Тошнит при беременности на ранних сроках кислотой

Тошнит при беременности на ранних сроках кислотой thumbnail

Нам 7 неделек, мучаюсь от ежедневной тошноты и боли в желудке (хотя раньше он меня не беспокоил) %) . По признакам у меня повышенная кислотность. Девочки, посоветуйте, что можно пить беременным от этого недуга и можно ли Алмагель. В инете вычитала противоречивую информацию по поводу последнего…

Счастье-вдыхать запах родной макушки сына

ренни и гевискон можно!

Я три дня назад была у врача. Меня тоже на той неделе изжога мучила. Она посоветовала Ренни и альмагель. Дома был Ренни поэтому пока им спасаюсь.

у меня та же проблема. Спасаюсь диетой – ничего жирного, жареного (ну редко), острого и кислого с соленым.
плюс не ем сырые овощи-фрукты.
Короче, каши, батончики-мюсли, мясо в небольшом количестве, молоко, сладкое.

Спасибо, девочки, за отзывы. :pozdr2: Записала)

Счастье-вдыхать запах родной макушки сына

NaSStenka

не ем сырые овощи-фрукты

А как жеж без свежих овощей-фруктов? Отварные?

Счастье-вдыхать запах родной макушки сына

NaSStenka

мучаюсь от ежедневной тошноты и боли в желудке

Мне в 12 недель врач рекомендовала принимать фосфолюгель. Незнаю можно ли его в 7 недель или нет.

NaSStenka

желудке (хотя раньше он меня не беспокоил)

У меня тоже проблем не было раньше с этим. Только во время беременности, в первую так вообще ужас до самых родов каждый день рвало. %) Но меня тошнит и рвет на пустой желудок, поэтому я не могу не кушать. Еще утром соскакиваю, наливаю чай, делаю бутерброд с маслом и сыром и ем полулежа на кровати(по другому не могу тошнит страшно) кушаю его и жду минут 15, потом встаю и намного легче. Если скушать не успеваю, тогда рвет несколько раз.Еще иногда помогает с вечера выпитый стакан минеральной воды есентуки, но этим я не злоупотребляю.

NaSStenka

А как жеж без свежих овощей-фруктов? Отварные?

ну никак. От них гораздо хуже. От любых. У меня просто до сильно-плохого состояния доходило, поэтому я лучше чего-то не съем, чем потом весь день не смогу вообще к еде подойти 🙂
витамины. Ну а вообще в первом триместре нужно есть то, что лезет. Я против медикаментов лишних, поэтому только диета.
На вашем сроке тоже только тошнило и живот болел. Потом рвать кислотой стало, ну и вообще нельзя голод испытывать – сразу плохо сильно 🙁

froyllen

Еще утром соскакиваю, наливаю чай, делаю бутерброд с маслом и сыром и ем полулежа на кровати

Хм, надо тоже так попробовать… :write: Спасибо

Счастье-вдыхать запах родной макушки сына

Кузькина мамо

Потом рвать кислотой стало

У меня также вчера вырвало кислотой на голодный желудок с утра.. два раза :sorry:

Счастье-вдыхать запах родной макушки сына

NaSStenka

У меня также вчера вырвало кислотой на голодный желудок с утра.. два раза

мне на подушке утром муж оставляет батончик-мюсли всегда. в аптеках покупаем. или упаковку попкорна. от этого не тошнит и не рвет потом 🙂

Кузькина мамо

батончик-мюсли

У всех все по-разному. Меня от одной только мысли о сладком рвотный рефлекс. И изжога даже от чая с сахаром. Поэтому

ищите свой продукт-помощник. И возможно именно этот вариант

froyllen

делаю бутерброд с маслом и сыром и

вам может не подойти. Просто попробуйте что-то ( это надо подбирать для себя)успеть скушать до того, как вас вырвет. Мне, кстати масло с сыром в первую беременность вообще не лезло и ничего не помогало. и еще я заметила, если с вечера хотя бы немного понервничаю или поволнуюсь, то с утра становится очень плохо.

А мне в прошлую беременность гинеколог советовала – 1-2 стакана воды залпом с утра – промыть желудок и весь день спокойно кушать. Я не послушлась в первую беременность, а сейчас если подташнивает утром стакан воды и готово, намного легче становиться и можно покушать полезной еды, а не того что хочется. Рекомендую.

NaSStenka

Нам 7 неделек, мучаюсь от ежедневной тошноты и боли в желудке

чувствуете парадокс?! Недавно вы переживали что у вас этих признаков беременности нет, а щас спрашиваете как с ними бороться :gy:

Была вчера у врача, против изжоги она сказала так поступить: есть маленькими порциями не реже 4 раз в день + ничего жаренного,кислого, свежей выпечки + ренни или маалокс (но как можно меньше).

Лучший способ сделать детей хорошими – это сделать их счастливыми…

Викульен

1-2 стакана воды залпом с утра – промыть желудок

Промыть, в смысле вызвать рвоту?

ПушистаяЗая

Недавно вы переживали что у вас этих признаков беременности нет, а щас спрашиваете как с ними бороться

Вот-вот!! Вы правы :gy: В 6 недель ровно меня каааак накрыло %) теперь постоянно чувство повышенной кислотности в желудке… Есть вообще не хочется, аппетита ни к чему нет

Счастье-вдыхать запах родной макушки сына

Нельзя альмагель. И маалокс нельзя. Почитайте аннотации.
Можно ренни и гевискон- они тестировались на беременных, доказано, что они не навредят.

У меня тоже на ранних сроках была жуткая изжога с рвотой. Спасалась холодным молоком. Мне оно пошло лучше всех таблеток. Четверть стакана очень холодного молока. И конечно, не голодать. Ела раз 6-8 в день. Не набрала ни килограмма 😉

Читайте также:  Резко кружится голова несколько секунд и тошнит

DrVera

У меня тоже на ранних сроках была жуткая изжога с рвотой. Спасалась холодным молоком.

Спасибо, обязательно попробую

Счастье-вдыхать запах родной макушки сына

Викульен

1-2 стакана воды залпом с утра

только я пол стакана минералки пью, иначе весь день рвать будет-сама до этого дошла :gy:

если у тебя 10-й блин всё еще получается комом – плюнь на блины и пеки комочки

Автор, как я Вас понимаю. Обе беременности была ужасная изжога, из-за этого тошнило. Меня спасала только сода. Всякие ренни даже раствориться не успевали, меня выворачивало %) Оба раза прошло сразу после родов

Когда тебе страшно,самое лучшее – повернуться лицом к опасности и чувствовать что-то тёплое и надёжное за спиной(с)

Источник

Тошнота и рвота встречаются у 80% беременных женщин. Эти симптомы наиболее распространены и наиболее сильно выражены в 1 триместре беременности. Хотя считается, что обычно беременных женщин тошнит с утра, на самом деле тошнота, рвота или их сочетание могут происходить в любое время в течение дня. Симптомы могут быть выражены слабо или сильно (чрезмерная рвота беременных).

Чрезмерная рвота беременных это постоянная тяжелая рвота, вызванная беременностью, приводящая к значительному обезвоживанию, часто с электролитным дисбалансом, кетозом и потерей веса.

Патофизиология тошноты и рвоты на ранних сроках беременности неизвестна; вероятно, роль играют факторы, связанные с метаболизмом, эндокринной системой, ЖКТ, а также психологические факторы. Эстроген может усугублять эти проявления, т.к. уровни эстрогена повышены у пациенток с чрезмерной рвотой беременных.

  • утренний токсикоз (наиболее распространен);

  • чрезмерная рвота беременных;

Иногда витамины для беременных, содержащие железо, могут являться причиной тошноты. В редких случаях причиной тяжелой постоянной рвоты может быть пузырный занос.

Рвота также может быть вызвана различными неакушерскими причинами. Распространенной причиной является острый живот (аппендицит, холецистит), развившийся при беременности и сопровождающийся рвотой, но в этом случае пациентки чаще жалуются на боль. Некоторые нарушения ЦНС (мигрень, кровоизлияние, повышенное внутричерепное давление) могут сопровождаться рвотой, но наиболее распространенной жалобой является головная боль или другие неврологические проявления.

icon

Некоторые причины тошноты и рвоты на раннем сроке беременности

Причина

Проявления

Диагностический алгоритм

Акушерские

Утренний токсикоз (неосложненная тошнота и рвота)

Слабовыраженные, периодически проявляющиеся в разное время дня симптомы, в основном, в 1 триместре

Основные физиологические показатели и результаты физикального исследования в норме

Диагноз исключения

чрезмерная рвота беременных

Частая, упорная тошнота и рвота с невозможностью приема пациенткой необходимого количества жидкости, пищи или и того, и другого

Как правило, признаки обезвоживания (тахикардия, сухость полости рта, жажда), потеря массы тела

Наличие кетоновых тел в моче, содержание в сыворотке крови электролитов, Mg, АМК, креатинина

Если проявления не исчезают, возможно выполнение печеночных тестов, ультрасонография тазовых органов

Пузырный занос

Размер матки больше, чем ожидается для данного срока беременности, отсутствует сердцебиение и движение плода

Иногда повышенное артериальное давление, влагалищное кровотечение, анасарка, выход гроздевидной ткани через наружный зев шейки матки

Измерение артериального давления, количественное исследование ХГЧ, ультрасонография органов таза, ультрасонография

Неакушерские

Гастроэнтерит

Острый, не хронический; обычно сопровождается диареей

Нормальный (“спокойный”) живот (мягкий, безболезненный, не вздутый)

Клиническая оценка

Непроходимость кишечника

Острая, как правило, у пациенток с предшествовавшими хирургическими вмешательствами на органах брюшной полости

Колики, отсутствие стула, вздутый тимпанический живот

Может развиться в результате аппендицита или сопутствовать ему

Визуализация органов брюшной полости посредством рентгенограммы – в вертикальном и горизонтальном положенииях, ультрасонографии, иногда КТ (если результаты рентгенографии и УЗИ неопределенны)

ИЗСМ или пиелонефрит

Учащенное мочеиспускание или частые позывы к нему, иногда сопровождаемые болью в боку и лихорадкой

Анализ и посев мочи

ХГЧ=человеческий хорионический гонадотропин.

Обследование направлено на исключение серьезных или опасных для жизни причин тошноты и рвоты. Утренний токсикоз (неосложненные тошнота и рвота) и чрезмерная рвота беременных являются диагнозами исключения.

История настоящего заболевания должна прежде всего содержать информацию:

  • о начале и продолжительности рвоты;

  • Факторы, усиливающие и ослабляющие боль

  • типе (кровянистая, водянистая, желчная) и количестве рвоты;

  • частоте (периодически или постоянно)

Важные сопутствующие симптомы включают диарею, запор и боль в животе. При наличии боли следует установить ее локализацию, распространение и выраженность. Врач также должен узнать у пациентки о социальных последствиях симптомов для пациентки и ее семьи (например, в состоянии ли она работать или заботиться о детях).

Обзор общего состояния выявляет симптомы неакушерских причин тошноты и рвоты, таких как лихорадка и озноб, особенно если они сопровождаются болью в боку или дизурическими симптомами (ИЗСМ или пиелонефрит), и неврологические симптомы, такие как головная боль, слабость, очаговые симптомы и спутанность сознания (мигрень или кровоизлияние ЦНС).

Анамнез включает информацию об утреннем токсикозе или неукротимой рвоте при прошлых беременностях. Анамнез хирургических вмешательств должен включать упоминания о любых вмешательствах на органах брюшной полости, которые могли привести к механической непроходимости кишечника.

Следует проверить, не принимает ли пациентка препараты, которые могут усугубить данные проявления (железосодержащие, гормональные), а также препараты, противопоказанные во время беременности.

При физикальном исследовании сначала проверяют физиологические показатели при лихорадке, тахикардии, а также артериальном давлении (повышенное или пониженное).

Читайте также:  Что можно поесть если тошнит и рвет

icon

Значимые проявления у беременных пациенток с рвотой

Система

Признаки

Общие

Заторможенность, тревожное возбуждение

Голова, Глаза, Уши, Нос, Горло

Сухость слизистых, иктеричность склер

Шея

Ригидность при пассивном сгибании (менингизм)

Желудочно-кишечные

Вздутие, тимпанизм

Отсутствие кишечного шума либо пронзительный кишечный шум

Очаговая болезненность

Перитонеальные симптомы (мышечный дефанс, оцепенелость, обусловленная напряжением мышц, рецидив)

Мочеполовая система

Болезненность в боку при перкуссии

Размер матки больше, чем предполагается для данного срока беременности

Отсутствие сердцебиения у плода

Гроздевидная ткань из цервикального канала

Неврологические симптомы

Спутанность сознания, светобоязнь, фокальная слабость, нистагм

ГГУНГ=голова, глаза, уши, нос, горло.

Тревожными являются следующие симптомы:

  • Боль в животе

  • признаки обезвоживания (ортостатическая гипотензия, тахикардия),

  • Лихорадка

  • рвота кровью или желчью,

  • отсутствие сердцебиения или подвижности плода,

  • Аномальные результаты неврологического обследования

  • персистирующие или усугубляющиеся симптомы

Маловероятно, что рвота связана с беременностью, если она начинается позже 1 триместра или сопровождается болью в животе, диареей или их сочетанием. Боль в животе может указывать на острый живот. Менингизм, неврологические нарушения или их сочетание указывают на причину неврологического характера.

Более вероятно, что рвота связана с беременностью, если она начинается в 1 триместре, длится или рецидивирует от нескольких дней до нескольких недель, при отсутствии боли в животе или симптомов и признаков, связанных с патологией других систем организма.

При тяжелой рвоте (частой, продолжительной, приводящей к обезвоживанию), связанной с беременностью, следует рассмотреть вероятность чрезмерной рвоты беременных или пузырного заноса.

Пациенткам со значительной рвотой, признаками обезвоживания или их сочетанием обычно требуется обследование. При подозрении на чрезмерную рвоту беременных определяется наличие кетоновых тел в моче; при особенно тяжелых или персистирующих симптомах измеряется также содержание в сыворотке крови электролитов. Если сердцебиение у плода не выслушивается и не определяется при допплерографии, следует выполнить ультрасонографию тазовой области для исключения пузырного заноса.

Рвоту, вызванную беременностью, можно облегчить, принимая питье или пищу часто (5–6 перекусов в день), однако еда не должна быть резкой или кислой (можно употреблять крекеры, безалкогольные напитки, бананы, рис, яблочное пюре, тосты). Иногда может помочь прием пищи до утреннего подъема.

При подозрении на обезвоживание (например, при чрезмерной рвоте беременных) назначается внутривенное введение 1–2 л изотонического раствора или лактата Рингера и корректируются обнаруженные электролитные нарушения.

icon

Лекарства, назначаемые при тошноте и рвоте на ранних сроках беременности

Лекарственный препарат

Дозировка

Витамин B6(пиридоксин)

25 мг перорально 3 раза/день

Доксиламин

25 мг перорально перед сном

Прометазин

12,5–25 мг перорально, внутримышечно или ректально каждые 6 ч при необходимости

Метоклопрамид

5–10 мг каждые 8 ч перорально или внутримышечно

Ондансетрон

8 мг перорально или внутримышечно каждые 12 ч при необходимости

Витамин B6 используется как монотерапия; остальные препараты добавляются, если симптомы не исчезают.

Могут также помочь: имбирь (имбирь в капсулах 250 мг перорально 3–4 раза в день, имбирные леденцы), акупунктура, браслеты от укачивания, гипноз, а также замена витаминов для беременных детскими жевательными витаминами с фолиевой кислотой.

  • Как правило, рвота при беременности является саморегулирующейся и может прекратиться после изменения режима питания.

  • Чрезмерная рвота беременных является менее распространенным, но серьезным расстройством, приводящим к обезвоживанию, кетозу и потере массы тела.

  • Следует также рассмотреть возможные неакушерские причины.

Источник

Тошнота при беременности на ранних сроках в сочетании с участившимися приступами рвоты периодически могут беспокоить женщину. После успешного оплодотворения яйцеклетки в организме повышается концентрация прогестерона, наблюдаются скачки пролактина. Эти составляющие гормонального фона провоцируют подобную симптоматику.

не хорошо

Это частое явление

Почему беременных тошнит на ранних сроках

На акушерском сроке 4-8 недель утренняя тошнота является показателем нормы. В числе причин такого неприятного симптома – нарушение обмена веществ, перестройка гормонального фона и разлад связи нервной системы с внутренними органами (раздражение вегетативных центров).[1]

Чаще тошнота усиливается после еды либо не зависит от приема пищи, появляется утром или беспокоит постоянно.

Провоцирующие факторы, бывают внешними и внутренними, представлены ниже:

  • генетическая предрасположенность к раннему токсикозу;
  • возраст беременной до 18 и от 35 лет;
  • погрешности питания будущей мамы;
  • стрессовая, эмоциональная обстановка беременной;
  • неблагоприятная экологическая обстановка;
  • наличие вредных привычек;
  • железодефицитная анемия в анамнезе;
  • иммунодефицитные состояния;
  • предшествующие выкидыши, аборты;
  • погрешности в работе иммунной системы;
  • воспаления матки, придатков;
  • хронические болезни органов ЖКТ, щитовидной железы, печени, желчного пузыря.

ощущение
Мнение эксперта
Боровикова Ольга
Тошнота утром или вечером при беременности часто сопровождается сильной изжогой, рвотой и апатией. Проходит до 12-16 недели самостоятельно или после курсового приема разрешенных медикаментов, коррекции питания. Состояние женщины к концу первого триместра стабилизируется, ощущается радость предстоящего материнства.

Симптомы

Тошнота начинает развиваться на сроке 5 недель, проявляется легким недомоганием и заканчивается затяжными приступами рвоты. В последнем случае может потребоваться дополнительный прием медикаментов.

Другие признаки ранней формы токсикоза:

  • головокружение, реже – обмороки;
  • головная боль;
  • легкое недомогание;
  • общая слабость, хандра, апатия;
  • спад работоспособности;
  • сонливость или бессонница;
  • отсутствие аппетита;
  • снижение массы тела;
  • повышенное слюноотделение;
  • нарушение привычных вкусов, запаха.

Если такая симптоматика доставляет женщине дискомфорт и становится причиной душевных мук, самое время обратиться к гинекологу, индивидуально определить схему лечения для купирования неприятной симптоматики.

Диагностика

Прежде чем начать комплексное лечение, необходимо обратиться к гинекологу. После сбора данных анамнеза и жалоб пациентки специалист направляет к узкопрофильным специалистам за более подробной диагностикой.

Читайте также:  Болит левый бок внизу живота и тошнит месячные

В числе рекомендованных клинических исследований.

  1. УЗИ брюшной полости. Метод информативный в первом и втором триместрах, в третьем – бесполезный из-за большого плода. Можно оценить состояние органов пищеварительного тракта, определить воспалительные процессы.
  2. Внутрижелудочная рН-метрия. Определяет кислотность желудочного сока для оценки функциональности пищеварительного тракта, выявления хронических болезней ЖКТ, воспалений.
  3. Анализ кала, биологическое исследование крови.

Чтобы оценить нормальное течение беременности, проводится гинекологический осмотр. Таким способом можно определить некоторые патологии в женском организме и отклонения при зачатии.[2]

аккуратность
Осторожно!
Если при беременности тошнота появляется до 4 раз в сутки преимущественно после приема пищи — нет повода для беспокойства. Участившиеся до 8 раз приступы в сочетании с запахом ацетона изо рта нуждаются в своевременной терапии.

Когда начинается тошнота при беременности

Неприятный симптом может появиться на акушерском сроке 2-3 недели, либо прогрессировать с 6-7 и до 13 семидневки. Не всегда свидетельствует о патологии, может рассматриваться, как вариант нормы.

Тошнота у беременных на ранних сроках: сколько длится

Чаще такой симптом прогрессирует на сроке 5 акушерских недель и сопровождает будущую маму на протяжении первого триместра. Такой вариант рассматривается, как норма, если отсутствует дополнительная симптоматика.

Что делать

подход
Наблюдение
Если возникла такая проблема для ее решения нужен комплексный подход. При легкой форме врачебное участие не требуется. При выраженной симптоматике раннего токсикоза может потребоваться срочная госпитализация с курсовым приемом медикаментов.

Рекомендуется:

  • принимать витамины;
  • изменить суточный рацион;
  • контролировать водный баланс;
  • чаще бывать на свежем воздухе;
  • устранить внешние факторы тошноты.

Очень важно меньше переживать по этому поводу. Нервы и стрессы лишь усиливают ощущение тошноты на ранних этапах беременности и провоцируют дополнительные симптомы.

Как облегчить самочувствие

Рекомендуется.

  1. Дважды прогуливаться на свежем воздухе.
  2. Окончательно отказаться от вредных привычек, особенно если речь идет о спиртных напитках.
  3. Исключить стрессовые ситуации, меньше нервничать и переживать на фоне нестабильного гормонального фона.
  4. Пополнить рацион натуральными витаминами (овощами, фруктами, зеленью).
  5. Проветривать комнату перед сном, увеличить доступ кислорода к легким.
  6. Питаться небольшими порциями, не переедать.
  7. Больше отдыхать и длительно не оставаться в одном положении.

Лучшее положение для сна женщины – на левом боку, при этом подушку рекомендуется размещать повыше.[3]

Медикаментозная помощь

Если коррекция питания и режима дня не помогает, а состояние будущей мамы резко ухудшается, необходим курсовой прием лекарств. Основное требование к препаратам – польза для матери и минимальный риск для внутриутробного развития плода.

В числе эффективных лекарственных средств:

  • Хофитол на основе листьев артишока;
  • Церукал;
  • Полисорб, активированный уголь;
  • Эссенциале Форте Н;
  • Мотилиум.

Прием препаратов назначает терапевт по показаниям, поверхностное самолечение вредит здоровью женщины.

Как питаться

отказ
Отзыв эксперта
Боровикова Ольга
Чтобы правильно определить рацион при беременности, важно распознать основной источник тошноты. Например, если мутит на мясо, в качестве альтернативы можно скушать богатую белком и другими полезностями рыбу. Капусту рекомендуется заменить отварными кабачками и тыквой. Обязательна молочная продукция с пониженным содержанием жира, природные антиоксиданты.
Чтобы купировать приступ тошноты, важно обогатить дневное меню продуктами, богатыми кальцием. По необходимости принимать аптечные препараты кальция перорально. Желательно планировать рацион на основе постных каш, тушеного мяса и рыбы, овощей и фруктов. Важно отказаться от большого потребления соли, специй, консервантов, копченостей.

Рвота при беременности на ранних этапах: что делать


внимание
Если тошнота сопровождается сильной позывами с желчью рекомендуется обратиться к врачу. Возможно потребуется госпитализация.


терапия
В домашних условиях можно принимать порошок Регидрон. Это эффективное средство против токсинов и общего обезвоживания организма.


показатели
Также рекомендованы энтесорбенты и пробиотики по показаниям. Не лишним будет прием фолиевой кислоты до срока 12 акушерских недель беременности. Главное – не заниматься поверхностным самолечением, не игнорировать опасную симптоматику.[4]

Тошнит на ранних сроках беременности: пол ребенка

Исследования показали: если женщина сильно мучается токсикозом, очевидно, что родится девочка. При вынашивании плода мужского рода такие симптомы выражены слабо либо вовсе отсутствуют.

Существуют даже специальные таблицы, чтобы предугадать пол будущего ребенка. Однако практика показывает, что эффективность таких методик составляет 50 на 50%.[5]

Литература:

  1. Бустос М., Венкатараманан Р., Каритис С. (2017). «Тошнота и рвота беременности.»
  2. Фестин М. (2014). «Тошнота и рвота на ранних сроках беременности.»
  3. Мэтьюз А., Хаас Д.М., О’Матуна Д.П., Доусвелл Т. (2015). «Вмешательства при тошноте и рвоте на ранних сроках беременности.»
  4. Кэмпбелл К., Роу Н, Аззам Н, Лейн Калифорния. (2016). «Лечение тошноты и рвоты во время беременности.»
  5. Крозье С. Р., Годфри К. М., Инскип Х. М., Купер С., Робинсон С. М. (2017). «Тошнота и рвота на ранних сроках беременности : влияние на прием пищи и качество диеты.»

Вам будут интересны эти статьи:

  • Подтекание околоплодных водПодтекание околоплодных вод

  • Какой уровень ХГЧ определяется при внематочной беременностиКакой уровень ХГЧ определяется при внематочной беременности

  • Прыщи во время беременностиПрыщи во время беременности

  • Чем лечить мигрень при беременностиЧем лечить мигрень при беременности

  • Тазовое предлежание плода при беременностиТазовое предлежание плода при беременности

  • Болит левый бок внизу живота при беременностиБолит левый бок внизу живота при беременности

Внимание!

Информация, опубликованная на сайте Sberemennost.ru только для чтения и предназначена лишь для ознакомления. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций!

Источник