Тошнит в машине в год

Укачивание грудного ребенка в машине – это не редкость, с этим сталкиваются многие родители. Около 50% процентов маленьких путешественников в возрасте около 2-12 лет не очень хорошо переносит поездки в машине или другом виде транспорта. Всем родителям следует знать, из-за чего ребенка тошнит в машине и как ему помочь легче перенести дорогу.

Грудничок спит в машине с платочком на голове

Если ребенка часто укачивает в машине, родители обязаны знать, какие действия нужно применять при тошноте, чтобы снять симптомы и помочь малышу.

Основные причины

Укачивание происходит из-за противоречивых, несогласованных информационных сигналов, которые подаются от органов зрения и вестибулярного аппарата в мозг. Во время поездки в автомобиле зрительный орган подает сигнал в мозг о том, что тело движется. Вестибулярный аппарат подает совсем иную информацию, что тело остается на месте и не движется. В итоге происходит некий сбой в организме, который провоцирует появление тошноты и рвоты.

Также предрасположенность к укачиванию в машине или другом транспортном средстве может передаваться по наследству.

Обратите внимание! Младенцев до одного года очень редко тошнит в машине. Этому имеется простое объяснение – их вестибулярный аппарат еще не до конца сформирован, и получаемые информационные сигналы от него и органа зрения не противоречат друг другу, как следствие не вызывают тошноту.

Ребенок в автомобиле смотрит в окно

Симптомы укачивания как диагностировать

Понять, что ребенка укачало в дороге, очень легко. У большинства детей признаки одинаковые:

Слабость во всем теле, сонливость;
Бледность кожных покровов и испарина на лбу;
Головокружение и тошнота;
Ребенка рвет;
Начинает сильно выделяться слюна;
Усиливающаяся головная боль;
Возможны онемение и охлаждение рук и ног.

Через некоторое время появляется тошнота, а затем рвота. После рвоты ребенку не становится легче, у него по-прежнему кружится голова, и его тошнит. Малыш даже может потерять сознание.

Обратите внимание! У детей в возрасте около 1 года организм на укачивание часто отвечает сном.

У ребенка приступы тошноты

Как помочь малышу младше года

Если малыша укачивает, нужно снять с него лишнюю одежду либо расстегнуть застежки. Обязательно открыть окно. Дать крохе питьевую негазированную воду. Обеспечить приток свежего воздуха. Постараться уложить его горизонтально, положить влажную салфетку на лоб. Также перенести дорогу поможет сон. Если уснуть малышу не удалось, нужно отвлечь и развлечь его. В машине расположить детское сиденье так, чтобы ребенку была видна дорога в лобовое стекло. Не позволять ему смотреть в боковые окна. Быстрое мелькание элементов ландшафта может спровоцировать ухудшение состояния, это свойственно любому транспорту.

Дополнительная информация. В путь нельзя отправляться с пустым желудком, но и перекармливать ребенка перед дорогой не стоит. Последний умеренный прием пищи должен быть за 1,5-2 часа до начала путешествия. Также не нужно допускать, чтобы малыш кушал в пути. Полезными могут быть цитрусовые и подкисленная негазированная питьевая вода.

Ребенок с мамой

Ребенка укачивает в машине что делать? Во время поездки необходимо предложить малышу отвлечься, к примеру, поспать, поиграть в спокойные игры, поговорить с ним, дать новую игрушку, которую стоит купить заранее. В поездке младенец всегда должен сидеть лицом вперед и смотреть вдаль. Так он будет не только ощущать движение, но и видеть его.

Долгую поездку лучше планировать ближе к ночи, так большую часть расстояния ребенок будет спать. Если такой возможности нет, то лучше каждый час делать остановки и выходить из автомобиля на 10-15 минут, чтобы кроха подышал свежим воздухом. Снизить интенсивность приступов тошноты и головокружения поможет влажное холодное полотенце, которое нужно приложить ко лбу. Во время движения крохе можно предлагать попить прохладного лимонного или мятного чая, скушать кислое яблочко или кусочек апельсина.

Важно! Избежать укачиваний помогут лекарственные средства, но перед тем, как давать их ребенку, следует обязательно проконсультироваться с врачом, так как некоторые препараты имеют возрастные противопоказания.

Ребенок в автокресле

Первая помощь ребенку при укачивании

Если ребенка тошнит в машине, что нужно делать родителям:

Остановить авто и вынести ребенка на улицу;
Если малыша вырвало, умыть, протереть лицо влажной салфеткой, дать выпить подкисленной воды;
Погулять на свежем воздухе, успокоить ребенка;
Устранить сильный запах в машине;
Расположить младенца на сиденье так, чтобы ему было комфортно. Он должен сидеть по ходу движения, автокресло должно стать в одном из 3-х положений: сидячем, полулежащем, лежачем со слегка запрокинутой головой;
Обеспечить доступ прохладного свежего воздуха во время езды;
Занять ребенка. Поиграть с ним, почитать сказки, спеть песенку, посмотреть мультфильм;
Попросить его закрыть глазки – возможно, он уснет;
Дать малышу пососать кусочек лимона;
Главное – сохранять спокойствие.

Во время приступа тошноты ребенка нужно отвлечь игрушкой

Как тренировать вестибулярный аппарат

В укачивании виновата недостаточная тренировка вестибулярного аппарата. Чтобы полностью избавиться от кинетоза, следует каждый день выполнять с крохой специальные упражнения.

Ребенка можно часто, но недолго возить на машине или в общественном транспорте, играть с ним в «жмурки», катать на велосипеде, заниматься упражнениями на фитболе – все это поможет натренировать детский организм.

Обратите внимание! Родителям нужно тренировать вестибулярный аппарат малыша с самого рождения. Для этого можно покачивать ребенка на фитболе, раскачивать на руках, переворачивать на ровной поверхности, кружить в воздухе, катать на каруселях и качелях, записать в бассейн на плавание.

Упражнения для самых маленьких

Повороты

Зафиксировать стопы пальцами. В ладошку ребенка маме необходимо вложить свой указательный палец. Сделать поворот тела за ноги, рука мамы поможет не отставать плечам во время таких поворотов. Повернуть малыша в одну и другую сторону по очереди. Вторая ручка крохи при этом должна свободно двигаться.

Обратите внимание! Упражнение можно выполнять с первых дней жизни.

Повороты на ровной поверхности

Положить ребенка на спинку и повернуть, придерживая за одну ножку. При повороте на животик немного потянуть за ножки вниз. При повороте на спину приподнять вверх. В течение всего дня можно выполнять это упражнение несколько во время переодевания.

Упражнения на фитболе

Малыша положить на животик или спинку и покачать мяч вперед назад, влево вправо. Если эти упражнения не будут вызывать недовольства, можно еще малыша повращать на мяче. Такие занятия прекрасно тренируют вестибулярный аппарат крохи.

Покачивание

Уложить малыша себе на колени животом вниз и слегка покачать. Произойдет эффект парения, и младенец рефлекторно попытается выпрямить спину.

Вращение на плече

Ребенка положить на плечо и покрутить. Кроха при этом будет стараться удерживать головку. Если малыш будет лежать на плече на боку, то будут тренироваться боковые шейные мышцы.

Упражнения для тренировки вестибулярного аппарата

Народные средства от укачивания

При укачивании помогут такие народные средства:

Мятный настой с соком лимона. Измельчить свежую мяту. 3 ст. ложки залить литром кипятка и настаивать15-20 минут. Добавить 1 ст. ложку сока лимона. Такое средство хорошо утолит жажду и устранит симптомы укачивания.
Листья зеленого чая. Дать ребенку несколько листьев для разжевывания. Это средство окажет тонизирующее влияние на организм и поможет, если малыша укачивает.
Мед с мятой. Взять 2 ст. ложки меда, добавить 2 капли масла мяты. Дать крохе медленно рассосать получившуюся смесь, запивая ее маленькими глотками негазированной питьевой воды.
Овсяное молочко и сок шпината. Настоять 1 ст. ложку овса в 1 стакане горячей воды в течение 30 минут. Процедить полученный настой. В отдельную чашку выжать сок из нескольких листочков свежего шпината. Жидкости соединить. Давать младенцу пить эту смесь по четверти стакана два раза в день несколько дней до предполагаемой поездки.
Корень имбиря. При укачивании нужно дать ребенку для разжевывания небольшой его кусочек. Также можно купить в аптеке капсулы с измельченным имбирем и дать ребенку содержимое одной штуки за 30 минут до поездки.

Отправляясь в длительную дорогу с малышом, нужно быть готовым к тому, что кроху в машине может сильно укачать. Почему в любую поездку необходимо брать с собой несколько полиэтиленовых пакетов, пачку сухих и влажных салфеток, негазированную питьевую воду, сменную одежду.

Видео

Источник

Проблема укачивания в транспорте, а говоря научным языком, кинетоз, не понаслышке знакома многим: подсчитано, что в той или иной степени этому неприятному недомоганию подвержен каждый третий взрослый. Когда же речь заходит о детях, цифра возрастает почти вдвое, до 70 процентов!

https://www12.0zz0.com/2019/08/01/15/627386505.jpg

Надо ли говорить, сколько неприятных моментов доставляет кинетоз и самому маленькому пассажиру, и его родным? Симптомы укачивания знакомы всем. Стесненное дыхание, побледневшее личико, жалобный плач малыша, а там и тошнота вплоть до рвоты… Любой родитель пойдет на какие угодно меры, чтобы избавить свое чадо от страданий в дороге, трудность в том, чтобы подобрать то самое средство, которое поможет именно вашему ребенку.

Многие советуют попросту ждать, дескать «перерастет, само пройдет». Скорее всего, действительно пройдет. Как только вестибулярный аппарат ребенка достаточно разовьется, укачивание перестанет беспокоить его или, как минимум, значительно ослабнут симптомы. Но что же делать до той поры? Действительно терпеть, или с кинетозом можно успешно бороться?

https://pbs.twimg.com/media/DWEGQ_BXkAA_JnP.jpg:large

Что делать, если ребенка укачивает в машине?

Самый простой выход, напрашивающийся сам собой – заехать в ближайшую аптеку и приобрести средство от укачивания, благо, выбор их сейчас достаточно широк. Подбирать препараты необходимо точно по возрасту, а давать за полчаса до поездки, и неприятные симптомы обычно даже не пытаются проявиться. Недостаток у этих средств один: если укачивание уже настигло малыша, искать аптеку и спасительные таблетки бесполезно.
Более натуральный и предпочтительный для противников любой химии способ – угостить вашего маленького пассажира чем-нибудь кислым или соленым. Подойдет кружок лимона, кусочек соленого огурца, мятные леденцы… Хорошим выходом станет привычка брать с собой в машину термос с холодным компотом из клюквы или простую бутылочку с водой, парой чайных ложек лимонного сока и листиками мяты.
Если симптомы укачивания сильно выражены, попробуйте смочить грудь ребенка холодной водой, а на лоб положить мокрый носовой платок.
Чтобы заставить непоседливое чадо хотя бы немного посидеть смирно, многие родители закупают в поездку любимые лакомства малыша, а по пути то и дело уступают настойчивым просьбам завернуть в закусочную с фастфудом. Делать этого категорически не рекомендуется! Полный желудок только спровоцирует тошноту и усилит неприятные последствия укачивания. Но и отправлять ребенка в путь голодным тоже нельзя. Оптимальны вариант – легкий перекус за час-полтора до поездки.
Если вы недавно отказались от автокресла, есть смысл вернуть его в машину. Преимуществ два: мягкие ремни фиксируют ребенка, не мешая ему дышать, но не позволяя сутулится, и взгляд малыша большую часть времени будет устремлен на дорогу по ходу машины, а это один из способов избежать укачивания.
По возможности, делайте небольшие остановки каждые 20 минут, а во время движения старайтесь развлечь своего маленького путешественника разговорами и дорожными играми. Только не вздумайте давать ребенку книжку или планшет!
Так как причина тошноты и укачивания – слабый вестибулярный аппарат, делу можно помочь, постепенно тренируя его. Почти парадокс: чем чаще ребенок ездит в машине, тем быстрее решается проблема с укачиванием, поэтому начните с коротких, но регулярных поездок и постепенно увеличивайте время в дороге. Хорошим подспорьем может стать элементарная гимнастика, повороты, наклоны и вращения головой.

https://pampik.com/uploads/product/big/20180725/20180725_8dbH.jpg

Одолеть укачивание вполне возможно, а приемы борьбы с ним совсем не сложные, главное – выбрать тот, который подойдет именно вашему малышу

Источник

В 21 веке открывается все больше возможностей для путешествий. Хочется не только самим посмотреть мир, но и показать его детям. К сожалению, около 50% процентов маленьких туристов в возрасте от 2 до 12 лет плохо переносят дорогу. Их укачивает и тошнит в машине, на борту самолета, при морских круизах. Почему это происходит? Каковы признаки кинетоза? Что делать в этом случае? Как помочь ребенку легче перенести дорогу? Ответы на эти вопросы вы сможете найти ниже.

Если ребенок склонен у укачиванию в авто, родителям необходимо иметь при себе эффективно детское средство от тошноты или знать народные методы снятия симптома

Почему детей укачивает в транспорте?

Основной причиной неприятных ощущений во время движения транспорта является недостаточно развитый и окрепший вестибулярный аппарат ребенка. Укачивание, или кинетоз, не является заболеванием. Это реакция организма на непривычное перемещение тела в пространстве. За координацию движений отвечает вестибулярный аппарат. Основным его органом является внутреннее ухо, точнее – два его отдела:

преддверие;
полукружные каналы.

Первый отвечает за гравитационное воздействие, то есть помогает мозгу ориентироваться в направлениях «верх» и «низ». Полукружные каналы взаимно перпендикулярны, расположены в трех плоскостях и отвечают за трехмерную ориентацию.

При изменении расположения человеческого тела в пространстве вестибулярный аппарат передает импульсы через центральную нервную систему мышцам, выполняющим необходимые сокращения. При недостаточно развитом и нетренированном органе координации происходит нарушение синхронности взаимодействия в системе «внутреннее ухо – ЦНС – мышцы».

Способствовать этому может также зрительное восприятие. Центральная нервная система пассажира в каюте теплохода или в салоне самолета от глазного нерва получает информацию о неподвижном положении тела, а от вестибулярного аппарата приходят сведения о постоянном изменении его положения в результате качки на море или турбулентности в воздухе. Организм реагирует на такую несогласованность головокружением, вялостью, приступами тошноты с возможной рвотой.

Усугубить состояние кинетоза могут следующие факторы:

Теснота и духота при поездке, наличие неприятных посторонних запахов.
Прием пищи незадолго до отправления в дорогу. Не стоит переедать. Кушать необходимо умеренно не менее чем за 1,5-2 часа до начала путешествия.
Психоэмоциональное состояние. Если ребенок уже переносил приступы укачивания в дороге, то ожидание неприятных ощущений в поездке не лучшим образом настроит его организм. В этом случае важна роль родителей. Необходимо максимально отвлечь ребенка от негативных моментов предстоящего путешествия и постараться сконцентрироваться на позитивных.

В наибольшей степени укачиванию подвержены дети от 2-12 лет. Это объясняется тем, что у годовалого ребенка вестибулярный аппарат еще недостаточно развит, а в старшем возрасте он уже достаточно натренирован для нормального реагирования на качку.

Симптомы кинетоза

Определить, что ребенка укачало в дороге, довольно просто. Признаки у большинства детей одинаковы:

слабость во всем теле;
бледность кожных покровов и испарина на лбу;
головокружение и тошнота;
ребенка рвет (рекомендуем прочитать: ребенка рвет водой без температуры: причины);
обильное выделение слюны;
возрастающая головная боль.

Симптомы кинетоза невозможно не заметить

Иногда наблюдается онемение и охлаждение конечностей. В редких случаях, при особо сильной реакции на движение, может произойти потеря сознания. У детей в возрасте около 1 года организм на укачивание часто отвечает сном.

Что делать, если ребенка укачивает?

При обнаружении у ребенка первых симптомов кинетоза необходимо предпринять ряд мер, направленных на их уменьшение или предотвращение:

Обеспечьте приток свежего воздуха. Если вы едете на собственном транспорте, сделайте короткую остановку и прогуляйтесь по улице с ребенком. Если пауза в движении невозможна, постарайтесь уложить его горизонтально, положите влажную салфетку на лоб. Также перенести дорогу поможет сон.
Если уснуть не удалось, постарайтесь отвлечь малыша от дурных мыслей и развлеките его. Предложите не очень активную игру. Бытует мнение, что голосовые упражнения помогают перенести укачивание. Попойте с ним негромко песни, продекламируйте стихотворения. Только не стоит читать книг – это усугубит положение.
В машине расположите детское сиденье так, чтобы ребенку была видна дорога в лобовое стекло. Не позволяйте ему смотреть в боковые окна. Быстрое мелькание элементов ландшафта может спровоцировать ухудшение состояния – это свойственно любому транспорту.
В путь нельзя отправляться с пустым желудком, но и переедать перед дорогой не стоит. Последний умеренный прием пищи должен быть за 1,5-2 часа до начала путешествия. Также не рекомендуется кушать в пути. Полезными могут быть цитрусовые фрукты и леденцы, подкисленная негазированная питьевая вода.

Ребенку необходимо обеспечить приток свежего воздуха в машине

Детские препараты от укачивания

Настоящим прорывом в борьбе с кинетозом стало изобретение лекарственных препаратов от укачивания и пищевых добавок, способных уменьшить его симптомы. При выборе таких средств необходимо быть очень осторожными. Нелишней будет консультация детского врача. Эффективными считаются следующие препараты:

Наименование	С какого возраста можно применять детям?	Возможные побочные эффекты
ДРАМИНА	С 1 года	Сухость во рту, сонливость, нарушение аккомодации
СИЭЛЬ	С 1 года	Сухость во рту, сонливость, нарушение аккомодации
КИНЕДРИЛ	С 3 лет	Сухость во рту, сонливость, нарушение аккомодации, диарея, запор, боли в животе, тахикардия, снижение АД, аллергическая реакция в виде зуда и сыпи
КОККУЛИН	С 3 лет	Не обнаружены
АВИА-МОРЕ	С 6 лет	Не обнаружены

Народные средства

Многие родители медикаментозным препаратам для профилактики и лечения кинетоза предпочитают народные, испытанные годами методы. Они предполагают использование только натуральных продуктов, поэтому для таких средств нет противопоказаний. Также отсутствуют побочные эффекты после приема. Иногда возможна аллергическая реакция, как и на продукты питания. При профилактике укачиваний могут помочь следующие народные средства:

Мятная настойка с лимоном. 3 десертных ложки измельченных листьев мяты заварить в одном литре кипяченой воды. Дать настояться и добавить лимонный сок по вкусу. Такой напиток хорошо утоляет жажду и устраняет симптомы укачивания.
Существует мнение, что разжевывание листьев зеленого чая оказывает тонизирующее действие на организм и помогает, если ребенка укачивает.
Мед с мятой. Для приготовления этого народного средства от укачивания нужно взять 2 ст.л. меда и добавить несколько капель масла перечной мяты. Дать ребенку медленно рассасывать полученную смесь, запивая ее небольшим количеством питьевой воды.
Настойка овса и сок шпината. Настаивать 1 ст.л. овса в стакане кипятка в течение получаса. Процедить настой. В отдельную посуду выжать сок свежего шпината. Давать ребенку пить эти жидкости поочередно по 1/4 ст. дважды в сутки за 2 дня до поездки.
Имбирь. Многие верят в чудодейственные свойства корня имбиря. При укачивании рекомендуют разжевывать небольшие его дольки. Также его можно приобрести в аптеке в виде порошка или капсул – принимать по 3-4 капсулы за полчаса до поездки.

Небольшая долька имбиря снимет приступ тошноты и избавит от укачивания

Точечный массаж и специальные упражнения

Одним из методов рефлексотерапии является точечный массаж. Характерным отличием от всех видов массажа является то, что его действие направлено на биологически активные точки. Раздражение таких точек вызывает рефлекторную реакцию на определенный орган.

Если вы обнаружили, что ребенка укачивает, можете попробовать массаж следующих точек:

«больше натиска»;
«внутренние ворота»;
«божественная внешность».

Первая точка расположена между указательным и большим пальцем на ногах, вторая – в 2,5 сантиметрах от запястья, третья – между мочкой уха и концом нижней челюсти. Воздействия на точки должны быть мягкими, но достаточно сильными, ритмичными.

Пластыри и браслеты от укачивания

Широкое распространение получили специальные пластыри от кинетоза. Действующим веществом в них является мята и имбирь. Крепить их нужно за ушной раковиной.

Пластыри не избавляют от укачивания, но способны в значительной мере снять его симптомы. Противопоказаний у данного средства нет, кроме индивидуальной аллергической реакции на компоненты.

Подобное влияние оказывают на ребенка и браслеты от укачивания. Их действие основано на массировании акупунктурной точки на запястье. С внутренней стороны браслета есть выступ, который и оказывает массирующее действие. Чтобы избежать неприятных симптомов, надевать браслет необходимо в самом начале путешествия.

Можно ли натренировать вестибулярный аппарат?

В неприятных ощущениях, которые испытывает ребенок при поездках, во многом виновата слабая тренировка его вестибулярного аппарата. Чтобы полностью избежать кинетоза, нужно систематически выполнять специальные упражнения. Приступать к ним нужно не тогда, когда уже появились неприятные признаки, а с самого раннего детства.

Полезными могут быть непродолжительные, но довольно частые поездки ребенка на машине или в общественном транспорте с родителями. Игра в «жмурки» тоже тренирует вестибулярный аппарат. Катание на велосипеде, ходьба по гимнастическому бревну, упражнения с мячом для фитнеса – эти и многие другие упражнения помогут натренировать организм, и в будущем ребенка никогда не настигнет кинетоз.

Врач-педиатр 2 категории, аллерголог-иммунолог, окончила БГМУ Федерального агентства по здравоохранению и социальному развитию. Подробнее »

Источник