Почему меня тошнит от себя
КонсультацииЛичностные проблемы
30 дек. 2017
Здравствуйте. 31 год. Не могу нормально воспринимать окружающих, не могу полюбить себя. Меня часто мучает, когда я наблюдаю жизнь других людей. Я понимаю, что мысленно пытаюсь примерять ее на себя – у меня так было всегда, с самого детства. У меня нет своей жизни, я не знаю, что мне нужно. И когда я вижу, что им что-то интересно, что они счастливы, любят друг друга или себя, мне становится тошно. Мне начинает казаться, что у меня нет будущего.
Проходил на днях один классический психологический тест на темперамент. Интересно, что по результатам был начислен высокий показатель лжи – т. е., я либо не могу вдуматься в вопрос, либо подсознательно усугубляю. Последнее обнадеживает, значит, не все так плохо. Зачем усугубляю? Чтобы меня пожалели? Чтобы оправдать собственную беспомощность?
Я никому не нужен. Я одинокий человек, но понимаю, что все, что мне нужно, чтобы быть счастливым – полюбить себя в этом состоянии. Полюбить себя таким, какой есть. Но все серое.
Предлагали знакомиться, общаться. Чем чаще это говорят, тем больше отторжения у меня это вызывает. Понимаю, что с этими людьми, которые знакомятся и общаются, у меня нет ничего общего. Предлагали заниматься спортом. Я вернулся к зарядке по утрам. Это пока не дает ничего, кроме усталости. Я как робот, выполняю запрограммированные действия, но ничего не чувствую. Сегодня заставил себя выйти на улицу. Зачем? Может, надеялся, что что-то изменится, хотя, естественно, не меняется ничего само. Сделал круг по городу и вернулся. Летом, когда было тепло, я часто так делал. Я боюсь, что превращусь в городского сумасшедшего.
Еще о запрограммированных действиях. Может быть, у меня что-то с головой. Я могу действовать только согласно какой-то вложенной установке. Например, сказать человеку слова, которые адресовались другому – просто я ожидал того, другого, увидеть на месте этого человека. Потом, осознав ошибку – ступор. Или вот сегодня постирал чистую вещь только потому, что держал ее в руках. Это уже из разряда юмора, конечно – но просто, чтобы показать, что это не единичный случай. Мне кажется, что я загоняюсь и эти “загоны” стали просачиваться в мою жизнь.
Я почти уговорил себя не обращать внимание на окружающих. Тогда становится легче переживать свое состояние. Но время от времени, когда оказываюсь среди людей, прорывается. В последний раз – на празднике на работе. Там снова – все нормальные, тусуются, как-то общаются друг с другом, даже изредка пытаются выйти на контакт со мной, и на их фоне я чувствую себя уродом. Я ничего не хочу. Но когда мне показывают, что есть другая жизнь, почти как в кино, становится больно, иногда до слез.
Мне нужно взрослеть. Мне нужно полюбить себя, тогда я перестану смотреть, как у других. У меня не получается.
Помогите мне распутать этот клубок. Что мне делать, чтобы не изводить себя так? Как стать нормальным?
С наступающим Новым годом вас. Прошу прощения, что пишу все это в новогодние праздники.
30 дек. 2017
Здравствуйте, Уважаемый!
Да, грустно читать такое в канун Праздника. Хотелось бы быть волшебником и помочь Вам… А что? Загадываю желание! Пусть Этот Человек почувствует вкус жизни, увидит её яркие краски и свой Путь!
А если хотите “распутывать клубок” – нужно чуть больше работы. Вы пишете, что состояние не ново для вас, что оно с детства, значит за 30 лет стало привычным, может быть вашим базовым комплексом. Есть ли у Вас близкие люди? Родители? Увлечения?
Жизнь становится увлекательной не только от общения, но и от музыки, книг, путешествий…
Насчёт “может быть что-то с головой” сказать трудно. Но возможно стоит обратиться на очную консультацию к психологу или психоневрологу, возможно действительно есть соматические проблемы, дающие общее угнетённое состояние.
Удачи Вам.
30 дек. 2017
Спасибо. Я уже думал о том, чтобы обратиться очно, но, наверное, сделаю это, когда состояние начнет негативно сказываться на работе. Она – все, что у меня есть.
Близких нет. Есть родители, но я предпочитаю не общаться с ними.
Музыкой интересовался десять лет назад, когда еще учился и были контакты со сверстниками, которые делились своими увлечениями. Сейчас слушаю крайне редко.
Книги читаю. Но сейчас тоже по настроению. По книге в месяц, может быть.
Путешествие пробовал один раз, как раз когда впервые все это усугубилось. Чисто символическое. Было неплохо, только продумывать все очень сложно. Поэтому когда попробовал второй раз и сорвалось, повторять уже не стал.
Вообще, нормально ли это: заставлять себя все это делать? Я ведь даже не осознаю, чем это может мне помочь. В итоге часто единственный результат – раздражение от того, что тратил время, выглядел как дурак, либо от того, что занимаюсь бегством от реальности.
30 дек. 2017
Уважаемый, Я не думаю, что стоит ждать негативных последствий для работы. Ведь поход на консультацию в поликлинику или ПНД, или в кабинет психолога не займёт много времени, а может вскрыть чисто физиологическую причину. Хотя, конечно, Вам решать.
30 дек. 2017
Я думал, что эта фиксация на конкретных действиях – не причина, а следствие. Раньше же ее не ощущалось. Кроме того, я боюсь, что мне пропишут таблетки. Я стараюсь справляться своими силами. Поэтому и откладываю поход к специалисту на крайний случай.
Вы считаете, что моя проблема может быть решена только очно? Другого способа работы над собой нет?
31 дек. 2017
Видите ли, по коротким сообщениям невозможно понять остроту проблемы, понять, где причины, где следствия. Не исключаю, что Вам может помочь медикаментозное лечение. Почему оно Вас так пугает?
Разобраться же в структуре вашей личности и методах психологической коррекции можно при более длительной, системной работе с психологом, очно, по скайпу, в переписке.
В формате чата я не вижу такой возможности. Извините.
Удачного начала года Вам!
Получите консультацию психолога
Не откладывайте решение вопроса!
Есть вопросы?
Спросите психолога прямо сейчас!
Консультацию ведет
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию
Источник
Просьбы о помощи Напишите свою историю
Здравствуйте. Я нытик, соплячка да что угодно, пишу, о том, что можно услышать каждый день. Больше всего желаю только смерти. Меня тошнит от самой себя и видимо никакие приемы “полюби себя” не помогут. Я уверена, что моя жизнь на этом и закончится, у меня нет будущего. Вся проблема внутри: там ничего не горит. Не зря же говорят: “не бойтесь смерти-бойтесь пустой жизни”. Я пуста и жизнь моя пуста.У меня не получается жить: у меня ничего не выходит как надо и как бы я себя не уверяла ,что все получится,все выходит как обычно.Я просто не нужный мусор,который случайно появился на свет и ни в чем не пригодился. А родители еще учебу мне оплачивают в ВУЗе, чтобы их дочь хоть чего-то достигла. Внешности нет, мозгов нет, любви у меня не было ни разу и не будет,впереди меня ждет только пропасть.Я устала от всего,боюсь что-то делать,все из рук валится.
Я лишняя в этой жизни.
А Бог молчит..наверное я ему надоела своим нытьем. Такое ощущение, что после посещения церкви и молитв становится хуже.Так может моя жизнь так задумана? Не все же должны быть красивыми, успешными и счастливыми.
Простите…
Поддержите сайт:
Кatya , возраст: 21 / 18.05.2014
Отклики:
Дорогая Катенька! А чем именно вы хотите заполнить свою жизнь? Определитесь в первую очередь с этим.
Потом набросайте методы – как, по-вашему, этого достичь.
Если вы пока не понимаете, чем хотите заполнить жизнь, то посоветую вам на каникулах съездить в деревню. Да-да! Никакого компьютера, интернета, поменьше телефона, даже музыки. Здоровый сон и труд на свежем воздухе оздоровит, а отсутствие всего отвлекающего позволит лучше познакомиться с самой собой – кто вы? Наконец побыть наедине со своими мыслями.
Если в деревню ехать не к кому, то поезжайте трудничать в монастырь. Это даже лучше, так как там еще и благодать Божья.
Далее. “Все у меня выходит не как надо” – а как надо? Все люди разные ведь.
Мне вот карьера и высокая должность не нужна, хоть пусть мне ее на серебряном блюде предложат! Я хочу хорошего мужа рядом и в свое удовольствие занимаюсь своим маленьким хобби, которое еще и деньги на жизнь мне приносит. При этом у меня остается время непосредственно на жизнь: на путешествия, прогулки, спорт, общение с друзьями. А кто-то скажет: фи, неудачница, раз не окончила престижный вуз, не сделала карьеру и ничего не добилась.
А я добилась главного – я счастлива.
Поэтому, дорогая, истинно лишь то, что делает вас счастливой, остальное – мишура.
И престижная работа, и карьера – может, это только желание ваших родителей, а не ваше?
Далее. “Любви не было” – допустим. “Любви не будет” – а вы откуда знаете?))))
Любовь такая штука непонятная – иногда смотришь, вроде девушка и не красавица, и не скромница, и вообще… а парень или муж ее так любит, так любит. Иногда для любви вообще ничего не нужно – какой-нибудь случайный взгляд или слово, и все. Она уже есть. И любят всяких девушек – и умниц, и простушек, и принцесс, и проводниц))
Так что не напрягайтесь. Ваше от вас не уйдет. Ведите себя естественно.
Бог слышит все молитвы. А чего вы от Него хотите? Чтобы указал смысл жизни и ваше место в ней?
Так это просто. Смысл жизни – в том, чтобы стать христианином. Истинным христианином или христианкой. Это значит – жить во Христе и с Христом в душе. Исполнять Его заповеди прежде всего.
Например, любовь к ближнему. Может, стоит начать прямо сегодня? Это тоже такое понятие всеобъемлющее – любовь к ближнему. Например, прямо сейчас поцеловать маму и помочь ей ужин приготовить. А завтра не пропустить бабушку, которой помощь нужна, а уделить ей пару минут своего времени. То есть, не отрываясь от обычной жизни и своих обязанностей, всегда помнить о том, что вы христианка. Можно даже специально не искать возможность совершить доброе дело (хотя и так можно), просто не упускать этой возможности, когда она представляется. А это очень часто происходит! Все время кому-то совсем рядом нужна помощь, а мы только собой и заняты!
В общем, Катенька, не думайте о плохом! Живите, поставив Бога на первое место, и тогда все остальное будет на своих местах.
Помоги Бог!
Ольга , возраст: 26 / 18.05.2014
Ты права, не все должны быть успешными. Но вот счастливыми могут стать все. То, что сейчас с тобой происходит наверняка связано с каким то плохим событием в твоей жизни. Либо это просто следствие затяжной депрессии. Это срыв, эмоциональная волна. Поверь мне, она отпустит. Со временем боль утихнет. Но лишь в том случае, если ты перестанешь себя гнобить. Скажи, с чего ты взяла что зря родилась. Кто тебе это сказал? Не бывает “зря”. Каждый человек приходит в этот мир по воле Господа. Не жди от Него прямого наставления, этого не будет. Пообщаться с Богом ты сможешь только после смерти. А сейчас все что ты можешь делать, учиться видеть промыслы Божии. Замечать то, что остальные не замечают. Все твои молитвы будут услышаны Им лишь в том случае, если они будут самыми искренними, от всего сердца. Такое ощущение что ты сходила в церковь пару раз, и ждешь что Бог вокруг тебя все поменяет. Нет моя милая, менять должна ты сама. А Всевышний только поможет, если чисты будут твои намерения. Брось эти поганые мысли о “мусоре”. Ты не можешь себя полюбить потому что считаешь себя какой то обделенной. И ты не полюбишь никогда, если не откинешь всю эту бесовщину. Больше всего бесы боятся доброты. Ты никогда не пробовала помочь людям бескорыстно, например погулять с ребенком инвалидом. Или же вскопать картошку у какой нибудь бабушки, покормить бездомного щенка. Добрые дела – не значит великие. Доброе дело – это твой внутренний подвиг. Не жди одобрения со стороны людей, а то всю жизнь прождешь. Начинай жить без самобичевания. От плохих навязчивых идей лучше всего отвлекает спорт, по себе знаю. Ну не может такого быть, что у тебя прямо вообще вообще ничего не получается. Скорее всего такую самооценку тебе навязывают в социуме. А ты принимаешь все на свой счет. Даже если у тебя нет никаких талантов, это не повод на себе крест ставить. Всё можно изменить, нужно только упереться, вцепиться зубами, и не отступать. Помоги тебе Господь
заблудший в темноту , возраст: 20 / 18.05.2014
Катенька, вы настолько боитесь будущего, что готовы от него отказаться вовсе…. А что в нем такого уж страшного, если разобраться?!
Успокойтесь и подумайте: “В чем состоит мое личное счастье?!”
“Хоть чего-то” любой человек достигает. Главное в том, а того ли он хотел достичь?! Сделали ли достижения его хоть капельку счастливее или нет?
Может быть, вы слишком стремитесь к внешнему престижу и забываете себя спросить: “Есть ли у меня внутренняя потребность в этом?”
В карьере, например? Делать карьеру сейчас очень престижно и считается едва ли не основным параметром успеха. Но не нужно забывать, что есть люди НЕ ЖЕЛАЮЩИЕ суетиться ради карьеры, званий и денег. Работают себе по-тихоньку и никуда не рвутся. Им и так неплохо. Вообще-то таких людей большинство. И это совершенно нормально. И даже хорошо. Внутренние потребности для них важнее, чем потребление. Хорошо, но не престижно: “ничего не добился, неудачник”.
Другой пример. Жена, мать, целиком посвятившая себя мужу и детям. Большинство женщин чувствуют себя в этой роли комфортно… Но не-е-т!!!! Это же не престижно!!! Общество презрительно называет такую женщину: “домохозяйка” (подразумеваются ее лень, безделье, никчемность, тупость, ограниченность и так далее.) И вот женщина идет работать, поскольку ей хочется к себе уважения. Очень многие женщины работают только из-за этого. (не берем матерей-одиночек).
Вот так чужое мнение может заставить человека жить не так, как ему нравится и чувствовать себя “никчемным”.
Нет энергии обычно тогда, когда ты ломаешь себя, заставляешь себя быть тем, кем ты не являешься на самом деле. Быть другой ты не можешь, тогда стараешься казаться другой. Внутри разлад, пустота и ничего не хочется. Заставляешь себя соответствовать штампам общества, а не собственным внутренним потребностям. А это в конечном итоге действительно никому не нужно….
Бог создал вас для жизни по своему Образу. Творчество, любовь, радость – все вам возможно. Вы называете этот Образ мусором и хотите прекратить жизнь, то есть бессмертную душу выбросить в помойку… Что тут скажешь?
ЕленаОбыкновенная , возраст: 38 / 20.05.2014
Предыдущая просьба
Следующая просьба
Вернуться в начало раздела
Источник
О слабости и длительно сохраняющейся одышке после перенесенной коронавирусной инфекции говорится постоянно, что делает их самыми распространенными симптомами у выздоравливающих пациентов.
Но далеко не единственными – нередко переболевшие COVID-19 отмечают у себя желудочно-кишечные проявления, что свидетельствует о поражении органов пищеварительной системы. Почему появляется рвота и тошнота после коронавируса, насколько они опасны и что делать для облегчения состояния, рассмотрено ниже.
Влияние коронавируса на ЖКТ
Череда исследований показала, что коронавирусная инфекция способна поражать не только органы дыхательной системы, но и желудочно-кишечный тракт (ЖКТ). Поэтому соответствующие признаки могут проявляться как во время болезни, так и после выздоровления. Причем продолжительность их присутствия сложно четко определить – для каждого пациента она индивидуальна и может зависеть от множества факторов.
В их список входит:
- тяжесть протекания COVID-19;
- состояние иммунной системы;
- наличие хронических заболеваний ЖКТ;
- характер питания;
- образ жизни и т.д.
Причин, провоцирующих развитие желудочно-кишечной симптоматики на фоне коронавирусной инфекции также немало, и скорость их исчезновения непосредственно связана с происхождением. Тошнота и рвота после перенесенного заболевания может сопровождаться такими проявлениями, как:
- головная боль,
- головокружение,
- общая слабость,
- боли в животе и т.д.
Перечисленные симптомы характерны для многих заболеваний, и врачам прежде всего следует разобраться, являются ли они остаточным результатом коронавирусной болезни, опасным осложнением либо самостоятельной патологией, способной стать угрозой для здоровья и жизни пациента.
Почему тошнит после COVID-19?
Причин, которые способны привести к тошноте и рвоте после коронавируса, достаточно. И несмотря на то что результат один – поражение желудочно-кишечного тракта, патологические пути, способные привести к данному нарушению, имеют различное происхождение. Следовательно, и терапевтические меры будут радикально отличаться.
К основным причинам поражения пищеварительной системы после перенесенной коронавирусной инфекции относятся следующие:
- потеря аппетита;
- изменение вкуса и отвращение к пище;
- прием лекарственных препаратов;
- снижение тонуса гладкой мускулатуры;
- интоксикация продуктами жизнедеятельности патогена;
- психоэмоциональные расстройства (тревога, неврозы, бессонница);
- развитие осложнений.
Потеря аппетита
COVID-19, как и большинство заболеваний, сопровождается утратой аппетита. Высокая температура, общая слабость, головная боль, сильный измучивающий кашель подавляют желание есть. У некоторых пациентов, особо ослабленных болезнью, подобный симптом сохраняется длительное время после выздоровления.
Потеря аппетита у них проявляется как отвращение от пищи, при виде которой людей просто тошнит. Иногда, если после выздоровления человеку не удается быстро восстановиться, присутствует слабость, кружится голова.
Нет желания лишний раз двигаться, он не тратит калории и есть не хочется. Желудок продолжает вырабатывать вещества, необходимые для пищеварительных процессов, которые, скапливаясь в избыточном количестве, способны вызывать тошноту и даже рвоту. Подобное случается, если выздоравливающий отказывается от еды, но в больших количествах пьет жидкость.
С одной стороны, обильное питье – благоприятно влияет на организм: восстанавливает водный баланс, снимает интоксикацию и позволяет получить питательные вещества. Но с другой, много жидкости без регулярного питания способно становиться причиной тошноты и рвоты.
Изменение вкуса
При коронавирусе нарушение вкусового восприятия либо утрата его является частым симптомом, который, в свою очередь, может привести к тошноте и даже рвоте. У лиц, перенесших COVID-19, часто вкусовые ощущения отличаются от привычных, причем изменения далеко не из приятных. Некоторые пациенты рассказывают, что кофе стал напоминать помои, а мясо и колбасные изделия «отдают мертвечиной».
Естественно, что подобные перемены вызывают отвращение к пище, которое сопровождается тошнотой и нередко рвотой. Понимая, что для полноценного выздоровления нужно достаточное количество питательных веществ, люди рассказывали, как пытались заставить себя поесть и насколько это было сложно сделать. Приходилось идти на компромиссы и стараться составлять рацион из продуктов, от которых не будет тошнить.
Прием лекарственных препаратов
Поскольку специфического лекарства против коронавирусной инфекции пока не создано, медикам приходится использовать известные ранее противовирусные и антибактериальные средства. Прием доступных препаратов не приносит ожидаемого результата, поэтому назначаются другие лекарства, обладающие похожим действием, либо увеличивается дозировка.
Продолжительное употребление больших доз антибиотиков неминуемо становится причиной разлада работы органов пищеварительной системы.
Антибактериальные препараты убивают не только патогенных микроорганизмов (за исключением вирусов), но и полезных бактерий, обеспечивающих слаженную деятельность ЖКТ. Это ведет к возникновению проблем с органами пищеварения – тошноте, метеоризму, диарее или запорам.
Могут обостряться хронические заболевания ЖКТ, поэтому иногда выздоровевшие после COVID-19 жалуются, что ощущается дискомфорт в области живота внизу в кишечнике либо болит желудок. Тошнота в подобных ситуациях бывает частым спутником, из-за чего у человека пропадает аппетит, появляется слабость, кружится голова и другие симптомы, характерные для проблем органов пищеварения.
Внутренние и внешние факторы возникновения тошноты при коронавирусе
Снижение тонуса гладкой мускулатуры
Почти все внутренние органы выстланы гладкой мускулатурой, и от ее функциональной активности зависят многие процессы жизнедеятельности человеческого тела. ЖКТ также не является исключением, и его работоспособность обусловлена двигательной активностью человека.
В ситуации, когда пациент прикован к больничной койке большую часть времени, слабеют не только мышцы, поддерживающие скелет, но и гладкая мускулатура органов пищеварения. Это часто встречается при тяжелом течении коронавирусной болезни либо постоянно, как в случае вынужденного нахождения на ИВЛ.
Постепенно нарушаются все физиологические процессы, и ЖКТ не в состоянии функционировать нормально, из-за чего у пациентов отмечается гастро-симптоматика: тошнота, рвота, повышенное газообразование, болевой синдром в области живота и т.д. После выздоровления и увеличения двигательной активности в подавляющем количестве случаев работоспособность пищеварительной системы приходит в норму.
Интоксикация
Большая часть патогенных микроорганизмов в процессе своей жизнедеятельности выделяют в тело хозяина различные химические вещества, причем многие из них токсичны для человека и вызывают массу негативных реакций. Короновирус не является исключением, и создаваемые им продукты во время роста и размножения также провоцируют немало характерной для интоксикации симптоматики.
Большая часть проявлений инфекционных заболеваний – именно результат отравления организма продуктами, синтезируемыми патогенами.
Интоксикация при COVID-19 сопровождается всеми симптомами обычного отравления – заболевший утрачивает аппетит, его тошнит, рвет, и нередко страдает от диареи. Чем сильнее вирусная нагрузка, тем ярче выражены проявления интоксикации. Поэтому одним из направлений, входящим в комплекс мероприятий по лечению коронавирусной болезни, является дезинтоксикационная терапия.
Психоэмоциональные расстройства
В ситуации, которой находится большая часть населения земного шара последний год, неудивительно, что психика дает сбой. Постоянно устрашающие цифры заболевших и умерших в новостях, рассказы знакомых и родственников, как кого-то настиг опасный вирус, способны вывести из строя даже уравновешенного человека.
А если пришлось столкнуться самому с заболеванием, и к тому же перенес в тяжелой форме, вероятность возникновения бессонницы, тревоги, невроза увеличивается в разы. Перечисленные психоэмоциональные расстройства имеют непосредственную связь с нарушением работоспособности пищеварительного тракта.
На фоне их может пропадать аппетит, появляться тошнота, диарея и боли в различных участках живота. Присутствующие хронические заболевания пищеварительной системы нередко обостряются после перенесенных инфекций, ухудшая состояние и без того ослабленного организма.
С другой стороны, даже человек, которому пока удается избежать заражения коронавирусом, находясь в постоянной тревоге и страхе за собственное здоровье, становится потенциальной мишенью для инфекции. А пожилые люди и лица с хроническими заболеваниями попадают в категорию риска как возникновения COVID-19, так и развития разных патологических проявлений после выздоровления.
Развитие осложнений
Практически любая вирусная инфекция, вызывающая заболевание воспалительного характера, способна привести к серьезным осложнениям, признаками которых может быть тошнота, рвота и прочие нарушения функции ЖКТ. Если брать во внимание, что коронавирус негативно влияет на многие органы, список возможных патологий получается длинный.
Также COVID-19 способно спровоцировать развитие заболеваний, которые не проявлялись клинически, поскольку находились на начальной либо латентной стадии. Кроме проблем с пищеварительной системой, тошнота может возникнуть на фоне:
- нарушения мозгового кровообращения (инсульта);
- дисфункции эндокринной системы;
- воспалительных заболеваний головного мозга и т.д.
Поэтому после коронавирусной инфекции выздоравливающему человеку следует уделять внимания не меньше, чем во время проведения терапии заболевания. Это поможет заметить изменение состояния здоровья и не пропустить начинающиеся осложнения.
Частые вопросы и полезные советы
Что делать, если после перенесения коронавируса заболела голова, появилась тошнота и рвота?
Следует обратиться к врачу, такая симптоматика может указывать на нарушение мозгового кровообращения, и чем раньше будет оказана медицинская помощь, тем больше шансов на благополучное выздоровление.
Может ли тошнота после COVID-19 быть признаком обычного хронического гастрита?
Да, но проконсультироваться с врачом и попринимать назначенные лекарства будет нелишним.
Совет №1
При появлении тошноты после коронавирусной инфекции рекомендуется в ближайшее время посетить больницу и выяснить причину ее возникновения. Даже если тошнота не является причиной развития осложнений, она негативно влияет на аппетит, не давая человеку полноценно питаться и восстанавливаться после перенесенного заболевания.
Совет №2
Тошноту можно устранить с помощью методов народной медицины – различных отваров, настоек и т. д. Но предварительно надо проконсультироваться с врачом, чтобы исключить патологические факторы появления тошноты.
Читайте также: Отказ от вакцинации от коронавируса в 2021: последствия отказа, что будет если не делать прививку?
Источник apkhleb.ru
Пишу о том, что мне интересно. Чтобы не пропустить что нибудь важное, рекомендую подписаться на 9111.ру
Источник