При ношении линз тошнит
Конечно, велик соблазн надеть линзы и сразу чётко всё увидеть. При этом, друзья, необходимо чётко понимать, чем вообще могут быть опасны контактные линзы.
Самое плохое в линзах то, что они совершенно не позволяют в течении дня расслаблять зрение. Вы не можете просто снять их, как очки, и выполнить простые упражнения для снятия усталости глаз и профилактики прогрессирования близорукости.
Дело в том, что при близорукости, некоторые глазодвигательные мышцы находятся в спазмированном состоянии, они испытывают постоянное хроническое перенапряжение. Амплитуда работы мышц значительно снижена, а глазное яблоко имеет так называемую «миопическую» форму, – оно удлинено вдоль оптической оси глаза.
Форма глазного яблока при нормальном зрении и миопии
Надевая линзы, мы вроде бы начинаем хорошо видеть, но при этом перенапряжение мышц остаётся и со временем, вполне естественно , будет только усиливаться. Очки же позволяют снимать их и делать элементарные расслабляющие упражнения, снимая лишний спазм глазодвигательных мышц. Это помогает предохранять глаза от накопления дополнительного напряжения и восстанавливать нормальный процесс аккомодации.
Что касается прямых непосредственных рисков, которым Вы подвергаетесь при носке линз:
На первом месте среди них находятся инфекции, довольно часто заносимые.
На втором – длительное ношение линз и связанные с этим гипоксические изменения роговицы. Даже самые кислород-проницаемые мягкие линзы имеют жёсткие ограничения на длительность ношения.
Большинство людей, использующих контактные линзы, чаще всего их надевают утром в 8 часов и снимают поздно вечером. В результате столь длительного ношения возникает нехватка доступа кислорода к роговице, что вызывает рост сосудов из лимбальной (непрозрачной) зоны и проникновение их в роговицу. В норме, роговица не имеет сосудов и получает питание осмотическим путём, поэтому данные изменения являются необратимыми.
Всегда внимательно читайте инструкцию, каков максимальный срок ношения тех или иных линз. Любые линзы блокируют доступ кислорода к глазу и нарушают осмотические процессы в роговице.
А теперь подробнее
(страшных картинок не будет)
Отек роговицы
В некоторых случаях, при длительном ношении контактных линз может образоваться отек роговицы. Это возникает из-за неподходящей формы линз, а также сна в линзах. Симптомы: изображение размытое, радужные разводы вокруг источников света, покраснение глаз.
Эрозия роговицы
Данное повреждение глаза может происходить в результате нарушения обмена слёзной жидкости. Как правило, это является результатом длительного ношения линз, либо индивидуальной реакции на них.
Неточный подбор линз может провоцировать возникновение аллергических реакций во время использования. Не всем подойдет одинаковый материал линз. Основной симптом при этом – «затуманивание» зрения. На начальной стадии это нарушение лечится несложно, но его категорически нельзя запускать и при появлении данных симптомов необходимо как можно скорее обращаться к специалисту.
Гигантский папиллярный конъюнктивит
Появление кислород-пропускающих линз однодневного ношения заметно снизили вероятность развития данного нарушения, и всё же оно встречается. При этом на верхнем веке появляется уплотнение и в глазу начинает скапливаться слизь. Своевременное лечение подразумевает очень частые неприятные промывания. В худшем случае, данное нарушение может вызвать глубокий кератит.
Кератиты
Представляют собой язвы роговицы с острой болью и заметной светобоязнью. Особенно опасен акантамёбный кератит, вызываемый микроорганизмами, живущими в воде. Линзы создают для них идеальные условия размножения. Если пропустить начало развития этого типа кератита (один из самых вероятных для носителей линз), то с высокой вероятностью могут возникнуть стойкие помутнения роговицы.
Акантамебный кератит наиболее опасен тем, что если вовремя не начать лечение, то можно потерять не только зрение, но и глаз.
Истончение роговицы
Даже при правильном ношении линз, через 3-5 лет часто может развиваться истончение и даже язва роговицы.
Язва роговицы может возникать, как осложнение любого инфицирования глаза при её истончении. Инфекционная форма обычно сопровождается сильными болями и нагноениями. Стерильная форма язвы протекает без болевых синдромов.
Образование новых сосудов
Пациентом первое время никак не ощущается, но при диагностике первые изменения видны сразу. Позднее, кровеносные сосуды начинают прорастать между боуменовой мембраной и эпителием, что начинает достаточно серьёзно сказываться на зрении.
Трещины конъюнктивы
При ношении контактных линз роговица ежедневно испытывает стресс, на ее поверхности могут появляться микротравмы, сопровождающиеся болевыми симптомами, ощущением инородного тела в глазу, слезотечением и покраснением конъюнктивы.
Несколько лет назад выявлено еще одно негативное последствие ношения линз – трещина конъюнктивы. Трещины чаще всего возникают при ношении линз, выполненных из силикон-гидрогеля. Они возникают в местах соприкосновения края линзы с конъюнктивой.
Если Вы носите контактные линзы, Вам необходимо запомнить 3 правила:
1. Обязательно мойте руки при надевании и снятии линз. Даже если Вам нужно что-то поправить, – вымойте хорошо руки. Если нет возможности сделать манипуляции чистыми руками – лучше ничего не трогайте, или наденьте очки.
2. При появлении сухости в глазах, немедленно прекратите ношение линз на одну-две недели, пока не пройдут признаки отёка роговицы.
3. Носите качественные очки, изготовленные непосредственно для Вас после всестороннего обследования. Не покупайте готовые очки в оптике, после замеров только на рефрактометре.
Идеальный вариант: Начните заниматься естественным восстановлением зрения, ученики школы Академии зрения делают это уже более 10 лет в 10 странах. В зависимости от степени нарушений зрения и величины приложенных усилий, им удаётся восстанавливать зрение на величину от 0.25 до 1 диоптрии в месяц.
Запомните: это единственный вариант, при котором восстанавливается естественная физиологическая форма глазного яблока, работа мышц глаза и уходят все риски, связанные как с использованием линз, так и с рисками дальнейшего ухудшения зрения.
Читайте о дальнейших рисках, которым Вы себя подвергаете, если у Вас имеются нарушения зрения: Что будет, если у Вас плохое зрение
На чём строится естественное восстановление зрения
Естественное восстановление нормальной рефракции глаз базируется на двух элементах: ежедневных занятиях в течении 2-3 месяцев (не менее 30 минут) и здоровых зрительных привычках.
Задача сводится к балансировке работы мышц глаз, а также снятию спазмов и застойных явлений, для восстановления нормальной длины оптической оси глазного яблока. В случае астигматизма также требуется дополнительная работа по нормализации кривизны роговицы.
Во время занятий, при средней и сильной степени нарушения рефракции, носятся более слабые очки. При начальной степени нарушений, очки надеваются только тогда, когда это действительно необходимо, например при управлении транспортом, переходе улицы или работе с документами.
Такой подход позволяет достаточно быстро снимать напряжение с мышц глаз, а именно оно является основной причиной нарушений рефракции.
Внимание: без регулярных занятий и формирования комплекса здоровых зрительных привычек, уменьшение диоптрий корректирующих очков не допускается, даже если Вы самостоятельно занимаетесь какой-либо гимнастикой для глаз! Так Вы будете ещё больше щуриться и напряжение в глазах может только усилиться.
Борис Ануфриев, диетолог, консультант по ЗОЖ, методолог оздоровительных курсов. Этот цикл статей подготовлен в процессе работы над программой Академии зрения.
Источник
Ношение контактных линз в первый раз может показаться сложной задачей, но как только Вы освоите их, Вам не захочется их снимать. Когда Вы носите контактные линзы, то мир кажется более ясным, мем когда Вы носите очки. К тому же Вы выглядите красиво и это всё ведёт к желанию ходить в них весь день. Тем не менее, носить линзы слишком долго вредно для глаз. Последствия ношения контактных линз слишком долго:1. Ваши глаза не могут получить достаточно кислорода.
Кислород имеет решающее значение для ваших глаз. Поскольку контактные линзы располагаются прямо на ваших глазах и покрывают всю роговицу, они блокируют доступ кислорода к вашим глазам. Следовательно, ношение контактов в течение долгих часов подряд может привести к сокращению подачи кислорода к вашим глаза. 2. Синдром “сухого глаза”.
Синдром сухого глаза-это явление, когда глаза становятся красными и зудящими, в результате чего роговица получает рубцы. Контактные линзы поглощают большую часть слез, чтобы оставаться влажными, поэтому у Вас могут быть сухие глаза. Вы можете избежать этого, не надевая свои контактные линзы все время или делая частые перерывы и используя глазные капли, чтобы сохранить вашу роговицу смазанной. 3. Аллергия и глазные инфекции.
Если вы носите контактные линзы слишком долго, в долгосрочной перспективе вы можете получить глазные инфекции или аллергию. Причиной инфекций является истирание роговицы. Если у вас сухие глаза или контактные линзы не расположены должным образом на поверхности ваших глаз, это может привести к истиранию роговицы.4. Язва роговицы.
Когда бактерии, грибки и вирусы появляются на вашей роговице и остаются без лечения, они могут перерасти в язву роговицы. Эта ситуация может даже привести к постоянной слепоте в крайних случаях. 5. Взаимодействие с противозачаточными средствами и лекарствами.
Одновременное использование противозачаточных таблеток и контактных линз может привести к сухости глаз и раздражению. Чтобы быть более конкретным, это может вызвать реакцию в слезной пленке на поверхности ваших глаз и привести к ощущению жжения. Если вы принимаете противозачаточные таблетки, избегайте ношения контактных линз. 6. Снижение роговичного (корнеального) рефлекса.
Роговичный рефлекс представляет собой естественную реакцию роговой оболочки глаза на механическое раздражение и проявляется мгновенным, краткосрочным смыканием век.
Наш мозг приказывает закрывать веки, когда возникает какая-то опасность. Например, какое-то движение в воздухе, порыв ветра с пылью или еще что-то, что может повредить глаза. Ношение контактных линз ослабляет этот рефлекс, что означает, что ваши веки не закрываются достаточно быстро, что создает опасность в определенных ситуациях.
7. Боль в глазах.
Боль в глазах – еще одна проблема, с которой сталкиваются люди, использующие контактные линзы. Слишком долгое ношение контактных линз может сократить поступление кислорода в глаза. В результате ваши глаза могут болеть или у вас может быть затуманенное зрение. Иногда из-за этого, люди теряют зрение. Советы по уходу за глазами при регулярном использовании контактных линз:
Никогда не надевайте контактные линзы 24X7 и всегда снимайте их перед сном.
- Чтобы убедиться, что вы носите их правильно, наденьте линзу на кончики пальцев и обратите внимание, образует ли она U-образную форму. Убедитесь, что вы разместили их правильно.
- Убедитесь, что вы хорошо вымыли руки, прежде чем касаться контактных линз. Избегайте применения лосьонов, которые содержат ланолин и увлажняющие вещества, прежде чем прикасаться к линзам. Жирные и ароматизированные мыла также не годятся, так как их частицы могут прилипнуть к поверхности линзы.
- Убедитесь, что ваши ногти обрезаны и не слишком длинные. Это сделано для предотвращения случайных царапин или повреждения контактов при их надевании.
- Время от времени проверяйте зрение и проверяйте, не нужно ли заменить линзы.
- Выберите силиконовые гидрогелевые линзы, так как они не полностью перекрывают подачу кислорода в глаза и лучше, чем традиционные мягкие контактные линзы.
- Если вы предпочитаете носить контактные линзы ежедневно, убедитесь, что вы смазываете роговицу глазными каплями, когда снимаете их. Это предотвратит сухость ваших глаз.
- Когда вы наденете линзу, закатите глаза, чтобы сделать круг, а затем поморгайте. Это помогает линзам легче приспособиться и адаптироваться к вашей роговице.
- После того, как вы надели линзы, посмотрите в зеркало, чтобы проверить, правильно ли они расположены. Если нет, то удалите и попробуйте снова.
В заключение хочется добавить, чтобы Вы следили за своим здоровьем, не перегружайте свои глаза. Глаза позволяют нам наслаждаться красотой этого мира! Берегите себя, не болейте и наслаждайтесь жизнью!
Если у Вас есть какие-либо вопросы или пожелания того, что Вы хотели бы видеть в будущих статьях, пожалуйста, не стесняйтесь комментировать ниже 🙂
С уважением к Вам, канал “Дневник Здоровья”!
Понравилась статья? Тогда жмите ???? лайк. А чтобы не пропустить новые статьи, подписывайтесь на этот канал . Вас не будут беспокоить никакие оповещения, а просто в ленте станут появляться мои материалы.
.
Источник
Контактная оптика – изобретение, помогающее скорректировать зрение и естественный оттенок глаз. Комфорт гарантирует правильно подобранный размер. Но те, кто пользуется контактной оптикой, в ряде случаев жалуются на чувство жжения, сухости в глазах, цефалгию. Болеть голова от линз может, когда они неправильно подобраны или есть реакция на полимеры.
Лучше от контактной оптики отказаться, обратиться за консультацией к офтальмологу. Боли беспокоят только тех, кто носит неправильно подобранные линзы. Важно вовремя установить факторы, доставляющие неприятные ощущения.
Головная боль от линз
Когда контактная оптика прилегает к роговице или не соответствуют по диоптриям, голова обязательно будет беспокоить. Мигрень – не единственное последствие, страдает роговица, оболочка глаз, веки. Инфекция развивается при правильной эксплуатации средств контактной коррекции, нарушении правил хранения.
Цефалгия возникает от некорректной контактной оптики. Голова после линз болит, если они выделяют вредные компоненты. Нестойкие красители, ядовитые полимеры становятся причиной аллергии, инфекционных заболеваний. Когда тревожит голова, по утрам появляются гнойные выделения из глаз, нужно лечение.
Почему от линз болит голова?
Неправильно подобранные контактные средства коррекции вызывают приступы мигрени, иногда голова болезненно напряжена в теменной области. Неприятную симптоматику не всегда связывают с глазами. Причиной, почему от линз болит голова, бывает неправильный уход за оптикой. Факторы инфицирования:
- надевание и снятие грязными руками,
- недостаточная санация контейнера для хранения;
- редкая смена дезинфицирующего раствора;
- многочасовое ношение (естественное запыление, развитие патогенной микрофлоры).
Еще одной причиной боли, ассоциирующейся с глазной, считается блефароспазм. Постоянное напряжение и частое моргание вызывают тупую боль затылочной и лобной части головы. Есть другие факторы, способные вызвать цефалгический синдром.
Неправильный подбор диоптрий
Если голова беспокоит периодически, лучше уточнить диоптрические параметры. Бывает, что правому и левому глазу нужна различная коррекция. При ношении одинаковых диоптрий возникают непродуктивные нагрузки, от них спазмируются сосуды головы.
Голова при длительном ношении может болеть от слишком некорректной оптики. Возникают спазмы сосудов, нарушается кровоток, ткани мозга испытывают кислородное голодание. Когда развивается возрастная дальнозоркость, необходима регулярная корректировка зрения у людей, страдающих миопией. Голова тяжелеет от слишком мощных или слишком слабых средств коррекции зрения. Зрение от постоянных нагрузок, неполноценного питания ухудшается.
Аллергия или инфекция
Назальные отеки принимают за глазную боль. Аллергический или инфекционный насморк провоцируют повышенное слезотечение. Когда ломит лобную часть головы, это связывают с влиянием оптики. Прием антигистаминных препаратов, лечение инфекции приводит к устранению неприятных симптомов.
Аллергию способен вызвать материал, который применяется для изготовления контактных оптических средств. Если боль в лобной части головы не проходит через неделю, стоит отказаться от контактной оптики. Полимеры способны вызывать дерматиты, язвенные заболевания роговицы.
Синдром «сухого глаза»
Факторы, вызывающие болезненный синдром:
- продолжительное нахождение перед экраном монитора;
- низкая влажность воздуха (такое характерно в зимний период);
- последствия хирургических вмешательств;
- многочасовые авиаперелеты;
- патология слезного канальца (не происходит естественного смачивания);
- вредные условия работы (запыленность, задымленность).
Когда беспокоят спазмы головы, возникают сопутствующие симптомы: неприятные ощущения при ярком свете, чувство инородного тела в глазу.
Полимерный материал, из которого изготовлена контактная оптика, поглощает влагу с оболочки роговицы, это приводит к ее высыханию. Синдром, вызывающий боль в лобной части головы, можно устранить специальными глазными каплями.
Обезболивающие – не выход. Возможны осложнения в форме сухого кератита, когда нарушается структура роговицы. В качестве профилактической меры следует скорректировать рацион, синдром сухого глаза нередко возникает при недостатке витамина А.
Неправильный подбор типа линз
Когда беспокоит голова, обращают внимание на симптомы, указывающие на неправильный выбор линз:
- расплывчатость изображения, помутнение;
- быстрая утомляемость;
- резь в глазах при многочасовом напряжении;
- мимические мышцы постоянно напряжены;
- повышенная слезоточивость;
- неплотное прилегание.
Средство контактной коррекции должно плотно прилегать к оболочке роговицы, это необходимо для комфорта. Правильный подбор типа линз предусматривает определение:
- радиуса базовой кривизны (степень искривления роговицы) ;
- диаметра полусферы.
Кератометрия проводится с помощью специального оборудования, у правого и левого глаза бывает разное искривление (ВС). Необходимо выбирать линзы с учетом параметров, указанных в рецепте. У людей параметры ВС варьируются в диапазоне 8,3–8,5 мм. Контактные средства коррекции выпускают в диапазоне 7,5–9,5 мм. Если расхождение между показателями ВС составляет 0,3 мм, следует индивидуально изготавливать линзы, чтобы голова не болела.
Как помочь при головной боли от ношения линз?
При индивидуальной непереносимости новых линз, аллергических реакциях на материал от них лучше отказаться. Правильно подобрать диоптрии поможет офтальмолог. Мышцы глаз не будут чрезмерно напрягаться, головная боль исчезнет.
Важно выявить причину цефалгии. Если голова беспокоит от того, что линзы сделаны из технических полимеров, возможны серьезные осложнения:
- блефарит – воспаление слизистой, выстилающей веки;
- травматический кератит – помутнение роговицы на фоне развития воспалительного процесса;
- язвенное воспаление роговой оболочки.
В этом случае лучше снова носить очки, пока не появились качественные линзы. Терпеть боль, купировать ее постоянным приемом препаратов опасно. Как экстренная мера, чтобы голова сильно не беспокоила, допустим прием противовоспалительных нестероидных препаратов. Аспирин, Ибуфен, Кетанол, Мелоксикам, Парацетамол принимают не дольше трех дней.
Источник