Почему тошнит после еды и изжога

боль в телеОдними из симптомов, указывающих на расстройства желудка, являются изжога и тошнота. Заболевания, их вызвавшие, могут оказаться очень серьёзными. Но эти симптомы проявляются также после переедания, съеденной кислой, сладкой или тяжёлой пищи. Изжога может возникнуть после чашечки кофе, выпитой натощак.

Некоторым людям достаточно несколько раз откусить яблоко и чувство жжения тут же напоминает о себе. Однако такие симптомы могут проявляться из-за укачивания в транспорте, после резких движений или выполнения тяжёлой работы. Достаточно часто они возникают во время беременности. Каковы причины жгущего ощущения за грудиной, сопровождающегося тошнотой, и возможно ли от этих симптомов избавиться, требуется рассмотреть более подробно.

9 основных причин

Не всегда мучает изжога из-за отклонений в функционировании органов пищеварения. Возможно возникновение таких признаков у полностью здоровых людей из-за следующих факторов:

  1. Очень быстрое поедание пищи. При этом съеденные продукты становятся в желудке «комом». Для его переваривания требуется повышенное количество желудочного сока. В этом случае тяжесть в животе, чувство дурноты и головокружение могут дополнить имеющиеся проявления, приводящие к дискомфорту.
  2. Переноска тяжестей или другая физическая активность, выполняемая сразу после приёма пищи. При этом появляется тяжесть внизу живота, внутрибрюшное давление увеличивается. Последний фактор возникает также из-за повышенного веса, ношения туго затянутых поясов или при беременности на поздних сроках.
  3. Частое переедание приводит к растяжению органов ЖКТ. В этом случае выделение кислоты для переваривания пищи увеличивается. При этом беспокоят изжога, отрыжка, тошнота и иногда метеоризм.59
  4. Токсикоз у беременных.
  5. Переход в лежачее положение сразу после еды.
  6. Злоупотребление алкоголем, курение.
  7. Содержащие кофе напитки, выпиваемые в больших количествах.
  8. Использование ряда медикаментов (Аспирин, Ибупрофен). Их приём вызывает дополнительное образование кислоты. Это может приводить к забросу в пищевод её излишков.
  9. Несвежие продукты в меню.

Употребление томатов, жареной пищи или свежего хлеба являются причиной появления сильного жжения за грудиной. Острые приправы, мята, шоколад и газированные напитки в большом количестве также могут приводить к дискомфорту. При их неумеренном употреблении может появиться чувство изжоги, вкупе с тошнотой, вспучивание кишечника, а в некоторых случаях тяжесть и боли в области желудка.

Эти симптомы проходят самостоятельно после устранения причин, которые их вызвали. Однако если такие проявления беспокоят при отсутствии перечисленных выше факторов, необходимо внимательно понаблюдать за состоянием здоровья. Возможно развитие серьёзных заболеваний.

Возможные заболевания

Чаще всего сильно выраженное проявление изжоги является свидетельством воспаления желудка, при этом подташнивает на протяжении нескольких часов. Затем эти ощущения проходят. Однако в большинстве случаев такой дискомфорт возвращается после еды.

Если часто возникают тошнота и изжога, то это повод для незамедлительного обращения к специалистам. Эти симптомы плюс боль в эпигастрии являются признаками разных заболеваний:

  1.  Гастрит. Это заболевание может протекать в хронической форме и сопровождаться повышенной кислотностью. В этом случае при частом проникновении содержимого желудка в пищевод изжога становится постоянной. Для острого гастрита характерно появление болей в области солнечного сплетения. При этом кроме тошноты появляются тяжесть в кишечнике, рвотные позывы и понос.
  2. Язвенные образования как в желудке, так и в 12 перстной кишке.язвенные полипы
  3. Наличие диагноза «ожирение» вызывает давление излишнего жира на желудок. Из-за этого его содержимое попадает в пищевод.
  4. Последствия проведения оперативного вмешательства: удаления жёлчного пузыря, 12 перстной кишки или опухолей.
  5. Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь приводит к регулярным забросам содержимого желудка в пищевод.
  6.  Холецистит (воспаление жёлчного пузыря) сопровождается тошнотой и болями с правой стороны живота. Часто эти симптомы возникают из-за жирной пищи или тряски в транспорте.
  7. Диафрагмальная грыжа. При этой патологии человека может тошнить, появиться чувство изжоги, как при принятии горизонтального положения, так и при наклонах. В вертикальном состоянии такой симптом не беспокоит.

Причины изжоги совместно с тошнотой у беременных женщин заключаются в том, что в пищевод (его нижние отделы) забрасываются остатки пищи. Это происходит из-за активности гормона прогестерона. Из-за его воздействия расслабляется клапанный аппарат, расположенный между желудком и пищеводом. Кроме того, происходящие гормональные изменения в организме вызывают понос или запор.

При аппендиците появление изжоги доводит до рвоты, при этом внизу брюшной полости присутствуют боли. Нарушения в работоспособности жёлчного пузыря сопровождаются также горечью во рту, иногда желтушностью глаз и кожного покрова.

Советуем посмотреть видео: Симптомы при аппендиците

Не всегда признаки тошноты и жжения указывают на проблемы ЖКТ. Если изжога возникает через несколько часов после принятия пищи, а рвота не приносит облегчения, это может указывать на инфекцию. При этом температура тела повышается.

Проявление стенокардии сопровождается специфическими болями, которые иногда путают с возникновением изжоги. Дискомфорт может проявиться и при заболеваниях щитовидной железы.

При колитах (воспаления толстой кишки) помимо тошноты и изжоги появляется диарея, кал становится тёмным. Эти патологии чаще всего развиваются при язвах кишечника. Могут сопровождаться не только поносом, но и запорами. Если они беспокоят длительно, то возможна интоксикация организма и головокружение. В этом случае лечение должно носить системный характер.

Что делать при приступах тошноты с изжогой

Для выяснения причины дискомфорта необходимо пройти обследование. Если изжога, которая сопровождается тошнотой, не определена как признак серьёзной патологии, то помощниками в устранении таких проявлений являются антациды. Это кислотонейтрализующие средства. Наиболее известным таким веществом является сода.

Пищевая сода помогает быстро избавиться как от изжоги, так и от болевых ощущений в желудке. Однако её применение имеет множество побочных эффектов. В связи с этим современная медицина настоятельно не рекомендует лечение содой.

Форма выпуска антацидных препаратов разная. Таблетки от изжоги удобны для применения при пребывании вне дома. Среди наиболее известных препаратов такого типа стоит отметить Ренни, а также Альмагель и Фосфалюгель. Использование таких препаратов, как Смекта, помогают при метеоризме. Вздутие живота перестаёт беспокоить, тяжесть в животе исчезает.
Как избавиться от изжоги в сопровождении тошноты
При лечении изжоги с тошнотой в более серьёзных случаях могут применяться альгинаты. Их основной эффект заключается в создании защитной плёнки на поверхности слизистой. Это защищает её от агрессивного воздействия соляной кислоты. К ним относятся Ламиналь и Гевискон.

Читайте также:  Итак от нее тошнит

Советуем прочитать: Лекарства для снижения кислотности желудка

В случае, когда из-за укачивания появляется головокружение, сопровождающееся тошнотой и изжогой, необходимы натуральные препараты. Они не вызывают ослабления внимания и сонливости. К таким средствам относится Коккулин. Это таблетки для рассасывания, которые не надо запивать водой. Это очень удобно для использования в пути, если проявляется головокружение и рвотные позывы.

Следует помнить, что заниматься самолечением при проблемах с ЖКТ врачами запрещается. Такие действия способны усугубить протекание основной болезни. Проблемы должны устраняться после выполнения диагностики в процессе комплексного лечения.

Источник

Симптомы в виде тошноты и изжоги могут возникать по разным причинам, но чаще явление спровоцировано патологиями органов желудочно-кишечного тракта. Иногда изжога и тошнота появляются у вполне здоровых людей, злоупотребивших жирной пищей или алкогольными напитками. При частых приступах рекомендовано пройти обследование для выяснения причины симптомов.

Читайте также дополнительные материалы, это важно знать.

Причины

Разовое явление в виде изжоги с тошнотой может возникать у человека, не страдающего различными заболеваниями органов желудочно-кишечного тракта. Причины изжоги и тошноты:

  • Переедание жирной, трудно-усвояемой пищи.
  • Ношение тесной одежды, поясов, корсетов, из-за чего внутрибрюшное давление увеличивается.
  • Употребление спиртосодержащей продукции, курение.
  • Приём лекарственных препаратов, повышающих уровень кислотности желудочного сока.
  • Сильная физическая нагрузка после плотной трапезы.
  • Употребление несвежих продуктов.
  • Чрезмерное употребление напитков, имеющих в составе кофеин.
  • Токсикоз при беременности, третий триместр беременности.

Если симптомы вызваны перечисленными обстоятельствами – они считаются нормальными и не требуют медицинского вмешательства.

Патологии ЖКТ

При регулярном возникновении симптомов необходимо выяснить, от чего возникает неприятное ощущение, посетив врача и пройдя назначенное обследование. Подташнивание и жжение часто указывают на патологии органов пищеварительной системы:

  • Острый и хронический гастрит.
  • Остро протекающее воспаление поджелудочной железы.
  • Хроническое заболевание печени (цирроз).
  • Язва желудка.
  • Нарушения в работе желчного пузыря.
  • Аппендицит.

Гастрит

Воспалительный процесс слизистой желудка сопровождается неприятными симптомами, среди нежелательных проявлений: боль в желудке, тошнота, изжога, отрыжка. При патологии у пациента болит верхняя часть живота, при обострении – сильная рвота с желчью и слизью. У больного кружится голова.

При хроническом гастрите симптомы практически не наблюдаются, периодически возникает несильная тошнота утром, но заподозрить заболевание возможно в период обострения.

Панкреатит

При воспалении поджелудочной железы у больного присутствует постоянная изжога, опоясывающая боль. В момент обострения больного подташнивает, повышается температура тела. После тошноты может появляться рвота с желчью, не приносящая облегчения. Резкое ухудшение состояния больного требует немедленного вызова скорой медицинской помощи.

Заболевание панкреатит

Цирроз

Хроническое заболевание печени прогрессирующего характера. Для любого заболевания печени характерны симптомы:

  • Тошнота.
  • Изжога, отрыжка с неприятным запахом.
  • Изменение окраски испражнений.
  • Кожный зуд.
  • Белый налёт на языке.

Обнаружив признаки, человек должен незамедлительно пройти обследование.

Язва желудка

Симптомы, указывающие на заболевание, достаточно выражены. У человека возникает сильная боль в животе, особенно на голодный желудок. Больного часто мучает рвота и изжога. Боли нередко возникают в ночное время и исчезают после принятия пищи либо антацидных препаратов. При сильных болях возникает рвота. После рвоты наступает облегчение. Серьёзный признак язвы – потемнение каловых масс, свидетельствующее о внутреннем кровотечении.

Заболевания желчного пузыря

При перегибе желчного пузыря, холецистите, желчекаменной болезни у пациента отмечается вздутие, боль, сильная тошнота, изжога. При холецистите – повышение температуры тела в вечернее время. На перегиб желчного пузыря указывает сильная рвота после употребления жареной пищи и расстройство стула. При желчекаменной болезни отмечается тяжесть в правом боку, сильная горечь во рту, доводящая до рвоты. После рвоты облегчения не наступает.

Аппендицит

Чаще острое заболевание, при котором у человека возникает резкая боль в центре живота, затем смещается вправо. Появление боли – основной признак аппендицита. Спустя время больного начинает тошнить, появляется горечь во рту и жжение в пищеводе. Тошнота сопровождается рвотой, не приносящей облегчения.

Возникновение симптомов требует незамедлительной госпитализации больного. Аппендицит устраняется хирургическим путём и не допускает лечения в домашних условиях.

Беременность

У женщин, находящихся в положении, тошнота и изжога – нередкое явление. В третьем триместре плод уже достаточно большой, вместе с ним увеличилась в размерах матка, которая поджимает верхний орган, сдвигает его и оказывает давление на стенки желудка. Будущая мама чувствует дискомфорт в виде жжения и тошноты. Особенно сильно тошнит перед родами.

У девушек изжога может возникать в начале беременности, что свидетельствует о токсикозе. Будущую маму тошнит по утрам, в пищеводе ощущается жжение. Виной всему перестройка работы гормональной системы. Ощущения проходят к началу второго триместра и возникают вновь лишь в конце беременности.

Симптомы возникают изредка – лечение не требуется. При невыносимых ощущениях необходимо обратиться к врачу, доктор пропишет медицинские препараты, чтобы устранить дискомфорт.

Другие причины

Тошнота с изжогой возникает не только из-за неприятностей с ЖКТ. Эмоциональное расстройство, стресс иногда вызывают недомогание.

При курении, употреблении кофе натощак желудочный сок вырабатывается в большем объёме, пищевод раздражается табачным дымом, что может вызвать жжение в органе и тошноту.

Переедание перегружает желудок, отчего нагрузка на орган возрастает, а желудочный сок начинает поступать в пищевод, вызывая неприятные ощущения. Аналогичная ситуация возникает, если принимать пищу в неправильном положении. Кушать лёжа противопоказано, принятая еда и другое содержимое желудка может забрасываться в пищевод.

Читайте также:  Тошнит при паховой грыже ребенку

Чувство жжения и рвотные позывы могут возникать при заражении инфекцией, поразившей органы пищеварительного тракта человека. Менингит, СПИД, сифилис могут вызывать подобные ощущения.

Изжога, рвота, диарея, слабость возникают при отравлении. Пищевая интоксикация может проходить и без изжоги, но тошнота присутствует всегда. Рвоту и понос в этом случае останавливать не стоит – организм избавляется от токсических веществ.

Диагностика и лечение

При частом возникновении симптомов больному не рекомендовано принимать меры самостоятельно, чтобы устранить ощущения. Необходимо обратиться в поликлинику к лечащему врачу и рассказать о случившемся. Выслушав жалобы пациента, доктор примет решение о назначении лечения либо дальнейшего исследования организма пациента.

Диагностика

Перед тем, как начать лечение – необходимо установить диагноз, т.е. точную причину, спровоцировавшую симптомы. От больного потребуется:

  • Сдать общий анализ крови и кровь на биохимию.
  • Пройти процедуру ФГС.
  • Обследовать органы желудочно-кишечного тракта при помощи ультразвуковой диагностики.
  • Сделать рентген органов брюшной полости.

Если врач выявит патологии органов ЖКТ – назначается соответствующее лечение.

Лечение

Если человек испытывает жжение в пищеводе и тошноту после еды – убрать симптом можно при помощи антацидного лекарственного средства. От изжоги и тошноты хорошо помогает Альмагель, Маалокс. Препараты снижают кислотность желудочного сока.

Альгинаты помогают устранить дискомфорт при изжоге. Препараты группы, содержащие в составе гиалуроновую и маннуроновую кислоту, при взаимодействии с желудочным соком человека создают защитную плёнку на поверхности желудка и пищевода. Представители группы – Гевискон, Ламиналь.

Если у человека болит живот, можно принять Но-шпу. Препарат эффективно снимает спазмы, уменьшает перистальтику.

При отравлении, гастрите, жжении в желудке и пищеводе рекомендованы адсорбенты. Смекта устраняет неприятные симптомы быстро. Медикамент разрешён детям.

Профилактика

Патологии удастся избежать, если она не вызвана заболеваниями органов пищеварения, следуя простым правилам:

  • Не рекомендуется курить на голодный желудок.
  • При беременности предотвратить появление симптома можно, устранив из рациона трудно усвояемые, жирные, острые блюда и газированные напитки.
  • Врачи советуют чаще гулять на свежем воздухе.
  • Рекомендуется избегать стрессовых ситуаций, нервного перенапряжения.
  • Стоит отказаться от алкогольных напитков.

При подозрении на заболевание необходимо обращаться к врачу, не допуская осложнения патологии. Важно вовремя проходить обследования и выполнять рекомендации врачей. Заниматься самолечением при помощи соды, отваров и других народных методов при заболеваниях органов пищеварения противопоказано.

Питание

При патологиях органов пищеварения диета обязательна. От того, что человек употребляет в пищу, напрямую зависит работа органов ЖКТ. Если пациент не соблюдает режим питания и меню – медикаментозная терапия может не принести ожидаемого эффекта и оказаться вовсе бесполезной.

Даже при действующих ограничениях больной должен получать необходимое количество белков, жиров и углеводов. Пища должна быть полезна и богата витаминами и микроэлементами. Врачи рекомендуют щадить пищеварительный тракт, употребляя еду тёплой, но не горячей и не холодной. Важно исключить продукты, которые стимулируют выработку соков. Стоит отказаться от грубой пищи и заменить её кашами, слизистыми супами.

Правила питания, которых нужно придерживаться, чтобы избежать симптомов:

  • Исключить из рациона жареное, жирное.
  • Избегать перееданий.
  • Отказаться от еды за 2 часа до сна.
  • Избегать физических нагрузок после приёма пищи.
  • Рекомендуется дробное частое питание в течение дня.
  • Пищу необходимо тщательно пережёвывать.

При неполадках с пищеварением лучше отказаться от фаст-фуда и перекусов на ходу.

Причин явления множество, часть из них может быть последствием страшных процессов в организме человека. Изжога с тошнотой не всегда считается безобидным симптомом, иногда указывает на серьёзные заболевания. В этом случае консультация врача необходима. При помощи исследований диагноз ставится в максимально короткие сроки, а лечение, назначенное вовремя, оказывается эффективным.

Источник

Изжога и тошнота – это частое сочетание при воспалительных заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Быстро снять эти симптомы можно при помощи медикаментов, но если причина в заболевании, признаки будут постоянно возвращаться. Чтобы избавиться от них, недостаточно симптоматического лечения, потребуется устранение причины.

изжога и тошнота

Фото с сайта blotos.ru

Физиологические причины

Симптоматически тошнота с изжогой могут появляться и у здоровых людей в результате влияния внешних факторов. Изжога возникает в результате ослабления работы пищеводного сфинктера.

Еда забрасывается вместе с соляной кислотой из желудка в пищевод, обжигая слизистые оболочки. В пищеводе кислотность нейтральная, а в желудке повышена. И если желудочные стенки защищены от агрессивного влияния, то стенки пищевода – нет. Когда факторы, которые это провоцируют, повторяются регулярно, сфинктер ослабевает. Заброс будет происходить даже в состоянии покоя.

Причины, которые могут спровоцировать тошноту и рвоту у здорового человека:

  • нарушение режима питания;
  • переедание;
  • употребление жирной, жареной пищи;
  • избыток копченостей, солений;
  • занятия спортом после приема пищи;
  • быстрая еда в спешке;
  • злоупотребление фаст-фудом;
  • избыток кофе, чая, шоколада;
  • курение;
  • прием противовоспалительных лекарств;
  • постоянные стрессы.

Тошнота и изжога могут сопровождать человека, который носит слишком тесную одежду, резко поднимает тяжести. У женщин причиной может стать беременность. По мере роста плода в матке повышается внутрибрюшное давление. Из-за этого происходит заброс пищи в пищевод – рефлюкс.

Что делать?

Помочь себе, когда тошнит и изжога, можно подручными средствами и аптечными препаратами. Нужно исключить из рациона все провоцирующие продукты и блюда. Полезен вторичный нежирный бульон, молочные продукты. От изжоги можно принять раствор пищевой соды или один из препаратов-антацидов. Подробнее про средства от изжоги→

От тошноты может помочь банальный сорбент. Если причина в нарушении питания или вредных привычках, активированного угля будет достаточно для облегчения состояния.

Читайте также:  Слабость болит желудок и тошнит что это такое

Если состояние повторяется, возвращается через несколько часов, нужно как можно быстрее обратиться к врачу. В случае, когда в течение нескольких недель после устранения внешних факторов симптомы не возвращаются, следует просто придерживаться правильного рациона и в будущем.

Возможные заболевания

Если причины тошноты и изжоги скрываются в заболеваниях пищеварительного тракта, появляется вспомогательная симптоматика. По сбору этих жалоб врач определяет первостепенное направление диагностики.

Желчнокаменная болезнь

Холецистит и камни в желчном пузыре могут провоцировать нарушения работы пищеварительной системы. При этом развивается хроническая тошнота и изжога, появляется вздутие живота. Больного беспокоит жидкий стул, сменяющийся запорами с метеоризмом.

Отмечается колика, во рту привкус горечи. Справа под ложечкой наблюдаются приступообразные боли, иногда они иррадиируют в левую подреберную область или в область желудка.

Язвенная болезнь

Тошнота и изжога после еды, в первую очередь, натолкнут врача на мысли о воспалении или язве. Это характерная симптоматика для поражения слизистых оболочек желудка и двенадцатиперстной кишки. Тошнить начинает через полчаса после приема пищи, если язва поражает желудочные стенки.

При поражении в верхнем отделе кишечника изжога и тошнота начнутся спустя 1,5-2 часа после еды. Дополнительно ощущаются «голодные» боли в животе, плохой аппетит, отрыжка с кислым привкусом, метеоризм, вздутие, снижение массы тела без видимых причин.

Гастрит

Воспаление слизистых оболочек желудка сопровождается выраженной тошнотой, особенно при атрофической форме заболевания. В течение получаса после приема пищи начинает тошнить, появляется боль под ложечкой. Дополнительно на гастрит указывает отрыжка с кислым запахом, рвота, резкие, схваткообразные боли в животе.

Панкреатит

Тошнота и изжога могут сопровождать воспаление поджелудочной железы. Так как это заболевание приводит к недостатку ферментов для переваривания пищи, тошнота сопровождает его во всех случаях.

Дополнительные симптомы: рвота, не приносящая облегчения, опоясывающие боли, учащенное биение сердца, нестабильный стул. Острый панкреатит – неотложно состояние, требующее срочного обращения к врачу.

Рефлюкс-эзофагит

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь и эзофагит спровоцированы недостаточностью сфинктера пищевода. Он постоянно допускает заброс еды с соляной кислотой, что и вызывает изжогу с тошнотой. Дополнительно на ГЭРБ и эзофагит укажут:

  • аритмия;
  • распирающие ощущения в эпигастральной области;
  • боли в груди, гортани;
  • ощущение жжения в грудной клетке;
  • приступы кашля.

Врач должен дифференциировать состояние с заболеваниями сердца и сосудов, легких, бронхов.

К какому врачу обращаться при изжоге и тошноте?

Диагностикой и лечением таких симптомов занимается гастроэнтеролог. На первичную диагностику может направить терапевт или семейный врач – выписать основные анализы, чтобы пациент приходил к специалисту узкого направления с результатами.

Диагностика

Врач назначит лабораторную и инструментальную диагностику. Комплекс обследования при изжоге и тошноте включает:

  • общий клинический анализ крови: исследование уровня лейкоцитов, гемоглобина, СОЭ;
  • биохимический анализ крови: уровень ферментов печени, поджелудочной железы, билирубина;
  • анализ крови на антитела к Хеликобактерии, как возбудителю язвы в ЖКТ;
  • копрограмма – исследование на микрофлору и скрытую кровь;
  • ФГДС – диагностика при помощи введения эндоскопа для оценки состояния слизистых оболочек;
  • рН-метрия – измерение кислотности желудочного сока.

Наиболее информативным методом станет ФГДС, позволяющий визуализировать состояние оболочек желудка и кишечника.

Лечение

Фото с сайта hoove.ru

Медикаментозные препараты назначит врач после точного определения причин тошноты и изжоги. Препараты для устранения изжоги:

  • Маалокс.
  • Рефлюксол.
  • Гевискон.
  • Алмагель.
  • Ренни.

От тошноты могут назначаться противосекреторные препараты, которые снижают кислотность желудка: Омез, Ранитидин, Фамотидин, Париет. При обнаружении язвы назначаются средства на основе висмута: Де-Нол, Викаир, Викалин.

Среди сорбирующих средств поможет активированный уголь, Энтеросгель. Эффективен Фосфалюгель, препараты диоксида кремния.

Народные методы

Распространенным народным средством от изжоги является содовый раствор. Для его приготовления чайную ложку соды растворяют в половине стакана воды комнатной температуры и принимают. Использовать такое средство на постоянной основе не рекомендуется – сода выделяет избыток углекислоты, растягивая круговые мышцы пищевода.

Народные средства от тошноты:

  • калиновый сок;
  • мятный чай;
  • отвар с мелиссой;
  • черничный сок;
  • слабый чай без сахара с лимоном.

Лимон и мелисса запрещены при язве, потому народные средства следует привлекать только после тщательной диагностики, чтобы не усугубить состояние.

Диета и образ жизни

Чтобы избавиться от тошноты и рвоты, важно соблюдать диету. Она исключает:

  • свежую выпечку;
  • алкоголь;
  • крепкий кофе/чай;
  • жирное мясо, рыбу, птицу: свинина, баранина, лосось, курица со шкуркой, гусь, утка;
  • жареное;
  • сливочное масло;
  • кондитерские крема и мастики;
  • соленья, консервация;
  • копчености.

Важно питаться дробно, до шести раз в день, нормализовать питьевой режим. Восстановить функцию ЖКТ можно дополнительно при помощи специальных упражнений – их назначает гастроэнтеролог после диагностики, проводит специалист ЛФК.

Чтобы предотвратить появление тошноты и изжоги, нельзя переедать, нужно соблюдать правильный рацион и умеренную физическую активность. Следует отказаться от курения и злоупотребления алкоголем. Противовоспалительным и успокаивающим действием для желудка обладают чаи с шалфеем, мятой, ромашкой – они станут действенным профилактическим средством.

Автор: Владислава Матвеева, врач,
специально для Zhkt.ru

Полезное видео про изжогу

Список источников: 

  • Маев И. В., Самсонов А. А., Андреев Н. Г. Симптом изжоги: привычный дискомфорт или серьезная проблема / Фарматека. – 2011.
  • Ткаченко Е. И., Белоусова Л. Н. Гармонизация моторики пищевода у пациентов с ГЭРБ как основа повышения эффективности терапии / Гастроэнтерология. – 2009.
  • Яковенко Э. П., Григорьев П. Я., Агафонова Н. А. Рвота и тошнота: патогенез, этиология, диагностика, лечение / Фарматека. – 2005.

Изменить город

Клиники Москвы

Почему тошнит после еды и изжога
Он Клиник

Многопрофильный медицинский центр

Первичная стоимость приёма – низкая

Почему тошнит после еды и изжога
МедЦентрСервис

медицинская клиника

Первичная стоимость приёма – высокая

Источник