Низкое давление температура рвота что делать
Артериальная гипотензия (гипотония) – это значительное снижение показателей артериального давления у мужчин ниже 100/65 мм, а у женщин – 95/60 мм, сопровождающаяся общим снижением самочувствия.
При гипотонии происходит общее ослабление организма из-за снижения тонуса артерий, недостаточного кровоснабжения и ослабления сердечной деятельности, и, как следствие, понижение температуры тела до 36-35,8°C.
Гипотензия может быть как самостоятельным заболеванием, так и возникать вследствие перенесенной тяжелой болезни.
Основные причины понижения температуры
Температура тела даже абсолютно здорового человека в течение дня может значительно колебаться, причем у женщин ее средние показатели более высокие – на 0,5-0,7° выше, чем у мужчин.
Поводом для беспокойства может стать лишь существенное ее понижение в течение длительного периода.
При измерении как давления, так и температуры следует обязательно ориентироваться на самочувствие. Так, многие люди чувствуют себя превосходно и сохраняют трудоспособность при показателях, значительно отличающихся от среднестатистических. В таком случае пониженные давление и температура являются лишь индивидуальной особенностью организма и не требуют лечения.
Проведение полного обследования рекомендуется лишь при снижении индивидуальных показателей более чем на 20%.
Нарушение терморегуляции (как слишком высокая так и, напротив, пониженная температура) не являются самостоятельными заболеваниями, а являются следствием достаточно серьезных нарушений.
Поддержание температуры тела происходит с помощью выделения организмом тепла в процессе обмена веществ, расширении и сужении кровеносных сосудов, сократительных движений мышц, потоотделения и пр.
Любое нарушение, связанное с данными процессами, может привести к артериальной гипертензии. Причинами, которые могут привести к гипотонии и снижению температуры (гипотермии) являются:
Усталость
Хронические усталость и недосыпание, психоэмоциональное перенапряжение, стрессы, депрессии и пр.
Беременность
Адаптация организма к новым условиям в первые недели беременности.
Гипотония
Гипотермия и гипотония может появиться у спортсменов в случае длительных физических нагрузок как своеобразная защитная мера организма на перерасход энергии.
Эндокринные заболевания
Эндокринные нарушения, в первую очередь ослабление функций щитовидной железы. Низкий уровень тиреоидных гормонов приводит к замедлению всех биохимических реакций. Кроме понижения температуры и постоянной зябкости возможно увеличение или, напротив, снижение массы тела, общая слабость, апатия, ухудшение памяти и пр.
Сахарный диабет
Начальное развитие сахарного диабета. Дефицит энергии происходит из-за существенного снижения скорости окисления глюкозы. Симптомами развития заболевания являются также сильная жажда, нарушение чувствительности конечностей, увеличение частоты позывов к мочеиспусканию и пр.
Заболевания печени
Заболевания печени, при которых замедляется усвоение углеводов, низкий уровень гликогена. При его нехватке организм пытается снизить интенсивное расходование энергии.
Неврологические нарушения
Неврологические нарушения – паралич мышц, травмы спинного мозга, остеохондроз, ревматизм, тромбоз и другие патологии являются одной из причин появления стойкой гипотермии вследствие слабого расщепления питательных веществ в мышцах.
Сердечная недостаточность
Хроническая сердечная недостаточность, нарушение тонуса кровеносных сосудов. При снижении ударной силы сердечной мышцы кровь по сосудам движется с меньшей скоростью, при этом давление на их стенки существенно снижается.
Кровопотери
Серьезные кровопотери, возникающие вследствие травм, оперативного вмешательства, обильных менструальных выделений, обширные ожоги, черепно-мозговые травмы, значительные воспалительные процессы, интоксикация организма или заболевания аутоиммунной системы, осложнение любых хронических заболеваний также могут вызвать стойкую гипотермию.
Анемия
Развитие анемии и снижение давления вследствие длительных или экстремальных диет. Слишком серьезные ограничения в питании могут привести к существенному уменьшению количества гемоглобина, недостатку витаминов, замедлению обмена веществ и, как следствие, снижению температуры, появлению головокружений, головных болей, бледности кожных покровов, учащенному сердцебиению и прочим симптомам, характерным для данного заболевания.
Онкология
Онкология. При поражении гипоталамуса, являющегося центром терморегуляции, и снижении его функций возможны как повышение температуры тела, так и напротив, ее существенное снижение. Тошнота, головокружения, развивающиеся при данном заболевании, проявляются лишь на более поздней стадии.
Длительный прием седативных лекарств
Стойкое снижение давления и гипотермия могут появиться вследствие длительного приема некоторых лекарственных препаратов: жаропонижающих, седативных, снижающих АД препаратов, мочегонных, обезболивающих и наркотических средств и пр.
Основные симптомы гипотермии
При постановке диагноза учитывается продолжительность времени, в течение которого появляется понижение температуры и связанным с этим симптомов. В случае временного недомогания особого беспокойства проявлять не стоит. Следует также учесть, что на протяжении дня температура тела может значительно колебаться – от 35,5 по утрам до 37°С в вечернее время. Врачебная консультация требуется только при существенном снижении работоспособности.
Пониженная температура тела может сопровождаться зябкостью, особенно конечностей, бледностью, общей слабостью, нарушением дыхания, появлением недомоганий, головной боли, нарушениями сна в ночное время (так как пик активности у таких больных наступает именно ночью), сонливостью днем вследствие кислородного голодания, ухудшением памяти и пр.
Снижение температуры ниже 32-33°С может спровоцировать угнетение сознания и обмороки.
Особенно опасной являются острые гипотония и гипотермия – резкое падение давления или очень низкая температура, которыми часто сопровождаются инфаркт миокарда, аллергические реакции, кровопотери вследствие желудочно-кишечных и иных кровотечений, тромбоэмболия легочной артерии и пр.
В таких случаях требуется только неотложная медицинская помощь.
Диагноз вегетососудистая дистония гипотонического типа ставится на основе длительного мониторинга артериального давления и дополнительной дифференциальной диагностики (рентгенографии, УЗИ, кардиоинтервалографии и пр.) для исключения иных заболеваний.
Лечение пониженного давления и гипотермии
Как правило, при устранении основной причины артериальная гипертензия и стойкое снижение температуры тела исчезают без дополнительной терапии.
В том случае, если гипотония является первичной, лечение производится с помощью общих стимулирующих средств: препаратов, содержащих кофеин, растительных препаратов: золотого корня, элеутерококка, женьшеня, лимонника китайского, боярышника и пр.
Если перечень лекарств для снижения повышенной температуры достаточно обширен, то медицинских препаратов, способных быстро поднять температуру, попросту не существует. Возможно применение средств, расширяющих сосуды и усиливающих теплоотдачу: но-шпы, никотиновой кислоты и пр.
Медицинскими препаратами, способными нормализовать давление, являются Дофамин, Мезатон, Экдистен, Симптол, Сапарал, Пантокрин, Кофеин и др. При отсутствии патологий применяют препараты группы холинолитиков.
Для воздействия на эмоциональную сферу и снятия депрессивных состояний назначаются транквилизаторы, антидепрессанты и пр. Если проблема кроется в постоянных стрессах, следует подобрать эффективные успокоительные.
Превосходным лекарством для гипотоника является регулярные, но не слишком интенсивные физические нагрузки: утренняя зарядка, пешие прогулки, спортивные игры и пр., при которых значительно улучшается тонус сосудов и происходит ускорение циркуляции крови.
Спать рекомендуется не менее 8-12 часов сутки.
Смена климатических и погодных условий для гипотоников является серьезным стрессом, поэтому не следует проводить отпуск вдали от дома. Также нежелательно слишком длительное нахождение в душных и непроветриваемых помещениях.
Людям с низким давлением во избежание головокружений не рекомендуется слишком резко вскакивать по утрам с постели. Проснувшись, стоит пару минут полежать, затем медленно потянуться, поднять руки и ноги вверх, таким образом разогнав кровь.
Очень полезны контрастные водные процедуры, которые тренируют сосуды: попеременное обливание холодной и горячей водой, баня или сауна, гидромассаж.
Раз в полгода желательно проведение курсов массажа воротниковой зоны. Для улучшение деятельности сердечно-сосудистой и мышечных систем рекомендуется также общий массаж тела.
В рационе больного обязательно должны содержаться микроэлементы, витамины группы В, витамин С и белки. В повседневном рационе также необходимо присутствие пряных и острых приправы, стимулирующих давление.
Источник
Сочетание гипертермии с гипотонией — явление достаточно редкое. Специалисты в области медицины считают, что этот набор симптомов не имеет четкой связи. Наиболее распространенным он является при развитии вирусных заболеваний, таких как грипп или ОРВИ. Нередко в подобном случае к признакам заболевания присоединяются явления общей интоксикации организма, выражающиеся в наличии тошноты, головной боли, ломоты в суставах.
Если же инфекционных болезней у пациента не наблюдается, то необходимо анализировать эти проявления по отдельности. Слишком низкие цифры артериального давления нередко наблюдаются при различных состояниях организма, а небольшой подъем температуры (37-38) может свидетельствовать о сбое в каких-то его системах. Настораживать такое сочетание признаков должно тогда, когда оно продолжается уже длительный срок и вызывает сильное недомогание.
Причины высокой температуры при низком давлении
Показатели градусника зависят от очень многих факторов. В регулировании теплообмена участвует иммунная и сосудистая система, эндокринные органы, водно-солевой обмен и пр. Поэтому при развитии заболевания или неблагоприятного состояния вполне может появиться жар, сопровождающийся невысокими показателями А/Д.
Низкое давление и температура 37 градусов обычно означают, что в организме гипотоника развилась инфекция, чаще вирусная.
Другими наиболее часто встречающимися причинами возникновения такого состояния являются:
- Первый триместр беременности;
- гормональный сбой;
- продолжительная тяжелая физическая работа;
- эндокринные заболевания;
- печеночная недостаточность;
- болезни периферической нервной системы;
- кардиопатология;
- сосудистые нарушения;
- заболевания органов кроветворения;
- железодефицитная анемия;
- синдром хронической усталости;
- нервное перенапряжение.
При этих различных заболеваниях такой набор симптомов можно объяснить нарушением терморегуляции, общим снижением тонуса организма, резким выбросом гормонов, вызвавших соответствующую дисфункцию. Все это требует пристального наблюдения за пациентом.
Температуру в таком случае необходимо измерять не реже, чем два раза в сутки и не менее трех раз в день проверять показатели артериального давления. Если по прошествии пяти дней эта симптоматика не исчезнет, то нужно обратиться к врачу.
Прежде медицинская наука придерживалась мнения, то длительный субфебрилитет (37.2-38) на фоне выраженной гипотонии может свидетельствовать о развитии злокачественной опухоли. Но впоследствии такое мнение было опровергнуто многочисленными исследованиями, в ходе которых было доказано, что давление пациента остается таким же, какое характерно для него всегда.
Игнорировать гипотонию не рекомендуется. При наличии выраженного атеросклероза и повышенной температуры с лихорадкой она может привести к образованию или отрыву уже образовавшегося тромба. С током крови он способен попасть в жизненно важный орган и вызвать инфаркт или инсульт. Особенно опасно это в тех случаях, когда давление итак является низким, а в результате гипертермии опускается до тревожных цифр, что может угрожать коллапсом.
Еще более настораживающим такое явление может стать у гипертоников, когда при резком падении показателей А/Д иногда случается разрыв сосуда.
Снижение температуры и повышение АД
Следует учитывать особенности терморегуляции при различных заболеваниях. Иммунная система вызывает гипертермию, а сосудистая сеть реагирует понижением А/Д. Это объясняется тем, что кора головного мозга реагирует на появление жара понижением сосудистого тонуса из-за резкого прилива крови к голове или легким.
В этом случае число сердечных сокращений падает, что замедляет интенсивность кровообращения в малом круге и, тем самым, облегчает общее состояние человека.
Низкое давление и температура создают сильный дискомфорт в организме пациента. Если они вызваны развитием вирусной инфекции, которая чаще всего и становится причиной этого, то пациент испытывает:
- Озноб;
- лихорадку;
- мышечные боли;
- слабость;
- мигрень;
- головокружение;
- потемнение в глазах;
- тахикардию;
- трудности с дыханием;
- кашель.
У него наблюдается сильная бледность кожных покровов, обильный пот, редкий пульс. Эти симптомы связаны с гипертермией, токсическим воздействием на организм продуктов деятельности вирусов, развитием респираторных симптомов и сосудистой недостаточностью.
Давление может упасть очень низко и составить около 80/50. Гипотония усиливает слабость и недомогание пациента в тех случаях, когда нормальные показатели его соответствуют норме, то есть составляют 120/80.
У некоторых людей при развитии гриппа или ОРВИ может значительно упасть кровяное давление. Это объясняется компенсаторной реакцией на гипертермию. Сосудистая система отвечает понижением своего тонуса, чтобы избежать излишней нагрузки на сердце и головной мозг.
При гриппе или ОРВИ сочетание субфебрилитета и пониженного давления является не слишком опасным комплексом. Таким образом организм облегчает общее состояние человека, препятствуя развитию осложнений. Гораздо хуже будет, если показатели А/Д поползут вверх.
Недостаток гемоглобина
Другой основной причиной падения артериального давления при наличии температурных показаний в 37-37.5 градусов может стать железодефицитная анемия. Она развивается при недостатке такого элемента как гемоглобин в эритроцитах крови. Обычно это становится следствием сильных кровопотерь, авитаминоза или лечения некоторыми препаратами.
Давление падает из-за недостатка объема крови в сосудистом русле. Заболевание сопровождается следующим симптомами:
- Выраженная слабость;
- слабое наполнение пульса;
- аритмия;
- головокружения;
- отсутствие аппетита и пр.
Все эти симптомы отражают сочетание падения давления и повышенной температуры. В этом случае, если заболевание сильно запущено, требуется медицинская помощь. Только специалист после проведения лабораторных анализов может точно диагностировать его. В процессе лечения врач найдет способ бороться со всеми проявлениями болезни одновременно.
Если же резкое падение гемоглобина является временным фактором, характерным для молодых девушек, женщин климактерического возраста, людей, перенесших тяжелые травмы или обезвоживание организма, то особого лечения не требуется. Организм сам восстановит все необходимые показатели.
Лечение гипотермии и пониженного АД
Если давление упало очень низко до 90/60 необходима срочная медицинская помощь. Для начала врачу необходимо установить точный диагноз. Для этого ему нужно осмотреть пациента, собрать подробный анамнез, измерить все показатели.
Для того, чтобы выяснить, почему у человека наблюдаются низкое давление и высокая температура, причины можно найти посредством проведения лабораторных исследований. Следует назначить клинический и биохимический анализ крови, общий анализ мочи, мазок из носа и зева.
Требуется также сделать ряд инструментальных исследований. Для этого нужно пройти флюорографию, рентгенографию, ультразвуковое сканирование, электроэнцефалограмму, ЭКГ, компьютерную и магнитно-резонансную томографию.
Для купирования патологического состояния необходимы лекарства, направленные на лечение основного заболевания. Могут также применяться:
- Жаропонижающие средства;
- кофеин;
- сердечные гликозиды;
- препараты железа;
- витамины;
- противовирусные вещества;
- бета-блокаторы;
- противовоспалительные медикаменты и др.
Они дадут возможность сбить высокие показатели температуры тела, избавиться от инфекции, немного повысить артериальное давление. При стабилизации показателей градусника пульс придет в норму.
Уничтожение инфекции позволит устранить симптомы интоксикации, а значит, прекратится головная боль, исчезнет лихорадка и повышенная потливость. Сосудистые средства и гликозиды помогут нормализовать сердечную деятельность.
Таким образом, существует множество причин, по которым может наблюдаться низкое давление и температура 38 градусов. Следует обязательно учитывать регулярные цифры их измерения.
Если человек от природы гипотоник, то гипертермия не отразится на деятельности его сосудистой системы в случае отсутствия осложнений. В такой ситуации врач сосредотачивается на показателях градусника и начинает лечить основное заболевание, вызвавшее жар.
Низкое давление и волнение без причины
Вконтакте
Одноклассники
Мой мир
Источник
Нередко люди сталкиваются с высокой температурой, низким давлением и слабостью. Обычно все связывают это с сезонными вирусными заболеваниями, изменением погодных условий и прочими факторами. Но нужно понимать, что подобная симптоматика может быть признаком патологического состояния. В некоторых ситуациях проблемы связаны с работой сердечно-сосудистой системы. Если запустить подобные патологии, то это может привести к серьезным осложнениям.
Нужно понимать, что резкие скачки давления (если оно повышается или, наоборот, понижается) не могут быть оставлены без внимания. То же самое касается и изменений температуры тела человека. Поэтому важно обращать внимание на неприятную симптоматику.
Давление и температурные показатели
Каждый человек на протяжении всей своей жизни сталкивается с жаром. Тем не менее бывают и более сложные состояния, когда одновременно наблюдается высокая температура и низкое давление. Как правило, к подобному приводят отклонения в эндокринной системе. Кроме этого, изменение показателей может быть связано с вегетососудистой дистонией. Существуют и другие причины высокой температуры тела и низкого давления, однако независимо от них подобные состояния могут быть очень опасными для больного.
Главная проблема заключается в том, что большинство людей не понимают сложности ситуации и чаще всего списывают все на переутомление или обычную простуду. Если сразу оба показателя изменяются одновременно, это является тревожным сигналом. Однако далеко не всегда это выступает симптомом гипертонии. Осторожнее всего нужно быть тем людям, которые страдают от хронических патологий сердца. Тем не менее нужно учитывать, что точно определить причины неприятной симптоматики способен только специалист.
Стоит рассмотреть основные причины и симптомы высокой температуры и низкого давления.
Гипертония и гипертермия
Как правило, именно эти патологические состояния являются причиной появления неприятной симптоматики. Если у человека сильно повышается АД, обычно он редко обращает на это внимание. Чаще всего тревогу вызывает только сильный жар. Как правило, в таких ситуациях большинство людей начинают принимать жаропонижающие средства и препараты противовоспалительного действия.
Подобные манипуляции могут привести к повышенной нагрузке на сердце. Если в сердечно-сосудистой системе и без того протекают воспалительные процессы, то это чревато серьезными осложнениями.
Очень важно учесть, что если ситуация обратная, и человек страдает от низкой температуры и высокого давления, то подобное явление может быть первым симптомом приближающегося инфаркта. В этом случае больному требуется незамедлительная помощь специалистов. Поэтому при возникновении любых отклонений, когда меняются показатели АД или температуры, важно вызывать скорую помощь.
Симптоматика
Если человек не измеряет температурные показатели, то стоит обратить внимание на несколько признаков, которые должны вызвать беспокойство. Например, задуматься о посещении врача стоит, если больной страдает от:
- Предобморочного состояния.
- Помутнения в глазах.
- Болей в грудине и мышцах.
- Пониженной чувствительности.
- Проблем с сердцебиением.
Если речь идет о повышении давления и температуре, которая находится в пределах допустимого уровня, то в этом случае чаще всего диагностируется гипертония. Как правило, во время таких приступов рекомендуется принимать медикаменты, которые способствуют стабилизации состояния. Однако человек должен точно понимать, какие именно средства ему необходимы. Если температура продолжает увеличиваться, то нужно обратиться к врачу.
Если жар при гипертонии
При повышении температурных показателей, которые протекают одновременно с увеличением давления, можно говорить об:
- Инфаркте. В этом случае пациенты страдают от нарушения сознания. При этом температурные показатели могут быть немного повышены.
- Инфекционной патологии. В этом случае происходит поражение нервной системы. Как правило, одновременно с этим у человека может быть диагностирован менингит. В этом случае наблюдается резкое повышение давления, судороги, сильные головные боли.
Проблемы с вегетативной системой
В этом случае чаще всего происходит повышение сразу обоих показателей. Также стоит обратить внимание на проявление дополнительных симптомов:
- Потливости.
- Озноба.
- Одышки.
- Паники и страха.
- Гипертермии.
- Повышеного АД.
- Непроизвольного мочеиспускания.
Однако важно учитывать, что вегетативный криз может сопровождаться высоким давлением и низкой температурой тела. Стоит отметить, что данная патология требует довольно продолжительного и сложного лечения. Медикаменты подбираются в индивидуальном порядке.
Недостаток гемоглобина
В этом случае наблюдается относительно высокая температура и низкое давление. Причины этого могут крыться в развитии железодефицитной анемии. Как правило, данная патология развивается на фоне недостатка гемоглобина, содержащегося в эритроцитах крови человека. Нередко к этому приводят сильные кровопотери, авитаминоз или использование некоторых медикаментозных препаратов.
Низкое давление и высокая температура могут стать сигналом того, что пациент страдает от недостаточного объема крови, проходящей по сосудистому руслу. В этом случае больные жалуются на:
- Сильную слабость.
- Слабый пульс.
- Аритмию.
- Частые головокружения.
- Отсутствие аппетита.
Подобная симптоматика практически всегда встречается при низком давлении и высокой температуре. Это может свидетельствовать о том, что патология находится в запущенной стадии. Поэтому важно обратиться к врачу и пройти все необходимые обследования.
Когда изменения показателей наблюдаются у женщины
Если речь идет о представительницах прекрасного пола, то подобные симптомы могут свидетельствовать о нормальных физиологических процессах, протекающих в организме дамы. Если женщина ожидает ребенка, высокое давление, рвота и низкая температура (36 градусов) могут свидетельствовать о том, что в ее теле происходят изменения из-за перестройки гормонального фона и других факторов. Однако будущей матери стоит все равно обратиться к специалисту, чтобы исключить возможные осложнения. Поэтому не стоит затягивать с визитом к гинекологу.
Также высокое давление, пульс и низкая температура могут наблюдаться, когда у представительницы прекрасного пола происходит менопауза. Во время климакса организм женщины также вынужден столкнуться с серьезными изменениями.
Особенности лечения при гипотермии
Если у больного наблюдается артериальная гипертензия, то довольно часто неприятная симптоматика проходит самостоятельно через некоторое время. Однако если у человека только начала развиваться гипотония, то в этом случае врачи рекомендуют использовать препараты стимулирующего действия. К ним относятся средства на основе кофеина, женьшеня, элеутерококка и других компонентов.
Если у человека очень высокое давление и низкая температура, то стоит учитывать, что препаратов, способных поднять температурные показатели, не существует. В этом случае на помощь приходят сосудорасширяющие средства. Они помогают усилить теплоотдачу. К ним относится, например, «Но-Шпа».
Для нормализации давления пациентам обычно прописывают «Мезатон», «Кофеин», «Симптол» и другие препараты. Если речь не идет о патологическом состоянии, то, как правило, ограничиваются холинолиптиками.
Гипертензия при пониженной температуре
Подобное явление встречается довольно часто. Если у пациента случается гипертонический криз, то обычно в эти моменты человек испытывает сильное жжение во всем теле, которое одновременно может сопровождаться шумом в ушах и ознобом. Однако температурные показатели, наоборот, снижаются.
Как правило, с подобными проблемами сталкиваются больные, у которых диагностирована плохая проходимость сосудов в конечностях. В этом случае дополнительно могут проявляться спазмы мышц и сильнейший стресс.
Пониженная температура и высокое давление часто становятся следствием инфекций, сильного стресса, гипертонии или ВСД.
Полезно знать
Ранее считалось, что длительное повышение температуры до уровня 37,5-38 градусов может свидетельствовать о возможном развитии злокачественного опухолевого образования. Однако за время исследований данная версия была полностью опровергнута. Специалистам удалось доказать, что в подобных ситуациях показатели давления остаются стабильными.
Стоит учитывать, что игнорировать гипотонию не стоит. Если у пациента наблюдается выраженный атеросклероз, жар и лихорадочное состояние, то это может спровоцировать отрыв тромба. Вместе с кровью он может направиться к жизненно важным органам, на фоне чего произойдет инфаркт или инсульт.
Особенно такое опасно, когда у пациента и без того низкое давление и высокая температура. Что делать в этой ситуации? Разумеется, обратиться за помощью к специалисту. Если АД понизится до опасного уровня, то это даже может угрожать жизни пациента.
Профилактика
Если скачки давления и температуры вызваны депрессивным состоянием человека или сильным изменением его эмоциональной сферы, то в этом случае специалисты могут назначить курс антидепрессантов, транквилизаторов и средств другого типа. Но долго принимать такие медикаменты не стоит. Лучше всего подобрать натуральное успокаивающее средство, которое поможет купировать серьезные приступы.
Если человек страдает от постоянного головокружения, то в этом случае ему нужно осторожнее вставать с кровати по утрам и не совершать резких движений в дневное время. Лучше всего несколько минут отдохнуть, прежде чем подниматься с постели, чтобы системы организма пришли в норму.
Также по утрам стоит делать несложные упражнения. Необходимо несколько минут отдохнуть, после чего медленно и аккуратно потянуться. Нужно приподнять конечности и снова опустить их. Таким образом, кровь немного разгонится по организму.
Также важно следить за правильным питанием. Нужно отказаться от вредных привычек, употреблять больше натуральных фруктов и овощей. Также рекомендуется периодически принимать витамины и насыщать свой организм полезными микроэлементами. В случае изменений показателей температурных режимов или АД необходимо посетить специалиста и пройти полное обследование.
Источник