Витамины могут вызвать рвоту
Всем огромный привет, и добро пожаловать!
О том, что моему организму нужно возобновлять приём витаминов, я поняла этой осенью как никогда остро: усталость, вялость, волосы стали лезть пучками, а ногти расслаивались. Как говорится «и лапы ломит, и хвост отваливается»(с) Начала приём в сентябре (обычно летом у меня с витаминами все нормально- много фруктов/овощей, много солнца, моря и активного труда), но в этом году иммунитет ослаб от приема лекарств, и ему срочно понадобилась помощь.
О выборе витаминов вопрос не возник – вот уже много лет принимаю Nature’s Way, при чем не только их витаминные комплексы, но и рыбий жир. Мне нравится заказывать их на IHerb, да и в наших аптеках/магазинах я почему-то не встречала именно этот бренд.
Внешний вид
Витамины пришли в достаточно внушительной упаковке из непрозрачного белого пластика с завинчивающейся крышкой.
Вся необходимая маркировка находится на наклейке, приклеенной на банке. Тут и состав, и срок годности, и общие сведения о приеме витаминов, а также информация от производителя.
У этого производителя внутри упаковки всегда есть защитная мембрана, оберегающая содержимое от несанкционированного вскрытия, а также воздействия внешних факторов.
Также внутри банки есть саше, призванное бороться с влагой, и тем самым защищать витамины от намокания( от воды таблеточки начинают раскисать, красить все вокруг и т.д)
В моей упаковке – 200 шт., меньшего или большего количества штук именно этих витаминов я не встречала.
Срок годности – 3 года от даты производства. Конечная дата использования- на упаковке.
Обычно я покупаю Лубянке БАЛы с расчетом на то, что принимать буду вместе с мужем, так что нам хватает на несколько полноценных курсов.
Зачем нужно принимать витамины?
Думаю, ни для кого не секрет, что витамины, так необходимые нашему организму для нормального функционирования, мы получаем в основном из пищи. Из правильной, разнообразной, и полезной пищи, богатой фруктами, овощами, орехами и т.д. Но реалии нашей жизни таковы, что правильно и разнообразно питаться порой весьма затруднительно: образ жизни, вынужденный или добровольный отказ от каких-либо продуктов в рационе, офисный ритм жизни без солнца и свежего воздуха… перечислять можно бесконечно долго! Но факт остаётся фактом – витаминов некоторых групп у большинства людей не хватает. От этого – вялость, апатия, плохое самочувствие, проблемы с кожей, ногтями и волосами, и многое другое.
Конечно, сказать, каких именно витаминов не хватает лично вам, может только специалист, после того, как вы сдадите необходимые анализы.
Существует статистика, исходя из которой, современному человеку чаще всего нахватает витаминов группы Д, и Б.
Именно на эти витамины делают упор современные Фарм.бренды.
Состав витаминов Nature’s Way:
Состав одной таблетки
Чаще у современных людей проявляется гипоавитаминоз — патологическое состояние, вызванное дефицитом группы витаминов в организме. Обычно он характеризуется снижением иммунитета, аппетита, настроения — признаками, которые достаточно сложно отличить от других заболеваний или простых недомоганий
В витаминах от Nature’s way как раз присутствуют витамины группы Д, железо, фолиевая кислота (которую многие женщины пропивают отдельно), а также витамины группы Б, и многие другие.
Дневная норма именно этих витаминов – 1 таблетка. Она имеет деление, я так полагаю, для разламывается, чтобы принимать утром и вечером, или же для более удобной проходимости (у многих проблемы с глотанием таблеток). Но я таким не заморачиваюсь, выпиваю утром, вместе с рыбьим жиром и травяным сбором. В другое время – просто забываю.
Передозировка витаминов
Как оказалось, не многие знают, что передозировка витаминов существует, и является очень опасной! В вопросе приемов витаминов в добавок к рациону – лучше недополучить, чем получить избыток!
Я очень часто слышу мнение (в основном на работе, в женском коллективе) о том, что «нужно принимать побольше витаминов: и эти, и вот эти, и ещё дополнительно омегу, коллаген, и фолиевая кислоту – тогда буду красивой!»
Такое мнение – самое большое заблуждение. Витамины, хоть и продаются без рецепта, но должны быть рекомендованы специалистом!
Если же «перепить» витамины, то по-барски бывают очень жесткие!
Гипервитаминоз – это группа симптомов, вызванные избытком витаминов в организме, чаще всего в результате передозировки.
Вот тут привожу некоторые из симптомов передозировки витаминами разных групп:
Избыток витамина D – имеет очень опасное действие. У взрослых проявляется тошнотой, рвотой, зудом кожи, болью головы и глаз, поносом, повышенным мочеиспусканием, а также отложением избыточного количества кальция в мягких тканях, в печени, почках, легких, сердце и кровеносных сосудах. Опасны последствия передозировки витамина D у беременных женщин и кормящих матерей. Они вызывают уродства плода, болезни костей у новорожденных. Слишком большие дозы витамина Е могут вызвать расстройство желудочно-кишечного тракта, чувство усталости и слабости, а также сонливость, головные боли, мышечную слабость, диплопию. Увеличенный запас витамина Е в сравнении с множеством других витаминов имеет меньше побочных эффектов. Передозировка этого витамина бывает, но редко.
Витамин А в слишком больших дозах может вызвать тошноту, нарушение зрения, усталость, тяжесть, раздражительность, отсутствие аппетита, рвоту, головную боль, выпадение волос, зуд, трещины и кровоточивость губ, замедленный рост у детей, шелушение кожи, язвы, нарушение костей, кровотечения, деформации черепа и лица, дисфункции сердца, почек, фиброз печени и центральной нервной системы. К избытку витамина. А ведет чаще всего неограниченное применение пищевых добавок.
Конечно, чаще всего в таких таблеточках большинство витаминов водорастворимые, и их избыток выводится организмом вместе с мочей, но все же, нужно крайне аккуратно подходить к приему любых БАДов и иже с ними.
Какая же польза от приема витаминов?
Поскольку я начала приём витаминов, проконсультировавшись с терапевтом, и конкретно по данному бренду, показав состав, и получила «добро», то без страха и опасений приступила к приёму. Мой курс – приём 1 месяц, потом перерыв в 1 месяц.
И вот, спустя этот месяц, могу сказать, что у меня улучшился сон, прошла тревожность, стало больше энергии, перестали болеть глаза (после работы за компьютером).
Стали ли волосы, кожа и ногти лучше?
Волосы перестали выпадать, но помимо витаминов я ещё делала с волосами различные манипуляции, так что тут эксперимент не совсем чистый.
Ногти у меня почти всегда под гель-лаком, так что сказать, что они сильно ломаются – нет. Толще тоже не стали – если от природы они тонкие и гнущиеся, им ничего особо не поможет.
Что касается кожи…у меня с ней отдельная история. Помимо витаминов я принимаю травы, повышающие иммунитет кожи, а также другие манипуляции.
Выводы
Аптечные витамины, особенно качественного производителя, это хорошо, но только при условии грамотного приема, одобренного специалистом. Я очень боюсь передозировки витаминами, поэтому отношусь к вопросу серьезно, и не принимаю бездумно все подряд! Именно благодаря этому я получаю пользу от таких курсов, и вижу результат – он отражается на самочувствии в первую очередь!
Рекомендую ли я конкретно эти витамины? Да, но только с учётом того, что вам подходит их состав, и в анализах нет переизбытка той или иной группы!
Всем спасибо за внимание! Будьте здоровы, любимы и счастливы!
Источник
Конечно же, все знают, что витамин А весьма полезен для нашего организма, но о таком явлении, как отравление витамином А, полезно знать абсолютно всем. В этой статье мы попробуем разобраться, к чему может привести неправильная дозировка такого, казалось бы, безвредного вещества.
Впервые этот антиоксидант открыли примерно сто лет назад. Это был самый первый витамин, полностью изученный биологами и химиками. Именно поэтому он получил своё наименование, согласно первой букве латинского алфавита. Также полезно знать, что витамин А подразделяется на две разные формы – ретинол (полноценный антиоксидант, содержащийся в еде) и каротин (становится витамином непосредственно внутри организма под действием химических реакций).
Употреблять его каждый день нет особого смысла, потому как обе его формы могут скапливаться внутри печени и оставаться, как запас, около двух лет. Наилучший вариант накапливать каротин и ретинол для организма летом или осенью, когда он наиболее доступен.
Чем полезен витамин А, и можно ли им отравиться?
Итак, для чего полезен витамин А? Главная особенность ретинола положительное воздействие на глаза, ведь он представляет собой составляющую часть родопсина. Родопсин это вещество, помогающее нам улавливать малейший свет и способствующее ночному зрению.
Помимо всего прочего, такое вещество может заметно ускорить процесс роста зубов и костей. Поэтому оно должно быть обязательным элементом в рационе любого ребенка. При различных травмах ретинол способствует ускоренному заживлению ран, помогает сохранить упругость кожи, вполне может защитить организм от раковых заболеваний, различных инфекций, а также укрепляет иммунитет. В итоге мы видим, что от витамина А польза очень даже большая. Но не стоит упускать из виду тот факт, что если чрезмерно потреблять витамин А, возможна передозировка.
Может ли витамин А представлять опасность для здоровья?
Данный антиоксидант приводит к серьезному поражению некоторых органов лишь при двух условиях: когда его недостаточно в организме (А авитаминоз), а также когда его слишком много (А гипервитаминоз).
Авитаминоз можно определить по следующим симптомам:
- Синдром ксерофтальмия сухая конъюнктива глаза.
- Синдром кератомаляция в глазах жжет, режет, обильное выделение слез, светобоязнь, глаза быстро устают, при сухом или пыльном воздухе ощущается дискомфорт.
- Синдром геморалопия куриная слепота, неспособность видеть в темноте, истощение сетчатки глаза.
Кроме того, при наличии авитаминоза А у больного наблюдаются общие симптомы: сухая и шелушащаяся кожа, выпадающие волосы, постоянная усталость, отсутствие сна и уязвимость к инфекциям. У маленьких детей наблюдается замедленный рост, различные нарушения в развитии.
Что случится при передозировке?
Если говорить простым языком, то передозировка – это банальное отравление. О том, что у вас гипервитаминоз А говорят многие симптомы. При гипервитаминозе ощущается слабый аппетит (или его отсутствие), тошнота, воспаленная роговица глаза. С особой долей внимательности к переизбытку витамина А в организме следует отнестись женщинам в положении. Передозировка витамина А приводит к очень серьезным последствиям для будущего малыша.
Гипервитаминоз витамина А может носить как острый характер (в том случае, если человек принял один раз высокую дозу витамина), так и хронический (при применении больших доз на протяжении долгого времени). Следует знать, что отравиться ретинолом или каротином из обычных продуктов практически нереально, так как наш организм самостоятельно дозирует его поступление.
Весьма редко, но можно получить переизбыток витамина А, постоянно употребляя в пищу печень полярного медведя и морских обитателей. А основная причина гипервитаминоза А заключается в постоянном употреблении специальных лечебных препаратов, содержащих ретинол или каротин в больших дозах (искусственные витамины).
Симптомы передозировки витамина А
При переизбытке витамина А в организме наблюдается множество симптомов. И почти каждый из них прямо говорит о том, что с организмом что-то не в порядке. Итак, перенасыщенный ретинолом и каротином организм подвергается различным симптомам.
Симптомы гипервитаминоза А:
- кожа сухая,
- волосы постоянно выпадают,
- во рту часто пересыхает,
- ногти легко ломаются,
- в уголках губ образуются трещинки,
- постоянная усталость,
- голова кружится, часто клонит в сон,
- аппетит очень слабый, организм истощен,
- зуд,
- головная боль,
- раздражительность,
- рассеянность,
- часто тошнит,
- глаза видят хуже, чем обычно,
- постоянные боли в спине,
- нарушен менструальный цикл.
Кроме того, для некоторых людей передозировка, вызванная витамином А будет особо опасной:
- курильщики,
- беременные женщины,
- диабетики,
- любители спиртного,
- люди с циррозом печени.
У названных групп риска есть большая вероятность серьезного ухудшения здоровья или летального исхода при гипервитаминозе А.
Помощь при лечении
При проявлении вышеуказанных симптомов, указывающих на гипервитаминоз, следует немедленно обратиться к врачу. Тем более, что большинство людей не знают, как вывести из организма витамин А. Своими силами можно лишь попытаться вызвать рвоту и дожидаться скорой или незамедлительно отправляться в больницу.
Данный антиоксидант имеет длительный период выведения из организма 21 день, поэтому не стоит пытаться самостоятельно справиться таким явлением, как гипервитаминоз и пытаться выводить его из организма в домашних условиях. На основе анализов крови, врачи способны выявить, насколько серьезно отравление витамином А. Лечение, которые назначат в больнице, будет симптоматическим.
То есть, на основе симптомов и УЗИ брюшной полости доктор определит, какие органы больше всего пострадали и выберет нужный метод для восстановления нормальной функциональности организма и выведения из него излишков ретинола. Но в любом случае при отравлении ретинолом придется временно исключить из рациона ряд продуктов, содержащих большое количество витамина А:
- печёнка,
- рыбья икра и жир,
- кефир, творог, йогурты, ряженка и остальные молочные продукты,
- яйца,
- овощи (морковь, болгарский перец, тыква),
- фрукты (абрикосы, яблоки, арбуз, дыня),
- ягоды (вишня, облепиха).
Врач также вполне может назначить гепатопротекторы (лекарственные препараты, положительно влияющие на функцию печени), чтобы улучшить питание и восстановить пораженную печень. Витамины C и Е (внутривенно или в таблетках) так же могут быть назначены, чтобы снять общую интоксикацию организма.
Чтобы выздороветь как можно быстрее, необходимо соблюдать все указания доктора, принимать все назначенные препараты и ответственно подойти к лечению.
Подводя итог, хотелось бы отметить, что для избежания отравления витамином А следует следить за свои питанием, с особой внимательностью относиться к искусственным витаминам и вести здоровый образ жизни, чтобы избежать попадания в группы риска. Стоит никогда не следовать старому разрушенному мифу: Чем больше витаминов тем лучше. Помните: только от вас зависит, что получите от витаминов пользу или вред.
Видео
Посмотрите это видео и вы узнаете еще больше полезной информации о пользе и вреде витамина А.
Загрузка…
Источник
Каждый человек хотя бы однажды сталкивался с ощущением комка, подкатывающего к горлу. Тошноту испытывают на карусели, в лодке или самолёте. Беременные женщины страдают рвотными позывами. Даже переедание иногда вызывает рвоту. Хорошо это или плохо? Нужна ли рвота?
Природа человеческого организма позаботилась о самоочищении с помощью рвоты. Это акт извержения содержимого желудка и пищевода, возникающий в результате сокращений диафрагмы. Сопровождается учащённым дыханием, сердцебиением, повышенным отделением слюны, бледностью кожных покровов. Рвоте предшествует комплекс неприятных ощущений – тошнота. Это защитные рефлексы. Человеческое тело реагирует, таким образом, на неприятные запахи, стрессы, избавляясь от излишков пищи, мобилизует силы. Вредные вещества и яды удаляются из внутренних органов, прекращая токсическое действие.
Защитный фактор срабатывает при отравлениях, интоксикациях, заболеваниях почек, печени и других состояниях. Регулируется нервной системой. В некоторых ситуациях нуждается в стимуляции медикаментозными препаратами.
Читайте также дополнительные материалы, это важно знать.
Активация рвотного рефлекса с помощью лекарств
Ряд лекарственных средств способен активировать рвотный рефлекс. По механизму действия медикаменты делятся на две большие группы:
- влияющие на центральную нервную систему;
- препараты с рефлекторно-раздражающим эффектом.
Медикаменты, влияющие на центральную нервную систему
Механизм действия: активируют рвотные центры головного мозга. Используются в комплексной терапии тяжёлых отравлений, алкогольной зависимости, выраженного болевого синдрома.
Рвотное: апоморфина гидрохлорид. Применяется при невозможности промывания желудка при тяжёлых отравлениях, попадании яда в организм. Формирует стойкое отвращение к алкоголю. Не используется в педиатрической и гериатрической практике. Противопоказан пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями, язвенной болезнью, активной формой туберкулёза, ожогами пищевода. Выпускается в капсулах и растворе.
Опиаты:
- Природные: морфин, кодеин;
- Синтетические: трамадол, фентанил, промедол.
Выраженное обезболивающее действие. Купируют сильную боль при тяжёлых заболеваниях, травмах, в послеоперационном периоде. Вызывают зависимость. Относятся к наркотическим средствам. Назначаются по строгим показаниям.
Медикаменты с рефлекторно-раздражающим эффектом
Раздражают блуждающий нерв в зоне желудочно-кишечного тракта. Рефлекторно вызывают рвотные позывы как побочный эффект основного лечения.
Антагонисты этилового спирта:
- Дисульфирам;
- Эспераль;
- Тетурам;
- Антабус;
- Лидевин;
- Колме;
- Радотер.
Блокируют биохимические процессы, обезвреживающие алкоголь, вызывая интоксикацию организма продуктами распада этилового спирта. Жёсткий, но действенный метод лечения алкоголизма. Боли в сердце, чувство жара, гипотония, покраснение лица, тошнота и рвота заставляют пациента воздерживаться от употребления спиртных напитков.
Таблетки дисульфирама используются для приёма внутрь и подкожной имплантации. Капли Колме удобны при невозможности проглотить другие формы лекарства.
Противопаркинсонические: леводопа. Повышает уровень дофамина в органах и тканях, блокирует импульсы головного мозга, уменьшая дрожание головы, верхних конечностей при болезни Паркинсона. Не обладает избирательным действием. Избыток дофамина на периферии раздражает желудок, провоцируя тошноту. Для подавления этого свойства используются комбинации с другими веществами, например, Мадопар (Леводопа плюс Бенсеразид).
Отхаркивающие:
- Производные ипекакуаны и термопсиса.
- Ликорин.
Используются при сухом приступообразном кашле. Смягчают кашель, разжижают, выводят мокроту. При необходимости вызвать акт рвоты применяют высокие дозы препарата.
Противоопухолевые: большая группа лекарственных средств, применяющихся в лечении злокачественных новообразований. Токсичны. Высокая частота приступов тошноты и рвоты во время лечения.
Сердечные гликозиды:
- Коргликон;
- Строфантин;
- Дигоксин.
Улучшают питание и сократительную работу сердца. Способны накапливаться в организме, вызывая дигиталисную интоксикацию. Пациентов, длительно принимающих сердечные гликозиды, может тошнить и рвать. Появляются изменения на электрокардиограмме, нарушается зрение.
Антидепрессанты:
- Флуоксетин;
- Пароксетин.
Препятствуют захвату серотонина в нейронах головного мозга, увеличивая его количество. Серотонин улучшает настроение, снижает тревожность, устраняет чувство страха. Накапливаясь в организме, длительно действуют после прекращения приёма. Назначаются при депрессиях и других психических расстройствах, сопровождающихся перепадами настроения, тревожностью, навязчивыми состояниями. Антидепрессанты, вызывающие угнетение аппетита, применяются при булимии. Тошнота и рвота, как побочное действие, часто возникают у пациентов.
Показания для назначения рвотных средств
- Пациент употребил в пищу недоброкачественные продукты.
- Случайно или намеренно отравился медикаментами, бытовой химией, грибами, ядами растительного происхождения, суррогатами алкоголя.
- Переедание, сопровождающееся застоем желудочного содержимого, чувством тяжести в подложечной области, тошнотой.
- Лечение алкогольной зависимости.
Доврачебная помощь при отравлениях
Попытаться самостоятельно извергнуть желудочное содержимое с помощью раствора марганцовки, соды или просто большого объёма воды. Выпить два литра воды, затем надавить на корень языка пальцами, черенком ложки или другим подручным средством. Можно добавить в воду несколько крупинок марганцовки или небольшое количество соды. При отсутствии результата принять таблетки, вызывающие рвоту.
Самопомощь при переедании
Избавиться от излишков съеденной пищи помогут простые приёмы:
- Выпить большое количество воды.
- Представить что-нибудь неприятное, вызывающее отвращение: предметы, отходы жизнедеятельности, насекомых.
- Воздействовать на вестибулярный аппарат: покачаться на качелях, покружиться на карусели, быстро двигаться по кругу, мотая головой.
Рвота – это опасно?
Если вырвало однократно, это не опасно. Постоянная тошнота, частая многократная рвота на протяжении нескольких дней не является нормой. Следует задуматься о наличии серьёзного заболевания. Заболевания головного мозга, внутреннего уха, органов желудочно-кишечного тракта, почек могут вызывать рвотные позывы.
Обезвоживание – это самое грозное осложнение. Человеческое тело теряет воду и электролиты. Недостаток калия, натрия, хлоридов чреват серьёзными последствиями, приводящими к летальному исходу в тяжёлых случаях. Медицинские работники помогут разобраться и устранить причину нарушения пищеварения.
Рвота вместо диеты
Многие женщины в погоне за модельной внешностью стремятся сбросить лишние килограммы. Правильное похудение требует усилий и времени. Вместо работы над собой некоторые предпочитают активировать центр рвоты для избавления от съеденных калорийных продуктов. Женщины самостоятельно раздражают вестибулярный отдел, стимулируют рефлекс давлением на корень языка или принимают лекарственный препарат.
Этот способ эффективен, но не безопасен! Еда удаляется из желудка, в организм не поступают калории, человек худеет. При злоупотреблении этим методом рвота после приёма пищи становится нормой. Человеческое тело не получает достаточного количества питательных веществ. Не хватает строительного материала для органов и тканей. Наряду с истощением развиваются авитаминоз, снижается иммунитет, нарушаются обменные процессы. Постепенно еда становится раздражителем для нервных волокон пищевода и желудка. Каждый приём пищи заканчивается рвотой. Развивается анорексия.
Худеющие девушки, как правило, не задумываются, какие грозные последствия свойственны этой болезни. Все органы и ткани страдают от недостатка питания. Наиболее уязвима сердечная мышца. Развивается дистрофия миокарда. Поражаются железы внутренней секреции, нарушается менструальный цикл. Претерпевает изменения внешность. Кожа становится сухой и дряблой, волосы – ломкими, ногти слоятся и ломаются. Ухудшается состояние зубной эмали. Человек не справляется без медицинской помощи.
Несмотря на естественность рвоты, вызывать этот рефлекс следует только при необходимости. Злоупотребление приводит к плачевным результатам.
Источник