Почему когда мне холодно меня тошнит

Озноб и тошнота – симптомы многих заболеваний, патологических состояний. Многие часто узнают в их одновременном проявлении признаки отравления. Прежде чем оказывать первую помощь, необходимо понаблюдать за развитием других симптомов. Иногда озноб и тошнота свидетельствуют о более серьезных проблемах со здоровьем.

Что это такое

Озноб – это состояние, при котором человек ощущает дрожь внутри тела. Он не может согреться, не помогают даже теплая одежда, обувь, горячий чай. Сопровождается озноб недомоганием, упадком сил. Человеку может хотеться сильно спать. Он либо засыпает сразу, либо не может заснуть долгое время.

Ошибочно думать, что озноб является признаком только простудных заболеваний. Он встречается также при инфекционных недугах, переохлаждении, сбоях в работе эндокринной системы, стрессах, ВСД, скачках давление, других состояниях.

Тошнота – это дискомфорт в подложечной области, который сопровождается повышенным слюноотделением, состоянием дурноты. Часто при таком состоянии изменяется цвет лица, человек теряет способность хорошо ориентироваться в пространстве, хочет присесть. Часто тошноту сопровождают головокружение, желание вырвать, боль в желудке.

В большинстве случаев тошнота связана с заболеваниями пищеварительной системы, вредными привычками в питании. Она может быть разовой, например, возникать после переедания, злоупотребления алкоголем, употребления некачественной пищи. Периодическая и постоянная тошнота – симптомы серьезных проблем со здоровьем.

Озноб и тошнота как признаки отравления

Тошнота, рвота и озноб более чем в половине случаев оказываются симптомами пищевого отравления. После употребления некачественной, испорченной пищи может пройти от 2–6 часов. Иногда первые симптомы отравления проявляются через сутки.

Основными из них, кроме тошноты и озноба, являются:

понос;
боль в животе;
слабость, упадок сил;
отвращение к продуктам;
головокружение.

По симптомам можно определить вид отравления, в таблице ниже приведены основные из них:

Бактериальное	Тошнота, диарея, рвота уже через час после приема зараженной пищи
Вирусное	Те же симптомы, только через 12–48 часов после приема зараженной пищи
Химическое	Тошнота, озноб, рвота, понос, повышение температуры, потливость, скачки давления – симптомы проявляются в течение получаса

Оказание первой помощи

Когда отравления определяют на ранних стадиях, удается быстро избавиться от неприятных симптомов. В первую очередь необходимо промыть желудок, для этого используют раствор марганцовки. Взрослым рекомендуется растворять несколько кристалликов в 0,5–1 л воды, детям в 250 мл.

Промывать желудок нужно много раз, пока при рвоте не станет выходить только чистая вода. Такой простой метод помогает избавиться от токсинов, которые проникли внутрь организма с пищей, но еще не успели всосаться в кровь, внутренние органы. После рвоты подташнивание обычно проходит, но озноб остается. Поэтому больному лучше лечь, желательно поспать, укутавшись в теплое одеяло.

Кроме промывания желудка, в домашних условиях рекомендуется принять энтеросорбенты. Они ускорят выведение из организма токсинов. Если, несмотря на принятые меры, человека продолжает знобить, тошнить, состояние ухудшается, с отравлением необходимо немедленно обратиться в больницу.

Уголь, Энтеросгель, Полифепан
Популярным энтеросорбентом является активированный уголь, также можно применять препараты типа Смекты, Полисорба, их аналогов.

Отравление – когда оно опасно для жизни

Если промывание желудка, прием энтеросорбентов не принесли результата, обращаться в больницу нужно немедленно. Такие безобидные, на первый взгляд, признаки как озноб, тошнота, рвота могут перерасти в угрозу жизни человека. Иногда заболевания, спровоцировавшие эти симптомы, могут быть смертельно опасны, да и само обезвоживание организма, с которым не борются, нарушает водно-солевой баланс.

Заподозрить наличие серьезных патологий можно по таким признакам:

стул более 10 раз в день;
рвота при попытке что-то съесть или вовсе беспричинная;
кровяные примеси в рвотных массах;
сгустки крови в кале;
интенсивная боль опоясывающего характера;
резкий запах при рвоте, например, тухлых яиц.

Появление одного или нескольких этих симптомов – повод срочно обращаться к врачу. До его приезда необходимо отказаться от пищи, лежать в тепле, при возможности пить побольше воды.

Профилактика отравления

Благодаря соблюдению профилактических мер, можно избежать всех неприятных симптомов отравления. Они применимы для детей, взрослых. Основными рекомендациями являются:

не ешьте недоготовленное мясо;
варите яйца не менее 5–7 минут;
храните мясо, рыбу, яйца только в холодильнике;
мойте руки перед приемом пищи, готовкой;
имейте отдельные доски, ножи для каждой группы продуктов: мяса, рыбы, овощей;
тщательно мойте овощи, фрукты, даже с собственного огорода;
не употребляйте просроченные, даже на небольшой срок продукты;
покупайте их только в проверенных местах;
не ешьте грибы, если не уверены в их качестве;
мойте руки после соприкосновения с домашними животными.

Другие причины

Существуют и другие причины тошноты и озноба, кроме отравления, хоть они встречаются реже, важно вовремя распознать их. Иногда они свидетельствуют о наличии серьезных заболеваний. Врачи делят их на две основные группы: с повышенной температурой тела и без температуры.

С повышенной температурой

Если при тошноте и ознобе появляется температура 37 градусов и выше, возможными причинами могут быть заболевания, приведенные в таблице ниже.

Заболевание	Дополнительные симптомы
ОРВИ	Боль в горле, насморк, кашель, вялость
Инсульт	Нарушение речи, потеря координации в пространстве
Гастрит, язва, другие болезни желудка	Диарея, боли в животе, метеоризм, потеря аппетита
Острый аппендицит	Острая боль в нижней правой части живота
Кишечная инфекция	Рвота, боли в животе, нарушения стула

При подозрении на одно из этих заболеваний необходимо немедленно обращаться в больницу. Приведенные в таблице болезни являются лишь одними из наиболее распространенных, поэтому, если человек наблюдает любые другие симптомы, не означающие отравление, требуется диагностика в клинике, сдача анализов для определения недуга.

Головокружение

Без температуры

Иногда тошнота и рвота проявляются без повышения температуры тела. Причинами этому могут быть:

обострение гастрита, язвы желудка, других хронических заболеваний ЖКТ (например, когда человек разово нарушил диету, приписанную ему пожизненно);
гепатит;
падение, особенно с ударом головой, другие травмирования;
анемия, гипертония, другие болезни сосудов;
мигрень;
укачивание в транспорте;
прием некоторых лекарственных препаратов, особенно гормональных;
токсикоз при беременности.

Особенно опасными причинами тошноты, озноба без температуры, являются болезни головного мозга, разрыв сосудов в этой области, внутричерепная гематома. Эти состояния представляют угрозу жизни. Для них также характерна сильная головная боль, потеря сознания.

Выделяются промышленные факторы – когда человек работает на некоторых предприятиях, контактируя с тяжелыми металлами, другими вредными веществами, тошнота, озноб, головная боль может быть постоянной. Лечение будет эффективным только при смене работы.

У детей

У ребенка причинами тошноты и озноба могут быть те же факторы, что у взрослого. Однако в раннем возрасте существуют также отдельные причины. К ним относятся:

срыгивание в результате перекармливания грудным молоком или детскими смесями;
врожденный стеноз – проблемы с проходимостью пищевода;
проглатывание инородного тела (особенно актуально для малышей в возрасте – 1–3 года);
заворот кишечника;
кишечные палочки.

Иногда проблемы возникают при переходе с материнского молока на обычные продукты питания. Диагностировать тошноту и озноб у малыша всегда сложно, поэтому родители должны обращать внимание на дополнительные симптомы.

Младенец плачет
С любыми подозрительными симптомами у грудничков необходимо сразу обращаться в больницу.

При подозрении на отравление вызывать рвоту у грудничков категорически запрещено.

У беременных и кормящих женщин

В начале периода вынашивания ребенка, озноб появляется из-за повышения синтеза прогестерона, по этой же причине считается нормальным небольшое повышение температуры тела. Обычно организм приспосабливается к новому состоянию в течение первых двух месяцев, после чего и температура, и озноб проходят. Причиной тошноты является токсикоз. Когда эти два явления происходят одновременно, будущая мама чувствует недомогание, упадок сил.

Однако нельзя относиться спокойно к ознобу, тошноте, списывая их на естественные процессы, если заметны другие симптомы ухудшения состояния. Часто на ранних сроках женщины сталкиваются с инфекционными заболеваниями, так как иммунная система у них ослаблена. Тошнота, озноб, повышение температуры – их первые симптомы. Поэтому, чтобы обезопасить себя, лучше сразу обращаться к врачу.

Озноб у кормящих мам чаще всего свидетельствует о наличии лактостаза – застоя молока. Встречается это обычно у тех, кто рожает впервые, связано состояние с недоразвитостью молочных желез. Чтобы избежать осложнений, особенно мастита, необходимо сразу обратиться с неприятными симптомами к врачу.

Психогенные причины

Психологически нестабильное состояние встречается все у большего числа молодых людей. Панические атаки, стрессы, шок – все это влияет не только на эмоциональное состояние человека, но также на физическое. Подташнивание, озноб возникают на фоне таких симптомов, как:

учащение сердцебиения;
прилив крови к лицу;
чувство жара;
слабость;
потливость;
нарушения дыхания, одышка;
вялость, ощущение «ватных ног».

Приступы паники обычно появляются в юном возрасте. Многие просто не придают значения такому состоянию, поэтому игнорируют первые симптомы. Со временем частота и длительность приступов увеличиваются. В среднем приступ панической атаки длится 30–60 минут.

Женщина боится
Приступы паники часто сопровождаются сильным страхом, некоторых пугает мысль о наступлении внезапной смерти, особенно подвержены такому состоянию женщины.

Иногда панические атаки впервые встречаются у людей старшего, пожилого возраста. Многие пугаются нового состояния, путая его с сердечным приступом, поэтому сразу обращаются за помощью. Чтобы избавиться от психологических проблем, провоцирующих ухудшение физического состояния, необходима длительная терапия, работа со специалистами.

Тошнота и рвота – распространенные явления, являющиеся симптомами пищевого отравления, других заболеваний, психогенных проблем. Прежде чем начинать лечение, необходимо определить, почему они возникли. Только устранив первопричину, можно избавить от тошноты и озноба. Точный диагноз может поставить врач, проводивший диагностику. Особенно внимательного отношения требуют тошнота и озноб у малышей.

Источник

Слабость, тошнота, иногда и рвота, озноб без температуры или с ней – набор симптомов, говорящих о наличии болезни. Под перечисленные признаки подходит множество заболеваний. Сказать однозначно без дополнительного обследования – не удастся. Однозначно пришло время обратить внимание на состояние здоровья. Проявления снижают работоспособность, мешают нормальной жизнедеятельности.

Для лечения симптоматики используют народные методы, медицинские препараты. Те, кто страдает от перечисленных проявлений, испытывает дополнительные неприятные признаки недугов: головокружение, понос, головная боль, повышенное внутричерепное давление, пониженное или повышенное артериальное. Неприятные симптомы могут проявляться у взрослого и у ребенка.

Читайте также дополнительные материалы, это важно знать.

Причины симптомов

Источником неприятной симптоматики могут являться внутренние и внешние факторы.

К внутренним относят:

Опухоль головного мозга.
Отравление организма.
Заболевание, связанное с заражением инфекцией.
Скачки артериального давления.
Нарушения в работе сосудистой системы мозга.

К внешним:

Частые недосыпания.
Стрессовые ситуации.
Хроническая усталость.

Возможные заболевания

Перед лечением необходимо поставить точный диагноз. От количества неприятных симптомов и их интенсивности зависит тяжесть заболевания. Но, несмотря на то, что диагноз должен ставить специалист, каждый человек может научиться понимать свое состояние и оказывать самопомощь.

Тошнота с рвотой часто являются признаками пищевой интоксикации. Отравление характеризуется повышением температуры, тяжестью в желудке и болью в животе, слабостью и ознобом. Избавиться от перечисленной симптоматики можно и в домашних условиях, если речь не идет об отравлении химическими веществами. Заниматься самолечением стоит лишь тогда, когда больной точно уверен в том, что произошло отравление. Диарея – еще один признак интоксикации. Если симптом отсутствует, значит, речь идёт об аллергической реакции, тепловом, солнечном ударе.
Симптомы могут появляться при ОРВИ. Озноб со слабостью и тошнотой являются первоначальными признаками. Тело человека ломит, морозит и трясет, кружится голова и болит. У детей ОРВИ может происходить по-разному. К перечисленным чертам добавляется отсутствие аппетита, понос, тяжелое дыхание. Почти все заболевания инфекционного спектра не обходятся без повышенной температуры. Может возникать сильный жар, лихорадка, головная боль, сопровождаемая головокружением, рвотой.
ВСВ (вегето-сосудистая дистония) – распространенный диагноз, проявляющийся посредством слабости, потливости, головной боли, головокружения. Страдающие ВСД часто жалуются на слишком низкое или высокое давление. ВСД не считают болезнью – набор симптомов. Чаще основа симптоматики четыре составляющие: проблемы с кардио-системой, сосудистые и невралгические заболевания, проблемы психологического характера.
Паническая атака – недомогание психологического спектра, часто одолевающее молодых людей. Для приступа характеры следующие признаки: слабость, ком в горле, жар, одышка, головокружение, человека знобит и тошнит. Прибавляется ощущение страха, тревоги.

Здесь описаны лишь распространенные заболевания. Чтобы узнать точный диагноз, стоит обратиться к лечащему врачу, который проведет диагностику и назначит лечение.

Что предпринять

Устраняют симптомы посредством комплексного подхода, включающего лечение медицинскими препаратами, народными методами и изменением питания.

Консервативное лечение

Назначение медикаментов зависит от поставленного диагноза. Диагностика проводится посредством врача.

При отравлении пищевыми продуктами назначают активированный уголь, регидрон. Первое средство принимается после рвоты, когда промыт желудок и симптомы отравления утихли. Принимают активированный уголь, когда у человека жидкий стул. Регидрон назначают также при отравлении для восстановления водного баланса организма. После употребления препарата больной перестанет ощущать тошноту, пройдут рвотные позывы.

Парацетамол назначается при инфекционных заболеваниях. Помогает данный препарат, когда высокая температура, которую могут сопровождать лихорадка с ознобом. Парацетамол нельзя употреблять беременным, злоупотребляющим алкогольными напитками, при болезнях печени и почек.

Дипразин выписывают как средство, которое успокаивает нервную систему человека и усиливает действие обезболивающих препаратов. Имеет похожие с предыдущим препаратом противопоказания.

«Звёздочка» – бальзам, используемый при респираторных заболеваниях, головной боли, ознобе. Помогает устранить тошноту, нормализовать кровоток.

При гипотонии принимают аскофен, цитрамон и другие препараты, содержащие кофеин – способствует повышению давления.

Народные способы

Простой способ избавиться от тошноты, озноба является употребление чая с лимоном или малиной. Способ улучшит самочувствие, зависимо от причины возникновения симптоматики. Чаще данный способ употребляют при переутомлении, нервном напряжении.

Ели озноб, тошнота и слабость вызваны стрессовой ситуацией, поможет чай из мелиссы, мяты, ромашки или шалфея. При тошноте разжевывают зерна кардамона, можно пить лимонную воду с медом, напиток с имбирем.

Для понижения температуры и устранения озноба со слабостью употребляют цитрусовые. Эффективным средством, которое понижает температуру, и уменьшают боль, считаются компрессы. Впитывающую ткань, смоченную в растворе из воды и уксуса, прикладывать ко лбу.

Нормальным считают давление 120 на 80 или 110 на 90. Превышение диапазона указывает на повышенное, а понижение означает низкое давление. Слабость, озноб – признаки пониженного давления.

При пониженном артериальном давлении и слабости пьют черный кофе, черный крепкий чай, какао, принимают контрастный душ.

При внутричерепном давлении, признаком которого является головная боль и слабость, стоит пить настойку боярышника, эвкалипта, валерианы.

Питание

Кроме таблеток и народных способов лечения, стоит обратить внимание на питание. Часто, именно неправильное питание вызывает неприятные симптомы вроде тошноты и слабости. Любой медицинский препарат устраняет только симптомы, но чтобы полностью избавиться от причины недуга, стоит в корне изменить образ жизни, питание.

Первое, от чего стоит отказаться – жаренная, жирная пища. Вызывает тошноту после еды. Сильно газированные, алкогольные, энергетические напитки негативно влияют на общее состояние, желудок. Злоупотребление сладостями, острой пищей, маринованной, засоленной стоит исключить.

Стоит отдать предпочтение кашам, сваренным на воде, молоке, молочным продуктам, супам на овощном, нежирном мясном бульоне. Пить свежеотжатые соки, употреблять свежие фрукты.

Описанный рацион подойдёт после ОРВИ, когда болит живот, при других заболеваниях. Рацион является профилактическим.

Профилактика

Чтобы слабость, озноб, тошнота не повторялись, придерживайтесь мер профилактики:

Делать выходные дни (периодически менять обстановку, не переутомляться).
Принимать контрастный душ.
Следить за питанием (придерживаться правил диеты).
Отказаться от вредоносных привычек (курение, алкогольные напитки, наркотические вещества).
Уделять время для прогулки на улице.
Периодически проводить уборку в доме, которая предотвратит инфекционные заболевания.
Не пренебрегать собственной гигиеной.
Следить за здоровьем, периодически проходить обследование в больнице.
Заниматься спортом.

Практика, включающая правильную диету, народные способы, медикаменты, поможет решить проблему, избавиться от неприятной, мешающей симптоматики, вернуть прежнее состояние.

Источник

Все причины тошноты (подташниваний). Симптомы, лечение.

ташнилаванама

Наверное, невозможно найти человека, который не был бы знаком с таким состоянием, как тошнота. Причем не всегда причины тошноты бывают явными на первый взгляд. Редко когда это состояние быстро проходит само, и совсем неприятно, когда тошнота преследует человека постоянно.

Мы поговорим с вами о том, какие факторы вызывают тошноту, ее причины (кроме беременности, в том числе), и как от нее избавиться.

Если тошнота преследует вас постоянно, причины этого чаще всего кроются в заболеваниях системы пищеварения, хотя, конечно, есть случаи неврологических расстройств, нарушений эндокринной системы и функционирования сердца, при которых вместе с другими симптомами появляется и чувство тошноты.

Тошнота — причины

Как вы знаете, от любого симптома можно избавиться, если воздействовать на причину его появления. Тошнота здесь не исключение.

Язва и гастрит

Если вас преследует тошнота после еды, причины этого кроются именно в этих воспалительных процессах. Вместе с тошнотой будут и такие симптомы: тяжесть в животе, ощущение распирания после еды. Натощак вы можете ощущать жжение в области желудка.

Определиться в диагнозе вам поможет специалист, проведя ряд исследований. А также вам стоит пока забыть про острую, копченую и жирную пищу и перейти на диетический режим питания.

Проблемы с работой желчного пузыря

В данном случае тошнота появляется еще в процессе принятия пищи вместе с ощущением распирания изнутри. Сопутствующие симптомы: металлический привкус во рту или горечь, газообразование, боль со стороны правого подреберья, изжога.

Симптом отравления или кишечной инфекции

По прошествии какого-то времени после приема пищи человек начинает испытывать тошноту, которая приводит в результате к рвоте. В области пупка заметно ощущается боль, появляется головокружение, слабость, возможно повышение температуры до 37-38°. При этом состоянии нужно обязательно предпринимать меры, потому что к нему добавится диарея и обезвоживание.

Для начала выпейте мелкими глотками пару стаканов теплой воды, нужно вызвать рвоту. Затем ваша задача восполнить недостающую жидкость: пить воду, морсы, слабые чаи. Также вам в помощь две-четыре таблетки активированного угля. Если же от рвоты избавиться не удается и в ней обнаруживается желчь, началось головокружение, — это может свидетельствовать о том, что в организм попала серьезная инфекция (сальмонеллез, например), в этом случае стоит вызвать скорую помощь.

Воспалительные процессы в почках

Эта причина тошноты не связана с приемом пищи. В некоторых случаях тошнота способна заканчиваться рвотой. Важным симптомом, говорящим, что причина этой тошноты – воспаление в почках, — боль в пояснице и проблемы с мочеиспусканием.

Панкреатит – воспалительное заболевание поджелудочной железы

У людей, страдающих от этой проблемы, тошнота вместе с вздутием появляются после еды, сопровождаясь болевыми ощущениями в правом подреберье и появлением горечи во рту.

Гипертония

При этом заболевании возможна постоянная тошнота, которая чаще всего появляется по утрам. Тогда же утром у человека с гипертонической болезнью можно наблюдать отечность и покраснение лица, повышенную утомляемость, часто появляются головокружения.

Прием некоторых лекарств

Если вы почитаете аннотацию к приобретаемым вами лекарствам, вы отметите, что многие из них могут в виде побочного эффекта провоцировать тошноту. К таким лекарствам относятся антибиотики, противогриппозные и противовоспалительные средства, железосодержащие препараты, некоторые витаминные комплексы и др.

Сотрясение мозга

Если вы сильно ушибли голову и все время ощущаете головокружение и постоянную тошноту, обратитесь к врачу незамедлительно.

Симптом аппендицита

Независимо от еды, тошнота может быть у пациентов с аппендицитом, в некоторых случаях тошнота перейдет в рвоту. Боль сначала появится в верхней области живота, затем она постепенно перейдет в его нижнюю правую часть. Повышение температуры до 37-38° — еще один симптом аппендицита.

Проблемы с вестибулярным аппаратом

Резкое головокружение и тошнота являются частыми спутниками резкой смены положения тела, когда вы переворачиваетесь на другой бок или встаете с кровати. К другим признакам можно отнести появление шума в ушах, проблемы с равновесием, «мушки» перед глазами, неспособность долго фокусироваться на движущемся предмете.

Симптом инфаркта и сердечной недостаточности

При этих проблемах даже после рвоты тошнота остается, ей сопутствует боль в верхней части живота. При сердечной недостаточности нередки и такие признаки: бледная кожа, икота, чувство удушья.

Мигрень

К тошноте может добавляться легкое головокружение. Если у вас тошнота по причине головных болей, вас может «спасти» тихое темное помещение и прием препарата, который вам назначит невролог.

Стресс

Многие замечали, как при сильном волнении и эмоциональном возбуждении начинает подташнивать. Стоит успокоиться, глубоко дышать, адреналин в организме снижается и тошнота уходит.

Один из симптомов менингита

К тошноте добавляются высокая температура – от 38°, светобоязнь, чувство сдавливания в затылочной области.

Гипотиреоз – проблемы со щитовидной железой

Тошнота может сопровождать постоянно, хотя и не ярко выражено. Аппетит может отсутствовать, но вес все равно набирается, постоянное ощущение сонливости, усталости, в жаркое время – холодно, в некоторых случаях возможна анемия.

Беременность

Хотя и существует мнение, что тошнота – частая спутница практически всех беременных, особенно в первом триместре, это не так. Далеко не все беременные страдают от приступов тошноты. Но если вам с этим не повезло, есть утешение, что к сроку 12-13 недель тошнота вас оставит в покое.

Опухоли

Длительно не проходящая тошнота и рвота – характерный симптом злокачественной опухоли. Не только опухоль, но и закупорка, воспалительный процесс в ЖКТ могут вызвать приступ тошноты.

Сладкая еда на пустой желудок также может спровоцировать тошноту. В этом случае съешьте кусочек какого-либо несладкого фрукта.

Голод

Хотя обычно тошнота провоцирует отсутствие аппетита, чувство голода также способно стать причиной тошноты из-за резкого падения в крови уровня сахара.

Паразитарные инвазии

Многие не хотят признаваться в их наличии в своем организме, однако одним из симптомов присутствия глистов в организме у взрослых и детей являются некоторые виды паразитов.

Помимо описания причин тошноты, существует еще их разделение на типы:

Типы тошноты

«Тошнота мозговая», причина – нарушения головного мозга (атеросклероз, гипертоническая болезнь, опухоль мозга). Практически во всех случаях сопровождается повышением внутричерепного и артериального давления.

«Тошнота токсическая» — вследствие отравления пищевыми или эндогенными ядами.

«Тошнота обменная» — следствие несбалансированного питания, голодных диет, гиповитаминоза, диабета, нарушений в обмене веществ.

«Тошнота вестибулярная» — как проявление неврозов. Такой вид тошноты часто свойственен женщинам в период беременности и климакса.

«Тошнота рефлекторная» — следствие активного раздражения рецепторов, а также воспалительных процессов в ЖКТ. Регулярно появляется после еды вообще или потребления некоторых продуктов питания.

Тошнота при беременности

Если беременную женщину сопровождает тошнота, то чаще всего она появляется по утрам, хотя может присутствовать постоянно в течение дня вплоть до вечера. Некоторые беременные тошнотой реагируют на резкие запахи.

К причинам тошноты при беременности почти во всех случаях относят:

Привычка питаться вредными продуктами, как до беременности, так и в процессы – неправильное питание.
Воспалительные процессы в половых органах.
Стрессы, недосыпание и чрезмерное переутомление,
Проблемы с эндокринной системой,
Простуда.

Если беременная женщина приступом тошноты реагирует на резкий или сильный запах – это просто признак обострившегося обоняния, здесь ничего не поделать.

Токсикоз и тошнота беременных – это, конечно, не заболевание. Однако с ними можно и нужно справляться, иначе они способны нарушить нормальное протекание беременности и навредить будущему ребенку. И вред приносит не столько тошнота, сколько рвота, когда из организма выводятся полезные вещества.

Первое, что может сделать сама женщина – это перейти на правильное питание, которое должно быть сбалансированным, и если уж хочется съесть что-то не совсем полезное (шоколад, например), то съесть кусочек, а не всю плитку.

Второе, что может сделать окружение беременной женщины – это помочь избавиться от всех возможных провокаторов тошноты.

Чаще всего тошнота бывает на голодный желудок (из-за сниженного уровня сахара в крови). Иногда достаточно что-нибудь съесть, чтобы наполнить хоть немного желудок, и тошнота отходит. Но не всегда, к сожалению, это помогает, потому вы можете сделать кое-что еще:

Ешьте часто (каждые два-три часа) и порциями с одну вашу ладонь. Если продукт полезный, но вас на него «тошнит», его можете не есть.
Не стоит пить в процессе еды. Лучше вы попьете перед едой минут за 30 либо через час после еды.
Движения ваши должны быть плавными, неспешными, резкая смена положения тела способна спровоцировать тошноту.
Двигайтесь, гуляйте на свежем воздухе, давайте себе больше отдыха.
Постарайтесь меньше бывать в многолюдных местах и там, где могут быть резкие запахи.
Побольше позитивных эмоций и поменьше общения с негативными людьми. Отпустите проблемы «гулять», хотя бы на время. Пусть весь мир подождет, пока вы находитесь в таком замечательном состоянии

Если утром тошнота подступила к вам, попробуйте, не вставая с кровати, съесть кусочек черствого хлеба, сухарик или сухой крекер, а также орехи, сухофрукты или свежие фрукты. Иногда помогает мятный чай.

Если вместе с тошнотой в период беременности вас мучают головокружения, сильная изжога, обморочные состояния, резкие скачки давления и чрезмерная сухость кожи, обратитесь к своему врачу.

Причины тошноты у детей

Многие родители ошибочно считают, что у их ребенка еще не может быть проблем по здоровью, потому тошнота и рвота у них появляются только по причине пищевого травления. Однако это далеко не так.

У детей может быть повышенное внутричерепное давление. Тогда тошнота появляется утром вместе с головной болью.

Вестибулярный аппарат – при проблемах с ним тошнота у детей появляется в транспорте. Не стоит кормить такого ребенка перед поездкой, посадите его ближе к водителю, попросите смотреть прямо перед собой и давайте время от времени пить воду.

Стресс. Детей часто тошнит, если они сильно напуганы, обижены или чувствуют свою вину, — так они пытаются отгородиться от неприятностей. Здесь может помочь дыхательная гимнастика или простой бумажный пакет.

Аллергическая реакция. Тошнота – как следствие непереносимости какого-либо продукта. Определить, какого именно, вам поможет аллерголог.

Чрезмерное поглощение пищи. Тошнота от переедания у детей появляется часто. Если ребенок не хочет доедать, то забудьте об «обществе чистых тарелок». Вы заставите его доесть, испытаете гордость от удовлетворения вашего родительского волеизъявления, а ребенка потом будет тошнить…

Обезвоживание. Дети часто, заигравшись и вспотев, могут почувствовать приступ тошноты, сразу дайте им попить простой воды, это поможет убрать приступ.

Как избавиться от тошноты народными средствами?

В первую очередь многим вспоминается нашатырный спирт, – его вдыхают через нос. Под язык можно положить таблетку валидола или рассосать мятную конфету.
Можно приготовить такой отвар: вскипятить 250мл молока и положить в него 1ч.л. крапивы, на слабом огне проварить в течение 5мин., 1/3 отвара принять тут же, а затем каждые два-три часа выпивать по 1ст.л. этого отвара, пока тошнота вас не отпустит.
Многим помогает отвар с корнем имбиря: измельчите его и залейте 300мл только что закипевшей воды, пусть настоится какое-то время, пока не остынет до комнатной температуры, и мелкими глотками выпейте его.
Сбор трав также поможет в лечении тошноты: нужно взять ромашку (2ч.л.), розмарин (1ч.л.) и шалфей (1ч.л.), залить их 500мл кипящей воды, 15-20мин. настаивать и пить небольшими глотками каждые четверть часа.
При первых признаках тошноты многим помогает смешанный с 0,5ч.л. столовой соды сок 0,5 лимона.
А можно просто смешать 0,5ч.л. соды с 250мл теплой воды и выпить мелкими глотками.
Также можно попробовать избавиться от тошноты, выпив растворенные в воде 15 капель настойки мяты.
Мята перечная хороша от тошноты в виде настоя: возьмите сухие листья мяты (1ст.л.), залейте их кипятком (250мл) и пусть настаивается два часа. После чего настой необходимо процедить. Употребляется три-четыре раза в день по 1ст.л.

Как вы понимаете, от временных приступов тошноты избавиться нетрудно. Однако, если тошнота вас преследует постоянно и мучительно, обратитесь к врачу, он сможет определить причины тошноты и оптимальный вариант ее лечения. Терпеливо переносить это состояние не стоит. С таким относительно «легким» симптомом нарушений в организме, как тошнота, справляться гораздо проще, пока это нарушение не переросло в серьезную проблему.

Будьте здоровы!

Источник