Рвота при подъеме тяжести
Желудочно-кишечные нарушения после тяжелой физической нагрузки достаточно широко распространены среди населения, они также отмечаются у 60% спортсменов, которые заняты в состязательных видах спорта.
Тошнота и рвота после физических нагрузок — частые жалобы. Рвота – рефлекторный акт, который связан с возбуждением соответствующего рвотного центра головного мозга, и может происходить при изменениях внутренней среды организма (интоксикации, инфекции, заболевания желудочно-кишечного тракта, физические нагрузки).
Причины рвоты
Если исключить серьезные нарушения вроде черепно-мозговой травмы, гипогликемии, тепловых повреждений или беременности у женщин, рвота после физической нагрузки может быть связана с обычной перетренированностью. В этом случае необходим отдых и регидратация – восполнение жидкости в организме. Следует отметить, что регидратация — важный фактор поддержания выносливости при тренировках.
Тошнота и последующая рвота после физических нагрузок также могут быть связаны с задержкой пищи в желудке. Скорость освобождения желудка от полученной порции пищи зависит от многих факторов, одним из которых является осмотическое давление. Растворы с высоким осмотическим давлением значительно медленнее покидают желудок в процессе физической активности, вследствие чего их употребление является нежелательным. При физической нагрузке долго задерживается в желудке и твердая пища.
К нарушениям моторной функции кишечника и рвоты после физической нагрузки может привести:
- рацион питания, в том числе потребление жидкости,
- применение антибиотиков и препаратов железа,
- психологический стресс,
- гормональные изменения,
- механическое воздействие физических упражнений.
Влияние питания на функцию желудка
Собственно правильный выбор времени употребления пищи и ее качественный состав влияют на состояние организма после физических нагрузок. Предпочтительной считают жидкую пищу, малую по объему, изотоническую по составу (то есть имеющую осмотическое давление, как у плазмы крови), с низким содержанием белков, жиров и пищевых волокон. После последнего приема пищи до начала физической нагрузки, как правило, должно пройти 3-4 часа. Если вовремя поесть не удалось, можно перекусить перед тренировкой чем-то легким углеводной направленности – сладким йогуртом, бананом, яблоком, сухофруктами, в крайнем случае, выпить чай с сахаром или сок. Употребление твердой пищи типа крекеров должно проходить одновременно с приемом жидкости.
Кроме того, у человека, который не привык к интенсивной физической нагрузке, в ходе нее развивается ишемия миокарда. Сведение скул при беге и боль «под ложечкой» — ее проявления. В результате начинается вазодилатация, что ведет к расширению просвета сосудов и увеличению притока крови к сердечной мышце. Если ишемия продлилась довольно долго (10 минут), началось выделение кардиоферментов. Головокружение, тошнота и рвота – результат повышенного выделения кардиоферментов, а также снижения давления из-за замедленного пульса при расширенных сосудах, когда нагрузка прекратилась. Именно по этой причине рекомендуют после бега резко не останавливаться, а понемногу сокращать темп.
Что делать при рвоте после физической нагрузки?
Существуют фармакологические средства, помогающие решить проблему, связанную с рвотой. В тяжелых случаях назначают противорвотные средства — метоклопрамид, тропиндол, триметобензамид и др. Однако, всегда следует обращать внимание на побочные эффекты от приема таких препаратов – диарея, головокружение, аллергические реакции, нарушение координации движений и др.
Нефармакологическое воздействие подразумевают адекватную гидратацию, как до физической нагрузки, так и в процессе ее выполнения.
Навигация по записям
Источник
233 просмотра
11 ноября 2019
Здравствуйте. Начинается трети год лечения! 4 врач.Мне 40. Беспокоит тошнота,тяжесть,вздутие,беспокойство в основном правый бок и изредка левый. Этим летом самые лучшие улучшения это 2-3 дня без всяких беспокойств. Изредка тошнота, тяжесть,беспокойство в правом боку не сильные терпимо. Сейчас ,резкое ухудшение,прям за неделю до сдачи анализов и приема врача,а врач в учебном отпуске, тошнота и тяжесть не такие сильные как изначально но почти постоянно вторую неделю и правый бок. Уснуть получается часа на 4 когда легче. Просыпаюсь от тошноты за ночь 2приема пиши становится легче но полностью тошнота не проходит. Пробовал не есть ночью,часа через 3-4 это уже почти приступ,все сильно усиливается,тошнота и тяжесть и появляются рвотные позывы.
1 Как при таких обстоятельствах сделать фгдс,узи и кровь?
2 Куда конкретно можно обратится в Москве или где угодно за лечением?
Наступает уже какое то отчаяние. Не ужели ВРАЧИ энтузиасты это только в фильмах и сериалах.?
Возраст: 40
Хронические болезни: Хронический гастродуоденит умеренное обострение,хронический панкреатит невыраженное обострение,постхолецистэктомический синдром,синдром раздраженного кишечника.
На сервисе СпросиВрача доступна консультация гастроэнтеролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Педиатр
Здравствуйте! Сейчас есть какие то обмледования?
Алексей, 11 ноября 2019
Клиент
Маргуба, узи,кровь,моча с апреля
Терапевт, Нефролог
Добрый день! По симптомам у Вас билиарный рефлюкс. Можете рассказать, чем вы лечились ранее, что помогало, и что принимаете сейчас. В Соскве можно обратиться в институт гастроэнтерологии им. Логинова.
Алексей, 11 ноября 2019
Клиент
Лариса, год назад был госпитализирован нии Логинова,через день дали таблетки высыпала сыпь по телу,через день отменили и сказали что это не панкреатит а печень и они меня выписывают т.к. только панкреатит лечат. И через еще сутки меня выписали я даже к аллергологу там не смог попасть. Более чудовищно было только в поликлиннике по полису врач,посмотрев анализы сказала что вообще ничего не видит у меня и вызывать скоруюю если будет болеть!!!!!
Алексей, 11 ноября 2019
Клиент
Лариса, самое эфективное на мой взгляд это лечение которое сечас закончилось:нексиум,креон,дюспаталин,ганатон-2недели,затем креон,урсофальк-месяц,затем урсофальк,бифиформ -месяц
Терапевт, Гастроэнтеролог
СРК подтверждён?Колоноскопию делали?Что есть из обследований на руках?
Алексей, 11 ноября 2019
Клиент
Яна, есть узи с апреля,кровь и моча.
Алексей, 11 ноября 2019
Клиент
Яна, диагнозы все полностью я переписал из назначения врача. Я не знаю подтвержден ли срк
Терапевт, Нефролог
Стоматолог, Детский стоматолог
Здравствуйте. Колоноскопию делали?
Алексей, 11 ноября 2019
Клиент
Ольга, нет мне такое не назначали
Терапевт, Нефролог
Неожиданно. Тогда могу посоветовать центр колопроктологии, у них хорошее гастроэнтерологический отделение,
По симптомам дело не в поджелудочной, а в дисфункции жёлчных путей, с забросом желчи в желудок, что особенно часто происходит в положении лёжа.
Алексей, 11 ноября 2019
Клиент
Лариса, вы имеете в виду Государственный Научный
Центр Колопроктологии?
Алексей, 11 ноября 2019
Клиент
Лариса,после приема пищи получается нельзя принимать положение лежа сколько по времени? 2 часа назад поел походил минут 40 прилег и началась тошнота а до приема пищи не было. Почему так? И такое уже неделю еще и тяжесть присутствует.
Алексей, 11 ноября 2019
Клиент
Лариса, последние дни просыпаюсь от тошноты и голода ночью. Тошнота то есть то ее нет но после приема пищи появляется,получается в этот момент идет заброс желчи или он постоянный?
Педиатр
Здравствуйте сдайте Кал на дисбактериоз кишечника с чувствительностью к антибиотикам или фагам Кал пцр методом на хеликобактер пилори
Кал на антигены к лямблиям описторхам токсокарам астрицам аскаридам
Педиатр
Вы пока можете наладить себе оежим- есть строго по часам есть согласно диеты стол 5 п по Певзнеру.исключив все холодное газированное газообразующее грубую клетчатку цельное молоко жирное жареное острое копченое маринованное консерванты красители ароматизаторы алкоголь и табак кофеин в любом витдеи
Пить чистой воды без газа 30 мл на кг веса в сутки стабильно но не менее 10 12 ст в день
Принимать для нормализации моторики ЖКТ тримедат по 200*3 РД полмесяца потом по 100*3 РД ещё полмесяца
Алмагель А непоср перед едой *3 РД
Против вздутий эспумизан 2*3 РД между едой 7-14 дн
Инфекционист
Здравствуйте! У Вас достаточно изменений в ЖКТ, чтобы присутствовала указанная симптоматики.Гадо подобрать терапию для улучшения состояния.Обязательно Сделайте ФГДС и тест на хеликобактер.При отсутствии желчного пузыря желчь поступает сразу и постоянно в 12 п к и желудок, раздражает слизистую,приводит к указанным жалобам.Необходимо нейтрализовать желудочное содержимое.Принимайте омез 2 раза ,денол 1 х 3 и 1 на ночь,Ганатон 1 х 3.Коррекция лечения по результатам обследования
Алексей, 11 ноября 2019
Клиент
Нина,после последнего лечения(2,5 месяца) мне нужно сдать различные анализы,больше всего меня беспокоит как сдать фгдс,узи брюшной полости т.к. условия сдачи этих анализ не есть 8 часов и сейчас в связи с обострениями у меня постоянная тошнота и если не поесть тошнота усиливается,даже ночью просыпаюсь от тошноты и чувства голода. Как сдать эти анализы? Минимальное время переваривание пищи,сколько можно времени не есть,чтоб сдать фгдс и узи? Может пройти курс лечения,который,Вы посоветовали,наступит облегчение и тогда сдать?
Терапевт, Нефролог
Все верно, и основной препарат при этом ганатон. У вас должен быть строгий пожизненный режим питания и образа жизни, а терапия кроткосрочна и носит симптоматический характер.
Да, центр колопроктологии. Туда не обращались? Старейшее уважаемое заведение.
Инфекционист
Алексей, 11 ноября 2019
Клиент
Нина, а причина тошноты в чем заключается,поел 2 часа назад ее не было а сейчас появилась?!
Терапевт, Нефролог
Тошнота возникает после рефлюкса. Ложится не рекомендовано от 1часа.
ФГДС желптельно сделать. Как давно вы принимали ганатон?
Алексей, 11 ноября 2019
Клиент
Лариса, ,после последнего лечения(2,5 месяца) мне нужно сдать различные анализы,больше всего меня беспокоит как сдать фгдс,узи брюшной полости т.к. условия сдачи этих анализ не есть 8 часов и сейчас в связи с обострениями у меня постоянная тошнота и если не поесть тошнота усиливается,даже ночью просыпаюсь от тошноты и чувства голода. Как сдать эти анализы? Минимальное время переваривание пищи,сколько можно времени не есть,чтоб сдать фгдс и узи? Ганатон начал принимать сегодня.
Алексей, 11 ноября 2019
Клиент
Лариса, дисфункция желчных путей это значит идет застой желчи в протоках?
Инфекционист
Тошнота возникает из-за раздражающего воздействия желчи, которая в избытке находится в желудке и раздражает слизистую. Для того, чтобы желудочное содержимое быстрее продвигалось по ЖКТ принимайте ганатон.
Алексей, 11 ноября 2019
Клиент
Нина, а ведь желчь поступает в 12 перстную, получается в желудке она из за ослабленного клапана Одди? Операция была давно и такого не было,он может ослабнуть из за переедания или потому что я как поем практически сразу ложусь? Ганатон начал принимать.
Инфекционист
Моет ослабнуть вследствие не правильного режима. Старайтесь выполнять рекомендации
Алексей, 11 ноября 2019
Клиент
Нина, неправильного режима питания? Т.е. застоя нет желчи в протоках? Придерживаться 5-6 разового питания в день? Диета 5 или 5П все таки?
Инфекционист
Гастроэнтеролог
Здравствуйте! ФГДС ранее делали? Какие результаты? Результаты клинического и биохимического анализов крови? Проблемы со стулом есть? Когда закончили терапию и сколько по времени принимали Урсосан, дозировка?
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовал 1 человек,
средняя оценка 1
ЖКТ
22 марта 2015
Владимир
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ – получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально – задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
Источник
Организм человека защищен иммунной системой. Однако, бактерии, вирусы и другие патогенные микроорганизмы постоянно мутируют, находя новые способы преодоления иммунного барьера. Именно поэтому он ослабляется, повышая риск инфицирования. Тогда вероятно возникает тошнота, головокружение, слабость, боль в животе. Причины данных недомоганий могут быть самые разнообразные, равно как сами симптомы. Инфекционных заболеваний много, иногда они дают очень похожие признаки, вот почему важна правильная их диагностика.
Заболевания, вызывающие боли внизу живота, тошноту, головокружение и слабость
Состояния с проявлениями боли в животе, головокружения и слабости (фото: rvnd.ru)
Такие симптомы, как тошнота, головокружение, слабость, боль в животе возникают при разных заболеваниях. Это очень распространенные признаки, которые наблюдает у себя пациент на начальных стадиях болезни. Симптомы могут быть более или менее ярко выраженными, проявляться по одному или в комплексе, сопровождаться другими недомоганиями. Все зависит от вида патологического процесса, индивидуальных особенностей здоровья больного. Перечень заболеваний, которые проявляются тошнотой, болью в желудке, слабостью довольно широк. Каждому человеку целесообразно с ним ознакомиться для понимания происходящих с ним возможных процессов.
Отравление
Плохая экология, нездоровый образ жизни, вредные условия труда, неправильное медикаментозное лечение могут привести к отравлению организма человека разной степени тяжести. Это может быть отравление:
- алкоголем – в случае злоупотребления или некачественного напитка;
- пищевыми продуктами – чаще патогенные организмы размножаются в молочных продуктах, яйцах, мясе, рыбе;
- медицинскими препаратами – передозировка каким-либо лекарством, просроченные средства;
- химическими веществами – газ, моющие средства, химикаты и др.
При любом виде отравления больной может жаловаться не только на то, что болит живот, подташнивает и слабость. При этом возникающие боли очень резкие, могут развиваться в дополнение: диарея, рвота и др. Головокружение переходит в сильную головную боль, поднимается температура тела. Человек будет испытывать постоянную жажду, возникающую из-за обезвоживания организма.
Отравление может повлечь довольно серьезные последствия, в том числе летальный исход. Все зависит от степени его тяжести. Поэтому важно вызвать скорую медицинскую помощь, во время ожидания оказать неотложные мероприятия, описанные ниже.
- Вызвать рвоту большим количеством кипяченой воды.
- Дать активированный уголь или другой сорбент.
- Обеспечить частое, обильное питье.
- Желательно принять регидрон для восстановления водного и электролитного баланса.
При отравлениях категорически запрещается употреблять пищу, пока состояние больного не стабилизируется
Если первичные меры не оказали должного эффекта и состояние человека не улучшается – обязательна госпитализация.
Пищевые токсикоинфекции
Если одновременно проявляется тошнота, вздутие живота, слабость, головокружение, то возможно больной инфицирован одой из пищевых токсикоинфекций. К ним принято относить:
- золотистый стафилококк;
- клостридии ботулизма;
- бактерии вида Bacillus cereus, Clostridium perfringens и др.
В случае поражения организма перечисленными инфекциями, больной может ощущать, что болит живот. Боль в животе бывает очень острой в области пупка (при инфицировании клостридиями). При этом может возникать сильная головная боль, дисфункция зрительного аппарата, понос, рвота, а также увеличиваться артериальное давление. В случае появления таких недомоганий, нужно промыть желудок, принять сорбенты, обеспечить обильное питье.
Бактерии ботулизма, клостридий иногда приводят к параличу дыхательных мышц, что может привести к смерти, поэтому важно вызвать скорую медицинскую помощь для оказания неотложных мероприятий и госпитализации пострадавшего
Гастроэнтерит
Желудочный грипп (гастроэнтерит) нередко принимают за обычное отравление. Головокружение, боль в животе, тошнота, рвота, понос, слабость – признаки очень схожие с симптомами отравления. Только при этом еще добавляются характерный кал желтого цвета с кислым запахом, покраснение глазных белков, боль в горле, озноб, температура. Это вирусное заболевание, которое передается чаще всего ротавирусами и кишечными палочками.
В основном этим недугом болеют маленькие дети, так как они менее склонны поддерживать в чистоте свои руки. Гастроэнтерит лечится антибактериальными препаратами и редко приводит к серьезным последствиям. Профилактикой служит – соблюдение правил личной гигиены, в частности регулярное мытье рук.
Менингит, энцефалит, опухоли мозга
Менингит – это воспалительный процесс, протекающий в одной из оболочек головного мозга. Главным его признаком являются неутихающие головные боли, склонные к усилению при каждом движении. Но, кроме этого, у больного отмечаются признаки обычной простуды – тошнота, температура 37 °С, слабость, боль в животе, ломота в мышцах, лихорадка. Энцефалит имеет те же признаки, но дополнительно у больных возникают эпилептические припадки. Эти болезни очень серьезные, могут поражать головной мозг с невероятной скоростью, поэтому важно правильное, своевременное терапевтическое лечение. Иначе возможно развитие отека головного мозга, комы, что может привести к летальному исходу.
Аналогичная ситуация происходит при онкологических процессах в головном мозге. Головокружение, сонливость, слабость, нередко сопровождаются тем, что человека подташнивает, болит нижний отдел живота. Характерны для такого состояния временные потери зрения, памяти, чувствительности конечностей и др.
Черепно-мозговые травмы
При травмах головы разной тяжести может не только болеть и кружиться голова. Боль в животе, тошнота, рвота, слабость – признаки сотрясения мозга. Они дополняются сонливостью, зрительными, слуховыми нарушениями и судорогами. Некоторые расстройства нервной системы также способствуют появлению данных симптомов.
Повышенное артериальное и внутричерепное давление
Гипертония в последнее время поражает все большую часть населения нашей планеты. Ее появление связывают с:
- малоподвижным образом жизни современных людей;
- нездоровыми продуктами питания;
- плохой экологией;
- наследственностью.
Верные спутники гипертонии тошнота, головокружение, слабость, боль в животе. Причины и лечение всегда вытекают друг из друга. При повышенном артериальном давлении, во избежание развития гипертонического криза важно принимать правильную терапию. Желательно полностью пересмотреть, изменить образ жизни, в частности отношение к спортивным нагрузкам и питанию.
Высокое внутричерепное давление также требует обязательного медицинского вмешательства, так как может привести к серьезным проблемам с умственной деятельностью головного мозга, кровоизлияниям и прочим осложнениям.
Беременность
Как известно состояние беременности характерно для женского пола. Процесс носит природный характер, но протекает он не так уж идеально и безболезненно. Головокружение, боль в животе, тошнота, рвота, понос, слабость и постоянная сонливость – признаки токсикоза. Им нередко страдают женщины, вынашивающие ребенка. К сожалению, часто пациенткам приходится перетерпеть определенный период, так как в таком положении запрещены многие обезболивающие фармацевтические препараты. Если состояние матери под угрозой, то назначение лекарств, происходит под внимательным контролем врача, осуществляющего наблюдение пациентки.
Профилактика и лечение боли в животе, головокружений и слабости
Профилактика абдоминальных болей с головокружением и слабостью (фото: www.skalpil.ru)
Боль внизу живота и в желудке, головокружение, слабость – это симптомы. Лечить их не совсем правильно, а вот принять меры по снижению вероятности их возникновения – нужно обязательно. Даже, если вам удалось снять недомогание с помощью подручных средств – нужно обратиться за специализированной помощью. Данные симптомы весьма распространенные, могут сигнализировать о разных заболеваниях. Именно поэтому важно правильно их диагностировать. Это необходимо, чтобы исключить серьезные болезни, при которых любая потеря времени влечет серьезное усугубление здоровья человека и угрожает его жизни.
Важно! Если вы заметили патологическое проявление таких симптомов как головокружение, тошнота, боль в желудке, слабость не затягивайте с визитом к врачу. Эти признаки могут иметь под собой серьезную почву и требовать срочной госпитализации
Врач направит на необходимые обследования, а по их результатам назначит правильное лечение. Не стоит забывать, что лучше избежать заболевания, чем его лечить. Обычное бережное отношение к здоровью – лучшая профилактика. Не пренебрегайте физическими упражнениями, правильным питанием, личной гигиеной, прогулками на свежем воздухе, и конечно минимизируйте вредные привычки.
Источник