Тошнит после родов через 3 месяца после

В первые недели после родов у многих мамочек возникает тошнота при грудном вскармливании. У многих женщин это явление бесследно проходит спустя 1,5-2 месяца, но встречаются случаи, когда подташнивание при кормлении грудью сохраняется до конца лактационного периода. Причин для тошноты может быть множество. Сюда можно отнести отравления, всплеск гормонов и понижение сахара в крови. Если тошнота нередко приводит к рвоте стоит пройти тест на беременность. Во время лактации менструации прекращаются, но яйцеклетки могут вызревать.

Основные причины

Причин для возникновения тошноты во время кормления грудью достаточно много. Спровоцировать это неприятное явления могут такие факторы:

• выброс окситоцина;
• интоксикация;
• понижение уровня сахара в крови;
• малое потребление жидкости;
• усталость;
• беременность.

У некоторых женщин подташнивание связано с выработкой молока. Это довольно сложный механизм, в котором задействованы многие органы и системы.

Если женщина периодически ощущает тошноту во время грудного вскармливания, её стоит посетить гинеколога, который выяснить причину происходящего и посоветует, как избавится от этого явления.

Гормональный всплеск

Причиной тошноты при ГВ может быть выброс окситоцина. Этот гормон оказывает непосредственное влияние на лактацию, он же улучшает работу пищеварительных органов и связан с гормонами поджелудочной железы, которые могут вызывать тошноту. Такое подташнивание напоминает ощущения во время раннего токсикоза при беременности.

Некоторые мамочки во время приливов ощущают боль в грудных железах и зуд кожных покровов. При приливах может наблюдаться головная боль, а также излишнее возбуждение, которое может быстро сменяться чувством подавленности.

Если причиной тошноты стал всплеск гормонов, то кормящей маме нужно немного подождать. Спустя пару недель гормональный фон нормализуется и все неприятные симптомы исчезнут.

Интоксикация

В период кормления грудью не исключены кишечные инфекции и отравления различными веществами. Нередко отравление происходит при потреблении несвежих продуктов питания, а также тех, у которых были нарушены условия хранения.

Если тошнота в период лактации вызвана кишечными инфекциями, то от ГВ на время нужно отказаться и пройти курс лечения. Если причиной интоксикации стало отравление любыми токсичными веществами, необходимо проконсультироваться с врачом, о целесообразности прекращения вскармливания на период лечения.

Иногда симптомы интоксикации появляются при склонности женщины к аллергии. Спровоцировать приступ тошноты могут любые аллергены.

Пониженный сахар в крови

При кормлении грудью может периодически понижаться уровень сахара в крови. Это считается абсолютно нормальным явлением и специфического лечения не требует. Если в доме есть глюкометр, то ради интереса можно проверить уровень сахара. В случае его понижения рекомендуется съесть карамельку.

Понижение сахара сопровождается такими специфическими симптомами:

• сильной головной болью;
• тошнотой;
• головокружением;
• чувством голода.

Сахар в крови может понижаться и при различных эндокринных нарушениях. Если такое явление наблюдается постоянно, то нужно проконсультироваться с врачом.

Недостаток жидкости в организме

В период лактации женщине требует на порядок больше жидкости, чем вне этого состояния. Если в организм поступает мало жидкости, то могут развиться все симптомы интоксикации, включая слабость, головную боль, тошноту и рвоту.

Кормящая мамочка должна много пить. За 20 минут до кормления ребёнка желательно выпить стакан тёплого чая или цикория с молоком. В течение дня следует пить и много чистой воды. В этот период женщина должна пить не меньше 2,5 литра жидкости в день.

Усталость

Подташнивать во время кормления грудью может и от сильной усталости. В первые месяцы жизни ребёнка женщина испытывает колоссальную нагрузку. В это время режим дня ребёнка ещё не совсем выработался, поэтому ночной сон крохи может быть сильно нарушен. Кроме того, кушать младенец просит каждые 3-4 часа, а в этом промежутке времени ему ещё приходится менять подгузник и переодевать.

Усталость сказывается на маме грудничка не лучшим образом. От усталости она буквально валится с ног. Это состояние сопровождается головокружением, слабостью и периодическим подташниванием. Для избавления от этих неприятных симптомов женщине нужно скорректировать свой режим дня. Если малыш плохо спит ночью, с ним необходимо ложиться спать днём.

К уходу за ребёнком на первых порах желательно привлекать бабушек. За счёт этого мама сможет быстрее восстановиться после родов.

Беременность

Если часто тошнит при кормлении ребёнка грудью, необходимо задуматься о возможной беременности. Дело в том, что в лактационный период менструации у женщин отсутствуют до определённого периода и точно спрогнозировать, когда созреет очередная яйцеклетка нельзя. Некоторые пары в первые месяцы после родов не предохраняются, что и приводит к незапланированной беременности.

Если тест на беременность оказался положительным, необходимо как можно раньше посетить врача, который даст рекомендации относительно дальнейшего грудного вскармливания.

Если рождение погодков не планируется, то необходимо предохраняться сразу после рождения ребёнка. Насчёт средств контрацепции следует проконсультироваться с гинекологом.

Как устранить тошноту

Есть несколько общих рекомендаций, которые помогут унять тошноту при кормлении ребёнка грудью:

• Многие мамочки заметили, что если непосредственно перед кормлением ребёночка съесть печенье и запить его сладким чаем, то приступа тошноты не будет.
• Тошнота при кормлении младенца очень похожа на состояние при токсикозе, поэтому подойдут все методы устранения токсикоза.
• Кормящая мамочка должна кушать до 6 раз в день, небольшими порциями. Это поможет предотвратить снижение сахара в крови.
• Женщина должна больше пить. Многие мамы заметили, что неприятный симптом исчез, как только они нормализовали питьевой режим.
• Кормящая мама должна много отдыхать. Для ухода за ребёночком следует привлекать папу и бабушек.

Многие врачи советуют подождать пару недель, за это время уровень гормонов нормализуется, и неприятный симптом полностью исчезнет.

Подташнивание во время кормления младенца можно считать нормой, если такой явление наблюдается нечасто и проходит через пару недель. Тошнота может наблюдаться по причине резкого всплеска гормонов, из-за переутомления, недостаточного питания или новой беременности. Если неприятный симптом не проходит на протяжении месяца, необходимо обратиться в больницу. Врач выяснить причину подобного недомогания и даст ценные рекомендации.

Что вы можете чувствовать через 3 месяца после родов?

Настроение женщины в первые пол года жизни малыша можно сравнить с катанием на «веселых горках», она то на подъеме, светится от восторга и постоянно обнимает младенца, то плачет навзрыд от усталости и ощущения собственной беспомощности. Конечно, бывают счастливые исключения, когда у молодой мамы все складывается на «Ура!» и это, конечно, большая радость для всей семьи. Но, в большинстве случаев, мама проявляет несдержанность и раздражение, причем «последней каплей» может стать все, что угодно, от немытой чашки на столе, до очередной неудачной попытки выспаться.

Можно сказать, что для женщин, которые не так давно родили ребенка, такое настроение – вариант нормы. Женщина устала не только физически, но и морально, жизнь кажется ей однообразной, лишенной прошлых радостей: походов по магазинам, встреч с друзьями и пр. Она как будто оказалась взаперти и это ее печалит.

Если молодая мама продолжит находиться в угнетенном состоянии, пользы от этого не будет никому, поэтому самое время звать на помощь. В роли вашего временного «заменителя» может оказаться молодой папа, ваша мама, свекровь, сестра или подруга. Иногда, с ролью «няньки» справляются дедушки, которые с удовольствием развлекают малыша.

Чтобы сохранять бодрость духа, женщина должна высыпаться, поэтому оставьте себе основные заботы за малышом, а все, что касается быта перенесите на помощника. Просыпайтесь ночью только для того, чтобы покормить ребенка, а дальнейшее укладывание поручите мужу. Если что-то особенно выводит вас из себя, скажите об этом честно, не таите обиду внутри, потому что в какой-то момент она выстрелит и ее разрушительные последствия будут крайне тяжелыми для всех.

Старайтесь не передавать ребенку свое раздражение, в случае, когда у вас по-настоящему нет сил и вы готовы «рявкнуть» и на ребенка, лучше оставьте малыша на время. Выйдите из его комнаты и досчитайте до 10, выдохните и лишь после того, как почувствуете, как раздражение, сердитость, а иногда даже ярость ушли, возвращайтесь. В данном случае, для гармоничного развития, малышу гораздо полезнее минутку всплакнуть в одиночку, чем испытывать на себе мамино недовольство.

Купите в Мамином Магазине:

• удобную подушку для беременных и кормящих мам;
• накладки на соски и вкладыши в бюстгальтер от протекания молока;
• а для сцеживания мокоотсос;
• контейнеры для хранения грудного молока;
• послеродовой бандаж (по назначению доктора).

Все это добавит комфорта маме и уверенности в себе. 

Что может болеть у женщины на протяжении 3 месяца после родов?

• Промежность

К этому времени вы должны позабыть о болевых ощущениях в промежности. Постепенно половые органы приходят в форму. Единственным нюансом могут стать неприятные потягивания в области швов, если они были наложены вследствие разрывов или процедуры эпизиотомии.

Шрам от кесарева сечения также может давать о себе знать. К сожалению, послеоперационный рубец может заживать и 6-12 месяцев, тут как говорится, кому как повезло.

Если вы по каким-то причинам не кормите малыша грудью, у вас может восстановиться менструальный цикл. У женщин, лактация которых полноценно сохраняется продолжительное время, менструация возобновляется гораздо позже, через 9 месяцев-1,5 года после родов.

• Грудь

Периодически вы можете сталкиваться с болезненными уплотнениями в груди. Это лактостаз, который говорит о том, что в какой-то из альвеол застоялось молоко. Чтобы малыш смог опустошить образовавшееся уплотнение, начните менять позы для кормления. Прикладывайте ребенка к груди так, чтобы его нижняя губка находилась под местом уплотнения. В данном случае, совершая сосательные движения ребенок направит все свои силы именно к больному месту. Кладите ребенка к себе на плечо, когда лежите в кровати, пусть он обедает «вниз головой», нависайте над малышом сверху, кормите его стоя, в общем делайте все, чтобы сменить привычную для кормления позу и выбрать молоко из самых дальних альвеол.

Кроме того, некоторые малыши, даже несмотря на правильное прикладывание к груди, умудряются насасывать сосок, в результате чего он краснеет и болит. В данном случае незамедлительно применяйте специальный крем для сосков, Purelan, Bepanten и пр.

• Спина

Боль в спине молодой мамы вызвана чрезмерной нагрузкой. Женщина вынуждена и днем и ночью наклоняться, поднимать и носить весьма увесистого малыша. Постарайтесь брать ребенка из кроватки на руки правильно, для этого слегка сгибайте колени и немного присаживаетесь, будто собираетесь поднять штангу .

Попросите мужа о ежедневном массаже, либо пройдите несколько сеансов укрепляющего массажа у профессионала.

Сейчас, если роды прошли без осложнений вы смело можете приступать к физическим нагрузкам в спортивном или фитнес-зале. Не торопитесь возвращаться к «добеременным» нагрузкам, если они были, сейчас вам все еще полезна общая физкультура. Без спорта убрать боль в спине и вернуть фигуру к прежнему виду будет довольно сложно, либо на это понадобится гораздо больше времени.

Занятия фитнесом будут Вам в радость в новых спортивных вещах, поднимут настроение и тонус. Выбрать и купить Вы можете в Мамином Магазине: 

• лосины и леггинсы;
• спортивные костюмы для беременных и кормящих;
• майки, топы и футболки на каждый день и для спортзала;
• удобные шорты;
• продукты для полезного и правильного питания кормящих мам.

О чем думать на 3 месяце после родов?

Самое время озаботиться вопросом подбора контрацептивов. Даже если вы кормите грудью и пребываете в периоде лактационный аменореи (отсутствия менструального цикла), это не означает, что новая беременность не наступит. Всем знакомы семьи, в которых растут детки – погодки. Так вот они, зачастую, и есть результат подобной неосмотрительности, которая вылилась в двойное материнское счастье. Поэтому если вы не планируете скорого рождения еще одного чудесного малыша, обязательно поговорите с доктором о методах контрацепции.

Очень часто именно после родов фертильность (способность к деторождению) значительно возрастает. Организм женщины все еще находится под воздействием гормонов беременности и он весьма не против «продлить удовольствие». Бывает так, что женщины, которые годами не могли забеременеть, вскоре после первых родов беременеют снова, поскольку в их теле произошел «запуск нужной, материнской программы».

Рождение малыша – это всегда радость, просто скорая беременность после недавних родов довольно сильное потрясение для перенесшего первый родовой стресс организма. Поэтому лучше подстраховаться. В качестве контрацептив современная медицина предлагает массу вариантов, которые не оказывают вредного воздействия ни на состояние мамы, ни вредят младенцу, даже если он находится на грудном вскармливании.

Это: вагинальные кольца, внутриматочные спирали, медицинские системы Мирена, местные свечи, таблетки, кремы и пр. Самое главное, подобрать тот препарат или тот метод, который подойдет именно вам, а для этого обязательно нужна консультация врача.

Что может порадовать маму через 2-3 месяца после родов?

Вы можете понемногу отлучаться из дома. Буквально на пару часов и желательно в то время, когда ребенок спит, либо с ним находится человек, которому полностью доверяете и вы и малыш. Кроха все еще очень сильно зависит от вас, а вы от него, тем не менее пара часов для себя любимой – отличная передышка и своеобразная перезагрузка собственной головы.

Также еще одним удовольствием может стать сексуальная жизнь с любимым партнером. Как правило, послеродовые выделения на этом сроке полностью прекращаются и если вы не испытываете боли, самое время предаваться  физической любви. В случае, когда женщина боится либо чувствует серьезный психологический барьер, связанный с возвращением к сексуальной жизни нужно поговорить об этом со своим врачом. Дело в том, что гормональный послеродовый фон иногда просто не дает женщине отвлечься от себя в роли матери, она не может расслабиться, постоянно переживает что и как происходит с ее ребенком. Такое случается довольно часто, поэтому не стоит винить себя и выдумывать истории о собственной несостоятельности или непривлекательности. В данном случае, большая роль в данном вопросе отводится партнеру. То, как именно, он сумеет себя подать, заинтересовать женщину, дать ей возможность отдохнуть и зависят их общие успехи.

Есть еще один момент, когда женщина, а иногда и мужчина, не могут испытывать удовольствия, понимая что малыш находится в соседней кроватке, может проснуться, услышать или даже увидеть происходящее «безобразие». На самом деле, ничего страшного в том, что ребенок первого года жизни станет свидетелем сексуальной жизни родителей, ничего нет. Во-первых, кроха не понимает, что происходит, во-вторых не вспомнит увиденного в более старшем возрасте, в-третьих, он чувствует общую атмосферу, а если она наполнена взаимной любовью, то это ощущение передается и ему.

Кое-что о папе

Часто мужчины говорят о том, что на этом этапе жены похожи на беременных по эмоциональному состоянию: «Такое впечатление, что у жены снова токсикоз».  Жена может расплакаться по малейшему поводу, может начать кричать, почти до истерики. Это пугает мужчин. Причина здесь, как обычно, довольно простая: усталость и гормоны. Усталость, банальный недосып, – и гормональный баланс, который только «входит в норму». Недаром, одной из самых страшных пыток, считалось будить человека и не давать ему уснуть. О?