Почему девушек тошнит после еды

Тошнота после приема пищи может носить случайный характер или быть симптомом какого-то конкретного заболевания. В первом случае она появляется лишь изредка, а во втором – присутствует практически постоянно. В тяжелых случаях приступ тошноты заканчивается рвотой, приносящей значительное облегчение. Отмечено, что у женщин это неприятное ощущение в области живота возникает в 3-4 раза чаще, чем у мужчин. Вызвать его может как банальное переедание, так и серьезные проблемы в организме, причем не только в пищеварительном тракте.

Содержание:

Основные причины

Хронические заболевания ЖКТ
Нарушение работы ЖКТ
Пищевое отравление
Пищевая аллергия и непереносимость
Инфекции
Гормональные изменения
Проблемы со стороны нервной системы
Побочные действия лекарств

Что делать

Тошнит после приема пищи

Основные причины

Тошнота – защитная реакция, которая сигнализирует о каких-то проблемах во всем организме или временных сбоях в пищеварении. После приема пищи дискомфорт в ЖКТ может быть вызван физиологическими, патологическими или психологическими нарушениями. Такие жалобы у женщин возникают нередко. Локализуются неприятные ощущения в подложечной области и нижней части глотки, иногда могут спровоцировать приступ рвоты.

Основные провоцирующие их причины условно делят на следующие группы:

воспалительные патологии органов ЖКТ;
функциональные нарушения работы пищеварительного тракта;
пищевое отравление;
пищевая аллергия и непереносимость;
инфекционные болезни;
гормональные изменения;
побочные действия приема лекарственных препаратов;
нервные расстройства.

Кроме перечисленных факторов, причиной тошноты часто становится переедание, неправильный рацион, злоупотребление жирной, жареной, острой пищей, чрезмерное поедание сладкого, продуктов, содержащих кофеин.

Известно, что женщины для поддержания себя в форме и борьбы с лишним весом испытывают на себе различные жесткие диеты, устраивают разгрузочные дни. Такая резкая смена характера питания при переходе на диету вполне может вызывать тошноту после еды в первые дни.

Приступ тошноты иногда возникает у людей, которые сразу после еды начинают интенсивную физическую активность (бег, прыжки, поднятия тяжестей) или имеют проблемы с вестибулярным аппаратом. В последнем случае он происходит во время еды в автобусе, в автомобиле, на корабле или самолете.

Неприятные ощущения в желудке после переедания

Хронические заболевания ЖКТ

Тошнота почти всегда является сопутствующим симптомом хронических патологий ЖКТ воспалительного или функционального характера. И именно проблемы в ЖКТ занимают первое место среди всех причин.

К ним относятся следующие воспалительные процессы:

Гастрит. Кроме тошноты вызывает чувство тяжести в желудке, изжогу, отрыжку тухлыми яйцами, болезненные спазмы, вздутие.
Язвенная болезнь. Сопровождается изжогой, запорами, ночными болями в эпигастральной области.
Панкреатит. Характеризуется вздутием, ноющими болями в правом подреберье и в области сердца, привкусом горечи во рту, приступами рвоты, диареей.
Гепатит. Вызывает после еды горьковатый привкус во рту, боли под нижними ребрами с правой стороны, желтушность кожных покровов и глазных склер, потерю веса.
Энтерит. Характеризуется тупыми спастическими болями в области пупка, урчанием, всплесками, чувством распирание в животе после еды, жидким стулом.
Холецистит, холангит. Кроме тошноты сопровождается болью в верхней правой части живота, рвотой, изжогой, повышенным газообразованием, металлическим привкусом во рту, отрыжкой.

Нарушение работы ЖКТ

К функциональным нарушениям относятся:

Гастроэзофагеальный рефлюкс. Нарушает моторику ЖКТ, способствует застойным явлениям. Вызывают жжение и сдавленность в груди, кашель.
Врожденные дефекты строения органов ЖКТ. Мешают нормальному перевариванию пищи, усиливают процессы брожения.
Синдром раздраженного кишечника. После еды отмечается боль в животе, диарея, запор, метеоризм.
Патологические образования в желудке (полипы, опухоли). Механически сужают просветы ЖКТ на определенных участках, вызывают затруднение в полноценном переваривании пищи.

Также причиной тошноты может быть дисбактериоз кишечника, который дополнительно сопровождается метеоризмом и расстройствами стула.

Заболевания желудка как причина недомоганий

Пищевое отравление

Тошнота всегда является спутником пищевого отравления и в этом случае сопровождается рвотой и диареей, естественными механизмами очищения организма от попавших в него токсинов.

После употребления некачественных, неправильно приготовленных, просроченных, зараженных пищевых продуктов или напитков неприятные ощущения в желудке нарастают в течение нескольких часов. Присутствует общая слабость, возможны головные боли, головокружение, боли и спазмы в кишечнике, повышение температуры. Для облегчения состояния рекомендуется обильное питье, прием растворов для регидратации и энтеросорбентов (активированный уголь, Смекта, Энтеросгель). В дальнейшем необходимо соблюдение щадящей диеты в течение нескольких дней для снижения нагрузки на ЖКТ.

Пищевая аллергия и непереносимость

Тошнота при пищевой аллергии появляется практически сразу, в течение 15-20 минут после еды. Наиболее часто ее провоцируют белки, содержащиеся в орехах, яйцах, морепродуктах, молочных продуктах. При пищевой аллергии происходит отек слизистой оболочки рта и горла, ощущаются проблемы с глотанием, одышка, спазмы в животе.

При пищевой непереносимости все симптомы проявляются только со стороны ЖКТ, так как она связана с отсутствием или дефицитом в организме ферментов для полноценного переваривания определенных продуктов. Отмечаются спазмы, тяжесть в желудке, тошнота и рвота.

Пищевая непереносимость как причина рвотных позывов

При пищевой аллергии и непереносимости важно выявить продукт или продукты, вызывающие негативные реакции в организме и исключить их из рациона. Для купирования приступа пищевой аллергии необходим прием антигистаминных препаратов.

Инфекции

Чувство тошноты способны вызвать любые острые инфекционные болезни вирусной, бактериальной, грибковой этиологии, независимо от их локализации. К ним относятся ОРВИ, грипп, ротавирусная инфекция, ангина, бронхит, пневмония, пиелонефрит, цистит, отит и другие. Дискомфорт и неприятные ощущения в пищеварительном тракте в данном случае считаются следствием общей интоксикации организма и проявляется также слабостью, сонливостью, головной болью, снижением аппетита.

Лечение направлено на укрепление иммунитета, прием симптоматических средств и лекарств, направленных на борьбу с возбудителем.

Гормональные изменения

Многие девушки и женщины тяжело переносят гормональные перестройки в организме. Их состояние резко ухудшается, появляется слабость, тошнота, головные боли. Речь идет о периоде полового созревания, менструациях, беременности, климаксе.

Периодическая или длительная тошнота во время беременности бывает у всех. Она не всегда связана с едой, начинаться буквально в любой момент. В первом триместре ее причиной становится токсикоз, изменения вкусовых предпочтений, своеобразная реакция на запахи и вкусы определенных продуктов. Во втором и третьем триместрах ее вызывают затруднения в работе ЖКТ, задержка процесса переваривания пищи.

Недомогания на поздних сроках беременности

Проблемы со стороны нервной системы

Чувство тошноты очень тесно связано с нервной системой. В основе его возникновения лежит слабое (еще недостаточное для рвоты) возбуждение находящегося в мозге рвотного центра. Поэтому различные патологические процессы, образования, сотрясения, травмы в мозге провоцируют такие неприятные ощущения. При этом также наблюдается головокружение, шум в ушах, боли в голове.

Очень часто причина тошноты после еды кроется в нервных стрессах, переживаниях, эмоциональных потрясениях, хроническом невысыпании, переутомляемости. Дополнительно могут наблюдаться такие симптомы, как апатия, усталость, снижение либидо, нарушения сна, повышенная раздражительность. При нервном стрессе в крови резко возрастает содержание адреналина, что вызывает спазм в желудке и чувство тошноты.

Побочные действия лекарств

В списке побочных эффектов практически любого лекарства можно найти тошноту. Поэтому, если пациентка проходит какой-то курс лечения, стоит проверить, не с этим ли связано появившееся чувство дискомфорта в ЖКТ. Чаще всего его вызывают обезболивающие препараты, антибиотики, антидепрессанты, химиотерапевтические средства, анестетики.

О появлении тошноты нужно сообщить врачу, назначившему препарат, чтобы оценить возможность продолжения выбранной терапии или подобрать другое средство.

Что делать

Если чувство тошноты присутствует постоянно на протяжении длительного времени, нужно записаться к врачу и пройти обследование. Скорее всего, это является признаком какой-то патологии, самостоятельно выявить и устранить которую не получится. При этом важно сообщить доктору, какие дополнительные симптомы присутствуют, через сколько времени после еды начинается приступ, как долго он длится и от чего проходит.

До визита к доктору, чтобы облегчить состояние, следует наладить режим питания (4-5 раз в день небольшими порциями через равные промежутки времени), исключить вредные продукты, специи, жареные, жирные блюда, соблюдать питьевой режим. Если тошнота стала следствием переедания или погрешностей в питании, помогут препараты ферментов (Мезим, Панкреатин), минеральная вода, диета.

Видео: О возможных причинах тошноты

12 апреля 2019

Марина Шибинская

Фармацевт, кандидат химических наук

Источник

Ощущение тошноты знакомо практически каждому человеку с детства, когда какой-либо из продуктов провоцировал рвоту. Неприятные симптомы, возникающие после еды, сигнализируют нередко о серьезных заболеваниях.

Причины ощущения тошноты

Десять самых распространенных причин тошноты

Нет причин для волнения, если тошнота появляется редко, внезапно и связана с легко определяемой причиной. Такой приступ легко купировать и предотвратить в дальнейшем. Однако бывает, что ощущение недомогания возникает регулярно после приема пищи и даже уже стало привычным. Для того чтобы решить проблему, требуется разобраться в том, что ее спровоцировало. Причина не всегда связана с вопросами пищеварения. Нередко симптомы приводят пациентов к эндокринологу, неврологу, кардиологу.

Панкреатит. Это одно из весьма распространенных поражений поджелудочной железы. Встречается у пациентов всех возрастов: и взрослых, и детей. Хроническое течение болезни как раз и характеризуется тягостным ощущением и позывами рвоты после еды, у мужчин часто возникает неприятная отрыжка. Также наблюдается резкий упадок сил, вздутие живота, расстройство кишечника. Может тягостно ныть под ребрами справа. При таких и похожих симптомах необходимо посетить гастроэнтеролога и пройти назначенные доктором обследования.
Заболевания желчного пузыря. Подташнивание начинается уже в процессе приема пищи. Параллельно как будто распирает изнутри живот, ноет в правом подреберье. Часто сопровождается металлическим привкусом и изжогой. Камни в желчном пузыре, воспаление – всё это наиболее распространенные причины, приводящие к таким симптомам. Врач обязательно назначит УЗИ. на основе результатов, подберет грамотное лечение.
Аппендицит. Прислушиваться к организму, выяснять, почему после еды тошнит, причины недомогания, может не быть времени. В таких случаях, как воспаление отростка слепой кишки, требуется немедленная помощь. Что делать? Боль в правой половине живота, рвота, повышение температуры должны стать сигналами для безотлагательной поездки в больницу. Промедление может повлечь серьезные осложнения.
Язвенная болезнь или гастрит. Тяжесть в животе и чувство распирания, сопровождаемые подташниванием, болью в желудке часто становятся следствием язвенной болезни. Также после приема пищи могут возникать болезненные ощущения, жжение в верхней части живота. С такими симптомами следует как можно скорее обратиться к врачу, который выяснит, почему тошнит, и обозначит перечень лабораторных исследований и УЗИ.
Кишечная инфекция. Резко возникшая тошнота и стремительно нарастающая в большинстве случаев является следствием отравления. Не терпите и не пытайтесь сдерживать рвотные позывы. Правильно будет сразу принять меры, вызвать рвоту самостоятельно, выпить Активированный уголь или другие препараты схожего действия. Если же не становится легче, начала кружиться голова, поднялась температура, то не обойтись без вызова врача.
Гипертония. Регулярное подташнивание после еды на протяжении всего дня может быть следствием повышенного давления. Если вы отмечаете быструю утомляемость, сонливость, головокружение, слабость, отечность по утрам, то рекомендуется посетить кардиолога или терапевта. Достаточно много людей сегодня постоянно принимают препараты, нормализующие давление.
Поражение вестибулярного аппарата. Внезапные головокружения и приступы тошноты – часто при смене положения тела, наклоне или подъеме головы. Потеря равновесия, невозможность задержать взгляд на предмете – всё это симптомы проблем с вестибулярной системой. Такие болезни, как правило, успешно лечатся, поэтому не стоит бояться и затягивать с обращением к специалисту.
Сердечная недостаточность. Отмечаете нарастающее неприятное ощущение, бледность, духота, боль под ложечкой – быстро и срочно к кардиологу, а лучше вызвать скорую помощь. В современном мире инфаркт «молодеет», и нередко даже вполне здоровые внешне люди до 30-40 лет оказываются прикованными к постели в результате эмоциональной или физической перегрузки.
Заболевания щитовидной железы. Незначительное, но постоянное, практически непрерывное подташнивание, сниженный аппетит и нарушенный обмен веществ, усталость и сонливость – с такими симптомами в своей практике часто приходится сталкиваться эндокринологу. Пренебрегать недомоганиями не стоит, так как запущенный гипотиреоз вылечить бывает крайне сложно.
Токсикоз. Описанные выше симптомы, помимо всего прочего, могут свидетельствовать о таком вполне естественном для женщины состоянии, как беременность. На протяжении первого триместра некоторым будущим мамочкам приходится претерпевать сложный период. Головокружение и рвота становятся спутниками на долгие 10-12 недель, причем эффективных средств лечения и профилактики данного состояния не существует.

Другие возможные причины

Выше перечислены основные заболевания, провоцирующие возникновение тошноты. Однако угнетенное состояние организма, часто приводящее к опорожнению желудка вследствие рвотных позывов, может быть следствием и других причин. Так, поза списком остались:

Переедание – во всем должна быть мера, во время еды контролируйте объемы и качество поглощаемой пищи, избегайте слишком жирной и острой. Рекомендуется выпивать за 20-30 минут до еды стакан обычной воды. Так, снизится чувство голода и быстрее появится насыщение.
Глистная инвазия – соблюдение гигиены, периодический прием профилактических средств должны стать обязательными для каждого человека. Если ребенка рвет по ночам без видимых на то причин, если болит живот, скорей всего, виноваты паразиты, поселившиеся в кишечнике. Принимать противопаразитарные препараты следует строго по инструкции врача.
Побочное действие антибиотиков, препаратов различной направленности, в том числе витаминов, железосодержащих добавок к пище – обращаясь к врачу, следует упомянуть о регулярном приеме лекарственных средств, если таковые имеются.
Состояние стресса – психосоматические причины часто провоцируют развитие заболеваний разного характера. Повышенная нервная возбудимость может быть причиной раздражения пищевода и тягостного ноющего подташнивания на протяжении дня.

Как бороться с недомоганием

Когда неприятные ощущения после еды становятся частыми и причиняют беспокойства, лучшим решением будет обратиться к специалисту и найти источник недомогания.

Не следует самостоятельно начинать принимать препараты, названия которых взяты из рекламных роликов или статей в СМИ.

Чрезмерная инициатива в этом вопросе и самолечение могут привести к обратному эффекту и ухудшить и без того нелегкое состояние. Дробное питание, уменьшенные порции, чистая вода – вот основы успешной борьбы со многими из описанных заболеваний в комплексе с назначенным доктором курсом лечения.

Рекомендации по питанию при недомогании

Не стоит недооценивать серьезность проблемы. Человеческий организм устроен таким образом, что в нужный момент информирует о неприятностях, дисфункциях одной важных для качественной здоровой жизни систем.

Каждому стоит научиться прислушиваться к себе. Грамотные меры позволят избежать осложнений и станут профилактикой на будущее.

Источник

Причины того, что тошнит после еды, у женщин принято списывать на «интересное положение». Однако часто дело совсем не в беременности, а игнорирование такого симптома, как тошнота, может привести к опасным последствиям.

Почему тошнит после еды

Тошнота является естественной реакцией организма на расстройства пищеварения. Однако иногда приступы тошноты могут быть вызваны причинами совершенно иного рода, не связанными напрямую с работой органов пищеварения. В соответствии с этим причины неприятного симптома можно разделить на физиологические и патологические.

У женщин причины того, что тошнит после еды, могут отличаться от аналогичных у мужчин.

Физиологические причины связаны с нормальной деятельностью организма. К ним относятся:

Физическая активность после употребления пищи. В ходе переваривания пищи – т.е. в течение 2 часов после трапезы – заниматься активным трудом и тренировками нельзя.
Дисфункция вестибулярного аппарата. Это так называемое «укачивание» – оно не относится к патологиям нервной системы, но может давать симптом тошноты.
Употребление экзотических, непривычных для организма продуктов.
Чрезмерное употребление пищи.
Прием лекарств для похудения.
Беременность. Во время беременности обычно бывает утренняя тошнота, однако может отмечаться и дискомфорт после еды.
Тревожность, паника, стресс. Психическая нестабильность активирует парасимпатическую систему организма, которая и провоцирует тошноту и расстройство желудка.
Употребление в пищу токсичных или испорченных продуктов.
Болезненное течение менструации. Иногда при болезненных месячных отмечается ощущение тошноты, связанное со спазмом мышц матки.

Если тошнота была спровоцирована одной из этих причин, то, как правило, она проходит самостоятельно. Произвольная или вызванная искусственно однократная рвота помогает получить облегчение и избавить организм от токсинов.

Избежать тошноты по причине потребления токсичных продуктов можно, внимательно отслеживая свой рацион. Следует принимать пищу дробно, небольшими порциями, не допуская избытка жирной, соленой или острой пищи. Также следует следить за свежестью и качеством продуктов и дозировкой прописанных лекарственных препаратов. Неплохо следить также за количеством потребляемого с продуктами и напитками кофеина.

В случае наступления тошноты следует вызвать рвоту, отдохнуть и в течение дня пить достаточное количество воды или некрепкого чая. Если это не помогает, следует обратиться к врачу за прояснением причин этого симптома. Если же рвота не проходит, это является поводом для вызова неотложной помощи.

Когда тошнота – симптом патологии

Что делать, если тошнота наблюдается регулярно и не проходит в течение длительного срока? Иногда это указывает на болезнь вплоть до состояний, угрожающих жизни. Среди патологических причин выделяют следующие:

Гастрит и другие заболевания ЖКТ. В этом случае к тошноте будут присоединяться другие признаки расстройства пищеварительной системы: отрыжка, запах изо рта, изжога, нарушения стула.
Панкреатит. Отличить его можно по характерным болевым ощущениям в левом подреберье.
Гипотиреоз. В этом случае тошнота сопровождается целым комплексом симптомов, указывающих на болезнь: озноб, постоянно сниженная температура тела, холодный пот, вялость, сонливость.
Атипичное течение инфаркта. В данном случае речь может идти как об инфаркте желудка, так и о последствиях инфаркта миокарда.
Повышенное артериальное давление. Сопровождается головокружением, головной болью по типу «сдавливающего обруча», рвотой. Часто приступы гипертензии настигают пациента во второй половине дня, их тошнит вечером, а в ночное время давление резко усиливается.
Сотрясение или ушиб головного мозга. Тошнота является одним из симптомов и начинает проявляться спустя несколько часов после травмы. После приема пищи она усиливается, но присутствует практически постоянно.
Мигрень. Это приступ головной боли, характерно поражающей половину головы. Она сопровождается тошнотой, рвотой, снижением зрения, слабостью и другими симптомами.
Глаукома. Повышение внутриглазного давления провоцирует тошноту и рвоту, а также боль в глазах и передней части головы.
Болезни печени или желчного пузыря. Характерным является привкус горечи во рту и боль в правом подреберье.

Важно! Если имеется упорная рвота, потеря сознания, диарея, резкое повышение температуры или примесь крови в выделениях, то обратиться за медицинской помощью следует безотлагательно.

Тошнота по утрам или вечерам

Утреннее недомогание у молодых девушек часто принято списывать на беременность. Однако это далеко не всегда оказывается верным. Такой симптом может указывать также на алкогольную интоксикацию, отравление опасными веществами – например, на производстве, или на приступ артериальной гипертензии. Утренняя интоксикация возможна при проблемах с кишечником или печенью. В таком случае следует обратиться к гастроэнтерологу и пройти соответствующее обследование. Иногда причиной нарушений бывают проблемы с микрофлорой кишечника.

Тошнота по утрам – признак не только беременности, но и отравления.

Если же тошнота, напротив, возникает ближе к ночи, то это может служить признаком хронических патологий пищеварительной системы или воспаления аппендикса. Также проблема может крыться в сердечно-сосудистой системе, так что желательно пройти ЭКГ, чтобы удостовериться в отсутствии серьезных нарушений.

Важно! У пожилых людей свои причины для тошноты. Например, организм пожилого человека более чувствителен к стрессам, смене рациона и режима питания.

Таким образом, тошнота может быть как довольно безобидной неприятностью, так и знаком серьезного расстройства. Если тошнота приходит редко и проходит самостоятельно – значит, это единичная реакция организма на стресс или пищу. Однако если тошнота имеет определенную закономерность и проявляется регулярно, то следует обратиться к врачу за установлением ее причин. Лучше сначала нанести визит терапевту, который направит на дополнительные обследования к врачам узкого профиля.

Читайте также: почему тошнит перед месячными

Источник