Задержка месячных тест отрицательный тошнит неделю
Задержка месячных и тошнота по утрам — именно такие симптомы заставляют заподозрить наличие беременности. Почувствовав характерные признаки, женщины спешат в аптеку за экспресс-тестом, но что если тест дает отрицательные результаты? Может ли аптечный экспресс-анализ ошибаться или задержка и плохое самочувствие вызваны другими причинами?
Почему при задержке месячных тошнит, а результат теста отрицательный?
Месячные — это результат отторжения эндометрия из-за снижения уровня прогестерона в конце цикла. При беременности прогестерон продолжает вырабатываться, а эндометрий уплотняется, ведь именно к нему крепится оплодотворенная яйцеклетка. Именно поэтому задержка считается признаком беременности.
Тошнота является признаком токсикоза, который появляется из-за формирования в ЦНС «центра беременности», отвечающего за изменение физиологических функций в организме. Может ли тест показать отрицательные результаты при таких явных симптомах беременности, как тошнота и задержка?
Бракованный или не слишком чувствительный тест
При покупке аптечного экспресс-теста нужно обращать внимание на целостность упаковки и срок годности. Бракованный тест может выдать ложные результаты.
Тест может показать одну полоску вместо двух, если он сделан на слишком раннем сроке. Наиболее чувствительным считается электронный тест, он реагирует на ХГЧ в урине даже в первый день задержки. Стрип-полоска обладает меньшей восприимчивостью, поэтому делать анализ с помощью стрипа нужно на 3-4 день задержки. Если аптечный тест показывает отрицательный результат, рекомендуется провести тестирование повторно через неделю.
Внематочная беременность
Внематочная беременность возникает, когда плодное яйцо крепится за пределами матки. Чаще всего — к маточной трубе, но встречаются случаи, когда оно имплантируется в яичнике или выходит в брюшину.
При внематочной беременности практически не секретируется ХГЧ — гормон, на который реагируют тесты, поэтому они показывают отрицательный результат или очень слабую вторую полоску.
При этом у женщины нет месячных, появляются тошнота и рвота, с каждым днем усиливается боль в животе, поднимается температура. При возникновении данной патологии следует немедленно обратиться в больницу.
Иные причины
Не всегда задержка менструаций связана с беременностью. Нередко этот симптом свидетельствует о наличии заболеваний:
- Воспалительные процессы. Эндометрит, сальпингоофорит, аднексит — все это может стать причиной отсутствия месячных. Вместо менструального кровотечения у женщины появляются кровянистые мажущие или гнойные выделения. Среди других симптомов воспаления — боль внизу живота, усиливающаяся при половом акте, болезненное мочеиспускание, жжение.
- Гормональный сбой. Нарушение секреции гормонов гипофиза, щитовидной железы, яичников влияет на менструальный цикл. Дополнительно женщина испытывает слабость, сонливость, может возникать головокружение, повышается потоотделение.
- Киста яичника. Доброкачественное образование влияет на созревание яйцеклетки и продукцию гормонов, из-за чего месячных может не быть в течение нескольких недель или месяцев.
- Истощение организма. Недоедание, строгие диеты, анорексия приводят к прекращению месячных. Из-за нехватки питательных веществ женщину тошнит, она испытывает слабость и головокружение, часто возникают головные боли.
Что делать?
Задержка месячных дольше чем на 1-1,5 недели — это повод обратиться к гинекологу. Врач проведет осмотр на гинекологическом кресле, назначит УЗИ, даст направление на анализ крови. Лечение назначается в зависимости от заболевания, которое вызвало отсутствие менструаций. Воспаление обычно лечат антибиотиками, а дисбаланс гормонов — гормональными препаратами. Внематочная беременность — это показание для проведения лапароскопической операции.
Врач акушер-гинеколог, репродуктолог, консультант по грудному вскармливанию, окончила ЧГУ им. Ульянова со специализацией гинекология, маммология Подробнее »
Источник
Главная причина задержки менструации — беременность, поэтому если месячные не наступили в срок, любая женщина идет в аптеку за тестом. Если беременность не подтвердилась и тест отрицательный, напрашивается вопрос: почему произошла задержка месячных и что теперь делать?
ПРИЕМ ГИНЕКОЛОГА — 1000 руб. КОНСУЛЬТАЦИЯ ВРАЧЕЙ ПО РЕЗУЛЬТАТАМ УЗИ, АНАЛИЗОВ — 500 руб.!
Может ли быть задержка месячных, если тест отрицательный?
Может в следующих случаях:
Женщина больна. Менструальный цикл связан с несколькими органами. В процессе участвуют: гипоталамо-гипофизарная система мозга, яичники и матка. Сбой их работы приводит к отсутствию месячных. Тест не ошибается: в этом случае женщина не беременна. Причина аменореи — проблемы в организме.
Неправильное использование теста. Тест может ошибаться в нескольких случаях. Если женщина беременна, пила с вечера много воды, приняла мочегонное лекарство или болеет заболеваниями мочевыводящих путей, при которых замедляется выведение ХГЧ.
Тест врет. Работа любого экспресс-теста основана на определении ХГЧ гормона (хорионический гонадотропин). При беременности уровень этого гормона в моче повышается, и менее чем через месяц достигает концентрации 10-25 мМЕ/мл. Этот положительный результат и показывает тест. Просроченный или некачественный тест, даже при высоком ХГЧ покажет отрицательный результат.
Что делать, если тест отрицательный, но менструации нет? Если нет месячных, а тест на беременность отрицательный, нужно повторить проверку через неделю. Мочу для тестирования нужно собрать рано утром — первая порция. Не принимайте мочегонные лекарства, ограничьте себя в питье с вечера. При задержке, отнеситесь к ситуации внимательно — обратитесь к хорошему гинекологу.
Причины задержки месячных при отрицательном тесте
Ситуация может возникнуть в силу разных причин. Они зависят от состояния здоровья женщины и истинного срока задержки. Важно точно понимать, когда была последняя менструация. В любом случае задержка критических дней — не повод для паники: это не всегда беременность или болезнь.
Разберем сроки задержки подробнее.
Задержка месячных на один день
- Сбой менструации. Это возможно при смене климата, накопившейся усталости. Цикл сдвигается и при приеме некоторых лекарств, в частности, антибиотиков. Задержка на один день — ничего страшного. Вывод: в первый день задержки ничего делать не нужно.
- Вы беременны, но тест сделан рано. В инструкции к тестам написано, что тестировать беременность можно чуть ли не с первого дня задержки. Гинекологи утверждают, что это не так. Бывает, что уровень ХГЧ низкий и тест его не почувствует даже через неделю. Иногда женщина не знает, когда и в какой именно день произошло зачатие, поэтому неправильно считает срок.
- Менструальные выделения задерживает полип. Закупорка шейки полипом приводит к атрезии, удерживающей выход менструальной крови. Тогда даже если критические дни начались, кровь какое-то время останется внутри матки. Эта патология называется гемотометрой. Когда матка наполняется кровью — она раздувается, кровь внутри застаивается и портится. Это состояние — прямая угроза для жизни.
Если в срок менструального цикла, когда должны прийти месячные, выделений нет, но при этом болит поясница, низ живота, тошнит, и при этом повышена температура, нужно срочно записаться к гинекологу.
Задержка менструации на семь дней
Опасно ли это состояние и всегда ли оно говорит о беременности? Нет! Яйцеклетка может выходить из яичника с задержкой, поэтому и месячные задерживаются на неделю, даже если женщина не беременна! Нужно подождать 3-4 дня и сдать анализ крови на ХГЧ. Анализы точно покажут, есть ли беременность. Если сделать анализы два раза, можно пройти онлайн тест на ХГЧ
Задержка менструации на десять дней
Если тест дает отрицательный результат, а месячных все нет, нужно задуматься: скорее всего беременность есть, но при отрицательном тесте можно сказать, что она развивается неправильно или вообще замерла, в связи с этим уровень гонадотропина меньше обычного. Через неделю, если менструация не начнется, нужно обратиться к гинекологу, сдать анализы на ХГЧ и пройти УЗИ матки.
Задержка месячных на 15 дней
Если на 15-й день задержки менструации нет — это серьезный повод для беспокойства. По идее в это время должна пройти новая овуляция.
Причина больших задержек — не всегда нормальная беременность:
- Анемия. Низкий уровень гемоглобина приводит к тому, что женский организм начинает “экономить” кровь, блокируя менструацию.
- Вес тела, значительно ниже нормы. Похудев на 10-15 кг за месяц, можно заработать аменорею.
- Воспаление яичников. При воспалении нарушается выход яйцеклетки. Выработка гормонов нарушается, что и вызывает аменорею.
- Заболевания матки. В эту категорию входят эндометриты, атрофия органа, гипоплазия эндометрия. При этих патологиях функциональный слой эндометрия истончается и не слущивается при менструации. Соответственно нет кровянистых выделений. При воспалении повышается температура, болят поясница, живот в районе расположения матки.
- Опухоль гипофиза. Причина — гормональных изменений в организме, приводящих к временному прекращению менструаций — аменорее. Опухоль нарушает работу щитовидной железы и надпочечников — именно в этих органах производятся гормоны.
- Плацентарная недостаточность. Так как зародыш не получает достаточного количества питательных веществ, беременность плохо развивается.
- Поликистоз яичников. При этом заболевании в яичнике образуются кисты. В следствие этого нарушается секреция эстрогенов, и у женщины сбивается менструальный цикл. Менструальная функция может восстанавливаться, но потом сбивается вновь.
- Тяжелые болезни и инфекции. Ослабленный организм может не менструировать в ближайшем менструальном цикле
Психологические причины
- Ложная беременность. В этом случае месячные при отрицательном тесте — закономерность. При ложной беременности признаки беременности вызваны самовнушением. Так бывает, если женщина боится забеременеть или, напротив, очень хочет иметь детей.
- Стресс. При депрессивном настроении происходит блокировка выработки нужных гормонов гипоталамо-гипофизарной системой.
Причины длительной задержки критических дней, связанные с ненормальной беременностью
- Анэмбриональная беременность. Внутри плодного яйца не развивается эмбрион.
- Внематочная беременность. При этой патологии плод закрепляется и развивается не в матке, а в других репродуктивных органах: в яичнике, шейке, яйцеводе, брюшине.
- Замершая беременность. Плод был, но погиб.
Если повторный тест на беременность отрицателен, а менструация не наступает, нужно обратиться к врачу, пройти УЗИ и полное обследование.
Симптомы, которые подскажут причину задержки
Болит грудь и менструация задерживается. Точно сказать, есть ли беременность при задержке или нет по этому признаку нельзя. Грудь часто болит при ПМС, перед месячными и при беременности. Набухшая болезненная грудь по факту связана с отёчностью тканей, вызванной гормональными изменениями. Если молочные железы не только болят, но и увеличились в размере, беременность вполне вероятна. Все признаки беременности, можно посмотреть ЗДЕСЬ.
При задержке месячных скудные розовые или коричневые выделения. Это симптомы, указывающий трубного аборта при внематочной беременности. Если эмбрион достиг больших размеров, возможен разрыв трубы. Это состояние очень опасно. Такие же симптомы имеет привычный выкидыш на раннем сроке. Обычно это происходит по генетическим и иммунологическим причинам. Такие кровянистые выделения при отрицательном тесте не должны оставаться без диагностики, независимо ото дня задержки.
При задержке тянет поясницу, живот. Болит внизу живота. Это характерные симптомы выкидыша, внематочной или замершей беременности. Такие же боли бывают при разрыве трубы или яичника. Легкие выделения и боль также могут быть при задержке крови в матке, половых заболеваниях.
Температура при задержке — 37 и выше. Повышенная температура тела говорит о воспалительном процессе.
Если речь идет о базальной температуре (в прямой кишке), то это симптом того, что овуляция прошла. При беременности базальная температура держится в пределах 37-37.2, а при выкидыше или замирании беременности показатель снижается.
Задержка при климаксе и кормлении груди
Задержка менструации при климаксе (после 40-45 лет). Первый признак предклимактерического периода у всех женщин — задержки месячных. Это происходит из-за снижения концентрации половых гормонов. Изменения в длительности менструального цикла могут достигать до 90 дней, при этом выделения становятся скудными. Менструации могут не приходить несколько месяцев, но потом цикл восстанавливается.
У женщин старше 40 лет способность к зачатию снижается, но беременность в этом случае все-равно возможна. Эндометрий в этом возрасте утолщается, что и приводит к запоздалым маточным кровотечениям. Если задержка менструации отмечается после 40 лет, даже при отрицательном тесте нужно обязательно записаться к гинекологу и сделать УЗИ.
Задержка месячных при грудном вскармливании. При кормлении обычно месячные не наступают (так называемая лактационная аменорея), но это не значит, что беременность исключена. Надеясь на лактацию, женщина не идет к гинекологу до момента, пока плод начинает шевелиться. На этом сроке аборт уже запрещен, хотя роды с небольшим интервалом нежелательны.
Как вызвать месячные при задержке: точнее, как создать себе большие проблемы
Вызвать месячные самостоятельно технически можно, но гинекологи категорически запрещают это делать, ведь причина задержки не ясна и чаще всего такая самодеятельность приводит к сильным кровотечениям, ухудшению состояния, усилению воспаления, вплоть до перитонита.
Чаще всего в интернете советуют вызывать месячные следующим образом:
- Принять горячую ванну с водой. При повышенном давлении этот метод приведет к гипертоническому кризу. При тромбозе вен — к расширению сосудов и к кровоизлиянию. При наличии тромбов гарантирован отрыв тромба и эмболия (закупорка сосуда тромбом).
- Принимать в больших дозах витамин С. Женщинам, страдающим камнеобразованием в мочевом пузыре и почках и мочевом пузыре (после 30 лет эта проблема есть у всех) после такой витаминизации организма можно собираться в больницу. Опасно это и для беременных — выкидыш не случится, а как повлияет на плод такой кислотный удар, сказать сложно. Сюда же относится и совет пить концентрированные настои имбиря и петрушки. Эти лекарственные растения содержат большую дозу аскорбинки и много чего еще.
- Усилить интимную жизнь. Возможно месячные и могут наступить благодаря приливу крови во время полового акта. Но если в организме есть какая-то патология, то лучше все-таки ее выявить и вылечить. Наступление менструации лишь отсрочит поход к гинекологу на месяц. Затем все повторится.
- Принимать лекарственные настойки. В круг трав, стимулирующих месячные входят: василек, душица, шиповник, тысячелистник, крапива, девясил и спорыша. Закончиться самолечение может крапивницей. Хотите ходить в красных прыщах и постоянно чесаться? Вперед — собирать травки!
- Пить отвар луковой шелухи. Откровенная гадость. Поможет она или нет известно, а вот отвратительные ощущения на ближайший день вам гарантированы.
Гинекологи советуют: если была задержка — не рискуйте! Обратитесь к хорошему гинекологу, обследуйтесь, сделайте УЗИ. Современная гинекология легко и быстро диагностирует причины аменореи и устраняет ее.
Чем грозит задержка менструации
Это зависит от причины задержки.
- Планируемая беременность. Основная причина задержки — беременность, для многих семейных пар это долгожданное событие. Предполагая беременность нужно пройти анализ на ХГЧ и УЗИ матки, чтобы убедиться в том, что с плодом все нормально.
- Нежелательная беременность. Опять-таки нужно посетить гинеколога и уточнить срок. До 6 недель можно сделать безопасный медикаментозный аборт, который спровоцирует выкидыш.
- Неизвестная причина. В первую очередь нужно узнать, чем вызвана задержка месячных. Опасные причины нужно лечить Особенно опасны: замершая и внематочная беременность, воспаление матки и яичников, задержка крови в матке. Все это нужно делать в клинике — диагностировать аменорею и лечить аменорею дома глупо и опасно.
Куда обращаться при задержке менструации в СПБ
Лечение аменореи начинается с качественной диагностики. В Санкт-Петербурге пройти все необходимые анализы и УЗИ можно в клинике Диана по адресу: Заневский пр-т, 10. Запишитесь на любое удобное время: мы работаем без выходных и обеда.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться ссылкой:
Источник
У каждой из женщин бывало подозрение на то, что она беременная и основной повод задуматься об этом является задержка месячных. Как правило, после этого покупается тест на беременность, что может показать результат.
Не всегда тест может показывать правду, поэтому важно понимать, почему женщину тошнит, тест показывает отрицательный результат, а также наблюдается задержка менструации.
Определение беременности
Чтобы определить зачатие и начало беременности важно знать основные факторы:
- Начинает задерживаться менструация.
- Появляется боль в нижней части брюшной полости, с тянущим характером, что может иррадиировать в поясницу.
- Происходят частые позывы к мочеиспусканию.
- Болит и растет грудь.
- Резко меняется настроение и предпочтения в еде.
- Появляется тошнота, рвота, особенно утром и после трапезы.
После появления симптомов женщины зачастую используют тесты для беременности, чтобы определить состояние, но не всегда результаты положительные.
Основные причины
Если появляется тошнота в утреннее время, начинает кружиться голова и происходит быстрая утомляемость, токсикоз, то чаще всего это симптомы беременности.
В таком состоянии много женщин проводят проверку, покупая тест на беременность, но результат может быть отрицательный. Причины могут скрываться в различных факторах:
- Бракованный тест. Если после проверки результат отрицательный, то причиной может стать неправильное выполнение операции или просто тест с истекшим сроком годности. Рекомендуется купить еще несколько тестов, после чего проводить какой-либо анализ. Если появляется задержка месячных без других симптомов, то использовать тест надо не только в первый день задержки, но и через 5-6 дней.
- Проведение УЗИ. Если женщину тошнит и есть подозрение на беременность, то следует провести УЗИ, которое может точно показать зачатие.
- Внематочная беременность. Если задержка месячных длится на протяжении 4-5 суток, при этом результат на тест отрицательный, а также появляется дополнительный дискомфорт в виде болей в животе, выделений из влагалища, то причиной может послужить внематочная беременность. В данном случае нужно только помощь докторов, которые могут установить диагноз.
- Чувствительность теста. В некоторых случаях тест может быть отрицательным, поскольку его чувствительность очень низкая. Одни показывают результаты уже с 4-5 недели срока, а другие не будет выводить результат даже после 10 недель.
Часто на ранних сроках беременности тест может не показывать положительного результата, а будет отрицательный, поскольку в моче содержится недостаточно гормонов беременности.
В медицинской практике есть такое понятие, как ложная беременность, что вызвана психологическими факторами.
В таком случае человек заставляет организм верить, что внутри есть плод, появляется тошнота, может быть задержка месячных, но на самом деле ребенка нет и это банальное самовнушение.
Если появляются основные факторы, что есть при беременности, но тест отрицательный, то рекомендуется пройти дополнительное обследование у врача, а также сдать соответствующие анализы.
Для определения врачу достаточно провести УЗИ и получить результаты общего анализа крови.
В анализах должно быть сокращение и увеличение различных показателей, но самое основное – появление гормона беременности, который и позволяет определить причину задержки месячных, почему появляется тошнота и прочие симптомы.
УЗИ же может показать плод, начиная только после второй недели с момента зачатия, а в некоторых случаях результата не будет до месячного срока.
Иные причины
Человеческий организм сложный и все органы и процессы тесно связаны друг с другом.
Нередко у женщин тест бывает отрицательный, при этом есть характерные состояния, как и при беременности, к примеру, появляется тошнота, начинается задержка месячных.
В таком случае причиной могут стать различные болезни и отклонения в работе внутренних органов.
Если после начала болезней появляется задержка месячных, то чаще всего появляются дополнительные симптомы, которые проявляются в нарушении стула, метеоризме, а также болях разного характера.
В таком случае о беременности можно и не думать и нужно позаботиться о своем здоровье.
Для этого следует обратиться для обследования к гастроэнтерологу, терапевту или к гинекологу для диагностирования и назначения правильного лечения.
К причинам, почему после теста результат отрицательный и появляется задержка месячных, относятся:
- Частые стрессы и депрессия. Подобное состояние влияет на менструацию, особенно если психологические сбои происходят очень часто. В таком случае организм напрягается, и появляются сильные изменения. К основным симптомам может добавляться тошнота, слабость, начинает болеть и кружиться голова, а также пропадает интерес к жизни.
- Аппендицит. Задержка месячных и тошнота часто появляется при воспалении аппендикса, но в таком случае после воспаления наблюдается боль в районе пупка, после чего она переходит в правую часть живота и может увеличиваться температура. Для лечения потребуется проводить операбельное вмешательство, в противном случае может быть разрыв аппендикса и начнутся осложнения.
- Климакс. Подобное состояние появляется у женщин с 35 лет, но может быть гораздо позже. Для этого состояния характерна не задержка месячных, а полное их отсутствие. В некоторых менструация исчезает на 1 и более месяцев, после чего появляется. Подобное состояние при климаксе постоянно меняется, ведь организм перестраивается.
- Анемия. При такой патологии сокращается норма гемоглобина, после чего организм сохраняет кровь и происходит задержка месячных. Если даже и начинается менструация, то выделение будет малым, а цвет отличается от нормы.
- Недостаток веса. Если резко сокращается или увеличивается масса тела, то происходит дисбаланс гормонов. При лишнем весе у женщин может быть задержка по несколько недель в результате накапливания эстрогена. При недостатке массы тела или отметки менее 45 кг, менструация может вовсе прекратиться.
- Интоксикация и заболевания. Различного рода болезни, вредные привычки становятся причиной, после которой нарушается нормальная работа женского организма, тест становится отрицательный, хотя есть тошнота и другие признаки беременности. Для возобновления состояния нужно использовать правильное лечение, мочегонные препараты, а также антидепрессанты.
- Использование гормонов. Нередко после употребления противозачаточных, у женщин происходят сбои в организме. Как правило, проблемы появляются после остановки использования гормональных таблеток. В таком случая пациенток тошнит, появляются выделения из влагалища.
- Воспалительные процессы. Любой воспалительный процесс у женщин может изменять цикл менструации, но есть несколько основных провокаторов: молочница, стрептококк, стафилококк и другие. Если воспалительный процесс появляется на яичниках, то у женщин появляется расстройство стула, часто тошнит, есть боли внизу живота, появляются различные выделения, увеличивается температура, месячные задерживаются, и может наступить бесплодие.
- Цистит. Такая болезнь сказывается на работе яичников, начинаются общие изменения в организме женщины. Отложение менструации в таком случае может быть как несколько дней, так и несколько недель. Даже после выздоровления и восстановительной терапии, нормализация цикла может не наступить.
- Аденома гипофиза. С таким диагнозом начинаются заметные изменения, у многих женщин меняются черты лица, прикус, растет нос, но самое первое – это сбой месячных. На коже лица появляется много сыпи, начинает болеть голова и появляется быстрая утомляемость, слабость.
- Киста яичника. Задержки в данном случае могут быть на протяжении одной недели и более, хотя возможно маточное кровотечение. У пациенток начинает появляться тошнота, задержки цикла, а также растет температура тела.
Если нет положительного результата после прохождения тестирования на беременность, то причина может скрываться не в неудачном зачатии, а в описанных патологических процессах.
При любой длительной задержке рекомендуется обратиться к доктору для проведения должно обследования и установки точного диагноза.
Лечение
Как видно причин длительной задержки месячных много и все они отличаются по своему характеру. Нередко врачи могут прибегнуть к лечению гормональными препаратами, к которым относятся противозачаточные средства или прогестагены.
Существует несколько методик, которые используются для лечения бесплодия у женщин. В таком случае основная задача заключается в нормализации и стимуляции овуляции.
На сегодняшний день однозначного мнения по времени терапии нет. Расходятся мнения докторов и по поводу начала операбельного вмешательства в тех или иных случаях.
Если врач диагностировал опухоль гипофиза, то лечение может быть различным. Терапия проводится исходя из размера опухолей, а также гормональных функций больной.
Если уровень пролактина выше 500 нг/мл, то используются медикаментозные средства, если же норма ниже, то нужно хирургическое вмешательство.
В тех случаях, когда остановка или задержка месячных вызвана не патологиями, то для лечения и восстановления цикла достаточно скорректировать режим дня, привычки и питание.
Доктора могут помочь устранить основную причину. При сильной худобе женщины используются специальные сбалансированные диеты, чтобы набрать нужный вес.
При излишнем весе нужно убрать из ежедневного меню жирные продукты, а также углеводы, что легко и быстро усваиваются. Для оказания помощи используются услуги диетолога.
В случае психологического расстройства, частых стрессах нужно идти на прием к психиатру для нормализации цикла.
Рекомендуется отказаться от пагубных привычек, начать правильно питаться, а также соблюдать режим дня, и исключить переживания. Только так будет результат в восстановительном процессе.
В некоторых случаях лечение может проводить иглоукалыванием, но результат от этого появляется не всегда. Если отложения месячных происходит на протяжении 2-3 дней, то повода для паники быть не должно.
Достаточно сделать несколько тестов, после чего подождать пару дней. Нормой считается, если цикл сбивается на неделю, но если срок более 7 дней, то нужна помощь докторов.
Полезное видео
Источник