Тошнит когда смотрю в монитор

Кружится голова и тошнит, если много времени провожу в интернете за компьютером, причины?

Марин­а Волог­да
[206K]

более года назад

Причин этого может быть несколько:

  • влияние магнитного поля от компьютера на организм;
  • в помещении душно;
  • долго не меняется положение тела, при этом голова чаще всего наклонена вперед, а это значит, что положение позвоночника искривлено, мышцы шеи перенапряжены;
  • наступает переутомление организма, очень большая нагрузка идет на зрительные рецепторы, повышается глазное давление.

Еще возможно и то, что в организме не хватает глюкозы, необходимо восстановить его в организме.

Старайтесь меньше сидеть в интернете и больше гулять на свежем воздухе. Делайте физкультпаузы, выполняя физические упражнения. Чаще проветривайте комнату, не допускайте, чтобы в помещении была духота.

Кошка Муроч­ка
[302K]

более года назад

Это может быть банальное переутомление, как правило человек сидит за компьютером долгое время, начинает болеть шея, позвоночник, голова, глаза. Вполне может и затошнить. В этом случае сделайте передышку, прогуляйтесь или просто полежите.

Бывает тошнит из-за нехватки воздуха, проветривайте как можно чаще свою квартиру (офис).

Антим­атери­я
[458]

6 лет назад

Дожили! Монитор – это реальный рабочий стол, системный блок – журнальный, а клавиатура – обеденный!

А теперь по существу. В наше время всё чаще и чаще появляются компьютеры, если для бабушек и дедушек это общение с детьми и внуками, через Скайп, то для молодёжи это многочасовая “прогулка” по Интернету. Вот отсюда все проблемы и болячки, как эти к примеру:

  1. От того что человек длительное время сидит за ЭВМ в неподвижном положении, негативно сказывается на позвоночнике и циркуляции крови (застой крови).
  2. Чтение информации с экрана монитора может вызвать напряжение глаз. Расстояние между глазами и текстом на мониторе одно и тоже.
  3. Долгое сиденье за ЭВМ приводит к неправильному питанию. И люди могут впроголодь просидеть за ним. А нехватка витаминов и минералов снижает, работу головного мозга. Отсюда и тошнота, и головокружение, и боль головы.

Стресс, заболевание кистей рук, вредные привычки, синдром сухого глаза, дисплейная болезнь глаз… Это далеко не весь список заболеваний от долгого сидения за компьютером. Его может добавить любой для себя, узнав из интернета или книг. Ну, а совет… Совета тут в принципе и нет. Каждый решает сколько ему сидеть за ЭВМ.

Причин может быть масса.

Например, это происходит из-за длительного нахождения в одном положении. Тогда и голова может начать болеть, и тошнота появиться.

Может, вся причина в нехватке воздуха. Многие люди сидят в плохо проветриваемом помещение. Плюс и системный блок, который также не способствует очищению воздуха. И появляется общая усталость, сонливость, тошнота.

У некоторых тошнота развивается в случае снижения уровня глюкозы в крови. В таком случае поступаем просто – идем и перекусываем. Или хотя бы пьем чай с сахаром.

В любом случае, если самочувствие ухудшилось, стоит дать организму отдохнуть хотя бы 10-15 минут.

AriaA­stari­a
[415]

7 лет назад

Раньше ,на старых компьютерах ставили зашитную пленку на экраны, так как быстрая смена кадров без нее определялась как блыканье. От чего быстро уставали глаза. Эффект укачивания.

Сегодня техника более продвинута. Смена кадров почти не заметна невооруженным глазом но!!! организм то не обманешь. Наши глаза все же воспринимают неоновые лучи и передают в мозг этот эффект укачивания от смены кадров от чего и появляется боль в глазах и тошнота.

Karee­n
[2.7K]

7 лет назад

Старайтесь совершать прогулки и побольше ходить. От долгого сидения и малоподвижного образа жизни может проявиться гипподинамия а она в свою очередь приведет к повышению артериального давления.Во время тошноты измерьте тонометром давление. Если к тошноте примешивается головокружение и частое сердцебиение то не исключена вегето сосудистая дистония.В любом случае если симптомы частые и не проходят сходите на всякий случай к терапевту.

Galan­t
[13.4K]

5 лет назад

Есть правило, что каждый час надо хотя бы минут на пять- семь отрываться от компьютера. Тошнота может быть, если сидеть не подвижно, мышцы застывают, у крови не важная циркуляция, на глаза нагрузка, все вместе спровоцирует тошноту, так что надо отрываться от монитора, давать отдых.

Ксюше­нька
[396K]

7 лет назад

Потому, что наступает перенасыщение. Перенасыщение может наступить не только от компьютера, даже и от чтения книги, от уборки, готовки, даже болтовни по телефону. Тут уже и психосоматика включается. Не зря говорят, что всему нужно знать меру!

-Irink­a-
[167K]

более года назад

На самом деле долгое нахождение у монитора компьютера негативно влияет на весь организм человека.

Происходит общее утомление, устаёт всё тело, глаза.

При долгом нахождении возле компьютера застывает тело, от неподвижности затекает шея и может неметь. Это объясняется тем, что становится минимальной циркуляция крови. Тело плохо снабжается кровью.

К тому же возможно и в помещении душно.

владс­андро­вич
[638K]

более года назад

Потому что у многих людей, бывает что появляется такой тип тошноты, который связан именно с переутомлением. Организм ваш, от этого самого переутомления, дает сбой и говорит вам о том, что пора остановиться вам и передохнуть, так как многие системы внутри вашего организма, от вашего перенапряжения, уже начали нарушаться.

AriaA­stari­a
[415]

7 лет назад

Раньше ,на старых компьютерах ставили зашитную пленку на экраны, так как быстрая смена кадров без нее определялась как блыканье. От чего быстро уставали глаза. Эффект укачивания.

Сегодня техника более продвинута. Смена кадров почти не заметна невооруженным глазом но!!! организм то не обманешь. Наши глаза все же воспринимают неоновые лучи и передают в мозг этот эффект укачивания от смены кадров от чего и появляется боль в глазах и тошнота.

Знаете ответ?

Источник

Здравствуйте, добрые люди! Мужчина, 29 лет, 196см рост, 83кг вес. Работаю за компьютером. Немного о себе: очень впечатлительный, застенчивый. После института началась сидячая работа (за компьютером). Работал в очень напряженном режиме. Через два года после этого (около 4х лет назад) первый раз закружилась голова во время напряженного разговора с коллегой, это было как пошатывание. Испугался, в дальнейшем голокружения стали усиливаться. Лежал на кровати, вдруг стукнуло очень неприятно сердце. Испугался, сердце постукивало теперь каждый день, ходил к кардиологу, все порядке, ничего не нашли, потом понял, что это из-за позвоночника и вроде все прошло. Летом стало тяжело находиться на солнце, не отдавал себе полностью отчет, что же происходит, но почему-то “колбасило” в жару, в тени становилось легче. Именно в это лето пошел в поход (как и всегда), и тут началось. Перегрелся на солнце, получил солнечный удар, два дня сердцебиения, тошнота. И после этого мы прошли по горам с рюкзаками 40км, голова очень сильно кружилась во время похода. Очень тяжело было ездить пассажиром в машине, во время ускорений и поворотов начиналась – тошнота. Через некоторое время головокружения усилились еще больше, появились эпизодические ПА, например, во время стояния в очереди, казалось что вот вот упаду в обморок или просто упаду. Почему-то голова кружилась сильнее при ярком освещении лампами дневного света. Окулист смотрела глазное дно, все ок. Есть проблемы со зрением, но по словам врача, таких проявлений быть не должно. Пришел к невропатологу 3 года назад. Прописала гимнастику для шеи и позвоночника, а так же
– бетасерк
– актовегин
– луцетам
Провел лечение стало легче.

Читайте также:  От чего могут болеть 2 яичника и тошнить

Провели обследование, выяснилось, что имеется остеохондроз шейного отдела (я так понял с рождения, у меня голова немного неправильно расположена, фотографы все время поправляют).
Кое как продержался год, даже умудрился съездить в заграничные командировки, выступал с презентациями (застенчивость переборол). Стало хуже, боязнь метро, невозможность находиться в людном месте, ПА когда нельзя спрятаться от всех и сесть в тихом месте. Дома чувствовал себя в безопасности, когда ложился на кровать и закрывал глаза – ничего не кружилось, все было в порядке. Невропатолог прописала Ципролекс. Пил его полгода, стало лучше, но полностью ничего не прошло. Практически постоянно контролирую себя на том, кружится голова или нет. Понимаю, что дискомфорт есть. Полгода назад шли в парке, разозлился, решил смотреть не думая о головокружениях, не фиксировать взгляд на неподвижных предметах (чтобы не кружилась голова) и тут меня затошнило. Отдышался, вроде все прошло. Три месяца назад началась тошнота и если год назад гимнастика для шеи мне помогала снять симптомы головокружения, сейчас лишь частично. ТОшнота очень сильно усилилась два месяца назад, невропатолог развела руками, сказала, что видимо так реагирует вестибулярный аппарат. Бетасерк не помогает, пробовал пить в больших дозах (по совету невропатолога). Пришел к психотерапевту. Кстати, тошнота усиливается при необходимости напрягаться, в том числе для общения. На приеме стало плохо, потому что знал, что целый час придется там сидеть и никуда не уходить. Провели сеанс релаксации, полегчало. Психотерапевт назначила Паксил, поставив диагноз “ДЕпрессивное расстройство с элементами навязчивости и паники”. Начал пить Паксил и тут началась такая тошнота, о которой я просто не подозревал. Мне было плохо как никогда в жизни, тошнило с утра до вечера. Отменил Паксил через 10 дней, потому что не было сил. Пришел в другому психотерапевту, попробовали “Эглонил”, пил его по 50мг в течение месяца, тошнота вроде прошла, но голова по прежнему кружится, и последние три месяца когда закрываю глаза – начинает тошнить. В данный момент стараюсь больше гулять, подтягиваться на турнике, отжиматься. Тошнота подкатывает, но вроде проходит если расслабиться. ЗАкрываю глаза – и если целенаправленно пытаюсь их расслабить, смотреть с закрытыми глазами в одну точку – тошнит. Если открываю глаза и начинаю водить ими влево-вправо не двигая головой – тошнит. Если смотрю в одну точку, вокруг предметы начинают плавать и переливаться – тошнит. Например, к машине подхожу и мне кажется, что машина едет, а она стоит. Глаза все время напряжены, ночью плохо сплю. Если утром встаю в туалет не поспав 9 часов – стены шатаются, все плывет, и в туалет иду держась за стены. Сегодня гулял в парке, сел на скамейку, перевожу взгляд влево вправо и кажется, что скамейка шатается, хотя она стоит – затошнило. Так это надоело уже, сил нет.

В данный момент в полной растерянности относительно того, что мне делать дальше. Возможно, попробовать еще раз паксил, а как быть с нарушением мозгового кровообращения, если оно имеет место быть? Попробовать “танакан”? Что делать, посоветуйте. Чувствую, что впадаю в депрессию (хотя уже точно в ней, видимо).

П.С. два года назад проводил полное обследование, делали гастроэнтероскопию (есть гастрит и дискенезия), МРТ головного мозга (опухолей нет), носил “хольтеровский монитор” (все ок). Давление в норме 70-120, во время стрессовых ситуаций часто 80-140.

Источник

Новичок

Регистрация: 01.08.2019

Адрес: Ростов-на-Дону

Сообщений: 1

Сказал(а) спасибо: 0

Поблагодарили 0 раз(а)

Репутация: 10

Становиться плохо за монитором до тошноты.

Добрый день, форумчане.

Помогите мне разобраться, что со мной происходит, а то я уже совсем не могу.

В заголовке написано, что становится плохо за монитором, но мне уже начало становится и на улице, я совершенно не могу нормально передвигаться, постоянно езжу на такси и не могу никуда выйти.

Начну издалека.
В 2013 году меня отправили в командировку в другой город. Я должен был отработать 2 недели за парня, который ушел в отпуск. Я приехал туда, и он мне показал мои обязанности и я приступил к их исполнению. Но прям в первый день работы в чужом городе мне стало становится не хорошо за ПК, а точнее за монитором, стал появляться дискомфорт в глазах, я еле досиживал до 15 часов, и меня начинало подташнивать за монитором, я выходил на улицу, ходил умываться и на какое то время это чувство проходило, я не понимал, что происходит, но были такие дни, когда я даже не мог дойти до гостиницы в которой остановился, мне пришлось уезжать на такси с работы. С собой в командировку я взял электронную книгу, и уже в гостинце я спокойно смотрел фильмы на ней, которые накачал. Но наступал новый день, я опять приходил на работу и опять все начиналось заново. Скоро командировка закончилась и я уехал домой в свой город и это чувство закончилось до 17 года.

В 2017 году я пришел на новую работу, это был декабрь, и то же все сначала было нормально. Потом были праздники, то ли 23 февраля, то ли 8-е марта. После них я вышел и у меня опять появилось это чувство. Что-то начинает происходить, сначала я начинаю чувствовать глаза, как будто у них появляются контуры, потом они становятся тяжелыми, появляется тревога, голова становится ватная, и не могу сидеть за монитором, хочется от него убежать подальше. Я начал вставать, выходить на улицу, также умываться и все это проходило на какое-то время. Потом я стал думать, что это вообще произошло, ведь было все нормально. Я стал менять себе все свободные мониторы, но мне все также становилось плохо и я не мог нормально работать за монитором. В какой-то момент я решил просто поменять провод идущий из ПК к монитору, и о чудо, мне сразу стало легче и глаза мне сказали спасибо. Я спросил у сотрудника, менялось ли что на моем месте за праздники, и он мне сказал, что в комнате разбирали технику для ремонта в комнате и меняли тебе шнур, возможно поставили другой. Так закончилась моя история №2. Но сейчас у меня на работе случилось история №3, и мне становится так плохо, что я не знаю что делать, работать вообще не могу, еле досиживаю до конца смены.

Читайте также:  Идет кровь из носа тошнит что это

В какой-то момент я снова сменил работу и мне поставили для работы просто ноутбук и все было хорошо, пока не пришел начальник в 2018 и сказал, что пора купить бы мониторы, сколько можно глаза ломать за одним маленьким экраном ноутбука. Были куплены и установлены мониторы. Но экран был настолько огромный, что издалека я не видел значков, (у меня -7,5 и астигматизм и приварена сетчатка на оба глаза в связи с большим минусом) так как очки для работы за ПК у меня -4,5, а если я начинал ставить монитор себе ближе, то мне приходилось вращать головой в разные углы экрана. Так у меня снова появилось это чувство. Происходит это так. Сначала я начинаю чувствовать глаза, контуры, в обычный жизни, когда все хорошо я их по сути не чувствую, они становятся какими то холодными и я их начинаю ощущать, хотя вот сейчас, когда я пишу этот текст на ноутбуке после тяжелого дня, 12 часовой смены, которую я еле досидел, я их не чувствую. Далее у меня появляется тревога, я начинаю покрываться потом, но не таким который капает от жары или появляются капли пота, а такой липкий и это не капли и он прям по всему лбу, щекам, в этот момент я могу сходить умыться водой и все проходит на какое то время, но если я не иду, и сижу дальше меня начинает тошнить, после тошноты голова становится вся ватная, и вот здесь я уже реально не могу сидеть, хотя голова у меня не кружится и не болит и не болят глаза, я чувствую, что если я сейчас не отойду, то я крякнусь на месте как те китайцы, которые играю в доту по 24 чача. А мрут китайцы геймеры за ПК очень часто. Но расскажу что было дальше.

В феврале 2018 года я взял отпуск и уехал подальше от компьютеров. Первую неделю я жил в одном городе, там был только телевизор, планшет и мой телефон и я себя чувствовал нормально, ничего плохого не было. Потом я уехал в другой город и там то же все было нормально, пока меня не попросили посмотреть ПК. Там был старый монитор, ещё с кинескопом, его включили и у меня стал появляться отголосок этих чувств. Я сразу зашел в настойки яркости и сменил яркость с 100 до 0. И мне сразу стало легче. При смене яркости я прям чувствую как легчает моим глазам. Отпуск закончился и я вернулся н работу, а там опять меня ждал этот новый большой монитор. И сразу в первый день началось все опять. В первый день после отпуска я смог просидеть за ним только с 8 до 12. У меня опять появилось это чувство, и я так взбесился, что чуть не разбил его, но все же просто отключил и оставил в сторону. Какое-то время я просто сидел на ноутбуке, но потом решил привезти из дома свой 19 дюймовый квадрат. LG Flatron. С ним стало легче и удобнее. Все было нормально, но через пол года, начали опять появляться эти чувства. Я спасался умыванием и выходом на улицу, тогда я ещё мог доехать до дома сам после работы, а сейчас уже не могу, постоянно уезжаю домой на такси. В середине 18 года мне все это надоело, и я решил пройти в оптику и проверить зрение, может у меня что-то изменилось. У меня все также было -7.5 и астигматизм. Но я никогда не носил астигматику и мне предложили сделать эти очки. Сначала я чувствовал комфорт и облегчение, но я выбрал ещё тяжелую оправу и под конец дня у меня начинала болеть переносица, но и ещё от астигматики начали гудеть глаза или голова, т.е. я начал чувствовать усталость от этих очков. Ещё когда я покупал очки, я разговорился с продавцом и она посоветовала мне капли, которые капает своим детям – Ирифрин. Я пробовал его капать во время приступа, и на какое-то время моё плохое чувство уходило, но возвращалось. Тогда я решил идти к неврологу. Она выслушала меня и мы договорились, что сначала нужно сделать диагностику, а потом уже лечение. Назначили мне узи артерий и вен шеи и головного мозга, рентген шеи и узи сосудов глазного дна. После этого моя мама собралась идти к знакомому офтальмологу и я пошел вместе ней. Я рассказал ему все что со мной происходит, на что он ответил, что у меня все хорошо, и сказал, что мне нужно лечить голову. Мне стало так обидно, что я ему чуть не сказал – “Мне от Вашего, что у меня все хорошо – никак не легче. Я работать нормально не могу”. Но все же не сказал. Попросил его что-то назначить. Он сказал, нет. Принципиально. Я сказал, что капаю Ирифрин, он сказал, что зря я так делаю, это не мои капли. Я рассказал, ему про детей, он сказал, что это тетя не соображает, что делаем свои детям. Я спросил, может у меня глазное давление или внутричерепное, он сказал, что какой я умный, много слов, знаю и показал результаты, оказывается мне уже померили давление, там было все нормально. Также я попросил его назначить хоть что-то для глаз вместо Ирифрина, но он принципиально мне ничего не назначил. Да и вообще если подумать, он никогда ничего не назначал мне. Я окончательно расстроился и ушел от него без настроения. Ещё я пытался сказать ему, что я пришел тогда, когда у меня нет приступа, я пришел в свой выходной, когда я не сидел за монитором, но он сказал, что я слишком молодой у меня не может быть давления. Тогда я вернулся к невропатологу уже с анализами. Она сказала, что все у меня хорошо и назначила мне капельницы – Мексидол и Цитофлавин. Также она мне назначила хлорпротексен. Сказала, пить 1/4-1/4-1/2. Я начал пить, и лекарство мне очень понравилось, оно меня успокоило, и я два дня очень хорошо отсыпался. И 24 утром я пришел отдохнувшим и выспавшимся на работу и даже не думал о плохом, чувствовал, что ничего не будет, ведь я 2 дня чувствовал себя хорошо и никаких приходов не было, и ещё у меня был праздник – мой день рождения. Но как только я пришел на работу и сел за монитор – все опять началось. Я психанул, сказал, что пойду покупать на стол угощения. Я сам поехал в днс и купил шнур для монитора, новый, попутно заехав на такси домой и забрав ещё пару мониторов, новый который я купил после LG и старый, который до LG. Но ничего мне не помогло. Я еле досидел до вечера и опять уехал на такси. Ещё я перепробовал пить куча таблеток за все это время во время приступа, мне ничего не помогает. Помогает только вода, или тауфон, или тауфон слеза. В какой то момент я зашел на сайт тауфона и узнал про синдром сухого глаза. Но я не чувствую, чтобы он у меня был сухой. Я вижу на работе людей с красными глазами, со слезами, с полопавшимися сосудами, спрашиваю, как ты себя чувствуешь, а они говорят что хорошо. А у меня на глазах ничего не написано, а мне плохо так, что я идти не могу. Я начал думать, что у меня внутричерепное или внутриглазное приступообразное давление или спазм сосудов. У меня теперь с собой всегда тонометр и он не показывает никакого давление, оно у меня 120/80 или 110/70. Но как мне сделать диагностику, ведь я на работе. Один раз я чуть не купил капли от глазного давления, а когда уж собрался, мне сказали, чти оно по рецепту. В обще мне помогает только вода, тауфон,или тауфон слеза. Про слезу я узнал через сайт тауфона. И для моих глаз нет никакой разницы вода, тауфон или тауфон слеза попадает в них, мне от всех хорошо. Т.е. их нужно смазать как я понял.. Ещё купил тафон лютеин витамины. Я не знаю, что мне делать, мне хочется работать, а я не могу. У меня работа полностью связана с ПК. На днях я начал делать капельницы, сделав первую я вернулся домой и хорошо поспал после неё. Вечером же я пошел забирать очки, которые я заказал в свой д.р. с надеждой что они мне помогут. Это дорогие очки, которые линзами устраняют синий или голубой цвет, точно не помню. Забрав очки я решил пойти пешком домой, но далеко дойти не смог. Опять появилось это чувство. Я остановился купить воды и сигареты. Подумал, что мне лучше закапать глаза или покурить. Курево меня никак не отпустило и я медленно поковылял до остановки. Под конец, я уже шел еле еле прям возле стенки домов, уже хотел лечь прям на улице, голову я совсем перестал чувствовать и понял, что нужно вызывать такси. Зашев во двор я выпил феназепама, который придал мне только сонливость и всё и вызвал себе такси. Такси приехало и привезла меня к дому, но я попросился выйти по раньше. Вышев из машины я понял, что чувство сохраняется, ещё специально добежав до подъезда я поднялся к себе в квартиру и сразу померил давление – все было в норме. И только после того как я умылся холодной водой и лег на диван всё это прошло.

Читайте также:  Ребенка тошнит от банана

Что можете мне посоветовать? Стоит ли мне делать томограмму голову? Я показал неврологу 2 старых, она сказала, что там все нормально. Также я пробовал пить феназепам,сибазон, спазмалгон, темпалгин во время приступа, но от них никак легче не становится. Глаза как были холодные и накаченные водой так и остались. Неделю назад меня такси высадила не возле дома, а возле магазина так как мне нужно было купить хлеба домой, и я еле дошел домой, вечно снимал и одевал очки, так как в них ни так ни так не легче. В итоге вообще присел возле дома, потому что не смог идти. Также у меня теперь всегда с собой тонометр, я мерию давление во время приступа, но у меня всего 120/80 или 110/70. И это не паническая атака, потому что при ней поднимается давление и есть сердцебиение, также она проходит быстро, у меня пока я не пришел домой и не лег прошло 30 минут. Сейчас печатаю этот текст на ноутбуке с матовым покрытием и мне абсолютно нормально. Я очень боюсь и мне стыдно, что мне станет плохо при людях на работе, что я отключусь или начнется рвота и мне с позором уволят оттуда. Также я уже начал задумывать о больничном, но кто мне его откроет. Но самое страшное для меня – это потерять работу или вообще ослепнуть.

Подскажите, что мне делать, куда идти, нужно ли делать мрт головы, как узнать внутричерепное это или нет, как узнать внутриглазное или нет. Как узнать спазмы сосудов это или нет. Думаю, о том чтобы быстро приехать к врачу, так как центр близко и я хочу заранее записаться на поздний прием, чтобы нагрузить глаза и приехать, чтобы врач померил мне давление. Также в момент прихода меня может кинуть влево или вправо когда как будто меня кто-то толкает.

Ещё хочу рассказать пару вещей про глаза. При чихании у меня постоянно появляются звездочки, которые летают. Также при снятии очков, когда я не вижу четко предметы, например свет, они у меня постоянно фокусируются, то приближаются то удаляются. Если я смотрю на свои зрачки в зеркало, то происходит то же самое. При постоянном источнике света они постоянно меняются и двигаются. Что ещё. Также если я смотрю на лампы без очков, или иду по улице без очков в светлый день, то я вижу всяких бактерий которые плавают в глазу, также вижу как пульсирует сосуд. Но если с этим все понятно, но есть одна вещь которая мне не понятна. Я могу видеть глазное дно и там у меня постоянно что-то трясется, как при видео съемке старых мониторов. Т.е. как будто идет обновление экрана. Также я не могу носить линзы, вечером когда я в них иду, на всех лампах и источниках света у меня образуются разноцветные ореолы, радужные и только после снятия линзы, это все проходит и то примерно через час только

Ну и пока я здесь я хочу ещё спросить, можно ли мне с такими данными как у меня делать коррекцию зрения.

re

Если я что-то нарушил из правил, просьба не удалять тему, а указать на возможные ошибки.
Спасибо.

Источник