Почему тошнит на атаке

28 авг 2012, 04:34

А я ем фрукты! Диета диетой, но чтобы в сезон фруктов не поесть – на это я пойти не смогла!!! Получается от диеты отступила, но тем не менее кетоз держится и худеть продолжаю. Я уже даже не то, что придерживаюсь диеты, а уже больше слушаю свой организм: и фрукты хочу и ем, и в чай мед кладу, и бокал вина могу, но вес снижается, а главное – без насилия над собой. А без яблок я вообще не представляю жизни, я их в сезон по 2 кг. в день съедаю!!! Может с наступлением холодов снова жёстко прикручу себя, но не сейчас , не в сезон витаминов натуральных.

11 ноя 2012, 10:57

Marisik писал(а):
Лада 31 писал(а):Всем привет! У меня тоже проблема – головокружение и слабость. Что делать? На диете 17 дней, ем нормально. Голод не испытываю.
Витамины пьете? нет? а надо бы..

Подскажите, пожалуйста, какие витамины? Выбор огромный. или надо к врачу идти? Мария

15 ноя 2012, 07:44

Привет всем худеющим! Прочитала всю темку и поняла, что не только мне было плохо. Вот просидела 2 дна на атаке, сегодня должен начаться круиз… Теперь не знаю, что делать?
Сразу после 1 го дня атаки наутро чувствовала тошноту, а сегодня после 2го дня – ригала) извините за подробности. Вес был 64,3, стал после 2х дней – 61,8. Ела много, не голодала. Воды пила много, 1,5 литра. Физ.упражнения делала. Дальше сидеть на диете боюсь что делать, подскажите пжл!

15 ноя 2012, 18:38

надика писал(а):Привет всем худеющим! Прочитала всю темку и поняла, что не только мне было плохо. Вот просидела 2 дна на атаке, сегодня должен начаться круиз… Теперь не знаю, что делать?
Сразу после 1 го дня атаки наутро чувствовала тошноту, а сегодня после 2го дня – ригала) извините за подробности. Вес был 64,3, стал после 2х дней – 61,8. Ела много, не голодала. Воды пила много, 1,5 литра. Физ.упражнения делала. Дальше сидеть на диете боюсь что делать, подскажите пжл!

А что вы кушали?

17 мар 2013, 16:47

Здравствуйте! подскажите пожалуйста …. я просидела на АТАКЕ 6 дней и все было нормально и вот сегодня первый день круиза и так мне что то отвратительно (( и вроде овощи добавились , а у меня вкус изменился мне вообще отвратительна пища… приготовила вкусно курицу даже муж таскал мою еду говорит что оч вкусно , а мне отвратительно до тошноты и во рту отвратительно … творог более менее могу есть но его вечером нельзя …. короче расстроена и не знаю что делать неужели так теперь будет?

18 мар 2013, 01:42

VIVa писал(а): … творог более менее могу есть но его вечером нельзя ….

А почему вы решили, что творого вечером нельзя?

18 мар 2013, 03:14

Nатали писал(а):
VIVa писал(а): … творог более менее могу есть но его вечером нельзя ….
А почему вы решили, что творого вечером нельзя?

ну вроде как написано что молочка воду задерживает!

18 мар 2013, 05:09

VIVa писал(а): ну вроде как написано что молочка воду задерживает!

Покажите мне, где ЭТО написано у Дюкана или на сайте?
У меня творог на ужин как раз приносит отвесы!

20 май 2013, 19:29

Всем привет! Поделюсь своими наблюдениями. При диете видимо происходят какие то процессы в организме, при которых чувствуешь сильную слабость и тошноту ( у меня началась на 2 день Атаки, на третий еле с утра встала), очень схожие с симптомами отравления, токсикозом. Такие ощущения, человек испытывает и при чистке организма. Т е когда вся гадость из тебя начинает выходить. Я стала принимать сорбент, и в течении часа тошнота уходила и самочувствие улучшалось. Я пила Энтэросгель ( просто он был под рукой) можно активированый уголь, либо другой доступный сорбент. Надеюсь кому нибудь поможет мой совет.

21 май 2013, 05:58

Anet12 писал(а):При диете видимо происходят какие то процессы в организме, при которых чувствуешь сильную слабость и тошноту ( у меня началась на 2 день Атаки, на третий еле с утра встала), очень схожие с симптомами отравления, токсикозом.

Anet12, а с “мебелью” при этом как? у моего мужа такой “приступ” случился на 4й день Атаки, снялось дозой вазелинового масла. Теперь эту гадость пришлось включить в постоянный рацион. Насколько я понимаю, по сути такое явление – это и есть отравление организма тем, что бродит по кишечнику.

Источник

противопокзания, на Дюкане тошнота, рвота, что делать если тошнит на Дюкане, результаты Дюкана

Французский диетолог Пьер Дюкан создал систему питания, при помощи которой тысячи людей во всем мире похудели. При этом отзывы врачей о диете Дюкана резко отрицательны. Побочные эффекты диеты широко обсуждаются на форумах и в соцсетях, но также много и счастливых историй похудения.

Эта диета вредная и к тому же очень строгая. Рекомендации выполнять непросто. Сам Дюкан признает, что его система может привести к проблемам с легкими, усложнению процесса пищеварения и недостатку энергии – British Dietetic Association.

Так чем же на самом является это детище французского доктора, лучшим средством для похудения или опасным для здоровья экспериментом? Давайте разбираться.

Диета Дюкана: противопоказания

Категорическим противопоказанием к диете Дюкана являются:

гипертония,
заболевания почек (почечная недостаточность, пиелонефрит, нефроптоз, гидронефроз),
холецистит,
желчно-каменная болезнь,
язва желудка и двенадцатиперстной кишки,
дискинезия кишечника,
подагра,
атеросклероз,
детский и подростковый возраст,
планирование беременности, беременность и кормление грудью.

Нежелательно применять диету Дюкана при таких заболеваниях как:

диабет,
аллергия,
гастрит,
хронический запор,
атония кишечника.

С осторожностью ее можно применять людям, занимающимся умственным трудом, тем, чья работа связана с повышенной концентрацией внимания (водители, врачи и др.) страдающим нарушениями обмена веществ и людям склонным к депрессиям.

Диета Дюкана: результаты

Тут не все однозначно. Результаты похудения на диете Пьера Дюкана сильно отличаются. В целом потеря веса колеблется от 0,5 кг до веса, рассчитанного на сайте доктора. А это может быть и минус 10 кг, и минус 20 кг.

Но результаты диеты не всегда стабильны. Набирают вес по ее окончании 50% первый год, 64% во второй, и около 80% в срок до четырех лет.

Конечно, самое интересное, это причина по которой специалисты медики против диеты Дюкана.

Диета Дюкана мнения врачей. Специалисты против

Специалисты ANSES (Французское национальное агентство санитарной безопасности питания, окружающей среды и труда — прим. ред.) считают, что диета Дюкана может нарушить процесс метаболизма из-за избытка белков и недостатка углеводов, жиров и витаминов. При соблюдении диеты может повыситься уровень холестерина, возникнуть сердечно-сосудистые осложнения, проблемы с почками и прямой кишкой.

British Dietetic Association (Британская диетологическая ассоциация ) поставила диету Дюкана первой в списке худших «звездных» диет. «Эта диета вредная и к тому же очень строгая. Рекомендации выполнять непросто. Сам Дюкан признает, что его система может привести к проблемам с легкими, усложнению процесса пищеварения и недостатку энергии» — говорят представители British Dietetic Association.

Марина#

У меня были сплошные побочные эффекты и никакого похудения.

Аноним#

Что вы думаете об этом?у меня после этой диеты снизился сахар и все побочные эффекты на лицо….

Ната#

На Атаке кружилась голова, тошнило, вес снижался совсем понемногу, на Круизе сильно заболели почки, пришлось бросить. Минус 6 килограммов, + лечила почки.

Анна Андреевна#

Девочки, а какую диету можно при диабете? Я перерыла весь интернет, и не понимаю уже ничего. Срочно нужно худеть, а все хорошие диеты с побочками либо на почки, либо вообще запрещены при диабете.

Елена#

Система минус 60 Екатерины Миримановой

Лора Лаймме#

При диабете? Вы наверное шутите. Категорически нельзя такие глупости делать.

Елена#

Лора Лаймме, а вы про систему то вообще знаете? Что же в ней такого что категорически нельзя при диабете? Всем можно не есть после 6, и есть сладкое утром.

Лора Лаймме#

О так называемой «системе Миримановой», я к сожалению знаю куда больше, чем мне бы хотелось. Ко мне периодически обращаются за лечебными диетами девушки, худевшие на этой системе. То есть сначала они конечно обращаются к врачам — гепатологу, гастроэнтерологу, а потом уже ко мне. Среди следовавших этой «системе» людей количество страдающих калькулезным холециститом или перенесших операцию по удалению желчного пузыря, на порядок выше, чем при любых других диетах.

А вообще, если Мириманова помогла вам похудеть, почему вас интересует диета Дюкана?;)

Елена#

Гуглила чтобы найти противопоказания для диеты Дюкана, т.к. одна знакомая решила на нее подсесть чтобы быстренько себя перед отдыхом привести в форму, а у нее гипертония. Мне система действительно помогает худеть, я еще в процессе. Сколько я диет раньше перепробовала… Система самая не «напряжная», а главное если что-то хочется скушать, то утром можно все. Потому что если чего-то нельзя, а все равно хочется же, то рано или поздно при строгих ограничениях срываешься. По себе знаю.

Елена#

Система мину 60 вообще противопоказаний не имеет. Это не диета, а именно система питания.

Лора Лаймме#

Если вам, здоровому человеку что-то подходит, не нужно обобщать. При диабете большое значение имеет и качественный состав пищи и количественный и график питания. Ни один из этих пунктов детище Миримановой не учитывает.

Аноним#

У меня был диабет второго типа.Изобрела диету — немного от Кима Протасова..Ну в разумных пределах.Похудела на 12 кг и мне отменили все таблетки от диабета.Пропал гастрит,всякая щавелевая кислота.Диеты при диабете просто врачи рекомендуют.

Нелля#

сегодня 3 день. наблюдается тошнота с утра,усталость,головокружение и ночью снились все вкусняшки. не удержалась съела яблоко. а вообще за 2 дня ушло 2 кг. при росте 171 весила 66,5. буду держаться до последнего

Лора Лаймме#

Главное, не будьте слишком упорны. Если проявятся какие-то более серьезные побочные эффекты, лучше прекратить диету. Тем более лишнего веса у вас и так нет. Или есть какая-то цель, до которой нужно похудеть?

Нелля#

до родов был 59,вот хочу вернуться к исходному. сейчас вроде уже нет побочных эффектов

Лора Лаймме#

Ой, вы были даже сверх изящной. В общем, если не плохо, то наверно можно продолжать. Но лично мне больше нравится более щадящий метод. Если вы выдерживаете Дюкана, но тут проблем вообще не будет. И через месяц-полтора и будет снова 59 кг.

Нина#

У меня на Дюкане минус 15 кг, но постоянная слабость, головокружение, проблемы с пищеварением — то запор, то слабит и кровь в стуле появилась. Завтра пойду сдавать все возможные и невозможные анализы. Считаю, что из диеты Дюкана можно брать какие-то отдельные элементы, не есть жирную пищу, ограничить сахар и мучное. В остальном — питаться нормально, чтоб не запороть весь организм.

Лора Лаймме#

Абсолютно с Вами согласна. Эта диета серьезный стресс для организма. Даст Бог, у вас все будет в порядке со здоровьем.

Аноним#

Ми ла.дие тадюканасупер

Аноним#

полностью согласна! уже месяц на Дюкане, все делаю с умом, фрукты ем строго между проемами пищи в небольших количествах. похудела на кг, но никуда не тороплюсь…здоровье важнее!!!

Что вам посоветовал врач? у меня схожие симптомы — кровь в стуле. на диете посидела 12 дней. Кроме этого проблем никаких не наблюдалась. До диеты питалась в основном углеводами (каши, картопелька, хлеб и т.д) — вот думаю — это организм «перестраивается» или начинать переживать?

Лора Лаймме#

Аня, кровь в стуле, это повод не просто начать переживать, это повод идти к доктору. Кровь в стуле это симптом крайне неприятных заболеваний — начиная от анальной трещины, геморроя, полипов толстого кишечника (алая кровь), заканчивая желудочным кровотечением (темная почти или полностью свернувшаяся кровь).

кисуля#

С 67кг похудела до 59. Выгляжу супер. Лицо гладкое, без утренних отеков. Был кетоз — препротивное ощущение холода, «слабоумие», запах изо рта. На третьей неделе «круиза» анализ крови — холестерин превысил верхнюю норму. Через 3 месяца диеты УЗИ внутренних органов — вырос камень размером 2 на 8 мм в поджелудочной. 2 года назад его не было! И анализы всегда были хорошие — я донор, с плохими до сдачи не допускают! Плюсы диеты во внешнем облике, а минусы — в приобретении всяких опасных внутренних болячек. Вот так. Продолжать диету? Хотелось распрощаться еще с 7 кг, но камушки, а вследствии операцию по их удалению не хочу!!!

Лора Лаймме#

Кисуля, большое спасибо за объективный и подробный отзыв. Обычно пишут о внешних плюсах, а о минусах как-то умалчивают. По-поводу продолжения диеты, мне кажется камни это серьезная история. Может просто скорректировать рацион с учетом вашей потребности в углеводах? На сайте есть статья Посмотрите, может вам подойдет?

кисуля#

Ссылочку киньте, плиз, не нашла.

Звездочка#

Не очень хороший вариант похудения. И запах изо рта, и слабость. Минусов больше чем плюсов, чтобы кто не говорил

Крокодилка Маша#

На Дюкане болят почки у всех, даже у тех, у кого они ДО были здоровы.

Аноним#

На дюкане почти три года. За это время минус 30 кг,нормализация цикла,и почки не беспокоили ниразу.

Марина#

Просидела месяц на ДД , похудела всего лишь на 4 кг, хотя соблюдала очень строго, в итоге 3 дня назад сильный приступ желчного пузыря и срочная операция ( у меня ЖК болезнь была 4 года), хоть бы кто сказал, что при ней нельзя дюканиться.

Лора Лаймме#

Я говорила. Поправляйтесь Мариночка! Здоровья Вам!

алена#

Скажите у меня гастрит на первой стадии могу использовать эту диету

Лора Лаймме#

Алена, при заболеваниях ЖКТ, любой врач, да и любой вменяемый человек, вам порекомендует только лечебную диету, так называемые лечебные столы М. Певзнера. Конкретно при гастритах это диета №1 (варианты а и б) и диета № 2 (варианты а и б). Не стоит рисковать своим здоровьем.

Камила#

А я вот посидела на этой диете при гастрите хроническом. Фитнес тренер по диете не сказала что нельзя при этом. Теперь каждый день мучаюсь с желудком. Уже жалею, что сидела на этой диете ????????????

Лора Лаймме#

Здравствуйте Камилла!
К сожалению любая диета с резкими ограничениями любых макронутриентов может использоваться только полностью здоровыми людьми. Для всех остальных оптимальное снижение веса при помощи лечебных и других щадящих диет. Например, таких, как в приложении «Едим Правильно». Либо же следует обратиться к диетологу очно, чтобы вам разработали рацион.

Катюнька#

Побочные эффекты диеты Дюкана просто ужас-ужас. Мне пришлось долго лечить почки. До того никакх проблем не было. Пусть этому Дюкану икается почаще.

Ната#

У меня на этой диете не чего не болело, хотя почки больные.Диета супер.

Аноним#

У меня хронический пиелонефрит.я на дюкане 2 месяца.диета нравится но очень переживаю за здоровье.не на среду ли я диетой?

Галина#

У меня кокс артроз тазобедренного сустава. Можно ли мне использовать диету Дюкана

Лора Лаймме#

Галина, на коксартроз не связан с питанием, соответственно, никакая диета при нем не противопоказана. Если у вас нет никаких других заболеваний из списка приведенного в статье, диету Дюкана использовать можно. Однако, она сама по себе, далека от идеала, судя по отзывам которые мы собрали, и которые оставляют наши посетители. Можно выбрать что-то безопасное, например Правильное питание для похудения.

Татьяна#

Я на диете третью неделю, самочувствие пока вроде в норме, но вот подозреваю, что кровь не в порядке. Кто нибудь знает, через какое время после перехода на нормальное питание, из организма выйдет весь этот китоз?

Лора Лаймме#

Татьяна, надеюсь кто-то отпишется, но я могу посоветовать вам только одно — выпивать те самые 2 литра воды в день. Насколько долго восстанавливается организм после диеты, вопрос индивидуальный.

Натали#

Похудела на Дюкане почти на 30 кг за 8 месяцев. Сахар снизился, холестерин тоже. Чувствую себя прекрасно, исчезли многие болячки. В питании по Дюкану главное понять — подходит она вам или нет.

Ксения#

Здравствуйте! Девочки, подскажите пожалуйста, может ли повыситься сахар на ДД? Сижу на диете месяц, ушло 9 кг. Но последнее время жуткая сухость во рту, головокружение, небольшие микротрешинки на слизистой, частые позывы в туалет. Хотя никаких патологий не было ранее и с сахаром проблем тоже никогда небыло. Воды пью 2-2,5 литра в день.

Лора Лаймме#

Ксения, теоретически не должен. Однако на сайте Дюкана, диабет указан как противопоказание к диете.
А еще ваши симптомы могут относиться к почкам.
В общем, лучше от греха подальше сдайте кровь на сахар, и общий анализ мочи, стоит копейки, но даст определенный ответ.

Наталья#

Глюкоза повышается на первых порах, потом всё придет в норму. Это вполне объяснимо. Проверено на себе.

Лиора#

Никаких побочных эффектов, даже запоров нет. На диете 2 месяца, худею, как и предполагалось, примерно 1-1,5 кг в неделю. Всем советую, главное с умом!

Юлия#

Девочки , сижу на диете Дюкана 5й месяц, похудела на 12 кг с 86, чувствую себя хорошо. Хотя до диеты сдала анализы, они были не утешительны, поджелудочная напряжена, печень увеличена, пиелонефрит, повышенный сахар в крови. Я прочитала книгу 2раза, в корне разобралась че к чему, в инете пишут совсем не то что в книге. Научилась готовить всякие вкусняшки по трем другим его книгам . Еще я купила весы анализаторы, чтобы контролировать процесс изменения в организме. На начало диеты у меня было 49% жира в организме(это очень много), 30% воды(это очень мало), и 25 % мышц (это тоже мало). Спустя 4 месяца : жира 38%(а надо до 25%надеюсь что не загорами этот показатель), воды 41% (надо 50-60), мышц- 29% (медленно растут , надо 40).

Аноним#

Юлия, вы сдавали повторно анализы? Есть улучшение или наоборот? Как вы сейчас себя чувствуете?

Юлия#

Естественно показатели изменяются. По собственным наблюдениям скажу, что чем больше лишнего веса тем меньше воды. Причем зависимость уж слишком явная. Такое ощущение что такие весы по весу угадывают какой процент. Так что верить весам не советую

Источник

Кастрюлька

27 апреля 2014 в 17:55

О ужас! А почему так плохо? В чем смымл этого дюкана?
Мож ну его на..? Раз так плохо…….

Пусин Кукин

27 апреля 2014 в 17:56

Ну можно обратиться к диетологу за биодобавками. Хотя может и правда ну его

Кы-ы-ы-ця

27 апреля 2014 в 17:56

без углеводов нельзя, я вам как врач говорю!

а может это не от диеты плохо?

всемВсёИмного

27 апреля 2014 в 17:58

Я бы с таким риском не худела

Файна цьоця

27 апреля 2014 в 18:00

Сегодня и погода способствует плохому самочувствию.А диету Дюкана расчитана на полностью здоровых людей,это раз.Два,перед этой диетой особенно стоит пройти мед.обследование.Многие посидевшие на ней потом становятся пациаетами многих докторов(гастро и не только).На данном этапе знаю двоих,похудеших,отлично похудевших,но ставших безумно больными,один из них онко.Думайте сами,стоит ли ваша красота к лету таких последствий.Не проще ли всегда питаться более правильно и умеренно?

Рассказница

27 апреля 2014 в 18:04

Я на Дюкане скинула 15 кг, ни одного дня не было плохо! Это что-то не так, или диета не подходит или дело в другом!

Рассказница

27 апреля 2014 в 18:05

Ответ для Файна цьоця

Цитата:

Дюкан это и есть правильное питание, это образ жизни, с каких боков тут вылезет онко?

Лыжи со вспышкой

27 апреля 2014 в 18:06

эта диета входит в топ 5 самых вредных диет
Нормальный рацион должен на 70 процентов состоять из углеводов, а их отсутствие и засилье белков приведет вас к нефрологу
Так что идите срочно сварите гречневую кашу и винегрет

https://cellulitu-net.narod.ru/05/r135.html

Ангел-предохранитель

27 апреля 2014 в 18:06

Дюкану даже пракатиковать запретили в 2013. Нельзя так питаться!

Ангел-предохранитель

27 апреля 2014 в 18:07

Детские_Будут?

27 апреля 2014 в 18:08

Ответ для Рассказница

Цитата:

Дюкан это и есть правильное питание, это образ жизни, с каких боков тут вылезет онко?

какое там оно правильное ? Убойные дозы белка, не вижу в ней ничего правильного.
Как по мне, диета Протасова гораздо правильней в плане питания.
На Дюкане у меня через месяц крышу стало рвать от отсутствия в рационе фруктов

Файна цьоця

27 апреля 2014 в 18:11

Ответ для Рассказница

Цитата:

Дюкан это и есть правильное питание, это образ жизни, с каких боков тут вылезет онко?

Одни белки это правильное питание?Вы знаете сколько людей с первой фазы,с атаки попадает в гастро отделение?А онко,это называется ,,дохуделся,,.

Я не Тролль

(автор)

Я не Тролль

(автор)

27 апреля 2014 в 18:14

Спасибо за ответы. Знаю, что много побочек у диеты. Но у меня своя ситуация: осенью набрала 20(!!!) кг, посещая тренажерку и особо не переедая. Банально, гормональный сбой. Но, впринципе, это единственное, что беспокоит в плане здоровья. На правильном питании особо не худеется, вот решила попробовать диету. Дюкан сейчас вроде как самая эффективная. Я читала, что плохое самочувствие может быть. Тем более, я не мясоед, и организм видать слегка в шоке от такого количества белка. Поэтому и спрашиваю у худеющих и похудевших, надолго ли это. Бросать не хочется, за первый день ушло аж 900 грамм. Вода ушла, конечно, но всё-равно прогресс. Но если так пойдет в плане самочувствия, придется искать другие варианты.

Лыжи со вспышкой

27 апреля 2014 в 18:17

Ответ для Я не Тролль

Цитата:

2 кг за месяц- вот хороший результат при нормальном похудении
Выпейте слабительного- и будет вам такой же Дюкан
А толку?

Детские_Будут?

27 апреля 2014 в 18:18

Ответ для Я не Тролль

Цитата:

эти 900г совсем не заслуга дюкана, на абсолютно любой диете в первый день отвес хороший.
Почитайте о диете Протасова, мне она больше нравится.И там как раз мяса не убойные дозы, там упор на овощи и кисломолочку.
Дюкан хорошо зимой, для весны Протасовка естественней как-то мне.

это реакия организма на белквую пищу мне тоже было плохо на 2-3 день голова кружилась слабость потом организм перестроился но больше 10 дней на атаке сидеть нельзя

Тётя Хрюша

27 апреля 2014 в 18:19

Мне диетолог эндокринолог говорил что при диете дюкана идет отравление организма.все воспринимают по разному.

зависит от здоровья

atlantida18

27 апреля 2014 в 18:21

Ответ для Я не Тролль

Цитата:

и еще надо для начала нормализовать гормональный фон,иначе никакие диеты не помогут

Кы-ы-ы-ця

27 апреля 2014 в 18:28

Ответ для Рассказница

Цитата:

Дюкан это и есть правильное питание, это образ жизни, с каких боков тут вылезет онко?

Многомесячное ограничение углеводов – это Неправильное питание!!!

Кы-ы-ы-ця

27 апреля 2014 в 18:31

Ответ для Файна цьоця

Цитата:

Да, у любителей мяса чаще всего встречается рак прямой кишки(((

Анонимушка

27 апреля 2014 в 18:35

Поверьте на слово Дюкан лучшая диета,не забывайте про отруби.

нда…. лучше возьмите безобидную диету 5П ( диет стол так называемый) и будет вам счастье. Порции маленькие. Можно сочетать с Меримановой. Я за 3 недели – 5 кг.

oleshenka

27 апреля 2014 в 18:39

Ответ для Анонимушка

Цитата:

Поверьте на слово Дюкан лучшая диета,не забывайте про отруби.

после отрубей – забрала меня скорая с острым панкреатитом….. больше не хочется таких экспериментов.

Анонимушка

27 апреля 2014 в 18:44

Ответ для oleshenka

Цитата:

после отрубей – забрала меня скорая с острым панкреатитом….. больше не хочется таких экспериментов.

Думаю, у вас изначально были проблемы с поджелудочной,и спровоцировать панкреатит могло все,что угодно.а овсяные отруби один из полезнейших продуктов.

oleshenka

27 апреля 2014 в 18:45

Ответ для Анонимушка

Цитата:

согласна, но я то этого не знала, ничего не беспокоило. Я к тому, что те, кто следуют Дюкану – нужно на 200% быть уверенной в здоровье.

Анонимушка

27 апреля 2014 в 18:48

Ответ для oleshenka

Цитата:

Согласна,но кто разъелся до 100кг,наврядли здоров в принципЕ….А на маленьких порциях будут срывы, животик то разбитый…а на Дюкане можно не ограничивать себя,плюс строгий запрет на определенные продукты.

oleshenka

27 апреля 2014 в 19:00

Ответ для Анонимушка

Цитата:

не знаю, у меня не 100 кг. На диетстоле с 69.5 до 64,5 и не ограничивая в группах продуктов ( и елки и углеводы) и отличное самочувствие и здоровая еда. А на Дюкане продержалась 3 недели и никакого рез-та не было кроме плачевного (((

Анонимушка

27 апреля 2014 в 19:05

Ответ для oleshenka

Цитата: