То тошнит то не тошнит во время беременности
Утренняя тошнота – одно из проявлений так называемого раннего токсикоза – плохого самочувствия женщины в первом триместре беременности. Но тошнота может возникнуть и позже – во втором и третьем триместре. В этих случаях речь уже может идти о гестозе – позднем токсикозе беременных. Кроме того, тошнота может быть не связана с беременностью. Отравление пищей или парами лакокрасочных изделий, проблемы с желудком, черепно-мозговая травма также могут сопровождаться тошнотой и рвотой. Но подобные ситуации находятся в ведении других специалистов, не гинекологов. Мы же сегодня поговорим о тошноте во время беременности. Что это – патология или норма? Как облегчить свое состояние? Что делать, когда тошнит – отлежаться денек-другой в постели или бежать к врачу? В каждом конкретном случае решение проблемы может быть самым разным.
Всех ли беременных тошнит?
Ира, 25 лет: «Беременность у меня первая. Опыта в этом вопросе соответственно никакого нет. Срок уже 9 недель. Все жду, когда начнется тошнота и прочие «прелести», которыми пугают подруги, уже ставшие мамочками. Говорят, что если не тошнит, то это ненормально. Может, с моей беременностью что-то не в порядке, раз не тошнит?» Подобные сомнения бывают у многих будущих мам. Начало беременности вовсе не обязательно должно сопровождаться токсикозом с тошнотой и головокружениями. Все эти симптомы могут проявиться в очень легкой форме, например, женщину лишь изредка мутит от какого-то запаха.
Есть счастливицы, которые с подобными проявлениями и вовсе не сталкивались, но это редкость. Не нужно ждать: «Ну, когда же начнется?» Просто радуйтесь, что подобная напасть обошла стороной.
По статистике, в начале беременности 60% женщин периодически испытывают дурноту. Каждая десятая будущая мамочка сталкивается с тяжелыми проявлениями токсикоза – настолько, что требуется специальное лечение. Остальные легко переносят первый триместр.
Когда начинает тошнить во время беременности?
Утреннее недомогание может заявить о себе на сроке примерно в 5-6 недель. Замечено: чем раньше начинается токсикоз, тем он тяжелее и продолжительнее. Сколько продлится это «удовольствие»? Обычно все проходит к 11-12-й неделе, то есть ровнехонько к началу 2-го триместра. Будущие мамы двойняшек (или бОльшего количества детишек) могут страдать от тошноты и головокружений дольше. При многоплодной беременности токсикоз часто отпускает только к 15-й, а то и 16-й неделе.
Почему тошнит при беременности?
Медики полагают, что это связано с воздействием гормонов на организм женщины. Тело должно приспособиться к вынашиванию малыша. Это непросто. Отсюда и некоторые странности: тошнота, головокружение, повышенное слюноотделение, чувствительность к запахам, зуд и шелушение кожи. Играет роль наследственный фактор. Если будущая бабушка (мама беременной), когда была в положении, испытывала подобные симптомы, они могут запросто быть переданы по наследству дочери.
Женщины с гастритами более склонны к тошноте. Они переносят начало беременности тяжелее, чем все остальные.
Возраст будущей мамы тоже имеет значение. Считается, что 35-40-летним женщинам беременность дается тяжелее, чем их «коллегам», которым 20 с хвостиком. Не стоит сбрасывать со счетов и общее состояния здоровья женщины на момент зачатия. Готовились ли супруги к предстоящей беременности? Придерживаются ли здорового образа жизни, правильно ли питаются? И, наконец, благоприятна ли экологическая обстановка в районе проживания будущей мамочки? Каждый из этих факторов может оказать влияние на степень тяжести токсикоза.
Как справиться с тошнотой при беременности?
Существуют специальные лекарства от тошноты, но они не подходят для будущих мамочек. Лишь в редких, самых тяжелых, случаях беременным назначают медицинские препараты, чтобы унять проявления токсикоза.
Если речь идет об обычном утреннем недомогании, которое не угрожает здоровью, но доставляет существенный дискомфорт, можно использовать простые и доступные в домашних условиях средства.
- Некоторые продукты и напитки помогают при токсикозе: мандарины, лимоны, имбирь, сухофрукты, гранаты, яблоки, квашенная капуста, соленые сухарики (домашние, а не магазинные), зеленый чай. Не нужно налегать на все эти вещи подряд. Выберите из списка продукты, которые вам нравятся и не вызывают отторжения у организма и используйте их, чтобы немного облегчить свое состояние.
- Вставайте с постели медленно. Вообще, всевозможных резких движений нужно избегать, они могут спровоцировать приступ дурноты.
- Утром, проснувшись, первым делом выпейте стакан чистой воды без газа. Делать это нужно еще до подъема с постели. Тошнота отступит.
- По возможности избегайте резких неприятных запахов, от которых вас мутит. Если, например, запах варящейся рыбы вам неприятен, откажитесь от приготовления этого блюда.
- Минимум стрессов, достаточный отдых и спокойный сон. Психологический и физический комфорт благоприятно сказываются на самочувствии.
- Правильное питание: отказ от жирной, жареной, острой пищи. Кушать нужно часто, но маленькими порциями. Регулирование питания позволит унять тошноту также и во 2-й половине беременности. На этом сроке она может возникнуть из-за давления матки на органы желудочно-кишечного тракта.
Когда тошнота при беременности опасна?
Тошнота – не просто одно из проявлений токсикоза. Это – своеобразный информатор о том, что происходит внутри организма. Нужно прислушиваться к своему телу, чтобы не пропустить серьезный сигнал. Что должно насторожить?
Внезапно прекратившаяся тошнота на сроке до 11 недель может свидетельствовать о замершей беременности. Чаще всего это сопровождается болями в низу живота и кровянистыми выделениями.
Повышение температуры на фоне тошноты – признак кишечной инфекции. Нужно обратиться в больницу, чтобы вовремя начать лечение и не навредить будущему ребенку.
Опасна сильная рвота с кровью. Она говорит о крайне запущенном состоянии организма вследствие постоянных приступов тошноты. Нужно срочно идти за помощью к врачу.
***
Тошнота во время беременности – одно из естественных и объяснимых явлений. Но не стоит махать рукой на свое состояние. Нужно внимательно прислушиваться к своему организму, чтобы не принять серьезное заболевание за обычное легкое недомогание, характерное для беременных.
Источник
Вспоминая о беременности, почти каждая женщина в первую очередь расскажет вам о том, как ее тошнило от любимых духов мужа, от вкуснейшей курочки карри и от самой мысли о предстоящих родах. Поэтому многие будущие мамочки с ужасом ждут задержки, а вместе с ней и тошноты. Но все не так плачевно. Беременность наступает, а тошноты все нет и нет.
Парадокс, но даже в этом случае беременная может поднять панику. Ведь о раннем токсикозе говорят все и везде! В конце концов, посоветовавшись с подружками, вы все-таки сделаете выводы, что вариант без тошноты намного лучше! Да и бабушка сказала, что тошнит «от мальчика», а если нет — родится девочка! А вы так мечтаете о дочурке!
Скорее всего, бабушкины предсказания сказочные. Проверить это сможете через 9 месяцев, а пока нужно разобраться, почему тошнит и что с этим делать.
Причины тошноты при беременности
Так почему же тошнит во время беременности? Есть несколько вариантов ответа на этот вопрос. Но если быть честными, ни один из них не является правдивым на 100%. Очередная загадка природы женского организма. Однако ученые не сидят, сложа руки, и все время выдвигают массу разных теорий, которые подкрепляют рядом проведенных исследований и опросов.
Вот, например, исследования канадских ученых показали, что дети, «от которых матерей тошнило», обладают высокими интеллектуальными способностями. Исследователи предполагают, что гормоны, которые вызывают утреннюю тошноту, благоприятно и положительно влияют на развитие головного мозга будущего ребенка.
О пользе «беременной» тошноты утверждает и профессор нейробиологии Корнельского университета Пол Шерман. Он считает, что именно тошнота и рвота помогают организму матери защититься от вредных веществ, тем самым спасая плод от повреждений и предохраняя мать от выкидыша. Токсикоз, как правило, проявляется в первые месяцы беременности — именно тогда развиваются системы основных органов плода. И вот «мудрый» женский организм пытается выбросить из себя все вредное и бесполезное.
Самой же распространенной и наиболее вероятной причиной возникновения токсикоза является повышение уровня гормонов беременности в женском организме. Тошнота может быть результатом нарушения деятельности внутренних органов и нервной системы. Доказано также, что усугубляют токсикоз стрессы и эмоциональные переживания.
Тошнота на ранних сроках беременности
Тошноту на ранних сроках беременности, особенно в сочетании с рвотой, чаще всего называют ранним токсикозом, хотя с таким определением согласны не все медики.
В переводе с греческого toxikon — яд. Это не что иное, как интоксикация организма или аутоотравление, которое может быть вызвано рядом самых различных заболеваний.
Но если вы попадете в число 70% беременных женщин, страдающих токсикозом, не расстраивайтесь: длиться такое состояние будет около 15 недель, а потом все станет на свои места! В этот период происходит закладка всех основных органов и систем крохи, и в материнском организме разгорается своеобразная борьба: иммунная система пытается защититься от вторгшегося в организм «захватчика» (не удивляйтесь, но на биологическом уровне эмбрион на ранних сроках воспринимается ею именно так), а плод, в свою очередь, всеми силами старается удержаться в матке, чтобы получить шанс на жизнь. Такие баталии, конечно же, не проходят бесследно для женщины. И то, что ее тошнит по утрам, врачи называют естественной, и даже полезной реакцией организма. Так что не серчайте зазря.
Помните о ребеночке: ведь его не тошнит вместе с вами, но ваше плохое настроение может сказаться на его состоянии не очень хорошо. Пускай лучше он от вас слышит приятные слова, нежели: «Достал этот токсикоз!». Сохраняйте спокойствие — все скоро пройдет.
Другое дело, если «утренняя тошнота» не имеет окончания и сопровождается частыми (до 15 раз в день) рвотами. При таком раскладе ухудшается общее состояние, наблюдается существенное снижение веса, организм обезвоживается. Беременная женщина нуждается в стационарном лечении. Впрочем, подобные состояния хоть и случаются, но очень редко!
Тошнота на поздних сроках беременности
Второй триместр акушеры называют самым благодатным периодом беременности: ранний токсикоз исчез, многие риски и угрозы остались уже позади, а дискомфорт и тяжесть, наступающие в третьем триместре с увеличением животика, еще не проявили себя в полную силу.
Появление тошноты на поздних сроках беременности может стать для женщины неприятной неожиданностью: о раннем токсикозе-то все слышали, почему тошнит в третьем триместре?
Несильно выраженная тошнота на поздних сроках беременности является физиологической: ребеночек все время растет, давление на внутренние органы усиливается. В конце концов, печень начинает «возмущаться» — и маму тошнит.
Но если на фоне тошноты вы ощущаете и другие недомогания, то необходимо известить о своем состоянии врача.
В третьем триместре существует риск развития гестоза, который в народе называют еще поздним токсикозом. В отличие от раннего он представляет реальную угрозу беременности и ребеночку, главным образом, возникновением состояния кислородной недостаточности.
На развитие гестоза, помимо тошноты и вероятной рвоты, вам укажут и другие характерные симптомы:
- повышение артериального давления;
- головокружение, головные боли, шум в шах;
- сильная жажда;
- стремительное возрастание массы тела;
- образование отеков;
- появление белка в моче;
- боли в подреберье.
Особую осторожность и повышенное внимание к своему состоянию следует проявить женщинам, входящим в группу риска по развитию позднего токсикоза. Это, главным образом, женщины, имеющие:
- возраст более 35 лет;
- аборты и выкидыши в анамнезе;
- резус-конфликт;
- системные и хронические заболевания (пиелонефрит, нарушения в работе сердечно-сосудистой и эндокринной систем).
Что делать при тошноте во время беременности?
Чтобы избежать токсикоза при беременности, готовиться следует заранее. Пересмотрите свой рацион питания, вылечите хронические болезни и состояния. А главное — настройтесь на позитив!
Как бы сильно вас ни тошнило, очень важно сохранять уверенность в себе и в том, что беременность и роды пройдут благополучно.
Для этого соблюдайте предложенные ниже рекомендации, а в случае повторяющейся изнуряющей тошноты и появления других недомоганий немедленно обращайтесь к врачу за консультацией.
Справиться с приступами тошноты в домашних условиях помогут простые советы:
- не поднимайтесь утром резко с постели, лучше перед этим что-нибудь перекусить (галетное печенье, сухарь);
- составьте рацион из здоровой пищи, исключив острое, жирное, пряное, соленое и обогатив его свежими овощами и фруктами;
- ешьте часто, но по чуть-чуть (придерживайтесь дробного питания);
- не забывайте о полезных перекусах (не допускайте появления чувства голода);
- не злоупотребляйте сладким;
- пейте воду и разрешенные травяные чаи, откажитесь от газированных, синтетических и кофеинсодержащих напитков;
- не переутомляйтесь;
- принимайте витамины для беременных (к слову, предотвратить тошноту помогут витамины группы В).
- регулярно прогуливайтесь на свежем воздухе;
- научитесь избегать стрессов и бороться с их последствиями;
- откажитесь от вредных привычек.
Приятной вам беременности! И никаких токсикозов!
Специально для beremennost.net – Таня Кивеждий
Источник
Тошнота при беременности — настолько распространенное явление, что эти два понятия (беременность и тошнота) практически неразделимы. Ситуация порой доходит до абсурда: некоторые женщины, когда понимают, что они беременны, и при этом их не тошнит, начинают просто паниковать. На самом деле поводов для тревоги нет абсолютно никаких: подумайте о том, как вам повезло, что вас не воротит от любимых духов мужа, что вы спокойно можете продолжать есть любимые блюда, не убегая в туалет от одного их вида…
И все-таки разобраться с тем, почему тошнит (или не тошнит) во время беременности, необходимо. Это поможет уменьшить неприятные симптомы в том случае, если женщину мучает токсикоз, и успокоиться тем счастливым будущим мамам, кого тошнота обошла стороной.
На самом деле специалисты до сих пор не смогли прийти к единому мнению о том, что именно вызывает тошноту во время беременности. Однако сложа руки ученые не сидят, активно выдвигая все новые и новые теории, подкрепленные массой проведенных опросов и исследователей.
Интересна, к примеру, такая теория: канадские ученые выяснили, что дети, от которых «женщин тошнило», в дальнейшем могут похвастать высокими интеллектуальными способностями. Ученые полагают, что гормоны, вызывающие тошноту по утрам, позитивно сказываются на развитии головного мозга будущего малыша.
О благотворном влиянии тошноты во время беременности говорит и Пол Шерман, профессор нейробиологии Корнельского университета. Профессор утверждает, что именно тошнота, рвота защищают организм будущей мамы от различных вредных веществ, спасая ребенка от различных повреждений, сводя риск выкидыша к минимуму. Тошнота обычно проявляется в первом триместре беременности — именно в этот период происходит активное развитие основных систем, органов плода.
Но все-таки многие ученые склоняются сегодня к выводу, что причиной возникновения тошноты по утрам выступает повышение уровня гормонов беременности в организме будущей мамы. Тошнота может являться и следствием нарушения работы внутренних органов, нервной системы. Есть доказательства того, что усугубляют проявления токсикоза на раннем сроке беременности также и эмоциональные переживания, стрессы.
Тошнота на ранних сроках беременности
На ранних сроках беременности тошноту, особенно, если она сочетается с рвотой, называют ранним токсикозом, который представляет собой аутоотравление или интоксикацию организма. Эту интоксикацию может вызывать множество различных заболеваний.
Если вы попали в число 70% будущих мам, страдающих от раннего токсикоза, не стоит расстраиваться: через 15 недель вы сможете вздохнуть с облегчением и вновь с радостью смотреть на свои любимые продукты, дышать туалетной водой своего мужа…
В течение этих 15 недель осуществляется закладка основных систем и органов малыша, а в организме матери разгорается нешуточная битва: иммунная система матери старается выстроить защиту от «захватчика», вторгшегося в организм (на ранних сроках беременности на биологическом уровне эмбрион воспринимается женским организмом именно как «захватчик»). Плод же, в свою очередь, старается всеми силами удержаться в матке. Подобные «битвы» в женском организме, естественно, не могут проходить без следа. И то, что женщину тошнит по утрам, специалисты называют не просто естественной, но и весьма полезной реакцией женского организма. Поэтому не стоит слишком расстраиваться.
Стоит помнить также и о своем малыше: вашего ребенка, разумеется, не будет тошнить вместе с вами, однако ваши негативные эмоции ему, безусловно, передадутся. Поэтому постарайтесь сохранять спокойствие — это и вам на пользу, и вашей крохе.
Другое дело, если тошнота по утрам никак не хочет заканчиваться, и сопровождается частой рвотой (около 15 раз в день). Это способно привести к ухудшению общего состояния беременной женщины, к снижению веса, к обезвоживанию организма. В этом случае будущая мама нуждается в стационарном лечении — радует то, что столь сильно выраженный токсикоз встречается достаточно редко.
Тошнота на поздних сроках беременности
Многие специалисты (да и мамочки) считают второй триместр беременности наиболее благоприятным периодом — о раннем токсикозе остаются только воспоминания, позади остаются также и многие угрозы, риски. С дискомфортом и тяжестью от увеличившегося живота будущей маме предстоит познакомиться чуть позже, в третьем триместре, а пока есть возможность наслаждаться покоем, радостью предстоящего материнства.
Однако не всегда все проходит гладко. И если тошнота в первом триместре беременности является вполне ожидаемой, то когда начинает тошнить на поздних сроках, будущие мамы просто теряются.
Почему может тошнить в третьем триместре беременности? Если речь идет о несильно выраженной тошноте, то скорее всего, можно говорить о физиологических причинах: малыш растет, усиливается давление на внутренние органы мамы. В результате печень начинает сильно «возмущаться», и женщину тошнит.
Однако если тошнота сопровождается другими недомоганиями, то не стоит медлить — необходимо сообщить о своем состоянии врачу.
Третий триместр беременности опасен развитием позднего токсикоза — гестоза. В отличие от раннего токсикоза гестоз является весьма опасным состоянием, способным привести к кислородной недостаточности.
Гестоз, помимо тошноты и возможной рвоты, характеризуется также и другими симптомами, среди которых особого внимания достойны:
— шум в ушах, головные боли, головокружение;
— повышение артериального давления;
— стремительная прибавка в весе;
— сильная жажда;
— боли в подреберье;
— образование отеков;
— появление в моче белка.
Особое внимание на свое здоровье рекомендуется обратить женщинам, которые входят в группу риска по развитию гестоза. Речь идет о женщинах старше 35 лет, о женщинах, в анамнезе которых есть выкидыши и аборты. Также в группу риска попадают женщины с хроническими или системными заболеваниями (нарушения в работе эндокринной, сердечно-сосудистой систем). Увеличить вероятность развития гестоза может также и резус-конфликт.
Если вы хотите избежать тошноты во время беременности, следует подготовиться заранее. Позаботьтесь о лечении хронических болезней, состояний, а также пересмотрите рацион питания.
И самое главное — нужно настроиться на позитив: как бы сильно не тошнило вас, старайтесь сохранять уверенность в том, что беременность будет протекать благополучно, а роды пройдут легко и быстро.
Справиться с тошнотой вам помогут нижеприведенные советы:
— не следует резко подниматься с постели — это может спровоцировать головокружение и тошноту. Лучше перед тем, как подняться с кровати, съешьте что-нибудь, например, сухарик или галетное печенье;
— пересмотрите свое меню, исключив из него пряные, соленые, жирные, острые продукты, заменив их на фрукты и овощи. Также не стоит злоупотреблять сладкими и мучными блюдами;
— ешьте небольшими количествами, но часто — не следует допускать появления чувства голода;
— постарайтесь отказаться от кофеиносодержащих, синтетических, газированных напитков. Пить лучше только чистую воду и разрешенные вашим врачом травяные чаи;
— принимайте витаминные комплексы для беременных (уменьшают тошноту, в частности, витамины группы B);
— составьте грамотный распорядок дня, уделив место для регулярных прогулок на свежем воздухе. Избегайте переутомления, стрессов и так далее.
В случае, если тошнота слишком сильно беспокоит вас, обратитесь к своему врачу.
Источник