Постоянно хочется есть и тошнит при беременности на ранних сроках
Желанная беременность в жизни каждой женщины – это событие необычайной важности. Будущая мама начинает преображаться на глазах буквально с первых недель беременности. Не знаю, как, но многие бабушки могут с первого взгляда определить, что женщина вскоре станет мамой, еще без внешних признаков беременности. Видимо внутренний свет радости от будущего материнства уже идет в мир через глаза и улыбку.
К великому сожалению есть моменты, которые немного омрачают эту радость. Один из них токсикоз. Чаще всего он возникает на ранних стадиях беременности и проходит в первые три месяца. О причинах появления токсикоза и о том, как помочь будущей мамочке легче его перенести, пойдет речь в этой статье.
Содержание статьи
1. Когда появляется тошнота при беременности
2. Почему тошнит при беременности на ранних сроках
3. Что помогает от токсикоза на ранних сроках
3.1. Немедикаментозные методы
3.2. Медикаментозные методы
4. Заключение
Когда появляется тошнота при беременности
Готовясь стать мамой, девушки, женщины, как обычно начинают собирать информацию из разных источников, подружки, интернет, книги, коллеги. Конечно их волнует вопрос. Когда появляется тошнота при беременности, так ли это ужасно?
Я хочу сразу сказать, не расспрашивайте знакомых. Они нарассказывают вам всяких «кошмариков» про свою «тяжелую» беременность, и вы начнете себя накручивать. Поймите, все мы индивидуальны и у каждой из нас этот волшебный процесс вынашивания ребенка происходит по-разному. Токсикоз может быть, а может и не быть.
С первым сыном я проходила всю беременность, как ни в чем не бывало, ни единого признака на тошноту. Сидела на занятиях в училище до дня родов. А вторая беременность с первых недель дала о себе знать тошнотой по утрам.
Поэтому и у вас беременность будет протекать только так как это будет у вас.
Но если взять обобщенно, то тошнота может появится начиная с 3-4 недели после зачатия. А может тошнота появиться и попозже, где-то на 5-7 неделе. В целом вас может начать тошнить на разных сроках в первый триместр беременности.
Почему тошнит при беременности на ранних сроках
После зачатия в женском организме начинается так называемая «перестройка»
- Увеличивается выработка гормона ХГЧ, который и провоцирует приступы тошноты. Принято считать, что его содержание в крови женщины, беременной девочкой, значительно больше, чем у мамочки, вынашивающей мальчика.
- Недостаток витаминов. Если вы до беременности не баловали себя витаминами, их отсутствие может резко сказаться на вашем самочувствии.
- Может наблюдаться резкое отторжение жирной пищи или еды с сильными запахами (копчености, соленая рыба)
- Душные помещения
- Наследственная предрасположенность
- Нарушение работы вестибулярного аппарата.
- Низкий уровень сахара в крови.
В целом, тошнота на ранних сроках беременности — это нормально. Не пугайтесь если у вас наряду с тошнотой возникло головокружение, повышенное слюноотделение или ранее неведомые вам недомогания легкого характера. Ваше неважное самочувствие, при раннем токикозе, никоем образом не отразится на здоровье вашего малыша
Как бы это не показалось вам нелогичным, но зачастую ранний токсикоз свидетельствует о том, что беременность протекает нормально. Но если внезапно тошнота прекратилась, отнеситесь к этому факту настороженно. Пройдите УЗИ-диагностику.
Возможно замирание беременности. Дело в том, что когда перестает вырабатываться ХГЧ, падает уровень прогестерона. Одновременно, если тошнота сопровождается частой или обильной рвотой, то это тоже повод обратиться к врачу. Дело в том, что нарушение водно-электролитного баланса может повлиять на здоровье и мамы и ребенка. Для успокоительного завершения этого раздела нашей статьи скажу, что тяжелые степени токсикоза встречаются нечасто.
Что помогает от токсикоза на ранних сроках
Как я сказала, не все будущие мамочки подвержены токсикозу. Для тех же, кто все-таки испытывает тошноту, мы предлагаем несколько нехитрых советов, которые помогут облегчить эти неприятные симптомы.
Немедикаментозные методы
1. Прежде всего отладьте свой режим дня и режим питания. Обязательно завтракайте, поскольку одной из причин тошноты является пустой желудок.
Подберите ту пищу, которая будет в этот период для вас оптимальной.
Если сразу после пробуждения вы погрызете сухарик или ложечку меда, то это возможно позволит предупредить приступ тошноты до его появления. Но опять же это все индивидуально.
2. При появлении повышенного слюноотделения, старайтесь слюну не глотать. Сплевывайте ее либо в платочек, либо в специальные контейнеры.
Не пренебрегайте этой рекомендацией, она как раз очень универсальна и подходит практически всем будущим мамочкам, испытывающим дискомфорт от повышенного слюноотделения.
3. Пополняйте запас витаминов в вашем организме
Пополнять их запас жизненно необходимо, поскольку теперь расход витаминчиков идет уже на двоих. Можно заменить минеральные вещества и витамины, которые организм недополучает из пищи, витаминными комплексами, рекомендованными и специально разработанными для беременных. Но перед их применением обязательно посоветуйтесь с врачом.
4.Однозначно духота не идет вам на пользу
Чаще проветривайте комнату, квартиру, кабинет. Старайтесь по возможности как можно больше дышать свежим воздухом, совершая прогулки в парковых, незагазованных зонах вашего местожительства.
5. Безусловно немаловажным фактором успешного протекания беременности является питание
Вам необходимо правильно организовать режим питания и отрегулировать свой рацион, в зависимости от реакции вашего организма на некоторые виды продуктов. Кушайте маленькими порциями, если вам неприятны запахи и вкусы некоторых продуктов, просто избегайте их. Обычно сильные приступы тошноты помогаю преодолеть кислые или соленые продукты. Яблоки, соленые огурцы, квашенная капуста и т.д. опять же все индивидуально. Никто не знает на что вас потянет. Я, например, всю беременность ела сырую морковку. я практически изучила все ее сорта, знала какая сочная, какая нет. Может поэтому сыночек родился рыженький))).
Обязательно включите в рацион белки и сложные углеводы: они дадут вам дополнительную энергию и помогут ослабить проявления токсикоза
Хорошо подойдут для утоления голода легкие блюда, супчики, йогурты, кефир и другие.
Клюквенный морс чудодейственный напиток. Там вам и витамины, и приступ тошноты облегчит.
С лекарственными травами будьте осторожны. Не все травы одинаково полезны для беременных. Прежде чем что заварить, проконсультируйтесь со своим врачом.
Если причиной токсикоза является низкий уровень сахара в крови, то на помощь придет любимый шоколад или сладкий сок.
Медикаментозные методы
Еще один метод, который способен облегчить или устранить симптомы токсикоза – медикаментозный. Но важно знать, что, таблетки от токсикоза могут негативно повлиять на зародыша, поэтому назначаются они в очень крайних случаях. Не вздумайте начинать их принимать без назначения врача. В конце концов лёгкую тошноту можно и потерпеть. Но если уж совсем все критично, обратитесь к доктору и возможно он вам назначит следующие препараты.
Хофитол.
Растительный препарат, применяемый для лечения токсикоза первой половины беременности, благоприятно влияющий на работу печени и почек, а, следовательно, на метаболические процессы. Улучшение метаболизма позволяет снизить тошноту, так как эффективнее выводятся токсические вещества.
Несмотря на отсутствие показаний к применению Хофитола во время токсикоза, на практике препарат помогает повысить аппетит и устранить такие симптомы, как позывы к рвоте, слюнотечение. Используется средство только по назначению врача.
Эссенциале Форте
Это еще один растительный препарат, позволяющий избавиться от токсикоза. Использование Эссенциале помогает организму легче справляться с увеличившейся нагрузкой, улучшая обменные процессы.
Полифепан
Энтеросорбирующее средство, содержащее гидролизный лигнин. Эффект препарата направлен на связывание и выведение из организма токсинов, аллергенов, радиоактивных изотопов и тяжелых металлов. Оказывает действие, аналогичное активированному углю.
Энтеросгель
Препарат, который также в какой-то мере позволяет спастись от токсикоза. Он активизирует перистальтику кишечника, выводящий токсины, стимулирующий работу почек. Преимуществом Энтеросгеля считается способность связывать токсические вещества и выводить из организма, минуя системный кровоток. Эффективность при токсикозе довольно высока. Применяется по согласованию с врачом.
Полисорб
Энтеросорбент, поглощающий продукты распада, тяжелые металлы, радиоизотопы, токсины. Он помогает пережить острые периоды токсикоза. После приема средства на слизистой желудка образуется пленка, которая впитывает в себя вредные вещества, препятствуя их проникновению в кровь.
Подводим итоги
В заключении статьи хочется сказать, вам дорогие мамули. С той поры, когда вы забеременели, вы несете ответственность не только за свою жизнь, а и за жизнь своего малыша. Прежде чем предпринять что-либо в угоду себе, подумайте, как это отразится на здоровье вашего будущего ребенка.
Да вынашивание и рождение ребенка — это определенное испытание, но одновременно это и огромное счастье. И такое пустяковое событие, как ранний токсикоз в пределах нормы не должен вас напугать. Отнеситесь внимательно к своему здоровью, не раскисайте, ведь впереди вас ждет необыкновенное чудо-ваш малыш, и все трудности, перенесенные вами до его рождения покажутся просто смешными.
Источник
1.
Тук-тук
[2060584230] – 01 сентября 2010, 22:48
бедная. Ешьте в больших количествах овощные салаты и винегреты с натуральным маслом, побольше зелени, разных рагу, чтобы забить желудок клетчаткой. Так хоть поправляться медленнее будете.
Ну так и ешьте! Только не мороженое и пирожки, а фрукты, овощи, мясо.
3.
972
[2883127274] – 01 сентября 2010, 23:10
У меня были жуткие приступы голода, в начале беременности, просто до крику. Набрала вес сразу стремительно, а потом все, стоп, и практически не прибавляла, совсем по чуть-чуть. Все индивидуально.
4.
Гость
[3448333447] – 02 сентября 2010, 08:43
у меня жор прошёл к 2.5 месяцам
5.
ГОСТЬЯ
[3615236277] – 02 сентября 2010, 10:40
у меня ЭТО было всю беременность,сын родился 4750,рожала сама,мне конечно пришлось нелегко,порвалась на британский флаг,но сама почти ничего не набрала,через месяц после родов весила столько же сколько и до!
6.
Ira
[4210070812] – 02 сентября 2010, 10:41
А я вам завидую, у меня первый месяц кончился и начался токсикоз, есть ничего не могу
7.
Фейхоа
[101782306] – 02 сентября 2010, 10:42
У меня на таком сроке жора не было, но чувство голода наступало очень быстро! Т.е. фактически часу-двух не проходило после приема пищи, когда снова хотелось есть! Тогда я начала на завтрак есть каши (нормальные каши, которые варить нужно), кашу ела в 7 утра, потом хотелось есть только в 12 или в час дня.. первые блюда тоже готовила – насыщали хорошо, но не поправлялась. И, конечно, всегда море фруктов.
8.
Logo
[704107782] – 02 сентября 2010, 13:26
Вы не одна такая, у меня такой же жор был, всюду с собой носила бананы, бутерброды, есть хотелось часто, но наедалась я реально только мясом, всякие там фрукты и мелкие перекусы были на 10-15 мин, а мяса хватало часа на 2-3. Это пройдет, не расстараивайтесь, просто нужно приспособиться.
9.
Гость
[3370511820] – 02 сентября 2010, 20:13
Ну вот, я какая-то ненормальная, выходит ((. У меня наоборот отвращение почти ко всем продуктам было. Ела, конечно, но на грани с тошнотой – давилась и казалось, что у обычных и любимых продуктов какие-то непонятные странные привкусы. И есть нормально смогла лишь месяца через 2 после родов. А у всех, оказывается, жор и это обычное дело, а выясняю все это только сейчас, еще и глупая, значит ((.
10.
Леля)
[972011153] – 06 сентября 2010, 16:38
Это нормальное состояние во время беременности)))У меня в семье и мама и сестра находясь в положении мучались с диким токсикозом и худели так, что от момента когжа он заканчивался и до момента родов даже в прежний вес не возвращались)))) а у меня ни одного дня тошноты не было- наоборот с первых недель до недели так пятнадцатой дикий аппетит)))))просыпалась от голода и засыпала голодная -хотя ела постоянно))))такая вот особенность этого состояния!)))и лично мне ни один совет “бывалых” подруг не помогал и тем более рекомендации врача” есть 5-6 раз и маленькими порциями!” ага!!! попробуй маленькими порциями поешь, когда уже миска салата съедена, а ощущение как буд-то ты ее мимо рта пропустила- в животе аж урчит от голода))))потом это прошло -хотя набрала я за 22 недели уже 9кг и врач ругает меня ха это я прекрасно понимаю, что ничего поделать с собой было просто нереально! Поэтому не расстраивайтесь -просто старайтесь кушать более-менее полезные продукты
11.
Гость
[3896825881] – 24 декабря 2010, 05:19
Голод жуть… Первые две беременности вообще такого не было, не помню. А вот сейчас третьего жду, и спать не могу и есть хочется чего-то конкретного, например пиццы в 4 часа утра, просто умереть можно как хочется. Стараюсь не есть, очень боюсь поправится, идея с сухарями “под подушкой” очень воодушевила, сегодня же схожу за ними в магаз, главное чтоб помогло. Спасибо всем, уже испугалась что одна такая.
12.
Гость
[87249719] – 25 декабря 2010, 20:48
Девочки, тоже самое. Самое ужасное, что приступы голода сочетаются с тошнотой. И тошнит и есть все-время хочется. Кошмар, ведь у меня всего 6 недель…
13.
Светланка
[3572855604] – 27 декабря 2010, 23:13
У меня с 9 недель до 17 аппетита не было я ела мало поэтому и не поправлялась.Зато к 20 неделе начался ЖОР! Ем много и оч хочется сладкого и чаю крепкого с сахаром…Ем и ем ….Надеюсь это ненадолго а то гардероб менять придется:)
14.
Женя
[3354330398] – 16 января 2011, 19:14
Вот-вот, а меня только на сладкое тянет, конфетки,выпечка,пирожки..а до беременности вообще этого не ела. 8-Я неделя,уже плюс 3 кг ((
15.
Уля
[2832059722] – 16 января 2011, 19:18
Женя
Вот-вот, а меня только на сладкое тянет, конфетки,выпечка,пирожки..а до беременности вообще этого не ела. 8-Я неделя,уже плюс 3 кг ((
16.
Гость
[589806654] – 16 января 2011, 19:29
какая ерунда!)))) моя сестра ела сладкое-родился мальчик! вы верите в сказки и такие примеры? ))
17.
Гость
[589806654] – 16 января 2011, 19:30
принеры=приметы
18.
Гость
[589806654] – 16 января 2011, 19:31
ещё лучше)))) примеРы=примеТы )))
19.
Гость
[1586607419] – 16 января 2011, 19:37
20.
Гость
[1469221843] – 26 января 2011, 16:42
не знаю даже что лучше, у меня был жутчайший токсикоз…тошнило от еды в любом ее виде, запихивала в себя буквально еду…и она вся отправлялась в унитаз. Похудела с 50 кг до 47-48…это было ужасно
21.
Элина
[3801236211] – 18 марта 2011, 07:10
А я думала что со мной что-то не так. У меня такой голод сильнейший, что аж до тошноты. Людей обычно от запахов тошнит, а меня от голода, причем иногда даже когда полный желудок, чувство насыщения приносит только яичница, которую раньше терпеть не могла. Когда же это кончится?
22.
Елена
[2714869058] – 30 марта 2011, 15:22
23.
Лиличка
[1013085334] – 08 апреля 2011, 11:44
я вот тоже постоянно кушать хочу, при всем при том, что как только вижу любую еду – начинает тошнить… а голод такой, что желудок безудержно урчит и голова кружиться начинает… а ведь еще только первый триместр ))) но я знаю, ради счастья материнства можно перетерпеть и тошноту ))) а еще что плохо, так это то, что раньше я любила и мясо, и колбасу, и яйца вареные, а сейчас… даже смотреть на все это спокойно не могу…
24.
Гость
[1808284558] – 17 мая 2011, 00:46
Я тоже хронически голодная. Особенно по вечерам. Вроде только поем, через 10 минут опять огромное чувство голода. Но есть не все хочется. Мясо и рыба как-то не идут, хотя и знаю, что полезно. Так что ем овощи, фрукты, молочные продукты
25.
Лариса
[504864612] – 31 мая 2011, 17:58
Гость
Я тоже хронически голодная. Особенно по вечерам. Вроде только поем, через 10 минут опять огромное чувство голода. Но есть не все хочется. Мясо и рыба как-то не идут, хотя и знаю, что полезно. Так что ем овощи, фрукты, молочные продукты
26.
Елена
[2489309618] – 03 июня 2011, 10:49
Добрый день! беременность 6-7 недель, с первой беременность такого не было, а сейчас просто жуть постоянно хочу кушать чтобы я не покушала, от такого состояния куда бы деться)))) да еще и на работе почти целый день нахожусь, узи показало что у меня двойня конечно первую неделю ходила в шоковом состоянии думаю может поэтому чувство голода ведь в животике все таки два пузожителя пишите!
27.
Гость
[1313421610] – 06 июня 2011, 11:30
28.
mikki
[2381139614] – 07 июля 2011, 23:07
привет девчонки! я на 3м месяце и ем как пылесос у фрекен-бок((( боюсь подходить к холодильнику . сиськи растут как на дрожжах) клево)
29.
лена
[3019677367] – 11 июля 2011, 18:57
У меня 2 беременности протекали по-разному, но такого, что ешь, а через 2 часа опять дико голодна – не было. Сейчас с 3-й именно так, без еды тошнит сильно, а поешь немного подташнивает. Вот и выбирай…И всегда голодно так, что аж трясусь и плакать хочется. Срок 8 недель. А началось в 3 недели.
30.
Марина
[3751047225] – 29 августа 2011, 12:52
31.
Дарья)
[1669938405] – 29 августа 2011, 22:50
я 2-3 месяц мучилась от токсикоза ничего есть не могла,зато 4 и щас 5 как жвачная корова,только поем и хочу опять по мимо того что в перерывах жую яблоки,бананы и тд…и при этом я как то не очень то и поправляюсь…бывает есть хочу до того что ночью около холодильника сижу хомячу=)
32.
Галина
[2190531100] – 02 сентября 2011, 14:52
Девочки, спасибо вам за эту тему! Читала – хохотала до слёз)))). Точно, голод -страшный, жую постоянно, как шелкопряд, или даже как морская корова))). Страшно на весы вставать! Беременность 8 неделек.
33.
Гость
[2278038073] – 02 сентября 2011, 14:54
Не удивляйтесь потом что вы жирные и не валите на “гормоны”, когда будете после родов с весом под 100 кг.
34.
Марина
[3751047225] – 02 сентября 2011, 15:37
35.
Русалка
[2038258467] – 04 сентября 2011, 14:59
Блин, у меня тоже самое, есть охота постоянно. Срок 7 недель.Уже в свои брюки не влезаю, в живот врезаются(((Надо одежду уже менять. С ужасом представляю, что будет дальше. Разнесет, как воздушный шар(((
Ой девочки, я тоже никак наесться не могу. Причем всё равно что – и салаты и суп и печенье. Определять сладкое-солёное бесполезно. И главное, что если не поем. ну хоть что-нибудь, так желудок аж сводит от боли, а если наемся, так тошнить начинает… Надеюсь пройдёт, а то точно в квашню превращусь…
37.
Гость
[1430241529] – 09 сентября 2011, 16:26
это ужасно, сажусь за стол голодная как собака,выхожу с набитым животом, с чувством тяжести и при этом ГОЛОДНАЯ!!!! ну как так? обидно до слез!!! как я вас всех понимаю
38.
Гость
[1563871866] – 13 сентября 2011, 14:05
Девочки, всё тоже самое и у меня, хотелось бы, чтобы кто то ответил, на каком сроке этот голод отпускает, чтобы хоть понять сколько еще терпеть. У меня уже 11 недель, на прошлой неделе вроде как было полегче, думала ну всё отпустило, какой там!!!! На выходных опять начались эти приступы и продолжаются опять(((((((((((
39.
Гость
[1563871866] – 13 сентября 2011, 14:06
Чувство голода, какое то первобытное, жуть!
40.
Наталья
[2146604585] – 14 сентября 2011, 13:44
у меня началось жуткое чувство голода, но при этом тошнит от мысли о еде..еду буквально запихиваю в себя, но все равно не наедаюсь…у кого нибудь такое было? что вы делали?
41.
Марина
[3751047225] – 14 сентября 2011, 13:47
Мне тошноту снимал чай с мятой, после него могла есть…
42.
Ольга
[3797719572] – 15 октября 2011, 10:28
У меня первая беременность 3 недели,голод начался 2 дня назад…..просыпаюсь от жуткого голода , желудок сводит от боли……неужели так будет всю беременность….о ужас!!
43.
Ксюша
[1439305259] – 15 октября 2011, 11:25
Девочки, это же нормально – чувство голода – хотябы точно понятно что беременность развивается нормально. Это когда у меня был регресс и на 8 недель, плод был уже мертв – голода не было – вот это страшно!
44.
Людмила
[1596828409] – 31 октября 2011, 18:40
Елена ╧ 26! У меня как у Вас, с первой беременностью кушать совсем не хотелось, я даже худела, а со второй ( уменя сейчас 7 недель) УЖС, я вот в инете стала даже искать, что ж со мной такое происходит, везде написано, что кушать надо как обычно, что только к концу беременности ккал увеличивать. Но того что я съедаю обычно мне не хватает, голод через каждые 3 часа после каш (это долгие углеводы, усваиваются 3-4 часа), всё остальное вообще как мимо рта. При том я уже давно питаюсь правильно, знаю у белках, жирах, углеводах, о балансе БЖУ, и тут такое. Голод такой. что желудок сводит, страшно становится! Знаю, что надо кушать чтоб не поправится, но с аппетом что-то страшное творится: 1 неделю ела только творог, от всего отсального мутит, 2 неделя только курица, сейчас каши хочу, на остальное смотреть не могу. Я надеюсь что это пройдет!
45.
Олеся
[1941489853] – 03 ноября 2011, 08:49
Девчонки, у меня все то же. 🙂 Но я думаю, что лучше пусть тошнит от голода, чем просто так. Правда меня фрукты и овощи не спасают 🙁 Только аппетит разжигают еще больше. Банана хватает ровно на пол часа. Зато на ночь тоненький кусочек хлеба с салом и все. Всю ночь сплю прекрасно, никакого голода 🙂
46.
ирина
[539985917] – 12 ноября 2011, 13:50
я не стремлюсь при беременности к идеальной фигуре и поэтому я постоянно хочу есть и ем и не наедаюсь как вы думаете это нормально
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
47.
Наталья
[1485116319] – 14 ноября 2011, 20:54
Началось это на начале 6-ой недели.Есть хочу постоянно,но ем как ела всегда.Завтрак ,обед и ужин.И между фрукты)))Много есть тоже не могу , тошнить начинает.Но уже и от фруктов начинает тошнить…уууух!
48.
Анталья
[3689141637] – 15 ноября 2011, 20:28
49.
Наталья
[1485116319] – 17 ноября 2011, 23:07
ирина
я не стремлюсь при беременности к идеальной фигуре и поэтому я постоянно хочу есть и ем и не наедаюсь как вы думаете это нормально
50.
Алена
[900679263] – 21 ноября 2011, 13:28
7 неделек нам, жор начался 2 недели назад, желудок сводит от голода, хотя ем часто, но почему то не набираю в весе, а теряю. спасаюсь кефиром – и голод снимает и токсикоз отступает
Источник