Если тошнило на корпоративе

На праздничном столе корпоративного празднования Нового Года ждут не только разные закуски, но и много-много алкоголя. Уходить с корпоратива трезвым это не для нашего человека. Если быть не подготовленным к употреблению спиртного, то можно «отметится» в плохом смысле этого слова. Да так, что на утро будет стыдно перед коллегами. Чтобы такого не случилось, есть 7 советов, что помогут держаться свеженьким до конца!

Кто-то в этот момент скажет, а какой там секрет, — выпил рюмку подсолнечного масла и употребляй спиртное весь вечер… Но, тут есть один огромный минус, — неожиданно настанет время «ПИ», когда защитная масляная пленка разрушится и алкоголь резко начнет всасываться, это свалит с ног!

Однако подготовится заранее все же стоит, хотя и не так. В общем, не хотите оказаться в салате лицом или танцующим голым на столе, следуйте правилам. Часть из таких правил уже рассматривались в статье «Как много выпить и не опьянеть», но тут рассмотрим случай для конкретной ситуации – корпоративное гуляние, когда много не только выпивки, а и закуски.

Какие правила нужно соблюдать, чтобы не ужраться в хлам

Прежде всего, нужно правильно подготовить организм, поэтому сразу советы, что нужно сделать перед застольем.

Подготовка организма

Как уже упоминалось, съешьте что-нибудь, перед тем как пить, поэтому если не успели, то первую рюмку лучше пропустить, а начать прямо с закуски. Первый шот спиртного в пустом желудке, тут же окажется в крови, и последующий прием алкоголя будет быстро «выводить вас из колеи».

Заставить печень вырабатывать необходимый фермент для расщепления этанола. Поэтому, за 2-3 часа до того, как будет выпита первая рюмка горячительного напитка на празднике, употребите граммов 30-50 алкоголя.

Активированный алкоголь будет нейтрализовывать вредные вещества распада спиртного. Поэтому нужно употребить из расчета 1 таб. на 10 кг веса. Причем 3-4 таблетки уголька за 4 часа до употребления алкоголя, а затем остальные разделить напополам и употребить за час и 30 минут до начала активного возлияния.

А вот если перед употреблением алкоголя, на корпоративе, выпить несколько таблеток Мезима (пищеварительного фермента), то тоже придете домой трезвым, только с изжогой и плохим настроением.

Правильно пейте и ежьте

1. Старайтесь не закусывать или запивать сладким.

2. Не пейте газированных напитков. Касается как содовой, так и алкоголя (шампанского, пива, газированная слабоалкоголка). Они будут способствовать более быстрому всасыванию этанола.

3. Старайтесь не смешивать алкоголь сделанный из разного сырья, а также разной крепости. А если и менять градус, то идти от меньшого к большому. Понижать градус ни в коем случае нельзя!

4. Отдавайте предпочтение мясным и молочным блюдам (сыр, молочный коктейль и т.п.). Хорошо замедляет действие алкоголя картофель. А соленая и кислая закуска помогают нейтрализовать некоторые продукты распада алкоголя.

Говорят еще, неплохо работают сухие активные дрожжи. Принимают одну ложку перед первой рюмкой, а затем по ложке каждый час. По идее они должны работать, как и печень – расщеплять алкоголь. Но сам не пробовал, поэтому такого советовать не буду. Однако если кто-то испробовал и есть что сказать на этот счет – пишите в комментариях, будет интересно узнать не только мне, а и другим читателям.

Есть такое мнение что: “Корпоратив удался – это когда заходишь на работу под свист и аплодисменты коллег”. Однако не думаю что вы его поддерживаете.

Если чувствуете, что опьянение настигает, то съешьте несколько долек лимона или выпейте лимонного сока. Пропустите один-два тоста. В общем, знайте меру, следите за количеством выпитого и держите себя в руках! Всех с наступающим!!!

Поддержите своим одобрением, поставив палец вверх, рассказав друзьям в соцсетях и подписавшись на канал.

Источник

1.

вивьен

[2081704489] – 07 марта 2012, 23:40

2.

Гость

[3589271266] – 07 марта 2012, 23:41

я специально не пью, чтобы не опозориться, т.к. себя знаю))я не могу так-бокальчик и хватит! я если начинаю пить, то пью до посинения, пока не кончатся деньги или то, что можно выпить)))наверно, алкоголизм не за горами))

3.

инкогнито

[679142607] – 07 марта 2012, 23:44

Гость

я специально не пью, чтобы не опозориться, т.к. себя знаю))я не могу так-бокальчик и хватит! я если начинаю пить, то пью до посинения, пока не кончатся деньги или то, что можно выпить)))наверно, алкоголизм не за горами))

5.

Гость

[1873027713] – 07 марта 2012, 23:50

Лет 5 назад танцевала стриптиз и устраивала развратные танцы с мужиками. А в том году побила тётку, которая вешалась на шею к моему МЧ из коллектива. С тех пор ни он, ни я не ходим на корпоративы.

6.

Гость

[681730849] – 07 марта 2012, 23:50

7.

Гость

[2179986097] – 07 марта 2012, 23:53

жжете, пацсталом)))))))

8.

Гость

[723157542] – 08 марта 2012, 00:01

а я занялась сексом с начальником на глазах у всего коллектива. сейчас в замах хожу)

9.

Гость

[2516607557] – 08 марта 2012, 00:36

Видимо, мой муж сейчас позорится, 40 минут первого, а его все нет

10.

Гость

[3996718492] – 08 марта 2012, 01:19

Я запомнила на всю оставшуюся свой позор…))) На 8-ое марта это было….поздравления начались с утра, я волновалась за своих сослуживцев и рьяно их осаждала, дабы не напились до официального поздравления, в результате я была самая пьяная, на заднице спускалась по лестницам, потеряла ключ от своего кабинета, пришлось МЧС-ников вызывать. Короче, ужас. Самое смешное, что все думали, что я любитель выпивок, а я просто выпивала крайне редко и не умела это делать ва-а-а- ще. После этого случая не стала пить совсем…уже лет 6 прошло, а вспоминать стыдно. Но прямо сейчас, поймала себя на мысли, что вискаиком бы уже и побаловалась)))) Неужели опять??????

11.

Гость

[3589271266] – 08 марта 2012, 01:22

Гость

Видимо, мой муж сейчас позорится, 40 минут первого, а его все нет

12.

Гость

[2190290775] – 08 марта 2012, 01:26

А я по пьянке призналась в нетрадиционной ориентации. Так что в итоге пришлось уйти.

Читайте также:  Сон что во сне тошнит

13.

Ya

[319198829] – 08 марта 2012, 02:30

14.

Рваный мух

[2197216785] – 08 марта 2012, 03:47

Люба из Ютьюба )))

15.

Дикий

[3139807125] – 08 марта 2012, 09:25

У пьяных баб все мерзкие инстинкты наружу вылазят.фу как противно это все читать.Девушки лучше не пейте,что может быть хуже пьяной бабы((

16.

Точка Ру

[2564886891] – 08 марта 2012, 09:48

Хуже пьяной бабы – только пьяный мужик.

17.

Дикий

[3139807125] – 08 марта 2012, 11:28

Точка Ру

Хуже пьяной бабы – только пьяный мужик.

18.

Сумасшедшая балерина

[3839754218] – 08 марта 2012, 11:46

Я сразу вспомнила фильм: “Дневник Бриджит Джонс”, где она танцевала на столе с микрофоном и с сигаретой руке, завывая: “Belieeeeeve, living without youuuu, belieeeeeeve!!!”

19.

Sogo

[603557834] – 08 марта 2012, 12:24

Я сама на праздниках не надиралась, но у нас был такой случай. Наш Генеральный директор пригласил на 8-е марта свою жену. Жена сильно напилась и приревновала к одной сотруднице своего мужа. Она швыранула в сотрудницу 3-х литровую банку с компотом, славатехосспади та успела увернуться и банка в дребезги об стену. Стена белого цвета все в вишневом компоте. Потом она накинулась на нее, повыдирала ей волосы прям с кожей. Я такое видела впервые чтобы с кровавыми кусками отлетали волосы. Шеф попытался утихомирить свою жену. Она набросилась и на него. Они в схватке кубарем катились по леснице со 2-го этажа. Он ей оторвал каблук и выбил бриллиантовую серьгу из уха. Вот такое 8-е марта. После выходных все сделали вид, что ничего не произошло. Сотрудница уволилась.

20.

Гость

[903973165] – 08 марта 2012, 13:10

Sogo

Я сама на праздниках не надиралась, но у нас был такой случай. Наш Генеральный директор пригласил на 8-е марта свою жену. Жена сильно напилась и приревновала к одной сотруднице своего мужа. Она швыранула в сотрудницу 3-х литровую банку с компотом, славатехосспади та успела увернуться и банка в дребезги об стену. Стена белого цвета все в вишневом компоте. Потом она накинулась на нее, повыдирала ей волосы прям с кожей. Я такое видела впервые чтобы с кровавыми кусками отлетали волосы. Шеф попытался утихомирить свою жену. Она набросилась и на него. Они в схватке кубарем катились по леснице со 2-го этажа. Он ей оторвал каблук и выбил бриллиантовую серьгу из уха. Вот такое 8-е марта. После выходных все сделали вид, что ничего не произошло. Сотрудница уволилась.

21.

Гость

[498178666] – 08 марта 2012, 13:38

19 не верю

22.

Sogo

[603557834] – 08 марта 2012, 15:44

Гость

Боже мой……. бедная девушка!!!! Клоки огромные были?

23.

Sogo

[603557834] – 08 марта 2012, 15:45

Гость

Боже мой……. бедная девушка!!!! Клоки огромные были?

24.

flake-praline

[1927356846] – 08 марта 2012, 18:42

25.

Гость

[3687991258] – 08 марта 2012, 21:53

А я напилась на новый год и перецеловалась почти со всеми мужчинами нашей организации(( у всех на глазах, хотя сама вообще этого не помню. Блин почему вот если напиваешься сразу распутство какие-то начинается? потому что по трезвости приходится сдержанно себя вести а в мыслях совсем другое чтоли?))

26.

Ёжа

[1525126782] – 08 марта 2012, 22:08

На новогоднем корпоративе набралась. Вроде конкретных идиотских поступков не вытворяла на работе, но домой шла зигзагами, муж вел, а дома несла такую ахинею…

27.

Гость

[3425373952] – 08 марта 2012, 22:47

Гость

А я напилась на новый год и перецеловалась почти со всеми мужчинами нашей организации(( у всех на глазах, хотя сама вообще этого не помню. Блин почему вот если напиваешься сразу распутство какие-то начинается? потому что по трезвости приходится сдержанно себя вести а в мыслях совсем другое чтоли?))

28.

гость

[4236806659] – 09 марта 2012, 01:20

В такой ситуации выход один – делать вид, что ничего страшного не произошло. Если будут, что говорить отшутитесь (посмеяться над собой) показать, что вам это тоже очень смешно. С разными людьми по разному реагировать надо. С другими можно обмерить взглядом и фыркнуть, типа несет фигню какую-то или ему что до этого. У нас одна была в такой ситуации, но вела после этого как будто ничего не произошло, ни тебе переживания ни смущения. Кто-то попытался ей напомнить. Она смерила его взглядом снизу вверх и задала вопрос – тебе какое до этого дело, жалеешь, что на его месте был не ты, но ты не в моем вкусе так что расслабься. Больше не нашлось желающих с ней говорить об этом. Но больше она на корпоративах не пила)))))

29.

компот из сухофруктов

[2193412634] – 10 марта 2012, 17:44

женщины, я бы вешался на вашем месте. вы же не думаете, что про это все забыли и не ржут над вами в курилке по сей день? помнят. ржут. дуры.

30.

Гостья

[491962893] – 11 марта 2012, 06:56

Господи, какие вы все тут милые и прикольные) Всё у вас нормально!!!

31.

Аякс

[2668833473] – 13 июня 2012, 03:10

Да…

32.

hjgkk

[4114914139] – 09 июля 2012, 15:03

Это самое гнустное существо на земле когда женщина пьяна в умат….просто мне словами не описать как противно…фууу…..

33.

hjgkk

[4114914139] – 09 июля 2012, 15:13

34.

лоя

[1690328549] – 11 октября 2012, 18:42

flake-praline

Едва устроилась на работу в большую западную компанию – на новогоднем корпоративе выпила лишнего. Очень веселилась, плясала, резвилась, потом отключилась,и меня доставили домой к коллеге (женского пола), которая была лишь чуть лучше меня. Уложили нас спать. Ночью то ли коллеге стало скучно не на своем месте, то ли мне холодно одной, но кто-то из нас залезла в постель к другой. Утром проснулись… Память вышибло у нас двоих – помнили только официальное поздравление и выступление балета – 3 толстых танцовщиц. Дальше – как отрезало. Как и зачем попали в одну постель – непонятно. Пили чай, звонили коллегам – нам рассказывали подробности. Потом коллеги начали звонить сами – и мы узнавали все больше о себе и своих талантах – исполнении цыганочки “с выходом”, канкане….

Читайте также:  Собаку тошнит кровью что делать

Больше не пью на корпоративах..на всякий случай.

36.

Гость

[675092064] – 19 декабря 2012, 15:50

37.

Люся

[129942428] – 22 декабря 2012, 22:02

38.

Ольга

[288250744] – 28 декабря 2012, 13:48

У меня тоже вчера был……………. уснула за столом, практически на руках выносили, в такси грузили……. стыдно сил нет((((( Вот сегодня и давай искать по инету, как избавиться от чувства вины!!! Спасибо!! Оказывается я не одна такая!! Уже легче )))

39.

Платон

[3480061277] – 28 декабря 2012, 15:31

40.

Ленок

[1512900091] – 30 декабря 2012, 19:43

Ой и мне стыдно очень по сей день((( Места себе не нахожу. Корпор был 26. Поперлась в президиум, несла чушь наверное. сама не помню. Один коллега прохода не давал с самого начала вечеринки, целовалась с ним на глазах у всех. В прошлом году он тоже ко мне подкатывал, но уже на пути к дому, зрителей хоть поменьше было. Я только успокоилась немного, так он в субботу пришел, поздравлял с новым годом. У меня опять все перевернулось((( Девчонки ржут на до мной. А мне хоть застрелись( Хорошо хоть не уволили, видимо не послала президента( Ну дура я дура. Стыдно то как…

41.

Девушка до 30

[2496066596] – 09 января 2013, 07:15

Эх… я тоже в другой темке оставила свой коммент про корпоратив. Девочки, я с вами с 29 декабря 12-го года. Тоже стыдно. До сихпор! Иду на работу, с богом, как грится..

42.

Люся

[1657509011] – 10 января 2013, 15:09

Люся

У меня вчера был корпор….. Напилась…. Стыдно то как…..

первую часть помню отлично, вторую то же ничего так, а вот третья вообще в голове не отложилась. вызвали мне такси, усадили или погрузили туда отправили (я этого не помню) утром синяк на ноге лодыжка вывихнута, и чего было…….

43.

Девушка до 30

[2496066596] – 11 января 2013, 23:52

Пишу с небольшим опозданием 🙂 И вот уже прошло 3 рабочих дня 🙂 Для тех, кто не в курсе – выпила натощак много разного: чуть шампанского, чуть водки, чуть виски, чуть текилы. Если все сложить получится 3 неполных стопки. Но мне хватило и этого… Сначала меня стало вырубать, потом помню кусками: было плохо, тошнило, плакалась мальчику из соседнего кабинета, что меня тошнит и “я больше не могу”..Потом мене вызвали такси и в 7 вечера я была дома. Абсолютно вхлам пьяная. А! Главное-то – меня все-таки стошнило на рабочем месте! Кстати, оказавшись дома, я даже позанималась делами: загрузила стиральную машинку, небольшие постирушки руками, поухаживала за котом, прибралась в сумке, проверив, все ли на месте. Выходные прошли в аЦких муках совести за свой позор. Ночью, перед первым рабочим днем, я не спала вообще! Искала в инете стратегии, как выдти из ситуации с наименьшими потерями. Еле плетясь на работу, сильно опаздывая при этом, думала, что же мне делать. Придя, быстро проскользнула в свой кабинет. Поздоровалась, как ни в чем не бывало уселась на свое место. И… замерла, устремив взор в небо (вернее, в потолок). В этот момент влетает наш директор с улыбкой до ушей, застревает в дверях, глядя на меня и кочевряжась в предвкушении моих прилюдных мук. Я перевожу взгляд с потолка на него, и, восклицая: “Аааааа! Ничего не говорите!”, упираюсь лбом в собственный стол. Пауза и.. дикий ржач! Меня поздравили с Посвящением. Потом весь день ходила, улыбаясь ) А на второй день никто и не вспомнил! Сегодня только немного подшутили, когда в честь наступления пятницы, предложили с ними выпить стопочку )))))

44.

Девушка до 30

[2496066596] – 11 января 2013, 23:54

*выдти = выйти ) ошибочка )

45.

Гость

[703928615] – 16 февраля 2013, 13:55

Хорошо, когда понимающие люди окружают. А меня после такого теперь пытаются выжить. Сначала думала, что просто придераются, но теперь поняла, что видимо что-то не то ляпнула, знать бы хоть что!

46.

ВумЭнша

[524804058] – 19 февраля 2013, 11:08

Я начинаю говорить людям все в лицо (эх, трезвой бы столько смелости). Если человек похож на какого-либо актера, обязательно ему это сообщу. А потом буду весь вечер его (её) так и называть. Слышу от посторонних людей: “ну ты и стерва”. Хотя трезвая я белая и пушистая. Раньше еще могла пососаться с кем-нибудь. Даже с девушкой. Хотя я сто процентов гетеро. Или как там правильно. Натуральная вообщем:) Когда меня (первый и последний раз) доставили домой под “подмышки”, я повторяла постоянно “пятый подъезд… пятый этаж…”:) Что это за адрес для меня до сих пор загадка:) В “исходящие” вообще страшно заглядывать на утро. Там и братья и преподаватели и кого только нет! Ой все… Больше не пью:(

47.

Колбаса

[1753458971] – 24 февраля 2013, 13:30

Ой девчонки, читаю и понимаю не одна я такая. Корпоратив в честь 23 февраля наметили, а оптом отменили, в связи с занятостью шефа, но как бы не так, зам.шефа с этой ситуацией не смирился – побежал в магазин и купил коньяк и вино. Устроили импровизированный стол, кто то колбаску нашел, кто то сыр и фрукты с шоколадкой и …….понеслась. Затем приехал шеф, привез еще коньяк, продолжили. Дальше помню смутно, сидели пили, шеф уехал, а я и еще одна коллега собрались домой, но зам и еще один сотрудник повезли нас в ресторан, где мы и продолжили (кошмар даже ресторана названия не помню, все как в тумане). По дороге домой я рыдала на плече у зама, целовала его и говорила как я его люблю. Благо дальше ничем не продолжилось и меня доставили домой, но так стыдно. Он раньше всех в офис приходит, как и я……жду понедельника с великим страхом, даже есть не могу….

Читайте также:  Почему тошнит при беременности девочкой

48.

лейла

[1117523773] – 23 декабря 2013, 12:46

ахахах ))круто))

49.

Боня

[1563607878] – 27 декабря 2013, 18:44

Даааааа!! Я вчера тоже зажгла, сначала все было хорошо, пили, ели, танцевали, потом за мной пришел мой парень (вот надо было с ним сразу уходить!), но у меня уже жара, я не могу остановиться. Он мне говорит: идем домой, а я еще одну песню станцую, потом еще одну, а потом они на свою беду включили лезгинку, и тут меня перекрыло!!!!!!!!! Я к диджеям: у нас же русский корпоратив, какого рожна вы включаете, они машут головой, т.е. не реагируют, я хватаюсь за стол и пытаюсь перевернуть, короче не успела, вовремя оттащили. Потом увидела пачку сигарет и зашвырнула в них!!!!! Дальше круче, на столе стояли бутылки вина я решила их все забрать!!!!! Давай их хватать и пытаться в рюкзак засунуть….Фу бестолочь, на фига они мне!. Короче намучился мой со мной((((( Сегодня была на работе, заметила недобрые взгляды в мою сторону. Стыдно, противно, уволиться чтоль!?

50.

WWW

[2319963363] – 31 декабря 2013, 02:50

компот из сухофруктов

женщины, я бы вешался на вашем месте. вы же не думаете, что про это все забыли и не ржут над вами в курилке по сей день? помнят. ржут. дуры.

Источник

  • Я никогда не работала, поэтому корпоративов у меня не было, но домой с праздников и тусовок пьяной приезжала)) один раз вообще не успела дверь открыть, стошнило прямо на крыльцо, на рукав… (я в коттедже живу, слава Богу не в квартире, и никто этого не видел). Да много таких случаев было, на самом деле, но на людях я дичь всякую никогда не творю, всегда держу себя в руках, почему-то получается. А вот когда заползаю домой, то велком ту зе шоу)

  • 27.12.20 22:59 (ответ для: Кракозябра 14)

    Кракозябра 14 писал(а): Я тоже помню не поняла,чего хорошего в водке и как ее пьют,потом после пива было такое же ощущение Я выпила когда была у бабушки на каникулах в деревне,пыталась голышом по деревне пройтись, бабушка меня остановила,я там потом песни громко пелапотом спала почти сутки Родителям мы ничего не рассказали

    Прикол

  • 27.12.20 22:57 (ответ для: Мадам ШошА)

    Шошечка-Шошанчик писал(а): А я впервые водку попробовала, нет, чистый спирт , когда в универ поступала. Мне было шешнацать, а умнас был грандиозный фестиваль в городе, шел больше недели. Это было огромное событие на тот момент. Впервые! Ну а я за книжками сидела. И вот вытянула меня старшая сестра с ее подругой погулять в 1 вечер. И ее подруга налила нам чистый спирт, правда, разбавленный водой я глотнула – мне не понравилось. Но у меня был шок – как такое можно пить приличным девочкам? Далее, на 1 курсе, уже ближе к лету, однокурсница закатила пир на весь мир. Назвала подружек и я там была. Она ничо лучше не придумала, как купить водки. Налили мне в кружку на дне, я выпила и их всех стало по трое. Я упала и пропала до утра. Наутро надо мной прикалывались, что мне пробки хватило а у них дальше гульба была, с соседом снюхались. А я потом переживала, а вдруг, что со мной делали и я уже не невинна, потому что однокурсница, котораявсе это затеяла и у которой я иогда ночевала, утром без трусов возле меня спала Позже выяснилось, что она ушла к соседу и ее насильно девки обратно притащили

    Я тоже помню не поняла,чего хорошего в водке и как ее пьют,потом после пива было такое же ощущение) Я выпила когда была у бабушки на каникулах в деревне,пыталась голышом по деревне пройтись, бабушка меня остановила,я там потом песни громко пела)потом спала почти сутки
    Родителям мы ничего не рассказали

  • 26.12.20 14:05 (ответ для: esk24zyp28re)

    esk24zyp28re писал(а): Я вообще пить не умею.Не то что на корпоративе.Могу выпить 500 грамм крепкого алкоголя у меня вес 49 кг.Потом чудес натворить.Поэтому много не пью.

    Ого, от поллитра и мне дурно станет

  • А я никогда не была сильно пьяной. У меня есть какой-то момент в распитии алкоголя, когда я понимаю, что он реально не вкусный и пить больше не могу себя даже заставить. Но вроде и зачем, не для опьянения же мы пьём, а так, расслабиться и потусить.
    А вот коллега моя, подружка, её уносит почти сразу, в полный неадекват, ничего не помнит потом, но не бузит, просто танцует активно и все

  • не было такого. от алкоголя меня клонит в сон. если бы напилась сильно, до дома бы не дошла))

  • Я вообще пить не умею.Не то что на корпоративе.Могу выпить 500 грамм крепкого алкоголя у меня вес 49 кг.Потом чудес натворить.Поэтому много не пью.

  • 25.12.20 22:04 (ответ для: vy8qaglmt3lg)

    vy8qaglmt3lg писал(а): Согласна. Нельзя. Все наши напившиеся, в течение полугода, были уволены. Причина – косяки в работе. Реальная причина – поведение на корпоративах.

    Все правильно, нельзя терять берега. Корпоратив – это не пьянка с друганами в баре. Надо быть осмотрительнее, с этими людьми потом еще работать.

  • Я в эти выходные отравилась вином, поэтому сегодня на корпоративе не пила почти… а так бывало всякое

  • Я вообще ни разу не была в состоянии сильного алкогольного опьянения. А на публичных мероприятиях и вовсе стараюсь сохранять ум трезвым

  • Бывало и такое. Хорошо вообще, что приходишь, а не тебя приносят)

  • 25.12.20 20:25 (ответ для: Фаталист)

    Фаталист писал(а): На корпоративах никогда не напивалась, себе дороже.

    Согласна. Нельзя. Все наши “напившиеся“, в течение полугода, были уволены. Причина – косяки в работе. Реальная причина – поведение на корпоративах.

  • Источник