По чему женщину тошнит

Тошнота у женщин представляет собой не заболевание, а отдельный клинический признак, который в значительной степени снижает качество жизни. Стоит отметить, что тошнота у лиц женского пола наблюдается чаще, нежели у мужчин, что обуславливается наличием специфических причин.

В большинстве случаев источники такого состояния — патологические процессы, в частности в ЖКТ. Однако есть ряд совершенно безобидных провокаторов.

Симптоматика диктуется строго этиологическим фактором, но наиболее часто клиника включает сонливость, нарушение дефекации, рвоту, слюноотделение, колебание температуры и иных показателей.

Диагностика причин появления тошноты после еды проводится гастроэнтерологом, но при необходимости к этому процессу приобщаются иные специалисты. Установка правильного диагноза не обходится без лабораторных тестов и инструментальных процедур.

Чтобы побороть тошноту, достаточно приема лекарственных препаратов, рационального питания и использования рецептов народной медицины. Но для нейтрализации провокатора может потребоваться операция.

Часто причины появления тошноты у женщин связаны с протеканием заболеваний со стороны различных внутренних органов и систем, в том числе при поражении органов ЖКТ.

Из этого следует, что основными патологическими источниками принято считать:

пищевые токсикоинфекции;
инфекционный гастроэнтероколит;
непроходимость кишечника;
холецистит;
гастрит;
острое воспаление аппендикса;
панкреатит;
ГЭРБ и СРК;
остеомиелит;
сахарный диабет;
хроническая сердечная недостаточность;
инфаркт миокарда;
стеноз или спазмирование мышцы, которая находится между желудком и пищеводом;
воспалительное поражение легких;
ангина;
нарушение функционирования надпочечников и других органов эндокринной системы;
тиреотоксический и гипертонический криз;
болезнь Меньера;
лабиринтит;
патологии ЦНС;
повышение внутричерепного давления;
кинетоз;
болезни со стороны печени и почек;
ахалазия кардии;
сужение и воспаление пищевода;
новообразования различного характера, локализованные в головном мозге или органах ЖКТ;
дискинезия желчевыводящих путей;
стеноз привратника и ДПК;
психозы;
стоматит;
ущемление паховой или пупочной грыжи;
сотрясение мозга;
менингит;
мигрень;
глистные инвазии.

Во время установки правильного диагноза клиницист собирает детальную информацию касательно клинической картины. Это обуславливается тем, что на источники тошноты могут указывать дополнительные симптомы и время возникновения недомогания.

Например, утренняя тошнота говорит о протекании таких аномалий:

вегето-сосудистая дистония;
неврологические патологии;
болезни сердечно-сосудистой системы;
гастрит;
дискинезия желчевыводящих протоков;
дисфункция вестибулярного аппарата.

Дискинезия желчевыводящих протоков

Тошнота по вечерам может быть вызвана такими болезнями:

гастрит или гастроэнтерит;
кишечные инфекции или непроходимость;
холецистит;
дискинезия желчных протоков;
ГЭРБ;
пищевое или токсическое отравление;
травмы головы;
гипертония или гипотония;
гипотиреоз.

Тошнота по ночам свойственна для таких патологий:

гликемия;
хроническая мигрень;
проблемы с сердечно-сосудистой системой;
болезни нервной системы;
солнечный удар;
сахарный диабет;
травмы головы.

Тошнота после еды часто появляется из-за таких отклонений от нормы:

панкреатит;
заболевания печени и желчного пузыря;
гипотиреоз;
кишечные инфекции;
инфаркт;
психологические расстройства;
токсикоз.

Сочетание тошноты с головокружением свидетельствует о протекании таких патопроцессов:

опухоль мозга;
невроз;
инсульт;
менингит;
неврит вестибулярного аппарата;
гипертоническая болезнь;
лабиринтит;
остеосклероз.

Слабость в совокупности с тошнотой нередко говорит о следующих заболеваниях:

болезнь Меньера;
инфекция в ЖКТ;
тяжелая интоксикация.

Тошнота и головная боль нередко возникают при таких недугах:

менингит и энцефалит;
инсульт и абсцесс мозга;
мигрень и инфекции;
геморрагический инсульт и гипертония.

Причины регулярной тошноты:

гастрит и дискинезия;
лабиринтит и невроз;
менингит и холецистит;
болезнь Меньера;
новообразования в ЖКТ;
остеосклероз и дисфункция вестибулярного аппарата.

Лабиринтит

Причины тошноты у женщин, не связанные с развитием одного из вышеуказанных патологических процессов:

неправильное питание;
длительное влияние стрессовых ситуаций;
многолетнее пристрастие к вредным привычкам;
некорректное применение лекарственных препаратов;
чрезмерная физическая активность;
укачивание в транспорте;
пищевая аллергия.

Специфические источники тошноты, свойственные лишь женщинам:

период вынашивания ребенка;
гормональный дисбаланс — тошнота при климаксе у пожилых женщин;
протекание менструации;
внематочная беременность;
самопроизвольный выкидыш;
соблюдение слишком строгих диет.

Опираясь на вышеописанные этиологические факторы, тошнота бывает:

рефлекторной;
метаболической;
эндокринной;
гастроэнтерологической;
гормональной;
связанной с травмами головного мозга или ЦНС;
пищевой — тошнота может появиться даже от запахов блюд;
токсической.

По своей продолжительности приступы бывают:

постоянными;
кратковременными.

Тошнота без рвоты у женщин — неприятные ощущения с очагом в области глотки, которые распространяются по всему пищеводу и заканчиваются в животе.

Клиническая картина в каждом конкретном случае будет носить индивидуальный характер, что обуславливается широким разнообразием первопричинных факторов. Лишь под влиянием некоторых физиологических источников (например, при гормональном сбое) чувство тошноты будет единственным в клинической картине.

Однако в подавляющем большинстве ситуаций тошнота при климаксе (или при любом другом состоянии) дополняется следующими симптомами:

рвота — бывает однократной или упорной, приносящей или не приносящей облегчения состояния;
отрыжка и одышка;
длительная икота;
нарушение процесса опорожнения кишечника;
повышение температуры;
тошнота и изжога;
бледность кожи;
колебание показателей тонометра;
выделение большого количества пота;
урчание в животе;
сильное слюноотделение;
суставные и мышечные боли;
учащение ритма дыхания и ЧСС;
головокружение у пожилых и женщин среднего возраста;
появление примесей крови, слизи иди желчи в рвотных массах или испражнениях;
потемнение перед глазами;
слабость и сонливость;
постоянная усталость и снижение работоспособности;
тошнота и вздутие живота;
обильное газообразование.

Необходимо учитывать, что это лишь основные симптомы, которые могут сопровождать приступы тошноты у женщин.

Тошнота никогда не возникает без причины, но чтобы выяснить провокатора приступа, необходим широкий спектр диагностических процедур.

Помимо лабораторно-инструментальных обследований, процесс диагностирования включает в себя манипуляции, выполняемые гастроэнтерологом:

изучение истории болезни — для поиска базовой болезни;
сбор и анализ жизненного анамнеза — для подтверждения факта влияния источников с физиологической основой;
оценка внешнего вида;
измерение значений АД и пульса, температуры и ЧСС;
прощупывание и простукивание передней стенки брюшной полости;
детальный опрос — для составления полной симптоматической картины.

Второй шаг диагностики — лабораторные тесты, которые представлены таким перечнем:

общий анализ крови и урины;
биохимия крови;
анализ кала на скрытую кровь;
микроскопическое изучение испражнений;
бактериальный посев крови и каловых масс.

Инструментальная диагностика:

ультрасонография органов брюшиной полости;
ЭФГДС;
КТ и МРТ мозга;
суточный мониторинг АД и ЭКГ;
рентгенография как с применением контрастного вещества, так и без.

ЭФГДС

В дополнение могут потребоваться консультации у таких специалистов:

эндокринолог или кардиолог;
терапевт или невролог;
нефролог или инфекционист.

Утренняя тошнота и сонливость (как и тошнота, возникающая в любое другое время, в частности вечером) устраняются консервативными терапевтическими методиками:

пероральный прием медикаментов;
соблюдение щадящего рациона;
физиотерапевтические процедуры;
лечебный массаж живота, который может быть ручным, аппаратным или водным;
применение рецептов народной медицины.

Каждой пациентке составляется индивидуальная схема лечения, полностью зависящая от этиологического фактора. Более щадящая терапия показана в период беременности, девочкам и девушкам подросткового возраста.

Вышеуказанные принципы терапии помогут избавиться от тошноты, некоторых физиологических причин и отравления некачественными продуктами. Во всех остальных ситуациях не исключается вероятность того, что может потребоваться хирургическое вмешательство.

Чтобы избежать возникновения тошноты и сопровождающих ее симптомов (слабость, рвота, расстройство стула и т. д.), женщинам достаточно лишь придерживаться нескольких несложных правил профилактики:

ведение здорового и в меру активного образа жизни;
избегание эмоционального истощения;
правильное и сбалансированное питание;
прием только тех лекарств, которые выписывает лечащий врач — со строгим соблюдением суточной нормы и длительности приема;
контроль над массой тела;
отказ от контактов с химическими и ядовитыми веществами;
своевременная диагностика и нейтрализация заболеваний ЖКТ и иных органов, в клинической картине которых есть тошнота;
регулярное прохождение профилактического осмотра в медицинском учреждении с посещением всех специалистов.

Тошнота у женщин сама по себе обладает благоприятным прогнозом — легко купируется консервативными методами, не представляя опасности для жизни.

Не стоит забывать о том, что отсутствие лечения приводит к частым рецидивам. Более того, каждая базовая патология имеет собственные осложнения, поэтому не исключается риск летального исхода.

Источник

Тошнота – это тягостное ощущение дискомфорта в верхнем отделе живота, пищеводе и во рту; предощущение рвоты. Описывая подобные симптомы, пациенты говорят «меня тошнит». Иногда симптомы тошноты менее выражены, в таких случаях говорят «подташнивает». Часто тошнота сопровождается слабостью, потливостью, усиленным слюноотделением. У человека, испытывающего тошноту, может наблюдаться снижение артериального давления, он может побледнеть, ощутить холод в конечностях.

Тошнит – почему? Возможные причины тошноты

Заболевания, при которых наблюдается тошнота, могут относиться к патологиям пищеварительной, нервной, эндокринной, сердечнососудистой и репродуктивной систем. Наиболее часто тошнота является симптомом заболеваний желудочно-кишечного тракта –как хронических (например, гастрита, язвенной болезни, дуоденита, энтероколита, желчнокаменной болезни, панкреатита, гепатита и др.), так и острых (перитонита, аппендицита, острого панкреатита, острого холецистита и др.), требующих немедленного медицинского вмешательства.

Также тошнота может быть вызвана такими причинами, как:

беременность (утренняя тошнота часто наблюдается в течение первого триместра. Она обусловлена гормональными изменениями, происходящими в организме будущей матери);
побочное действие медицинских препаратов;
токсические вещества (отравление);
психогенные причины (тревога, сильный испуг, истерика);
перегревание (гипертермия), солнечный удар.

Тошнота и частые головные боли

Часто на тошноту жалуются одновременно с повторяющимися головными болями. Такие симптомы могут указывать на заболевания нервной системы. Это может быть: мигрень, черпно-мозговые травмы, менингит, боррелиоз. Также тошнота и головные боли могут сочетаться при сахарном диабете и артериальной гипертонии.

Тошнота по ночам

Ещё одна из распространённых жалоб – на тошноту по ночам. Спящий человек долго находится в одном и том же положении, нормальная деятельность систем организма ослаблена. Это приводит к тому, что ощущение дискомфорта накапливается, и, при наличии патологических причин, проснувшись, можно ощутить сильный приступ тошноты.

Такие приступы тошноты (по утрам или ночью) могут наблюдаться при беременности
и быть следствием токсикоза. Ещё одной причиной может быть гипотиреоз – заболевание щитовидной железы. Сердечнососудистые заболевания (артериальная гипертония, вегетососудистая дистония) могут также вызывать тошноту утром или по ночам. Частая причина – заболевания желудочно-кишечного тракта (прежде всего, гастриты и холецистит). В этом случае тошнота обычно сопровождается изжогой, болью и жжением в животе.

Тошнота: когда необходимо обратиться к врачу

Тошнота может быть вызвана различными причинами, в том числе очень серьёзными. Повторяющиеся частые приступы тошноты, сочетание тошноты и головной боли, тошнота по ночам, заставляющая проснуться, – довольно тревожные симптомы, при которых необходимо обратиться к врачу. Помощь врача также может потребоваться, если тошнота сохраняется второй или третий день подряд.

К какому врачу обращаться, если тошнит

При возникновении приступов тошноты необходимо выяснить причину, для чего следует обратиться к врачу – терапевту или гастроэнтерологу. Врачи «Семейного доктора» имеют большой опыт диагностики и лечения заболеваний, вызывающих тошноту, и помогут Вам быстро и эффективно избавиться от этого неприятного симптома.

Источник

Все причины тошноты (подташниваний). Симптомы, лечение.

ташнилаванама

Наверное, невозможно найти человека, который не был бы знаком с таким состоянием, как тошнота. Причем не всегда причины тошноты бывают явными на первый взгляд. Редко когда это состояние быстро проходит само, и совсем неприятно, когда тошнота преследует человека постоянно.

Мы поговорим с вами о том, какие факторы вызывают тошноту, ее причины (кроме беременности, в том числе), и как от нее избавиться.

Если тошнота преследует вас постоянно, причины этого чаще всего кроются в заболеваниях системы пищеварения, хотя, конечно, есть случаи неврологических расстройств, нарушений эндокринной системы и функционирования сердца, при которых вместе с другими симптомами появляется и чувство тошноты.

Тошнота — причины

Как вы знаете, от любого симптома можно избавиться, если воздействовать на причину его появления. Тошнота здесь не исключение.

Язва и гастрит

Если вас преследует тошнота после еды, причины этого кроются именно в этих воспалительных процессах. Вместе с тошнотой будут и такие симптомы: тяжесть в животе, ощущение распирания после еды. Натощак вы можете ощущать жжение в области желудка.

Определиться в диагнозе вам поможет специалист, проведя ряд исследований. А также вам стоит пока забыть про острую, копченую и жирную пищу и перейти на диетический режим питания.

Проблемы с работой желчного пузыря

В данном случае тошнота появляется еще в процессе принятия пищи вместе с ощущением распирания изнутри. Сопутствующие симптомы: металлический привкус во рту или горечь, газообразование, боль со стороны правого подреберья, изжога.

Симптом отравления или кишечной инфекции

По прошествии какого-то времени после приема пищи человек начинает испытывать тошноту, которая приводит в результате к рвоте. В области пупка заметно ощущается боль, появляется головокружение, слабость, возможно повышение температуры до 37-38°. При этом состоянии нужно обязательно предпринимать меры, потому что к нему добавится диарея и обезвоживание.

Для начала выпейте мелкими глотками пару стаканов теплой воды, нужно вызвать рвоту. Затем ваша задача восполнить недостающую жидкость: пить воду, морсы, слабые чаи. Также вам в помощь две-четыре таблетки активированного угля. Если же от рвоты избавиться не удается и в ней обнаруживается желчь, началось головокружение, — это может свидетельствовать о том, что в организм попала серьезная инфекция (сальмонеллез, например), в этом случае стоит вызвать скорую помощь.

Воспалительные процессы в почках

Эта причина тошноты не связана с приемом пищи. В некоторых случаях тошнота способна заканчиваться рвотой. Важным симптомом, говорящим, что причина этой тошноты – воспаление в почках, — боль в пояснице и проблемы с мочеиспусканием.

Панкреатит – воспалительное заболевание поджелудочной железы

У людей, страдающих от этой проблемы, тошнота вместе с вздутием появляются после еды, сопровождаясь болевыми ощущениями в правом подреберье и появлением горечи во рту.

Гипертония

При этом заболевании возможна постоянная тошнота, которая чаще всего появляется по утрам. Тогда же утром у человека с гипертонической болезнью можно наблюдать отечность и покраснение лица, повышенную утомляемость, часто появляются головокружения.

Прием некоторых лекарств

Если вы почитаете аннотацию к приобретаемым вами лекарствам, вы отметите, что многие из них могут в виде побочного эффекта провоцировать тошноту. К таким лекарствам относятся антибиотики, противогриппозные и противовоспалительные средства, железосодержащие препараты, некоторые витаминные комплексы и др.

Сотрясение мозга

Если вы сильно ушибли голову и все время ощущаете головокружение и постоянную тошноту, обратитесь к врачу незамедлительно.

Симптом аппендицита

Независимо от еды, тошнота может быть у пациентов с аппендицитом, в некоторых случаях тошнота перейдет в рвоту. Боль сначала появится в верхней области живота, затем она постепенно перейдет в его нижнюю правую часть. Повышение температуры до 37-38° — еще один симптом аппендицита.

Проблемы с вестибулярным аппаратом

Резкое головокружение и тошнота являются частыми спутниками резкой смены положения тела, когда вы переворачиваетесь на другой бок или встаете с кровати. К другим признакам можно отнести появление шума в ушах, проблемы с равновесием, «мушки» перед глазами, неспособность долго фокусироваться на движущемся предмете.

Симптом инфаркта и сердечной недостаточности

При этих проблемах даже после рвоты тошнота остается, ей сопутствует боль в верхней части живота. При сердечной недостаточности нередки и такие признаки: бледная кожа, икота, чувство удушья.

Мигрень

К тошноте может добавляться легкое головокружение. Если у вас тошнота по причине головных болей, вас может «спасти» тихое темное помещение и прием препарата, который вам назначит невролог.

Стресс

Многие замечали, как при сильном волнении и эмоциональном возбуждении начинает подташнивать. Стоит успокоиться, глубоко дышать, адреналин в организме снижается и тошнота уходит.

Один из симптомов менингита

К тошноте добавляются высокая температура – от 38°, светобоязнь, чувство сдавливания в затылочной области.

Гипотиреоз – проблемы со щитовидной железой

Тошнота может сопровождать постоянно, хотя и не ярко выражено. Аппетит может отсутствовать, но вес все равно набирается, постоянное ощущение сонливости, усталости, в жаркое время – холодно, в некоторых случаях возможна анемия.

Беременность

Хотя и существует мнение, что тошнота – частая спутница практически всех беременных, особенно в первом триместре, это не так. Далеко не все беременные страдают от приступов тошноты. Но если вам с этим не повезло, есть утешение, что к сроку 12-13 недель тошнота вас оставит в покое.

Опухоли

Длительно не проходящая тошнота и рвота – характерный симптом злокачественной опухоли. Не только опухоль, но и закупорка, воспалительный процесс в ЖКТ могут вызвать приступ тошноты.

Сладкая еда на пустой желудок также может спровоцировать тошноту. В этом случае съешьте кусочек какого-либо несладкого фрукта.

Голод

Хотя обычно тошнота провоцирует отсутствие аппетита, чувство голода также способно стать причиной тошноты из-за резкого падения в крови уровня сахара.

Паразитарные инвазии

Многие не хотят признаваться в их наличии в своем организме, однако одним из симптомов присутствия глистов в организме у взрослых и детей являются некоторые виды паразитов.

Помимо описания причин тошноты, существует еще их разделение на типы:

Типы тошноты

«Тошнота мозговая», причина – нарушения головного мозга (атеросклероз, гипертоническая болезнь, опухоль мозга). Практически во всех случаях сопровождается повышением внутричерепного и артериального давления.

«Тошнота токсическая» — вследствие отравления пищевыми или эндогенными ядами.

«Тошнота обменная» — следствие несбалансированного питания, голодных диет, гиповитаминоза, диабета, нарушений в обмене веществ.

«Тошнота вестибулярная» — как проявление неврозов. Такой вид тошноты часто свойственен женщинам в период беременности и климакса.

«Тошнота рефлекторная» — следствие активного раздражения рецепторов, а также воспалительных процессов в ЖКТ. Регулярно появляется после еды вообще или потребления некоторых продуктов питания.

Тошнота при беременности

Если беременную женщину сопровождает тошнота, то чаще всего она появляется по утрам, хотя может присутствовать постоянно в течение дня вплоть до вечера. Некоторые беременные тошнотой реагируют на резкие запахи.

К причинам тошноты при беременности почти во всех случаях относят:

Привычка питаться вредными продуктами, как до беременности, так и в процессы – неправильное питание.
Воспалительные процессы в половых органах.
Стрессы, недосыпание и чрезмерное переутомление,
Проблемы с эндокринной системой,
Простуда.

Если беременная женщина приступом тошноты реагирует на резкий или сильный запах – это просто признак обострившегося обоняния, здесь ничего не поделать.

Токсикоз и тошнота беременных – это, конечно, не заболевание. Однако с ними можно и нужно справляться, иначе они способны нарушить нормальное протекание беременности и навредить будущему ребенку. И вред приносит не столько тошнота, сколько рвота, когда из организма выводятся полезные вещества.

Первое, что может сделать сама женщина – это перейти на правильное питание, которое должно быть сбалансированным, и если уж хочется съесть что-то не совсем полезное (шоколад, например), то съесть кусочек, а не всю плитку.

Второе, что может сделать окружение беременной женщины – это помочь избавиться от всех возможных провокаторов тошноты.

Чаще всего тошнота бывает на голодный желудок (из-за сниженного уровня сахара в крови). Иногда достаточно что-нибудь съесть, чтобы наполнить хоть немного желудок, и тошнота отходит. Но не всегда, к сожалению, это помогает, потому вы можете сделать кое-что еще:

Ешьте часто (каждые два-три часа) и порциями с одну вашу ладонь. Если продукт полезный, но вас на него «тошнит», его можете не есть.
Не стоит пить в процессе еды. Лучше вы попьете перед едой минут за 30 либо через час после еды.
Движения ваши должны быть плавными, неспешными, резкая смена положения тела способна спровоцировать тошноту.
Двигайтесь, гуляйте на свежем воздухе, давайте себе больше отдыха.
Постарайтесь меньше бывать в многолюдных местах и там, где могут быть резкие запахи.
Побольше позитивных эмоций и поменьше общения с негативными людьми. Отпустите проблемы «гулять», хотя бы на время. Пусть весь мир подождет, пока вы находитесь в таком замечательном состоянии

Если утром тошнота подступила к вам, попробуйте, не вставая с кровати, съесть кусочек черствого хлеба, сухарик или сухой крекер, а также орехи, сухофрукты или свежие фрукты. Иногда помогает мятный чай.

Если вместе с тошнотой в период беременности вас мучают головокружения, сильная изжога, обморочные состояния, резкие скачки давления и чрезмерная сухость кожи, обратитесь к своему врачу.

Причины тошноты у детей

Многие родители ошибочно считают, что у их ребенка еще не может быть проблем по здоровью, потому тошнота и рвота у них появляются только по причине пищевого травления. Однако это далеко не так.

У детей может быть повышенное внутричерепное давление. Тогда тошнота появляется утром вместе с головной болью.

Вестибулярный аппарат – при проблемах с ним тошнота у детей появляется в транспорте. Не стоит кормить такого ребенка перед поездкой, посадите его ближе к водителю, попросите смотреть прямо перед собой и давайте время от времени пить воду.

Стресс. Детей часто тошнит, если они сильно напуганы, обижены или чувствуют свою вину, — так они пытаются отгородиться от неприятностей. Здесь может помочь дыхательная гимнастика или простой бумажный пакет.

Аллергическая реакция. Тошнота – как следствие непереносимости какого-либо продукта. Определить, какого именно, вам поможет аллерголог.

Чрезмерное поглощение пищи. Тошнота от переедания у детей появляется часто. Если ребенок не хочет доедать, то забудьте об «обществе чистых тарелок». Вы заставите его доесть, испытаете гордость от удовлетворения вашего родительского волеизъявления, а ребенка потом будет тошнить…

Обезвоживание. Дети часто, заигравшись и вспотев, могут почувствовать приступ тошноты, сразу дайте им попить простой воды, это поможет убрать приступ.

Как избавиться от тошноты народными средствами?

В первую очередь многим вспоминается нашатырный спирт, – его вдыхают через нос. Под язык можно положить таблетку валидола или рассосать мятную конфету.
Можно приготовить такой отвар: вскипятить 250мл молока и положить в него 1ч.л. крапивы, на слабом огне проварить в течение 5мин., 1/3 отвара принять тут же, а затем каждые два-три часа выпивать по 1ст.л. этого отвара, пока тошнота вас не отпустит.
Многим помогает отвар с корнем имбиря: измельчите его и залейте 300мл только что закипевшей воды, пусть настоится какое-то время, пока не остынет до комнатной температуры, и мелкими глотками выпейте его.
Сбор трав также поможет в лечении тошноты: нужно взять ромашку (2ч.л.), розмарин (1ч.л.) и шалфей (1ч.л.), залить их 500мл кипящей воды, 15-20мин. настаивать и пить небольшими глотками каждые четверть часа.
При первых признаках тошноты многим помогает смешанный с 0,5ч.л. столовой соды сок 0,5 лимона.
А можно просто смешать 0,5ч.л. соды с 250мл теплой воды и выпить мелкими глотками.
Также можно попробовать избавиться от тошноты, выпив растворенные в воде 15 капель настойки мяты.
Мята перечная хороша от тошноты в виде настоя: возьмите сухие листья мяты (1ст.л.), залейте их кипятком (250мл) и пусть настаивается два часа. После чего настой необходимо процедить. Употребляется три-четыре раза в день по 1ст.л.

Как вы понимаете, от временных приступов тошноты избавиться нетрудно. Однако, если тошнота вас преследует постоянно и мучительно, обратитесь к врачу, он сможет определить причины тошноты и оптимальный вариант ее лечения. Терпеливо переносить это состояние не стоит. С таким относительно «легким» симптомом нарушений в организме, как тошнота, справляться гораздо проще, пока это нарушение не переросло в серьезную проблему.

Будьте здоровы!

Источник