А теперь меня тошнит от одной мысли о тебе

А теперь меня тошнит от одной мысли о тебе thumbnail

япона мама

Искусственный Интеллект

(166101)

8 лет назад

У вас самый настоящий, самый подлинный невроз. И сопутствующая паническая атака. Многие думают, что паническая атака – это непременно приступ паники и страха. Не всегда. Это просто термин так называется, на самом деле – это выброс гормонов стресса в организм и пунктик в мозгу на те или иные события. Стало человеку плохо в толпе, в маршрутке, в очереди, в режиме ожидания чего-либо и этот момент запечатлелся в мозгу и как только вы снова попадаете в эту ситуацию или среду и этот механизм тотчас же срабатывает. Как бороться? Первое, взять себя в руки и ЧЁТКО, ТВЁРДО ВЕРИТЬ и ЗНАТЬ – СЕЙЧАС ЭТО ПРОЙДЕТ!!!! Попить водички (носите с собой) , сделать так сказать отвлекательный маневр. И оно и вправду отступит. Когда вы ПО-НАСТОЯЩЕМУ ПОВЕРИТЕ, приступы станут менее интенсивные и будут вас сопровождать все реже и реже, а после и вовсе покинут. Только это дело времени. НО ОНО ПРОЙДЕТ!!!! Проверено.
И вот еще. Не менее важное. Начните с малого, сментие свою аватарку этого дурацкого тошнотного зеленого мухомора на какую-нить яркую радугу. Вы идете на поводу у болезни, а её надо искоренять. Я НЕ психолог, но всё это прошла на своем опыте (было такое же только в маршрутках и толпе) . Ни один психолог вам НЕ поможет пока САМИ У СЕБЯ В МОЗГУ НЕ ДОКОПАЕТЕСЬ ДО ИСТИНЫ И НЕ “ВЫКЛЮЧИТЕ” ЭТОТ ЗАПУЩЕННЫЙ ВАШИМ ПОДСОЗНАНИЕМ МЕХАНИЗМ.

Источник: Искренне Удачи!!!! ВСЁ БУДЕТ ХОРОШО!! ! ЭТО ПРОХОДИТ!! ! ВЕРЬТЕ В ЭТО!!!

Пользователь удален

Знаток

(448)

8 лет назад

У меня бывает, но не тошнота, а мандраж, потрясывание, головокружение, краснеет лицо, мурашки по телу, жар к лицу приливает. Это происходит, когда вспоминается такое, за что мне стыдно, что я сделала неправильно, глупо, некрасиво и т. п. Наверное это у меня от стыда.

Я ЯУченик (100)

8 месяцев назад

Такое бывает, когда например мама сказала : получишь двойку домой не приходи. И ты получаешь 2

владимир швецов

Знаток

(446)

8 лет назад

Начните всё с начало. С утра. Проснулись, умылись, сосчитали до 5 и сказали себе, всё,новая жизнь, долой воспоминания. Задвинте их в самый удалённый участок мозга. Живите и наслаждайтесь

– –

Мыслитель

(9738)

8 лет назад

У меня похожий “пунктик”.Меня тошнит от одного нелюдя (АБСОЛЮТНЕЙШАЯ МР*ЗЬ.. . ), и не на словах, а реально выворачивает на изнанку (даже, если перед выходом выпила, только чашку зелёного чая без сахара на пустой желудок.. . но и этого хватит.. . ), и не хило ( темнит/ рябит в глазах, слышу свое учащённое сердцебиение в ушах, в висках боль стучит.. . Длится- это 3-5 минут, а после тошнит… ) .Я ненавижу этого нелюдя но иногда вынуждена его терпеть, когда выхода нет. Я молчу (чтоб не провоцировать на ненужную мне беседу.. . ), и не отвечаю не на какие вопросы, и с ним не разговариваю вообще, а, вот этот нелюдь не затыкается НИКОГДА!! ! Моих нервов хватает- это от силу на 20-30 минут, дальше у меня, уже темнит/рябит в глазах и понеслось.. . Облегчение приходит, только в трёх случаях: 1) игнорирование но моей психики хватает, так- это максимум на пол часа, 2) когда у меня появляется возможность, а- это смыться из его общества (чтоб где-нибудь проблеватся, попить водички, походить, успокоится.. . ) и 3) избегание. Это длится годы и не проходит, поэтому лучший способ- избегать АЛЛЕРГЕН нервов. (Это притом, что мы просто едем в одной машине куда-то.. . )

MixeR™

Ученик

(144)

2 года назад

У меня так же 1 в 1!
Точно все симптомы совпадают.

Только это необязательно связано с чем то плохим.
Просто кажется что это где то слышалось или виделось ранее, наяву или во сне. Какое то состояние бреда с головокружением. Особенно неприятно когда в этот момент находишься за рулем.

Источник

КонсультацииОтношения родителей и детей

30 мар. 2019

Меня зовут Екатерина. Мне 30 лет. Замужем, двое детей: девочка 3 года и мальчик 6 месяцев. В последнее время (где-то 8 месяцев) у меня начали портиться отношения с дочерью. Я стала часто срываться на неё, кричать, бить. После срывов я чувствую ужасное чувство вины, извиняюсь перед ней, прошу прощения. Но через какое-то время всё повторяется, и я чувствую, что захожу всё дальше в своей агрессии. Прямо сейчас я нахожусь в длительной командировке в другом городе. Со мной младший ребенок. И пока я далеко от дома, я поняла, что не хочу туда возвращаться. Не хочу возвращаться к НЕЙ. Меня всё в ней раздражает – лицо, походка, голос, её разговоры, игры с ней. Мне не хочется её видеть, слышать по телефону. И я боюсь признаться в этом своим родственникам, особенно мужу. Я чувствую, что всё внутри меня искорёжено, все чувства как будто вывернуты наизнанку. Всего год назад я любила её так сильно, что не могла надышаться, мы всё время были вместе… А теперь меня тошнит при мысли о ней. Пишу это сейчас и плачу. Что со мной не так?

30 мар. 2019

Екатерина, здравствуйте!

Мне очень грустно читать Ваши слова и понимаю, что испытываете сейчас Вы…
Вы очень искренны в своем рассказе, это сделать очень не просто… Вы же находите в себе силы.
Екатерина, было бы хорошо нам с Вами найти причины того, от чего так случилось, что отношение к дочке кардинально изменилось. Я знаю, что сложно найти запускающий механизм, но все же сделать это очень важно для того, чтобы понимать, что делать с этим дальше. Ведь речь идет о Вас и Вашей дочери. И мне бы очень хотелось помочь Вам преодолеть такое чувство непрятие всего, что связано с ребенком.

30 мар. 2019

Я сама не понимаю, что послужило триггером. Что-то было, наверное. При этом, я понимаю, что дочь не при чем, она ведь очень маленькая, она не умеет сознательно идти на конфликт или на открытое противостояние. Но всё это я понимаю головой, а когда я с ней, все эти мысли как будто отключаются.
Сильнее всего моя агрессия обостряется накануне каких-то запланированных мероприятий – подходов в гости, детских утренников, дней рождений. Я начинаю беспокоиться, суетиться, дёргаться, мне кажется, что она делает всё не то и не так, я раздражаюсь, начинаю говорить мерзости, затем перехожу на крик… Всегда по одному сценарию. И она тоже знает этот сценарий, старается быть послушной и расторопной, но потом просто опускает руки. Сидит и улыбается такой виноватой улыбкой, а я просто продолжаю на неё кричать…
И мне кажется, что я порчу ей жизнь. Порчу ей детство. Что у неё из-за меня не останется ни одного по-настоящему счастливого воспоминания. Всё будет отправлено моей злостью, криками, шлепками.

30 мар. 2019

Екатерина,

Сильнее всего моя агрессия обостряется накануне каких-то запланированных мероприятий – подходов в гости, детских утренников, дней рождений. Я начинаю беспокоиться, суетиться, дёргаться, мне кажется, что она делает всё не то и не так

А как она начинает всё делать? Что Вам кажется “не таким” в поведении дочки?
Как могло бы быть “так” в ее поведении, чтобы Вы не чувствовали столь сильное раздражение?

Сидит и улыбается такой виноватой улыбкой, а я просто продолжаю на неё кричать…

Когда Вы писали эти строки, что чувствовали сейчас? Постарайтесь описать.
И что происходило с Вами тогда, когда Вы переставали кричать на девочку?

И мне кажется, что я порчу ей жизнь. Порчу ей детство.

Да, это так. Вы и себе портите счастливое материнство и я представляю, насколько тяжело это осознавать.

30 мар. 2019

Например, день рождения моего мужа. Мы садимся вместе нарисовать открытку. Я предлагаю выбор материалов, цветов, красок. Предлагаю на выбор несколько картинок: я нарисую, а ты раскрась. Дочь выбирает, я схематически наношу рисунок, даю ей кисточку и краски. Дочь начинает рисовать, и ставит кляксу на самом видном месте. Я молчу, но уже начинаю раздражаться. Дочь продолжает рисовать сама, весело болтает, берет жёлтый и фиолетовый и смешивает их в грязное месиво. Я понимаю, что рисунок безнадежно испорчен, но это же детское творчество, она рисует дальше. Я терплю сколько могу, но постепенно накаляюсь. В конце-концов открытка готова. Она отвратительна, и я не могу это скрыть. И я вижу, что дочь уловила моё настроение – она понимает, что рисунок мне не нравится. И после этого я уже не могу молчать. Я вижу, как праздничный настрой пропадает, что из-за какой-то ерундовой открытки я испортила нам обеим настроение, и становится так гадко, но я продолжаю её отчитывать – и за грязь, и за результат, обесцениваю её усилия и труд…
Или первый детский новогодний утренник. Накануне вечером дочь в приподнятом настроении бегает по дому, размахивает руками, громко кричит и разговаривает. Она примерила новогодний костюм, уже предвкушает, как будет танцевать с детьми на празднике, делится впечатлениями, смеётся. Тут она поскальзывается на бегу и с размаху бьётся бровью о детский стол. У меня замирает сердце, я удалось к ней – над бровью тянется длинная красная полоса – это след от удара об угол стола. Я с ужасом думаю о том, что завтра на этом месте будет синяк. И я переживаю не за неё, не за то, что ей больно, а за то, что завтра она пойдет на праздник с этим огромным синяком на самом видном месте. И я нанимать на неё шипеть со злостью, что все дети придут нарядные и красивые, а она одна с синяком на всё лицо. Как будто это её вина. И меня не останавливает, что дочь плачет, что я испортила ей всё праздничное настроение. Это не имеет значения в тот момент – имеет значение только этот красный след (который, кстати, так и не стал синяком – отец приложил лёд…)
Я видела видеозапись того первого утренника. Дочь была веселой и счастливой, много танцевала, прыгала, хлопала в ладоши. Но на фоне других детей она казалась мне самой неряшливо одетой, непричёсаной, я видела, как её рубашка выбилась из юбки, как слезла на бок шапка, как вокруг рта у неё остался грязный след от съеденной шоколадки. Я не распечатала фото с того утренника, потому что дочь на ней мне не нравится. Она вообще перестала нравится мне почти на всех фото.

Когда я писала это – про то, как наказываю дочь без причины – мне было горько. Очень обидно за неё. У меня стоит ком в горле. Но я постоянно это чувствую. Я всё время чувствую себя виноватой перед ней.
Когда я перестаю кричать, обычно через пару минут я беру себя в руки и иду просить прощения. Я всегда извиняюсь. Говорю, что поступила плохо и несправедливо. Что говорила злые вещи. Что была не права. Что люблю её. Она меня обнимает, и всегда говорит, что просила, иногда мы плачем вместе. Но с каждым разом она отдаляется от меня все больше. Я чувствую, что между нами уже нет той близости, что год-полтора назад.

И ещё мне всё время кажется, что я не такая. Что это со мной сделали (не знаю – муж? Мама?). Почему-то в моей семье все самые сложные решения приходится принимать мне. Я заметила, что кроме меня дочь никто не наказывает, но и не вмешивается в моё поведение. Никто не пресекает её истерик. Не чистит ей зубы со скандалом (проще вообще не чистить ей зубы, видимо). Не укладывает её спать, когда она не хочет. Не отбирает планшет, когда время игр заканчивается. В нашей семье я злой полицейский. На моём фоне очень легко выглядеть добрыми. К другим родственникам дочь идёт жаловаться на меня. И всегда получает утешение и поддержку.

30 мар. 2019

Екатерина, спасибо…
Примеры нам наглядно показывают, что Вы ожидаете от дочки прекрасного рисунка, прекрасного лица без синяка… Вам кажется, что только с идеальным рисунком и чистым лицом, девочка станет показателем Вашего собственного благополучия, есть такое?
Екатерина, Вы очень правильно поступаете, что извиняетесь перед дочкой, но вот только мне бы очень хотелось научить Вас справляться со своими эмоциями, состоянием и поведением в ее адрес не после криков и упреков, а до… Для этого есть специальные техники.

И ещё мне всё время кажется, что я не такая. Что это со мной сделали (не знаю – муж? Мама?).

Вот здесь тоже важный момент всплыл. Получается, что Вы и сами себя не очень принимаете… И Вам кажется, что и Вы не такая…
И чувствуете, что Вы- одна в этом круговороте воспитания и взаимодействия с дочкой, помощи и поддержки нет… От этого Вам еще сложнее контролировать при ребенке свои чувства и эмоции, Вы не сдерживаетесь.
С дочкой образовывается дистанция и от этого еще сложнее…

30 мар. 2019

Помогите мне. Что мне сделать, чтобы всё исправить?

30 мар. 2019

Екатерина, чувствуется Ваше отчаяние. Но нам нужно с Вами со многими вопросами разобраться. С теми, о чем я написала выше. Это невозможно сделать в переписке. Но можно по скайпу. Я бы помогла Вам справиться с тем, что с Вами происходит, мы бы обозначили основные задачи и научились новым, эффективным способам справляться с собой и с реакциями в адрес дочки. Готовы ли Вы меняться и менять?

30 мар. 2019

Наталья Цибулина,

По Скайпу я буду плакать и ничего членораздельного из себя не выдавлю. Лучше в текстовом формате, если Вы не против. Я готова оплатить консультацию, но хотела бы сперва спросить – это цена за один сеанс связи или за весь диалог, пока не удастся решить проблему (хотя бы частично разобраться)…

30 мар. 2019

Екатерина, плакать надо)). Членораздельность меня волнует меньше всего. Это я должна быть членораздельной, чтобы всё как следует донести до Вас. Я должна буду именно видеть то, что происходит и тогда я буду понимать, что с этим делать и каким техникам Вас учить.

30 мар. 2019

Завтра Вам точно скажу. Сегодня у меня уже два часа ночи. Добавила страницу в закладки.

30 мар. 2019

Отдыхайте, для Вас был сложный день! До завтра! Мы со всем справимся!

31 мар. 2019

Наталья, прежде, чем мы начнём, не могли бы Вы отправить мне на почту фотографии документов, подтверждающих Вашу профессиональную квалификацию? Диплом о высшем медицинском образовании и действующий документ, подтверждающий прохождение аттестации по категории. Я думаю, Вы меня понимаете в этом вопросе. Всё-таки это интернет, а не муниципальная поликлиника. Адрес почты lady-trickster@yandex.ru , заранее больше спасибо.

Получите консультацию психолога

Не откладывайте решение вопроса!

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!

Источник

Философия и эзотерика

Имена

Образ жизни

Гороскопы

Наука и образование

Наука

Иностранные языки

Познавательно

Технологии

СМИ, реклама и PR

СМИ

Знаменитости

Реклама

Спорт и здоровье

Футбол

Фитнес

Похудение

Workout

Спортивное питание

Спорт (другое)

Развлечения

Кинофильмы

Музыка

Игры

Видео

Аниме/Хентай

Мультфильмы

Телевидение

Ностальгия

Ужасы

Семья и дом

Родительские сообщества

Дети

Обустройство и ремонт

Свадебные сообщества

Отношения

Природа и путешествия

Природа

Путешествия

Животные

Мужские сообщества

Красивые девушки

Мысли/Цитаты

Мото

Автомобили

Кулинария

Бизнес

Мотивация

Финансы

Стартапы

Знакомства и общение

Знакомства

Предложенные новости

Отдых

Увлечения

Активный отдых

Сделай сам

Общество

Профессии

Политика

Геополитика, экономика

Религия

Искусство, дизайн

Архитектура

Фотография

Интерьер

Картинки

Дизайн

Ландшафтный дизайн

Товары и услуги

Магазины

Компании

Туризм

Страхование

Недвижимость

Другие услуги

Региональные сообщества

Региональные сообщества

Украина

Кавказские

Россия

Казахстан

Женские сообщества

Диеты

Красота

Кулинария

Мысли/цитаты

Мода

Юмор

Молодёжные сообщества

Gif

Литература и поэзия

Книги

Стихи

Техника и IT

Гаджеты

Софт

Компьютеры

Электроника, бытовая техника

Мобильная связь, интернет

Все категории

Литературный кайф

2019-01-11

— Сказка о самоубийстве (Александр Полярный)

На что мы тратим жизнь? На мелочные ссоры,. На глупые слова, пустые разговоры,

2017-12-24

Иллюстрации к книге. . Вот какими должны быть иллюстрации к книге!

2016-02-05

Это так просто — притормозить на повороте, чтобы прошёл пешеход:

2018-02-06

– А ты? – спросила, в свою очередь, она. – Ты когда-нибудь вспоминаешь о… нас?

2019-05-05

Мужчины предпочитают класть к себе в постель женщин с чрезмерно развитыми молочными железами, огромными ягодичными мышцами и на редкость малым головным мозгом

2016-02-27

Комментарии
(9)

Имя

Комментарий

Андрей Волокитин

Николай Воробьёв

Анна Власова

это была не Любовь…

Полина Чернакова

Эх, так жаль(

Бестия Лёвочкина

И будешь рыгать ты, у меня, еще оооочень долго!???????? (из разряда чёрного юмора)

Гульшат Саликаева

????????????

Софья Крылова

Значит забыть не может. Аж тошнит как думает о ней.

DELETED

ну так это – нанюхался, терь аллергия или ещё что. от одной мысли – это по каскадному принципу – как гомеопатия

Merilin Monro

Лимончик съешь

Источник