Рвотные позывы без рвоты во время беременности
Токсикоз ранних сроков: нормы и патологии
Появление утренней тошноты и недомогания связывают с влиянием прогестерона и эстрогенов. Наиболее яркими симптомами токсикоза считают мучительную тошноту, дурноту при поездках в транспорте, непереносимость запахов и рвоту.
Хотя у большинства женщин максимум ощущений приходится на утро, рвотные позывы либо сильная тошнота возможны в любое время дня.
Если это физиологическое течение беременности, то редко возникающая тошнота и эпизодическая рвота не нарушают общее состояние, не мешают вести привычную жизнь, а также не ведут к похуданию более, чем на 1-2 кг.
Если же рвота ежедневная, многократная, резко нарушает аппетит и приводит к потере веса и обезвоживанию, домашними и подручными методами не обойтись, нужно стационарное лечение.
Важно знать, что при беременности запрещено применение препаратов от тошноты, они могут негативно отразиться на развитии плода, поэтому специалисты рекомендуют справляться с приступами тошноты и рвотными позывами за счет простых и подручных методов. Обсудим с вами несколько советов, которые могут помочь женщине и облегчить ее состояние.
Единого и универсального совета и метода устранения токсикоза не существует, однако методом проб и ошибок можно подобрать несколько самых действенных вариантов.
Домашние методы облегчения состояния при гестации
Предлагаем вам список естественных средств, которые могут уменьшить приступы тошноты, снизить частоту рвотных позывов и утренние недомогания:
Вода
Будущей матери нужно пить больше чистой негазированной воды, так как она препятствует обезвоживанию и нормализует обменные процессы. Регулярное употребление питьевой воды улучшает пищеварение.
Имбирь
Это одно из лучших растительных лекарств от утреннего недомогания и тошноты, рвотных приступов. Имбирь благотворно действует на пищеварительную систему, понижая кислотность желудка. Его запах или вкус помогает избавляться от рвотных позывов, подавляет приступ тошноты.
Есть несколько способов употребления имбиря: можно принимать имбирные капсулы, жевать имбирную конфету или рассасывать кусочек растения.
Можно смешать немного сока имбиря с ложкой меда и пить такую смесь рано утром. Полезно заваривать имбирный чай с медом и пить его в течение дня по 1-2 чашки. Имбирное печенье, приготовленное с настоящим имбирем, отлично подойдет для перекуса.
Точечный массаж и использование акупунктурных браслетов
Браслеты нужно носить одновременно на двух руках, во время того, как тошнит — нажимать кнопку на полосе несколько раз подряд, выдерживая интервал в одну секунду. Это действие необходимо повторять на обоих запястьях в течение пары минут: раздражение нервных окончаний устраняет приступ тошноты.
Исследования показали, что ежедневное давление в точке Р6 помогает снизить тяжесть и частоту рвоты будущих мам.
Если браслета нет, можно делать массаж: три пальца положить на запястье, большой палец держать на запястье под указательным пальцем. Нужно активно надавливать на эту точку круговыми движениями в течение двух-трех минут, затем то же самое повторить на другом запястье.
Мята перечная
Растение содержит ментол, который оказывает седативное и обезболивающее действие и эффективно предотвращает рвоту беременных. Можно приготовить мятный чай с добавлением меда или сахара, пить такой напиток следует сразу после утреннего пробуждения. Жевание свежих листьев мяты также облегчает симптомы рвоты.
Избавиться от мучительных позывов помогает пропитанный несколькими капельками мятного масла кусочек ткани.
Ароматерапия с эфирными маслами лаванды и мяты
Можно добавить эфирное масло лаванды или мяты в диффузор и вдыхать ароматные пары.
Еще один действенный способ — нанести пару капель масла лемонграсса или апельсина на носовой платок и периодически дышать им.
Ромашковое масло и успокаивающий массаж с его использованием
Массаж с применением масла ромашки поможет снять дискомфорт от утреннего недомогания.
Лимон
Обладает успокаивающим эффектом, а запах свежей кожуры лимона облегчает рвотные приступы или тошноту. Достаточно нанести пару капель лимонного масла на салфетку, подышать его парами, и рвотные позывы уйдут.
Разведенный в воде сок лимона, выпитый наутро, также помогает предотвращать приступы, его можно пить в том числе после уже свершившейся рвоты.
Яблочный уксус
Обладает нейтральным рН и помогает нейтрализовать соляную кислоту в желудке. Смешайте столовую ложку меда со столовой ложкой яблочного уксуса, растворите их в холодной воде и пейте перед сном — утром самочувствие улучшится.
Стакан теплой воды с 2-3 ложками яблочного уксуса, выпитый с утра, уменьшает позывы. Этот же раствор можно использовать для полоскания рта после: он помогает освежить дыхание и избежать повторной рвоты.
Потребление достаточного количества витамина В6
Витамин необходим для полноценного функционирования нервной системы и устранения токсикоза. Рекомендуемая доза для будущих мам — 25 мг трижды в сутки. Беременной женщине следует потреблять продукты, богатые витамином В6: различные крупы, орехи, бобы, некоторые фрукты.
Семена фенхеля
Аромат семян помогает уменьшить рвотные позывы. Чай с фенхелем и медом следует пить утром, сразу после пробуждения. Снять приступ тошноты можно, пожевав несколько семян этого растения.
Салат с брокколи
Салат, обогащенный фолиевой кислотой, существенно уменьшает интенсивность тошноты в начале гестации. Суп из брокколи с имбирем и мятой не только помогает устранить тошноту, но и повышает иммунитет.
Йогурт
Насыщенный витамином B12, йогурт тоже облегчает проявления токсикоза. Пробиотики помогают регулировать работу пищеварения. Для облегчения тошноты можно добавить в йогурт свежие фрукты или ягоды.
Киви
Еще один незаменимый фрукт для уменьшения частоты рвоты. Фруктовый коктейль из киви, банана и черники с добавлением меда облегчают состояние беременной.
Овощной бульон
Облегчает тошноту и насыщает организм питательными веществами. В бульоне не должно быть соли или масла, пить его можно в любое время в течение дня или на ночь.
Газированные напитки без кофеина
Газировка, в которой нет кофеина, также помогают избавиться от тошноты. Можно попробовать минеральную воду, «Спрайт» или 7-Up.
Крахмалистые овощи
Картофель, тыква, кабачок и репа, богатые углеводами, облегчают утреннюю тошноту. Для предотвращения приступов можно съесть утром несколько кусочков отварных овощей.
Семена тмина
Прекрасно справляются с устранением гестационной рвоты. Настой семян в стакане кипятка помогает устранить тошноту по утрам.
Сигнал опасности
Все вышеперечисленные средства работают лишь в том случае, если состояние будущей матери не тяжелое. Если рвота стала постоянной, приводит к потере веса и недомоганию, нарушает привычную жизнь, нужно обратиться к врачу. Особенно опасны:
- слишком частая рвота — может быть признаком пищевой аллергии или инфекции;
- усталость и обезвоживание после нескольких эпизодов рвоты — может потребоваться медицинское вмешательство и медикаменты.
- если женщина видит, что цвет рвоты отличается от обычного, он слишком темный или желтый, нужно немедленно связаться со своим врачом.
Утреннее недомогание, приступы тошноты с нечастой рвотой — нормальное явление во время беременности. поскольку не влияет на ребенка и не вредит здоровью матери.
Источник
Одно из самых распространенных состояний женщин, ожидающих ребенка, при котором наблюдается тошнота и позывы к рвоте, – это токсикоз. Возникает токсикоз из-за вредных веществ и скопления токсинов, которые образуются в организме беременных женщин.
Степени токсикоза
1. Тошнота и позывы к рвоте проявляются не более пяти раз в сутки. Потеря в весе составляет до трех килограмм.
2. Потеря в весе может составить до 4 кг за две недели токсикоза. Рвота наблюдается до десяти раз и ведет к снижению артериального давления.
3. Приступы рвоты до 25 раз в день. Потеря в весе составляет более десяти килограмм. Может повыситься температура, участиться пульс.
Когда появляется токсикоз?
Врачи определяют некоторые временные рамки проявления токсикоза:
- ранний токсикоз проявляется на 5 – 6 неделе беременности. Заканчивается ранний токсикоз обычно к 13- 14 неделе, но в каждом случае это индивидуально;
- поздний токсикоз проявляется в последнем триместре беременности. Очень опасно, если токсикоз появляется в середине второго триместра.
Признаки токсикоза
Изначально у женщины появляется:
- повышенное слюноотделение,
- раздражительность,
- сонливое состояние,
- изменение вкусовых рецепторов,
- тошнота,
- потеря аппетита,
- рвота,
- слабость,
- снижение веса.
Реже во время беременности появляется астма, дерматоз. Признаки токсикоза не зависят от того, кого ждет женщина: девочку или мальчика. Симптомы токсикоза в равной степени могут проявляться и при замершей беременности.
Беременность без токсикоза
Многие женщины считают, что токсикоз всегда сопровождает беременность и его отсутствие вызывает у них опасения. Беспокоиться по этому поводу не стоит. Отсутствие токсикоза означает только то, что женщина абсолютно здорова. Ее организм смог легко перестроиться, справился с нагрузками и подготовился к вынашиванию ребенка без нарушения работы общих систем организма.
Беременные женщины, которые избежали токсикоза, прекрасно себя чувствуют, они могут в полной мере наслаждаться уникальным состоянием своего организма.
Виды токсикоза
1. Самый ранний токсикоз может начаться через неделю после оплодотворения. Рвота и тошнота может не проявляться, но появляется зверский аппетит.
2. Ранний токсикоз. Появляется в первом триместре беременности. Обычно женщины спокойно переживают этот период, но если признаки усиливаются, врач может выписать препараты для снижения токсикоза и облегчения состояния беременной женщины.
3. Поздний токсикоз. Если беременность развивается нормально, повторно во втором триместре токсикоз не проявляется. Но иногда токсикоз усиливается, происходит осложнение, называемое гестоз. У женщины появляются отеки, повышается давление. Лечение при таком состоянии назначается индивидуально. Гестоз не опасен, если женщина наблюдается у врача и ей будет во время поставлен диагноз.
4. Вечерний токсикоз. После трудного дня, большого приема пищи, организм устает, истощается и становится восприимчивым к воздействию токсикоза. Вечерний токсикоз мешает спокойно отдыхать. Облегчить состояние могут вечерние прогулки, морс из свежих кислых ягод или свежеприготовленный сок.
Основные причины токсикоза
1. Изменение гормональной системы. Состав гормонов с момента оплодотворения меняется, это сказывается на самочувствии и здоровье беременной. Женщина становится обидчивой, раздражительной, плаксивой, обоняние обостряется, появляется тошнота. Для организма будущей матери зародыш является чужеродным телом, и это отражается на ее самочувствии. Через некоторое время уровень гормонов придет в норму, организм научится спокойно воспринимать эмбрион, токсикоз отступает.
2. Развитие плаценты. Согласно наблюдениям, признаки токсикоза проходят после того, когда плацента заканчивает формироваться. Плацента начинает выполнять некоторые функции, среди которых и задержка токсических веществ. До завершения этого процесса организм сам пытается защититься от интоксикации рвотой.
3. Защитная реакция. У многих женщин токсикоз является своеобразным актом защиты. Возникает тошнота на кофе, сигаретный дым, яйца, мясо. Из-за содержания в них патогенных микроорганизмов они могут оказаться опасными для здоровья. А тошнота и рвотный рефлекс защищают организм от попадания в них опасных веществ.
4. Хронические заболевания. Желательно еще на этапе планирования беременности пройти полное обследование, чтобы исключить риск инфекций. Также нужно начать принимать витамины.
5. Психологические перемены. В третьем триместре токсикоз может возникнуть из-за нервного состояния матери. Женщина волнуется по поводу предстоящих родов, здоровья малыша, тем самым провоцируя токсикоз. Как утверждают ученые, нервная система во время беременности подвергается изменениям, и активизируются те центры головного мозга, которые отвечают за работу желудочно-кишечного тракта и обоняние.
6. Возраст. Токсикоз проявляется чаще у женщин после 30-35 лет. Риск возрастает, если беременности первая. По утверждению специалистов, чем моложе мамочка, тем легче она переносит токсикоз. Хотя бывают и исключения.
7. Генетика. Наследственность играет не последнюю роль. Если мама страдала токсикозом на 16 неделе, у ее дочери возникает риск возникновения такого же состояния с вероятностью 70%.
8. Многоплодная беременность. Вероятность проявления токсикоза у женщин, беременных двойней, больше, чем у женщин, ожидающих одного ребенка.
Как облегчить состояние при токсикозе?
Все методы нужно проверять постепенно, прислушиваясь к своему организму.
- Попробуйте съедать маленький кусочек хлеба, немного сухофруктов или крекер, не вставая с постели по утрам. Затем сделайте себе мятный чай с лимоном и небольшим количеством сахара – это нормализует уровень глюкозы.
- Появление тошноты может сгладить сосание дольки апельсина или лимона.
- Пейте только те напитки, которые подходят именно вам. Это может просто вода, травяные чаи.
- Употребляйте фрукты с большим количеством жидкости: виноград, арбуз, дыня. Можно побаловать себя мороженым.
- Употребляйте паровые блюда вместо острой, жареной пищи. В качестве перекусов можно употреблять сырые овощи, фрукты, йогурт.
- Есть нужно маленькими порциями и часто. В течение дня можно съедать банан, сухарик, яблоко.
- После еды не стоит ложиться отдыхать.
- Один из методов наших бабушек: ложка меда при первых проявлениях токсикоза.
- Помогает ароматерапия: имбирное масло нужно растереть между ладонями и вдыхать. Также помогает масло перечной мяты.
И главное, психологический настрой: повторяйте, что с вами и ребенком все будет хорошо и токсикоз вам не страшен!
Источник
Содержание:
Степени токсикоза
На каком сроке начинается
Признаки токсикоза
Рвотный рефлекс у беременных
Дерматозные высыпания
Почему токсикоз отсутствует
Токсикоз у беременных, почему?
Как избавить от токсикоза?
Токсикоз – это достаточно распространенное состояние, которым страдают беременные женщины. Токсикоз при беременности сопровождается рвотными позывами и тошнотой. Это состояние возникает в результате отравления женского организма токсинами и остальными вредными элементами, возникающими во время развития плода.
Степени токсикоза
- первая стадия – наблюдаются нечастые позывы к рвоте, до 5 раз. Потеря веса может составлять не более 3 кг;
- вторая – рвота до 10 раз, при этом потеря в весе может составлять 3-4 кг за две недели. Это может стать причиной пониженного артериального давления;
- третья – частые и продолжительные приступы рвоты могут доходить до 25 раз в сутки. Значительная потеря веса может составлять более 10 кг, учащается пульс, повышается температура.
На каком сроке начинается токсикоз?
По словам врачей, токсикоз при беременности начинается в таких временных рамках:
- ранний токсикоз может начаться уже в первые дни задержки, либо на 5-6 неделе беременности. Заканчивается такой токсикоз в 13-14 недели, однако может и раньше, ведь каждый случай индивидуален;
- проявление позднего токсикоза бывает в последнем триместре беременности, а в некоторых случаях и в середине второго триместра, это значительно опасней для матери и плода.
Признаки токсикоза
Самые неприятные и опасные признаки токсикоза, как на первом, так и на третьем триместре:
Рвотный рефлекс у беременных
Различается несколько степеней сложности рвотного рефлекса у беременных:
- Легкая тошнота и малое количество рвоты, которая случается не чаще 5 раз в сутки, зачастую после приема пищи. Состояние будущей мамы без особенных изменений, потеря в весе не превышает трех килограмм.
- Позывы к рвоте увеличиваются до 10 раз в сутки, независимо от приема еды, при этом потеря в весе может составлять более трех кг. Общее самочувствие беременной резко ухудшается, снижается артериальное давление, увеличивается частота пульса, возникает слабость.
- Чрезмерная рвота может доходить до 25 раз в сутки. Такое состояние может привести к обезвоживанию организма, а также резкому снижению веса (более 10 кг). Возникает неприятный запах изо рта, повышается температура, понижается артериальное давление, учащается пульс и женщина становится заторможенной. В некоторых случаях такой токсикоз у беременных может привести к нарушению работы почек. При продолжительной рвоте, опасной для здоровья женщины, врачи рекомендуют искусственным путем прервать беременность.
Дерматозные высыпания
Это наиболее неприятное проявление токсикоза, которое может начаться на 13 неделе беременности. Проявляется оно в виде зуда кожи, при этом может дойти и до половых органов. Такой симптом приводит к нарушению сна, раздражительности и депрессивному состоянию.
Почему токсикоз отсутствует?
Многие женщины считают, что токсикоз обязательно бывает у каждой беременной женщины, и это является нормой. В том случае, когда рвотных позывов нет, у женщины возникают опасения и страх. Не следует переживать – такие предположения являются совершенно безосновательными, ведь отсутствие токсикоза совершенно не опасно. Наоборот, токсикоз при беременности, когда отсутствует – это говорит о том, что будущая мамочка совершенно здорова. Если у вас нет токсикоза, не стоит переживать – это совершенно нормально. Организму удалось с легкостью перестроиться под другой ритм работы, он прекрасно справляется с нагрузками, ему удалось адаптироваться к новому состоянию без рвоты, тошноты и нарушений его общих систем.
Токсикоз у беременных, почему?
До сих пор остается загадкой, почему у беременных появляется токсикоз. Нельзя сказать с абсолютной точностью от чего могут возникнуть симптомы на поздних или ранних сроках беременности. Вот несколько причин от чего токсикоз начинается у беременных:
- развитие плаценты;
- изменения гормональной системы;
- защитная реакция;
- психологические перемены;
- заболевания и хронические инфекции;
- генетический фон;
- возрастные критерии;
- многоплодная беременность.
Также с уверенностью можно заявить, что здоровая женщина меньше подвержена токсикозу во время беременности в сравнение с женщиной, имеющей ряд инфекций, хронических заболеваний и ведущей неправильный образ жизни.
Как избавиться от токсикоза?
- прежде чем встать с постели, съешьте маленький кусочек печенья, хлеба или лучше всего сухофруктов. Заварите мятный чай, добавьте в него дольку лимона и маленький кусочек сахара – это способно привести в норму уровень глюкозы в крови. Это все помогает при токсикозе на раннем сроке или на последнем триместре беременности;
- можно рассосать дольку апельсина или лимона, кислота во фруктах позволяет уменьшить проявления тошноты. Однако, у некоторых женщин это наоборот способно усилить токсикоз, поэтому в первую очередь прислушивайтесь к собственному организму, и постепенно проверяйте все методы;
- необходимо пить только те соки и напитки, которые подходят только вам: охлажденные напитки, травяной чай, овощной бульон, простая вода;
- замените напитки с красителем на фрукты с большим содержанием жидкости – виноград, арбуз, дыня, имбирь – лучшие варианты при токсикозе. Иногда можно съесть немного мороженного;
- замените жареную, острую и тяжелую пищу на блюда на пару. Также можно употреблять молочные продукты, сырые овощи и фрукты. Они полезные для здоровья и меньше перегружают организм;
- разделите основной прием пищи на несколько маленьких порций, кушайте меньше, но чаще. На протяжении дня можно подкрепиться яблоком, бананом, сухариками. Борьба с токсикозом не окажется напрасной в том случае, если вы не позволите тошноте и рвоте стать привычным явлением;
- не рекомендуется сразу после приема пищи ложиться в кровать. Необходимо подождать несколько часов, перед тем как просто полежать или лечь спать;
- эффективный бабушкин рецепт от проявления токсикоза – в начале первых проявлений тошноты просто съешьте ложку меда.
comments powered by HyperComments
Источник