Тошнит 2 дня с похмелья

Похмелье, пожалуй, самая неприятная составляющая праздничного застолья. Особенный дискомфорт доставляет тошнота с похмелья, она может надолго «выбить» человек из строя. В преддверии праздников, да и на всякий случай, нужно вооружиться знаниями о способах борьбы с последствиями сильного алкогольного опьянения (если не для себя, так для друзей и близких).

Почему после спиртного тошнит?

Прежде чем запоминать, как избавиться от тошноты и похмелья, разберемся, почему же после употребления спиртных напитков некоторым приходится так плохо: сильная рвота, тяжесть в голове, плохое самочувствие и т.д.

Основные причины

Всему виной этиловый спирт, а он содержится во всем алкоголе. После употребления любого алкогольного напитка, печень быстро начинает перерабатывать этанол на воду и уксусную кислоту, которые затем выводятся естественным путем. Однако перед тем как стать уксусной кислотой, этиловый спирт преобразуется в ацетальдегид – сильное ядовитое вещество, являющееся виновником похмельного состояния.

Плюс алкоголь – это хороший растворитель, и для мозга, состоящего из жировой ткани, это означает гибель сотен нейронов. Страдают и сосуды, ведь под воздействием спиртного они бесконечно расширяются и сужаются, в них появляются микротромбы. Все это вместе вызывает тошноту и рвоту через некоторое время.

Дополнительные причины

Причины, кроме вышеуказанных, из-за которых от алкоголя может начать тошнить, такие: употребление спиртного на пустой желудок; проблемы со здоровьем (особенно «тошно» будет при панкреатите или гастрите). Если после алкоголя в малых количествах, вы испытываете тошноту и прочие неприятные ощущения, стоит провериться у гастроэнтеролога и сдать анализ на цинк.

Хорошая и плохая стороны тошноты с похмелья

В принципе, когда человека тошнит с «перепоя», это показатель того, что организм среагировал на высокую концентрацию этилового спирта и пытается таким образом очистится.

Когда при одном только упоминании об алкоголе, страдающий от похмелья просит «не вспоминать о вчерашнем», значит нет ни привыкания, ни алкогольной зависимости.

Плохая же сторона заключается в том, что если от сильной тошноты не удается избавиться более суток, при рвотах выделяется кровь или желчь (будет горчить во рту, цвет рвотных масс изменится), речь идет о серьезном отравлении. Скорее всего, сильно пострадали поджелудочная железа и печень, без врачебного вмешательства в таких случаях не обойтись.

Причина, по которой тошнит не всех

Почему же из одной и той же компании следующим утром кто-то встает «огурчиком», а кто-то встать вообще не может. Здесь дело в индивидуальной особенности организма, а точнее наличии ферментов, расщепляющих этанол.

У одних альдегид очень быстро расщепляется и становится кислотой, у других этот процесс происходит медленнее, поэтому такие люди и успевают ощутить все последствия интоксикации.

Аптечные средства от тошноты с похмелья

Таблетки от тошноты, вызванной похмельем, можно приобрести в аптеках и супермаркетах без рецепта. В основном их действие направлено на то, чтобы снять токсический эффект, а также на тонизирование организма и обезболивание.

Минус медицинских препаратов в том, что они не всегда под рукой. В моменты, когда человек испытывает острую необходимость в «антипохмелине», за ним нужно сходить в аптеку, а сил не всегда хватает.

Тем не менее, самыми ходовыми лекарствами являются:

• аспирин (в шипучих таблетках) и активированный уголь (уж эти средства всегда найдутся в доме);
• Энтеросгель;
• Смекта;
• Церукал (сильный препарат, особенно при рвоте с желчью, но только если не болит голова);
• Зофран;
• Мотилиум;
• Алька-Зельтцер (в нем и аспирин, и сода с лимонной кислотой);
• Зорекс

Хорошо дополнительно выпить витамин С и В.

Однако, учитывайте и то, что обезболивающие средства могут усилить боль в желудке. Каждый «антипохмелин» не является универсальным и эффективным способом лечения, да и побочные явления от них никто не отменял.

Не рекомендуют принимать Дипразин Эметрон, Драмин, так как они полностью предотвращают рвоту, что помешает организму избавиться от токсинов.

Народные средства против похмельной тошноты

Когда говорить о том, что нужно меньше пить, уже поздно и человека тошнит с похмелья, на помощь приходит народная мудрость. Рецепты лечения похмелья в домашних условиях проверены временем.

Главное провести мощную детоксикацию организма, тогда и тошнота пройдет, останется только восстановить силы.

Самый первый совет – пить больше жидкости: чистую воду, водичку с лимоном, зеленый, ромашковый или черный сладкий чай (с медом, сахаром), компоты, свежие соки, морсы, не мене 1,5 л, а лучше 2. Любимый многими рассол подойдет, только если в нем нет уксуса.

Этот совет касается как ситуации с тошнотой, так и со рвотой.

Распространенный и недорогой способ устранить тошноту при похмелье – выпить слабый содовый раствор: на литр или полтора чистой воды берут 2 ч. л. соды. Действие соды в данном случае объясняется тем, что она восстановит нарушенный кислотно-щелочной баланс, из-за чего в принципе и «мутит».

Но если есть возможность, купите лечебную минеральную воду типа «Ессентуки» или «Боржоми». Кисломолочные напитки (кефир, айран, кумыс) благотворно воздействуют на страдающий желудок.

Чтобы от рвотных рефлексов меньше трясло, советуют сделать массаж ушей – интенсивно растереть их до появления красноты.

Антипохмельные «коктейли»

Для тех, кто имеет доступ к яйцам хорошего качества (т.е. без риска заразиться сальмонеллой и т.п.) можно выпить такой «коктейль» — сырое яйцо, щепотка соли и черного перца, пара капель 9% уксуса, 100 мл томатного сока (или без него), все взболтать и пить залпом.

Кстати, соленый томатный сок с черным перцем сам по себе тоже поможет справиться с расстройством желудка. Пить его нужно маленькими порциями.

Отличное средство – овсянка, сваренная до состояния киселя. 200 гр хлопьев залейте 1,5 л кипятка и протомите на огне около часа, добавьте соль. Выпить понемногу в течение часа. Самое ценное от такого напитка – слизь, она помогает убрать боль в желудке.

Кардинальные меры

Как бы порой этого не хотелось делать, но вызвать рвоту самостоятельно будет правильно. Поможет известный метод – два пальца на корень языка.

Когда от тошноты и похмелья избавиться никак не удается, добрую службу окажет клизма. Это ведь то же очищение, просто несколько другим путем, все вредные вещества покинут ваше тело.

Полноценный отдых

Ослабленному и измученному токсическими веществами организму нужно будет хорошенько отдохнуть, во сне вообще проходят многие недуги.

Питание

Нужно ли кушать, если с похмелья тошнит? Данный момент – сугубо индивидуален. Когда воротит даже от запаха еды, пересиливать себя не надо, все-таки собственные ощущения – главная подсказка в том, что делать с «похмела». Но помочь себе едой вполне можно, она должна быть калорийной, но не тяжелой.

Например, сварите легкий куриный бульон, можно с картошкой, вязкую рисовую кашу, выпейте йогурт. Еще при алкогольном отравлении нужно пополнять запасы витаминчиков и микроэлементов, поэтому яблоки, бананы, цитрусовые и квашеная капустка придутся в холодильнике как раз кстати.

Чего нельзя делать при похмелье?

«50 гр с похмелья»

Существуют якобы проверенные способы борьбы с похмельным синдромом, например, выпить немного пива или другой алкогольный напиток, так сказать, «клин клином». Но делать так в корне не правильно. На какое-то время это помогает снять некоторые похмельные симптомы, почувствовать облегчение благодаря анальгетическим свойствам алкоголя. Однако и количество токсических веществ в организме увеличится и будет только хуже. Кроме того, такой «опохмел» — прямая дорожка к хроническому алкоголизму.

Кофе и сигареты также не рекомендуются, ведь кофеин и никотин только продлят страдания.

Не спать

Если пьяного человека сильно тошнит или рвет, нельзя оставлять его одного, поскольку если он уснет, то просто захлебнется рвотными массами. Трезвый (или не столь пьяный) товарищ рядом поможет ему перевернуться на бок.

Обезболивающие таблетки

Принимать любые обезболивающие лекарства не имеет смысла, пока не устранены все нарушения в работе внутренних органов, связанных с чрезмерным употреблением «на грудь». Так что уповать на таблетку анальгина от тошноты при похмелье не разумно.

Кстати, аптечных средств от тошноты по возможности лучше избегать, не нужно мешать своему организму самоочищаться.

Физическая активность

После употребления алкоголя в запредельных количествах стоит отказаться от физических нагрузок. Это касается не только похода в спортзал, но даже обычных прогулок. Вы растратите силы, которых и так мало, а если еще и голова кружиться, недолго и упасть. Тем более нельзя с похмелья плавать, это даст нагрузку на мышцы и сердце, может спровоцировать судороги.

Советов, как избавиться от тошноты после «перепоя» масса, но самым главным остается один – пить в меру. Чего ради мучить себя? Лучше уж съесть больше вкусненького!

Отзывы и комментарии

Не секрет, что чрезмерное потребление спиртных напитков может привести к таким проявлениям, как тошнота и рвота. Нередко к этим не очень приятным симптомам присоединяются головная боль, озноб, жажда, температура, слабость и другие проявления похмельного синдрома. При этом человек чувствует себя очень плохо. Он стремится как можно быстрее избавиться от этого болезненного состояния и вернуть свой организм в норму. Но что же предпринять, если сильно тошнит с похмелья? Стоит ли предупреждать рвоту? И можно ли быстро восстановить силы в домашних условиях?

Похмельный синдром – сильное отравление организма

Интересным является тот факт, что не все люди одинаково испытывают похмелье после употребления горячительных напитков. Одни, к примеру, будут превосходно себя чувствовать и после выпитой бутылки водки, а другим может стать плохо и после бокала вина. Секрет кроется в способности организма быстро расщеплять этиловый спирт на воду и органическую (уксусную) кислоту. То есть быстро выводить алкоголь, пока он не трансформировался в ядовитое вещество.

Тошнота с похмелья может появиться, если:

• при проникновении алкоголя в организм печень начинает интенсивно вырабатывать ферменты. Если доза спиртного небольшая, то орган успешно справится с нагрузкой. Расщепленный на простые составляющие этиловый спирт благополучно покинет тело через мочевыводящую систему;
• человек принимает слишком большую дозу алкоголя, печень не в состоянии выработать так много нужного фермента и продукты распада этилового спирта начинают накапливаться в организме;
• ядовитое вещество ацетальдегид попадает в кровь и разносится к жизненно важным органам, отравляя их. Защитная реакция организма на сильное отравление – это и есть тошнота и рвота с похмелья. Посредством подобных реакций организм старается избавиться от ядовитых веществ.

Кроме того, ацетальдегид способствует формированию небольших кровяных сгустков (микротромбов). Попадая в капилляры мозга, такие сгустки перекрывают их и блокируют поступление кислорода к нейронам.

Важно! Массовая гибель нейронов провоцирует часть симптомов похмельного синдрома – тремор конечностей, головокружения сильную головную боль, нарушение координации движений.

Нужно ли останавливать рвоту при похмелье

Неприятный рвотный рефлекс, который часто сопровождает утреннее похмелье, является добрым знаком. Ведь при рвоте вместе с остатками пищи и алкоголя выходят и опасные токсины.

Следует запомнить, что заглушать и сдерживать позывы к рвоте не следует. Ведь именно так организм пытается сам себя излечить.

Однако если наблюдается рвота желчью, а позывы становятся мучительными – следует вызывать Скорую помощь или обращаться к доктору за помощью. При этом нельзя отказываться от госпитализации – в больнице пострадавший получит необходимое лечение и помощь квалифицированного персонала.

Важно! Выход желчи или кровянистые выделения вместе со рвотными массами могут свидетельствовать о сильной интоксикации внутренних органов. Отравление может привести к серьезному нарушению функций печени, желудка и поджелудочной железы.

Что делать, если тошнит с похмелья

Для того чтобы снять тошноту после похмелья, прежде всего необходимо вывести токсины из организма. Ни в коем случае нельзя себя жалеть и надеяться, что похмельный синдром, тошнота и головная боль пройдут сами собой.

Если болит голова и сильно тошнит лучше выпить много жидкости и вызвать рвоту самостоятельно. Промывать желудок нужно до тех пор, пока при рвоте не будет выходить чистая вода.

Для того чтобы быстрее избавиться от отравления желательно сделать также клизму и очистить кишечник. Здесь правила такие же, как и при очищении желудка. Для клизмы лучше применять теплый слабый раствор марганцовки.

После промывания кишечника и желудка можно приступать к комплексу лечебно-восстановительных мероприятий.

• Употреблять большое количество жидкости – минеральной воды, морсов из смородины, клюквы, земляники, крепкого черного или зеленого чая с медом и лимоном, отвара из шиповника, травяных настоев.
• Принять Энтеросгель (согласно инструкции) или активированный уголь (из расчета 1 таблетка на 10 кг массы тела) для восстановления функций желудочно-кишечного тракта.
• Вместо пищи, выпить кефир, йогурт, Айран, кумыс и другие кисломолочные напитки. Важно при этом не переусердствовать – суточная доза должна быть в пределах 600 грамм.
• Восстановить силы поможет также мясной нежирный бульон. Однако пить его можно будет только после полного устранения симптомов тошноты и рвоты.

Важно! Прекрасное средство полностью восстановить силы после очистки организма – совершить неспешную прогулку на свежем воздухе, после чего принять теплый душ и хорошенько выспаться.

Распространенные ошибки при лечении похмельной тошноты

Несмотря на советы бывалых друзей, которые знают, что делать, при похмелье категорически запрещается.

• Пить спиртные напитки (похмеляться). Такой способ может принести только кратковременное облегчение, после чего похмелье станет еще более болезненным, а интоксикация – сильной.
• Пить спиртное на голодный желудок. Перед употреблением алкоголя нужно хоть немного перекусить, чтобы не спровоцировать развитие язвы или гастрита.
• Следовать правилам: после первой и второй перерывчик небольшой или после первой не закусывают. Между тостами должно пройти не менее 10 минут, а каждую рюмку следует хорошо закусывать мясными или рыбными блюдами.
• Курить, так как это может спровоцировать тошноту и рвоту как сразу после застолья, так и при утреннем похмелье. Следует помнить, что никотин и опасные смолы, содержащиеся в сигаретах, могут значительно ухудшить состояние больного.
• Пить кофе и напитки, содержащие кофеин, которые стимулируют сердечно-сосудистую систему. Такой допинг при похмелье может спровоцировать инфаркт или инсульт даже у молодого и здорового человека.
• Посещать баню или сауну, так как высокая температура окружающей среды также отрицательно воздействует на сердце и сосуды, что может привести к головокружениям, обмороку или потере сознания.
• Принимать болеутоляющие, жаропонижающие или противовоспалительные медикаменты. Похмелье – это не грипп или простуда и подобными таблетками здесь не помочь. Кроме того, не все лекарственные препараты совместимы с алкоголем, что может спровоцировать непредсказуемую аллергическую реакцию.

Если рвет с похмелья и человек не знает, как остановить этот процесс – лучше всего вызвать Скорую помощь или врача на дом. Опытный специалист назначит необходимое лечение или примет решение о госпитализации больного.

Важно! Своевременно предоставленная медиками помощь поможет не только сберечь здоровье, но и сохранить пациенту жизнь. Ведь похмельный синдром – очень опасное состояние, которое может привести к смерти.