Что делать чтобы не тошнило от зубных протезов
Установка съемных протезов – качественное распространенное решение проблемы утраченных зубов. Единственный недостаток методики заключается в периоде адаптации. Первое время посторонний предмет во рту может вызывать дискомфортные ощущения, раздражать слизистую оболочку.
При этом существуют специальные методики, делающие период адаптации более комфортным. Рассмотрим подробнее, как привыкнуть к съемным зубным протезам.
Что ожидает пациента после установки съемного протеза?
Большинство пациентов сразу после установки конструкции сталкиваются с рядом трудностей. Стоит отметить, что это временные явления, которые характерны для периода адаптации. Чаще всего появляется:
- повышенное слюноотделение. Выделение слюны и желудочного сока – стандартная реакция организма на инородный предмет во рту. Это связано с тем, что он воспринимает конструкцию в качестве пищи и готовится к ее перевариванию;
- нарушение вкусовых ощущений. Конструкция съемного типа мешает полноценно ощутить вкус еды и ее температуру. Это связано с тем, что искусственная часть закрывает слизистые оболочки, где находятся рецепторы, отвечающие за восприятие вкуса;
- дискомфортные ощущения. Первые несколько дней пациент может ощущать незначительный дискомфорт (как правило, он усиливается во время пережевывания пищи). Однако если болезненность усиливается, важно обратиться к врачу за консультацией. Боль под протезом может быть причиной тесного контакта материала конструкции с чувствительной слизистой оболочкой;
- рвотные позывы. Конструкция раздражает нервные окончания, провоцируя появление рвотного рефлекса. Как правило, проблема проходит самостоятельно через некоторое время;
- нарушение дикции. За счет того, что съемная конструкция затрудняет языку выполнять привычные движения в ротовой полости, становится сложно произносить слова. Со временем язык привыкает к изделиям и начинает свободно двигаться.
Читайте также: мягкие зубные протезы их характеристики.
Будьте готовы к тому, что в первые дни после установки будет непривычно
Чтобы период адаптации прошел легче, важно регулярно чистить зубы и протезы, пользоваться зубной нитью и осуществлять массаж десен. При наличии неудобных конструкций могут возникать натирания слизистой оболочки.
В такой ситуации следует обратиться к специалисту, чтобы он определил причины натирания и устранил воспалительный процесс.
Какие в среднем сроки привыкания?
Неудобства на фоне использования новых конструкций носят временный характер. У некоторых пациентов они ярко-выражены, а других симптомы практически не беспокоят. Продолжительность адаптации напрямую зависит от ряда следующих факторов:
- размера конструкции;
- способа и степени фиксации;
- наличия травм или воспалительного процесса;
- индивидуальной реакции организма на установку изделия.
Важную роль в адаптации играет подгонка протеза. Если конструкция свободно вставляется и слабо фиксируется, она будет смещаться и травмировать слизистую оболочку. Кроме того, привыкание может осложнить атрофия челюсти, которая появляется на фоне продолжительного отсутствия зубов.
Средний срок адаптации к съемным протезам — 10-14 дней
Как показывает практика, бюгельные протезы требуют продолжительного срока адаптации. Это связано с наличием металлических креплений, которые давят на мягкие ткани и слизистые оболочки.
Специалисты отмечают, что психологическое состояние играет не последнюю роль в сроках адаптации. Если человек настроен позитивно, то период существенно сокращается.
Минимальный срок адаптации – 10 дней, однако некоторые пациенты привыкают к протезам полгода. В среднем, на полную адаптацию уходит 3-4 недели (с учетом, что пациент выполняет все предписания лечащего врача).
5 советов, как быстрее привыкнуть к зубным протезам
Период привыкания к съемным конструкциям удается немного облегчить и ускорить. Полностью устранить дискомфортные ощущения из-за внезапного появления во рту постороннего тела не получится, но можно снизить их интенсивность. Для этого врачи разработали специальные методики. Они просты в осуществлении, но при этом отличаются эффективностью.
При повышенном слюноотделении или сухости во рту рекомендуют пить воду небольшими глотками
1. Повышенное слюноотделение
Большинство пациентов жалуется на появление повышенного слюноотделения и сухости во рту. Слюноотделение самостоятельно пройдет, а чтобы справиться с сухостью первое время рекомендуется:
- часто пить воду (небольшими глотками);
- ввести в рацион сочные овощи и фрукты;
- сосать леденцы (не слишком сладкие).
Устранить сухость во рту, а также, воспаление и раздражение слизистых оболочек можно с помощью травяных отваров. Для этого рекомендуется применять ромашку, шалфей, календулу и зверобой. Они убивают болезнетворные микроорганизмы во рту и укрепляют десны.
Чтобы приготовить отвар, потребуется залить растение кипятком и оставить на несколько часов. Полоскать рот полученным раствором следует 2-3 раза в день. Ниже представлены способы, направленные на борьбу с основными проблемами в период адаптации.
Чтобы привыкнуть жевать новыми зубами, режьте продукты мелкими кубиками
2. Восстановление жевательной функции зубов
Первые недели после установки конструкции многие пациенты испытывают очень сильный дискомфорт во время еды, поэтому решают изменить привычный рацион. К примеру, часто люди начинают избегать твердой пищи, отдавая предпочтение кашам и супам.
Такое решение является неправильным. Челюсти должны подвергаться нагрузке, поэтому важно оставлять в рационе полезные продукты – свежие овощами и фруктами. Для удобства их следует нарезать небольшими кусочками. Пережевывать пищу важно тщательно, не торопясь.
Это обеспечит челюстям требуемую нагрузку, не повредив мягким тканям и слизистым оболочкам. При этом врачи советуют исключить из рациона твердые орехи и ириски, поскольку они способны навредить конструкции.
Помимо нарушения жевательной функции, у пациентов часто отмечают нарушение вкусовых ощущений. Это особенно свойственно при эксплуатации конструкций, в составе которых есть металлические элементы. Еда может казаться безвкусной, поэтому сам процесс поглощения не доставляет удовольствия.
Не переходите на совсем жидкую и мягкую пищу, так как челюстям нужна нагрузка в период адаптации
Эффективное решение проблемы – тренировка вкусовых рецепторов. Чтобы вернуть привычные ощущения, следует принимать пищу, как можно медленнее, тщательно разжевывая каждый кусочек. В результате рецепторы начнут различать вкусы и чувствительность повысится.
3. Массаж десен
Съемная конструкция оказывает давление на десну, затрудняя нормальное кровообращение. Чтобы организму удалось быстрее привыкнуть к новому распределению нагрузки, рекомендуется осуществлять массаж десен. Простые манипуляции препятствуют появлению отечности, улучшают кровообращение и снижают болезненные ощущения.
Сделать себе массаж очень просто. Десну обхватывают большим и указательным пальцами таким образом, что большой палец располагался на внутренней поверхности, а указательный палец – снаружи. Осторожными движениями массируют десну, осуществляя легкие надавливания.
Повторять манипуляции следует в течение 10-15 минут не менее 2-3 раз в день. Результат будет заметен уже через несколько дней. Стоит отметить, что если десна повреждена, массировать ее не стоит.
Чтобы быстрее адаптироваться к съемной конструкции, рекомендуют делать массаж десен
4. Упражнения для формирования правильной дикции
У некоторых пациентов после фиксации съемных протезов существенно нарушается речевая функция. Это объясняется тем, что происходят изменения в движении языка. Многие стесняются этого, поэтому делают ошибку и стараются, как можно меньше разговаривать, ожидая, когда речь станет нормальной.
Восстановить нормальное произношение слов позволят простые упражнения:
- чтение вслух. Очень важно во время привыкания выделять свободное время для чтения вслух. Сначала читать можно медленно и шепотом, но постепенно следует увеличивать темп и громкость произношения. При этом каждое слово надо проговаривать не спеша;
- проговаривание скороговорок. В такой ситуации важна не скорость, а точность. Следует выбирать скороговорки, состоящие из особо сложных для произношения звуков;
- произношение длинных слов. Отдельно можно найти длинные слова, содержащие много согласных, и произносить их вслух.
Упражнения надо осуществлять ежедневно, выделяя им не менее 40-60 минут. Рекомендуется повторять 3-4 раза по 15 минут на протяжении дня. После недели таких тренировок появится положительный результат.
Придется также поработать над дикцией, так как с непривычки произношение может нарушиться
5. Борьба с рвотным рефлексом
Многие пациенты жалуются на появление рвотного рефлекс. В такой ситуации нельзя его вынимать из ротовой полости, важно дать организму время привыкнуть к инородному предмету. Чтобы проще перенести дискомфорт, специалисты советуют применять носовое дыхание, периодически сосать леденцы и полоскать рот разбавленным раствором поваренной соли.
Не рекомендуется зацикливаться на дискомфортных ощущениях, и отвлекаться от проблемы.
Как снять зубные протезы?
Съемные конструкции без проблем удается вынимать из ротовой полости. При этом современные модели не обязательно снимать на ночь. Их можно оставлять после осуществления гигиенических процедур. Исключение составляют ситуации, когда пациент ощущает сильную сухость во рту и неприятное жжение слизистой оболочки. В таком случае лучше вынимать на время сна.
Очень важно научится правильно снимать и надевать конструкции. Для правильного выполнения процедуры рекомендуется потренироваться перед зеркалом. Это позволит наглядно увидеть крепление. Специальные средства для снятия не нужны, главное, осторожно извлечь конструкцию пальцами.
Спросите у своего врача, нужно ли снимать протез на ночь
В дальнейшем удастся проводить манипуляции быстро и правильно без помощи зеркала. Особенности ухода и снятия напрямую зависят от вида протеза. К примеру, раньше изделия выполняли из каучука. Их требовалось снимать на ночь и класть в стакан с водой на протяжении всей эксплуатации.
Современные изделия из акрила стали практичнее. Их необходимо хранить во влажной среде только первый месяц.
Как снимать бюгельный протез?
Бюгельные протезы – это конструкции из искусственных зубов с имитирующим десну основанием, которое зафиксировано на металлическую дугу. Протез жестко крепится к коронкам, зубам или имплантатам за счет специальных креплений.
Чтобы понять, как его снимать, необходимо определить с помощью чего он будет фиксироваться во рту. Различают три основных вида бюгельных протезов в зависимости от способа фиксации:
- на кламмерах (металлических крючках);
- на аттачментах (крепление происходит за счет специальных микрозамков, один элемент которого расположен внутри микропротеза, а другой – в опорном зубе);
- на телескопических коронках (крепление происходит посредством составных коронок).
В первое время снимайте протез перед зеркалом
Очень важно правильно снимать и одевать протез. Пациенты могут снимать конструкции самостоятельно одним движением. Первое время рекомендуется делать это перед зеркалом. При этом нет особой необходимости вынимать их на ночь, как в случае со съемными пластмассовыми конструкциями.
Снимать протезы требуется для проведения гигиенических процедур. Раз в день специалисты советуют вынимать их и помещать на 10 минут в специальные растворы, которые защищают изделия от коррозии, устраняя бактериальный налет.
Как правильно снимать зубные протезы на крючках?
Конструкции на крючках (кламмерах) – распространенный вид бюгельного съемного протезирования. Искусственные зубы прикрепляются к опорным крепким зубам посредством специальных механических приспособлений. Уход за такими конструкциями отличается простотой.
Пациент может самостоятельно вынимать протез из ротовой полости для проведения чистки. Для этого потребуется аккуратно пальцами надавить на крючки и изъять. Врач-стоматолог во время установки подробнее расскажет, как это сделать. При этом стоит отметить, что их не требуется вынимать на ночь или перед приемом пищи.
Источник
Зубные протезы несут важную функцию по восстановлению речи и жевания. Они бывают съемными и несъемными. Их присутствие в полости рта останавливает процесс деформации зубного ряда и предотвращает появление заболеваний нижнечелюстного сустава. Обладателей несъемных протезов беспокоит только ощущение инородного тела в ротовой полости. Привычка носить съемные протезы вырабатывается не так быстро, потому как возникает много трудностей после их установки.
Многие думают, что носители зубных протезов просто капризничают, но это далеко не так, все дело в индивидуальных особенностях организма. С течением времени ротовая полость привыкает к отсутствию зубов, таким образом, зубной ряд, щеки и десны приспособились к такому положению. А когда на пустое место опускается протез, то начинается давление на соседние зубы, боли в деснах, теряются вкусовые ощущения, повышается слюноотделение, возникают трудности при разговоре, тошнота. Все эти неприятности при ношении постепенно исчезнут, но как ускорить процесс привыкания к ним, а самое главное, как не сойти с этого пути и не подвергнуться искушению не носить их?
Приемы, ускоряющие привыкание к зубным протезам
Иногда, в начале адаптационного периода возникают ссадины, отеки и ранки на деснах, это, как правило, связано с неправильным надеванием съемной конструкции. Чтобы избежать травм ротовой полости при ее ношении, необходимо тщательно рассмотреть в зеркале правильность установки.
Для того чтобы процесс адаптации к имплантанту проходил более успешно и безболезненно, медики разработали ряд приемов. Первые два приема помогут справиться с тошнотой.
- Дышите носом глубоко. В это же время сосите леденцы, сглатывая лишнюю слюну. Это действие поможет сократить интервал от протеза до точки в глотке, которая вызывает рвотный рефлекс. Если слизистая оболочка пересохла, то пейте воду.
- Полощите ротовую полость раствором соли.
- От искаженности речи и плохой дикции помогут избавиться простые упражнения. Первое упражнение заключается в небыстром чтении вслух, сначала тихое и без усилий, затем с постепенным увеличением громкости. Заниматься нужно три — пять раз в день по десять минут. Второе — в употреблении слов, где больше гласных и чередующихся согласных и гласных. Для возвращения четкой дикции проговаривайте согласные звуки. Скороговорки с большим количеством твердых звуков также используются для восстановления дикции.
- Вкусовые ощущения возвращаются в течение трех-четырех недель. Для ускорения процесса нужно есть мягкую пищу маленькими кусочками, задерживая ее во рту.
Чтобы избежать болевых ощущений, не ешьте жесткие и грубые продукты. По истечении 2 недель десны выработают привычку к протезам и освоятся. Соблюдая это правило, десны под протезами не будут подвержены травмам. Если болевые ощущения все-таки есть, то подушечками пальцев попробуйте помассировать десны.
Чтобы не затягивать процесс привыкания к инородному телу, первые 2-3 недели не снимайте протез на ночь. Утром и вечером, как обычно, зубной протез нужно вынимать и чистить.
Адаптационный период с этими занятиями составляет 3 недели, в то время как без использования упражнений — несколько месяцев.
Для быстрого привыкания к съемному имплантанту соблюдайте следующие правила.
- Тщательно очищайте конструкцию;
- Во время процедуры ополаскивания рта проводите массаж десен;
- Регулярно ухаживайте за ротовой полостью: полощите ее теплыми настоями и отварами разных трав, таких как ромашка, календула, шалфей и другими. Благодаря этим манипуляциям с травами удается снять воспаление, залечить ранки, таким образом, легче переносится и сокращается время адаптации к имплантанту.
- Необходимо использовать различные средства фиксации съемного имплантанта, если он подвижен в ротовой полости. Они предотвращают появление отеков и натертостей десен. Также способствуют быстрому привыканию при особом строении челюсти.
Если соблюдать все указания вашего стоматолога, то процесс адаптации пройдет заметно быстрее и безболезненно.
Индивидуальная непереносимость
Если все правила адаптации соблюдены, а привычка к ношению не вырабатывается, то здесь, вероятно, имеет место индивидуальная непереносимость. Большинство медиков считают, что «индивидуальная непереносимость» больше носит психологический характер, чем стоматологический. Поэтому нужно выбирать: стараться привыкнуть к конструкции или оставаться без нее.
Таким образом, постоянное ношение зубных имплантантов сопровождается адаптационным периодом, в ходе которого организм привыкает к инородному телу в ротовой полости.
Когда считать процесс привыкания завершенным ?
- При контакте с протезом не наблюдается раздражения слизистой оболочки ротовой полости;
- Пациент чувствует, что не может обойтись без зубного протеза;
- Носитель конструкции психологически принимает и осознает необходимость ее использования и не чувствует себя «ущербным».
Установка зубных имплантантов и адаптация к ним проходят в тесной взаимосвязи и представляют самостоятельные этапы протезирования. Поэтому нельзя считать удачным и завершенным процесс протезирования, если не состоялось привыкание к инородному предмету.
Сроком адаптации, при установке зубных протезов, считается определенный период времени, на протяжении которого происходит не только привыкание к конструкции, но и обеспечивается качественное функционирование всей зубочелюстной системы.
- Автор: Ирина Васильевна Комарова
- Распечатать
Оцените статью:
Источник
Когда человек теряет свои зубы, зубные протезы могут стать настоящим спасением на какое-то время – пока нет возможности установить имплантаты. Протезы позволяют вернуть улыбке эстетику и функциональность. Однако это решение все же неидеально, поскольку практически все пациенты сталкиваются со сложностями адаптации. В сегодняшней статье поговорим о том, как быстро привыкнуть к зубным протезам и минимизировать дискомфорт в это время.
Важно! Если несъемный протез (коронки, мост или виниры) изготовлен корректно и в соответствии с прикусом, то никаких сложностей не возникнет. Такие протезы точно повторяют форму зубов и дискомфорта не будет. Основные сложности возникают только со съемными конструкциями. О них и пойдет речь далее.
Какие трудности возникнут в период привыкания
Когда пациент идет к стоматологу за «искусственными» зубами, то вряд ли думает о том, что не сможет сразу пользоваться новой челюстью в полной мере – есть любимую еду и не стесняться улыбаться. Желаемый результат приходит не сразу, а через какое-то время. Ведь сразу после установки часто начинаются трудности привыкания. Далее – подробнее, что именно может возникнуть во время адаптации.
Естественные состояния и их причины:
При привыкании к протезам возможен рвотный рефлекс
- боль и натирания: возникают при повышенной чувствительности слизистых оболочек или при плохо подогнанном аппарате,
- дискомфорт во время еды: конструкция смещается во рту, под нее забиваются частички пищи, которые сложно удалить (приходится снимать конструкцию и чистить),
- повышенное или пониженное слюноотделение: обильное слюноотделение возникает чаще – причина кроется в раздражении нервных окончаний, которые воспринимают инородное тело как пищу. А снижение выработки слюны происходит из-за того, что конструкция перекрывает протоки слюнных желез, отсюда и сухость,
- появление рвотного рефлекса: по отзывам ряда пациентов, возникает еще на этапе примерки, но может появиться и в первые недели из-за повышенного количества слюны или же от ощущения чужеродного тела во рту,
- проблемы с дикцией: меняется привычное положение языка в полости рта, поэтому появляется шепелявость, сложности с произнесением шипящих звуков и «р»,
- отсутствие вкуса у продуктов: здесь причина также в объеме конструкции, которая закрывает часть вкусовых рецепторов, расположенных на небе,
- психологический дискомфорт: все вышеописанные состояния могут угнетать человека. Также пациент может думать, что окружающие относятся к нему не так, как раньше – будет казаться, что протез заметен (хотя это не так на самом деле), снижается социальная активность, появляется скованность (меньше общения из-за изменившейся дикции).
Со всеми трудностями можно и нужно бороться, чтобы легче было привыкнуть к протезу. Вероятно, 1-2 раза придется посетить ортопеда, чтобы тот немного подогнал аппарат. Но не забывайте, что важно уметь различать нормальное состояние и патологическое – когда конструкцию нужно серьезно править или вообще заменить. Если естественные симптомы адаптации постепенно проходят примерно за 1-3 недели, то опасные признаки только усиливаются.
Опасные состояния – когда нужно идти к стоматологу:
- сильные боли в местах контакта с искусственной десной: продолжающиеся более 5-7 дней с момента установки и не дающие полноценно жить человеку,
- сильные воспаления на слизистых: стоматит, язвочки, загноения и т.д., могут сопровождаться кровоточивостью,
- боль в опорных зубах: свидетельствует о травме или некачественном депульпировании перед протезированием,
- боль в суставе: сложно открывать/закрывать рот. Возможно, что протез подобран неверно и происходит перегрузка сустава,
- сильная шаткость несъемной или съемной конструкции.
На фото показаны язвы на слизистой от протеза
При обнаружении хотя бы одного из вышеперечисленных симптомов нужно обратиться к ортопеду.
Сколько по времени занимает привыкание
К несъемным протезам привыкнуть можно всего за пару дней. Сложности могут возникнуть, если у вас долго на этом месте не было зубов, поэтому новые будут ощущаться как выпирающие и чрезмерно большие. Здесь нужно только время. Куда сложнее приходится обладателям съемных конструкций.
Трудно ли привыкнуть к съемным аппаратам? Здесь многое зависит от объема конструкции и материала, из которого ее сделали. Рассмотрим основные виды изделий, их особенности и длительность полного привыкания в нижеприведенной таблице.
| Вид протеза | Особенности | Длительность привыкания |
|---|---|---|
| Пластиночный из твердых пластмасс | Устаревший вариант, т.к. имеет множество недостатков – слишком жесткий и токсичный. Ношение сопровождается сильным дискомфортом | до 6 месяцев |
| Акриловый | Бюджетный вариант, но в настоящее время также редко используется. Имеет мягкий базис (основание). Не очень удобен при ношении | 2-3 месяца |
| Нейлоновый | Базис изготовлен из мягкого нейлона. Показывает высокие показатели комфортности ношения, но быстро приходит в негодность из-за своей мягкости. Не подлежит правке | 2-4 недели |
| «Акри-фри» и «Квадротти» | Современные съемные аппараты, изготовленные из новейших материалов. Обладают умеренной эластичностью, хорошей фиксацией, высокой эстетикой и удобством | 1-2 недели |
| Иммедиат-протез или «бабочка» | Временное решение – обычно устанавливается при одиночных дефектах зубного ряда. По бокам протеза находятся ответвления, похожие на «крылья», закрепляемые на опорных зубах | Привыкнуть сложно, да и нет необходимости |
| Бюгельный | Конструкция снабжена металлической дугой и небольшой искусственной десной. Фиксируется на опорах с помощью аттачментов, кламмеров или телескопических коронок. Не применяется при полной адентии | 2-3 месяца |
Вообще, конечно, в таблице приведены условные сроки привыкания. Тут все зависит от качества исполнения самого протеза, от количества отсутствующих зубов, от массивности конструкции. От того, посещает ли регулярно пациент врача для коррекции аппарата. В среднем через 2-4 недели происходит адаптация – вы просто привыкаете к тому, что во рту что-то появилось новое. Но вот многие отмечают, что окончательно к тому, что есть протез, привыкнуть невозможно. Любая, даже самый небольшой съемный аппарат все равно достаточно массивный, поэтому он физически не может ощущаться, как родные зубы. Это факт и это нужно понимать, если вы ставите себе съемные протезы.
Фазы привыкания
Долго ли привыкать к протезам? Всех пациентов волнует вопрос о том, сколько времени будет длиться адаптация. Здесь нельзя точно сказать, сколько надо времени – каждый клинический случай индивидуален. Но есть 3 фазы адаптации, составленные по данным усредненной статистики. Благодаря им будет проще сориентироваться:
- фаза расположения: наступает непосредственно в момент установки изделия на приеме у стоматолога. Характеризуется появлением рвотного рефлекса и напряжением мышц полости рта,
- фаза первичного торможения: длится с 1 по 5 день привыкания. Пациенты отмечают постепенную стабилизацию слюноотделения и дикции, снижение рвотного рефлекса,
- фаза полного торможения: длится с 6 по 30 день, в это время пациент может чувствовать небольшой дискомфорт и во время ношения конструкции, и когда она отсутствует во рту (как будто чего-то не хватает).
Когда происходит полная адаптация
Как долго человек будет привыкать к искусственной челюсти? Если принимать во внимание фазы адаптации, то полное привыкание должно произойти сразу же после фазы полного торможения. То есть, пройдет примерно 7-31 день, чтобы пациент смог начать в полной мере пользоваться протезной конструкцией без боли и неприятных ощущений.
Причем, привыкать к верхнему зубному протезу (расположенному на верхней челюсти) придется гораздо дольше, чем к нижнему (на нижней челюсти). Это относится к тем случаям, когда у пациента нет всех или почти всех зубов и используется громоздкая съемная конструкция. Подобный ортопедический аппарат, устанавливаемый сверху, часто имеет небную перемычку – она необходима для жесткости и нормальной фиксации. А снизу такое соединение отсутствует.
Опять же, окончательная адаптация наступает не всегда – примерно у 7-8% пациентов возникает полная непереносимость и отторжение конструкции.
Непереносимость протезов – как определить и что делать
На фото показана аллергическая реакция на протез
Ортопедические аппараты в основном создаются из пластмассы. И хотя современные технологии предлагают хорошо очищенные от примесей материалы, у ряда пациентов появляется сильная аллергия на пластик, акрил или нейлон. Серьезные проблемы иногда возникают вследствие травмы, сниженного иммунитета, психологических проблем и инфицирования (бактериями или грибками). Результатом становится непереносимость, проявляющаяся в следующих признаках:
- жжение и сильный зуд,
- эритема: покраснение слизистых оболочек десен, языка, губ,
- посторонний привкус в пище: металлический или пластиковый,
- длительная боль: может быть тупой или острой, локализованной в глубине челюсти либо на деснах.
Причины долгого привыкания и что с ними делать
Длительное привыкание возникает по ряду причин. Возможно, конструкция плохо фиксируется, выпадает. Или же крепления к опорным зубам кажутся ненадежными, появляется шаткость. Не стоит забывать, что классические протезные системы совсем не нагружают кость челюсти. А значит, она будет неумолимо атрофироваться, из-за чего вся конструкция может просесть или сместиться. Тут следует обратиться к ортопеду – оценить качество креплений, сделать правку системы для лучшего прилегания (при необходимости). Улучшить фиксацию к деснам можно с помощью применения специального крема, к примеру «Корега», «Рокс» или «Фиттидент».
На фото показано нанесение крема на протез
Важные советы для быстрого привыкания
Как лучше привыкать к «искусственным зубам»? Ниже приведен список ценных советов и правил, следуя которым можно сделать период привыкания легче, и быстрее вернуться к привычному ритму жизни.
Полезно знать! Ортопеды советуют оставлять протез во рту даже на ночь – так можно сделать адаптационный период легче и существенно ускорить его. Если будете постоянно снимать, будете ощущать, что протез – это инородное тело.
Как справиться с болью и натираниями десен
Отвар ромашки помогает снять воспаление десен
Как сделать жизнь легче и быстро справиться с болезненными ощущениями и потертостями на деснах? В период привыкания можно применять в качестве полосканий травяные настои (ромашка, эвкалипт, шалфей) – они помогут снять воспаления и быстрее заживить ранки. Если боль сильная, и стоматолог порекомендовал принять болеутоляющее, то не стоит пренебрегать советом профессионала.
Можно использовать специальные вкладыши под базис, которые создают амортизирующую прослойку и щадят десны. Также от боли хорошо помогает массаж десен – его можно проводить самостоятельно по 5 минут каждый час. Обхватите большим и указательным пальцами десну и аккуратными растирающими движениями двигайтесь от основания вверх.
Дискомфорт по время еды – как снизить
Соблюдайте осторожность при приеме в пищу твердой еды
Неприятные ощущения появляются из-за изменения распределения жевательной нагрузки. Стоматологи рекомендуют нагружать протез постепенно. В первые дни следует исключить слишком твердую и вяжущую пищу, крошащиеся продукты, частички которых могут попасть под конструкцию, что опять же вызовет боль и воспаление слизистой.
Но совсем отказываться от еды не стоит – употребляйте мелко порезанные отварные овощи или нежесткие фрукты (яблоки, груши). Нужно привыкать пережевывать пищу новыми зубами, ведь для этого они и нужны.
Появление рвотного рефлекса
Для устранения неприятных позывов сделайте несколько спокойных глубоких вдохов и выдохов через нос. Отвлекитесь на интересное занятие. К примеру, на просмотр любимой передачи или чтение. Это помогает справиться с приступом тошноты и легче адаптироваться.
Боремся с возросшим или снизившимся слюноотделением
Решить данную проблему поможет полоскание полости рта слегка подсоленной водой – при возросшем слюноотделении. А при пониженном – почаще пейте прохладную негазированную воду мелкими глотками. В последнем случае могут помочь леденцы без сахара, которые будут стимулировать выработку слюны.
Возвращаем вкус любимых блюд
Нужно понимать, что еда на вкус такая же, как и раньше, просто период адаптации еще не окончен. Человеку лучше не заострять на этом внимание, и тогда проблема постепенно исчезнет самостоятельно. И уж точно не стоит добавлять лишних специй, соли или сахара.
Полного восстановления вкусовосприятия можно ожидать через 2-4 недели после начала ношения ортопедической системы. Для ускорения процесса принимайте пищу, подольше задерживая каждый кусочек во рту1.
Учимся «заново» говорить с помощью гимнастики и упражнений
Для восстановления дикции обязательно нужно упражняться с помощью скороговорок и чтения вслух. Читайте любимые книги, стихотворения – начинайте медленно и негромко, а по мере улучшения – ускоряйте речь и ставьте акценты голосом. Тренироваться нужно по часу в день (можно и больше). Конечно, разговаривать целый час довольно сложно, поэтому делайте несколько подходов в течение дня, по 10-20 минут каждый.
Также уделите время гимнастике для губ – вытягивайте их вперед, а потом сжимайте. Надувайте и расслабляйте щеки. За день гимнастику можно делать 5-7 раз, когда выдастся свободная минутка.
«Недавно мне на верхнюю челюсть поставили Акри Фри. Оказалось, что все не так страшно, как предполагалось. Протез легкий и удобный, а привыкание к нему прошло достаточно быстро. И внешний вид просто классный! Вставные зубы смотрятся как свои собственные, не отличишь просто! Небольшие проблемы случались в первые 10 дней. Сложновато было заново учиться четко говорить. Даже звонил своему протезисту для консультации. Врач порекомендовал поискать в сети речевую гимнастику и разные скороговорки. Вечерами и по выходным садился перед зеркалом, и тренировался. Очень быстро дикция стала нормальной, пропала шепелявость».
Сергей, 42 года, г. Петрозаводск, цитата с форума стоматология.рф
Как правильно ухаживать за конструкцией для облегчения привыкания
Своевременная чистка протеза поможет избежать накоплению бактерий
Без должного ухода нормальное привыкание невозможно. Если относиться к изделию небрежно, то он потеряет приемлемый вид и утратит функциональность – деформируется или сломается. Уход за ортопедическими конструкциями совсем несложен и включает в себя следующие пункты:
- чистка 2 раза в день: удаление бактериального налета и остатков пищи проводится утром и вечером при помощи мягкой щетки и пасты без абразивов (жестких частиц, которые могут оставить царапины на пластмассе),
- промывание аппарата после каждого приема пищи и перекуса: чтобы частички пищи, попавшие под него, не натирали десну и не сокращали срок службы новых зубов,
- антисептическая обработка 1 раз в неделю: для этих целей выпускают специальные растворы и контейнеры.
Адекватные альтернативы
Есть ли реальная замена привычным протезам? Ведь особенности привыкания пугают многих людей, а некоторые так никогда и не могут адаптироваться в полной мере (при этом искусственная челюсть пылится где-то в ящике стола). К счастью, альтернатива есть и считается идеальным решением в плане восстановления кр