную перестройку;
- возбуждение парасимпатической нервной системы как ответ организма на огромное количество женских гормонов;
- пищевод, желудок, печень начинают «привыкать» к новым обстоятельствам.
Почему тошнит сразу после оплодотворения?
Узнав о причинах, по которым при беременности начинает тошнить, можно с уверенностью утверждать: сразу после оплодотворения яйцеклетки токсикоз невозможен, поэтому на 3-4-5 сутки после зачатия никакого дискомфорта женщина ощущать не должна. Почему тогда у многих девушек тошнота возникает на третий или четвертый день после полового акта, а то и на следующий день? Так может ли тошнить на первой неделе беременности?
Поскольку настоящий токсикоз беременных наступает только после имплантации, а это примерно 10-14 сутки после овуляции, то можно с полной уверенностью утверждать, что тошнота на второй, третий и так далее день после предполагаемого зачатия никак не связана с вероятным наступлением беременности.
А если все-таки сразу после зачатия появляется токсикоз? Тогда о чем думать, когда начинает тошнить после зачатия?
Как известно, тошнить может не только после оплодотворения. Тошнота до задержки может наступить в результате самовнушения. Ведь девушка так хочет стать мамой, она готовится и ждет, все ее мысли – только о предстоящей беременности. Особенно часто такое происходит с женщинами, которые испытывают трудности с зачатием и с нетерпением ждут этого события. А также, наоборот, с мнительными дамами, которые боятся оказаться в положении и тем самым приписывают себе симптомы нежелательной беременности.
Зачастую таких эмоциональных женщин действительно может тошнить уже на второй день после полового контакта. У них может даже начаться утренняя рвота, которую они ошибочно расценивают за признак беременности. Но это не токсикоз, а всего лишь проявление психосоматики.
Может, это болезнь?
Почему может тошнить на первой неделе беременности? Через неделю после зачатия появившиеся тошнота и рвота могут быть симптомами заболеваний, связанных с нарушением нормального функционирования определенных висцеральных органов и нервной системы. К таким состояниям следует отнести:
- обострения хронических заболеваний органов желудочно-кишечного тракта, в частности хронический гастрит, гастродуоденит, энтероколит и другие;
- хронический панкреатит и дискинезия желчевыводящих путей;
- заболевания печени;
- отравление некачественной пищей или токсическими веществами;
- переутомление организма;
- нервное истощение;
- осложнение строгой диеты;
- состояние после перенесенного гриппа или других вирусных инфекций;
- передозировка некоторых медикаментозных средств;
- падение кровяного давления или, наоборот, его повышение.
Итак, сразу после зачатия может тошнить по самым разным причинам. Именно поэтому следует прислушаться к своему организму и постараться понять, что могло послужить причиной появления тошноты или рвоты. Может ли тошнить на первой неделе беременности? Да, может, но не из-за самой беременности, а из-за возможных заболеваний. И если вы действительно беременны, здоровью нужно уделить повышенное внимание, а не списывать патологические симптомы на интересное положение.
Когда должен начаться токсикоз
Итак, если подытожить, то с уверенностью можно сказать, что спустя несколько часов после зачатия, на 3 день и даже на 5-7 сутки после результативного полового контакта тошнить при беременности не должно, если конечно у женщины не возникли симптомы отравления или не обострились другие патологические состояния. Поэтому на вопрос, может ли тошнить после зачатия на следующий или третий-пятый день, существует лишь один ответ. И это твердое «нет»!
Так через сколько же дней после зачатия начинает тошнить? На какой день после зачатия появятся признаки раннего токсикоза первого триместра? Тошнота расценивается как симптом токсикоза в тех случаях, когда она появилась не раньше 4-5 недели беременности (то есть примерно через месяц после начала месячных). Именно в этот промежуток времени оплодотворенное плодное яйцо прорастает в стенку матки, формируя с ней сосудистые связи, а сам женский организм с каждым новым днем все больше перестраивается в связи с гормональным вихрем, который необходим для нормального развития и вынашивания будущего ребеночка.
Вопрос, на какой день после зачатия начинает тошнить, индивидуален, так как каждый отдельный женский организм представляет собой уникальную систему, которая по-разному реагирует на внутренние или внешние изменения. После зачатия появляется токсикоз у кого-то уже с первых суток задержки месячных. А у кого-то может и вовсе не проявиться.
А если не тошнит?
Если тошнота так и не началась, не стоит переживать по данному поводу. Это только к лучшему. Ведь проявляющиеся симптомы раннего токсикоза не являются признаками беременности. И последняя вполне может нормально протекать без них, особенно в случаях, когда речь идет о здоровых и полных жизненной энергии молодых особах, которые мечтают о материнстве и появлении на свет маленького комочка своего личного счастья.
Забеременев, не следует ждать, когда начнет проявляться токсикоз, постоянно задаваясь вопросом, через сколько после зачатия начинает тошнить. Лучше это время уделить себе и мыслям о маленьком малыше, который уже спустя несколько месяцев может появиться на свет и порадовать счастливую мамочку своей первой улыбкой.
Источник
Анонимный вопрос
7 декабря 2018 · 31,2 K
Микробиолог. Разбираюсь в вопросах биологии, физиологии человека, медицины…
Очень редко, но такие случаи бывают. Обычно в первые дни после зачатия тошнит при условии, что в это время имеет место какой-либо стресс, смена обстановки и т.д.
Может ли тянуть низ живота в первые дни беременности?
Швейная мастерская для новорожденных Maranis.ru
Причины болей внизу живота в начале беременности
- Процесс слияния женской и мужской яйцеклеток происходит в период овуляции, которая, как правило, приходится на середину цикла;
- Через несколько суток (обычно от 6 до 12) после оплодотворения, яйцеклетка достигает матки, пройдя путь по фаллопиевым трубам;
- В стенке женского детородного органа она находит «уютное местечко» и закрепляется в нем;
- При этом, оплодотворенная клетка словно «раздвигает» клетки эпителия, чтобы обосноваться получше;
- Процесс имплантации и вызывает первые признаки беременности, при которых болит низ живота и появляются скудные кровянистые выделения;
- Чаще всего «заселение » яйцеклетки происходит к концу цикла, когда до месячных остается всего несколько дней.
Поэтому ноющая или тянущая боль внизу живота означает либо успешное закрепление зиготы, либо приближающуюся менструацию (если оплодотворения не произошло).
Прочитать ещё 4 ответа
А можно не почувствовать признаки беременности на ранних сроках?
красивый????бюстгальтер.рф
◽Для большой и очень большой
◽Для маленькой груди
◽Для тех, кто… · красивыйбюстгальтер.рф
Если у Вас хороший контакт с телом, то да. Я почувствовала во вторую беременость момент зачатия, и он был не во время полового акта, а на пару дней позже, когда пришла овуляция. Но я ждала беременность и присушивалась к каждому шороху в теле.
Обычно, первые ощущения похожи на те же, что и при менструации, только радостно окрашенные.
А если Вы наоборот боитесь, что сейчас могли забеременеть, а вот сейчас Вам не надо, то тоже будете нервничать, ждать и накручивать себя. Там можно вобще всё что угодно принять за беременность.
Прочитать ещё 2 ответа
Как и когда делать тест на беременность?
Эксперт, востоко-, западо-, юго- и северовед, политолог, специалист по вопросам…
Я бы хотел обратить внимание тех, кто ещё не заметил, что какие-то боты спамят вопросы и ответы касающиеся здоровья. И там и там всегда ссылки на непонятные сайты и/или препараты. Аккаунты этих “людей” в соцсетях имеют все признаки фейка.
Прочитать ещё 1 ответ
Как определить беременность?
Основатель бренда loombee.
Достоверные признаки беременности
- Если у вас задержка менструации. Этот признак подходит для женщин с регулярным менструальным циклом. Если задержка составляет 5-6 дней, то стоит посетить акушера-гинеколога. Скорее всего, вы беременны.
- Повышение базальной температуры тела тоже считается достоверным признаком беременности. Если у вас показатель базальной температуры (измеряется в прямой кишке) 37 градусов и выше, посетите специалиста. Очень вероятно, что вы беременны.
- Проведите тест на беременность. Такие тесты продается в каждой аптеке, и являются достаточно надежными.
- Самым достоверным способом диагностики беременности на раннем сроке является ультразвуковое исследование (УЗИ). Наличие плодного яйца в теле матки на маленьком сроке возможно обнаружить только с помощью специального итравагинального датчика.
Вероятные признаки беременности
- Острая реакция на запах.
- Тошнота по утрам.
- Изменились пищевые пристрастия.
- Вы весь день чувствуете вялость, усталость и сонливость, несмотря на то, что выспались, и не было перегрузок.
- Изменение аппетита.
- Набухание груди.
Прочитать ещё 8 ответов
Источник
Тошнота по утрам и легкое головокружение? Любимые духи почему — то стали противными? Подруги намекают на токсикоз беременных? Самое время улыбнуться и почувствовать себя счастливой.
Определить начало беременности можно, как правило, только через несколько дней после задержки менструации. Причиной является долгое путешествие оплодотворенной яйцеклетки к уютному месту ее девятимесячного обитания и трансформации из бластоцисты в самого настоящего трехкилограммового человечка.
Женщина, мечтающая о беременности, постоянно ожидает, когда же начнет тошнить после зачатия? Токсикоз недомогание, которое радует и дает надежду.
Многие медики придерживаются мнения, что считать начало развития беременности от зачатия не верно. Сорок недель вынашивания начинаются с первого дня последних месячных, когда начал расти доминантный фолликул в яичнике женщины. Затем фолликул лопается, достигнув пика своего роста. Вышедшая из него зрелая яйцеклетка направляется в брюшную полость, чтобы добраться до маточной трубы. Это овуляция.
Весь процесс находится под таким четким контролем гормонов женщины. Оплодотворение (проникновение внутрь яйцеклетки самого сильного сперматозоида) происходит в маточной трубе. И после 32 часов тишины начинается таинственное и волшебное первое деление плодного яйца, из одной клеточки образуется две. Это начало первой недели от зачатия. Эмбриончик, находящийся в плодном яйце, пока не связан с мамой и питается накопленными в яйцеклетке веществами.
К восьмому дню после оплодотворения яйцеклетка мигрируя по маточной трубе, и, постепенно превращаясь в бластоцисту, спускается в полость матки. Эмбриону еще предстоит надежно закрепиться. И все! Начинается развитие беременности. На вопрос: через сколько недель после зачатия начинает тошнить, медики отвечают все индивидуально.
Токсикоз при беременности
Наружный слой зародыша (с 7 дня после зачатия) активно вырабатывает ХГЧ, особый гормон беременной женщины и ее организм начинает перестраиваться уже на вынашивание плода.
С этого момента женщина вполне может ощущать все изменения в большей или меньшей степени. Токсикоз бывает у большинства беременных женщин, просто степень его выражения разная: от легкой утренней тошноты до долгих месяцев стационарной поддержки. Кроме того часто встречаются следующие жалобы:
Снижение или полное отсутствие аппетита;
Тошнота в дневное и вечернее время;
Отвращение к прежде любимым продуктам;
Довольно острое восприятие запахов;
Снижение артериального давления;
Головокружение;
Уменьшение веса;
Резкие перепады настроения, плаксивость, раздражительность, апатия.
Часто женщина настолько обеспокоена ожидаемой беременностью, что даже внушает себе недомогание и тошноту, как подтверждение состояния. Когда начинается токсикоз после зачатия лучше обратиться к лечащему врачу для консультации.
Когда же чаще всего начинает тошнить
Период с 4 по 10 неделю беременности является типичным для начала развития раннего токсикоза. Через сколько дней после зачатия начинает тошнить? Для большинства беременных тошнота характерна после задержки менструации, другим тошнит через восемь недель после зачатия, все зависит от организма. Некоторым женщинам уже через несколько дней после зачатия начинает тошнить и это не преувеличение, а реакция на гормональную перестройку.
Особенности токсикоза
Наступление токсикоза и его течение во многом зависит от психологического настроя женщины на беременность. Если она ожидаема и желанна тошнота может не появиться вовсе, или же проявиться в легкой форме. Токсикоз беременных это не диагноз, не заболевание, а особое состояние женщины, ожидающей ребенка. Почему тошнит? Причиной может быть стресс, недосыпание, чувство паники, если беременность не была запланирована. Кроме того, различные неврологические и эндокринные нарушения способствуют тошноте после зачатия.
Профилактика токсикоза
Когда начинает тошнить после зачатия самое время побеспокоиться о себе, прочувствовать свое удивительное положение и отбросить все тревоги. Теперь важно только здоровье малыша и ничего больше. Правильное питание и соблюдение режима дня помогут победить токсикоз. Умеренные физические упражнения, прогулки на свежем воздухе, занятия йогой для беременных вернут хорошее настроение и избавят от тошноты.
Источник
Здравствуйте, гости мои дорогие! Сегодня мы поговорим о таком прекрасном периоде в жизни каждой женщины, как беременность.
Знаю по себе, как впервые бывает сложно определить, наступило долгожданное состояние или нет.
Я расскажу, на какие первые симптомы беременности стоит обратить внимание. Некоторые признаки помогут определить интересное положение на ранних сроках.
Ранние признаки беременности
Прежде всего, немного углубимся в способы расчетов сроков беременности. В медицине его считают от первого дня последних месячных.
Чаще всего от него и рассчитывается день родов у врачей.
На самом деле реальная жизнь плода считается от дня овуляции. Именно в это время и происходит оплодотворение яйцеклетки.
Первые признаки беременности можно определить уже на первых неделях.
Внешние изменения могут проявиться еще до задержки.
Рассмотрим, какие внешние симптомы могут проявиться еще до возникновения тошноты:
- Отечность рук и лица. На ранних сроках возникает одутловатость лица. Отечность рук заметна при сжатии кулака.
- Из-за гормональной перестройки на маленьких сроках могут появиться прыщи. При этом такое явление бывает и у женщин, которые никогда не имели подобных проблем.
- Вздутие живота. После зачатия кишечник начинает медленно выполнять свою функцию, что провоцирует развитие запоров. Боль в животе и вздутие может сопровождать всю беременность.
- Возникновение венозных рисунков на груди, а также происходит ее увеличение. Может ощущаться даже жар в груди.
- Появляется пигментация в области вокруг сосков.
- Кожа лица покрывается румянцем.
- На животе формируется коричневая линия, которая идет вниз от пупка.
Также наблюдается повышение базальной температуры. Изменения обязательно заметят женщины, контролирующие температурные показатели.
Так как гормона прогестерона становится больше, то это вызывает увеличение количества выделений.
Так как после овуляции всегда идут месячные, то могут появиться кровянистые выделения.
Появляются нарушения стула, а также усиливается вкус и обоняние. Кроме того, может появиться частое мочеиспускание, сильная усталость, плохое самочувствие в утренние часы и болевые ощущения внизу живота.
Основные симптомы
Пытаясь определить самые первые симптомы, необходимо обратить внимание на физиологическое состояние и ощущения.
Если есть какие-то характерные проявления, то нужно обратиться к врачу.
К специалисту в любом случае стоит обратиться, чтобы исключить возникновение внематочной или замершей беременности.
Появление раздражительности
Одним из первых признаков беременности относится раздражительность и нервозность. При этом могут возникать проблемы с контролем своего поведения.
Бывает появляются и сильные вспышки агрессии. Беспричинная смена настроения и неуравновешенность должны насторожить.
Такое состояние обусловлено гормональной перестройкой организма. Даже 1 неделя может отличиться таким неприятным симптомом.
Хочется солененького
Возникает тяга к соленой пище. Это самый распространенный метод определения беременности. Стоит задуматься, если пища вам кажется недосоленной и пресной.
Ощущение тошноты
Явным признаком считается подташнивание или тошнота. Такое явление получило название ранний токсикоз.
В худших случаях может возникать рвота после каждого приема пищи. Головокружение или легкая тошнота может проявляться в какой-то конкретный промежуток времени.
Набухание груди
Грудь может набухать вместе с проступанием вен в молочных железах. Такое не всегда проявляется в начале беременности.
Симптомы могут возникнуть и на поздних сроках беременности. При этом наблюдаются ощущения, как будто тянет грудь.
Вот какие изменения с грудью могут произойти:
- Соски темнеют, а также становятся чувствительными и нежными.
- Грудь начинает болеть.
- Вены становятся более заметными.
- Ареолы темнеют и увеличиваются в размерах.
- На ареолах появляются маленькие шишички.
Задержка
Конечно, самым определенным признаком является задержка. При этом отсутствуют менструации в установленное время.
Если беременность подтвердиться, то месячных не будет 9 месяцев до родов и около полугода после родов.
Еще признаки
Каждая женщина по-разному переносит беременность. У некоторых после зачатия не возникает никаких ощущений, а у других уже на первые сутки начинает болеть низ живота.
При движении зародыша по фаллопиевой трубе могут возникать покалывающие боли в боку.
На 2-3 недели может проявиться слабость и подняться температура тела. Многие путают данные симптомы с началом простуды или ОРВИ.
В первом триместре может возникнуть токсикоз.
Он исчезнет через три месяца беременности.
Такое состояние сопровождается понижением иммунной системы. Это предусмотрено самой природой, чтобы организм не мог отторгнуть плод, как любое другое инородное тело.
При таких гормональных изменениях организм становится очень восприимчивым к разным инфекциям.
Изменение базальной температуры
О произошедшем зачатии можно узнать и по измерению базальной температуры. Во время крепления эмбриона к матке понижается уровень гормона прогестерона.
При этом показатель базальной температуры находится на уровне 36,8-36,9 градусов. Такое можно заметить на 8-10 сутки после оплодотворения.
Затем температура снова поднимается вверх. По таким температурным скачкам также можно определить свое состояние.
При обычной задержке месячных, которая может произойти при стрессах, волнениях и переохлаждении, график базальной температуры не будет иметь отклонений.
Достоверные признаки беременности
Теперь поговорим о том, как точно убедиться в том, что произошло зарождение новой жизни. Если у вас задержка, то стоит обратиться и к более достоверным способам проверки, которые подтвердят ваше состояние.
Тест на беременность
Самый простой способ определить беременность самостоятельно – сделать тест. Это можно осуществить в любом удобном месте.
Если задержка маленькая, например, первый день, то проводить его лучше в утренние часы. В упаковке обязательно прилагается инструкция.
Данный метод реагирует на гормон ХГЧ в моче, который начинает вырабатываться уже с первого дня зачатия.
Для проведения теста нужно просто помочиться на тест. Вторая полоска свидетельствует о беременности.
Она может быть даже бледно-розовой.
Анализ крови на ХГЧ
Данный способ считается самым достоверным. Ведь гормон ХГЧ вырабатывается уже с первых дней оплодотворения.
На 10 сутки его показатель составляет – 25 Мме/мл. С каждым последующим днем его показатель будет только увеличиваться.
По данному значению врач определяет этапы развития эмбриона.
Чтобы получить более точный результат, нужно соблюдать следующие рекомендации:
- Анализ проводится утром и натощак.
- Стоит исключить в день сдачи анализа и физические нагрузки.
- Если принимаете, какие-то гормональные препараты, то это нужно сообщить специалистам.
- Расшифровку должна выполнять та же лаборатория, где проводился анализ.
УЗИ
В первый месяц беременности проводится УЗИ. Его можно сделать уже после недели задержки. При этом врач должен быть очень опытным, чтобы определить миниатюрный зародыш.
Важно, чтобы аппаратура была в хорошем состоянии.
Положительный диагноз может поставить и гинеколог в женской консультации. Это делается с помощью осмотра.
При интересном положении меняется матка, а также плотность и цвет внутренних органов. Также врач проконсультирует, что дальше делать в такой ситуации.
Подскажет, чего стоит опасаться в первый триместр и как защитить себя от простуды.
Когда стоит обратиться к врачу
Не стоит тянуть с визитом к доктору, если вы думаете, что беременны. На сроке двух недель можно сходить к гинекологу, который подтвердит беременность, определит примерный срок после зачатия, а также особенности протекания беременности.
На сроке в три недели можно точно определить, что беременность маточная. Стоит знать, что внематочная беременность имеет те же симптомы, что и обычная.
Но данное состояние очень опасно для женщины и если вовремя не обратиться к врачу, все может закончиться очень плачевно.
Как развивается плов в первый месяц
До формирования эмбриона, первую неделю зародыш находится в фаллопиевой трубе. После зачатия эмбрион постепенно перемещается в матку для закрепления.
В это время беременность уже есть, но зародыш еще не прикрепился к матке.
Первый месяц особенно важен для плода. В этот промежуток времени плодное яйцо фиксируется к эндометрию и происходит закладка основных органов.
Чаще всего плодное яйцо крепится к стенкам матки на 5 – е сутки. На 7-10 день выполняется активная выработка прогестерона, что защищает от прерывания беременности.
После этого в течение двух суток происходит формирование нервной трубки.
Формирование плаценты осуществляется на 15-16 день беременности. Этот процесс происходит в течение всего первого триместра.
Уже к концу первого месяца у эмбриончика появляются зачатки сердца, дыхательной системы, печени, нервной системы и рук и ног.
Ложные симптомы беременности
Стоит знать, что бывают и ложные симптомы беременности. Они случаются у женщин, которые очень хотят забеременеть, но не могут.
Причина чаще всего заключается в психоэмоциональном настрое.
При этом могут проявиться такие признаки:
- Отсутствие месячных.
- Перепады настроения.
- Постоянная утомляемость.
- Метеоризм.
Распознать ложные симптомы не так сложно. Можно обратиться к гинекологу, сделать тест или сделать анализ на ХГЧ.
Точно ли беременность
Все симптомы, характерные для интересного положения, не обязательно свидетельствуют о беременности.
Некоторые могут указывать на начало простуды или быть предвестником месячных. Кстати, бывают и случаи, когда у женщин идут месячные.
Признаки могут указывать и на развитие кисты.
В любом случае при таких подозрениях стоит отправиться к врачу и сделать тест.
Какие признаки помогут определить пол ребенка
Давайте узнаем, есть ли симптомы, указывающие на конкретный пол ребенка. Чаще всего подобные предположения основаны на народных наблюдениях, то есть не имеют официального подтверждения.
Вот, какие признаки могут указывать на возможное зачатие мальчиком:
- Улучшается внешний вид женщины. Волосы становятся более густыми, а кожа более бархатистой.
- Снижается температура нижних конечностей, а во всем теле ощущается жар.
- Аппетит повышается с первых дней беременности.
- Тошнота практически отсутствует.
- Наблюдается хорошее настроение, высокая работоспособность и повышение активности.
Беременность девочкой имеет свои отличительные признаки.
Вот они:
- К концу третьей недели внешность меняется в худшую сторону.
- Температура нижних конечностей повышается, а в теле ощущается озноб.
- Уменьшается аппетит.
- Частая утренняя тошнота.
- Непредсказуемость поступков и смена настроения.
Специалисты рекомендуют прислушиваться к своему организму, чтобы не делать скорых выводов.
Делать тест и сдавать анализы рекомендуется после недели задержки.
Надеюсь, вам пригодится моя статья. Если хотите добавить что-то интересное, напишите в комментариях.
Чтобы получать самую свежую информацию, подпишитесь на обновления сайта.
На сегодня у меня все! Пока- пока, друзья!
Источник