9 недель беременности рвота и температура что это
Токсикоз распространенная проблема на данном сроке
Беременность – прекрасное время, которое после рождения малыша будет вспоминаться как один из самых счастливых периодов всей жизни. Однако в каждый период есть определенные сложности, с которыми сталкиваются будущие мамы. На сроке 9 акушерских недель беременных часто беспокоит токсикоз, который способен не только ухудшить самочувствие, но и при тяжелом течении сказаться на развитии плода.
Признаки токсикоза
Около половины беременностей на 9, 10 неделях сопровождаются тошнотой. Чаще всего это случается по утрам. В ряде случаев она сопровождается небольшой рвотой. Когда это случается не чаще 2-3 раз в сутки, беспокоиться не о чем. Если же тошнота частая, а рвота свыше 3 раз, пришло время говорить о токсикозе.
К признакам токсикоза на 9 неделе относят:
- рвота не зависит от приема пищи;
- существенное снижение аппетита;
- возможна потеря веса;
- постоянная слабость, иногда сильное головокружение;
- угнетенное, подавленное состояние.
Токсикоз на ранних сроках встречается у 8-10 % женщин. Причины его появления до сих пор точно не установлены. Известно, что проявляется он во время беременности и является реакцией организма на зарождение новой жизни.
Причины токсикоза на 9 неделе
Факторы, провоцирующие токсикоз на 9 неделе:
- алкоголь;
- никотин;
- переутомление, нехватка сна;
- плохое питание.
Одни врачи называют причиной токсикоза резкую гормональную перестройку организма, другие – утверждают, что имеет место генетическая предрасположенность. Существует мнение, что виновником служат хронические заболевания. Некоторые говорят, что благодаря токсикозу организм будущей мамы избавляется от вредных токсинов, что полезно для ребенка.
Врачи согласны только в одном: несмотря на разные истинные причины появления токсикоза, всегда имеет место психологическая составляющая. Это означает, что женщина отказывается принять факт скорого материнства. Это происходит на подсознательном уровне. Негативные эмоции по поводу беременности могут неосознанно отвергаться, но в любом случае они потребуют выхода. Высвобождение будет проявляться физически – через токсикоз.
Одним из способов борьбы с психологической проблемой недомогания является принятие своего положения. Полезно побыть наедине с истинными чувствами и желаниями. Беременность всегда меняет жизнь, поэтому вполне понятно, что женщина испытывает по этому поводу самые разнообразные эмоции. Важно принять ситуацию такой, какая она есть и поверить, что все сложится хорошо.
Психологи выделяют несколько видов проблем психологического характера, провоцирующих развитие токсикоза:
- волнение за восприятие мужем информации о скором отцовстве;
- смена привычек во время беременности;
- материальные расходы;
- утрата фигуры, красоты;
- проблемы с карьерой;
- воспоминания о прошлых неудачных беременностях;
- существующие стереотипы.
Борьба с токсикозом
Во всех ситуациях важно понять проблему и принять ее. Так, решение о рождении малыша женщина не принимает одна. Значит, муж так или иначе готов к будущему отцовству. Важно как можно больше рассказывать мужчине об ощущениях, переживаниях, о том, как именно происходит развитие плода. Он должен ощущать причастность к этому удивительному процессу. Это отлично сближает пару и помогает женщине не чувствовать себя одиноко.
Придется осознать, что на время беременности необходимо отказаться от курения, алкоголя, интенсивных спортивных занятий. Но это исключительно на пользу малыша. Кроме того, после рождения малыша к большинству привычек можно вернуться.
Не стоит беспокоиться и насчет материальных трат. Денег на малыша понадобится, разумеется, много, однако, в крайнем случае, всегда можно найти подработку. Не стоит забывать и о родных. Как правило, бабушки, дедушки с удовольствием помогают. У знакомых часто находятся коляски и другие принадлежности для крохи, которые они с радостью могут передать.
Что касается красоты, то при желании уже через несколько месяцев после рождения ребенка можно вернуть себе приличную фигуру. Имеет значение и то, как женщина следит за собой во время беременности. Если она не позволяет себе лишнего в еде, скорее всего, набранные килограммы постепенно уйдет даже без особых физических упражнений после родов.
Говоря о карьере, важно упомянуть, что главная цель женщины – это все же крепкая семья. Даже если она четко намерена строить карьеру, возраст пока позволяет это сделать и на несколько лет позже, чем было задумано изначально. Кроме того, большинство работодателей с большим доверием относятся к женщинам семейным, у которых уже есть ребенок. Они считают, что это говорит об ответственности и умении планировать.
Если у девушки был опыт неудачных беременностей, избавиться от психологического страха зачастую сложно. При таких проблемах психологи советуют помнить, что двух одинаковых беременностей не бывает. Пережитое горе совсем не означает, что наступившая беременность будет сложной. Бывает все совсем наоборот, ведь женщина в этот раз отнесется к вынашиванию младенца более ответственно.
Важно не прислушиваться к многочисленным советам знакомых, не верить страшным историям про роды друзей, не обращать внимания на суеверия, приметы. Малыш на 9 неделе беременности еще настолько уязвим, старайтесь гнать плохие мысли прочь. Психологи говорят, что эмоциональная стабильность является платформой для здоровой беременности.
Когда токсикоз только доставляет женщине неудобства, медикаментозные средства для борьбы с ним применять не стоит. Можно попробовать избавиться от назойливой тошноты самостоятельно.
Советы по питанию при токсикозе
Ешьте больше овощей и пейте воды, если не склоны к отекам
Советы по избавлению от токсикоза:
- Не рекомендуется вставать на пустой желудок. Избежать тошноты поможет стакан свежего сока, печенье.
- Важно употреблять пищу часто. Кушать много не стоит, это спровоцирует рвоту. Острые, сладкие продукты лучше исключить.
- Важно сохранять эмоциональное равновесие, избегать стрессовых ситуаций.
- Ежедневно перед сном можно гулять. Это не только уменьшит проявление токсикоза, но и поможет лучше засыпать.
В пище должно быть больше овощей и фруктов. Они помогут сохранить энергию, поддержать хорошую форму и, конечно же, будут снабжать плод витаминами для правильного развития. Когда склонность к отекам отсутствует, можно пить много воды.
При токсикозе советуют не пить газированных напитков, не употреблять острую и лишком соленую пищу. Также считается, что подавить рвотный рефлекс помогает курага.
Лечение токсикоза медикаментозно
Когда токсикоз начинает сильно беспокоить женщину, можно обратиться за помощью в женскую консультацию. Там будут назначены анализы, которые покажут степень недомогания. Если речь идет о легком токсикозе, проводить лечение будут амбулаторно, в более тяжелых случаях, возможно, потребуется стационарное лечение. На 9 неделе беременности возможно физиотерапия, ароматерапия, иглоукалывание.
Другим способом лечения при обращении за врачебной помощью становится иммуноцитотерапия. Это процедура, при которой женщине подкожно вводят клетки крови мужа. Предварительно, разумеется, специалисты возьмут все необходимые анализы. Улучшение должно наступить уже на следующий день.
Ряд врачей придерживается мнения, что избавиться от токсикоза помогут лекарства. Они направлены на регулирование ЦНС, подавляют рвотный рефлекс. Такие препараты помогают восстановить минеральный баланс в организме. Такие средства вводятся внутривенно. Они полностью заменяют питание женщины.
Кроме перечисленных способов есть народные методы борьбы с токсикозом. Если утром натощак съесть ложку меда, тошнота должна уменьшиться. Этому способствует также мятный отвар, принимаемый регулярно вместо чая. Для этого в стакан кипятка кладут несколько листочков свежей мяты, дольку лимона и ложку меда. Такой напиток помогает подавить приступы рвоты.
Важно стараться не погружаться в негативные мысли, а помнить, что через несколько недель, ко второму триместру токсикоз должен пройти. Осталось немного потерпеть, и уже скоро представится возможность наслаждаться прекрасным положением от души.
Поделиться в соцсетях:
Еще интересные статьи на нашем сайте:
Источник
У большинства женщина присутствует страх повышения температуры при беременности. Поэтому все стараются усиленно защититься от простуд и вирусных заболеваний.
Но, к сожалению, не всегда удаётся этого избежать и приходится принимать определённые меры. Что же делать, если у вас поднялась температура? Как не навредить себе и малышу? Что можно и что нельзя в этой ситуации?
Какая температура тела при беременности должна быть?
В норме, температура у беременной женщины не должна превышать 370С. Идеальный вариант – 36,60С, но важно учитывать индивидуальные особенности.
Температура при беременности в 1 триместре может повышаться до 37,40С. Это также считается нормой и выступает одним из признаков того, что в вашем организме зарождается новая жизнь.
Повышение базальной температуры тела является реакцией на беременность. Во втором и третьем триместре она нормализуется (подробности читайте в статье Базальная температура при беременности на ранних сроках>>>).
Причины повышения температуры
Среди причин гипертермии выделяют:
- простудные заболевания (ОРЗ, ОРВИ, грипп и др.)
- различные инфекции;
- гормональные нарушения;
- аллергические реакции;
- заболевания крови;
- пиелонефрит и другие заболевания мочеполовой системы;
- нарушения в работе нервной и эндокринной систем;
- перегрев организма.
При возникновении какого-либо заболевания, повышение температуры всегда сопровождается определёнными симптомами: появлением озноба, насморка, кашля, тошноты, рвоты, диареи, слабости, головной боли, боли в спине, в животе, болезненного мочеиспускания и др.
Ни один из признаков нельзя упускать из внимания, поскольку в таком случае возникает риск появления нарушений в развитии плода.
Опасность повышения температуры
Чем опасна высокая температура при беременности?
Для организма женщины и развития плода температура выше 37,80С считается опасной. Каковы могут быть её последствия?
- В результате сохранения гипертермии длительное время (более 3 суток) происходит изменение синтеза белка;
- Могут возникнуть нарушения в работе сердечно-сосудистой системы (вследствие интоксикации организма);
- Гипертермия может повлечь за собой нарушения функционирования плаценты и тонус матки, что нередко приводит к угрозе выкидыша или преждевременным родам;
- Повышается риск появления нарушений в формировании и развитии органов плода (кстати, изучите актуальную статью Развитие ребенка в утробе матери>>>).
Кроме того, опасность представляет не только сама гипертермия, но и заболевания, вследствие которых она возникает.
Повышение температуры в 1 триместре
- На сроке до 4 недель беременности, при воздействии на женский организм различных неблагоприятных факторов, в том числе при повышении температуры, чаще всего случается выкидыш;
Это защитная реакция организма на повреждения плода не совместимые с жизнью.
Подробнее об этом говорим на интернет-семинаре Хочу ребенка: подготовка к желанной и здоровой беременности>>>
- На сроке 4-14 недель гипертермия очень опасна, поскольку у будущего малыша в этот период формируется большинство систем организма;
Она может привести к патологиям нервной и сердечно-сосудистой систем, недоразвитию конечностей и глазных яблок, дефектам в лицевом скелете.
- В период после 14 недель повышение температуры уже не так опасно. И всё же оно может повлечь за собой неприятные последствия:
- возникновение тромбов;
- нарушение кровоснабжения плаценты;
- кислородное голодание плода.
Притом, лечение в первом триместре должно быть очень аккуратным и проходить под строгим наблюдением врача, поскольку перечень разрешённых лекарственных средств в этот период очень ограничен.
О том, как растет и развивается малыш в этот период, можете узнать из статьи 1 триместр беременности>>>.
Температура при беременности во 2 триместре
Во втором триместре риск для развития плода при гипертермии снижается. Но расслабляться ни в коем случае нельзя.
Важно! Вам нужно быть внимательной к появлению любых тревожных симптомов, особенно если во втором триместре беременности температура 380С и выше.
С большой долей вероятности это указывает на развитие какого-либо заболевания, которое может оказаться очень опасным. Важно вовремя выявить причину гипертермии и принять меры.
Температура в 3 триместре беременности
На поздних сроках беременности организм будущей мамы готовится к предстоящим родам. Плод уже сформирован и риск для его развития при гипертермии минимален.
Но вот вероятность возникновения гипоксии и преждевременных родов при этом повышается.
Кстати! Иногда повышенная температура в третьем триместре беременности является следствием выработки гормона прогестерона.
За несколько дней до родов она также может подняться до 37,50С. Но это лишь отдельные случаи, которые нельзя оставлять без внимания. Главное – исключить возможность развития серьёзных заболеваний.
Что делать, если поднялась температура при беременности
Первым делом нужно выявить причину этого. При любых симптомах следует обратиться к врачу. Чем выше температура, тем быстрее надо принимать меры.
- Сбивать температуру нужно, только если она превышает показатель 37,80С или держится длительный период (более 3 суток);
- Помните о том, что самостоятельно нельзя назначать себе медицинские препараты. Решение должен принимать лечащий врач, после консультации или сдачи необходимых анализов;
- Обычно немного быстрее получается сбить температуру при беременности во втором триместре, поскольку в этот период спектр разрешённых способов лечения шире.
Например, на ранних сроках, медикаментозное вмешательство (в том числе применение препаратов) крайне нежелательно.
Как сбить температуру при беременности?
- Пейте больше тёплой (не горячей!) жидкости. В первом триместре её количество можно не ограничивать. На поздних сроках, из-за риска появления отёков, питьё не должно быть чересчур обильным (статья по теме: Отеки при беременности>>>);
- В качестве лечебного напитка, подойдёт некрепкий чай с лимоном, разбавленный отвар ромашки или липы, чай из малины. Можно пить молоко с маслом и мёдом. Ещё один способ: развести в тёплой воде малиновое варенье;
- Любую женщину интересует вопрос: что можно принимать от температуры при беременности? Из медицинских препаратов разрешается Парацетамол. Он назначается однократно, в случае, если температура превышает отметку 380С;
Внимание! Аспирин принимать нельзя, поскольку он может вызывать нарушения развития плода и привести к угрозе выкидыша.
- Прохладные компрессы на лоб также помогут облегчить состояние и снизить температуру;
- Если температура поднялась до 380С, следует вызвать врача на дом, предварительно приняв половинку таблетки Парацетамола.
Профилактика гипертермии при беременности
Всё же многим женщинам удаётся предотвратить повышение температуры при беременности. Что делать, чтобы избежать данной проблемы?
- Обратите внимание на свой рацион. В нём должно быть достаточное количество продуктов, содержащих витамины (в частности, витамин С), особенно фруктов, овощей, злаков и молочных продуктов;
Подробнее о питании во время беременности читайте в книге Секреты правильного питания для будущей мамы>>>
- Чаще проветривайте квартиру (дом) и помещение, в котором работаете. Но избегайте сквозняков;
- Старайтесь как можно реже бывать в местах массового скопления людей, особенно, в период вспышки простудных заболеваний (читайте статью: Простуда при беременности>>>);
- Тщательно мойте руки с мылом;
- Больше отдыхайте и оберегайте себя от стрессов, поскольку истощение организма снижает иммунитет.
Не зацикливайтесь на страхе повышения температуры и других возможных заболеваниях.
Важно поддерживать оптимистичный настрой и тёплый контакт с малышом. Это позволит создать нужный гормональный фон для предстоящих родов.
Подробнее о подготовке к родам, как физической, так и психологической, смотрите в интернет-курсе Пять шагов к успешным родам>>>
Читайте также:
- Заложенность носа при беременности
- Виферон при беременности
- Брусничный лист при беременности
Источник
Период беременности — время безграничного счастья и… бесконечных переживаний. Каждое изменение, происходящее с телом будущей мамочки, сначала ставится под сомнение: «Всё ли в порядке? А так должно быть?». Важный показатель — температура тела — может понижаться и повышаться по сравнению с привычным 36,6 на градуснике. Когда скачок температуры — вариант нормы, а когда — проявление патологии, рассмотрим в статье.
Какие показатели на градуснике являются нормой во время беременности
Температура тела влияет на состояние абсолютно всех живых существ на Земле. Сложные организмы, к коим относимся и мы с вами, способны регулировать температуру и поддерживать её на одном уровне. Кроме того, она носит защитную функцию, повышаясь, чтобы бороться с вирусами и бактериями.
Чтобы все системы нашего организма слаженно функционировали, необходимо поддержание температуры на оптимальном уровне 36,6 °C. Центр терморегуляции расположен в гипоталамусе. В человеческом организме могут присутствовать особые вещества — пирогены, которые способствуют повышению температуры. Пирогены бывают эндогенного (внутреннего) и экзогенного (внешнего) характера. Гормон прогестерон, который вырабатывается с самого начала беременности и обеспечивает её нормальное протекание, также является и эндогенным пирогеном. Следовательно, на раннем сроке повышение температуры является нормой, поскольку обусловлено физиологическими процессами тела.
У беременных до 12 недели наблюдается субфебрильная температура, которая в норме достигает 37,5 °C.
Субфебрильная температура колеблется в пределах 37,1–38 °C.
Чтобы правильно определить свой температурный режим, необходимо производить измерения дважды — утром и вечером. На основании этих показателей можно отслеживать динамику температуры.
Внезапное разовое повышение температуры — повод для обращения к врачу!
Существует три основных способа её измерения:
1. Привычный нам всем с детства — в подмышечной впадине. Измерения могут проводиться ртутным (около 7 минут) и электронным термометром (около 2 минут). Норма — до 37 °C включительно.
2. Оральный — во рту. Измеряется преимущественно с помощью электронного термометра. Норма для беременных на раннем сроке — 37,2 °C.
Электронный термометр необходимо класть под язык
3. Ректальный — в прямой кишке. Для удобства введения наконечник термометра смазывается вазелином. Время измерения — не более 3 минут. Норма для беременных на раннем сроке составляет 37,1–37,5 °C.
Видео: ректальная температура в норме и при беременности
С развитием технологий появились удобные бесконтактные термометры, однако сложно ручаться за их 100% достоверность.
Бесконтактные термометры (пирометры) — удобная и безопасная альтернатива привычным ртутным
Регулярные измерения базальной температуры (во рту, влагалище, прямой кишке в спокойном состоянии, лучше — сразу после ночного сна) необходимо проводить до 20 недели женщинам, у которых были предыдущие выкидыши, замершие беременности. Если повышение отметки на градуснике до 37,5 °C свидетельствует о наступлении беременности, то снижение на 0,8–1°C говорит о снижении прогестерона и, следовательно, о возможной угрозе для развития малыша.
Ещё одна естественная причина повышения температуры на ранних сроках — физиологическая иммуносупрессия. Этот феномен означает, что у беременной подавляются оба вида иммунитета (клеточный и гуморальный — антитела в крови). Это необходимо для того, чтобы организм матери не отторг эмбрион, который на 50% является чужеродным генетически для женщины. Такая норма беременности является причиной того, что женщины в положении больше подвержены простудным заболеваниям.
Температура в I триместре также объясняется обыкновенным перегревом из-за тёплой одежды или жаркой погоды, поэтому будущая мама должна почаще проветривать комнаты и гулять на воздухе.
Второй триместр беременности (13–24-я неделя) — самое приятное и спокойное время. Животик ещё небольшой, походка лёгкая, токсикоз отступает. Однако прогестерон продолжает активно вырабатываться, поэтому по-прежнему может наблюдаться повышение температуры тела до 37 °C (в отдельных случаях — до 37,5 °C). Субфебрильная температура, протекающая без сопутствующих симптомов, является нормальной на таком сроке.
В третьем триместре организм женщины готовится к предстоящим родам. Прогестерон не вырабатывается в тех количествах, как на более ранних сроках, поэтому нормальной считается температура тела в рамках 36,6 – 37 °C. Она может незначительно превышать отметку 37 °C, однако лучше не допускать подъёма до 38 °C во избежание перегрузки сердечно-сосудистой системы.
Кроме того, гипертермия — повышение температуры тела — может наблюдаться при повышенных физических нагрузках, длительной ходьбе, нервных стрессах.
Таким образом, в течение всей беременности допустимо повышение температуры до субфебрильных отметок на фоне нормального общего самочувствия. Если повышение температуры тела является вариантом нормы, то её понижение (гипотермия) должно настораживать. Поэтому обязательно обратитесь за помощью к гинекологу или терапевту, если имеются подозрения о наличии заболевания!
Когда повышение температуры — признак заболевания
Терморегуляция, как и остальные функциональные системы организма, претерпевает значительные изменения с наступлением беременности. Как же отличить естественное повышение температуры от патологической симптоматики заболеваний и своевременно начать лечение?
Гипертермию у беременных можно объяснить следующими факторами:
- Индивидуальные особенности организма женщины.
- Инфекционные заболевания.
- Другие причины.
Индивидуальные особенности беременной
Как отмечалось выше, при нормальном протекании беременности температура может незначительно повышаться. Это связано с гормональной перестройкой всего организма и изменением процессов терморегуляции. Часто будущие мамы ощущают внутренний жар, но чувствуют себя при этом абсолютно нормально.
Автору данных строк неоднократно доводилось видеть возле женской консультации в холодное время года девушек, которые были одеты в лёгкие курточки либо бесстрашно распахивали верхнюю одежду. Меня подобное явление, правда, не коснулось. Ничего удивительного, ведь каждый из нас уникален и имеет свои особенности.
Отличительными чертами подобного состояния являются:
- повышение температуры до 37,5 °C;
- гипертермия держится в течение длительного времени, порой — до самих родов;
- общее самочувствие хорошее;
- нет сопутствующей симптоматики.
Тем не менее при обнаружении повышенной температуры беременной необходимо проконсультироваться с врачом: после проведения диагностики можно с уверенностью говорить либо про вариант нормы, либо про скрытое заболевание.
Инфекционные заболевания
Из-за физиологической иммуносупрессии и повышенной нагрузки на организм беременные женщины особенно подвержены различным инфекционным заболеваниям.
Гипертермия при болезнях имеет отличительные черты:
- При острых респираторных заболеваниях или гриппе температура может повышаться до 39 °C. Сопутствующая симптоматика: головная боль, общая слабость, ломота в суставах, жжение в глазах, боль в горле, насморк, кашель.
- Заболевания дыхательной системы (бронхит, пневмония, ларингит, фарингит), кроме гипертермии сопровождаются:
- общей слабостью;
- головной болью;
- болью в горле;
- сильным кашлем;
- нарушениями голоса вплоть до его потери;
- покраснением и отёчностью слизистых оболочек носоглотки;
- гнойным налётом в области зева;
- болью в мышцах.
- Эндокринные нарушения сопровождаются потерей веса на фоне возросшего аппетита, эмоциональной нестабильностью и повышением температуры тела до 38 °C.
- Тошнота, рвота, расстройства стула в совокупности с гипертермией свидетельствуют о кишечных инфекциях. Следует отличать проявления токсикоза на ранних сроках беременности от кишечных расстройств, для этого необходима консультация врача.
- Заболевания почек и мочевыделительной системы (пиелонефриты, циститы) часто возникают либо обостряются в процессе вынашивания малыша. На поздних сроках, когда матка сильно увеличивается и давит на внутренние органы, в том числе мочеточники, создаётся благоприятная среда для размножения вредоносных микроорганизмов. Симптоматика этих заболеваний своеобразна:
- тянущие боли в пояснице, а также сильные в боках;
- частое и болезненное мочеиспускание;
- появление в моче примесей и изменение её цвета;
- анализ мочи показывает повышенный уровень лейкоцитов.
- Те беременные, которые не переболели в детстве ветряной оспой, краснухой, корью, эпидемическим паротитом (свинкой) или не были привиты должным образом, могут заразиться детскими инфекционными заболеваниями. Кроме температуры, они сопровождаются лихорадочным состоянием, общей слабостью, сыпью на теле. Краснуха и ветрянка — в отличие от кори и свинки — у матери на ранних сроках очень опасны для будущего малыша!
Другие причины гипертермии
Существует отдельный ряд причин, способных вызвать повышение температуры у беременной женщины:
- аллергические реакции;
- внематочная беременность;
- обострения системных заболеваний — ревматизм, красная волчанка;
- острые хирургические заболевания, например, аппендицит.
Как бороться с гипертермией на разных сроках беременности: лекарственные и народные средства
Во время беременности не рекомендуется употреблять лекарственные препараты. Важно тщательно взвесить потенциальную пользу и вред лекарственного препарата для матери и плода. Предпочтительнее употребление местных лекарственных форм (мази, гели, свечи), если же нельзя избежать приёма таблеток — использовать минимальную эффективную дозу и не сочетать несколько препаратов.
Необходимо стараться избегать приёма лекарственных средств в первом триместре беременности!
Сбить высокую температуру можно также при помощи народных средств и физических методов воздействия.
Перед тем как рассматривать основные методы борьбы с гипертермией, необходимо отметить общие правила поведения беременной при повышении температуры:
1. Если температура не превышает отметку 37,5 — не нужно принимать никаких действий. В зависимости от времени года и местонахождения беременной лучше посидеть в тени, снять лишнюю одежду, если нет других настораживающих симптомов.
2. Если температура держится в пределах 38 °C — помните о том, что это защитная реакция организма, помогающая бороться с болезнетворными микроорганизмами. Поэтому достаточно снять лишнюю одежду или обтереться тёплой водой (около 37–38 °C). Однако здесь имеется несколько нюансов:
- в первом и втором триместрах такую температуру не сбивают, в третьем же — стараются не допускать отметки в 38 °C, чтобы избежать перегрузок сердечно-сосудистой системы;
- беременным с хроническими заболеваниями почек, эндокринной и сердечно-сосудистой систем сбивать температуру начиная с 37,5 °C, дабы не спровоцировать обострения.
3. При температуре 38 °C без консультации врача можно принять 1 таблетку парацетамола или поставить суппозиторий Виферон, разрешённый для беременных, и обязательно обратиться к врачу, который назначит дальнейшее лечение.
4. Если температура повысилась на фоне ангины — её обязательно сбивают, поскольку возможна высокая степень интоксикация и матери, и малыша.
Внимание! Беременным запрещено употреблять аспирин и самостоятельно принимать антибиотики.
При беременности круг лекарственных препаратов , которые можно принимать, резко сужается
Народные средства от высокой температуры
Как указывалось выше, для начала стоит попытаться снизить высокую температуру без лекарств. На помощь в таких случаях приходит народная медицина. Помните, что данные рекомендации носят ознакомительный характер и не являются прямым руководством к действию!
1. Первое средство, которое рекомендуют для снижения температуры — это обильное тёплое питьё. Однако сей метод не подойдёт для поздних сроков, когда повышается риск отёчности и гестоза, а также для заболеваний почек и мочевыводящей системы.
2. Подходят для обильного питья тёплые травяные чаи (липовый) с малиной, настой шиповника — для больных пиелонефритом, морсы и кисели. Кисель особенно хорош при сильных болях в горле, он обволакивает слизистую и облегчает сглатывание. Клюквенный морс прекрасно снижает температуру и повышает иммунитет, однако имеются противопоказания:
- его нельзя употреблять женщинам с повышенной кислотностью желудка на поздних сроках;
- при имеющихся заболеваниях желудочно-кишечного тракта;
- на ранних сроках бесконтрольное употребление клюквенного морса, который имеет высокое содержание витамина С, может спровоцировать тонус матки.
Для всех остальных — это кладезь витаминов и просто вкусный напиток. Хочу привести свой вариант приготовления клюквенного морса, который я регулярно готовлю в том числе и для снижения температуры. Его рецепт очень прост: 300 г ягод промыть, потолочь деревянной (это важно!) толкушкой. Измельчённые ягоды переложить в марлю и отжать сок в стеклянную ёмкость, которую нужно отставить в холодильник. Полученный жмых кладём в кастрюлю и заливаем 1 л воды. Доводим до кипения эту смесь, после чего процеживаем в миску. Туда же добавляем 6 ст. л. сахара — по своему вкусу количество сахара можно менять, размешиваем сахар до растворения. Даём отвару остыть, после чего добавляем свежий сок клюквы из холодильника и вкуснейший морс готов!
Напиток из этой кислой ягоды — вкусный помощник в борьбе с простудными заболеваниями
3. Нельзя кутаться в тёплые вещи при лихорадочном состоянии, так же как и нельзя обтираться холодной водой для снижения температуры. Вода должна быть приближена к температуре тела, чтобы не возникло спазма из-за резкого перепада. Нельзя обтираться водой с уксусом или спиртом — вещества могут проникать через кожу в кровь матери!
4. Противопоказаны горячие ванны на любом сроке, поскольку они вызывают тонус матки, риск преждевременных родов. На поздних сроках горячие ванны могут спровоцировать отёчность, вызвав прилив крови в венах.
Горячие ножные ванны при простуде эффективны, однако для беременных женщин противопоказаны!
5. Можно сделать прохладные обтирания вода+лимонный сок либо вода+яблочный уксус в пропорции 2:1.
6. Хорошо помогают прохладные компрессы на лоб из свежих капустных листьев.
Народные средства в большей степени опираются на траволечение. Фитотерапия хороша своей натуральностью, однако есть травы, которые противопоказаны для употребления беременным: петрушка кудрявая, земляника лесная, календула, зверобой, шалфей и даже ромашка имеют абортивные свойства. А ведь в интернете часто можно встретить, что настои из этих трав рекомендуют для питья против гипертермии. Период беременности не время для экспериментов, поэтому будьте предельно осторожны, выбирая средства народной медицины для снижения температуры, и обязательно консультируйтесь с врачом!
Видео: можно ли ромашку беременным
Лекарственная терапия
Если народные средства не помогли, температура не падает в течение трёх дней — пришла пора обратиться за помощью к лекарствам.
- Самый эффективный и привычный способ — это приём жаропонижающих средств. Разрешёнными препаратами для беременных на любом сроке являются лекарства на основе парацетамола: таблетки, сиропы, свечи, капли, порошки.
Фотогалерея: разные лекарственные формы с содержанием парацетамола
Гипертермия представляет опасность как для матери, так и для её будущего малышаПрофилактика гипертермии
Список последствий высокой температуры впечатляет. Однако, придерживаясь простых профилактических мер, вы сможете максимально обезопасить вас обоих (а, может, и троих, четверых?) от гипертермии:
- Избегайте общественных мест, где скапливается множество людей. Посещайте поликлинику и женскую консультацию только в случае необходимости, если позволяет расстояние — пешком.
- Если в период разгара сезонных заболеваний вы вынуждены находиться среди людей, постарайтесь ополаскивать носовые ходы слабым раствором соли, приходя домой. А выходя на улицу — наносить малое количество оксолиновой мази в каждое носовое отверстие. Из личного опыта замечу, что мне оксолинка помогала в интересном положении. Врачи разделились во мнениях по поводу этого средства: одни считают его абсолютно бесполезным, эдакий эффект плацебо, другие рекомендуют использовать перед каждым выходом и?