Тошнота и рвота у подростка
Тошнота и рвота по утрам у ребенка чаще всего воспринимаются как первые симптомы отравления. На самом деле причин, по которым могут возникать эти неприятные состояния, на порядок больше. Вызвать рвотные позывы может банальное переедание на ночь, но причиной может стать и серьезная болезнь, которая потребует неотложной помощи врача. Главная задача родителей состоит в том, чтобы облегчить состояние ребенка и не допустить развития обезвоживания. При стабильно ухудшающемся состоянии малыша необходимо вызывать врача.
Причины утренней рвоты
Рвота у ребенка по утрам может быть по разным причинам, к ним относятся:
- вечернее переедание;
- инфекционное заболевание кишечника;
- инфекция общего характера;
- пищевое отравление;
- болезни желудочно-кишечного тракта;
- индивидуальная непереносимость некоторых лекарственных препаратов;
- расстройства нервной системы;
- травмы головы.
Рвотные позывы по утрам могут носить и психологический характер. Это происходит, когда малыш категорически не хочет расставаться с мамой и идти в детский сад. Таким способом организм реагирует на стрессовую ситуацию.
Утренняя рвота у ребенка может быть при аппендиците, серьезном заболевании, которое требует срочного хирургического вмешательства.
Сопутствующие симптомы
Возможные симптомы в зависимости от причин недомогания:
- кашель;
- насморк;
- общая слабость;
- головная боль.
Заболеваниям желудочно-кишечного тракта сопутствуют:
- Понос или запор, другие проблемы с дефекацией.
- Повышенная температура тела.
- Рвота желтого цвета при отравлении, аппендиците или инфекции.
- Рвота красного цвета — признак внутреннего кровотечения или повреждения слизистых оболочек. Однако ребенок мог съесть продукт с красителем, который дал такую же реакцию.
Переедание
Если малыша начало тошнить практически сразу после ужина и поел он много, то можно говорить о переедании. Чаще всего такое явление наблюдается, если вечером отмечают какое-то событие и стол ломится от различных яств.
Помочь ребенку можно дав немного горячего чая и линекс в терапевтической дозировке для данного возраста. После рвотных позывов малышу нужно дать хорошо прополоскать ротик, чтобы исключить разъедание слизистой соляной кислотой.
Ужин детей любого возраста должен быть легким и состоять только из полезных продуктов.
Инфекции кишечника
Тошнота и рвота могут быть следствием ротавирусной инфекции или сальмонеллеза. Если ротавирус в большинстве случаев лечится в домашних условиях, то лечение сальмонеллеза проводят в стационаре инфекционного отделения.
Родители могут облегчить состояние ребенка до приезда врача такими способами:
- Ребенка умывают прохладной водой и дают прополоскать ротик после каждого рвотного позыва.
- Дают адсорбенты, подойдут любые, что есть в доме.
- Если повышена температура, необходимо дать ребенку жаропонижающее средство в дозировке по возрасту.
- Малыша усиленно отпаивают небольшими порциями.
Иногда дети младшего возраста при рвоте начинают нервничать и плакать, родители должны успокоить кроху и доступно рассказать, что с ним происходит.
Категорически запрещено давать противорвотные препараты без рекомендации врача!
Что можно дать?
Однократный приступ тошноты подразумевает оказание ребенку первой медицинской помощи и восстановление организма специальными препаратами.
Если состояние малыша быстро восстановилось, то медикаменты можно заменить некоторыми рецептами альтернативной медицины.
При возникновении регулярных приступов необходимо проконсультироваться со специалистом, пройти обследование и обязательно выяснить причину тошноты.
Препараты
Медикаменты, предназначенные для устранения приступов тошноты, имеют возрастные ограничения. Данный нюанс необходимо учитывать при самостоятельном подборе препаратов.
Если средство не будет соответствовать возрастной категории ребенка, то его прием не облегчит, а усугубит его состояние.
Оптимальным вариантом является консультация с врачом. При наличии патологических процессов в организме малыша, лечение тошноты противорвотными медикаментами не ограничится. Возникнет необходимость полноценной и комплексной терапии.
Примеры медикаментов для устранения тошноты у детей:
- противорвотные препараты (Хофитол, Церукал, Кокулин);
- средства первой помощи при пищевом отравлении (Активированный уголь);
- антацидные препараты (Ренни, Гевискон);
- препараты против укачивания (Гистамин, Драмина);
- медикаменты для усиления мускулатуры желудка (Ондансетрон).
Народные средства
Эффективными средствами от тошноты являются народные рецепты на основе лекарственных трав.
Такие варианты устранения приступа можно использовать только при его однократном появлении.
Если тошнота возникает регулярно, то необходимо провести комплексную терапию имеющегося заболевания. Народные средства можно использовать в качестве дополнения к основному курсу лечения.
В качестве средств против тошноты можно использовать отвары на основе следующих растений:
Пищевое отравление
В том случае, если накануне ребенок съел магазинное пирожное или другую еду сомнительного качества, можно задуматься о пищевом отравлении. При этом заболевании утром возникает не только тошнота и рвота, но также развивается понос и поднимается высокая температура. Родители могут помочь ребенку такими действиями:
- Если ребенку более 5 лет, можно попытаться промыть желудок в домашних условиях. Для этого крохе предлагают выпить пару стаканов слабого раствора марганцовки, а затем искусственно вызывают рвоту надавливанием на корень языка. Процедуру повторяют несколько раз. Если ребенок маленький, то этот пункт пропускают.
- После промывания желудка дают сорбенты. Причем если после приема этих препаратов опять возникла рвота, их снова дают в той же дозировке.
- Ребенка отпаивают часто, но небольшими порциями воды или другого питья. Можно давать теплый чай, компот, отвар сухофруктов или рисовый отвар с изюмом.
Очень важно не допустить обезвоживания организма. Нужно помнить, что у детей младшего возраста это состояние наступает очень быстро и может привести к необратимым последствиям.
Если рвота не проходит больше 2 часов, нужно вызывать скорую помощь или везти ребенка в больницу.
Способы лечения
Перед лечением тошноты важно удостовериться, что у ребёнка нет серьёзной патологии. Поэтому при появлении частых жалоб сына или дочери на мучительное явление по утрам или в другое время суток, первым делом стоит обратиться врачу.
При отсутствии серьёзных причин для беспокойства, чтобы облегчить состояния ребёнка могут использоваться как лекарства, так и средства народной медицины, на фоне диетического питания.
Рекомендации по рациону
Диета при склонности к тошноте назначается согласно основному заболеванию.
Уменьшить приступы тошноты поможет соблюдение следующих принципов:
- питание регулярное;
- исключение или ограничение жирных и жареных блюд;
- дробное питание маленькими порциями;
- еда чуть тёплая;
- питье должно быть достаточным, пить нужно маленькими глотками, часто, лучше охлаждённые напитки (морсы, компоты, разбавленные соки);
- кормление по аппетиту, а не по принуждению;
- пища полноценная, легкоусвояемая, витаминизированная;
- исключение перекусов «всухомятку», «ларьковой» еды (сухарики, чипсы, батончики, газировка), ограничение фастфуда.
Для снижения тошноты у ребёнка необходимо обеспечить ему правильное и полноценное питание
Лекарственная терапия
Медикаментозные средства, используемые для купирования тошноты, рекомендованы следующие:
- Препараты от укачивания: Скополамин (в виде пластыря от укачивания, Аэрон) — для детей старше 7 лет;
- Прокинетики (Авиомарин, Драмина, Сиэль);
- Сиропы для детей раннего возраста (Риабал, Но-спазм).
Лекарства от тошноты — фото
Драмина спасёт от тошноты при укачивании в транспорте
Но-шпа устранит спазм и снизит тошноту
Смекта устранит тошноту и предотвратит диарею
Мотилиум активизирует моторику пищеварительного тракта и устраняет тошноту
Альмагель снижает тошноту путём нейтрализации соляной кислоты
Фенибут устранит тошноту, вызванную психогенными факторами
Народные средства
Для уменьшения проявлений тошноты можно использовать нетрадиционное лечение:
- Рассасывать во рту дольки свежего лимона или кусочки льда.
- Растворить в 1 стакане воды 1 ч. л. соды и выпить при тошноте.
- Пить настой перечной мяты 3 раза в день по 1 ст. л. Листья (1 ст. л.) залить стаканом кипятка. Настаивать в тепле 2 часа. Перед применением процедить.
- Употреблять лечебный отвар из семян укропа при тошноте. Сырьё (1 ч. л.) отварить в стакане кипятка. Процедить и принимать по полстакана.
- Пить настой мелиссы лекарственной. Траву (4 ч. л.) залить кипятком (1 ст.). Настоять 4 часа. Процедить и принимать по половине стакана, 4 раза.
От тошноты помогает рассасывание дольки лимона
Дополнительные мероприятия
Кроме медикаментозных методов и диетотерапии, родителям рекомендуется придерживаться ещё нескольких советов врачей:
- Снижению тошноты способствует выполнение комплекса общеукрепляющих физических упражнений. Однако из гимнастики необходимо исключить наклоны и чрезмерное напряжение брюшного пресса.
- Ребёнок должен проводить много времени на свежем воздухе. Насыщение организма кислородом благоприятно сказывается на функционировании всех систем.
- Исключается эмоциональное и умственное переутомление. Возможно, ребёнок чрезмерно занят в разных секциях. Рекомендуется пересмотреть его распорядок дня. По возможности нужно отказаться от некоторых дополнительных занятий.
Побочные эффекты лекарственных препаратов
Чаще всего побочки такого плана появляются при приеме антибактериальных препаратов, в особенности из группы пенициллиновых. Иногда, кроме тошноты и рвоты, по утрам возникает стойкое расстройство стула и появляется кожная сыпь аллергического характера.
Если ребенок принимает антибиотики и есть подозрение, что они вызывают непереносимость, препарат отменяют. После этого нужно обратиться к лечащему врачу за корректировкой лечения.
При назначении антибиотиков ребенку всегда ставят в известность врача, если есть индивидуальная непереносимость тех или иных препаратов.
Расстройства нервной системы и травмы головы
Рвота по утрам может возникать в том случае, если у ребенка повышено внутричерепное давление или имеются другие нарушения нервной системы. В этом случае малыша показывают специалисту, который назначит адекватное лечение.
При травмах головы часто бывает сотрясение мозга, которое тоже может вызвать рвоту. Помимо этого, малыша беспокоит головная боль и головокружение. В этом случае малыша как можно быстрее доставляют в больницу. В лечении сотрясения мозга главную роль играет полный покой. Кроме этого, в условиях стационара показаны внутривенные и внутримышечные инъекции.
Нужно помнить, что при правильном лечении сотрясение мозга полностью излечивается за две недели. Без лечения патологическое состояние может длиться до полугода и дать массу негативных последствий.
Диагностика
Диагностика тошноты у ребенка проводится комплексным методом. Если врачу не удается выявить провоцирующий фактор, то назначается дополнительная консультация с профильными специалистами.
Ребенку может понадобиться осмотр эндокринолога, гастроэнтеролога, иммунолога, инфекциониста, хирурга и пр. Назначением терапии занимается врач, к профилю которого относится установленная патология.
На начальном этапе обследования ребенка обязательно проводится общий и биохимический анализ крови и мочи для определения воспалительного процесса.
При диагностике используются следующие методики:
- бактериологический анализ кала и рвотных масс;
- развернутый анализ крови;
- иммунологические исследования;
- УЗИ органов пищеварения;
- КТ и МРТ головного мозга;
- рентген брюшной полости.
Аппендицит
Воспаление аппендикса тоже проявляется тошнотой и рвотой, но здесь родителей должна насторожить приступообразная режущая боль в животе и высокая температура. Ребенок чаще всего показывает на правый бок, где болит особенно сильно. Отмечается бледность кожных покровов и учащение дыхания.
В домашних условиях при таком заболевании помочь невозможно. Эта болезнь требует срочного оперативного вмешательства. При этом чем быстрее будет сделана операция, тем благоприятнее прогноз.
Если ребенка вовремя не доставить в больницу, может развиться перитонит, очень опасное для жизни состояние.
Стрессовая ситуация
Нередки случаи, когда ребенок не хочет идти в детский сад и на фоне истерики у него утром начинается рвота. Это явление относится к психологическим проблемам и его удается устранить самостоятельно. Для этого достаточно успокоить кроху, рассказать, как интересно играть с другими детками и как много игрушек в садике.
Если никакие уговоры не помогают и малыш отказывается идти в детское учреждение, не стоит ломать ему психику и вести через силу, ни к чему хорошему это не приведет. В таком случае ребенка лучше на несколько дней оставить дома и пригласить любимую бабушку.
Что делать?
При возникновении приступа тошноты ребенку необходимо оказать первую медицинскую помощь.
Родители обязаны знать правильный алгоритм действий.
В противном случае можно причинить вред детскому организму собственными ошибками. Если тошнота сопровождается неукротимой рвотой или не проходит на протяжении длительного времени, то необходимо вызвать бригаду скорой помощи.
Алгоритм действий при тошноте у ребенка:
- Уложить ребенка на левый бок (прием облегчит дыхание и исключит заглатывание малышом рвотных масс).
- Если возникает подозрение на отравление ребенка, то необходимо вызвать рвоту.
- Можно дать малышу противорвотные препараты, соответствующие его возрастной категории.
- При затрудненном дыхании следует обеспечить поступление свежего воздуха, открыть окно, расстегнуть одежду.
- Если ребенок потерял сознание воспользоваться нашатырным спиртом, нанесенным на платочек или ватный диск (поднести к носу малыша на несколько секунд).
- Исключить обезвоживание малыша (воду можно давать только маленькими глотками).
- Если облегчения состояния малыша не наблюдается, позвонить в скорую помощь.
Рвота по утрам у новорожденных
У новорожденных по утрам тоже может быть рвота, чаще как следствие переедания или чрезмерного заглатывания воздуха при сосании груди. Родителей должно насторожить, если в рвотных массах присутствуют вкрапления свежей или же переваренной крови. Это может говорить о тяжелых врожденных патологиях.
При рвоте фонтаном у новорожденного, его нужно срочно показать педиатру!
Рвота по утрам у детей – это совсем не редкость. Если это состояние возникло разово, то, скорее всего, ничего страшного нет, и ребенок просто переел. При часто повторяющихся позывах нужна консультация специалиста, это может быть первым симптомом опасного заболевания.
Профилактика
Чтобы защитить ребёнка от появления тошноты необходимо профилактировать болезни, способные её вызвать.
Врачи рекомендуют придерживаться таких общих рекомендаций, позволяющих предотвратить развитие неприятного состояния:
- соблюдение принципов рационального питания;
- отказ от переедания;
- исключение стрессовых ситуаций;
- нормализация режима дня, полноценный сон;
- достаточное пребывание на свежем воздухе;
- закаливание и общеукрепляющие мероприятия (зарядка, занятия физкультурой).
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Источник
Голова у детей болит по массе причин, и только в одном случае из двадцати состояние малыша требует серьезного внимания и консультации доктора. Но саму по себе симптоматику игнорировать не стоит.
Опасным может быть состояние, при котором к головной боли присоединяется тошнота. В этом случае лучше проконсультироваться с терапевтом, а если появилась рвота – немедленно вызвать скорую помощь. Причиной может быть как банальное отравление, так и такое смертельно опасное заболевание, как менингит.
Причины головной боли и тошноты
Если наблюдается тошнота и головная боль, что это может быть?
Частая и не требующая серьезного лечения причина – переутомление.
Недостаток сна, психологические травмы, невроз на фоне экзаменов, нехватка свежего воздуха могут привести к не слишком сильным головным болям и легкой тошноте.
В этом случае после отдыха и прогулки состояние у малыша, как правило, нормализуется.
Также симптоматика иногда проявляется после пребывания на солнце более трех часов или в жарком, душном помещении. После того, как провоцирующие факторы будут убраны, головная боль у ребенка пройдет в течение нескольких часов.
Важно! В 20% случаев подобная симптоматика, сопровождающаяся еще несколькими тревожными сигналами, служит началом крайне неприятных заболеваний – вирусной инфекции, энцефалита, отравления или травмы головы, о которой родители могут не знать.
Какие симптомы должны встревожить?
Стоит начать беспокоиться, когда тошнота и головная боль сочетаются с другими симптомами.
Повышение температуры до 37-37,5 градусов может говорить о начале простудного заболевания. Если у малыша кружиться голова – это свидетельствует о проблемах с вестибулярным аппаратом, приемом подпорченной пищи (отравлением) или обезвоживанием.
Также постоянные ограничения в еде, свойственные маленьким детям и подросткам, занимающимся спортом или танцами, могут приводить к головокружениям на фоне тошноты и фоновой головной боли.
Общая слабость, вялость малыша свидетельствует как о начале серьезного инфекционного заболевания, так и о сильном переутомлении.
Холодные руки и ноги на фоне головной боли и легкой тошноты говорят о сосудистых нарушениях.
Важно! Срочно вызвать врача или скорую помощь необходимо, если у ребенка мучительно, резко разболелась голова на фоне температуры выше 38 градусов и рвоты.
Провокаторы
Ряд заболеваний, при которых у малыша болит голова и появляется тошнота, требуют лечения либо изменения образа жизни.
После устранения основных причин боли в голове также пройдут.
Мигрень
Сильная, пульсирующая боль в левой или правой половине головы, глазах или затылке характерна для мигрени. Она проявляется у детей не младше восьми лет, девочки болеют чаще, чем мальчики.
Боль сопровождается светобоязнью, ухудшением состояния при громких звуках, резкой реакцией на запахи. Тошнота возникает на пике волны боли. В редких случаях в момент приступа ребенка может вырвать, это приводит к облегчению состояния. Мигрень проявляется без температуры.
При регулярных мигренях требуется визит к терапевту и неврологу.
Сотрясение головного мозга и травмы головы
При наличии головной боли и тошноты стоит уточнить у ребенка и сопровождавших его взрослых, не падал ли малыш в этот день, не было ли удара головой.
Иногда ребенок при разговоре вдруг вспоминает, что вечером он упал с качелей или подрался с одноклассником.
Важно! Даже легкая травма головы требует полного покоя и консультации невролога.
Обезвоживание
Болезненное состояние ребенка при острой нехватке жидкости дополняется вялостью, повышенной тревожностью.
Основной признак сильного обезвоживания – «сухой» плач, при котором слезы не текут. Малышу тяжело жевать, аппетит падает, не вызывают интереса прогулки и игры.
Важно! При длительном обезвоживании начинают трястись руки и ноги, ребенок не может писать ручкой, время от времени у него случаются судороги.
Не стоит недооценивать данную проблему, так как вода нужна для обмена веществ. Чем меньше ребенок, тем тяжелее могут быть последствия обезвоживания.
Сосудистые нарушения
Симптомы, которые появляются только утром, говорят о нарушении кровообращения в сосудах мозга.
Разотрите ручки и ножки малыша – если они холодные.
Если ребенок после сна бледный и потный, то это свидетельствует о начале вегетососудистой дистонии.
Неправильное питание
Присутствие в рационе несовершеннолетнего копченостей, картофеля фри, консервов, фаст-фуда и сладких напитков могут стать причиной появления мигреней и того, что ребенка постоянно мутит. При изменении питания симптоматика уходит в течение двух-трех месяцев.
Ацетонемический синдром
Крайне редко головные боли и тошнота говорят о патологическом состоянии, сопровождающемся повышением содержания в крови кетоновых тел. К базовым добавляются симптомы отравления, запах ацетона изо рта и многократная тяжелая рвота.
Развивается заболевание из-за нарушения обмена веществ.
Вирусные инфекции
Головные боли и тошнота с периодической рвотой говорят об интоксикации организма. Причиной служат вирусы или бактерии. Состояние сопровождается общей вялостью ребенка, потерей аппетита, раздражительностью, повышением температуры до субфернальной (37-37,3).
Терапия будет направлена на устранение причины болезненного состояния – гриппа, простуды, бактериальной инфекции.
Менингит
Сыпь при менингите
Воспаление оболочек головного мозга – опасное заболевание, особенно для дошкольников.
Оно требует немедленной госпитализации и срочного начала лечения.
Необходимо позвонить в скорую, если у ребенка пульсирующая головная боль, его мутит, а также появляются:
- слабость, отсутствие интереса к происходящему;
- повышенный тонус мышц затылка;
- сыпь на лице и теле;
- потеря сознания, спутанность мыслей;
- температура.
Важно! Отложенное лечение или его отсутствие при таком грозном диагнозе приводит к инвалидности малыша или даже летальному исходу!
Желудочные и кишечные заболевания
Если у маленького ребенка болит голова, появляется периодическая рвота, то есть вероятность кишечного заболевания. Большинство заболеваний сопровождаются такими признаками, как:
- повышенное газообразование;
- диарея;
- температура в пределах 37,5 градусов;
- вялость.
Прием обезболивающих или спазмолитиков без должной диагностики может привести к резкому ухудшению состояния маленького пациента.
Энцефалит
Воспаление головного мозга — страшное заболевание, при котором у малыша болит голова, его тошнит и сознание путается. Характеризуется резким – до критических значений (40-41 градус) поднятием температуры, судорогами, зачастую – потерей сознания.
Важно! Если вовремя не вызвать врачей и не начать лечение – малыш впадет в кому.
Полиомиелит
Редкое на сегодняшний день, но крайне заразное инфекционное заболевание.
Поражает в основном малышей в возрасте до 6 лет.
Головная боль и тошнота – одни из сопутствующих признаков патологии.
В зависимости от того, с какой интенсивностью развивается болезнь, ребенка может рвать, начинается лающий сухой кашель, краснеет и опухает носоглотка. Практически всегда полиомиелит сопровождается температурой выше 38 градусов и вялостью.
Ребенка нужно немедленно поместить в инфекционное отделение стационара. При отсутствии лечения болезнь может закончиться смертью или тяжелой инвалидностью несовершеннолетнего.
Отравление
Рвота на фоне того, что ребенка мутит, сопровождающаяся резкой пульсирующей головной болью, может говорить о тяжелом отравлении – пищевом или токсичном.
Клиническая картина при отравлении всегда яркая. У малыша повышается температура, появляются боли в животе, он постоянно просит пить, не встает с кровати.
Справка. До приезда врача нужно обеспечить ребенку обильное питье и попытаться вызвать рвоту – это поспособствует облегчению симптомов.
Головная боль с тошнотой и температурой
Все симптомы вместе — тревожный признак. Они могут свидетельствовать о начале тяжелого заболевания (полиомиелита, менингита) или вирусной инфекции.
Важно! При любом повышении температуры у малыша выше 38 градусов, сопровождающейся тошнотой или рвотой и острыми головными болями, стоит вызвать врача на дом или скорую помощь.
Как оказать первую помощь
При ярко выраженных симптомах не нужно рисковать здоровьем малыша, лучше перестраховаться и позвонить в поликлинику. До прихода участкового педиатра, чтобы облегчить состояние маленького пациента, необходимо:
- положить больного на кровать или диван;
- если его рвет – положить на бок, принести таз;
- постоянно поить чистой водой или морсом;
- если температура очень высокая – дать детский «Парацетамол», положить на виски компресс из колотого льда;
- открыть окна, задернув при этом шторы – свет может тревожить ребенка, а приток воздуха необходим.
При отравлении обеспечить обильное питье. Ни в коем случае нельзя самостоятельно давать ребенку антибиотики и противовоспалительные препараты. Это может смазать симптомы и осложнить дальнейшую диагностику заболевания.
В каком случае необходимо обратиться к врачу
Вызвать врача на дом или позвонить в скорую необходимо, если к боли добавляется следующая симптоматика:
- сильная тошнота, сопровождающаяся рвотой;
- температура выше 38 градусов;
- спутанность сознания;
- малыша трясет;
- живот болит или «скручивает»;
- диарея с острым запахом каловых масс;
- малыш потерял сознание, в том числе на короткое время.
Справка. Также нужно обратиться к терапевту, если подобный дискомфорт становится регулярным и сопровождается вялостью и тошнотой. В этом случае нужно обратиться за помощью к неврологу, кардиологу и окулисту, а также сдать ряд анализов для выявления причины заболевания.
Полезное видео по теме:
Лечение
Лечат заболевание комплексно, при этом используют следующие группы препаратов:
- диуретики (Фурадонин);
- лекарства, улучшающие мозговое кровообращение;
- обезболивающие препараты – детский «Панадол», «Нурофен»;
- противорвотные средства.
Лекарства выпишет врач в зависимости от поставленного диагноза.
Профилактические методы
Для профилактики необходимо провести ряд мероприятий, направленных на устранение причин головной боли:
- Приучить малыша тщательно, с антисептиком мыть руки, хорошо ополаскивать фрукты перед едой, не брать в рот грязные игрушки – это позволит избежать отравлений и инфицирования болезнетворными бактериями;
- тщательно следить за питанием ребенка;
- обеспечить ему полноценный сон, прогулки на свежем воздухе.
Если головные боли носят регулярный характер – обязательно пройти обследование, а также минимум раз в год водить ребенка на массаж или к остеопату.
Что точно не стоит делать при подобных проблемах – игнорировать их. Периодические головные боли зачастую говорят о тяжелых заболеваниях, в том числе сосудистых. Если состояние не улучшается после отдыха, прогулки, приема парацетамола – нужно показать ребенка неврологу, педиатру или кардиологу.
Источник