Рвота для похудения рецепты

Рвота для похудения рецепты thumbnail

Вызывать рвоту после еды для похудения. Как вызвать рвоту для похудения: правила и рецепты

Механизм похудения безумно прост и доступен. Вы не ограничиваете свой рацион, а после трапезы освобождаетесь от съеденного, искусственно вызывая рвотный рефлекс. Проблемы возникают только когда обычное надавливание двумя пальцами на корень языка неэффективно. Ускорить рвоту после еды для похудения можно, выпив перед этой процедурой залпом один из предложенных «волшебных напитков»:

  • 1,5 литра тёплой воды;
  • 1 литр соленой воды;
  • настоять в стакане воды хозяйственное мыло (очень жесткий метод);
  • 2 ч.л. слабой марганцовки;
  • 0,5 литра соленого черного чая с молоком;
  • 1 ч.л. зубной пасты, запивая водой;
  • апоморфина гидрохлорид.

Существует единственный вариант безопасного использования рвоты для похудения — это единоразовое опустошение желудка. Не превращайте этот метод в привычку, иначе уже через несколько недель вы рискуете пополнить ряды больных булимией. Используйте проверенные и безопасные диеты, спорт и сертифицированные медицинские препараты.

vesdoloi.ru

Любая женщина хочет быть красивой и привлекательной, иметь стройную фигуру, не прекращая принимать вкусную пищу, портящую здоровье и внешний облик. Можно придерживаться строгих правил в еде, отказывая себе во вредной пище, скинуть ненавистные килограммы, но ведь нельзя же жить на диете всю жизнь! Многим сложно представить существование без вкусной жареной пищи, без ароматных пышных пирогов, без шоколада и многого другого. Для кого-то единственное счастье в жизни – придти домой и сесть перед просмотром любимых сериалов, при этом обязательно наедаясь чем-то вкусным. И в связи с этими обстоятельствами, выходит, что вопрос как вызвать рвоту после еды для похудения, становится актуальным для огромного количества людей, главным образом, для женщин.

Вызывать рвоту после еды для похудения результаты. Минусы рвоты для похудения

Про опасность такого метода похудения рассказывают уже около 50-ти лет мировые диетологи, психологи и гастроэнтерологии. Данный способ непросто вредоносный, а является опасным для человеческого организма. Постоянное его использование порождает серию изменений нервной системы и физического состояния:

  • Снижение бодрости. В период такой диеты расщепляются не только жиры, но и слабеют мышцы, происходит ухудшение деятельности кровеносной системы и коры головного мозга.
  • Отторжение еды органами пищеварения, а также печени и почек. Увеличенный желудок перестает осуществлять собственную функцию и процессы переваривания и усвоения еды попросту отмирают.
  • Бледность кожных покровов, ухудшение внешнего вида, волос и хрупкость ногтей. Малоприятные перемены во внешности – это постоянные попутчики патологий природного обмена веществ.
  • Несоответствующее восприятие собственного внешнего вида. На сознательном уровне у человека теряется граница между красой и худобой. Главной целью жизни такого человека становится правило, чем худее, тем лучше. Недолгое счастье потери веса превращается в несчастье, когда человек попадает в клинику с диагнозом анорексия либо булимия.
  • Патология режима питания. Контролировать собственный рацион — задача непростая. Существенно легче употреблять все подряд. Жирные продукты, сладости, острая и соленая пища производит расстройство вкусовых рецепторов и развивает чувство вседозволенности. Потребуется большая сила воли и поддержка профессионала, чтобы возвратиться к обычному сбалансированному режиму питания после применения подобного «строгого» способа.
  • Булимия. Недополучение требуемых для обычной жизнедеятельности необходимых элементов вызывает бесконтрольный голод. Он обретает масштабы большой катастрофы. После неконтролируемого приема пищи рвота происходит автоматически. Постоянный круговорот: голод — еда — рвота — голод, — это главный фактор булимии. Данное заболевание — достаточно непростой процесс, который преодолеть многие люди стараются на протяжении всей жизни.

Вызывать рвоту после еды для похудения последствия. Как вызывать рвоту для похудения после еды в домашних условиях: можно ли похудеть

Многие представительницы женского пола, следуя тенденциям моды, стремятся обрести стройную фигуру и максимально приблизить её к параметрам идеала. При этом применяют способы, требующие минимальных физических усилий и материальных затрат.

Многие девушки стали вызывать рвоту после еды, чтобы похудеть, решив, что при этом можно избежать изнурительных тренировок в спортзале и не ограничивать себя в своих гастрономических пристрастиях. Некоторых прибегнуть к способу похудения при помощи рвоты заставил страх перед финансовыми затратами, которые нужны для приготовления блюд, включённых в рацион правильного питания.

Как вызвать рвоту после еды

Механизм воздействия рвоты на массу тела предельно прост и понятен: человек съедает порцию еды, мозг автоматически направляет в пищевод сигнал о скором поступлении пищи, и тогда пищеварительная система начинает свою работу, а желудок продолжит выделять сок для переваривания продуктов. Но из-за вызванной рвоты пища не успевает усвоиться в желудке, после чего организм начинает использовать углеводно-жировые отложения. Итог очевиден: лишний вес не появляется, а жировые отложения исчезают в кратчайшие сроки.

К сведению! Ученые доказали, что такой способ коррекции веса не просто вреден, а чрезвычайно опасен из-за тяжелейших последствий.

Рвотные массы выводят из организма питательные вещества, а значит, человек не получает белка, полезных углеводов, витаминов, липидов и минеральных соединений, которые ему жизненно необходимы.

Чаще всего худеющий не понимает всей сложности ситуации и считает рвоту отличным методом похудения. Через некоторое время у таких людей ухудшается внешний вид, уже в первую неделю прибегания к рвоте ощущается упадок сил.

И это далеко не все жалобы худеющих. Далее последуют необратимые изменения.

Достаточно после каждого приёма просто спровоцировать рвотный рефлекс, тем самым блокируя поступление питательных веществ в организм. Но не стоит забывать о том, что расплачиваться вожделенную стройность приходится ценой собственного здоровья.

Упадок сил

  • упадок сил;
  • ослабление мышечных тканей;
  • нарушение работы кровеносной системы;
  • низкая активность коры головного мозга;
  • заболевания желудочно-кишечного тракта;
  • растянутый желудок;
  • потускнение цвета кожи;
  • впадение волос;
  • ломкость ногтей;
  • разрушение зубной эмали;
  • нарушение обмена веществ;
  • заболевания печени и почек;
  • запоры;
  • гастриты;
  • анорексия.

К сведению! Булимия — расстройство приёма пищи, для которого характерны повторные приступы переедания и чрезмерная озабоченность контролированием массы тела, что приводит человека к принятию крайних мер, призванных уменьшить влияние съеденного на массу тела. Анорексия — синдром, заключающийся в полном отсутствии аппетита при объективной потребности организма в питании.

Вызывание рвоты после еды для похудения со временем способствует развитию столь опасного заболевания, как булимия.

Потребляемые порции стремительно увеличиваются, и противостоять приступам голода уже практически невозможно.

Проблема на определенном этапе становится не только в виде пищевого заболевания, но и психологического, когда механизм рвоты запускается непроизвольно и спровоцировать её может даже вид или запах пищи.

Причиной неконтролируемого опорожнения становится клапан, ограничивающий вход в желудок. В результате рвотных процессов его стенки растягиваются и ослабевают, а пища начинает попадать обратно в пищевод.

Такая стадия заболевания наряду со стремительным снижением аппетита уже переходит в анорексию. При анорексии, человеческое сознание перестает понимать, где красиво, а где слишком запущенная худоба.

Главной целью при этом заболевании является свести вес к минимальной отметке на весах.

Читайте также:  Можно ли есть во время поноса и рвоты

Анорексия

Расстройства пищевого поведения наряду с алкоголем и наркотиками вредит здоровью и может стать причиной преждевременной смерти. Зафиксировано множество случаев, когда люди с диагнозом анорексии или булимии умирали.

Важно! Если замечено у кого-то из близких расстройство пищевого поведения, то нужно мягко, но настойчиво советовать обратиться за помощью к психологу. Ни в коем случае нельзя осуждать человека или прививать ему чувство вины.

Как подтянуть кожу после похудения

Как вызвать рвоту быстро в домашних условиях для похудения? Вызвать рвоту можно различными способами.

Конечно, одним из самых простых вариантов был и остаётся рвотный рефлекс, вызываемый надавливанием двумя пальцами на корень языка после непосредственного приёма пищи. Если нужно быстро вызвать рвоту в домашних условиях дополнительно принимают 1-2 ст. тёплой жидкости.

Вызывать рвоту после еды для похудения, как называется. Чем опасна рвота после еды

Помогает ли рвота для похудения? Результаты говорят об эффекте, сбросить вес у вас получиться. В таком случае Вы действительно можете наслаждаться любимыми пирожными, тортами и другими сладостями, а затем, чтобы организм их не усваивал, возвращать съеденное механическим путем. Вместе со съеденным организм отдает накопленное, поэтому при подобной практике происходит потеря веса. Результаты действительно могут быть ошеломляющими, но то, что происходит с организмом в дальнейшем, заставляет серьезно задуматься на счет практики данного способа.

Вызывать рвоту после еды для похудения последствия:

  1. Со временем развивается столь небезопасное заболевание, как булимия. Ваши порции будут стремительно увеличиваться, так как противостоять обострившемуся голоду будет практически невозможно. Булимия считает не только пищевым заболеванием, но и психологическим, поэтому избавиться от нее не так просто. Больные не осознают, что они болеют, считая, что это отличная терапия для быстрого похудения.
  2. Вместе с рвотными массами выходит желудочная кислота, которая разрушает эмаль зубов.
  3. Следующая стадия болезни наступает, когда начинается бессознательная рвота. Это происходит, когда ослабевает клапан желудка, защищающий выход съеденной пищи обратно в пищевод. В таком случае все съеденное будет сразу же возвращаться обратно без Вашего участия. На фоне данного заболевания развивается дистрофия и анорексия, которые способствуют полному разрушению органов и систем. Даже если Вы сможете вылечится от данной болезни, всю жизнь Вы будете ощущать последствия от нее.
  4. Потеря сил. В момент подобного метода похудения вы избавляетесь не только от лишнего жира, но и лишаете свои мышцы энергии. Нарушается работа кровеносной системы, также страдает активность мозговой коры.
  5. В дальнейшем начинает отказывать пищеварение, печень, почки. Это объясняется тем, что растянувшись, желудок больше не выполняет свою работу, вследствие чего останавливается расщепление и усвоение еды.
  6. Кожа теряет свою прежнюю красоту, она стареет. Волосы теряют свою силу и привлекательность, постепенно они начинают выпадать. Ногти лишаются своей уникальной структуры и начинают ломаться. Подобные негативные изменения во внешнем виде говорят о серьезных проблемах со здоровьем.
  7. Ошибочная самооценка внешности. При развитии серьезных заболеваний, например, при анорексии, человеческое сознание перестает понимать, где красиво, а где слишком запущенная худоба. Главная задача такого человека – чем меньше килограмм, тем лучше. Подобная сказка заканчивается в тот момент, когда пострадавший оказывается в больнице с неприятным и сложным диагнозом.

Источник

Практически каждая представительница прекрасного пола мечтает быть обладательницей стройного и изящного тела, которое будет притягивать взгляды и вызывать восхищение. В погоне за красотой используются весьма разнообразные методы, начиная от диет и физических упражнений и заканчивая таблетками и чаями для похудения. К сожалению, многие не задумываются о вреде того или иного способа и используют все подряд, лишь бы оказалось эффективным. Многими практикуется и рвота для похудения.

Зачастую к такой мере прибегают после того, как все вышеперечисленные способы оказались малоэффективными. Большую роль играет и то, что диетическое питание часто включает в себя продукты, которые «бьют по карману».

Такие методики весьма эффективны, но и дорогостоящие. Для многих девушек проблемой становится приготовление пищи.

Во-первых, иногда диета превращает этот процесс в весьма трудоемкой. Во-вторых, не у всех есть лишнее время на длительный процесс готовки. В итоге используется простой, но весьма спорный метод.

Как можно вызвать рвоту для похудения

  • Выпить стакан обычной воды или чашку теплого чая и надавить на корень языка пальцами;
  • Специальные медикаментозные препараты, вызывающие рвотный рефлекс;
  • Три чашки чая, в которые добавить 4 ст. л. молока и 1 ч. л. соли;
  • Выпить 5 стаканов воды с солью за 10 минут;
  • Три литра теплой воды выпить в течение 15 минут;
  • Две чайных ложки зубной пасты запить стаканом воды;
  • Настоять в теплой воде хозяйственное мыло и выпить, чем и вызвать рвоту.

Любой из перечисленных методов является действенным, как показано на практике. Но человек, решившийся на такое, должен помнить, что вместе с потерей килограмм теряет и собственное здоровье.

Стоит отметить, что этот способ направлен скорее не на борьбу с лишним весом, а на поддержание уже имеющегося результата. То есть новые килограммы набираться не будут, но и уже имеющиеся никуда не денутся.

При поступлении пищи в организм головной мозг направляет сигнал в пищевод о скором поступлении еды. После этого желудочно-кишечный тракт приступает к своей работе. Если прервать этот процесс рвотой, то выведется не только пища, но и поступившие вместе с ней витамины и минералы, другие полезные вещества.

Однако желудок продолжит выделять сок для переваривания продуктов, которых в итоге уже нет. Поэтому происходит разъедание стенок желудка. Так что регулярная рвота после еды, как метод для похудения, приведет к появлению достаточно серьезных заболеваний.

И даже, несмотря на то, что пища покинет желудок, он продолжит растягиваться. Как правило, это связано с обильным питьем – средством для вызова рвотного рефлекса. При этом человека будет преследовать постоянное чувство голода. Однако существуют и исключения. Некоторые девушки вследствие таких мероприятий вовсе теряют аппетит.

При этом они не испытывают дискомфорта, чувствуют себя спокойно, уже не прибегают к вызову рвоты, но продолжают терять в весе. Но такие факторы – прямой путь к булимии и анорексии – заболеваниям, которые очень трудно поддаются лечению.

Осложнения после практики регулярной рвоты

Многих привлекает такой метод удерживания веса, ведь можно наслаждаться любимой высококалорийной пищей (пирожными, тортами, жареным и т. п.) и не толстеть.

Желудок является мышцей, поэтому имеет свойство сокращаться и растягиваться. Во время механической очистки, которой увлекаются любительницы экстремального похудения, он постоянно движется. В итоге его стенки теряют эластичность и со временем значительно слабеют.

Читайте также:  Чем вызвать рвоту в запое

После этого чувство голода наступает намного чаще, а также требуется больше пищи. Но еда перестает усваиваться и механически выводится наружу, то есть вызывать рвоту уже не нужно, она случается произвольно сразу после попадания пищи в желудок.

Если не остановиться, развивается булимия. Чтобы насытиться, нужно будет употреблять больше пищи и притом чаще, потому что противостоять возникающему голоду просто невозможно. Булимия относится не только к пищевым расстройствам, но и психологическим, поэтому вылечить ее труднее вдвойне.

Зачастую больные не осознают всей сложности ситуации и считают такую ситуацию отличным методом похудения. Через некоторое время у таких людей ухудшается внешний вид: начинают сечься волосы, кожа приобретает тусклый цвет, ломаются ногти. Желудочная кислота выходит вместе со рвотными массами и разрушает зубную эмаль.

Следующая стадия заболевания – бессознательная рвота. Это обозначает, что ослабел клапан желудка, который защищает выход в пищевод, поэтому пища свободно двигается в обратном направлении без участия человека.

На фоне булимии развивается дистрофия и анорексия. Последние представляют большую опасность, так как ведут к разрушению органов и систем организма. Даже после избавления от болезни (что не всегда удается) человек будет чувствовать ее последствия.

Низкокалорийная диета и физическая активность

Оптимальный вариант — это здоровое питание и такой же образ жизни. Желающие похудеть могут даже не применять какие-либо диеты, а просто начать питаться полезными продуктами и повысить уровень физической активности, например, несколько раз в неделю посещать спортзал. При этом очень важно не переедать. Пищу нужно есть медленно, тщательно разжевывая. Тогда можно вовремя заметить, когда организм насытился.

Иногда можно прибегать к разгрузочным дням, например, раз в неделю. Они основываются на каком-то одному низкокалорийном продукте (рисе, кефире, гречке и т. п.). Это позволит и вес сбросить, и очистить организм от шлаков и токсинов. Также к такой однодневной диете можно прибегать каждые несколько недель или при надобности.

Особое внимание уделяется движению. Чтобы поддерживать и вес, и здоровье на должном уровне, нужна физическая активность. Это могут быть как ежедневные домашние занятия, состоящие из комплекса специально подобранных упражнений, так и тренировки с квалифицированным инструктором в спортзале, фитнес-центре, на уроках йоги или плавания.

Заключение

Как видим, похудение с помощью рвоты – крайне опасный метод борьбы с лишним весом. Такая мера может привести к различным заболеваниями и осложнениям, включая психологические. Оптимальный метод – занятия спортом и правильное питание.

Только так можно похудеть, не навредив своему здоровью, а если такие меры остаются малоэффективными, значит, причина кроется в самом организме, например, имеет место гормональный сбой. Именно поэтому, прежде чем пробовать различные программы, нужно проконсультироваться с квалифицированным доктором.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Источник

Рвота для похудения – один из самых экстремальных методов снижения веса. К нему прибегают в основном молодые девушки, стремясь иметь идеальную фигуру. Как правило, прибегают к нему после неудачных голодных диет либо невозможности справиться со зверским аппетитом. В сети имеются рекомендации, как вызвать рвоту, ведутся блоги, на форумах девушки делятся своими достижениями. Суть метода понятна каждому, но чем все это может обернуться догадываются не все.

Похудение с помощью рвоты

Основной принцип – ешь что хочешь, сколько хочешь, когда пожелаешь. Но после приема пищи нужно от нее избавиться. Получается, что человек ни в чем себе не отказывает, в мозг поступает информация о том, что еда поступила. Но, избавившись от еды быстрым кардинальным способом, устраняется вероятность прибавления в весе. Фигура остается стройной.

В процессе похудения не нужно себе ни в чем отказывать либо покупать деликатесы. На первый взгляд, метод абсолютно не требует финансовых затрат, психологически человек чувствует себя свободным. Нет никаких ограничений. Изначально рвота не дает набраться новым килограммам, потом способствует сжиганию отложенного жира. За месяц можно скинуть все 20 кило, если выполнять все рекомендации «специалиста».

Как вызвать рвоту для похудения

Существует несколько методов, позволяющих быстро вызвать рвоту. Рекомендации больше касаются начинающих девушек, поскольку в дальнейшем все начинает происходить автоматически.Как вызвать рвоту для похудения

  • Выпивают стакан теплой воды, чая. Надавливают на корень языка. Несколько попыток и рвотная масса покажется.
  • В 0,5 л теплой воды либо чая добавить 5 ст. Ложек молока, 1 ч. Ложку соли. Выпить залпом. От такого мерзкого напитка рвота появится сама собой.
  • За 10 минут выпить 5 стаканов соленой воды. Если рвоты нет, надавить на корень языка пальцами.
  • Если от такого количества выпитой воды не получается вырвать, пьют 3 л такого напитка за 15 минут.
  • В стакан теплой воды добавляют 2 ч. Ложки любой зубной пасты, выпивают залпом.
  • В теплую воду трут хозяйственное мыло, размешивают, оставляют настаиваться. Выпивают стакан.

Если народные методы не помогают добиться поставленной цели либо нет желания их использовать, покупают специальные медикаменты, вызывающие рвотный рефлекс. С этим, вообще, все просто. Выпил пилюлю, через несколько минут беги к унитазу.

Минусы рвотной диеты

Это издевательство над собой сложно назвать диетой, а положительное заключается только в том, что похудение действительно происходит. Причем стремительными темпами.

  • Полноценный прием пищи состоит из 4 раз в день. Девушки, желающие похудеть, вызывают рвоту после каждого приема. Во-первых, это очень неудобно. Во-вторых, требуется постоянно носить с собой таблетки для вызова рвотного рефлекса. Подействовать они могут не только в гарантированный срок. То есть, девушке нужно уже выходить из дома на работу, учебу, а тут случаются позывы. Еще хуже ситуация, если это произойдет в транспорте, общественном месте.
  • По поводу психологической свободы тоже следует не согласиться. Нервная система еще больше расшатывается, поскольку девушка зациклена на том, как очистить организм от еды, не набрать лишнего веса. В некоторых ситуациях это доходит до абсурда, а затем до страшных заболеваний – булимии, анорексии. Эти патологии считаются больше психологическими, нежели физическими. Сами мысли о том, что можно худеть с помощью рвоты, должны насторожить. Это свидетельствует о начале психологического расстройства.
  • Никто из родственников не поддержит такой экстремальный метод похудения. Поэтому приходится прятаться, придумывать разные отговорки, лгать. Запихивать после рвоты в рот мятную жвачку, драже, чтобы не было неприятного запаха. Если смотреть с точки зрения финансовых затрат, они есть. И траты начинаются уже во время похудения.
Читайте также:  Чем опасна рвота на поздних сроках беременности

При частой рвоте портится зубная эмаль, поскольку вместе с едой выходит кислый желудочный сок. Но это еще не самое страшное, что может быть в процессе экстремальной «диеты».

Последствия

В желудок поступает еда, в мозг – сигналы о завершении приема пищи. Запускается пищеварительная система. Желудок вырабатывает сок для переваривания еды. Однако все это напрасно, поскольку от пищи в желудке уже избавились. Но система не блокирует процессы, желудочный сок продолжает выделяться, разрушает стенки пищеварительного органа, происходит сокращение мышц. Работает орган вхолостую.Негативный фактор рвоты

Через несколько дней такого состояния желудок начинает переваривать сам себя. Развиваются болезни пищеварительного тракта – от гастрита, до язвы и даже рака. Сокращение мышц вхолостую приводит к ослабеванию тонуса, выхода из строя всей пищеварительной системы. На человеке это отражается возникновением рвотного рефлекса сразу после попадания пищи в желудок. Вот почему рекомендации по вызову рвоты предназначены для начинающих. Потом можно обойтись без таблеток, большого количества воды.

Поскольку выделяется в большом количестве желудочный сок, появляется сильнейшее чувство голода. Девушка начинает кушать большими порциями, много раз за день. Развивается страшная болезнь – булимия. Без принятия необходимых мер существенно ухудшается физическое, психологическое самочувствие.

Организм не получает питательных компонентов, не успевает усваивать витамины. Девушка теряет энергию, жизненные силы, здоровье. Секутся волосы, крошатся ногти, присутствует тошнота, головная боль, головокружение, снижается иммунитет. Начинает стремительно снижаться вес. От лишних килограммов уже давно избавились, но остановить произвольную рвоту уже без специальной медицинской помощи нельзя. Происходит атрофия внутренних органов, развитие анорексии. Болезнь требует серьезного длительного лечения. Без оказания квалифицированной помощи человек умирает.

Альтернатива

Вместо издевательства над собой, подвергания организма стрессу, сильнейшему риску, необходимо правильно построить прием пищи, пересмотреть рацион, добавить физических нагрузок. Только таким образом происходит снижение веса, нормализуется обмен веществ, укрепляются мышцы живота. Похудение происходит не так стремительно, зато результат держится долго, а самочувствие существенно улучшается.

Правила диетического питания:

  • Необходимо отказаться от высококалорийной пищи, алкоголя, еды, что замедляет работу пищеварительной системы.
  • Специи усиливают аппетит, что абсолютно ни к чему во время диеты, поэтому следует отказаться от перченого, острого.
  • Соль задерживает жидкость в организме, не дает избавляться от лишнего веса. Солить блюда разрешается, но не злоупотреблять.
  • Минимизировать употребление сахара, если не получается полностью от него отказаться. Вместо сахара можно использовать мед. Если захотелось конфетки – скушать курагу, изюм, финики.
  • Следует обеспечить обильное питье. За сутки рекомендуется выпивать 3 л обычной воды либо негазированной минеральной.
  • Необходимо составить режим приема пищи, стараться его придерживаться. Порции должны быть маленькими, чтобы после приема пищи оставалось легкое ощущение голода.
  • Отказаться от напитка по завершении трапезы. Лучше выпить стакан минеральной воды, морса, компота до еды. Так можно быстрее насытиться. Этот же стакан воды, выпитый после трапезы, вызывает ощущение переедания, затрудняет переваривание пищи. Чай разрешается пить спустя полчаса.
  • В число диетических продуктов входят фрукты, овощи, каши, кисломолочная продукция, мясо нежирных сортов, яйца, рыба.

Ускорить сжигание жиров, стимулировать обменные процессы помогут умеренные физические нагрузки. Хороший результат получается после продолжительных пеших прогулок, легких пробежек, занятия фитнесом. Используя такой метод похудения можно избавиться от 15-20 кг за 2 месяца. В процессе диеты нормализуется обмен веществ, налаживается работа пищеварительной системы по новым правилам. Впоследствии, можно побаловать себя сладеньким, бокалом вина, жареным блюдом, но не забывать о высокой их калорийности.

Отзывы

Дорогие читатели, нам очень важно ваше мнение — поэтому мы будем рады отзыву о рвоте для похудения в комментариях, это также будет полезно другим пользователям сайта.Отзывы

Анна: «После родов сильно поправилась. До них у меня было 64 кг, после стало 87 кг. Худеть собиралась долго, несколько раз пыталась придерживаться правильного питания, но вечером очень сладкого хотелось. Не могла ничего с этим поделать. Решилась на экстремальную диету. Ни в чем себе не отказывала, но бегала по нескольку раз в день в уборную. За 2 месяца сбросила все 20 кг. Но потом началась рвота с кровью, попала в реанимацию. В итоге стала больной еще и набрала в весе +25 кг. Никому не советую!»

Ирина: «Изнуряющие диеты, постоянный контроль и занятие спортом не всех устраивает. Я отношусь к числу тех, кто не может долго себя ограничивать. Ела все что душа пожелает, а потом все это из себя удаляла. Сначала, правда, изнуряла себя слабительными, мочегонными, потом дошла до рвоты. Метод оказался намного эффективнее, за месяц сбросила все 10 кг. Потом проблемы с пищеварительной системой. Хронический гастрит. Похудела даже больше, чем хотелось бы. Мучаюсь постоянно с болями. То желудок, то кишечник, то просто недомогания»

Марина: «Начиналось все с такой вот диеты. Училась вызывать рвоту, худела постепенно. Потом рвать стало и с едой, и без еды. Еле спасли мне жизнь. Какая там красота, когда организм от нехватки питательных веществ слабеет, иссыхает, медленно выходит из строя. Фигура есть, а здоровья нет. Но это я уже потом поняла»

Вероника: «Заметила такое за своей дочерью подростком. Недовольна была своей фигурой, начиталась в интернете. Зарегистрировалась на каком-то там форуме, пошло-поехало. Стала в уборной ощущать запах рвоты, который ни с чем не перепутаешь, а дочь всегда с мятной жвачкой ходила. Что мне только стоило ее отговорить от этого занятия. Хорошо, что сразу заметила. Но проблемы с желудком появились»

Арина: «Хотела похудеть, но не получалось. Несколько недель на диете, потом срывалась. Бесило, что ничего не ешь, а вес не уходит. Решила так попробовать со рвотой. Похудела за месяц на 8 кг, в еде себе не отказывала. Потом начались страшные боль в желудке, пришлось объяснять врачам, как я довела себя до такого состояния. Еще немного в таком духе и была бы язва»

Видео

Post Views:
38 081

Источник