Что делать если тебя тошнит но не рвет в 13 лет
Поможет свежий воздух, кусочек имбиря и правильное дыхание.
1. Не ложитесь
Когда вы лежите, желудочный сок может подняться по пищеводу, усиливая ощущение тошноты и дискомфорта. Из-за этого не советуют ложиться сразу после еды, особенно если вы страдаете кислотным рефлюксом. Также старайтесь не сжимать мышцы живота, чтобы не сдавливать желудок. Если вас тошнит, сядьте и двигайтесь как можно меньше.
2. Откройте окно или сядьте перед вентилятором
Так вы удалите от себя неприятные запахи и отвлечётесь. Свежий воздух облегчает тошноту. Именно поэтому те, кого укачивает в транспорте, стараются высунуться из окна.
3. Сделайте холодный компресс
При тошноте может подниматься температура. На несколько минут положите на шею сзади холодный компресс. Это поможет снизить температуру и успокоить тошноту.
4. Глубоко дышите
Это особенно полезно, если тошнота вызвана стрессом или тревогой. Сделайте глубокий вдох через нос, задержите дыхание на три секунды и медленно выдохните. Повторите несколько раз.
5. Отвлекитесь
Чем больше вы думаете о тошноте, тем хуже себя чувствуете. Попробуйте отвлечься на книгу или фильм. Если вы на работе, сделайте несколько глубоких вдохов, а потом займитесь делом, которое давно откладывали, например написанием отчёта.
6. Пейте больше жидкости
Тошнота может быть симптомом обезвоженности, но если выпить много жидкости за один раз, неприятные ощущения только усилятся. Пейте маленькими глотками в течение всего дня. Если простую воду пить не хочется, пейте воду с кусочками фруктов или чай без кофеина.
7. Выпейте ромашковый чай
Ромашка — известное народное средство от тошноты. Кроме того, она успокаивает и помогает уснуть. Залейте столовую ложку цветков ромашки стаканом кипятка, дайте настояться пять минут и пейте.
8. Понюхайте лимон
В лимонах содержится полезная для пищеварения лимонная кислота. Если тошнота вызвана запором, тёплая вода с лимонным соком поможет стимулировать кишечник. Только не перестарайтесь — излишнее количество лимонной кислоты может усилить тошноту.
Даже запах лимонов помогает избавиться от тошноты . Понюхайте эфирное масло или просто свежий разрезанный лимон.
9. Съешьте кусочек имбиря
Имбирь обладает противорвотными свойствами . При тошноте съешьте небольшой кусочек свежего или засахаренного имбиря или выпейте с ним чай.
10. Заварите мяту
Примите мятные капсулы или выпейте мятный чай. Запах эфирного масла или свежих листьев мяты тоже помогает облегчить тошноту .
11. Не пейте газированные напитки
Газы в таких напитках могут вызвать вздутие живота и кислую отрыжку. А обилие сахара в них только усилит тошноту. Если кроме газированного напитка ничего нет, подождите, пока из него выйдут газы, и только потом пейте.
12. Не ешьте тяжёлую пищу
Обычно для восстановления после тошноты советуют есть бананы, рис, яблочное пюре. Также можно съесть немного макарон без соуса, картофельного пюре, варёных яиц. Откажитесь от жареного, молочного, мяса и продуктов, богатых клетчаткой, пока тошнота не пройдёт.
Если тошноту сопровождают другие симптомы, обратитесь к врачу. Например, тошнота и боль в груди могут быть признаком инфаркта. А тошнота и сильная головная боль или головокружение могут свидетельствовать о проблемах с нервной системой.
Обязательно обратитесь к врачу, если приступы тошноты не проходят в течение месяца или если ей сопутствует непонятная потеря веса.
Источник
| ðåáåíîê 12 ëåò, òîøíèò, ïðîøó ñîâåòà | #450564 | íàâåðõ |
Àâòîð: ÑåðãåéÎëåãîâè÷ Äîáðûé âå÷åð! | ||
| Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: ðåáåíîê 12 ëåò, òîøíèò, ïðîøó ñîâåòà | #450565 | íàâåðõ |
Àâòîð: _Àïÿòü_ à êàê íåâðîëîã îïðåäåëèëà ÷òî âñå â ïîðÿäêå? à òàê – ÿ áû ïðîñèëà íàïðàâëåíèå â ñòàöèîíàð â 9-êó | ||
| 1/2 | | Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: ðåáåíîê 12 ëåò, òîøíèò, ïðîøó ñîâåòà | #450567 | íàâåðõ |
Àâòîð: ÑåðãåéÎëåãîâè÷  êàðòî÷êå íåâðîëîã íàïèñàëà: áåç îáùåìîçãîâîé è ìåíèíãåàëüíîé ñèìïòîìàòèêè. Ñèëà ìûøö äîñòàòî÷íàÿ, êîîðäèíàöèÿ íå íàðóøåíà. Ïðîñòî áûë îñìîòð. Âîïðîñû ïðî ãîëîâîêðóæåíèå ( åãî íåò) è òðàâìû ãîëîâû (èõ òîæå íåò). ðåêîìåíäàöèÿõ íàïèñàíî – óêðåïëåíèå îñàíêè, ËÔÊ, êîíñ. ãàñòðîýíòåòåðîëîãà. | ||
| Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: ðåáåíîê 12 ëåò, òîøíèò, ïðîøó ñîâåòà | #450568 | íàâåðõ |
Àâòîð: _Àïÿòü_ à ÷òî çàâåäóþùàÿ ïîëèêëèííèêîé ãîâîðèò? íå çíàþ, ÿ áû èñêàëà äðóãîãî íåâðîëîãà ëèáî âûçâàëà ñêîðóþ âå÷åðîì èëè – âå÷åðîì âûçâàëà áû òàêñè è óåõàëà íà òàêñè â ïðèåìíûé ïîêîé 9-êè òîøíîòó 100% ìîæåò äàâàòü âíóòðè÷åðåïíîå äàâëåíèå | ||
| 1/0 | | Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: ðåáåíîê 12 ëåò, òîøíèò, ïðîøó ñîâåòà | #450569 | íàâåðõ |
Àâòîð: _Àïÿòü_ èäèòå ê íåâðîëîãó ïîâòîðíî | ||
| 1/0 | | Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: ðåáåíîê 12 ëåò, òîøíèò, ïðîøó ñîâåòà | #450571 | íàâåðõ |
Àâòîð: AnastasiyaS (Î ïîëüçîâàòåëå) ó ìåíÿ â 32 ãîäà, íè ñ òîãî, íè ñ ñåãî “äåôîðìàöèÿ æåë÷íîãî ïóçûðÿ (îíà áûëà ñ ðîæäåíèÿ, íèêàê íå áåñïîêîèëà), çàñòîéíûé æåë÷íûé ïóçûðü ñ íåìíîãî óòîëùåííîé ñòåíêîé”, âûäàëà òàêóþ òîøíîòó è óïàäîê ñèë, ÷òî ÿ çà 10 äíåé ïîõóäåëà íà 5 êã, íà òîò ìîìåíò ïèëà æåë÷åãîííûå òðàâêè è ñîðáåíòû + äèåòà, ïî | ||
| 1/0 | | Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: ðåáåíîê 12 ëåò, òîøíèò, ïðîøó ñîâåòà | #450572 | íàâåðõ |
Àâòîð: ÑåðãåéÎëåãîâè÷ Áîëüøîå ñïàñèáî, çàâòðà ïîñëå ãàñòðîýíòåðîëîãà ïîåäåì ñäàâàòüñÿ â áîëüíèöó. | ||
| Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: ðåáåíîê 12 ëåò, òîøíèò, ïðîøó ñîâåòà | #450578 | íàâåðõ | |
Àâòîð: Ñâåòëaíà2000
øåäåâðàëüíî. | |||
| 3/4 | | Ïîäåëèòüñÿ: | |||
| Re: ðåáåíîê 12 ëåò, òîøíèò, ïðîøó ñîâåòà | #450583 | íàâåðõ |
Àâòîð: Ìýðè Êîâêà (Î ïîëüçîâàòåëå) íà îáñëåäîâàíèå íóæíî ëîæèòñÿ, ïðè÷èí ìíîãî ìîæåò áûòü. | ||
| 1/0 | | Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: ðåáåíîê 12 ëåò, òîøíèò, ïðîøó ñîâåòà | #450598 | íàâåðõ |
Àâòîð: ÑåðãåéÎëåãîâè÷ 16 èþíÿ ïîáûâàëè ó ãàñòðîýíòåðîëîãà, ïðåäâàðèòåëüíî ñäåëàëè óçè áðþøíîé ïîëîñòè. (òàì ïî âñåì ïóíêòàì íîðìà çà èñêëþ÷åíèåì æåë÷íîãî ïóçûðÿ. Íàïèñàëè “çàñòîéíûé æåë÷íûé ïóçûðü” ). Ãàñòðîýíòåðîëîã ñêàçàëà, ÷òî ê íåé ìû ïî àäðåñó. áîëüíèöó íå íóæíî. Âûïèñàëà ìîòèëèóì, õîôèòîë, ôîñôàëþãåëü, óðñîñàí, | ||
| 1/0 | | Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: ðåáåíîê 12 ëåò, òîøíèò, ïðîøó ñîâåòà | #450599 | íàâåðõ |
Àâòîð: AnastasiyaS (Î ïîëüçîâàòåëå) ÿ áû âñå òàêè â ñòîðîíó íåâðîëîãèè åù¸ ïîêîïàëà, ìîæåò ê äðóãîìó íåâðîëîãó, ÿ ðåêîìåíäóþ Ãóëÿåâó Ñâåòëàíó Ïåòðîâíó â 5 áîëüíèöå íà Îíóôðèåâà, ó íå¸ êîíå÷íî çàïèñü äèêàÿ, íî ìîæåò ïîäúåõàòü, îáúÿñíèòü, ïîïðîñèòü íàéòè îêíî. Ïîòîìó êàê ñìóùàåò, ÷òî òîøíîòà íå ïîñòîÿííàÿ, à âðåìåíàìè, ïðîáëåìû ïî ÆÊÒ | ||
| 2/0 | | Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: ðåáåíîê 12 ëåò, òîøíèò, ïðîøó ñîâåòà | #451456 | íàâåðõ |
Àâòîð: ÑåðãåéÎëåãîâè÷ Ñ èþëÿ âñå êàê áóäòî ïðîøëî. Îñåíüþ ïîâòîðíî ñäåëàëè óçè áðþøíîé ïîëîñòè, ïîñëå ÷åãî íàì ñíÿëè äèàãíîç “” çàñòîéíûé æåë÷íûé ïóçûðü”. Ãàñòðîýíòåðîëîã ñêàçàëà, ÷òî ïî åå ÷àñòè âñå â ïîðÿäêå. | ||
| Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: ðåáåíîê 12 ëåò, òîøíèò, ïðîøó ñîâåòà | #451457 | íàâåðõ | |
Àâòîð: Ñâåòëaíà2000
âïîëíå âîçìîæíî. âñå áîëåçíè îò íåðâîâ | |||
| Ïîäåëèòüñÿ: | |||
| Re: ðåáåíîê 12 ëåò, òîøíèò, ïðîøó ñîâåòà | #451507 | íàâåðõ |
Àâòîð: viciuax äåëàéòå ïîëíîå îáñëåäîâàíèå, ÌÐÒ ãîëîâû îäíîçíà÷íî, ïðîáëåìà ìîæåò áûòü ñåðéîçíîé | ||
| Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: ðåáåíîê 12 ëåò, òîøíèò, ïðîøó ñîâåòà | #451564 | íàâåðõ |
Àâòîð: ÑåðãåéÎëåãîâè÷ Ñêàæèòå, ïîæàëóéñòà, ÷òî âõîäèò â ïîëíîå îáñëåäîâàíèå? Íàïðîñèëèñü â ñòàöèîíàð ( Øàóìÿíà,79) ÄÃÁ ¹ 5. Òàì ñäåëàëè ÝÝÃ, ÐÝà – âñå â ïîðÿäêå.  ïîëèêëèíèêå ñäåëàëè Ì-ýõî – òîæå âñå â ïîðÿäêå.  ñòàöèîíàðå íàñ “îòíåñëè” ê ãàñòðîîòäåëåíèþ. Ñåãîäíÿ íå âûäåðæàëè, ïîøëè â ïîëèêëèíèêó: ãàñòðîýíòåðîëîã íà Ìå÷òàåì, ÷òîáû ÷òî-òî êîíêðåòíîå îïðåäåëèëîñü.  ñðåäó ïîéäåì ñäàâàòü êðîâü. Ìîæåò, ñðàçó åùå íà ÷òî-òî ïðîâåðèòüñÿ, ÷òîáû 10 ðàç íå ìó÷èòü ÷åëîâåêà?, | ||
| Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: ðåáåíîê 12 ëåò, òîøíèò, ïðîøó ñîâåòà | #451597 | íàâåðõ |
Àâòîð: Ñâåðæèíà Ñàìûé âåðíûé äèàãíîç ýòî íåâðîç, âàì íàäî îáðàòèòüñÿ â Ñîñíîâûé áîð, ó íèõ åñòü îòäåëåíèå äëÿ ïîäðîñòêîâ. ×òî òî âàøåãî ñûíà âñå òàêè áåñïîêîèò, â ïñèõîëîãè÷åñêîì ïëàíå, Àòàðàêñ ýòî ïðåïàðàò óñïîêàèâàþùèé, ñíîòâîðíûé ïèòü åãî ëó÷øå íà íî÷ü, à äíåì â øêîëå îí áóäåò òóïî ñïàòü. Îáðàòèòåñü ê õîðîøåìó [Ñîîáùåíèå èçìåíåíî ïîëüçîâàòåëåì 01.03.2017 [Ñîîáùåíèå èçìåíåíî ïîëüçîâàòåëåì 01.03.2017 15:15] | ||
| 1/0 | | Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: ðåáåíîê 12 ëåò, òîøíèò, ïðîøó ñîâåòà | #451605 | íàâåðõ |
Àâòîð: ÑåðãåéÎëåãîâè÷ ñäàëè àíàëèçû íà àíòèòåëà ê ïàðàçèòàì – íè÷åãî íå îáíàðóæåíî. Ñäåëàëè ÔÃÑ – äèàãíîç ýðîçèéíûé ãàñòðèò, äóîäåíèò. Îáîñòðåíèå. Áîëè íå óõîäÿò (ñ êîíöà äåêàáðÿ). Ïîñëåäíèå 10 äíåé ïðèíèìàåì òðèìåäàò, ôîñôàëþãåëü, îìåïðàçîë. Íà äèåòå ¹ 5 ñèäèì 2 ìåñÿöà. Íà äíÿõ ñêàæóò, åñòü ëè | ||
| 0/1 | | Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: ðåáåíîê 12 ëåò, òîøíèò, ïðîøó ñîâåòà | #451612 | íàâåðõ |
Àâòîð: ÑåðãåéÎëåãîâè÷ Ïîêàçàòåëü Çíà÷åíèå Åä. èçì. Ðåôåðåíòíûå ïðåäåëû Õðîíè÷åñêèé àíòðóìãàñòðèò Âîò ðåçóëüòàòû áèîïñèè. Çàâòðà ñíîâà èäåì ê ãàñòðîýíòåðîëîãó. | ||
| Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: ðåáåíîê 12 ëåò, òîøíèò, ïðîøó ñîâåòà | #451807 | íàâåðõ |
Àâòîð: ÑåðãåéÎëåãîâè÷ Íàêîíåö, âðà÷è óñòàíîâèëè, ÷òî ýòî íåâðîç. Óøåë íà ýòî ðîâíî ãîä… | ||
| Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: ðåáåíîê 12 ëåò, òîøíèò, ïðîøó ñîâåòà | #451808 | íàâåðõ | |
Àâòîð: Ñâåòëaíà2000
ñìåøíî. íåâðà÷àì ýòî áûëî ïîíÿòíî ñðàçó ñ âàøåãî ðàññêàçà | |||
| Ïîäåëèòüñÿ: | |||
| Re: ðåáåíîê 12 ëåò, òîøíèò, ïðîøó ñîâåòà | #451814 | íàâåðõ |
Àâòîð: ÍàäåæäàYou À ÌÐÒ âû íå ñäåëàëè ðåáåíêó? Ìíå êàæåòñÿ, ÷òî íóæíî îáðàòèòü âíèìàíèå íà ãîëîâó. Ñî÷óâñòâóþ âàì è ñûíó. Öåëûé ãîä ìàëü÷èê ìó÷àåòñÿ. | ||
| 1/0 | | Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: ðåáåíîê 12 ëåò, òîøíèò, ïðîøó ñîâåòà | #451825 | íàâåðõ |
Àâòîð: ÑåðãåéÎëåãîâè÷ Äà, ÌÐÒ ãîëîâû è ÓÇÈ ñîñóäîâ øåè áûëè ñäåëàíû, âñå â íîðìå. | ||
| Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: ðåáåíîê 12 ëåò, òîøíèò, ïðîøó ñîâåòà | #451826 | íàâåðõ |
Àâòîð: Ñâåòëaíà2000 íó ò.å. ê íåâðîëîãàì è ïñèõèàòðàì âû èäòè íå õîòèòå? êëèíèêà íåâðîçîâ åìó íóæíà. íî òàêîé íàâåðíîå äëÿ äåòåé íåò. à æàëü. | ||
| Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: ðåáåíîê 12 ëåò, òîøíèò, ïðîøó ñîâåòà | #451828 | íàâåðõ |
Àâòîð: ÑåðãåéÎëåãîâè÷ Õîòèì è õîäèì, íåâðîëîãè ãîâîðÿò, ÷òî ïî èõ ÷àñòè ðåáåíîê çäîðîâ, ïñèõèàòðû ïîêà íè÷åì íå ñìîãëè ïîìî÷ü | ||
| Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: ðåáåíîê 12 ëåò, òîøíèò, ïðîøó ñîâåòà | #451829 | íàâåðõ | |
Àâòîð: Ñâåòëaíà2000
õì. àíòèäåïðåññàíòû òî ðåáåíêó íàâåðíîå íåëüçÿ. íî ðàçíûå ãðóïïû òî … õîòÿ…. íà ãðóïïó äåòåé âèäàòü íå íàáåðåòñÿ. ó íåãî êàêàÿ òî òðàâìà ïñèõîëîãè÷åñêàÿ áûëà , êîãäà ïîìëàäüøå | |||
| 1/0 | | Ïîäåëèòüñÿ: | |||
Âíèìàíèå! ñåé÷àñ Âû íå àâòîðèçîâàíû è íå ìîæåòå ïîäàâàòü ñîîáùåíèÿ êàê çàðåãèñòðèðîâàííûé ïîëüçîâàòåëü.
×òîáû àâòîðèçîâàòüñÿ, íàæìèòå íà ýòó ññûëêó (ïîñëå àâòîðèçàöèè âû âåðíåòåñü íà
ýòó æå ñòðàíèöó)
Источник