При неврозе тошнит по утрам
Тошнота при неврозе — распространенный неврологический симптом, появляющийся при развитии психического расстройства. Такая реакция организма на стрессовую ситуацию часто наблюдается у легко возбудимых людей, которым свойственно повышенное чувство тревоги.
Важно своевременно определить причины возникновения данной патологии и правильно подобрать метод лечения.
Причины и симптомы тошноты при неврозе
Основные причины, провоцирующие возникновение спазмов желудка и рвотного рефлекса при невротическом состоянии:
- гипертонус мышц брюшного отдела;
- попадание воздуха в желудок и пищевод в процессе учащенного дыхания;
- физиологические изменения в организме (усиление перистальной функции кишечника, учащение мочевыведения);
- нарушение кровотока;
- пустой желудок в силу отсутствия аппетита;
- появление панических атак;
- вялость и упадок сил из-за быстрой утомляемости;
- наследственный фактор;
- нарушение работы вегетативной системы.
Невроз и тошнота, сопутствующая ему, нередко наблюдаются у пациентов подросткового возраста или детского; у детей причины появления данного симптома могут быть следующими:
- повышенная эмоциональность, мнительность и тревожность;
- не полностью сформировавшаяся психика;
- уязвимая нервная система;
- недостаток родительской заботы или чрезмерная опека.
Симптомы, сопровождающие неконтролируемые спазмы желудка:
- рвотные позывы, зарождающиеся в пищеводе или гортани;
- непривычные дискомфортные ощущения в ЖКТ;
- чувство наличия кома в горле;
- ложное ощущение переполненности желудка;
- боль, повышение температуры тела;
- обезвоживание организма из-за частой рвоты;
- различные расстройства ЖКТ.
Как избавиться от тошноты при неврозе?
Чтобы избавиться от постоянной нервной тошноты, необходимо устранить причины возникновения эмоциональной нестабильности. Убрав внешний раздражитель, человек в скором времени почувствует прилив сил и энергии.
Специалисты рекомендуют больным, страдающим психическим расстройством, прибегать к комплексной терапии, которая включает:
- дыхательную гимнастику;
- умеренные физические упражнения;
- сбалансированное питание;
- массаж;
- полноценный отдых.
Быстро справиться с иррациональными переживаниями помогают занятия, приносящие удовольствие, длительные прогулки, откровенные разговоры с близкими людьми или психотерапевтом.
Полезно принимать теплую ванну с добавлением натуральных эфирных масел, имеющих легкий аромат. Можно проводить сеансы ароматерапии, групповые творческие занятия, гипнотические сеансы. Такие мероприятия помогают легко преодолеть рвотные позывы.
При тяжелых неврозах и в случаях появления сопутствующих заболеваний необходимо консультироваться со специалистом. Врач подберет подходящие медикаментозные препараты: антидепрессанты, седативные средства, витаминные комплексы, растительные лекарства.
Медикаменты способны снизить возбудимость психики и устранить тошноту.
Профилактика
Для профилактики тошноты, возникающей на нервной почве, следует систематически заниматься спортом, употреблять большое количество жидкости, придерживаться здорового рациона. Людям, склонным к психическим расстройствам, нужно часто бывать на свежем воздухе, слушать классическую музыку, принимать контрастный душ, хорошо высыпаться. На психику человека благоприятно влияют спокойная обстановка дома и на работе, отсутствие стрессов и неприятных контактов.
Чтобы исключить опасные заболевания, например воспаление при невралгии, необходимо регулярно посещать врача, сдавать анализы и проходить обследование.
Источник
Тошнота на нервной способна наблюдаться длительное время. Выделяют несколько основных причин возникновения этого симптома. Отличить тошноту, вызванную неврозом, от той, что провоцируется заболеваниями ЖКТ, можно по характерным клиническим признакам. При чрезмерной возбудимости пациенту требуется консультация у психотерапевта, а для быстрого устранения неприятной симптоматики могут быть использованы специальные упражнения и иные способы.
1
Тошнота при неврозе
Тошнота на нервной почве более характерна для детей, особенно тревожных, мнительных. С возрастом эта симптоматика проявляется все реже, но она может наблюдаться и у взрослых.
Невротические состояния формируются на фоне многочисленных стрессов, детских страхов, затяжных фобий. Невроз способен возникнуть из-за пережитых катастроф, несчастных случаев, потери близких.
При сильной тошноте, которая не вызвана заболеваниями желудочно-кишечного тракта, говорят, что невроз затрагивает вегетативную нервную систему и воздействует на функцию центров головного мозга, ответственных за рвотный рефлекс.
Процесс появления тошноты проходит поэтапно:
- 1. Стимулируются нервные центры. Нейроны принимают сигнал о борьбе с агрессивным провоцирующим фактором. Пищеварительная система начинает попытку избавления от пищевых остатков.
- 2. Органы ЖКТ прекращают процесс переваривания еды, увеличивают перистальтику кишечника для выведения возможного агрессора.
- 3. Нейрогуморальные центры блокируются.
- 4. Аппетит снижается или пропадает полностью.
Невротическая тошнота способна длиться несколько суток подряд, периодически вызывая рвоту. В таких случаях люди ошибочно полагают, что причиной является некачественное питание, обращаются за помощью к гастроэнтерологу, который не может выявить какую-либо проблему. Нередко из-за этого откладывается соответствующее лечение, заболевание усугубляется.
При неврозах самым эффективным способом лечения является курс психотерапевтических сеансов. Медикаменты в этом случае не так действенны. Психотерапия помогает пациенту выйти из невротического состояния. Суть ее заключается в избавлении больного от навязчивых состояний, пересмотре событий его жизни и устранении других провоцирующих факторов тошноты.
Как лечить булимию самостоятельно в домашних условиях
2
Типы тошноты
Тошноту на нервной почве подразделяют на 3 типа:
- 1. Постоянная. Отмечается довольно редко. Причиной служит общее подавленное состояние пациента, которое связано с утратой близкого человека, неудачами в жизни, на работе и иными подобными факторами. Обычно тошнота одновременно протекает с сильной депрессией и апатией.
- 2. Периодическая. Она появляется самопроизвольно.
- 3. Спонтанная. Она может возникать в моменты резкого ухудшения психоэмоционального состояния человека, когда тот подвержен страхам, стрессу и иным провоцирующим факторам.
Для устранения симптома пациенту необходимо нормализовать психоэмоциональное состояние. Хроническую тошноту лечат медикаментозными средствами, прописанными специалистом.
Анорексия у мужчин: причины, терапия, последствия
3
Симптомы
Необходимо отличать приступы тошноты, вызванные неврозом, от симптоматики заболеваний желудочно-кишечного тракта. Неврозы имеют обширный спектр клинических признаков:
- сонливость в течение дня;
- быстрая утомляемость;
- чрезмерный аппетит или его отсутствие;
- головокружения;
- нарушение сна;
- нетерпимость к окружающим;
- легкая возбуждаемость;
- нервные тики;
- депрессивные состояния;
- рвота после сильных эмоциональных потрясений;
- ослабление памяти;
- отсутствие концентрации;
- скачки артериального давления;
- постоянно плохое настроение.
Проявляются одновременно не все симптомы, а один или несколько. Потому при обнаружении даже небольшого перечня клинических признаков необходимо проконсультироваться со специалистом. Отсутствие лечения способно привести к усугублению заболевания, на фоне депрессивного состояния могут возникнуть иные нарушения.
Отличия от патологий ЖКТ состоят в том, что при заболеваниях пищеварительной системы тошнота возникает обычно после употребления еды, к которой имеется плохая восприимчивость, или в периоды обострения недугов. Кроме того, рвота не всегда является самым ярким признаком. Могут проявляться болезненные ощущения в эпигастральной области и в животе, запоры и диарея.
Причины, формы и методы лечения полифагии
4
Причины
Выделяют несколько основных причин, которые провоцируют тошноту при нервных напряжениях:
- 1. Аэрофагия. При учащении сердечного ритма и дыхания наибольшая часть вдыхаемого кислорода попадает в желудок. При движении воздуха обратно через пищевод возникает тошнота. Одновременно может наблюдаться частая отрыжка воздухом.
- 2. Гипертонус скелетных мышц. Сильное невротическое состояние сопровождается напряжением всего тела. Избыточное содержание адреналина в крови способно привести к затвердеванию мышц. Это провоцирует тонус желудка, возникает неприятное ощущение.
- 3. Физиологический стресс. При эмоциональных перегрузках у человека способно участиться мочевыделение, увеличиться перистальтика кишечника, появиться тошнота и рвотный рефлекс.
Исследователи отмечают, что если были случаи с тошнотой при повышенной психической нагрузке, то в последующих похожих обстоятельствах мозг будет предпринимать попытку воссоздания подобного состояния. У человека формируется определенный рефлекс.
Нервные напряжения могут быть проявлением вегетососудистой дистонии. Это многосимптомное расстройство охватывает практически весь организм. В большей мере при ВСД страдает сердечно-сосудистая система, потому как нарушается кровоток. Если тошнота возникает из-за ВСД, то необходимо обязательное лечение. Для этого используют седативные средства.
Одна из разновидностей психического расстройства – паническая атака. Она возникает как реакция на определенный раздражитель. В этом случае человека может тошнить спонтанно. Паническая атака бывает вызвана фобиями (боязнь тех или иных насекомых, замкнутых пространств, темноты, высоты и т. д.) или мыслями о смерти, утрате кого-либо и т. д. Примечательно, что фобии во многом не связаны с реальной угрозой, нередко являются следствием перенесенных в детстве потрясений.
5
Как избавиться от тошноты?
Все эти состояния лечат у психотерапевта. Срочная помощь больному требуется, если тошнота длится более суток, из-за чего состояние человека постепенно ухудшается. Появляются следующие симптомы:
- пациент становится отрешенным, замкнутым, апатичным;
- в животе возникают спастические боли;
- наблюдается рвота, которая ведет к обезвоживанию;
- больной практически не ест и не пьет;
- чувство тревоги сохраняется более трех суток;
- седативные средства (валериана, пустырник) не дают результата.
Помощь психотерапевта очень важна, поскольку нередко человеку некому рассказать о своем состоянии, из-за чего он постоянно думает о проблеме. Суть терапии у специалиста заключается в пересмотре пациентом ситуации со стороны, в избавлении от страхов и переживаний по тому или иному поводу. Обычно подобное лечение проходит длительное время и требует комплексного подхода.
Для избавления от тошноты, возникающей периодически или спонтанно, можно использовать специальные физические упражнения и дыхательную гимнастику. Выделяют медикаментозные средства, которые помогают подавить рвотный рефлекс.
5.1
Физические упражнения
Тошнота на нервной почве связана с выбрасыванием в кровь огромного количества адреналина, который можно расходовать по назначению и снизить его концентрацию. В этом помогут простые физические упражнения:
- 1. Быстро подняться и спуститься по лестнице.
- 2. Несколько раз присесть.
- 3. Пройтись в быстром темпе по коридору.
Этих мер вполне достаточно, чтобы предотвратить повышенного тонуса мышц. Не рекомендуется применять силовые упражнения с подъемом тяжестей во время стрессовых ситуаций.
Чтобы расслабить брюшные мышцы, которые удерживают желудок, необходимо максимально напрячь их, глубоко вдохнув, задержать дыхание на 5-7 секунд, после чего медленно выдыхать и ослабить напряжение. Так мышцы придут в нормальное состояние, желудок не будет испытывать повышенное внешнее давление.
5.2
Дыхательная гимнастика
В стрессовых ситуациях у человека наблюдается учащение сердцебиения и дыхания. Для нормализации ритмов сердца и легких рекомендуют дыхательную гимнастику:
- 1. Сделать медленный вдох носом на полную грудь.
- 2. Задержать дыхание на 5-7 секунд.
- 3. Медленно выдыхать через рот.
При проведении этого упражнения советуют закрыть глаза, сконцентрировать свое внимание на самых приятных моментах жизни. Гимнастика позволит нормализовать деятельность легочной и сердечно-сосудистой систем, снизит риск развития гипертонического криза.
5.3
Иные способы
Для снижения чувства тревоги и нормализации невротического баланса советуют “переключить” организм. Чтобы перевести концентрацию нервной системы, можно использовать холодные умывания. Нужно смочить руки в холодной воде, после чего умыть лицо несколько раз. Под воздействием холода сосуды сужаются, из-за чего головной мозг переключается на другую задачу – восстановление температурного баланса.
Не рекомендуется принимать холодный душ, который способен спровоцировать переохлаждение. Достаточно смочить лицо, а в жаркое время и голову.
Для устранения тошноты можно проводить массирование точки, расположенной на внутренней стороне запястья. Воздействие на нее вызывает приток крови.
Точка для массажа при тошноте
5.4
Медикаменты
Для устранения тошноты, которая способна спровоцировать рвоту, рекомендуют использовать следующие препараты:
- 1. Хофитол. Медикамент на растительной основе. Подавляет неприятное чувство, нормализует пищеварительную систему.
- 2. Церукал. Блокирует нервные центры, ответственные за тошноту. Вводится обычно внутримышечно, предназначен для разового применения, пока не выявлена причина.
- 3. Драмина. Воздействует на деятельность блуждающего нерва, блокирует ее, особенно если у человека есть нарушения функции вестибулярного аппарата. Разрешен детям.
Из седативных медикаментов, которые снижают возбудимость психики, выделяют пустырник, валериану и зверобой. Более эффективны:
- глицин;
- тенотен;
- ново-пассит;
- успокой;
- персен;
- афобазол.
Снижение активности нервных центров головного мозга приводит к снижению концентрации. Потому при приеме седативных препаратов рекомендуется воздержаться от вождения транспортных средств.
Источник
Анна | (Жен., 38 лет, Омск, Россия) | 04.12.2013 04:33
спасибо!! что нужен психотерапевт-даже не спорю!! вчера перед сном как давай волна страха накатывать, участилось сердцебиение,начала подкатывать тошнота, появились перебои в работе сердца(ЭС), которых тоже уже давно не было-стала дышать медленно и глубоко-вроде стало потихоньку отступать..конкретная ПА начиналась…кошмар какой-то…и вот не могу об своём состоянии не думать…вроде отвлекаюсь на работу, деей, муж поддерживает..а как только стоит вернуться к себе и поняслось…несколько лет назад была у психотерапевта 1 раз…Кроме всего седативного и афобазола не пила..не хотела всякие трансквили…взяла себя в руки и потихоньку всё оступило—были какие-то небольшие проявления моей дистонии, но не обращала внимания..а теперь вот опять!! Вчера ПА вечером уверенна были из-за мыслей, что утром идти на работу и вдруг мне будет плохо и.т.д
Пожалуйста! Будьте здоровы!
Анна | (Жен., 38 лет, Омск, Россия) | 05.12.2013 04:30
записалась к гастроэнтерологу и психотерапевту….а сегодня ночью закрутила живот как при диареии-пошла в туалет тутже вырвало одной желчью…по узи у меня ведь тоже застой желчи…аппетита нет..после еды тахикардия часто я почему-то думаю что у меня проблемы с ЖКТ, ауж как последствие -невроз….как вы думаете
Анна | (Жен., 38 лет, Омск, Россия) | 17.12.2013 17:05
Здравствуйте! Пишу снова вам. Нахожусь на лечение у гастроэнтеролога с эрозивным гастродуоденитом, пока на больничном была-вроде полегчало, прошла тревога, страх, а с нею тошнота.Появился нормальный аппетит. Но как только пришлось идти и закрывать больничный, представила что вот сейчас выйду на работу и ВДРУГ мне опять станет плохо…и понеслось..волна страха, сердцебиение и вырвало..Съездила к психотерапевту..она сказала что у меня затянувшийся стресс. Говорит вы умная-сами всё понимаете что это психосоматика, что всё в голове сидит у нас и.т.д. Я то понимаю, а справится не могу. Она прописала эглонил 0,05 по 1 капсулу утром и вечером и Нервохель ..про эглонил в инете прочитала инструкцию-теперь и пить страшно..Хотя врач она вроде неплохой. Работать надо над собой-но получается пока очень плохо..Стыдно что мне 30 лет а я боюсь неизвестно чего..Вроде чего боятся?ну затошнит ну вырвет?? Но для меня это очень и очень неприятные ощущения-апатия, есть не могу и т д..после такого криза.Что посоветуете??Ездить бесконечно в областной центр к психотерапевту не могу по многим причинам-сейчас выйду на работу. дети, да и денег много нужно на это..Хочется конкретного ответа, а не «найдите другого психотерапевта». Буду благодарна вам!
Анна, советы “вы умная-сами всё понимаете что это психосоматика, что всё в голове сидит у нас…” не работают. Легче от этих советов не становится.
Скорее, наоборот, судя по описанию, Вы уже стыдитесь своих страхов.
Задача психотерапевта не побуждать пациента стыдиться своих жалоб , страхов и тревог, а помочь разобраться, как же так получается, что тревог слишком много и как найти опору, обрести большую веру в свои силы.
Анна | (Жен., 38 лет, Омск, Россия) | 17.12.2013 17:25
об этом говорила я-что я понимаю что всё в голове..говорю что стыдно уже перед близкими что совсем крыша едет-она наоборот говорила что «зачем вы так о себе»-вот сейчас пропьёте эти таблетки, всё наладится должно..побольше хороших эмоций и.т.д….вот и думаю пить эглонил как он часто даёт побочку??так не загонялась я лет 5 как..а раньше было ой-ёё-ей…
Лечение должно быть комплексным и включать в себя психотерапию, как основной метод в решении проблем. Психотерапия должна помочь Вам разобраться в причинах появления тревоги, понять ошибочность страхов и изменить Ваше отношение к ним. Медикаменты играют вспомогательную роль в лечении и назначаются – при необходимости. Психотерапевта нужно менять. Еще, как вариант, работа со специалистом по Скайпу.
Анна | (Жен., 38 лет, Омск, Россия) | 17.12.2013 18:51
спасибо!!!я просто ужас как устала от этого состояния
Пожалуйста! Будьте здоровы!
Анна | (Жен., 38 лет, Омск, Россия) | 12.01.2014 06:05
пролечила ЖКТ 1 месяц,одновременно принимала фенибут. Стало гораздол егче, появился аппетит, практически прошла тошнота..но лечение закончилось…через неделю меня рвёт каждый день 1-2 раза, тошнота, потеря аппетита. 3 ночи подряд практически не сплю…Родные хватаются за голову что такое происходит.. Раньше пила кисломолочные продукты-теперь если выпью сразу вырвет ими-и всё сворачивается молочное в желудке..Иду к терапевту на приём за направлением в областной центр…Помогите мне советом!Таю на глазах!!! В доме и на работе стрессов нет никаих!
Вы обращались к врачу—психотерапевту?
Анна | (Жен., 38 лет, Омск, Россия) | 12.01.2014 11:33
да обращалась, кроме эглонила ничего прописано и сказанно не было..но я его не пила..там побочек куча.Кстати о них психотерапевт и сказала..
Ищите другого специалиста – Вашей проблемой должен заниматься врач-психотерапевт, а основой решения должна быть именно психотерапия!
Оксана | (Жен., 43 лет, Новосибирск, Россия) | 01.06.2017 04:21
Анна скажите ваша проблема решилась? Как вы себя сейчас чувствуете? У меня такие же неполадки в организме.
СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.
Но Вы – неавторизованный пользователь.
Если Вы регистрировались ранее, то “залогиньтесь” (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.
Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с
другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.
Зарегистрироваться Создать сообщение без регистрации
Источник