Через какое время начинает тошнить когда забеременеешь

Через какое время начинает тошнить когда забеременеешь thumbnail

Через какое время начинает тошнить когда забеременеешь

Тошнота считается «классическим» признаком беременности. Этот симптом ждут с таким же нетерпением, как и задержку менструации. А дождавшись, не знают, как справиться с назойливым токсикозом. Всегда ли беременность сопровождается тошнотой и рвотой, и как с ними бороться? Читайте в нашей статье.

Почему при беременности тошнит?

Главная причина появления тошноты – резкие гормональные скачки. В организме женщины повышается уровень «гормонов беременности»: прогестерона и эстрогена. Также вскоре после зачатия начинает вырабатываться и хорионический гонадотропин человека (ХГЧ), показатели которого растут каждые 2-3 дня. Тошнота и рвота – реакция на стресс и происходящие в организме изменения.

Некоторые женщины испытывают приступы тошноты и рвоты на протяжении всего периода беременности с небольшой передышкой во втором триместре. У других же подобные симптомы полностью отсутствуют. Почему так происходит, точно сказать нельзя. Однако есть ряд факторов, которые повышают риск возникновения тошноты у беременных:

  • наследственность;
  • неправильный режим питания до зачатия и в первые недели беременности;
  • переутомление и эмоциональные перегрузки;
  • вредные привычки;
  • эндокринные нарушения.

Особенности протекания раннего токсикоза

Первые признаки так называемого раннего токсикоза проявляются на 5 акушерской неделе, когда концентрация ХГЧ достигает высоких показателей (1500-5000 мЕд/мл). Неприятное ощущение кома в горле чаще всего одолевает женщину в утренние часы, но может проявляться и в течение всего дня. Нередко тошнота заканчивается рвотой, которая не приносит облегчения. Спровоцировать приступ может все что угодно: духи, запах или внешний вид продуктов питания или бытовая химия. Если раздражитель удалось обнаружить, обязательно постарайтесь исключить все возможные контакты с ним.

К тошноте также присоединяются и другие неприятные симптомы:

  • усиленное слюноотделение;
  • потеря аппетита;
  • нетипичная усталость и сонливость;
  • головокружение и даже потеря сознания;
  • снижение веса;
  • перепады настроения.

Ранний токсикоз начинает идти на спад после 10-й недели беременности и полностью отступает к 12-14 неделям.

В очень редких случаях у женщины развивается неукротимая рвота беременных. Этот синдром опасен обезвоживанием и требует лечения в условиях медучреждения.

Почему тошнит во время беременности на поздних сроках?

Если ранний токсикоз принято считать «нормальным» состоянием у беременных женщин, то тошноту и рвоту на последних неделях связывают с симптомами гестоза. Он угрожает будущим мамам после 20-й недели беременности. В группе риска женщины старше 35 лет, а также беременные, имеющие в анамнезе патологии выделительной и сердечно-сосудистой систем. Усиливает шансы развития гестоза и многоплодная беременность. Помимо тошноты и рвоты для гестоза характерны:

  • повышение артериального давления;
  • белок в моче;
  • сильные отеки лица и конечностей;
  • головные боли;
  • нарушение зрения и появление «мушек» перед глазами;
  • слабость и неспособность заниматься повседневными делами;
  • резкий набор веса, не связанный с режимом питания;
  • в редких случаях – судороги и потеря сознания.

Если тошнота на поздних сроках беременности сочетается хотя бы с одним из этих симптомов, незамедлительно обратитесь к врачу. Такое состояние требует немедленной госпитализации – под угрозой жизнь матери и ее будущего малыша.

Можно ли избавить себя от токсикоза и что делать, когда тошнит?

Избавиться от токсикоза практически невозможно. Лучший совет – просто перетерпеть этот сложный период на пути к долгожданному материнству. Но есть и хорошие новости: тошноту и рвоту можно держать под контролем. Важно лишь придерживаться следующих правил:

  1. Рациональный режим дня: достаточное количество сна, прогулки на свежем воздухе и умеренные физические нагрузки, разрешенные вашим гинекологом. По возможности стоит отказаться от езды в общественном транспорте и пребывания в многолюдных душных помещениях.
  2. Правильное питание. Не стоит напоминать, что рацион беременной женщины должен включать лишь натуральные и полезные продукты. От копченостей, сладостей, жареной и соленой еды придется отказаться. Кроме того, пищу нужно принимать маленькими порциями, но часто. Это правило также касается и жидкостей. Некоторые будущие мамы отмечают, что во время беременности стали кушать 4-6 раз в день с небольшого десертного блюдца. Это помогло им снизить нагрузку на и без того раздраженный желудочный тракт. И еще один старый, но действенный метод – никогда не вставайте с постели голодной. С вечера оставьте на прикроватной тумбочке несколько солёных крекеров, сухофрукты и стакан воды.
  3. Народная медицина. Многим женщинам помогают натуральные средства: отвар ромашки, шиповника, настой валерианы, мяты или календулы, а также тёплая вода с медом, лимоном и имбирём. Однако стоит помнить, что безобидные на первый взгляд травы могут оказаться небезопасными во время беременности и даже спровоцировать преждевременные роды. Не ориентируйтесь на советы подруг и знакомых и обязательно проконсультируйтесь с врачом, наблюдающим вашу беременность.
  4. Прием витаминов. Витаминные комплексы для беременных подбирает специалист индивидуально для каждой беременной женщины. Справиться с сильной тошнотой и рвотой лучше всего помогает витамин В6.
  5. Простейшие асаны йоги, медитация и дыхательные практики.
  6. Ароматерапия. Несмотря на то, что беременные очень плохо переносят резкие запахи, цитрусовые и хвойные ароматы могут стать настоящим спасением. Распылите в помещении воду с добавлением натуральных масел или включите аромалампу.

К счастью, далеко не каждая женщина переживает приступы тошноты во время беременности. Часто все 9 месяцев проходят легко и без осложнений. Если же избежать дискомфорта не удалось, старайтесь уберечь себя от «тошнотворных» раздражителей и сохраняйте позитивный настрой. Совсем скоро ваш малыш придёт в этот мир, а тошнота – лишь предвестник этого радостного события!

Специально для beremennost.net – Елена Кичак

Источник

Тошнота по утрам и легкое головокружение? Любимые духи почему — то стали противными? Подруги намекают на токсикоз беременных? Самое время улыбнуться и почувствовать себя счастливой.

Определить начало беременности можно, как правило, только через несколько дней после задержки менструации. Причиной является долгое путешествие оплодотворенной яйцеклетки к уютному месту ее девятимесячного обитания и трансформации из бластоцисты в самого настоящего трехкилограммового человечка.

Читайте также:  Меня просто тошнит от мужа

Женщина, мечтающая о беременности, постоянно ожидает, когда же начнет тошнить после зачатия? Токсикоз недомогание, которое радует и дает надежду.

Многие медики придерживаются мнения, что считать начало развития беременности от зачатия не верно. Сорок недель вынашивания начинаются с первого дня последних месячных, когда начал расти доминантный фолликул в яичнике женщины. Затем фолликул лопается, достигнув пика своего роста. Вышедшая из него зрелая яйцеклетка направляется в брюшную полость, чтобы добраться до маточной трубы. Это овуляция.

Весь процесс находится под таким четким контролем гормонов женщины. Оплодотворение (проникновение внутрь яйцеклетки самого сильного сперматозоида) происходит в маточной трубе. И после 32 часов тишины начинается таинственное и волшебное первое деление плодного яйца, из одной клеточки образуется две. Это начало первой недели от зачатия. Эмбриончик, находящийся в плодном яйце, пока не связан с мамой и питается накопленными в яйцеклетке веществами.

К восьмому дню после оплодотворения яйцеклетка мигрируя по маточной трубе, и, постепенно превращаясь в бластоцисту, спускается в полость матки. Эмбриону еще предстоит надежно закрепиться. И все! Начинается развитие беременности. На вопрос: через сколько недель после зачатия начинает тошнить, медики отвечают все индивидуально.

Через какое время начинает тошнить когда забеременеешь

Токсикоз при беременности

Наружный слой зародыша (с 7 дня после зачатия) активно вырабатывает ХГЧ, особый гормон беременной женщины и ее организм начинает перестраиваться уже на вынашивание плода.

С этого момента женщина вполне может ощущать все изменения в большей или меньшей степени. Токсикоз бывает у большинства беременных женщин, просто степень его выражения разная: от легкой утренней тошноты до долгих месяцев стационарной поддержки. Кроме того часто встречаются следующие жалобы:

  • Снижение или полное отсутствие аппетита;

  • Тошнота в дневное и вечернее время;

  • Отвращение к прежде любимым продуктам;

  • Довольно острое восприятие запахов;

  • Снижение артериального давления;

  • Головокружение;

  • Уменьшение веса;

  • Резкие перепады настроения, плаксивость, раздражительность, апатия.

Часто женщина настолько обеспокоена ожидаемой беременностью, что даже внушает себе недомогание и тошноту, как подтверждение состояния. Когда начинается токсикоз после зачатия лучше обратиться к лечащему врачу для консультации.

Когда же чаще всего начинает тошнить

Период с 4 по 10 неделю беременности является типичным для начала развития раннего токсикоза. Через сколько дней после зачатия начинает тошнить? Для большинства беременных тошнота характерна после задержки менструации, другим тошнит через восемь недель после зачатия, все зависит от организма. Некоторым женщинам уже через несколько дней после зачатия начинает тошнить и это не преувеличение, а реакция на гормональную перестройку.

Особенности токсикоза

Наступление токсикоза и его течение во многом зависит от психологического настроя женщины на беременность. Если она ожидаема и желанна тошнота может не появиться вовсе, или же проявиться в легкой форме. Токсикоз беременных это не диагноз, не заболевание, а особое состояние женщины, ожидающей ребенка. Почему тошнит? Причиной может быть стресс, недосыпание, чувство паники, если беременность не была запланирована. Кроме того, различные неврологические и эндокринные нарушения способствуют тошноте после зачатия.

Профилактика токсикоза

Когда начинает тошнить после зачатия самое время побеспокоиться о себе, прочувствовать свое удивительное положение и отбросить все тревоги. Теперь важно только здоровье малыша и ничего больше. Правильное питание и соблюдение режима дня помогут победить токсикоз. Умеренные физические упражнения, прогулки на свежем воздухе, занятия йогой для беременных вернут хорошее настроение и избавят от тошноты.

Источник

Самое чудесное, что может испытать человек — чувство, что внутри зародилась новая жизнь. И даровано оно только женщинам.

011

Стать матерью — честь, доступная не каждой женщине. Беременность — благословение, дарованное свыше.

Первые признаки беременности у женщины появляются не сразу после зачатия.

Это индивидуально, зависит от многих факторов:

  1. Наследственность.
  2. Состояние здоровье.
  3. Уровень нервного напряжения и стресса.
  4. Совместимость крови отца и матери по группе и резусу.
  5. Занятость женщины.
  6. Гормональный фон.
  7. Индивидуальные особенности организма и личности.

Есть женщины, которые узнают о своём положении только на 4 или 5 месяце беременности. Когда менструальный цикл не регулярен, беспокоиться о задержке не приходится. Признаки могут отсутствовать долгое время.

Другие женщины могут ощущать изменения с первой недели после зачатия. Тело начинает меняться. Гормональный фон провоцирует изменения во всем: вкус, запах, настроение, предпочтения.

Важно! Бывают случаи, когда дама чувствует изменения в первый день зачатия.
 
Если беременность ожидаема, это может быть психосоматика. Яйцеклетка оплодотворена, но изменения пока не достаточно явные, что бы почувствовать их физические проявления.
 
Женщина внушает себе, что беременна, и тело начинает отвечать на её мысли определёнными ощущениями.

Ощущения беременности совершенно индивидуальны. Токсикоз бывает далеко не у каждой женщины. Проявляется повышенный аппетит, сигнализирующий о том, что новая жизнь внутри хочет определённых витаминов для своего развития и роста.

Какие ощущения должны быть в первый день после зачатия?

Подавляющее большинство женщин не чувствуют ничего в первый день после оплодотворения. Процессы только начинают происходить, они мало выражены.

022

Если женщина не знает о том, что произошло оплодотворение, она может ничего не заметить.

Когда произошло оплодотворение яйцеклетки, начинается процесс формирования плода и привязки пуповины.

В эти дни женщина может ощутить первые признаки зачатия:

  1. До задержки беспокоит тянущая боль внизу живота.
  2. Появляется общее недомогание.
  3. Ранний токсикоз.
  4. Повышение температуры тела.
  5. Быстрое утомление.
  6. Ухудшение самочувствия.

Важно! Если появились кровянистые выделения, необходимо сразу обратиться к врачу. Такие симптомы являются угрозой выкидыша.
 
На протяжении беременности, начиная от первых дней, кровянистые выделения являются патологией. Это может быть свидетельством двойной беременности, реже — внематочной.

Читайте также:  Что можно есть когда болит желудок и тошнит

033

Две или три капли коричневого цвета могут свидетельствовать о прикреплении эмбриона, у многих женщин они являются нормой.

Консультация и осмотр специалиста всё равно необходимы, без этого нельзя отличить норму от патологии. Каждая минута может сыграть роль — обращайтесь к врачу своевременно.

Сохранение беременности — процедура обычная, многие женщины неоднократно попадают в гинекологическое отделение, где им оказывают помощь.

Благо, сегодня этому уделяют особенное внимание. При отсутствии серьёзных патологий, итогом станет рождение ребёнка.

Первая неделя после зачатия: признаки

Изменения, происходящие с женским организмом в начале беременности:

044

Признак беременностиКогда ощущается
1Сонливость и головокружениеНа первой — второй неделе — один из первых признаков, организм начинает экономить энергию для новых процессов
2ТошнотаТоксикоз приходит обычно на 1 – 4 неделе, это реакция организма на инородное тело внутри
3Боль и покалывание в грудиМожет начаться на первой – третьей неделе
4Растущий животНе раньше второго триместра
5Повышенный аппетитС первой недели
6Необычные ощущения внизу животаБлиже к концу первого месяца становится трудно лежать на животе, но ощущение может появиться и почти сразу после зачатия

Как определить несовместимость партнеров?

В мире ежедневно происходит огромное количество зачатий. Одни беременности протекают нормально, другие требуют постоянного наблюдения врачей и проведения медицинских процедур.

055

Несовместимость партнёров выражается в конфликте по группе крови или резусу.

Когда у людей разные группы крови, организм женщины начинает бороться с чужеродным образованием внутри.

Это вызывает токсикоз, может спровоцировать угрозу прерывания.

Иммунитет сопротивляется чужой крови внутри. Такое развитие событий вероятно при сочетании первой положительной группы крови у женщины с четвёртой положительной — у мужчины.

Это самое неблагоприятное сочетание, но даже такие беременности могут протекать нормально. В группе риска находятся, так же, первая и третья группы. Конфликт по группе крови не так опасен, как резус-конфликт.

Несовместимости партнёров при зачатии может наблюдаться и при конфликте группы крови. Такая беременность, если наступила, протекает с осложнениями, но это не причина отказываться от идеи материнства.

Огромное количество малышей рождается от родителей с разными резусами и группами.

Как оплодотворяется яйцеклетка по дням?

В течение двух – шести часов сперматозоид двигается к своей цели. Далее идёт семидневный процесс развития зиготы, после чего она выбирается в матку. Там она будет расти и развиваться на протяжении беременности.

066

Процесс имплантации длится 40 часов после того, как беременность переместилась в матку. На десятый день у зародыша формируются пуповина и плацента.

Тринадцатый день беременности характеризуется гормональным изменением. С этого дня можно успешно определить наступление беременности с помощью тестов.

Беременность — удивительный и многогранный процесс. Каждая женщина ощущает в той или иной степени страх от происходящего. Он пройдёт, сменившись чувством радости и восторга.

Важно понять — каждый человек был зачат и рождён на этот свет таким путём.
 
Волнений стоит избегать, все трудности вынашивания и рождения ребёнка покажутся пустяком, когда на руках вы будете держать своего ребёнка.

Полезное видео

Поделитесь записью

Источник

Когда начинает тошнить при беременности: причины, когда начинать переживать

О тошноте во время беременности знают все. Многие считают это практически главным признаком интересного положения. Женщины, планирующие беременность, внезапно возникнувшую тошноту (называемую токсикозом) воспринимают с надеждой, избегающие – с тревогой.

Однако такое недомогание далеко не всегда означает, что вы ждете ребенка, оно может сопровождать самые разные состояния организма: от отравления до обычного ПМС. И, в то же время, не все беременные женщины испытывают эти неприятные ощущения. Давайте разберемся, почему тошнит во время беременности, когда обычно начинается тошнота при этом, и как от нее избавиться, если нет сил терпеть?

Почему при беременности тошнит?

Как ни странно, причина возникновения такого повсеместного явления до сих пор не изучена. Точного ответа, почему большинство будущих мам беспокоит тошнота, ученые не дают. При этом выдвигается несколько теорий. Основная – это повышение уровня женских гормонов беременности. Меняется гормональный фон, идет перестройка организма в новом состоянии, и это вызывает такие неприятные ощущения.

Вопрос о том, на каком сроке беременности начинает тошнить, волнует многих девушек, планирующих ребенка.

Другие возможные причины проявлений токсикоза или факторы, повышающие его вероятность:

  • гастрит и другие проблемы с пищеварительным трактом;
  • сахарный диабет;
  • повышенное давление;
  • неправильное питание;
  • наследственность;
  • заболевания щитовидной железы;
  • низкая масса тела;
  • недостаток питательных веществ, плохое питание;
  • стрессы (могут усугубить состояние).

Есть еще теория, согласно которой с помощью тошноты и рвоты организм беременной женщины самоочищается, избавляясь от ненужных, вредных веществ. И происходит это именно на ранних сроках, которые являются самыми важными для развития ребенка, ведь в это время у плода закладываются все органы и системы.

Существует даже теория о том, что тошнота сопровождает нежеланную беременность, однако она абсурдна и даже может быть вредна. Ведь мнительная будущая мама, которая и так плохо себя чувствует, у которой из-за гормональных бурь меняется психоэмоциональное состояние, узнав о такой теории, может почувствовать себя виноватой и испытать дополнительный стресс. Поэтому не стоит верить в подобные выдумки, равно и как в народные поверья, с помощью которых по степени недомогания пытаются определить пол будущего ребенка.

Токсикоз – состояние частое, и в большинстве случаев он продолжается некоторый период времени, благополучно заканчиваясь во втором триместре.

Когда появляется тошнота при беременности? Возможные причины

Первый триместр

Женщин, планирующих беременность или же только узнавших о своем интересном положении, интересует, на каком же сроке может начинать тошнить. Обычно токсикоз начинается именно на раннем сроке, на первом месяце. Почему же тошнит при беременности на ранних сроках? Это как раз время, когда организм сталкивается с серьезными изменениями своего состояния, оказывается под влиянием значительно изменившегося уровня гормонов, происходит его перестройка. Некоторые врачи склонны считать, что такой может быть реакция на поселившиеся в организме «чужие» клетки.

Читайте также:  Месячные идут тошнит беременна

Вреся, когда начинается тошнота при беременности, это обычно первый триместр.

Ранний токсикоз обычно продолжается до 12-16 недель. Все случаи индивидуальны: и его продолжительность, и течение. Это может быть утренняя тошнота, которая прекращается после рвоты, и все остальное время женщина чувствует себя нормально. Это может быть неприятие некоторых определенных продуктов, запахов, вкусов – часто привычных и любимых. А некоторые будущие мамы не могут даже думать о еде и питаются понемногу через силу продуктами, которые благосклонно «согласился» принять капризный организм. По этой причине часто женщины теряют вес в первом триместре.

Стоит помнить, что это временный дискомфорт, через который проходят очень многие, и перетерпеть его: он обязательно закончится. Но если токсикоз принял патологическую форму и сопровождается постоянной рвотой (до 10, а то и 15 раз в день), это чревато обезвоживанием и ухудшением общего состояния. В такой ситуации необходима госпитализация.

Второй триместр

Второй триместр – это обычно период, когда недомогание плавно отступает. Беременная чувствует себя гораздо лучше. Довольно редко бывает тошнота и на этом сроке, обычно она несильная и может быть связана с давлением растущего плода на внутренние органы матери, в том числе и на печень, желудок. Если это эпизодические проявления, не несущие особого дискомфорта, смиритесь с такой особенностью своего чувствительного организма. В случае же усиления симптомов обсудите этот вопрос с гинекологом, ведущим вашу беременность.

Врач не сможет вам посоветовать таблетки от тошноты при беременности, поскольку таких препаратов нет, а другие все равно неотзя употреблять, будучи в положении.

Третий триместр

На поздних сроках беременности тошнота уже становится довольно тревожным признаком. Повышается риск развития гестоза или позднего токсикоза. В отличие от вполне безобидного раннего, это состояние может угрожать беременности и непосредственно будущему малышу. Рассмотрим этот вопрос подробнее.

Поздний токсикоз или гестоз

Гестоз – это осложнение третьего триместра, при котором наблюдаются нарушения в работе многих систем и органов. Основные угрозы, которые он несет, это —гипоксия плода—, осложнения в родах вплоть до смерти матери или плода. Поэтому так важно тщательно следить за состоянием беременной в этот период, вовремя сдавать все анализы и обращаться за врачебной помощью при любых изменениях состояния.

Самые основные симптомы позднего токсикоза:

  • сильные отеки (как скрытые, так и явные);
  • повышение давления;
  • появление белка в моче.

Другие смежные признаки, которые помогут заподозрить гестоз:

  • пресловутая тошнота;
  • быстрый набор веса;
  • головные боли и головокружения;
  • сильная жажда.

Важно знать, почему тошнит во время беременности в третьем триместре, ведь такой симптом может говорить об опасном гестозе.

Когда обращаться к врачу?

Обычный токсикоз не является опасным состоянием, но есть особые случаи, когда он доставляет слишком много проблем и не дает женщине нормально питаться и вести привычный образ жизни. В отдельных ситуациях он становится опасным для будущего малыша и для мамы. Это происходит, когда рвота слишком частая: женщина теряет жидкость и питательные вещества, что грозит ей обезвоживанием и крайне негативно сказывается на ребенке.

Показанием для обращения к врачу и госпитализации в стационар становится рвота более 10 раз в сутки. Это сопровождается общей слабостью организма, недомоганием, потерей веса. Если же рвота происходит 20 раз в сутки и более, то госпитализация должна быть немедленной. Только в больнице, под наблюдением врачей и с надлежащим лечением, состояние беременной сможет улучшиться. Лечение обычно включает в себя капельницы для профилактики обезвоживания и потери жизненно важных веществ, питания организма.

Тошнота при беременности: как справиться

Даже если токсикоз не достигает критического уровня с показаниями для госпитализации, он все равно может доставлять будущей маме немало дискомфорта и ухудшать качество жизни. Именно поэтому так много беременных озадачены вопросом, что помогает от тошноты при беременности, и ищут таблетки, которые избавили бы их от этого состояния. К сожалению, никаких лекарств от этого не существует. Но есть общие рекомендации, соблюдение которых может помочь облегчить этот не самый приятный период:

  • тошнит всегда на пустой желудок, и чаще всего это происходит утром, поэтому держите у кровати что-то для перекуса (сухарик, галетное печенье, кусочек сыра), чтобы съесть это до поднятия с постели;
  • питаться следует часто и понемногу, не допуская чувство голода;

очень часто, то, что помогает от тошноты при беременности, это своевременный завтрак.

  • исключите из рациона вредные продукты: жареное, жирное, копченое, слишком соленое, ешьте больше овощей и фруктов;
  • ограничьте сладкое;
  • пейте побольше воды, травяных чаев, которые не запрещены беременным;

Еще один способ, как избавиться от тошноты при беременности, это побольше пить воды, натуральных соков, травяного чая.

  • лучше отказаться от газированных и содержащих кофеин напитков;
  • нелишними будут витаминные комплексы для беременных, подобрать которые поможет доктор;
  • старайтесь чаще гулять на свежем воздухе;
  • могут помочь кислые продукты (яблоки, лимон с водой или чаем, гранат, имбирь и т. д.);

Яблоки также неплохо помогают справиться с токсикозом.

  • употребляемая пища должна быть не горячей, но теплой;
  • избегайте стрессов и любых неприятных эмоций.

Предлагаем вам прочесть более подробные советы, как избавиться от токсикоза.

Видео по теме

О тошноте и рвоте беременных в видеоролике рассказывает акушер-гинеколог, советуем ознакомиться и почерпнуть для себя немного полезной информации.

Ожидание ребенка – очень важное событие в жизни каждой женщины, решившей стать мамой. Не всегда беременность протекает гладко, будущей маме часто доводится испытывать не самые приятные ощущения, но все они отходят на второй план и забываются, когда рождается долгожданный малыш. Поделитесь в комментариях своим опытом: как вы перенесли токсикоз, удалось ли вам избежать его? Возможно, вы знаете действенные методы борьбы с ним?

Источник