На море у ребенка рвота и температура без поноса у ребенка
Когда вы собираетесь с ребенком на море, хочется, чтобы поездка прошла хорошо. Но изменение климатических условий, инфекции в воде, несвежие фрукты, еда могут стать причиной серьезных неприятностей. Рвота у ребенка на море – довольно распространенное явление. Детям она доставляет массу неприятных ощущений, а для родителей болезнь малыша – настоящий стресс. Можно ли предотвратить акклиматизацию, вирусные заболевания на отдыхе? Какие симптомы должны насторожить взрослых? Как помочь малышу в случае возникновения рвоты и поноса? На все эти вопросы постараемся ответить в статье.
Причины возникновения рвоты на море
Рвота и температура у ребенка на море могут возникнуть неожиданно. Казалось бы, еще утром малыш чувствовал себя хорошо, а к обеду первые симптомы недомогания уже дают о себе знать. Родителям, прежде всего, нужно выяснить причину плохого самочувствия ребенка. Они могут быть следующими:
Акклиматизация. Почему-то именно о ней родители думают в последнюю очередь. А ведь детям тяжело привыкнуть к новым климатическим условиям, и именно таким образом организм адаптируется к изменениям. Поэтому большинство педиатров уверяют, что не стоит ехать на отдых с малышом меньше, чем на 14 дней. Пользы от поездки не будет, а стресс всей семье обеспечен.
Отравление. Довольно популярная причина, связанная с тем, что еда, к которой привык ребенок, заменяется экзотическими блюдами, национальной кухней. Кроме этого, нарушается рацион питания. На отдыхе родители позволяют ребенку те продукты, которые запрещены дома: газированные напитки, конфеты, попкорн и другие сладости. Желудок, который до этого не сталкивался с подобной пищей, просто не в силах это переварить. Очень часто именно по этой причине возникают рвота и понос у ребенка на море.
Тепловой или солнечный удар. В основном случается у детей, которым забывают надевать панамки. Терморегуляция нарушается, организм на это реагирует обмороком, головной болью, повышением температуры тела, рвотой. Запомните: при таком состоянии поноса быть не может. Чтобы теплового удара не допустить, нужно надевать головной убор малышу, пользоваться кремом от загара, периодически купать в море или бассейне, не выходить на улицу в часы самого активного солнца (с 11.00 до 15.00), не допускать обезвоживания организма.
Кишечная палочка или инфекция. Очень часто дети, купаясь, могут подхватить инфекцию в воде. Ротовирус – довольно распространенное заболевание у детей на курортах. В этом случае вам необходимо обратиться к врачу, особенно если ребенок совсем маленький. Главное правило – не допустить обезвоживания организма.
Рвота у ребенка на море может возникнуть именно по причинам, описанным выше. Лучше при первых признаках недомогания обратиться к врачу.
Что такое акклиматизация?
В акклиматизации нет ничего страшного. Это обычное адаптирование организма к новым климатическим условиям, часовым поясам и прочим изменениям. Как правило, наступает она на 2-3 сутки после приезда на курорт. Проходит самостоятельно. В этот период ребенка не стоит нагружать физически, водить на море, следует предлагать ему только легкоусвояемую пищу. Никаких слишком активных и подвижных игр.
Этапы акклиматизации
Рвота и температура у ребенка на море могут быть связаны с акклиматизацией. Она состоит из нескольких этапов:
Начальная стадия. Происходит в первые 24 часа после смены климатических условий. В этот период малыш ведет себя как обычно.
Проявление реакции. Именно данный период врачи называют самым тяжелым, в это время организм начинает реагировать на происходящие изменения. Может наблюдаться рвота, температура, общее недомогание, сонливость, головные боли. Симптомы проходят в течение 2-3 суток.
Частичное привыкание. Организм адаптируется к новым климатическим условиям.
Если поездка затягивается более чем на месяц, возникает этап полной акклиматизации.
Вышеописанные этапы необходимо знать родителям, чтобы понимать, через какое время ребенок будет чувствовать себя полностью здоровым.
Может ли быть рвота при акклиматизации?
Многие родители интересуются, может ли начаться рвота у ребенка на море из-за акклиматизации. Для того чтобы ответить на этот вопрос, необходимо выяснить характерные симптомы этого явления:
общая слабость, головокружение, нарушение сна;
головная боль;
отказ от еды;
тошнота, рвота;
повышенная температура тела.
Эти симптомы можно перепутать с отравлением или полученным тепловым ударом. Но если они наблюдаются на 2-3 сутки после приезда на море и проходят в течение дня, можно смело констатировать факт, что организм ребенка так отреагировал на новые климатические условия.
Как с ней лучше справиться
А можно ли предотвратить или уменьшить акклиматизацию для ребенка? Ведущие педиатры утверждают, что это индивидуальная особенность человека, поэтому избежать ее не получится. Но вот подготовить ребенка можно. Для этого нужно:
За несколько дней до поездки проконсультироваться с врачом, приобрести лекарственные препараты.
Стараться, чтобы поездка была максимально комфортной для малыша.
Не стоит нагружать его физически.
Если есть возможность выбрать транспортное средство, лучше отдать предпочтение поезду или машине. Авиаперелет плохо сказывается на детях. Это объясняется тем, что происходит резкая смена климата из-за огромной скорости движения самолета. От путешествия по воде тоже лучше отказаться, поскольку у ребенка может начаться морская болезнь.
В акклиматизации нет ничего страшного, как правило, уже через сутки ребенок снова чувствует себя хорошо.
И все-таки отравление. Первая помощь
Если открылась рвота у ребенка на море, запомните несколько важных правил:
не стоит перегружать желудок жирной, тяжелой пищей, предлагайте только легкоусвояемые продукты;
давайте ребенку как можно больше жидкости;
если уверены, что это отравление, промойте желудок;
соблюдайте диету несколько дней.
Помните: если открылась сильная рвота у ребенка на море, лечение должно последовать незамедлительно, чтобы не произошло обезвоживание организма.
Что необходимо принять из лекарственных препаратов
Если начались рвота и понос у ребенка на море, это первые признаки пищевого отравления. Необходимо принять меры, чтобы убрать интоксикацию организма и улучшить состояние малыша. Врачи в этом случае предлагают использовать следующие лекарственные препараты:
Сорбенты. Хорошо подойдет активированный уголь.
Препараты от обезвоживания организма. Если таковых нет, подойдет обычная минеральная вода без газа.
Любые противовирусные средства.
Препараты, останавливающие рвоту и понос, например «Смекта».
Кроме этих лекарств, если у ребенка поднялась температура, необходимо дать жаропонижающее средство.
Профилактика отравлений на курорте
Рвота у ребенка на море – неприятное явление, которое может возникнуть вследствие пищевого отравления. Чтобы не испортить себе отдых, нужно соблюдать меры профилактики:
Есть только свежие продукты, обращать внимание на даты изготовления.
Соблюдать правила гигиены, если нет возможности вовремя мыть руки, пользоваться влажными салфетками и специальными антибактериальными средствами.
Носить головной убор.
Стараться питаться в одном месте.
Тщательно промывать овощи и фрукты.
Воду лучше пить бутилированную.
Эти нехитрые правила помогут вам и ребенку исключить пищевое отравление на курорте.
Собираем аптечку: какие лекарства на море с ребенком стоит взять
Отдых на курорте с малышом – это не всегда только положительные моменты. Случается так, что у детей резко поднимается температура, начинается рвота и понос, насморк, кашель, от этого никто не застрахован. Если ребенок заболел на море, нужно не медлить, а срочно принимать меры. Конечно, было бы хорошо обратиться к врачу, но если такой возможности нет, следует начинать лечение самостоятельно. Для этого у вас должна быть правильно собрана аптечка. В ней будут находиться:
Жаропонижающие средства на основе парацетамола и ибупрофена. Кроме сиропа? необходимо приобрести свечи, при отравлении и акклиматизации у детей происходят приступы рвоты, поэтому сладкая суспензия не всегда уместна.
Антигистаминные средства («Диазолин», «Кларитин», «Лоратадин», «Фенистил»).
Сосудосуживающие препараты («Називин», «Ринорус», «Аквамарис» и другие).
Средства от кашля.
Сорбенты (активированный уголь, «Регидрон»).
Средства от расстройства и рвоты («Смекта», «Нифуроксазид», «Фильтрум»).
Ушные капли («Кандибиотик», «Отипакс»).
Также позаботьтесь о том, чтобы в аптечке был пластырь, бинт, зеленка, йод, перекись водорода.
Поездка с ребенком на море может не всегда проходить гладко. Детский организм еще не способен реагировать на изменения климатических условий и часовых поясов так, как взрослый. Поэтому происходят случаи акклиматизации. Серьезней дела обстоят с отравлениями, которые нередки на курортах. Отправляясь на море, правильно соберите аптечку, чтобы все необходимые препараты всегда были у вас под рукой, соблюдайте правила гигиены, предлагайте малышу только свежие продукты питания, и отпуск запомнится с положительной стороны.
Источник
Если более ребенок, неопытные родители не всегда понимают, как ему помочь. Особенно это касается случаев, когда наблюдается рвота и температура у ребенка, без поноса. Как правило, в таких случаях чаще ссылаются на ротавирусную инфекцию, но так ли это на самом деле?
Рвота и температура 38 у ребенка без поноса – что это может быть
Часто в случае если появляется рвота и температура 38 у ребенка (без поноса), родители пытаются понять, чем лечить. Главное – определить, каковы причины нестабильного состояния.
При появлении первых признаков рвотного рефлекса стоит выяснить чем это вызвано. Такое состояние может быть связано с токсинами, попавшими в организм при употреблении пищи. Если у ребенка поднялась температура, сопровождающаяся рвотой, то причинами могут быть:
- ротавирусы поступают в организм воздушно-капельным путем. Защитить ребенка от них невозможно, так как инфекция может быть в детском саду, на детской площадке и даже дома;
- нарушения в работе ЖКТ;
- заболевания горла, в частности, ангина;
- детские заболевания, которые носят инфекционный характер;
- менингит.
Кроме перечисленных заболеваний, причиной может стать аппендицит. Понос, рвота, температура дополняются болями внизу живота, в частности, в области пупка. Диагноз маленькому пациенту может поставить только врач при наблюдении за малышом в стационаре.
В случае если речь идет о детской инфекции, то ее симптомами могут стать:
- повышенная температура тела, которая сопровождается высыпаниями. Так чаще всего проходят такие заболевания, как корь и ветрянка;
- горло становится красным;
- высокий уровень интоксикации.
Обратите внимание: независимо от вирусного происхождения заболевания, состояние может сопровождаться насморком, болью при проглатывании пищи и даже жидкости.
Ротавирусной инфекции подвержены дети в возрасте до 2-х лет. Ко всему прочему прибавляется понос, рвота и, как следствие, обезвоживание организма. В случае если у ребенка бронхит, коклюш, то рвота может быть вызвана сильным кашлем.
Читайте еще: Как успокоить плачущего новорожденного ребенка: эффективные способы
Рвота и температура 38 у ребенка без поноса сопровождается:
- выраженными болями в животе;
- обезвоживанием;
- постоянно повторяющейся рвотой;
- слабостью.
Согласно рекомендациям доктора Комаровского, в таких случаях главное – не упустить момент, вовремя обратиться к педиатру, который сможет оказать необходимую помощь малышу. В случае заболеваний брюшной полости, которые носят острый характер, сопровождаются поносом и рвотой, требуется помощь специалиста. Выяснив основные причины заболевания, он порекомендует, что делать в этом случае.
Высокая температура тела – тяжелое состояние. Не каждый ребенок хорошо его переносит. Рвотный рефлекс и повышение температуры тела – защитная реакция организма.
Чем лечить рвоту и температуру у ребенка без поноса
То, как помочь ребенку, зависит от симптоматики и от причин заболевания. В случае если рвота наблюдается не менее 6 раз в день, а ребенок может самостоятельно пить, то обязательно стоит давать ему много воды, чтобы не произошло обезвоживания.
Выраженная рвота, понос, высокая температура – признаки интоксикации. В этом случае основная помощь ребенку заключается в быстром обращении к специалистам. Обезвоживание при таких симптомах, даже если пить много жидкости, наступит быстро. Основными симптомами обезвоживания принято считать:
- появление сухих участков кожи;
- ребенок начинает быстро худеть;
- у малышей, которые находятся в возрасте до года, может произойти западение родничка;
- мочеиспускание происходит менее 4 раз в сутки.
Особенно опасно такое состояние для новорожденных. У них происходит сужение желудка, в результате чего пища перестает попадать в кишечник.
Во всех случаях нужно безотлагательно обратиться к врачу за помощью. Неотложное обращение рекомендовано в случаях:
- полученной травмы головы, которая сопровождается появлением рвоты, увеличением температуры тела;
- рвоты, повторяющейся несколько раз за день;
- боли в области живота;
- если у ребенка не получается самостоятельно пить воду;
- температура тела держится более 39 градусов и не сбивается препаратами для снижения температуры тела.
Обратите внимание!
В случае если держится температура тела, сопровождается поносом, но не частым, ребенок может пить воду самостоятельно, то в этом случае срочное обращение к специалисту не требуется. Можно оказывать помощь дома.
При затяжном характере симптомов, требуется посещение врача в кратчайшие сроки. Главное при таком состоянии – питье. Причем нужно соблюдать некоторые правила.
Читайте еще: Как и когда вводить творог в прикорм грудничка
Как поить ребенка?
При наличии перечисленной симптоматики следует научиться правильно отпаивать ребенка. В аптечке должен быть Регидрон, который можно давать малышу согласно инструкции по применению. В случае если нет возможности приобрести этот препарат, можно развести солевой раствор.
На полстакана воды потребуется 1/5 ложки соли. Такой раствор поможет избавиться от токсичных веществ в организме. Порции должны быть небольшими, так чтобы не спровоцировать рвоту.
В таком состоянии требуется исключить употребление газированных напитков, пищи, бульонов. Лучше отпаивать ребенка специальным составом, чтобы не навредить работе пищеварительной системы.
Как лечить ребенка дома при повышении температуры и появлении рвоты
В случае если у ребенка не наблюдается обезвоживания, то его можно лечить дома. Если ребенок выпил моющие средства, потребуется вызвать рвоту искусственно. Это необходимо для того, чтобы очистить желудок от токсических средств.
При поносе запрещено давать ребенку средства, которые блокируют понос. Связано это с тем, что понос и есть защитное средство организма, при помощи которого происходит вывод всех ненужных веществ.
До того момента пока ребенок будет осмотрен врачом, необходимо дать ему активированный уголь или другие лекарственные препараты адсорбирующего действия. Требуется тот препарат, который поможет избавиться от симптомов интоксикации.
При потере жидкости следует кормить ребенка осторожно. Лучше, если в рационе питания будут сухарики, чай, жидкая каша. Только после того как у ребенка восстановится система пищеварения, можно начать давать другие продукты, например, запеченные овощи. Молочные нужно исключить.
Если речь идет о младенце, то грудное вскармливание стоит продолжать – молоко матери поможет восстановиться иммунной системе.
Читайте еще: Можно ли есть клубнику грудничку
Рвота может стать причиной сильного расстройства и явным признаком серьезного заболевания. Именно поэтому важно, чтобы ребенка осмотрел доктор, который сможет поставить диагноз.
Препараты и дозировку может назначить только врач! Правильный подход к лечению малыша – залог того, что состояние здоровья восстановится быстро.
Источник
Морской отдых для всей семьи – пожалуй, лучшее, о чём можно мечтать. Однако для того чтобы сохранить хорошие впечатления об отпуске, следует придерживаться советов санитарных врачей и позаботиться о здоровье близких людей. На море можно очень легко отравиться – с такой же вероятностью, как и подхватить инфекционное заболевание, так как здесь соединяются такие факторы, как жаркий климат, большие скопления людей из разных концов света, прибрежная полоса. Человеку, имеющему слабый иммунитет, климатические перемены, жара либо переохлаждение во время купания могут ослабить организм, увеличить его восприимчивость к различным патогенным агентам. Часто бывает рвота у ребенка на море.
Отравление морской водой: возможно ли?
Отдыхая на море, люди зачастую жалуются, что отравились морской водой. При этом болезнь сопровождается такими симптомами, как рвота, температура, плохое самочувствие и (значительно реже) расстройства стула. К таким болезням особенно склонны маленькие дети. Что делать при рвоте и поносе у ребенка на море?
На фоне этого возникает вопрос: опасно ли купаться в море?
Инфекционисты уверяют, что морская вода по своей сути является совершенно безопасной. Благодаря высокому содержанию соли и соединений йода у неё имеются небольшие антисептические свойства. Именно поэтому морская вода не может стать средой, в которой распространяются и сохраняются кишечные или иные инфекции, что характерно для источников водоснабжения или пресных водоёмов, не отличающихся чистотой. Но рвота у ребенка на море – частое явление в последнее время.
Солевые растворы морской воды используются для промывания носа при насморке и полоскания горла во время ларингита, с их помощью делают специальные ванночки, которые вытягивают гной при воспалениях. Для того чтобы заболеть, понадобилась бы очень высокая доза токсического вещества, однако морскую воду, в отличие от пресной, в большом количестве не выпьешь.
Чаще страдают дети
Чаще всего на море могут наглотаться дети. Если была получена значительная порция морской воды, у ребёнка могут проявиться: плохое самочувствие, рвота, тошнота, ухудшение аппетита. При этом не поднимается температура и не возникнет понос. Подобное состояние вызывается влиянием на стенку желудка солёной воды, проходит оно буквально за один день, а для ослабления тошноты желательно пить побольше простой воды. Рвота у ребенка на море может быть разной.
Почему можно отравиться на море?
Если у ребёнка, помимо вышеперечисленных, появляются другие симптомы, то, скорее всего, подобное состояние вызвано какой-либо из следующих причин:
- Пищевое отравление и кишечная инфекция как возможный его результат. Оно может быть обусловлено низким качеством продуктов, питанием в условиях антисанитарии, жарким климатом, экзотическими блюдами, изменениями прежнего рациона. Наблюдаются понос, рвота, боли в животе, в некоторых случаях температура, преимущественно невысокая (если отсутствует кишечная инфекция).
- Инфекция. Очень часто дети (а порой и взрослые) подхватывают в курортных зонах ротавирусный либо энтеровирусный энтерит. При этом возникают рвота и понос у ребенка на море, температура, превышающая 38°C.
- Переохлаждение или гипотермия, которое может быть получено из-за длительного нахождения ребёнка в воде. Обычно вода имеет температуру ниже привычных для человека 36,6 градусов, поэтому организм начинает отдавать собственное тепло, причём в воде такая потеря осуществляется быстрее, чем на суше, в двадцать раз. Кроме того, причиной гипотермии может стать мокрая одежда, если она остаётся такой долгое время. Характерны следующие симптомы: пониженная температура тела, синеватый оттенок ног и рук, «мурашки» на коже, озноб. Рвота может быть вызвана спазмом желудка из-за перепада температуры. Самое главное действие в этом случае – отнести ребёнка в помещение и растереть его тело, затем укутать одеялом и дать выпить тёплое питье (но не горячее!). Рвота у ребенка на море с температурой куда опасней.
- Солнечный удар либо перегрев. Вследствие нарушения терморегуляции происходит повышение температуры тела (больше 38°C), при этом возникают обмороки, слабость, головные боли, ощущение тошноты, может быть однократная рвота. Поноса не бывает. Стоит отметить, что перегрев намного опаснее переохлаждения.
Вот чем может быть вызвана рвота у ребенка на море.
Признаки отравления
Симптомы, характерные для пищевых отравлений и кишечных инфекций, могут проявляться на море по-разному. Начинать лечение можно и без точного установления диагноза, поскольку терапия расстройств кишечника проводится одинаково. Самое главное – не пропустить возникновение таких опасных инфекционных заболеваний, как холера, тиф, ботулизм, сальмонеллез либо отравление токсинами. Если произошло лёгкое отравление либо была получена инфекция, которую можно вылечить в домашних условиях, то наблюдаются такие симптомы, как понос, рвота, слабость, высокая температура, в некоторых случаях насморк, чихание.
Чаще всего начало заболевания сопряжено с резким скачком температуры и рвотой. Подобные расстройства обычно проходят за пару-тройку дней. Если же заболевание развивается медленно, то указанные симптомы могут возникнуть лишь через два-три дня.
Но может быть рвота у ребенка на море без температуры.
Специфика протекания бактериальной инфекции у детей
В случае внезапного появления рвоты у ребёнка можно понять, что в его организме появилась патогенная микрофлора. Необходимо постараться вспомнить, какие продукты он ел, была ли в рационе несвежая пища или фрукты. После этого нужно тщательно следить за поведением ребёнка и его самочувствием, обратить внимание на цвет кожи и проверять, нет ли у него жара. В случае обострения симптоматики необходимо скорее принимать меры. Понос и рвота с температурой у ребенка на море – дело нешуточное.
При нормальном поведении ребёнка и исчезновении жидкого стула через некоторое время можно судить о том, что организм справился сам и освободился от токсических веществ. В таком случае необходимо соблюдать диету и по возможности больше пить.
Бывает такое, что рвота возникает однократно, при этом нет ни температуры, ни поноса, ребёнка не знобит после купания, на коже не появляется сыпь, настроение хорошее. Делать при этом ничего не нужно, поскольку в данном случае налицо симптом укачивания, возникающий из-за долгой дороги, морских волн или же в результате того, что ребёнок нахлебался воды.
Морскую болезнь сопровождают тошнота, общая слабость и рвота, однако они чаще всего пропадают вскоре после того, как прекратится влияние провоцирующего фактора. Итак, что делать при рвоте у ребенка на море?
Первая помощь при отравлениях во время морского отдыха
Если ребёнок или взрослый отравился морской воды из-за того, что наглотался в больших количествах, нужно пить много жидкости и питаться продуктами, которые легко усвоятся организмом. Возможна просто рвота на море у ребенка без поноса.
При пищевом отравлении необходимо неоднократно промыть желудок слабым раствором марганцовки или подсоленной водой: выпить и вырвать, опять выпить и так до тех пор, пока желудок не будет очищен от пищи.
Если есть вероятность вирусного энтерита, не стоит вызывать рвоту. При наличии лёгкой его формы всё пройдёт буквально за пару дней, если же болезнь протекает тяжело, нужно пойти к врачу.
Если произошёл тепловой удар, пострадавшего нужно положить в тень и обтереть прохладной водой.
После того как будут принятые первые меры, необходимо начинать лечить отравление.
Как лечить рвоту у ребенка на море без температуры?
Способы лечения отравления
Чтобы вылечить отравление во время морского отдыха, нужно придерживаться следующих рекомендаций.
При поносе и обильной рвоте нужно употреблять препараты, защищающие организм от обезвоживания, такие как «Гидровит» и «Регидрон». В случае их отсутствия можно пить минеральную воду, выпустив перед этим из неё газ. Также подойдёт и аналог «Регидрона», приготовленный в домашних условиях: в подслащённую воду добавляется шепотка соли.
Применение антибиотиков
Чтобы условно-патогенная кишечная микрофлора не расширила своё действие, нужно пить «Энтерофурил». Употреблять антибиотики не рекомендуется.
В случае коронавирусного либо ротавирусного энтерита необходимо принимать такой препарат, как «Цитовир».
Универсальным средством при рвоте после купания в море у ребенка является «Смекта» — адсорбент, останавливающий понос и смягчающий симптомы. Имеются такие её аналоги, как «Энтеросгель», активированный уголь, «Полисорб МП» и «Полифепан».
При высокой температуре
Если температура превышает 38,5°С, нужно пить жаропонижающие средства. Однако детям нужно давать лекарства, основанные на анальгине или парацетамоле. Также можно производить обтирания влажным полотенцем.
Необходимо пить много жидкости, чтобы восстановить её потерю организмом и помочь ему быстрее вывести токсины.
В первые сутки рекомендуется голодная диета, затем нужно придерживаться щадящего режима питания и есть протёртую и жидкую пишу.
Когда пора обращаться к врачу?
Если отравился ребёнок, обращаться к врачу необходимо в таких случаях:
- если он младше трёх лет;
- при наличии симптомов обезвоживания (запавшие глаза, скудное мочеиспускание, потрескавшиеся губы, неэластичная кожа);
- тёмный цвет мочи;
- желтуха;
- нарушение дыхания, набухание суставов, сыпь и другие нехарактерные признаки.
И детям, и взрослым нужно обратиться к врачу в том случае, если рвота не проходит на протяжении суток. Что делать, чтобы после моря у ребенка понос и рвота не появились?
Способы предотвращения отравлений
Чтобы предупредить отравление во время морского отдыха и не испортить свой отпуск, нужно внимательно относиться к своему здоровью и по возможности избегать опасных ситуаций.
Для этого необходимо:
- брать в поездку все лекарства, которые могут пригодиться;
- не быть на солнце в самый пик жары;
- всегда носить головные уборы, легко одеваться;
- не есть покупные салаты;
- хорошо мыть овощи и фрукты;
- пользоваться персональной посудой или же одноразовой, если есть такая возможность;
- не покупать на жаре мясные продукты;
- питаться желательно в одном месте;
- не приобретать еду у продавцов, которые разносят её на пляже;
- тщательно наблюдать за качеством воды, а ещё лучше – покупать бутилированную воду.
Мы рассмотрели, что делать при рвоте у ребенка на море. Главное – не поднимать панику, действовать необходимо спокойно и уверенно.
Источник