Первый день месячных тошнит сильно

Первый день месячных тошнит сильно thumbnail

Каждой женщине знакомо явление менструации. Хотя принцип этого процесса не меняется, особенности протекания различны. Выделения бывают обильные или скудные, идут три дня или неделю, проходят безболезненно или сопровождаются болями. Интенсивность неприятных симптомов у каждой женщины индивидуальна и во многом зависит от особенностей строения матки. Кроме того, месячные сопровождаются гормональными изменениями – стресс для тела. Менструация естественна для организма, должна вызывать минимум неудобств. Немногие женщины не ощущают неприятных изменений.

Читайте также дополнительные материалы, это важно знать.

Тошнота во время месячных: естественное явление или болезнь?

Нередко состояние дискомфорта при месячных является следствием болезни женской половой системы. Самое распространённое заболевание – альгоменорея, нарушение менструальной функции. Альгоменорея появляется из-за отклонений в развитии матки, воспалений, переутомления или нарушений психического состояния. При смещении матки нервные окончания оказываются сдавленными, что провоцирует болезненные ощущения в районе живота и поясницы и приводит к рвоте.

Если проблема в строении матки, тошнота появляется уже при начале первой менструации. В большинстве случаев заболевание проходит после рождения ребенка, иногда назначают гормональное лечение. Ставить диагноз самостоятельно и заниматься самолечением запрещено. Причиной альгоменореи могут стать эндометриоз, воспаления, спайка труб после операции и другие заболевания.

Обязательно обратитесь к гинекологу, если менструация сопровождается рвотой, выделением сгустков, повышается температура, возникают сильные боли.

Причины тошноты перед менструацией

Тошнота во время месячных и перед ними – состояние довольно распространенное. Оно может быть симптомом месячных и не доставлять серьезного беспокойства. Делать ничего не надо, плохое самочувствие пройдет после месячных. Однако есть вероятность, что причины гораздо серьезнее и требуют внимания.

ПМС

Перед менструацией у большинства женщин наблюдается предменструальный синдром, вызванный гормональными изменениями. Для ПМС характерны высыпания на коже, вздувается живот, набухает и становится чувствительной грудь. Реже возникает депрессивное состояние, мигрени и боль в пояснице. Все эти симптомы являются следствием дисбаланса гормонов.

Гормональные таблетки

Гормональные противозачаточные средства и препараты, влияющие на уровень гормонов, нарушают баланс в организме. Их употребление перед месячными иногда вызывает тошноту, эмоциональную нестабильность, может возникать головная боль.

Тампоны

Использование тампонов может стать причиной токсического шока, вызвать тошноту, рвоту и головокружение. Связано с реакцией организма на их состав. Симптомы появляются во время первого применения, от тампонов следует немедленно отказаться. Попробуйте несколько видов с разным составом, определите подходящие для организма.

Беременность

Нередко причина тошноты – замершая или внематочная беременность. Если месячные не появились вовремя, следует сделать тест. Беременность не стоит исключать, если задержки нет. Скудные выделения, кровотечения, сопровождающиеся слабостью, плохим аппетитом и тошнотой – повод для посещения врача. Если положение подтвердилось, тошнота может быть проявлением токсикоза.

Тошнота при менструации

Практически все симптомы, испытываемые женщиной во время месячных, связаны с гормональными изменениями.

Изменение уровня прогестерона и эстрогена – обычное явление при менструации. Из-за количества гормонов в крови расширяются сосуды, начинает кружиться голова. Гормональные изменения задерживают жидкость в организме, становясь причиной отеков и боли в животе. Отекает и увеличивается в размерах грудь.

В первый день менструации происходит отторжение толстого слоя слизистой матки. Организм усиленно вырабатывает простагландины, стимулирующие сокращения матки, выталкивая старый слой. Процесс вызывает неприятные ощущения: болит, тянет низ живота, подташнивает. Снижается количество желудочного сока, при употреблении солёной, острой пищи появляются расстройства.

Тошнит из-за увеличения уровня серотонина в жидкости спинного мозга. Серотонин задерживает жидкость в организме – приводит к отеку в черепе, возможно головокружение, тошнота, потеря сознания, рвота.

Диарея при менструации

Диарея во время месячных – явление частое и проходит через несколько дней, очистив организм. Настораживать может сильный и продолжительный понос – вероятный признак инфекционного заболевания кишечника. Когда такое явление – новый симптом, следует немедленно обратиться к врачу.

Если расстройство желудка случилось в первый день цикла, но менструация не появилось, сделайте тест на беременность. Вместе с тошнотой, повышенной температурой и частым мочеиспусканием понос может оказаться частью подготовительной работы организма, чтобы беременность протекала нормально.

Если беременности нет, а диарея сильная, причиной бывает питание женщины. При менструации организм острее реагирует на продукты, раздражающие слизистую кишечника. Когда диарея со рвотой не прекращается на второй день, состояние может быть опасным для здоровья. Принимать медикаменты самостоятельно не стоит. Следует немедленно обратиться за помощью.

Чтобы диарея не добавляла беспокойства при менструации, избегайте новых блюд, употребляйте каши и изделия из муки грубого помола. Прием пищи стоит разделить на порции, употреблять недавно приготовленные продукты. Пейте воду.

Читайте также:  Почему когда худеешь тошнит

Как избавиться от тошноты

Если боли в животе и тошнота – регулярное явление во время месячных, попробуйте предотвратить их появление, соблюдая следующие рекомендации:

  • Правильно питайтесь. Ешьте свежие продукты, фрукты и овощи. Не перегружайте желудок, избегайте жирного. Употребляйте продукты, содержащие магний и витамины, к примеру, бананы и авокадо. Не налегайте на сливы и инжир, они увеличивают уровень серотонина.
  • Поддерживайте водный баланс. Следите за тем, чтобы вода не задерживалась в организме, это один из факторов плохого самочувствия при менструации. Уровень воды в организме влияет на давление внутри черепа. Воздержитесь от соли и сахара, пейте меньше кофе и чая. Пополняйте запас жидкости с помощью питьевой воды или овощей и фруктов, таких как, арбузы и огурцы. Вода также выводит токсины.
  • Будьте активны. Занятия спортом на улице благотворно влияют на организм. Катание на велосипеде, плавание и медленная прогулка помогут избавиться от тошноты. При движении мышцы растягиваются, что устраняет спазмы. А вот тяжелые нагрузки и посещение бани следует отложить.
  • Расслабляйтесь. Теплые водные процедуры или грелка расширят сосуды и усилят циркуляцию крови.
  • Радуйтесь. Снижение уровня серотонина в организме вызывает плохое настроение, усталость и депрессию. Ешьте шоколад и занимайтесь любимыми делами. Не увлекайтесь продуктами с высоким содержанием серотонина, избыток вызовет тошноту.
  • Больше спите и восстанавливайтесь. Сон помогает привести в норму уровень гормонов и сахара.
  • Избегайте конфликтов. Менструация – стресс для организма. Переживания усилят симптомы.

Плохое самочувствие должно пройти после месячных. Если тошнота при менструации возникает постоянно, а рекомендованные действия не облегчают состояние, необходимо пройти полное обследование и определить причину.

Помощь при сильных болях

Первое, что должна сделать девушка при резких болях – расслабиться. Желательно прилечь и обеспечить легкие свежим воздухом. Следует принять обезболивающее. Когда кроме тошноты наблюдается повышение температуры, необходимо ее снизить, используя противовоспалительные лекарственные средства. При болях принимают спазмолитики – таблетки, уменьшающие мышечные спазмы, или анальгетики.

При постоянной тошноте гинеколог может назначить препарат для выравнивания нарушений гормонального фона при менструационном цикле. Этот период характеризуется низкой свертываемостью крови, операции запрещены.

Если во время менструации женщина не испытывала дискомфорт, болезненные ощущения начались внезапно, необходима консультация специалиста. Врач назначит анализы и определит причину.

Источник

Автор Мария Семенова На чтение 9 мин. Опубликовано 24.12.2017

Менструация – достаточно сильный стресс для женского организма, во время которого происходят сильные гормональные изменения.

Девушку тошнит

Все это сопровождено неприятными признаками, которые могут вызывать тошноту и головокружение, перепады настроения. По каким причинам развивается в период менструации тошнота, что нужно делать и как помочь себе?

Что такое менструация?

Менструальный циклПод непосредственным влиянием гормонов с интервалом от 21 и до 35 дней в одном из женских яичников созревает яйцеклетка.

После этого она покидает яичники, соответственно речь идет о наступлении овуляции, когда по фаллопиевым трубам яйцеклетка направляется в полость матки.

Сама же полость матки уже готова принять яйцеклетку – ее внутренний слой, эндометрий уплотняется и утолщается, укрепляется сеткой сосудов и питательными веществами.

Если яйцеклетка не оплодотворена – самый верхний слой эндометрия отторгается и выходит из организма по истечении 2 недель после выхода яйцеклетки, овуляции.

Сам процесс сопровожден потерей не только тканей, но и крови – это и есть менструация.

ПМС

Предменструальный синдром или же сокращенно ПМС – сложный по своим соматическим и психическим нарушениям процесс, проявляющийся у женщин за 2-14 дней до начала менструации, исчезающий после того, как она наступила.

Сам ПМС гинекологи диагностируют у 3-4 из 100 женщин репродуктивного возраста, и его симптоматика может быть условно поделена на такие группы:

  1. Эмоционально-поведенческие. Они проваляются в чрезмерной напряженности и необоснованной тревожности, перепадах в настроении и изменение вкусовых предпочтений, аппетита, бессонницу.
  2. Общесоматические симптомы – это приступы головной боли и давление на глаза, увеличение массы тела и общая у женщины слабость, вздутие брюшины и нагрубание груди, боль в мышцах и понос.

Такое разделение достаточно условно, тем не менее дает полное представление о симптоматике, которая беспокоит женщину в период ПМС.

Тошнота при месячных

Часто в преддверии менструации или же во время менструальных выделений женщину беспокоит тошнота – первопричины появления данного негативного симптома напрямую определены и зависят от провоцирующего фактора.

Читайте также:  Читаешь и тошнит от такого стихах

В этом отношении важно не практиковать самостоятельную постановку диагноза и лечение, а обратиться к врачу, пройти обследование и по мере необходимости – курс лечения.

Причины

Приступы тошноты в период менструальных выделений могут быть самые разные и среди самых распространенных врачи выделяют следующие:

  1. Уставшая женщинаВыработка в организме гормонов – простагландинов, весьма неспокойного соединения, которое напрямую будет действовать на мышечную и кровеносную системы. В данный промежуток времени сосуды расширяются, кровь – плохо сворачивается, показывает себя спазм и как следствие обильные и болезненные месячные.
  2. Выработка в организме сератонина – именно этот гормон также провоцирует в период ПМС и менструации приступы тошноты. Данный гормон вырабатывается непосредственно в спинномозговой жидкости и в незначительном количестве, но именно он негативно сказывается на выведении из организма излишка жидкости. Как следствие – отечность мозга и приступы тошноты и головокружения.
  3. Смещение в полости органов малого таза матки – при ее смещении, даже незначительном назад, идет сдавление нервных корешков и окончаний. Это и провоцирует болевой синдром – такое явление чаще всего наблюдается после родов или же физических нагрузок, иных патологий.
  4. Интоксикация. Отравление некачественными продуктами и медикаментами, тяжелыми металлами и иными соединениями. В любом случае, независимо от источника интоксикации и отравления – это провоцирует приступы тошноты и рвоты, головокружения и иные негативные симптомы.
  5. Приступы тошноты могут указывать и на течение беременности – в этом случае месячные могут идти, но идут так называемые «ложные» менструальные выделения. На первых месяцах течения беременности у женщины могут идти выделения, напоминающие менструальные, сопровожденные тошнотой и приступами боли в нижней части живота. Потому важно сделать тест на беременность при подозрении на данный факт.
  6. Прием гормональных противозачаточных средств также может спровоцировать появления приступа тошноты. Если противозачаточные препараты подобраны неправильно – это может стать причиной не только гормонального дисбаланса и приступов тошноты, но и внеплановой беременности. Хотя как отмечают сами врачи и производители ОК – такое явление как тошнота может быть побочным эффектом от приема данных составов. Но если спустя 2-3 месяца данный негативный фактор не исчезнет – стоит подобрать иные ОК.

Представленный список причин, провоцирующих тошноту в период менструации не исчерпывающий, но именно они принимаются во внимание прежде всего.

Почему бывают боли при месячных?

Приступы боли в нижней части в период менструальных выделений гинекологи диагностируют у 3-5 пациенток из 10 и только у незначительной части она провоцирует настолько сильные приступы, что приходиться принимать сильнодействующие препараты.

Как отмечают врачи, сильные приступы боли в период менструальных выделений могут быть следствием:

  • У девушки болит животНизкого уровня эндогенных опиатов и недостаточное в своей продолжительности течение лютеиновой фазы.
  • Сбой в функциональности тканевых ферментов слоя эндометрия и нарушение в процессе фрагментации отторгаемой оболочки слизистого слоя, выстилающего полость матки.
  • Повышенный уровень простагландинов и чрезмерная у женщины болевая чувствительность.

Стоит отметить и тот момент, что болезненные менструации или по научному – альгодисменорея врачами условно делиться на первичную и вторичную:

  • При первичной форме альгодисменореи высокий уровень болевого синдрома обусловлен индивидуальными характеристиками строения женского организма либо же неправильным положением в полости матки. Чаще всего проявляется в подростковом возрасте, после наступления первых менархе.
  • Вторичная форма альгодисменореи – чаще всего болевой синдром в этом случае обусловлен течением гинекологического заболевания, врожденной или приобретенной патологией, нарушением работы органов малого таза, установкой внутриматочной спирали и беременностью.

Тошнота при месячных и тампоны

В этом случае взаимосвязь самая прямая – все дело в том, что многие производители при производстве тампонов применяют соединения, вещества, которые и провоцируют приступы тошноты, головокружение, вплоть до приступов рвоты. Именно такой синдром в сфере гинекологии врачи и называют токсическим типом шока.

При каких симптомах нужно обратиться к врачу?

Когда приступы тошноты, а также рвота в период менструальных выделений у женщины наблюдаются впервые, при отсутствии проблем со здоровьем – это может указывать на беременность.

Тем не менее – если женщина предохраняется, то основанием для беспокойства могут стать такие основания:

  • Девушка с подушкойПродолжительные по времени и имеющие нарастающий характер боли, локализованные в нижней части живота, сопровожденные увеличением в объеме менструальные выделения. Если потребность в смене прокладки возникает каждые 3 часа – это указывает на патологическое маточное кровотечение, что служит поводом к незамедлительному обращению к врачу.
  • Черные менструальные выделения, с вкраплениями сгустков крови – это указывает на течение воспалительного процесса в организме. Чем раньше будет проведено обследование и лечение – тем ниже риск развития осложнений.
  • Повышение температуры тела и ощущение приступа лихорадки, озноб и сильное потоотделение – это указывает на течение в организме воспалительного процесса.
  • Выделения носят неприятный гнилостный или же ярко выраженный кисловатый запах, мочеиспускание – болезненно, показывают себя зуд наружных половых органов. Все это указывает на течение инфекционной природы заболевания, поражающего репродуктивную систему.
Читайте также:  Когда поем начинает тошнить при беременности

Помимо всего прочего – коричневая на белье мазня после менструации или же на протяжении всего цикла также не сулят ничего хорошего. В любом случае – при любой подозрении на патологию стоит посетить врача и пройти обследование.

Как справиться с тошнотой во время месячных?

Вопрос о том, как побороть тошноту в период менструации – зависит от степени выраженности негативных симптомов. Прежде всего, стоит исключить пищевое отравление и беременность, иные первопричины.

После этого:

  • Нормализовать режим труда и отдыха.
  • Правильно питаться – больше овощей и фруктов, меньше вредных продуктов.
  • Сведите к минимуму стрессовые ситуации и убедитесь в отсутствии беременности.
  • Сведите к минимуму физическую нагрузку.

Лекарственные средства

Помимо этих простых правил – на вооружение стоит взять и применение медикаментозных средств.

Седативные средства

Посредством симптоматического лечения врачи часто назначают именно седативные составы – они помогают успокоить ЦНС и нормализовать у женщины эмоциональный и психологический фон, снизить уровень чрезмерной тревожности.

Чаще всего врачи прописывают в этом случае такие препараты, как:

  1. Персен;
  2. Ново-Пассит;
  3. настойку пустырника и хмеля, валерианы или же пассифлоры.

Помимо этого можно заваривать и пить успокоительный сбор – это улучшить общую симптоматику и облегчит течение болезненных менструаций.

Гомеопатические средства

Помимо седативных препаратов, врачи назначают и курс приема гомеопатических составов – они помогают нормализовать уровень гормонального фона и благотворно повлиять на работу ЦНС.

Среди препаратов, которые чаще всего прописывают врачи, можно выделить следующие:

  1. Ременс
  2. Мастодинон
  3. Тазалок
  4. Витокан

Представленные гомеопатические составы хорошо переносятся пациентов и практически не имеют побочных эффектов, за исключением индивидуальной непереносимости.

Другие препараты

Среди иных препаратов, которые помогут устранить приступы тошноты в период менструации — можно прибегнуть к помощи медикаментозных составов:

  1. Мотилиум – помогает нормализовать пищеварительный процесс и ускорить естественную выработку ферментов, вырабатываемых поджелудочной. Помогает убрать тяжесть в ЖКТ и устранить чрезмерное газообразование, а в отношении противопоказаний к приему препарата – диагностирование диабета и беременности, сбоя в работе эндокринной системы и при язве желудка.
  2. Аэрон – блокирует в себе активизацию блуждающего нерва и как следствие болевой синдром. Противопоказан при диагностированной язве и гастрите, а также в возрасте до 3-х лет.
  3. Хофитол – помогает побороть тошноту у беременных при ярко выраженных симптомах ПМС и менструации. Не имеет побочных негативных эффектов и помогает побороть тошноту, головокружение в период вынашивания плода.

В любом случае – каждый выбранный препарат должен быть согласован с лечащим врачом и гинекологом, опираясь на результаты осмотра, анализы и индивидуальные особенности женского организма.

Профилактика неприятного симптома

В этом отношении врачи выделяют такие пункты:

  1. своевременное обращение за помощью к врачу при проявлении тошноты и иных негативных симптомов в период вынашивания плода;
  2. далее – правильное питание и в завершение – сведение к минимуму чрезмерной физической нагрузки.

Если с такими пунктами как обращение к врачу и сведение к минимуму физической нагрузки все более-менее понятно, то в отношении питания стоит учитывать определенные пункты.

В рационе стоит отдать предпочтение продуктам с большим содержанием магния и кальция – это гречка и творог, курага и киви, сладкий перец и капуста.

Немаловажно включить в рацион и морепродукты, морские сорта рыбы, а также мясо птицы – курятина или же индюшатина, свежие овощи и фрукты по сезону.

Исключите любые чрезмерные нагрузки, как физические, так и эмоциональные, сведите к минимуму свои вредные привычки.

Также теплее одевайтесь, не допуская переохлаждения, пребывая на сквозняке. А для укрепления иммунитета – проконсультируйтесь с врачом о приеме тех или иных витаминов, иммуностимуляторов.

Источник