40 недель тошнит и морозит
Чем побаловать себя на 40 неделе беременности?
Чем побаловать себя на 40 неделе беременности?
Медики в один голос говорят, что организм будущей мамы нуждается в витамине К, который повышает свертываемость крови — найти полезный нутриент можно в зеленых листовых овощах и растительном масле, печени, яичном желтке и молочных продуктах.
Заранее позаботьтесь о том, чтобы после родов наладилась лактация. Для этого в рацион необходимо включить продукты, содержащие белок: говядину, мясо птицы, рыбу.
Физическая активность на 40 неделе беременности
К большому сожалению активных будущих мам тренировки придется временно приостановить. Любая физическая нагрузка может не лучшим образом сказаться на самочувствии.
Взамен тренировок в спортзале или бассейне врачи рекомендую длительные прогулки в парке или ближайшем лесу.
Но далеко от города уезжать не следует, ведь никогда не знаешь, когда малыш захочет появиться на свет. Кроме того, можно заняться: дыхательной гимнастикой — эти навыки пригодятся в родах; упражнениями Кегеля, помогающей укрепить мышцы тазового дна; легкой зарядкой в домашних условиях.
Чтобы приблизить дату родов, не стоит до изнеможения заниматься домашним хозяйством. Если беременность протекает благоприятно, и не было угрозы выкидыша, то роды должны начаться естественным путем.
Что происходит с ребенком на 40-й неделе беременности?
К 40 неделе вес малыша достигает 3,5-4 килограммов, а его рост – 50 см и выше.
На этом сроке у ребенка:
- органы пищеварения переваривают амниотическую жидкость, которую ребенок заглотил, «плавая в матке». В результате в кишечнике скапливается меконий — зеленоватый густой «первый» кал;
- в легких происходит созревание системы сурфактанта — вещества, благодаря которому легкие ребенка после рождения расправляются и малыш может сделать первый вдох;
- органы зрения и слуха сформированы;
- черепные кости при этом остаются мягкими и гибкими, это необходимо для того, чтобы ребенок мог пройти через узкие родовые пути без травм.
Итак, малыш полностью готов к жизни вне материнской утробы, и женщина замечает, что ребёнок стал мало шевелиться. Это вполне объяснимо: малыш значительно подрос, и его двигательная активность ограничивается полостью матки, ставшей для него тесноватой.
Встречается и обратная ситуация: на 40-й неделе беременности малыш активно шевелится. Будущая мама должна обязательно рассказать о такой ситуации своему врачу. Если ребёнок очень подвижен, специалисты задумываются о возможной гипоксии.
Что происходит с будущей мамой?
В срок 40 недель беременность подходит к логическому завершению. На последних неделях беременности о приближающейся долгожданной встрече с крохой будущей маме подскажут некоторые специфические симптомы. Это предвестники родов, сигнализирующие об изменениях гормонального фона женского организма на фоне подготовки родовых путей. Главная цель этой перестройки — сохранить здоровье мамы и малыша в заветные часы его появления на свет.
Предвестники родов у первородящих и при вторых родах идентичны. Если это ваша вторая беременность, просто вспомните свои ощущения перед первыми родами и следите за их появлением.
- За несколько дней до родов живот опускается вниз, заметно облегчая её дыхание. Смещение происходит из-за того, что головка плода опускается ближе к входу в малый таз. Это событие случается на 40-й неделе беременности или раньше, принося ощутимый дискомфорт в пояснично-крестцовом отделе позвоночника, особенно, если ребёнок очень активный.
- Смена гормонального профиля не только отражается на эмоциональном фоне женщины, но также влияет на работу её пищеварительного тракта.
- Будущую маму может тошнить из-за того, что увеличенная матка, в которой сильно шевелится малыш, оказывает механическое давление на желудок.
- По той же причине на 40-й неделе беременности женщину может беспокоить изжога. Ее провоцирует несбалансированное питание и некоторые движения, например, наклоны вперёд. Если изжога совсем замучила, необходимо проконсультироваться с врачом.
- На 40-й неделе беременности учащается мочеиспускание, уменьшается отёчность тканей, и вес женщины может уменьшиться на пару килограммов.
- Наиболее объективным предвестником скорого появления ребёнка на свет является отхождение слизистой пробки. Это сгусток шеечной слизи, бесцветный или с прожилками крови, предназначенный для защиты малыша от внешних инфекций
У женщины, впервые готовящейся стать мамой, перечисленные симптомы дебютируют в последние недели беременности. Если же предстоят вторые и последующие роды, их предвестники могут появиться всего за пару дней или даже несколько часов. Наличие 2–3 таких признаков — повод отправиться в роддом!
Какие анализы нужно сдать на 40-й неделе беременности?
Особое беспокойство появляется у женщины, если 40-я неделя беременности близится к концу, а схваток нет. На этом сроке, даже если предвестников родов пока не наблюдается, а роды не начинаются, женщине лучше проконсультироваться с доктором. В родильном доме специалисты проводят:
- пальпацию живота будущей мамы для определения предлежания;
- прослушивание стетоскопом сердцебиения плода;
- замер высоты стояния дна матки и объема живота;
- измерение давления и веса;
- кардиотокографию (КТГ);
- ультразвуковое исследование.
Это позволяет проанализировать состояние здоровья мамы и ребенка, после чего врачи определяются с дальнейшей тактикой.
Хочу родить, но роды никак не начинаются. Что делать?
Вполне возможно, что в подсчеты срока закралась ошибка. Впрочем, бывают случаи, когда ожидание малыша продолжается после 40-й недели беременности, и это никак не влияет на здоровье мамы и малыша.
В такой ситуации у женщины могут появиться вопросы: «как ускорить роды» и «как вызвать схватки». Это неудивительно: будущая мама мечтает о скорейшей встрече с ребенком, да и устала за время беременности.
Медики в один голос говорят, что организм будущей мамы нуждается в витамине К, который повышает свертываемость крови — найти полезный нутриент можно в зеленых листовых овощах и растительном масле, печени, яичном желтке и молочных продуктах.
- Автор книг «Доврачебная помощь детям», «Лекарственные средства. Большая энциклопедия» и статей о здоровье детей.
- Консультант проектов ЗдоровьеМейл.ру, Baby.ru и Babyblog.ru
Другие
статьи автора
Источник
Четвертая неделя десятого акушерского месяца для большинства беременных станет последней неделей долгого ожидания. 40 неделя беременности – это срок, когда роды уже должны произойти. Впрочем, каждая беременность индивидуальна, некоторые малыши «не спешат» осчастливить своим первым криком маму, но все равно, ждать осталось недолго.
40-я неделя беременности, скорее всего, станет последней неделей вынашивания. Вы и ваш малыш прошли нелегкий и продолжительный путь, и теперь все подготовлено к тому, чтобы маленький человечек, наконец-то, родился. Предвестники родов на 40 неделе беременности, как правило, уже ярко выражены, и можно ожидать начала процесса буквально каждую минуту.
Самочувствие
Беременность 40 недель – это завершающий этап вынашивания. В этот период женщине приходится очень нелегко. У неё периодически каменеет живот, тянет поясницу, может ощущаться болезненность в области промежности. Все это вызвано тем, что нагрузка на организм максимальна, огромный беременный живот не только мешает двигаться, но и создает другие неудобства:
- увеличивает нагрузку на позвоночник, именно из-за этого у женщин в этот период часто болит поясница;
- увеличивает нагрузку на мочевыделительную систему, почки работают на пределе возможностей, а мочевой пузырь сейчас сильно сжат большой маткой;
- часто отекают ноги;
- нередко нарушается сон, но этот симптом связан не с физическим недомоганием, а с психологическим дискомфортом, так как беременную все чаще одолевают тревожные мысли о том, как будут проходить роды;
- на сороковой неделе нередко обостряются имеющиеся хронические заболевания, может проявиться геморрой.
Как дела у малыша?
Ваш ребенок на 40 неделе беременности также испытывает немало неудобств. В этот период он уже настолько большой, что занимает все пространство матки. Кроме того, из-за естественного старения плаценты плод на 40 неделе беременности начинает испытывать дефицит необходимых ему веществ.
Малыш в этот период шевелится мало, ведь нему просто негде развернуться. Но, тем не менее, толчки должны появляться регулярно. Полное отсутствие активности либо то, что малыш слишком сильно шевелится – это признаки неблагополучия. Возможно, плод страдает от гипоксии и ему требуется помощь.
Поэтому если мама заметит, что малыш ведет себя необычно, необходимо обратиться за медицинской помощью. Врачи сделают КТГ, проведут допплерографию, чтобы выяснить, нет ли каких-то угроз. При обнаружении осложнений будет назначено лечение либо будет принято решение о необходимости стимуляции родовой деятельности.
На описываемом сроке малыш должен весить больше 3 килограммов. Впрочем, этот показатель индивидуален. Тельце малыша практически полностью избавилось от первородного пушка (лангуто). Кожа стала гладкой, приобрела розовый оттенок.
Роды
40-я неделя – самый конец беременности, поэтому стоит ожидать родов со дня на день. Но чтобы не пугаться напрасно, стоит научиться различать предвестники и признаки начинающейся родовой деятельности.
Предвестники
На 40 неделе беременности предвестники родов у первородящих проявляются теми же симптомами, что и раньше. Это:
- опущение живота, малыш сейчас расположен очень низко, его голова находится у тазового кольца;
- тренировочные схватки, во время которых каменеет живот, но сильно болеть живот при этом не должен. Большинство женщин описывают характер боли, как тянущий, но неинтенсивный;
- отделение пробки из слизи, которая до последнего момента закрывала вход в шейку матки. Выглядит эта пробка, как небольшой кусочек слизи белого или слегка желтоватого цвета, в ней может содержаться кровь в виде прожилок.
Предвестники родов у повторнородящих проявляются аналогично, но у них описанные выше признаки могут появиться позже, буквально за 1-2 до начала процесса родов.
А что делать, если на 40 неделе беременности нет предвестников родов? Главное, не паниковать! Как уже упоминалось, каждая беременность индивидуальна, роды могут наступить чуть позже – на 41 или даже на 42 неделе. Если вы регулярно посещаете врача и проходите все обследования, то причин для паники нет. Следуйте рекомендациям своего врача!
Иногда доктора советуют для активации родовой деятельности физическую нагрузку. Конечно, не нужно бросаться передвигать мебель, а вот неспешные прогулки на свежем воздухе будут очень полезны.
На 40 неделе беременности вторые роды вообще могут наступить без всяких предвестников. Ведь для организма этот процесс уже «не в новинку», поэтому и подготовка начинается буквально за несколько часов.
Когда нужно стимулировать роды?
Конечно, каждой женщине хотелось бы дождаться естественного начала родов, однако, иногда возникают ситуации, когда врачи считают нужным стимулировать родовую деятельность, путем введения специальных препаратов.
Чаще всего, к стимуляции прибегают:
- если после излития околоплодных вод естественные роды не наступают в течение нескольких часов либо родовая деятельность слишком слабая;
- при развитии гестоза у матери, это состояние угрожает жизни женщины и малыша, а роды являются единственным способом устранить симптомы гестоза;
- мало- или многоводие, эти состояния угрожают развитием гипоксии у ребенка.
Роды
Начинаются роды с появления схваток. Это, как правило, первый признак начинающейся родовой деятельности. Сначала схватки можно принять за тренировочные, но потом можно будет заметить, что появляются они регулярно. Кроме того, могут отойти воды.
Заметив у себя эти симптомы, следует ехать в родильный дом. Будьте готовы, что схватки будут усиливаться. В этот период происходит раскрытие шейки матки.
Далее следует период потуг, во время которых происходит продвижение ребенка по родовым путям. Во время потуг женщине нужно внимательно слушать врача и выполнять его указания. Этим она поможет малышу появиться на свет.
Продолжительность родов может быть разной. Чаще всего, первые роды длятся дольше, чем повторные.
Возможные проблемы
Разберемся, какие жалобы и проблемы могут возникнуть на сороковой неделе. В период беременности женщине нужно внимательно относиться к самочувствию, но особое внимание требуется на поздних сроках.
Выделения
Очень важным моментом являются выделения при беременности, поэтому нужно все время отслеживать их характер. Нормальные выделения на 40 неделе беременности:
- слизистые, чуть более обильные, чем раньше, не имеющие резкого запаха;
- кровянистые выделения на 40 неделе беременности могут считаться нормой, при условии, что кровь содержится в слизи в виде прожилок или точечных вкраплений. Если вы заметите что вышел большой кусок слизи с кровянистыми полосками, значит, у вас отошла слизистая пробка.
Патологические выделения:
- неоднородные, содержащие белые крупинки, сопровождающиеся зудом. Это симптомы молочницы, которая опасна для малыша;
- зелено-желтые, напоминающие гной выделения, имеющие неприятный запах – признак бактериальной инфекции, в этот период они очень опасны для малыша;
- водянистые выделения в большом количестве. Это начали подтекать околоплодные воды, при появлении этого признака нужно ехать в родильный дом;
- коричневые выделения на 40 неделе беременности могут быть признаком частичной отслойки плаценты, что весьма опасно.
Если идет 40 неделя беременности коричневые выделения не всегда являются патологическим признаком. Мажущие выделения бежевого цвета могут появиться после гинекологического осмотра на кресле.
- кровотечение – это самый опасный признак, так как он может говорить о полной отслойке плаценты. Женщине и малышу требуется экстренная медицинская помощь.
Боли
Тому, что на 40 неделе беременности болит низ живота удивляться не приходится. Но нужно научиться правильно оценивать характер боли. Возможно, у вас просто тянет живот в связи с тренировочными схватками или давлением, оказываемым на шейку матки плодом. Но боли внизу живота могут быть признаком серьезного осложнения.
К примеру, достаточно сильно тянет низ живота при отслойке плаценты, а это, как уже упоминалось, весьма серьезное осложнение. Поэтому если на любом сроке беременности болит живот, оставлять этот симптом без внимания нельзя.
Болеть и ныть при беременности может не только живот, но и спина. Причин появления болей, носящих ноющий характер и охватывающий нижний отдел позвоночника, довольно много. Вызывать неприятные ощущения в этом месте могут:
- Нагрузка на позвоночник. Наличие большого живота вызывает смещение центра тяжести, а это не может не отразиться на состоянии позвоночника.
- Тренировочные и истинные схватки. Боль от схваток нередко отдает именно в поясницу.
- Проблемы с почками. Почки в этот период работают с большой нагрузкой, поэтому могут проявиться различные заболевания.
Отеки
Если у беременной к вечеру появляются отеки ног, но после отдыха отечность проходит, то переживать не стоит. На этом сроке, это норма. Но серьезные отеки являются признаком гестоза. В этом случае, отеки сопровождаются повышением артериального давления.
40 неделя беременности – это самый конец периода вынашивания.
С большой долей вероятности можно сказать, что рождение ребенка произойдет со дня на день. Поэтому нужно быть готовой отправиться в родильный дом в любой момент. Позаботьтесь о том, чтобы необходимые вещи были заранее собраны и упакованы, а документы были под рукой. И при появлении признаков родов не медлите с поступлением в роддом.
Популярные статьи:
Гипоксия плода. Симптомы, признаки, последствия
Барокамера – здоровье без таблеток! Применение при беременности
Баротерапия – как она работает?
Источник
Добрый день.Подскажите,может было у кого то…….Всю ночь сильно кружилась голова(от любого переворота),утром встать не могла…..дрыхла,слабость какая то……а позавтракав вообще еле успела до унитаза добежать!!!для токсикоза поздно уже.Читала инфо-кто говорит гестоз,то давление,то еще хрень какая то……отеков нет!все ок у нас. а это…….ПДР 21го. Что может быть???Поделитесь пожалуйста!!!
48
ответов
Может это уже мускулатура начала работать и очищается кишечник. Я все схватки просидела-простояла в туалете т.к и рвало и извините сидя. Собирайте вещички и готовтесь на выход
Тоже думаю предродовое)))) Легких родов!
вещи готовы уже месяц!мне в 37роды ставили! расстройства ведь нет!а это знаю хороший предвесник!просто болеть кишка стала сильно.Дочь шевелится,а говорят затихают перед Р…….
как мне рассказывали на курсах, что если начинается рвота или понос в родах бояться не стоит, но порадоваться можно- организм помогает и сокращает всю мускулатуру, кстати от этого и озноб порой бывает. Вообщем все, что мне сказали у меня и случилось ))))
такой страх начался,что порадоваться сложно)))))не ужели долгождання встреча так близка?!
Пусть это будет не страх, а волнение!! Все у тебя получиться быстренько и без особых последствий!
Дай Бог
Ушла рожать?????
неее,дома сижу.голова кружится жуть схваток нет вообще никаких,даже треников(((
я всю беременность боялась рожать аж истерила!! А когда воды отошли рекзко)) Я прыгала от счастья мол.. ураааааа вот вот и сына увижу))))))
вот вот)))) уже.. читаю аж настольжи)))) А потом будешь смотреть на него или нее и не верить что вобще все прошло и позади и что это твой ребенок))))))) я до сих пор удевляюсь)) и не привыкну)) Хотя ему 9 мес скоро))))) НО с момента схваток первый месяц вообще не спала)))))
я уже очень жду)) 2 дня назад в гостях у сотрудници была-она 10февраля родила-наигралась)))потом домой пришла-дитем пахну))))уже очень хочется встретится)))
не все дети затихают перед родами…у меня сынок как капашился так и капашился даже в день родов..за несколько часов до своего рождения тоже отплясывал))
Мой гинеколог считает такой симптом предвестником родов
вчера была на осмотре.сказали еще не готова в понедельник с вещами сказали приходить,мол наблюдать будем…..
в одном журнале недавно читала, что это предвестник родов, так что готовьтесь!!!
Померить бы давление на всякий случай! А вообще,может в роддом по скорой,для перестраховки?! На таком сроке любые непонятки в организме тревожат.
нечем мерять((((( в аптеку выйти нет сил. у меня давление 90/60,вчера 100/65 намеряли……думаете поднялось давление??или упало?
у меня так было..родила в этот же день..всю ночь промучилась с тошнотой,рвотой и диареей..вечером родила
да?!о Бже у меня завтра пдр!хотя вчера смотрели на кресле-сказали не готова!
не волнуйтесь,все будет ок..я двоих в пдр родила))))))))
Спасибо! Дай Бог! Здоровья вам и вашим деткам!
спасибо!легких родов вам!!!
нас по смотрели утром в из за того что тонус был живот твердел и сказали что матка не готова еще ходить и ходить…. а до пдр 2 недели и через полтара часа схватки))) и воды отошли)))
надо же)))) видимо хорошо насчупали,что шейка не выдержала)))
У моей подружки в день родов тоже рвота была, врачи потом объяснили это тем, что это бывает когда шейка атки начинает активно открываться))не знаю уж какая взаимосвязь, но факт остается фактом))так что желаю легких родов))
спасибо!теперь тревожно так стало
Ой, не тревожтесь!!!))Все будет хорошо!))если это действительно открытие шейки-так это хорошо)значит быстро родите)Плохо когда она медоенно или вообще сама не открывается.Кстати подружка потом когда схватки начались, родила за 3,5 часа всего))Так что не нервничайте, вам с малышом нервничать нельзя!))повторюсь …всё будет хо-ро-шо!!!)
я только и мечтаю о таких быстрых родах!!а то как понаписывают истории о родах длинною в сутки-волосы дыбом встают
я тоже оч боялась! Я худенькая и маленькая и говорили роды тяжелы или кесерово!! Я ходила сама не своя., все читала и видео смотрела про роды….. а у меня еще и таз узкий, и пугали все что боль невыносимая.. а в итоге в 6;30 начались схватки и в 8;30 через 2 часа уже родила)) И ничего там страшного нет)))) сыночка 4000кг и 56 см))))
вот это класс!!! вам крупно повезло!всем бы так))) а разрывов небыло из -за такого темпа?
Неее, я думаю длительные роды это не ваша история))Во всяком случае желаю легких и быстрых родов))
Ой, вы еще тут))я уж думала вы там рожаете))как самочувствие?)
Все по прежнему.голова кружится,мутит,голова и кишка болит….и на этом все(((
Не хочу вас стрессовать, но меня тоже рвало в день родов.. ))
Скоро встреча с вашим солнышком!
рвет, это к раскрытию шейки, хороший признак перед родами
шейка раскрывается, готовится к родам, готовьтесь)
Источник