11 недель только немного тошнит

Издавна сложился стереотип «тошнит – значит, беременна». Но если в первом триместре это вполне нормально, токсикоз на 11 неделе беременности – это отдельный вопрос.

Что такое токсикоз?

Токсикоз на 11 неделе беременности – это не только тошнота и рвота. Это кардинальное изменение гормонального фона, влекущее за собой резкие перепады настроения, сонливость, вялость, раздражительность, иногда снижение веса. Однако все это – «ранний токсикоз», которому подвержены многие женщины на 5-6 неделе. 

Тошнота на 11 неделе беременности, как правило, уже не наблюдается. Обычно к этому времени токсикоз уже проходит, так как организм женщины уже привык к новому состоянию.

Если будущую маму все еще тошнит на 11 неделе беременности, то вероятными причинами могут быть следующие:

• ожидание двойни (токсикоз прекращается к 14-16 неделе),

• поздняя беременность (нередко она протекает несколько сложнее),

• хронические заболевания ЖКТ и печени.

Эти случаи являются особенными, а потому методы борьбы с проявлениями токсикоза может предложить только врач. Возможно, потребуются витаминные комплексы или медикаментозное лечение. 

Токсикоз на 11 неделе и развитие ребенка

На 11 неделе завершается эмбриональный период развития, и теперь это уже не эмбрион, а плод. Проявления токсикоза на 11 неделе беременности  могут быть связаны с тем, что в это время плод переживает период особенно бурного развития. Его внутренние органы быстро растут и начинают активно функционируют. В связи с этим обмен веществ в организме женщины ускоряется почти на 25%, что означает повышенную потребность в углеводах и жидкости. Увеличивается нагрузка на ЖКТ, как следствие, токсикоз «задерживается» еще на пару недель.

Вполне возможно, что, если на 11 неделе беременности тошнит, причина кроется в особенностях иммунной системы. Организм будущей мамы пытается защитить ребенка от вредных веществ, проявляя такую реакцию на неподходящие продукты. Кроме того, развитие мускулатуры плода требует увеличенного количества белка, и с помощью «тревожных сигналов» организм сообщает женщине, что режим питания должен быть пересмотрен. Обычно женщины не сталкиваются с проблемой рвоты на 11 неделе беременности, но если такое однажды случилось, следует пересмотреть свой рацион. Повторяющиеся случаи рвоты в это время – тревожный знак.

Если на 11 неделе токсикоз имеет выраженную форму и сильно беспокоит женщину, консультации с врачом не избежать. Это могут быть симптомы серьезных проблем, а не проявление гормональной перестройки.

Когда на 11 неделе тошнит, возможно, что причины вовсе не в физиологии, а психологии. Женщина испытывает огромную психологическую нагрузку от того факта, что внутри нее быстро растет новая жизнь. Возможно, она не получает должного внимания со стороны близких (или так кажется, или это на самом деле – сложно сказать). Бывает, что будущая мама уверена в том, что без токсикоза беременности не бывает, и начинает сама искать его проявления. Это явно лишнее, поскольку психологическое состояние женщины прямо влияет на развитие ребенка.

Вопреки сложившемуся мнению, токсикоз – необязательный спутник беременности. Немало счастливиц так и не испытали на себе все «прелести» этого явления.

Чем опасен токсикоз?

Сама по себе тошнота на 11-12 неделе беременности не страшна, если она не сопровождает женщину постоянно. Повышение температуры также нормально и связано с упомянутым ускорением обмена веществ.

Стоит забеспокоиться, если наблюдаются неоднократные приступы рвоты на 11 неделе беременности. Это приводит к обезвоживанию, а большое количество воды на 11 неделе необходимо для развития ребенка.

Еще одна опасность тошноты на 11 неделе беременности в том, что нарушается естественный кислородообмен. Причиной тому неровное дыхание. Нехватка кислорода к крови матери (и соответственно, плода), негативно сказывается на его развитии в целом и нервной системы в частности.

Если токсикоз сопровождается апатией, сонливостью и вялостью, необходимо обсудить эту проблему с врачом. Возможно, женщине нужна психологическая поддержка.

Методы борьбы с токсикозом

К 11 неделе беременности женщина уже знает, какие продукты ей следует избегать, чтобы не спровоцировать тошноту и рвоту. Однако часто тошнота возникает независимо от того, что съела будущая мама, кажется, что это происходит без видимой причины.

Причиной токсикоза на 11 неделе может быть неправильный режим питания. Так, следует перейти к дробному питанию (5-6 раз в день небольшими порциями). Не стоит идти спать сразу после еды – необходимо подождать 30-40 минут. Так снизится нагрузка на желудок, и пища будет усваиваться лучше.

Рвота на 11 неделе беременности – показатель задержки продуктов обмена веществ в организме. Можно помочь организму вывести эти вещества с помощью отвара шиповника и клюквенного морса. Эти напитки также оказывают мягкое успокаивающее воздействие на желудок. Похожими свойствами обладает сок грейпфрута, но его потребление связано с риском аллергии. Употреблять этот сок можно только при полной уверенности, что он нормально усваивается организмом.

Помогает бороться с токсикозом на 11 неделе беременности и осторожное применение нетрадиционной медицины. Можно попробовать ароматерапию. Так, капля эфирного масла жасмина, нанесенная на вату, поможет побороть внезапный приступ тошноты. Эффективен также массаж области между большим и указательным пальцами на руках.

Позитивный настрой – лучший способ побороть психологические аспекты токсикоза. Будущая мама не должна зацикливаться на неприятных ощущениях, напрягаясь при каждом легком приступе тошноты. Это нормально, и ничего страшного в этом нет (если, конечно, это не повторяется слишком часто).

Токсикоз, конечно, не самый приятный спутник беременности, но он не должен омрачать радость от ожидания ребенка, которая сотрет все негативные воспоминания.