Усталость и второй день тошнит что это может быть

Усталость и второй день тошнит что это может быть thumbnail

Автор Клара Галиева На чтение 6 мин. Опубликовано 12.11.2020 10:55
Обновлено 12.11.2020 10:55

Усталость и тошнота — это распространенные симптомы, которые зачастую возникают вместе. В некоторых случаях эти симптомы могут развиться в результате образа жизни, таких как плохой сон, диета или недостаток физических упражнений. В других случаях могут сигнализировать о наличии заболевания, требующего лечения.

Усталость — это термин, который описывает недостаток энергии или чувство вялости. Тошнота — это чувство дискомфорта в желудке или потребности в рвоте.

Причины

Усталость и тошноту могут вызвать:

  • факторы образа жизни 
  • острые заболевания
  • хронические состояния

Факторы образа жизни

Следующие факторы образа жизни могут вызвать усталость и тошноту:

  • человек не высыпается
  • ест слишком много
  • ест поздно вечером
  • пьет много алкоголя накануне вечером
  • употребляет наркотики
  • отсутствие физической активности
  • испытывает чрезмерное перенапряжение из-за смены часовых поясов

Инфекции

Некоторые инфекции также могут вызывать симптомы усталости и тошноты. Примером служат бактериальные инфекции, такие как:

  • инфекция Helicobacter pylori (H. pylori) 
  • кишечная палочка (E. coli) 
  • хламидийные инфекции

вирусные инфекции, такие как:

  • грипп
  • вирус Эпштейна-Барра (ВЭБ)
  • полиовирус гепатита
  • вирус Эбола
  • малярия
  • лихорадка Денге
  • паразитарные инфекции, такие как:
  • анкилостомоз

Психологическая причина

Проблемы с психическим здоровьем иногда могут вызывать физические симптомы, включая усталость и тошноту. Примеры включают в себя:

  • тревога
  • стресс
  • депрессия
  • потеря и горе

Гормональные изменения

Усталость и тошнота могут иногда возникать в результате состояния, которое влияет на гормоны или эндокринную систему. Примеры включают в себя:

  • гипертиреоз
  • гипотиреоз
  • гиперпаратиреоз
  • гиперкальциемия
  • болезнь Аддисона

Неврологические заболевания

Заболевания, которые поражают нервы и нервную систему, также могут вызывать такие симптомы, как тошнота и усталость. Примеры включают в себя:

  • мигрень
  • эпилепсия
  • сотрясение головного мозга
  • черепно-мозговая травма (ЧМТ)
  • рассеянный склероз (РС)
  • опухоль головного мозга

Прочие состояния

Другие состояния также могут вызывать тошноту и усталость с дополнительными симптомами или без них. Некоторые примеры включают в себя:

  • реакции на укусы животных
  • пищевые отравления
  • пищевая непереносимость или аллергия
  • целиакия
  • воспалительные заболевания кишечника (ВЗК)
  • язвенная болезнь желудка 
  • гипертоническая болезнь
  • тепловой удар 
  • предменструальный синдром (ПМС)
  • эндометриоз кишечника
  • апноэ во сне 
  • синдром хронической усталости
  • диабет
  • заболевания почек
  • цирроз печени или печеночная недостаточность

Усталость и тошнота часто встречаются на ранних стадиях беременности. Врачи используют термин “утренняя тошнота” для обозначения тошноты и рвоты во время беременности, хотя эти симптомы могут возникать в любое время суток. В исследовании 2014 года отмечается, что утренняя тошнота встречается примерно в 85% беременностей.

Чувство тошноты при пробуждении может быть просто результатом плохого сна или расстройства пищеварения с предыдущей ночи. Однако это может сигнализировать о хронической проблеме со здоровьем.

Усталость и тошнота после еды

Уровень энергии может упасть после еды. Это происходит потому, что организм перенаправляет кровь в пищеварительную систему, чтобы переводить пищу в желудке. Переедание может привести к большому падению уровня энергии, так как организм должен переваривать больше пищи. Переедание также может вызвать чувство тошноты.

Симптомы усталости и тошноты после еды иногда могут сигнализировать о проблемах с пищеварением. Другие возможные симптомы заболевания пищеварительной системы включают в себя:

  • затрудненное глотание
  • кислотный рефлюкс
  • изжога
  • рвота
  • вздутие живота 
  • боль в животе 
  • отрыжка и метеоризм
  • запор
  • диарея
  • кровь в стуле
  • необъяснимое увеличение или потеря веса

Лечение

Лечение усталости и тошноты зависит от основной причины. Лечение причины должно устранить или контролировать симптомы. Хронические заболевания могут потребовать долгосрочного плана лечения.

Врачи могут назначить лечение для самих симптомов. Например, врач может назначить противорвотные препараты для уменьшения тошноты и рвоты.

Некоторые домашние средства могут помочь справиться с симптомами усталости и тошноты. 

Средства, которые могут успокоить расстройство пищеварения и уменьшить чувство тошноты:

  • употребление имбирного или мятного чая
  • употребление продуктов, содержащих имбирь, таких как имбирное печенье или засахаренный имбирь
  • употребление небольших порций
  • свежий воздух
  • отвлекающие факторы, такие как прослушивание музыки, просмотр фильма или чтение книги

Кроме того, люди должны избегать:

  • приготовления и употребления сильно пахнущей пищи
  • употребления острой, жареной или жирной пищи 
  • употребления алкоголя во время еды
  • ношения одежды, плотно облегающей талию или живот
  • горизонтальное положение вскоре после еды

Средства, которые могут уменьшить усталость:

  • ешьте небольшими порциями каждые 3-4 часа
  • уменьшите потребление кофеина 
  • ограничьте потребление алкоголя и откажитесь от алкоголя перед сном
  • пейте больше воды, чтобы избежать обезвоживания 
  • постепенно увеличивайте физическую активность
  • поддерживайте умеренный вес
  • ложитесь спать и просыпайтесь в одно и то же время каждый день, даже по выходным
  • избегайте дневного сна
  • создайте и поддерживайте рутину перед сном 

Чтобы снизить уровень стресса, можно:

  • заниматься йогой или тайцзи
  • проводить время с друзьями
  • проводить когнитивно-поведенческую терапию (КПТ) от усталости, вызванной стрессом, тревогой или низким настроением
Читайте также:  Как заставить ребенка тошнить

Когда обратиться к врачу

Чувство усталости и тошноты не всегда является причиной для беспокойства. Иногда эти симптомы являются результатом неправильного образа жизни. Изменение этих привычек должно привести к уменьшению симптомов заболевания.

Тем не менее, люди должны обратиться к врачу, если отмечают серьезные, постоянные или усиливающиеся эпизоды усталости и тошноты.

Важно немедленно обратиться к врачу при усталости и тошноте, которые сопровождаются следующими симптомами:

  • боль в груди 
  • затрудненное дыхание
  • невнятная речь
  • спутанность сознания 
  • непрерывная или повторяющаяся рвота
  • лихорадка
  • пожелтение кожи или глаз
  • суицидальные мысли

Эти симптомы могут указывать на серьезное основное заболевание, требующее немедленного лечения.

Прогноз

Перспективы людей, имеющих усталость и тошноту, зависят от основной причины этих симптомов. Усталость и тошнота не всегда являются причиной для беспокойства. Эта комбинация симптомов иногда исчезает после соответствующих корректировок образа жизни, таких как изменения в еде, сне или физических упражнениях.

Однако тяжелые, постоянные или повторяющиеся эпизоды усталости и тошноты могут указывать на заболевание, требующее лечения. В некоторых случаях врач может диагностировать и лечить причину. 

Профилактика

Возможно, не удастся предотвратить все причины усталости и тошноты. Однако следующие факторы могут снизить риск развития этих симптомов у человека:

  • пить воду 
  • ограничивать потребление алкоголя и кофеина и избегать их перед сном
  • избегать больших приемов пищи, особенно поздно вечером
  • достаточный сон 
  • соблюдать личную гигиену, чтобы предотвратить инфекции
  • соблюдать здоровую диету и регулярно заниматься спортом 
  • облегчать стресс с помощью следующих способов:
  • медитация
  • дыхательные упражнения
  • йога и тайцзи

 Заключение

Усталость и тошнота — это симптомы, которые обычно возникают одновременно. В некоторых случаях симптомы являются результатом привычек образа жизни, таких как плохой сон или диета, или недостаток физических упражнений. В других случаях могут сигнализировать о проблемах психического или физического здоровья, требующих лечения.

Если человек имеет серьезные, постоянные или повторяющиеся эпизоды усталости и тошноты, он должен обратиться за медицинской диагностикой и лечением. После соответствующего лечения большинство людей должны заметить уменьшение своих симптомов.

Научная статья по теме: Утренняя тошнота связана с низким риском потери беременности.

Источник


Изображение 1: Тошнота - клиника Семейный доктор
Тошнота
– это тягостное ощущение дискомфорта в верхнем отделе живота, пищеводе и во рту; предощущение рвоты. Описывая подобные симптомы, пациенты говорят «меня тошнит». Иногда симптомы тошноты менее выражены, в таких случаях говорят «подташнивает». Часто тошнота сопровождается слабостью, потливостью, усиленным слюноотделением. У человека, испытывающего тошноту, может наблюдаться снижение артериального давления, он может побледнеть, ощутить холод в конечностях.

Тошнит – почему? Возможные причины тошноты

Заболевания, при которых наблюдается тошнота, могут относиться к патологиям пищеварительной, нервной, эндокринной, сердечнососудистой и репродуктивной систем. Наиболее часто тошнота является симптомом заболеваний желудочно-кишечного тракта –как хронических (например, гастрита, язвенной болезни, дуоденита, энтероколита, желчнокаменной болезни, панкреатита, гепатита и др.), так и острых (перитонита, аппендицита, острого панкреатита, острого холецистита и др.), требующих немедленного медицинского вмешательства.

Также тошнота может быть вызвана такими причинами, как:

  • беременность (утренняя тошнота часто наблюдается в течение первого триместра. Она обусловлена гормональными изменениями,  происходящими в организме будущей матери);
  • побочное действие медицинских препаратов;
  • токсические вещества (отравление);
  • психогенные причины (тревога, сильный испуг, истерика);
  • перегревание (гипертермия), солнечный удар.

Тошнота и частые головные боли

Часто на тошноту жалуются одновременно с повторяющимися головными болями. Такие симптомы могут указывать на заболевания нервной системы. Это может быть: мигрень, черпно-мозговые травмы, менингит, боррелиоз. Также тошнота и головные боли могут сочетаться при сахарном диабете и артериальной гипертонии.

Тошнота по ночам

Ещё одна из распространённых жалоб – на тошноту по ночам. Спящий человек долго находится в одном и том же положении, нормальная деятельность систем организма ослаблена. Это приводит к тому, что ощущение дискомфорта накапливается, и, при наличии патологических причин, проснувшись, можно ощутить сильный приступ тошноты.

Такие приступы тошноты (по утрам или ночью) могут наблюдаться при беременности
и быть следствием токсикоза. Ещё одной причиной может быть гипотиреоз – заболевание щитовидной железы. Сердечнососудистые заболевания (артериальная гипертония, вегетососудистая дистония) могут также вызывать тошноту утром или по ночам. Частая причина – заболевания желудочно-кишечного тракта (прежде всего, гастриты и холецистит). В этом случае тошнота обычно сопровождается изжогой, болью и жжением в животе.

Тошнота: когда необходимо обратиться к врачу

Тошнота может быть вызвана различными причинами, в том числе очень серьёзными. Повторяющиеся частые приступы тошноты, сочетание тошноты и головной боли, тошнота по ночам, заставляющая проснуться, – довольно тревожные симптомы, при которых необходимо обратиться к врачу. Помощь врача также может потребоваться, если тошнота сохраняется второй или третий день подряд.

К какому врачу обращаться, если тошнит

При возникновении приступов тошноты необходимо выяснить причину, для чего следует обратиться к врачу – терапевту или гастроэнтерологу. Врачи «Семейного доктора» имеют большой опыт диагностики и лечения заболеваний, вызывающих тошноту, и помогут Вам быстро и эффективно избавиться от этого неприятного симптома.

Читайте также:  Сильно болит живот и тошнит а месячные не начинаются

Источник


Головокружение

Головокружение в сочетании со слабостью и тошнотой может указывать на банальное переутомление, которое было вызвано умственной или физической нагрузкой. Если эти симптомы возникают с регулярной периодичностью, то их можно рассматривать как сигнал организма о каком-либо неблагополучии. В такой ситуации медлить с обращением к доктору не следует.

Иногда все три перечисленных симптома возникают сами по себе, а иногда в сочетании друг с другом. Порой, чтобы избавиться от дискомфорта, достаточно просто прилечь и отдохнуть. Если такая мера не помогает справиться с недомоганием, то нужно обращаться к доктору и выяснять причину его возникновения.

Содержание:

  • Каким может быть головокружение?
  • В чем причины?
  • Что делать при головокружении и тошноте, к какому доктору обратиться?
  • Диагностика
  • Как лечить?

Каким может быть головокружение?

Каким может быть головокружение

Головокружение характеризуется ощущением того, что сам человек, либо окружающие его предметы начинают перемещаться в пространстве по кругу. Истинное головокружение является признаком заболеваний, которые связаны с нарушением контроля собственного положения тела в пространстве. За этот процесс отвечает не только вестибулярный аппарат внутреннего уха, но и рецепторы суставов, органы зрения, мышцы и кости.

Истинное головокружение делится на центральное и периферическое. Если к головокружению приводят нарушения в работе головного мозга, то оно является центральным. Когда голова кружится из-за поражения вестибулярного аппарата внутреннего уха, то такое головокружение является периферическим.

Иногда голова кружится у человека в определенных ситуациях.

К таковым относят:

  • Если человек катается на карусели или самостоятельно вращается вокруг своей оси, то вполне логично, что у него будет кружиться голова. После того, как движение качели или движения тела будет остановлено, головокружение пройдет.

  • Прием лекарственных средств. Существует ряд препаратов, которые способны вызывать головокружение. Этот неприятный симптом является побочным действием некоторых медикаментов (информацию можно найти в аннотации к лекарственному средству).

  • Низкий уровень сахара в крови. Если человек голоден, то уровень глюкозы в крови у него снижается. Это приводит к развитию головокружения и усилению слабости.

  • Эмоциональное перенапряжение может вызвать приступ головокружения. Иногда разум человека затуманивается, его мысли путаются, может даже случиться обморок.

Люди по-разному воспринимают и описывают головокружение. Иногда при резком приступе человек указывает на то, что он не может ориентироваться в пространстве. В ряде случаев за головокружение воспринимается ощущение дурноты или алкогольное опьянение.

Видео: головокружение и тошнота:

В чем причины?

В чем причины

Головокружение в сочетании со слабостью и тошнотой может быть вызвано самыми разнообразными причинами. Например, такая ситуация развивается при резком повышении или падении артериального давления.

Беременность – это одна из самых распространенных причин, по которым у человека развивается головокружение и тошнота. Возникает дискомфорт сразу после пробуждения, но может сохраняться на протяжении дня.

Голова кружится у людей, которые часто сидят на всевозможных диетах, а также ограничивают свой организм в пище животного происхождения.

Патологии нервной системы

У человека, страдающего заболеваниями нервной системы, часто наблюдается головокружение.

К прочим симптомам относятся:

  • Усиление работы потовых желез.

  • Ухудшение слуха.

  • Падение давления.

  • Учащенное сердцебиение.

  • Тошнота и рвота.

  • Усиление слабости.

При нарушениях в работе головного мозга все перечисленные симптомы проявляются достаточно ярко.

Иногда они могут указывать на заболевания внутреннего уха, среди которых:

  • Скопление солей кальция во внутреннем ухе. Неприятные симптомы и ухудшение самочувствия наступает при перемене положения головы в пространстве. Приступы не длятся долго. Как правило, они проходят за несколько минут.

  • Сбои в поставке крови к структурам внутреннего уха.

  • Высокое давление эндолимфы во внутреннем ухе. Эта причина приводит к развитию болезни Меньера. Человек страдает от звона в ушах, от приступов головокружения и ухудшения качества слуха.

  • Инфекции, которые приводят к развитию воспалительных реакций во внутреннем ухе.

  • Воздействие на внутреннее ухо токсическими веществами. При этом нельзя исключать, что они поступили в организм вместе с медикаментами.

  • Патологии шейного отдела позвоночника: артроз, остеохондроз, грыжа.

  • Болезни органов зрения.

Спровоцировать центральное головокружение могут различные заболевания и нарушения, среди которых:

  • Рассеянный склероз.

  • Опухолевые новообразования головного мозга.

  • Полученные травмы.

  • Сирингомиелия.

  • Мигрень.

  • Эпилепсия.

В целом, любые патологии, нарушающие нормальное функционирование головного мозга способны привести к развитию головокружения.

Эмоциональная лабильность

Головокружение в сочетании с тошнотой и слабостью часто возникает у людей с нестабильной психикой. Усиливаются эти неприятные явления во время волнения и воздействия на организм стрессовых факторов. Такие люди часто впадают в истерику, могут неадекватно реагировать на замечания в их адрес.

Читайте также:  Отравление болит голова тошнит

Приступы эмоционального волнения сопровождаются у них не только головокружением, но и усилением потливости, болями в грудной клетке, удушьем и появлением кома в горле. На приеме у врача пациенты жалуются на бессонницу.

Инфекции, как причина тошноты, слабости и головокружения

Практическая каждая инфекция, проникшая в организм человека, приводит к тому, что у него ухудшается самочувствие. Нередко это сопровождается тошнотой, головокружением, усилением слабости, нарушением стула, ознобом и повышением температуры тела.

Причины инфекций могут быть самыми разнообразными. Это и нарушения элементарных правил гигиены, и употребление в пищу несвежих продуктов, и неправильная ее обработка и пр.

Остеохондроз и инсульт

Остеохондроз и инсульт

При развивающемся инсульте человека не только тошнит, у него часто кружится голова, усиливается общая слабость. Кровоизлияние в головной мозг происходит так стремительно, что за несколько минут внешне здоровый человек может упасть и потерять сознание. У него нарушается речь, он с трудом ориентируется в пространстве.

Иногда голова кружится у людей, страдающих остеохондрозом шейного отдела позвоночника. Сопровождается эта патология болями, которые усиливаются во время движения головой, особенно при ее поворотах в сторону.

Другие причины головокружения и тошноты

Нельзя забывать о таких причинах головокружения и тошноты, как:

  • Интоксикации организма с попаданием в кровяное русло патогенных микробов и вредных веществ.

  • Болезни головного мозга: рост и развитие опухолевых новообразований, атеросклеротическое поражение сосудов, диэнцефальный криз и пр.

  • Нарушения в обменных процессах при соблюдении диеты, при нехватке витаминов.

  • Изменения крови воспалительного характера.

Что делать при головокружении и тошноте, к какому доктору обратиться?

Что делать при головокружении

Тошнота, слабость и головокружение часто обостряются при различных заболеваниях хронического течения. Например, у людей, страдающих сахарным диабетом, эти неприятные симптомы могут возникать при резком снижении уровня сахара в крови. Это явление носит название гипогликемии и часто развивается из-за введения внушительных доз инсулина. Узнать, как поступать в таких ситуациях нужно у своего доктора.

Когда слабость и головокружение – это следствие переутомления, то для улучшения собственного самочувствия нужно просто отдохнуть. Чтобы не допускать подобных ситуаций в будущем, нужно правильно организовывать свой день.

Иногда скорую помощь следует вызывать незамедлительно.

Экстренная госпитализация требуются в следующих случаях:

  • Человек находится в бессознательном состоянии.

  • У человека сильно кружится голова. Головокружение не проходит на протяжении часа.

  • Голова кружится у человека с диагностированным сахарным диабетом или гипертонической болезнью.

  • Голова кружится на фоне повышенной температуры тела.

  • Во время головокружения случается рвота.

Если приступы головокружения и тошноты случаются очень часто, то необходимо отправиться на прием к участковому доктору. Врач осмотрит пациента, опросит его. При необходимости, будут назначены дополнительные обследования по результатам которых можно принять решение о дальнейших способах лечения конкретного пациента.

Иногда требуется консультация таких узких специалистов, как: эндокринолог, кардиолог, невропатолог и пр. Важно не тянуть с походом к доктору, а обращаться за врачебной помощью при первых приступах нарушения самочувствия.

Видео: врач аллерголог-иммунолог о головокружении и тошноте:

Диагностика

Диагностика

После первичного осмотра терапевт либо перенаправит пациента к специалисту узкого профиля, либо будет рекомендовать ему пройти ряд инструментальных и лабораторных процедур, среди которых:

  • Сдача крови на общий и биохимический анализ.

  • Сдача крови на определение в ней уровня глюкозы.

  • Выполнение ЭКГ для оценки работы сердечной мышцы.

  • Прохождение аудиографии.

  • Выполнение КТ или МРТ.

  • Рентгенологический снимок черепа.

  • УЗДГ. Это исследование позволяет оценить состояние сосудов, питающих головной мозг.

Такая схема обследования является стандартной для пациентов с жалобами на головокружение, головные боли и тошноту. Если с помощью перечисленных методик выставить верный диагноз не удается, то требуется проведение дополнительных обследований, которые позволят уточнить диагноз.

Как лечить?

Головокружение, тошнота и слабость – это не самостоятельные заболевания, а лишь симптомы того или иного нарушения здоровья. Поэтому лечить их без оказания воздействия на причину их возникновения не имеет смысла.

Если головка кружится очень редко, то справиться с приступом помогает обычный отдых, прогулки на свежем воздухе, выполнение гимнастических упражнений.

Когда причина нарушения самочувствия сводится к той или иной патологии, нужно воздействовать на нее прицельно. При сахарном диабете важно следить за уровнем глюкозы в крови, не допуская ее резких скачков. Гипертоникам необходимо контролировать артериальное давление. Самостоятельно назначать себе препараты не следует. Важно обращаться за врачебной помощью и получать правильно подобранное с медицинской точки зрения лечение.

Видео: 14 проблем с головным мозгом, которые не стоит игнорировать:

Усталость и второй день тошнит что это может быть

Автор статьи: Алексеева Мария Юрьевна | Терапевт

Образование:

С 2010 по 2016 гг. практикующий врач терапевтического стационара центральной медико-санитарной части №21, город электросталь. С 2016 года работает в диагностическом центре №3.
Наши авторы

Источник